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大學生心理壓力問題的調(diào)查報告

時間:2023-02-25 10:46:44 調(diào)查報告 我要投稿

關(guān)于大學生心理壓力問題的調(diào)查報告

關(guān)于大學生心理壓力問題的調(diào)查報告
  
  一. 前言
  
  隨著社會的發(fā)展,社會競爭日益激烈,而作為當代大學生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內(nèi)心世界,幫助其更好地處理和應(yīng)對心理壓力問題,特進行了此次問卷調(diào)查。
  
  二.調(diào)查時間、方法、對象
  
  1. 調(diào)查時間
  
  2012年10月20日至27日
  
  2. 調(diào)查方法
  
  在網(wǎng)上進行電子問卷調(diào)查,共發(fā)放100份問卷,有效問卷100份
  
  3.調(diào)查內(nèi)容
  
  針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調(diào)查
  
  4.調(diào)查對象
  
  此次調(diào)查問卷針對在校大學生進行的問卷,主要是針對?坪捅究拼髮W生
  
  三.調(diào)查結(jié)果分析
  
  隨著世界的迅猛發(fā)展,社會競爭激烈,社會關(guān)系日趨負責,大學生們承擔了
  
  來自各方面的壓力,家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響,大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調(diào)查的對象并非同一間學校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調(diào)查,我們總結(jié)出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下:
  
 。ㄒ唬⿵拇髮W生心理壓力程度上看:
  
  調(diào)查報告結(jié)果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結(jié)果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54.55%男生認為壓力非常大,女生只占45.45%,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養(yǎng)家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實,不免會比女生的壓力要大。
  
  除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調(diào)查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農(nóng)村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農(nóng)村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結(jié)果也在我的預(yù)想中,農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差,從小,農(nóng)村的學生就被灌輸讀好書,走出農(nóng)村的教育,所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆,太多太多的事實擺在農(nóng)村學生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農(nóng)村學生壓力小一點。
  
  當然,性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
  
  正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43.90%,內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70.97,內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。
  
 。ǘ┐髮W生心理壓力的主要方面
  
  從調(diào)查的結(jié)果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
  
  從現(xiàn)實的結(jié)果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,6%是因為家人關(guān)系不好。
  
  從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線,農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。
  
  (三)壓力的來源分析
  
  1、就業(yè)壓力
  
  就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數(shù)越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調(diào)查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
  
  2.家庭壓力
  
  來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農(nóng)村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關(guān)系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調(diào)查中,也可以發(fā)現(xiàn)這一點。
  
  3.人際交往
  
  大學算是半個社會,我們天天都得跟老師同學打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學,人脈很重要,關(guān)系到你的各種評優(yōu),況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。
  
  4、感情問題
  
  到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱
  
  大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報告中,也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內(nèi)向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。
  
  5、學習壓力
  
  到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關(guān)系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。
  
  四、結(jié)語
  
  從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:
  
  1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。
  
  2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路,所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術(shù)業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業(yè)和工作的關(guān)系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。
  
  3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。
  
  4.放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當?shù)胤畔路纻,學會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。
  
  5學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。
  
  附加:關(guān)于大學生心理壓力問題的調(diào)查問卷
  
  關(guān)于大學生心理壓力的調(diào)查問卷
  
  首先感謝您對本問卷的查看!為了進一步了解大學生心理壓力狀況,弄清
  
  大學生的心理壓力煩惱,配合引導促進大學生心理健康,特作了此次問卷調(diào)查活動。再次感謝您的作答!
  
  1、 請問你的性別是()
  
  A男     B女
  
  2、你是哪里人( )
  
  A農(nóng)村    B 城市
  
  3、你對現(xiàn)在的學習有壓力嗎()
  
  A.完全沒有壓力    B很少有壓力   C偶爾有壓力   D壓力非常大
  
  4、與大學前相比,現(xiàn)在壓力( )
  
  A更大了
  
  B還是一樣
  
  C壓力小了
  
  D沒感覺
  
  5、你對你目前的專業(yè)滿意嗎
  
  A非常滿意        B不是很滿意    C不滿意    D沒感覺
  
  6、你覺得你的壓力主要來自哪方面()【多選題】
  
  A就業(yè)壓力
  
  B家庭壓力
  
  C在校與老師同學交往的壓力
  
  D感情壓力
  
  E在校任職學生干部的壓力
  
  F其他
  
  7、壓力對你的生活起什么作用
  
  A正面影響
  
  B較為負面影響
  
  C很大負面影響
  
  D沒影響到生活
  
  8、家里讓你最有壓力的是( )
  
  A父母的期望
  
  B家庭教育
  
  C家境欠佳
  
  D家人關(guān)系不好
  
  9、你覺得你是個什么樣性格的人( )
  
  A活潑開朗    B 冷漠    C內(nèi)向     D孤僻
  
  10、感覺到壓力時,你的心情是( )
  
  A心情低落,啥事都不想干  B煩躁
  
  C開心,因為有動力        D平靜,和平常沒兩樣
  
  11、你會采取什么方式面對壓力( )
  
  A壓抑自己    B宣泄     C轉(zhuǎn)移      D順其自然
  
  12、你覺得學校哪種方式最能使你釋放壓力( )
  
  A多開些關(guān)于心理健康問題的講座
  
  B多組織一些外出活動
  
  C每天開放心理咨詢室
  
  D舉行多種比賽
  
  非常感謝你對本次問卷的支持。如果你想發(fā)表關(guān)于大學生心理壓力問題,那么請你把你的寶貴意見寫下來。謝謝!

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