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學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告

時(shí)間:2023-12-29 10:47:58 賽賽 調(diào)查報(bào)告 我要投稿

學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告(精選21篇)

  在人們?cè)絹?lái)越注重自身素養(yǎng)的今天,大家逐漸認(rèn)識(shí)到報(bào)告的重要性,我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意涵蓋報(bào)告的基本要素。在寫(xiě)之前,可以先參考范文,下面是小編精心整理的學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告,歡迎大家分享。

學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告(精選21篇)

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 1

  一、問(wèn)題的提出

  以前一提起眼鏡,大家都認(rèn)為是教師、科學(xué)家、大學(xué)生的專(zhuān)利,而近幾年,我們卻發(fā)現(xiàn),同學(xué)當(dāng)中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡,看不清黑板報(bào)上的字,影響了學(xué)習(xí)。據(jù)調(diào)查日顯示,小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的近視率達(dá)到了20%,初中學(xué)生的近視率達(dá)到了60%,高中則達(dá)到了90%。這些情況引起老師和同學(xué)們的足夠重視。造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我決定對(duì)此項(xiàng)課題做一番調(diào)查研究。

  二、研究目的

  近些年來(lái),在校小學(xué)生配戴眼鏡的人數(shù)逐年上升,怎樣預(yù)防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)本課題的研究,了解在校小學(xué)生的近視率,了解近視產(chǎn)生的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視眼。

  三、研究計(jì)劃

  1、研究?jī)?nèi)容

  (1)造成近視的原因。

 。2)怎樣預(yù)防近視

  2、調(diào)查方法

 。1)查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的;

 。2)通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況

 。3)上網(wǎng)查與相關(guān)資料

  四、研究過(guò)程

 。ㄒ唬┯^察調(diào)查近視同學(xué),了解平時(shí)用眼鏡情況。

  在對(duì)身邊的同學(xué)和朋友進(jìn)行觀察調(diào)查,我了解到多數(shù)近視的.同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生。

  (二)咨詢眼科醫(yī)生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施。

  去圖書(shū)館去查閱有關(guān)資料,并到醫(yī)院對(duì)眼科醫(yī)生進(jìn)行咨詢,并做詳細(xì)記錄。

  (三)對(duì)調(diào)查材料進(jìn)行總結(jié)分析,寫(xiě)出調(diào)查報(bào)告,

  調(diào)查研究訪問(wèn)結(jié)束后,我將調(diào)查采訪的資料進(jìn)行整理、分析、寫(xiě)出課題研究報(bào)告。

  五、結(jié)論

  通過(guò)調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):

  1.從整體來(lái)看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;

  2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;

  3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題重視不夠。

  六、建議

  1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。

  2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。

  4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)30分鐘,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

  5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

  要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。

  七、體會(huì)

  眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 2

  一、問(wèn)題的提出

  如今,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,學(xué)習(xí)科目多,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),學(xué)習(xí)習(xí)慣也不盡人意,種.種惡習(xí)都是導(dǎo)致近視的原兇。故近年,中學(xué)生近視的情況也比較嚴(yán)重,大多集中于200~400度之間,有少部分的同學(xué)已經(jīng)成為高度近視者,而近視風(fēng)波也越演越烈。中學(xué)生的近視是怎么回事呢?針對(duì)以上問(wèn)題,我進(jìn)行了調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1.采用網(wǎng)上調(diào)查的'方式詢問(wèn)一些中學(xué)生的近視原因。

  2.調(diào)查班級(jí)學(xué)生近視人數(shù)。

  3.查預(yù)防近視的的方法。

  三、調(diào)查結(jié)果

  (一)調(diào)查人數(shù):50人近視人數(shù):37

  (二)近視原因

  1.學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng):20%

  2.學(xué)習(xí)習(xí)慣不好:42%

  3.為了扮酷:28%

  4.父母遺傳:5%

  5.過(guò)度用眼:15%

  (三)近視者對(duì)近視的看法

  1.不在乎,隨便30%

  2.很在乎,很后悔近視了,很想有方法可以補(bǔ)救50%

  3.平常心,沒(méi)想過(guò),有方法就治療20%

  四、預(yù)防近視的方法

  1、近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

  2、近距離用眼時(shí)的光線要適中

  3、近距離的用眼姿勢(shì)要正確

  4、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)

  五、調(diào)查結(jié)論

  我們可以有從眾的心理,但缺乏分析,不作獨(dú)立思考。不顧是非曲直的一概服從多數(shù),隨大流走,則是不可取的,是消極的“盲目從眾心理”。要想身體健康,有好的視力,我們要有自己的主見(jiàn);同時(shí)我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,預(yù)防近視或以免加深近視度數(shù),為自己的身體健康著想,為自己的未來(lái)著想!

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 3

  一、研究原因:

  男女生間的消費(fèi)差異。調(diào)查結(jié)果顯示:現(xiàn)代的大學(xué)生中,男女方戀愛(ài)支出基本成持平趨勢(shì),部分女生戀愛(ài)支出還甚至超過(guò)了男生。在建立和培養(yǎng)自己人際關(guān)系方面,男生的開(kāi)銷(xiāo)遠(yuǎn)比女生大,而在形象包裝方面,女生又會(huì)略勝一酬。在對(duì)于是否會(huì)計(jì)劃月生活費(fèi)的這一項(xiàng)調(diào)查中,選擇有計(jì)劃的女同學(xué)僅為28.4%,男同學(xué)則為37.1%。

  據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。

  為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

  兼職對(duì)大學(xué)生的促進(jìn)作用雖然大學(xué)生兼職有諸多問(wèn)題,但做為邁向社會(huì)的第一步,它的作用也是顯而易見(jiàn)的。

  二、調(diào)查問(wèn)卷

  1.你是不是近視?

  A.是的B、不是

  2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它

  3你近視多少度?

  A.100以下B.500以下C.更高

  三、調(diào)查分析:

  導(dǎo)致眼睛近視的原因:

  大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1、看電視距離太近

  2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

  3、所看電視的畫(huà)面濃度太深

  4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

  5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)

  6、在光線太弱的`光下看書(shū)

  7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

  8、不合理飲食

  9、看激光

  10、在車(chē)廂里看書(shū)

  11、遺傳因素

  12、不認(rèn)真做眼保健操

  四、調(diào)查結(jié)果:

  首先,家庭要建立健康的消費(fèi)文化環(huán)境。家長(zhǎng)的消費(fèi)觀和行為會(huì)在孩子身上有形或無(wú)形的反映出來(lái)。給予他們一定消費(fèi)自主的同時(shí)也要注意教育。同時(shí),學(xué)校對(duì)大學(xué)生正確的消費(fèi)官和消費(fèi)行為應(yīng)有好的主導(dǎo)作用。要加強(qiáng)勤儉節(jié)約的教育,狠抓校風(fēng)學(xué)風(fēng)。最后建立健康的社會(huì)消費(fèi)大環(huán)境。當(dāng)前大學(xué)生在很大程度上是受社會(huì)影響。我們希望依賴社會(huì)的力量,屏棄不良的消費(fèi)行為,積極建立校園新風(fēng)氣、新消費(fèi)文化的生長(zhǎng)點(diǎn)。

  通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  五、建議

  雖然不是每個(gè)大學(xué)畢業(yè)生都會(huì)從事管理工作,但是在實(shí)際工作中每個(gè)從業(yè)者都會(huì)不同程度地需要組織管理才能。現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)表明,不僅領(lǐng)導(dǎo)干部、管理人員應(yīng)當(dāng)具備組織管理才能,其它專(zhuān)業(yè)人員也應(yīng)當(dāng)具備。隨著時(shí)代的發(fā)展,純書(shū)生型的人才已不能適應(yīng)社會(huì)的需要。近年來(lái),許多用人單位在挑選錄用大學(xué)畢業(yè)生時(shí),在同等條件下,往往會(huì)優(yōu)先考慮那些曾擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部,具有一定組織管理能力的畢業(yè)生。這正反映了時(shí)代的客觀要求。

  (一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

  (三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

  (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科專(zhuān)醫(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

  六、體會(huì)

  為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!

  調(diào)查目的:在我國(guó),隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步,大學(xué)生的消費(fèi)支出逐年增加,且增幅越來(lái)越大,大學(xué)生已成為不容忽視的特殊消費(fèi)群體。本次調(diào)查主要是了解目前我校大學(xué)生消費(fèi)狀況及消費(fèi)心理,分析學(xué)生的消費(fèi)構(gòu)成,引導(dǎo)樹(shù)立正確的消費(fèi)觀念,養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 4

  一、調(diào)查對(duì)象與方法。

 。ㄒ唬┱{(diào)查對(duì)象:

  11月18日至11月22日,我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組,對(duì)我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。

 。ǘ┱{(diào)查方法:

  我們對(duì)我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪,問(wèn)題主要有,近視度數(shù)?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間?近視后有否請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行視力糾正?并對(duì)全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢(shì)進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)。

  二、調(diào)查結(jié)果與分析。

 。1)長(zhǎng)期讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,喜歡躺在床上看書(shū),或看書(shū)寫(xiě)字距離太近。

 。2)有的每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時(shí)間超過(guò)2.5小時(shí),用眼時(shí)間太長(zhǎng),造成眼睛疲勞。

 。3)沒(méi)有堅(jiān)持做眼保健操,或眼保健操姿勢(shì)不正確,不認(rèn)真。通過(guò)對(duì)全班的眼保健操檢查來(lái)看,姿勢(shì)正確及認(rèn)真的競(jìng)只有15人,達(dá)全班人數(shù)的29%左右。

 。ㄈ┙曆鄣暮蠊

  通過(guò)對(duì)近視眼同學(xué)的采訪,同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。

 。1)上體育課或課間活動(dòng)時(shí)特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來(lái)后,找眼鏡麻煩。

 。2)平時(shí)生活時(shí),在睡覺(jué),洗臉的時(shí)候,經(jīng)常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。

 。3)眼睛時(shí)常有不舒服的現(xiàn)象,經(jīng)常要用手揉眼睛。

 。ㄋ模⿵纳厦娴恼{(diào)查結(jié)果來(lái)看,近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防

  的,近視主要由于用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確,沒(méi)有正確的體育鍛煉以級(jí)用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了不便之處。

  三、解決方法:

  (1)用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右,休息時(shí)多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。

  (2)在讀寫(xiě)時(shí),光線要適中。

 。3)近距離用眼姿勢(shì)要正確,桌椅高低比例要合適,寫(xiě)字時(shí)要記住三個(gè)一,手離筆尖一寸,眼睛離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車(chē)上看書(shū)。

  (4)看電視,玩游戲,上網(wǎng)時(shí)間不要太長(zhǎng),上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米,看電視時(shí),眼睛離電視應(yīng)在2米以外。

  (5)每天堅(jiān)持體育鍛煉,并認(rèn)真正確做好眼保健操。

 。6)每天保持有充足的睡眠。

  (7)患上近視后,應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。

 。8)建議在學(xué)校和班級(jí)積極開(kāi)展宣傳近視的危害和有效防治辦法的`活動(dòng)。

  四、感想“

  通過(guò)這次調(diào)查,我認(rèn)識(shí)到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣,達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗,一起行動(dòng)起來(lái)吧。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 5

  一、調(diào)查的目的

  1、調(diào)查學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。

  2、通過(guò)調(diào)查近視情況,提高人們預(yù)防近視的意識(shí),從而降低近視率。

  二、實(shí)踐過(guò)程

  1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

  2、我閱讀了近來(lái)的報(bào)紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容,深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防。

  3、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的以及近視所帶來(lái)的不便。

  4、我到清遠(yuǎn)市眼科醫(yī)院咨詢?cè)洪L(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施。

  三、調(diào)查數(shù)據(jù)及分析

  我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為%,中學(xué)生為%,高中生為%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的.近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

  四、結(jié)論:

  (一)近視的原因:

  1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

  2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暰嚯x太近、時(shí)間太長(zhǎng)和所看電視的畫(huà)面濃度太深;玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),在光線太強(qiáng)或太弱的陽(yáng)光下、車(chē)廂里看書(shū);不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補(bǔ)課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類(lèi)的課外培訓(xùn),都會(huì)使得小學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng),睡眠過(guò)少。

  3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。

  4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

  5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

  6、不合適的配鏡,如配鏡過(guò)矯或配鏡不足。

  7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食的兒童。

  8、孩子如果長(zhǎng)期吃含糖精食品,也會(huì)引起視力的降低,因?yàn)檫^(guò)多糖份的攝入會(huì)造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足,會(huì)致使眼球壁彈性降低,眼軸拉長(zhǎng),從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。

  (二)近視的危害:

  1、容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡后,由于兒童活潑好動(dòng),若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明。

  2、學(xué)習(xí)成績(jī)下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,注意力不集中,使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

  3、影響孩子前途:孩子得了近視,升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制,前途受到極大影響。

  4、遺傳后代:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時(shí)治療,也將遺傳后代。

  5、危害身心健康:由于孩子近視,多種體育活動(dòng)無(wú)法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,致使孩子體質(zhì)虛弱多病,身心健康受到極大影響。

  6、活質(zhì)量低下:由于孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅游外出、參加娛樂(lè)活動(dòng)都有很多困難,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下。

  7、導(dǎo)致并發(fā)癥:得了近視如不及時(shí)治療,不但度數(shù)會(huì)不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。

  8、太多不便:由天氣變化而帶來(lái)的太多不便,如:雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷,帶眼鏡進(jìn)出,溫差太大容易反霜,擦拭后帶來(lái)鏡片磨損,致使視物模糊,度數(shù)逐年增加。

  五、建議有效預(yù)防近視等眼。

  1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

  2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。

  3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

  4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 6

  一、問(wèn)題的提出

  我們班有好多同學(xué)都近視了,他們常說(shuō):“戴著眼鏡代表很有學(xué)問(wèn)!”但是,我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?huì)近視?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是,我?guī)е鴨?wèn)題做了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱有關(guān)書(shū)籍,并且詢問(wèn)醫(yī)生,了解普通人是怎么近視的。

  2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。

  3、通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書(shū)籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強(qiáng)或光線太弱的地方看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦等上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國(guó)近視機(jī)率已接近30%,,而我們班61人,已有18人近視了。

  醫(yī)生的講述近視眼的危害會(huì)影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí),甚至?xí)䦟?dǎo)致失明。上網(wǎng)、書(shū)籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望。

  四、結(jié)論

  1.近視的主要原因:

  (1)看電視距離太近;

  (2)看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

  (3)所看電視的畫(huà)面濃度太深;

  (4)寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;

  (5)在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);

  (6)在光線太弱的光下看書(shū);

  (7)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

  (8)不合理飲食;

  (9)在車(chē)廂里看書(shū);

  (10)遺傳因素。

  2.近視眼還有很多危害。

  (1)會(huì)影響智力發(fā)育:人對(duì)外進(jìn)信息的`獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開(kāi)外界。

  (2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深,會(huì)引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致失明,遺憾終生。

  (3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng),使身體發(fā)育遲緩。

  3、不是每個(gè)人都會(huì)得近視眼,近視眼其實(shí)可以預(yù)防的,但要做到以下幾點(diǎn):

  (1)積極參加體育鍛煉;

  (2)每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望;

  (3)不要在陽(yáng)光集中和光線昏暗的地方看書(shū)寫(xiě)字;

  (4)不要走路坐車(chē)看書(shū);

  (5)定時(shí)做眼保健操;

  (6)不要離書(shū)本過(guò)近讀書(shū)寫(xiě)字;

  (7)不要借用他人眼鏡;

  (8)在沒(méi)有任何情況下盡量不要“瞇眼”;

  (9)不要用手去觸摸眼睛;

  (10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 7

  一、問(wèn)題的提出

  全校、全國(guó)、甚至全球的近視情況極高,對(duì)此我展開(kāi)了一個(gè)調(diào)查,從而得知情況。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱相關(guān)書(shū)籍,閱讀報(bào)刊,游覽信息,上網(wǎng)游覽,了解近視眼。

  2、查閱書(shū)本和相關(guān)資料,進(jìn)行整理。

  3、通過(guò)多種途徑,搜集近視眼的原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1、我國(guó)青少年近視發(fā)病率是世界第二位,發(fā)病率為50%

  2、小學(xué)生近視率為22.7%,初中生為55.22%

  高中生為70.34%,大學(xué)生高達(dá)80%以上。

  3、我國(guó)中小學(xué)生患近視率的人數(shù)占整個(gè)學(xué)生比例的60%,患者人數(shù)超過(guò)6000萬(wàn),居世界首位。

  四、結(jié)論

  1、從調(diào)查結(jié)果來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高而加重。

  2、其中的因素,如:姿勢(shì)不對(duì),用眼不當(dāng)之類(lèi)的毛病。我們可以努力克制、改正;像防護(hù)不當(dāng)、用藥不對(duì)之類(lèi)的問(wèn)題,我們可以正確就醫(yī)。像電視、手機(jī)看的太多,我們可以盡量減少一些看的時(shí)間,并做對(duì)眼睛有保護(hù)的`事情。

  3、看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不應(yīng)臥在床上,更不用趴在床上或趴在桌上寫(xiě)字看書(shū)。

  4、眼睛如果近視,應(yīng)食用或外用藥品,或多做一些保護(hù)眼睛的運(yùn)動(dòng),如:眼保健操等。多向遠(yuǎn)處眺望,既可開(kāi)闊眼界,又可提高視力。

  5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在一小時(shí)內(nèi),不要離電視太近,至少隔兩米距離。不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛,每學(xué)習(xí)50分鐘,應(yīng)適當(dāng)休息十分鐘。

  6、要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書(shū)。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 8

  一.課題的提出

  在校區(qū)中我發(fā)現(xiàn)帶上眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,班上同學(xué)眼鏡度數(shù)也越來(lái)越高,為了明白原因,我做了一次調(diào)查研究。

  二.調(diào)查方法

  1.詢問(wèn)老師和同學(xué)了解近視的主要原因。

  2.上網(wǎng)搜尋,查找其他原因。

  3.在外搜索看近視的人多不多。

  三.調(diào)查情況和資料整理

 。1)據(jù)調(diào)查,我班共有九個(gè)人近視,近視原因主要為:

  1.寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì)。

  2.每天過(guò)量看電視,玩手機(jī),打游戲。

  3.在看電腦,電視等藍(lán)光電子產(chǎn)品時(shí)太近。

  4.做眼保健操時(shí)不認(rèn)真,時(shí)常睜眼。

  5.在床上趴著看書(shū)。

  6.經(jīng)常在光線暗或強(qiáng)烈下看書(shū)。

  7.過(guò)度用眼而不保護(hù)眼睛。

  8.不重視眼睛安全。

 。2)全國(guó)大多是小學(xué)生就開(kāi)始近視,大學(xué)戴眼鏡比例高達(dá)80%。

  (3)近視因素比較多,造成近視因素有身體本身因素,環(huán)境因素,睡眠因素,而導(dǎo)致近視的原因大多是做作業(yè)動(dòng)作慢,睡眠不足,過(guò)度玩電子產(chǎn)品,另外還有故意不睡覺(jué)熬夜。

  四、結(jié)論

  通過(guò)對(duì)調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn):

  1.從整體看,近視中大多是因?yàn)樽鳂I(yè)負(fù)擔(dān)比較重導(dǎo)致的,無(wú)論哪個(gè)年級(jí)都沒(méi)讓眼睛好好休息,而在校內(nèi),休息時(shí)間又一次隨年級(jí)升高而減少,作業(yè)負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重,因此讓眼睛沒(méi)有足夠休息的.時(shí)間。

  2.抗疲勞眼藥水是對(duì)眼睛有治療作用的,配眼睛也有一定的幫助的,但有些人一點(diǎn)也不在乎。

  五、提出建議

  1.每天堅(jiān)持向遠(yuǎn)眺望,堅(jiān)持每天做眼保健操,每學(xué)習(xí)一小時(shí)后應(yīng)休息十分鐘,同時(shí)要保持寫(xiě)字姿勢(shì)正確。

  2.看電子產(chǎn)品時(shí),應(yīng)當(dāng)在一小時(shí)之內(nèi)看電視,不能離電視機(jī)太近。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 9

  一.背景

  據(jù)調(diào)查,中國(guó)有500多萬(wàn)盲人和近1000萬(wàn)低視力人群,尤其是兒童和青少年,患病率較高。根據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查的最新數(shù)據(jù),我國(guó)小學(xué)生、中學(xué)生和高中生近視的發(fā)病率分別為22.78%、55.22%和70.34%。更令人震驚的是,有一份調(diào)查報(bào)告稱,中國(guó)有30多萬(wàn)人因高度近視而失明。因此,兒童青少年近視的防治越來(lái)越受到學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)的關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生是怎樣近視的??jī)H僅是因?yàn)椴涣嫉难劬α?xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況以及導(dǎo)致近視的.相關(guān)因素,我對(duì)我校部分學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

  二、問(wèn)卷

  1.你近視嗎?

  A.是的 B.不近視

  2.你怎么近視了?(不近視的不能回答)

  a、看電視過(guò)度b、坐的不合適c、其他

  你近視幾度?

  A.低于100攝氏度。B.高于500攝氏度

  三、調(diào)查分析:近視的原因:

  大多數(shù)人通常不注意保護(hù)眼睛,導(dǎo)致近視。結(jié)果表明,近視是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,其發(fā)生和發(fā)展與閉眼活動(dòng)環(huán)境的增加和營(yíng)養(yǎng)攝入的不平衡密切相關(guān)。但是,用眼不當(dāng)、不注意眼部衛(wèi)生(如看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng))是現(xiàn)代兒童近視快速增加的主要原因。

  1、看電視距離太近

  2、看電視太長(zhǎng)了

  3、電視畫(huà)面密度太深

  4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確

  5、在太陽(yáng)光下看書(shū)

  6、在太弱的光線下閱讀

  7、長(zhǎng)時(shí)間在電腦前

  8、不合理的飲食

  9、看激光

  10、在車(chē)廂里看書(shū)

  11、個(gè)遺傳因素

  12、不要認(rèn)真做眼保健操

  四.調(diào)查結(jié)果:

  通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),中學(xué)生的近視率正在上升,但中學(xué)生并不重視這一現(xiàn)象。有些人甚至認(rèn)為,如果你近視,你應(yīng)該戴一副眼鏡。我不在乎近視。我會(huì)犯錯(cuò)。很多人經(jīng)常把它歸咎于不良的眼睛習(xí)慣,比如閱讀距離不當(dāng)、光線太暗、持續(xù)用眼等。然而,近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不平衡、睡眠不足和噪音也是誘發(fā)青少年近視的重要因素

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 10

  一、提出了一個(gè)問(wèn)題

  五年級(jí),班里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多。以這樣的速度,眼鏡會(huì)在全班& ldquo普及& rdquo就是這樣。近視給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。他們洗臉、刷牙、吃飯、走路。眼鏡就像人體的一個(gè)器官,離不開(kāi)它。為什么學(xué)生視力下降?和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣有密切關(guān)系嗎?

  二、調(diào)查方法

  1、看書(shū)

  2、在網(wǎng)上尋找信息

  3、調(diào)查和數(shù)據(jù)整理

  三、具體內(nèi)容

  信息渠道涉及方方面面

  網(wǎng)絡(luò)近視如何形成和治療近視的原因有內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要包括遺傳因素和發(fā)育因素。近視有一定的遺傳傾向,尤其是高度近視。正常情況下眼球可以正常發(fā)育到青春期。如果過(guò)度發(fā)育就會(huì)形成近視,一般要到20歲左右才停止發(fā)育。如進(jìn)行性發(fā)展可成為高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易近視,尤其是青少年的眼球處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力強(qiáng),球壁延展性大。過(guò)度用眼使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài),是青少年近視的.直接原因。因此,重視視覺(jué)衛(wèi)生極其重要。包括注意改掉不良的眼睛習(xí)慣,注意采光,注意閱讀姿勢(shì),避免過(guò)長(zhǎng)的閱讀時(shí)間,注意加強(qiáng)體育鍛煉等都可以達(dá)到預(yù)防近視的效果。

  書(shū)怎么會(huì)近視?大多數(shù)人通常不注意保護(hù)眼睛,導(dǎo)致近視。結(jié)果表明,近視是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,其發(fā)生和發(fā)展與閉眼活動(dòng)環(huán)境的增加和營(yíng)養(yǎng)攝入的不平衡密切相關(guān)。但是,用眼不當(dāng)、不注意眼部衛(wèi)生(如看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng))是現(xiàn)代兒童近視快速增加的主要原因。

  四、結(jié)論

  1.遺傳因素:根據(jù)大量調(diào)查資料,一致的結(jié)論是高度近視與遺傳有關(guān),而中度以下近視差異較大。高度近視的遺傳類(lèi)型為常染色體隱性遺傳。所以父母和孩子不一定同時(shí)近視。遺傳往往受客觀環(huán)境即生活條件的影響,使其發(fā)生變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

  2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是短距離工作和惡劣的工作環(huán)境,這是最古老的理論。雖然還存在一些爭(zhēng)議,但已經(jīng)認(rèn)識(shí)到遺傳和環(huán)境是近視的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么會(huì)出現(xiàn)近視呢?對(duì)此沒(méi)有共識(shí),主要有以下理論:

  (1)調(diào)節(jié)理論:近視絕大多數(shù)發(fā)生在青春期。因?yàn)榍嗌倌甑难劬φ{(diào)節(jié)能力很強(qiáng),對(duì)近距離工作和學(xué)習(xí)的適應(yīng)性很強(qiáng),所以近距離看不容易疲勞。但如果睫狀肌長(zhǎng)期受力過(guò)度,睫狀肌會(huì)疲勞甚至抽搐,導(dǎo)致調(diào)節(jié)性近視。如果不及時(shí)消除,就會(huì)變成不可逆的真近視;蛘咄ㄟ^(guò)其他方式影響眼球軸的延伸。

  (2)會(huì)聚理論:在近距離工作中使用調(diào)節(jié)時(shí),還需要同時(shí)加強(qiáng)雙眼向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)的會(huì)聚功能,這樣可以使眼肌對(duì)眼球加壓,使眼球軸線變長(zhǎng)。

  (3)環(huán)境適應(yīng)理論:幼兒期眼球小,多呈現(xiàn)遠(yuǎn)視。隨著年齡的增長(zhǎng),眼球增大,達(dá)到面朝上的狀態(tài)。在這個(gè)發(fā)展過(guò)程中,近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)榱诉m應(yīng)這種調(diào)整而變得近視。這個(gè)理論有很多反對(duì)意見(jiàn),但共識(shí)是在發(fā)育過(guò)程中可塑性很強(qiáng),對(duì)近視的發(fā)展有重要影響。

  其他理論不介紹,但需要說(shuō)明的是,照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、模糊文字小、距離太近、閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都會(huì)影響上述因素。

  3.營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)理論:據(jù)一些數(shù)據(jù)分析,鎘、鍶、鋅等微量元素的缺乏,體質(zhì)的虛弱也能影響近視的發(fā)生,但對(duì)于這些因素如何影響近視,眾說(shuō)紛紜。

  總之,從上面可以看出,近視可以由多種因素引起,包括外在因素和內(nèi)在物理因素,而不是單一因素。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 11

  一、問(wèn)題的提出

  同學(xué)們發(fā)現(xiàn)小學(xué)生近視人數(shù)頗多。于是便針對(duì)小學(xué)生近視情況,展開(kāi)了對(duì)近視原因,近視人數(shù),以及如何預(yù)防近視的一次綜合實(shí)踐調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、上網(wǎng)查閱資料,閱讀有關(guān)近視的書(shū)籍、報(bào)紙,或詢問(wèn)家長(zhǎng)。

  2、對(duì)同學(xué)們展開(kāi)研究調(diào)查,并結(jié)合自己的資料。

  3、對(duì)自己所獲得的資料進(jìn)行總結(jié)、分析。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  我國(guó)小學(xué)生近視原因有許多,大部分都是因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲和電視、不認(rèn)真做眼保健操和習(xí)慣趴在床上看書(shū)而造成的視力極度下降。

  四、結(jié)論

  2、近視眼被列為世界三大疾病之一,我國(guó)青少年近視的.總?cè)藬?shù)高達(dá)2.7億。我國(guó)8-12歲的小學(xué)生中,約有47個(gè)兒童就會(huì)有一個(gè)近視眼,而且有不斷上升趨勢(shì)。

  3、要想做到預(yù)防近視,必須得做到以下幾點(diǎn):

 。1)每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng),學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線。

 。2)不要經(jīng)常睡在床上看書(shū)或者寫(xiě)字,應(yīng)該時(shí)刻保持正確的看書(shū)或者寫(xiě)字的姿態(tài),看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近至少隔兩米遠(yuǎn)......

  五、感受

  近視對(duì)我們的生活造成了許多影響,我們一定要好好的保護(hù)眼睛,讓眼睛在該工作時(shí)工作,該休息時(shí)休息。讓它跟我們?nèi)祟?lèi)一樣,擁有準(zhǔn)確的作息時(shí)間。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 12

  一、問(wèn)題的提出

  我們班有好幾個(gè)同學(xué)都戴上了小眼鏡,看著他們的樣子,我真替他們難過(guò),現(xiàn)在都近視了,往后學(xué)習(xí),生活,工作肯定會(huì)不方便的?伤麄兇_無(wú)奈地常開(kāi)玩笑說(shuō):我們是眼鏡蛇,很值得研究。于是我決定給還沒(méi)有近視的同學(xué)一些幫助,預(yù)防近視。

  二、調(diào)查方法

  1.看有關(guān)的書(shū)籍和報(bào)刊。

  2.上網(wǎng)瀏覽。

  3.訪問(wèn),了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況,以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1.近視的.原因:在車(chē)箱里看書(shū);在陽(yáng)光下看書(shū);在床上趴著躺著看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦;看書(shū)寫(xiě)字離書(shū)本太近了。

  2.正確做法:

  1)胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫(xiě)字時(shí),心要靜,人要坐正,腳放平;

  2)多到外面去看看,不要用臟手擦眼睛,眼睛疲鍵的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。

  四、結(jié)論

  如果大家不想近視的話,就按照我的方式去做,這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 13

  一、問(wèn)題原因:

  每一年的順德區(qū)衛(wèi)生局都會(huì)派醫(yī)生到各中小學(xué)進(jìn)行健康檢查。我們?nèi)ツ甑?檢查報(bào)告一出來(lái),我們都大吃一驚,因?yàn)槲覀儼喙灿?5人,其中就有50總?cè)舜谓暳。為什么有這么多人近視呢?

  二、調(diào)查方法:

  1、上網(wǎng)查詢?cè)鯓宇A(yù)防近視。

  2、咨詢醫(yī)生。

  3、訪問(wèn)本班同學(xué)。

  被調(diào)查人近視度數(shù)近視原因

  小敏208度躺在床上看電視。

  小燕250度在光線不足的地方看書(shū)。

  小欣150度左右躺在床上玩手機(jī)。

  小娟90度躺在床上看電視。

  小豪300度長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。

  蔡老師100度左右工作原因長(zhǎng)時(shí)間看電腦。

  三、調(diào)查結(jié)論:

  1、躺在床上看電視、玩手機(jī)。

  2、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。

  3、部分同學(xué)長(zhǎng)期在強(qiáng)烈的光線下或者光線不足的地方看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)。

  四、預(yù)防措施:

  青少年近視率很高,如何有效地預(yù)防近視呢?

  1、寫(xiě)字不要寫(xiě)太小。

  2、大早起來(lái)要看遠(yuǎn)處。

  3、多做眼保健操。

  4、保持睡眠充足。

  5、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

  6、眼睛離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,手尖離筆尖一寸。

  7、讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩,不要在光線太暗或太亮的地方讀書(shū)和寫(xiě)作業(yè),光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。

  8、玩電腦不能超過(guò)1小時(shí)。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 14

  一、提出問(wèn)題

  全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%,大學(xué)生為80%。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的`?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組針對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開(kāi)了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1.上網(wǎng)查資料,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。

  2.調(diào)查走訪同學(xué),了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

  3.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解近視的危害和預(yù)防方法。

  4.調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。

  四、結(jié)論

  1、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開(kāi)的。

  2、近視眼是可以預(yù)防的,要做到“五要”和“三不要”:

  “五要”:

 。1)要養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣;

 。2)要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間,并每天做眼保健操;

 。3)學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;

  (4)要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng);

  (5)要定期檢查視力。

  “三不要”:

  (1)不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車(chē)閱讀習(xí)慣;

 。2)不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū);

 。3)不要在被窩里打著手電筒看書(shū)。

  同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護(hù)眼睛,讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒!

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 15

  一、問(wèn)題的提出

  隨著時(shí)代的進(jìn)步,手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī),用來(lái)聊天啊、看小說(shuō)啊、打游戲等等。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視而致盲者已超過(guò)30萬(wàn)人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)關(guān)注。為什么近視的青少年越來(lái)越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素,我針對(duì)小學(xué)生們做了一次調(diào)查。

  二、問(wèn)卷調(diào)查

  1.你的性別:

  A.男 B.女

  2.你的小學(xué)年級(jí)段:

  A.低年級(jí) B.中年級(jí) C.高年級(jí)

  3.你是不是近視:

  A.是的 B.不是

  4.你是如何近視的:

  A.看電視或用電子產(chǎn)品過(guò)度 B.坐姿不端 C.遺傳 D.不近視

  5.你近視多少度:

  A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視

  6. 你近視幾年了:

  A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視

  三、調(diào)查分析:導(dǎo)致近視的原因

  大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明,有40%的小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過(guò)度才導(dǎo)致近視的。

  1.看電視的距離太近

  2.用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)

  3.寫(xiě)作業(yè)時(shí)的`姿勢(shì)不太正確

  4.遺傳基因

  四、調(diào)查建議

  1.寫(xiě)作業(yè)時(shí)坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。

  2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間的安排。

  3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或方式近視加深。

  五、體會(huì)

  為了有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習(xí)慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生,所以一定要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,以免將來(lái)后悔。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 16

  一、問(wèn)題的提出

  我們班有許多同學(xué)都近視了,我也不例外。說(shuō)實(shí)話,戴眼鏡真的十分不方便,吃飯、喝水,鏡片上就會(huì)起一層霧;夏天一運(yùn)動(dòng),鼻子上都是汗,眼鏡就不停地往下掉。我十分奇怪,戴眼鏡這么麻煩,為什么還有那么多同學(xué)不珍惜自己的眼睛,導(dǎo)致戴上了眼鏡?于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因做了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、詢問(wèn)班里幾位近視的同學(xué)以及近視的幾位父母,并到眼鏡店詢問(wèn)工作人員。

  2、查閱這方面的報(bào)紙、書(shū)籍。

  3、上網(wǎng)查找有關(guān)資料。

  三、調(diào)查結(jié)果

  1、看書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。

  2、在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書(shū)或?qū)懽帧?/p>

  3、看電視時(shí)離電視太近。

  4、看電視時(shí)間太長(zhǎng)。

  5、長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),玩電腦游戲,做作業(yè)。

  6、在行駛的車(chē)?yán)锟磿?shū)。

  7、家族遺傳。

  8、做眼保健操時(shí)姿勢(shì)不正確。

  四、預(yù)防近視的方法

  1、看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí),一定的時(shí)間內(nèi)要起來(lái)向遠(yuǎn)方眺望。

  2、培養(yǎng)正確的`讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。

  3、每天都要積極地開(kāi)展至少一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)。

  4、應(yīng)多吃富有維生素的蔬菜、水果等。

  5、看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)應(yīng)有適量的光線,不能太強(qiáng)或太弱。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 17

  一、問(wèn)題提出

  全國(guó)小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多?為了更進(jìn)一步的了解近視原因,我做了個(gè)中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報(bào)告。

  二、調(diào)查分析

  根據(jù)研究報(bào)告表明,大多數(shù)人都是平時(shí)不注意用眼而導(dǎo)致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的,如:看電視時(shí)間長(zhǎng),玩手機(jī)不吃飯,吃了過(guò)多辣食品等,都是小孩子近視的原因,還有看電視距離太近,寫(xiě)字坐姿不端正,每天很晚睡覺(jué)……

  三、調(diào)查結(jié)果

  通過(guò)研究調(diào)查,近幾年的'中小學(xué)生并不在乎自己近視,最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會(huì)不斷增加。甚至有人認(rèn)為,不就是近視嗎,直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)光線見(jiàn)太暗,持久用眼等。但近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  四、建議

  1.看書(shū)時(shí)坐姿要端正,光線要充足,讀寫(xiě)要做到胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  2.不要在坐車(chē)或者行走的時(shí)候看書(shū),不要躺著看書(shū),讀寫(xiě)一小時(shí)要遠(yuǎn)眺十分鐘,或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

  3.在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

  4.盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間安排,不能讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。

  5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含維生素C和維生素A的食物。

  6.定期到眼科做檢查,聽(tīng)從眼科醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 18

  一、問(wèn)題的提出

  現(xiàn)在我們班許多人都戴上了眼鏡,從“二只眼”變成了“四只眼”。而且他們常常開(kāi)玩笑說(shuō):“一看我們知識(shí)就淵博,以后肯定是個(gè)大博士!睂(duì)于他們的夸夸其談,我打心底不認(rèn)同?墒,戴眼鏡的人越來(lái)越多,這引起了我的注意,于是我和同學(xué)對(duì)五年級(jí)所有人員做了一次近視情況的調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、游覽網(wǎng)頁(yè),搜索有關(guān)預(yù)防近視的'資料。

  2、走訪有關(guān)班級(jí),了解各個(gè)班級(jí)近視人數(shù)。

  3、通過(guò)多種途徑,調(diào)查同學(xué)們近視的原因。

  三、調(diào)查情況和資料整。

  五(1)班總?cè)藬?shù):44人,近視人數(shù):8人;

  五(2)班總?cè)藬?shù):46人,近視人數(shù):6人;

  五(3)班總?cè)藬?shù):43人,近視人數(shù):7人;

  五(4)班總?cè)藬?shù):49人,近視人數(shù):11人;

  五(5)班總?cè)藬?shù):48人,近視人數(shù):13人;

  總?cè)藬?shù):230人,近視人數(shù):45人;

  四、分析原因

  從表格可以看出,每個(gè)班都有近視的人數(shù),五(5)近視人數(shù)最多,五(2)近視人數(shù)最少,所以做好預(yù)防近視刻不容緩。

  通過(guò)了解,產(chǎn)生近視有以下幾個(gè)原因:

  1、其中有2個(gè)同學(xué)是因?yàn)橄忍煨赃z傳導(dǎo)致近視。

  2、其中有9個(gè)同學(xué)是因?yàn)閷?xiě)字時(shí)坐姿不端正,從而造成近視。

  3、其中有11個(gè)同學(xué)是因?yàn)樽鲅郾=〔贂r(shí)不認(rèn)真做,或用臟的手揉眼睛,從而導(dǎo)致了近視。

  4、其中有23個(gè)同學(xué)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,使眼睛過(guò)于疲勞,或看電視時(shí)距離太近,所以導(dǎo)致了近視。

  五、提出建議

  1、保持充足的睡眠,讓眼睛有充分的時(shí)間休息。

  2、看書(shū)時(shí)不要在太過(guò)明亮或太過(guò)黑暗的地方看,也不要看太久,看完書(shū)后多看綠色的植物,也可以多向遠(yuǎn)方眺望。

  3、每天都做眼保健操,一次五分鐘,一天兩次。

  4、少用或不用電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品不要超過(guò)半個(gè)小時(shí),使用時(shí)要保持一定距離。

  當(dāng)我們悠閑讀書(shū)時(shí),動(dòng)人的詞句需要它;當(dāng)我們外出游玩時(shí),美麗的風(fēng)景需要它……為了滿足你的“需要”,請(qǐng)好好愛(ài)護(hù)它——我們的眼睛。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 19

  用心靈的窗,開(kāi)啟的房,美麗的天堂。用美麗的瞳,放開(kāi)夢(mèng)的幻想,留戀純潔的。請(qǐng)我們的眼睛,保護(hù)視力,常做眼保健操。

  一、調(diào)查課題

  近期,我班“近視眼”大軍中又新增幾人,我也是其中一員。為什么這么多都近視?有什么有效方法能預(yù)防或減緩近視嗎?就此問(wèn)題,我以本班同學(xué)為調(diào)查對(duì)象,展開(kāi)調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱書(shū)籍,了解人為什么會(huì)近視。

  2、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷和訪談的.形式,了解班級(jí)近視人數(shù)及近視原因。

  三、調(diào)查內(nèi)容和結(jié)果:

  據(jù)調(diào)查,我班共有11人近視,班級(jí)近視率高達(dá)22%。小學(xué)生近視成因較多,有遺傳因素、環(huán)境因素,但更多是個(gè)人因素,如不良用眼、寫(xiě)字姿勢(shì),過(guò)度看電視、玩電腦等。

  四、結(jié)論分析

  1、學(xué)習(xí)好的同學(xué)比學(xué)習(xí)一般的同學(xué)更容易近視,課間不愛(ài)活動(dòng)的同學(xué)比課間活躍的同學(xué)更容易近視,使用抗疲勞眼藥水、認(rèn)真做眼保健操的同學(xué)近視率較低。

  2、近視的同學(xué)普遍存在寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)看書(shū)或玩電腦等問(wèn)題。

  3、部分同學(xué)有輕微近視,但不配戴眼鏡,說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視問(wèn)題不夠重視。

  五、我的建議

  同學(xué)們要合理、適度地用眼。看書(shū)、上網(wǎng)、看電視時(shí),每50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘;不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書(shū);注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì);做眼保健操;積極參與文體活動(dòng),多進(jìn)行戶外;定期進(jìn)行視力檢查,關(guān)愛(ài)。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 20

  一、問(wèn)題的提出

  最近,我們班近視的情況越來(lái)越嚴(yán)重,近視的人數(shù)已經(jīng)快超過(guò)了三分之一,所以,我們要對(duì)小學(xué)生近視的問(wèn)題做一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱書(shū)籍,閱讀報(bào)刊。

  2、上網(wǎng)瀏覽,查閱小學(xué)生近視的壞處。

  3、訪問(wèn)同學(xué)近視的原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  我從閱讀書(shū)籍、報(bào)刊、上網(wǎng)瀏覽查到了小學(xué)生近視的壞處,具體內(nèi)容是看什么東西都模模糊糊,只能戴上眼鏡,這樣就會(huì)影響運(yùn)動(dòng),下雨天會(huì)把眼睛打濕,吃飯時(shí),熱氣騰騰,會(huì)把眼睛弄模糊,給生活帶來(lái)了許多不便。如果你不注意保護(hù)眼睛,長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦,看電視,看書(shū),近視的度數(shù)會(huì)越來(lái)越深,眼角膜就會(huì)遭到破壞的,甚至?xí)兿。我還訪問(wèn)了幾個(gè)同學(xué)知道了同學(xué)們近視的原因,我還從上網(wǎng)瀏覽知道了近視是晶體扭曲度過(guò)大造成的我通過(guò)走訪了解知道班上的近視的人數(shù),我班有三十二人,近視的人數(shù)有十四人,帶著眼鏡的人數(shù)有十二人,已經(jīng)超過(guò)了三分之一。

  四、結(jié)論

  1、我國(guó)的近視人口十分多,近視的.壞處也十分多,看東西的時(shí)

  候模模糊糊,如果度數(shù)繼續(xù)加深,眼角膜就會(huì)遭到破壞,甚至變瞎,所以我們要注意保護(hù)自己的明亮的眼睛。

  2、我知道同學(xué)們近視的原因,同學(xué)們近距離、長(zhǎng)時(shí)間看電視和

  打電腦,還有晚上的時(shí)候,只開(kāi)一盞很暗的小燈看書(shū),一邊走路一邊看書(shū)等,而導(dǎo)致眼睛近視,我們要改正這些壞習(xí)慣。

  學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告 21

  調(diào)查方式:

  網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問(wèn)卷,眼睛店調(diào)查

  提出問(wèn)題:

  根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),我國(guó)青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上,就是說(shuō),10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對(duì)家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō),已經(jīng)習(xí)以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見(jiàn)不鮮了。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么,為什么中學(xué)生近視的比例會(huì)如此高呢?我們對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)?是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大?還是習(xí)慣問(wèn)題?還是其他因素。我們對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查:

  通過(guò)到各大眼睛店訪問(wèn),我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn):

  一是發(fā)病率一路攀升;

  二是向低年齡發(fā)展;

  三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當(dāng)假期期間,眼鏡店越是“紅火”,為什么呢?

  從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。

  下面是我們經(jīng)過(guò)的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素:

  1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;

  2、不良用眼習(xí)慣;

  3、青少年近視遺傳史;

  4、戶外活動(dòng)和體育鍛煉少;

  5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。

  6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng);

  其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對(duì)于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。隨著社會(huì)的發(fā)展,其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注,看電視玩電腦對(duì)近視來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有影響,關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(zhǎng)。

  解決問(wèn)題:

  隨著問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入,我們組員通過(guò)探討總結(jié)分析,總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法:

  1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理,采光照明不符合規(guī)定,教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo),課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作,使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。

  2.在學(xué)生家中,家長(zhǎng)亦應(yīng)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的.學(xué)習(xí)環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

  3.加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí),改變不良衛(wèi)生行為,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保健能力,保護(hù)好視力。

  4.教師和家長(zhǎng)要說(shuō)服學(xué)生少看電視,特別是要講明近距離看電視對(duì)視力的危害;不要在過(guò)暗、過(guò)強(qiáng)光線下看書(shū);乘車(chē)、走路、臥床等都不要看書(shū)。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力,對(duì)危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。

  5.堅(jiān)持推廣和普及眼保健操,使學(xué)生能正確、自覺(jué)、認(rèn)真地學(xué)好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。

  6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí),要到醫(yī)療部門(mén)咨詢、驗(yàn)光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。

  7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),在學(xué)習(xí)間隔中要有意識(shí)地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結(jié)合,保護(hù)視力,提高學(xué)習(xí)效率的作用。

  8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過(guò)40~50分鐘,中間應(yīng)該休息,雙眼向遠(yuǎn)處眺望,以減輕眼部疲勞,可避免近視加深。

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