- 相關推薦
健身教練年終個人工作總結
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況,包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書面材料,通過它可以正確認識以往學習和工作中的優(yōu)缺點,不如靜下心來好好寫寫總結吧?偨Y怎么寫才是正確的呢?以下是小編收集整理的健身教練年終個人工作總結,希望能夠幫助到大家。
健身教練年終個人工作總結1
轉眼之間,一年的光陰又將匆匆逝去;仨^去的一年,在xx教練工作崗位上,我始終秉承著“在崗一分鐘,盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學習健身教練崗位的工作,并時刻嚴格要求自己,擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領導們的關心和同事們的支持幫助下,我xx健身教練工作崗位上積極進取、勤奮學習,認真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務,履行好x健身教練工作崗位職責,各方面表現(xiàn)優(yōu)異,得x到了領導和同事們的一致肯定,F(xiàn)將過去一年來在xx健身教練工作崗位上的學習、工作情況作簡要總結如下:
一、思想上嚴于律己,不斷提高自身修養(yǎng)
時代在發(fā)展,社會在進步,信息技術日新月異。xx健身教練工作崗位相關工作也需要與時俱進,需要不斷學習新知識、新技術、新方法,以提高xx健身教練崗位的服務水平和服務效率。特別是學習健身教練工作崗位相關法律知識和相關最新政策。唯有如此,才能提高xx健身教練工作崗位的.業(yè)務水平和個人能力。定期學習健身教練工作崗位工作有關業(yè)務知識,并總結吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經(jīng)驗,不斷彌補和改進自身在xx教練工作崗位工作中的缺點和不足,從而使自己整體工作素質都得到較大的提高。
回顧過去一年來在xx健身教練工作崗位工作的點點滴滴,無論在思想上,還是工作學習上我都取得了很大的進步,但也清醒地認識到自己在xx健身教練工作崗位相關工作中存在的不足之處。主要是在理論學習上遠不夠深入,尤其是將思想理論運用到xx健身教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中,我一定會揚長避短,克服不足、認真學習健身教練工作崗位相關知識、發(fā)奮工作、積極進取,把工作做的更好,為實現(xiàn)中國夢努力奮斗。
展望新的一年,在以后的xx工作中希望能夠再接再厲,要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài),不怕苦不怕累,多付出少抱怨,做好xx健身教練崗位的本職工作。同時也需要再加強鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務能力,在以后的工作中我將加強與xx健身教練崗位上的同事多溝通,多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實實做事,老老實實做人,爭取為xx做出更大的成績。
健身教練年終個人工作總結2
這次在xx參加健身教練的培訓取得了很好的效果,甚至超出預想。在這里感謝xx老師的指導,這里將我的培訓總結留在這里,以宣傳x老師的培訓成績。
我是xx師范大學的一名體育教師,由于學校新開設器械健美專業(yè)課程,所以派我外出參加培訓。通過上網(wǎng)查詢和電話咨詢,我感覺x老師的培訓重視技術傳授和實踐動手能力的培養(yǎng),于是報名參加了20xx年x月的培訓班。經(jīng)過x老師x天親身指導,我不僅治愈了我的肩傷,而且掌握了做一名合格私人教練的技能,可以說我的收獲遠遠超過了我的預期。我想x老師培訓的成功是與其獨特的授課形式和教學特色分不開,所以我這里介紹一下x老師的教學特點。
1.閱歷豐富,知識權威。x老師是原國家健美隊總教練,曾x余次率隊征戰(zhàn)國際大賽,培養(yǎng)出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠軍。x老師從事健美運動及教學xx余年,在實踐中總結出來的教學方法、內(nèi)容已自成體系。我在參加培訓前也曾閱讀過幾本關于器械健美的書籍,發(fā)現(xiàn)其中有部分內(nèi)容彼此矛盾,部分動作在實踐操作中無法完成或功效不佳,不禁對書本都產(chǎn)生了質疑,影響了學習的效果。而x老師的動作是經(jīng)過多年實踐總結出來的,經(jīng)過數(shù)百人次比賽取得好成績驗證了其操作性和可行性,甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請x老師作過體適能教練。在學習過程中,我接受的知識都是最實用和權威的,使學習大幅提高了時效性。
2.小班授課,親身指導。x老師的培訓班通常是xx個學員同時學習,由于我參加培訓的時間正是xx召開奧運會的前夕,所以報名學習的學員特別少,只有我和一名x歲的小姑娘一起學習,后來有x個長期跟x老師學習的`教練員偶爾過來,可以說是“人丁稀少”。由于學員少,x老師所有動作都是親自示范和上手指導,x老師嚴格要求每一個動作細節(jié),每次錯誤他都耐心地講解動作要領、分析錯誤原因、糾正錯誤動作,保證我們每一個動作都是標準的。x老師比較重視時效性,培訓過程中沒有開班典禮和講話,在短短x天的培訓時間內(nèi),我們共學習了上百個健身動作,而且每一個動作平均都練習了上百次,直到我們真正掌握動作并刻在我們的大腦內(nèi)才學習新的動作。在培訓過程中,只要課后做一些筆記,就可以將全部動作和技術要領記住。
3.氣氛和諧,相互提高。在x老師的培訓班內(nèi)的學習氣氛非常輕松,沒有明顯的老師和學生之間的等級劃分,學員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導。我作為一名大學教師知道課堂氣氛可以很大影響教學效果,x老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其x老師能有這么好的教學氣氛的原因,主要是來源x老師對教學事業(yè)的熱愛,從而營造了一個像家庭般的關系,當學員沒吃早飯肚子痛,他自己給買了牛奶和漢堡;看到我們學習效果好,他請我們吃烤羊肉。同時x老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們,x老師的愛人主動幫我聯(lián)系旅店、辦理公交x卡、定火車票,為我省了錢和精力;在學習中我們相互按摩、討論技術,使學習變得輕松、有趣。
4.會診治療,即可見效。x老師的教學重點不像其它健美培訓一樣放在增肌、減肥上,而是運動康復方面,對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。在學習過程中,有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動,特地求助于x老師,x老師經(jīng)過半個小時左右的診斷和運動康復治療,竟然使患者能夠自己正常走路了;另一個事例是發(fā)生在我個人身上的,我參加培訓之前肩部曾嚴重拉傷,按摩治療治療費用已有四百多元,仍沒有明顯見效,令人意外的是經(jīng)過培訓第一天的練習,我的肩部就有明顯好轉,培訓結束時,我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認為健康是影響人生活質量的重要因素,運動康復可以無損害地提高人體機能和促進健康,以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。
通過與x老師的兩個已經(jīng)畢業(yè)后再回來學習的兩個教練交談,了解到:他們在xx作為私人健身教練月收入都過萬,說明健身教練的市場還是很大的,而x老師的培訓正是跨入這個行業(yè)的最佳跳板。再次對x老師的悉心指導表示感謝!
健身教練年終個人工作總結3
一個好的健身教練,可以給客人們帶來更好的幫助,這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因,因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導,這樣會更加有利于幫助自己塑造體形,而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確,可以便于及時更改。
20xx年來,我在健身教練崗位上學習了許多,也有些許心得,現(xiàn)將其總結如下:
1.不斷地學習
想成為一個優(yōu)秀的教練,關鍵在于如何訓練,如何成長提高自己,當教練不是一天就能成的事情,健身行業(yè)發(fā)展快,不斷跟上時代的變化。才能取得成功,不斷學習,培訓更新新的技術,千萬不能永遠原地踏步。
2.多接觸好的環(huán)境
保持良好心態(tài)的秘訣在于,讓自己身處良好的環(huán)境,人是環(huán)境的產(chǎn)物,努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢,關鍵是他們從業(yè)時間長,跳的時間長了有經(jīng)驗而已。
4.關鍵靠自己
任何的.天才,取得成功人,都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。
5.成功秘訣
練一萬遍就比練100遍強,身體協(xié)調性性,越練越好。協(xié)調性不是天生的,是后天訓練出來的。復習就能出成績,鎖定目標,專注重復
6.虛心教練
不能輕浮,不要盲目自大,勇敢接受別人的意見,完善自己。
20xx即將到來,我會根據(jù)xx年的領悟,做好健身教練本職工作,不斷向前!
健身教練年終個人工作總結4
盛年不再來,一日難再晨。及時當勉勵,歲月不待人。不知不覺日歷已經(jīng)快翻到了20xx年。驀然回首,酸甜苦辣應有盡有!靶律睍r期,工作的千絲萬縷,學生的繁瑣哆嗦對于我來說不再是力不從心。不過還是有幾個“調皮大王”有時也會弄得我感到手足無措。多得xxx教練以及幾個助教的親臨指導!
在他們那我取得了不少經(jīng)驗,使我的業(yè)務水平能在短時間內(nèi)飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由xx名成員組成的團體,途中有兩名同學輟學了。各種原由或許是出自我個人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對學生負責的態(tài)度,較圓滿地完成了本學期的武訓教育工作以及學生們的思想工作。一下是我本學期的工作總結報告。不才之處,還請海涵。
一、思想工作
思想有多遠,人就能走多遠。這是出自央視一個公益廣告的廣告詞。所以,我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學生健康成長的保健品,F(xiàn)在部份的學生性格上出現(xiàn)了點小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長于人生價值觀的行程階段。每個人對人生價值觀的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定,思想就容易出現(xiàn)問題。
這令我倍感壓力大增,時而心浮氣躁。我只能及時跟進,了解情況,而后上報,找出問題的導火線,爭取解決問題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功,只有真心付出。得到的`或許是一份理解、一個微笑、更是一股向上的動力。對此,我也進行了有針對性的管理,更深入學生的學習與生活中,做到了解、關心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果,發(fā)揚武術健身協(xié)會樹立一幟的.優(yōu)良傳統(tǒng)。秉承“以武健身,以武養(yǎng)性”的辦學宗旨;灌輸“團結、奮進、求實、創(chuàng)新,弘揚中華武術”的辦學理念。全面貫徹落實協(xié)會的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從,部署到位,落實有策。著力抓好本班的各項工作,加強日常生活管理。
二、武術訓練的教學
由于本學期我?guī)У奈湫g隊相對來說學員比較雜。學生們對武術的認識較淺,興趣不夠濃烈。對于類似這些患有厭學癥的學生,一方面我從學生那邊著力了解,另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發(fā)學生們的興趣與熱情。這樣的相互促進,不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果,也成為了我的教學動力。
三、努力創(chuàng)新、不斷改進
在以后的工作中,我會更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關注學生們的思想動態(tài),讓學生們對自己的要求更加嚴格。同時,我也不斷學習創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓,使武術健身協(xié)會散打班的學子們一飛沖天,一鳴驚人!
【健身教練年終個人工作總結】相關文章:
健身教練工作總結03-23
健身教練個人簡歷11-01
健身教練年度工作總結03-06
健身教練工作總結14篇04-16
健身教練聘用合同04-17
健身教練培訓心得體會03-27
教練年終工作總結01-19
駕校教練員年終個人工作總結03-31
年度教練個人工作總結04-27