個人培訓總結范文【精選5篇】

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優(yōu)缺點，因此我們要做好歸納，寫好總結。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編為大家整理的個人培訓總結范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

個人培訓總結范文1

　　入職xx公司已有2月有余，期間，公司組織了1次新員工入職培訓會。主由公司高層領導就公司的戰(zhàn)略發(fā)展思路，技術項目發(fā)展方向，現代企業(yè)員工的觀念和公司的規(guī)章制度進行了1次全面系統的培訓。

　　此次培訓雖然時間就短短兩天，但大家都感覺受益匪淺。不管是從自身的修養(yǎng)還是本身工作狀況都得到了很多的幫助。我的工作崗位是接待文秘，那么就此結合培訓談談我的工作情況。

　　X總講解的有關公司戰(zhàn)略發(fā)展思路，需要站在一個高度來理解，但是聽了之后，我對公司充滿了信心。王總和吳總的相關內容對我而言比較深刻，主要是純技術的問題，讓我了解了公司精湛的技術。與我崗位息息相關且印象深刻的內容主要是關于現代企業(yè)員工應具備的觀念，做事的方式方法和工作目標及計劃。

　　X總講解的現代企業(yè)員工應具備的觀念：事業(yè)心，責任感，危機感（憂患意識），競爭意識，民主意識，團隊精神和創(chuàng)新。

　　這些觀念中我最有體會的是關于創(chuàng)新。剛來公司時總感覺工作很多，雜且亂，經常工作只做了個表面，比如預交各項行政費用。公司所有可報銷的手機的費用全部在本崗充值，先前認為只要單純地按標準將費用充進各手機就完成此項工作了，根本沒有站在公司的角度深入地考慮由我來做此項工作的直接目的。為此部門領導專門就此項工作內部進行了溝通要求將此項工作進行創(chuàng)新，告知行政人事部在做好服務的同時也要把好管理關，行之有效地控制各項費用，為公司節(jié)省費用成本。于是，我便時常會注意移動或聯通新開展的1系列的優(yōu)惠套餐等服務，選擇并辦理相應的業(yè)務，以望在質上節(jié)省。

　　同時X總剖析了企業(yè)員工十種常見的錯誤觀念，形象生動，自己的工作心態(tài)有了可比性，有則改之，更新自己錯誤的觀念。

　　接待文秘隸屬于行政人事部，行政人事部的工作主要就是負責公司上下瑣碎的事情。接待文秘同樣如此。自己原先定的工作計劃很容易就會被臨時的工作任務所打亂。剛開始的時候，因為工作分不清輕重緩急，沒有整體的系統性，導致工作越做越累，努力了，卻總達不到預期理想的效果。唐總培訓的做事方法及張經理的目標與計劃給了我很大的啟示。做事的4步驟：第1，做事之前的態(tài)度，要知道自己在為誰做事；第2，是誰在做事大家是合作地在做事，要利用身邊1切可利用的資源完成你的工作；第3，怎么去做，這就是做事的方式方法了，做事之前要理出1條主線，多思考，多問為什么；第4，做完事后，你的理想狀態(tài)，如何對待同時做事都要有目標，而后訂立計劃。前臺工作比較瑣碎，如何做到有條不紊這就與工作的目標與計劃有著相當大的關系。現在每天1早上班，我都會小列1下今天的計劃：主要完成什么事，如何完成。做完1件事，標明完成記號，總結經驗和教育。

　　培訓結束了，作為新員工的我感覺在精神上已經融入了公司。我對公司充滿信心，愿為公司發(fā)展貢獻自己的力量。

　　別去無憂無慮的大學生涯，開始踏入嶄新的環(huán)境，未知的未來讓人迷惑而又充滿著激情。xx年七月，我從一名大學生正式轉換為一位企業(yè)人員，成為福泉供電局牛場所的員工，這是我另一個新生活的開始，從這一刻起，我已經正式踏入社會。

　　或許我們還不懂，朦朧的年華、迷茫的旅途，站在人生新起點上的我們不會像以前那樣無憂無慮了，必須為將來奔忙，為了輝煌我們的人生，我們不能一味沉迷于往昔的好日子，感嘆曾經滄海難為水，因為我們需要未來更美好，不希望向隅而泣，不希望自己一事無成，有為的生命才是永恒的，這種對實現自我價值的孜孜追求，將是我們在今后工作、學習中不斷前進的驅動力。

　　無論是入職培訓、入局培訓還是在所里的實習都讓我受益匪淺。理論讓人看的更遠，在都勻為期一個月入職培訓，確實收獲不少，培訓教師悉心給我們講解都勻電網的大致格局及發(fā)展概況，各專業(yè)理論知識的教授彌補了許多在學校里沒有的東西。此外，對于新員工來說工作首要注意的安全問題，還講解與觀看錄像相結合，讓我們認真學習。可見，局領導對我們無微不至的關心讓我在歡快、輕松、愉悅的氛圍下漸漸融入到這個溫暖的.大家庭。

　　在福泉局短暫的培訓中，局領導認真仔細地向我們介紹了局現狀，未來情況，讓我深感福泉局現已擁有都勻電網中唯一一個500千伏變電站，售電量也名列前茅，在不久的將來，我們將共同努力取得第一，并以優(yōu)質化服務為經營理念，更多為客戶。領導們對我們新員工所提出的要求和建議，我感觸到這個優(yōu)于管理、優(yōu)于經營、優(yōu)于理念的學習型企業(yè)中，必須加強自身的學習，在實踐中學習，在學習中創(chuàng)新將是我終生奮斗的目標。

　　實踐讓人做得更實，工作后面臨最大的問題就是要把理論和現實工作接軌，要把理論知識運用到實際工作中去，我們在這一方面還有很大的欠缺，這需要我們在摸索和學習中逐漸掌握并熟悉。到牛場所實習了幾天，也讓我慢慢在工作中享受著樂趣，先是整理簡單的客戶檔案，一大堆的檔案看起來頭昏腦脹，但只要動動腦筋，將它們按日期和編號分好類，再整理起來就很容易了，而第一次學收電費，打電費表，和用戶的第一次親密接觸讓我有些驚慌失措，但是一平常心對待，多看兩次，自己多打兩次就能夠大致學會簡單電費表怎樣打出來，在學會微笑面對客戶，為他們打出電費表，看著每位客戶帶著滿意的笑容離去時，心里油然而生的那種滿足感，那種樂趣是任何事物都替代不了的。那是需要靠自己的自信、毅力、謙虛和堅持。在工作中不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我，所有的工作都一樣，在實踐中學習會學到更多的東西，進步得更快。

　　好的開始是成功的一半，前面一年的實習只是一個開始，我要開好這個頭，我想只要肯學，踏實工作，就會為自己的電力生涯鋪墊好路！每時每刻的我都準備好作一張白紙，可以被賦予任何新的內涵。

個人培訓總結范文2

　　從在黨旗下宣誓的那刻起，就告訴自己要處處起模范帶頭作用，要有高的思想覺悟，轉正一年多了，在老師同學的監(jiān)督下，在黨員培訓學習中，在創(chuàng)先爭優(yōu)中，我有很多體會，今天把這些心得體會一一寫下，算是激勵自己，鞭策自己，也是對這一年的的總結。

　　1 、.3---.7上學期間這段時間是在學校上課的日子，新學期開了新的課程，很多東西又要讓我們去學習，去融會貫通，相比以往這個學期多的是實踐，我們會經常帶著話筒、帶著本子和筆出去采訪。一開始出去總會有些膽怯，可是同組的朋友說，你是班長，你去吧。那一刻，我想到的我不僅僅是班長，還是黨員，我應該身先士卒，應該勇敢的去做，采訪任務的順利完成無疑給了我更大的勇氣;表演課上選擇第一組上臺，嘗試各種不同的角色，組織同學完成了一次完全自拍自導自演的匯報演出，得到了大家的一致好評，也為我們班集體留下了珍貴的回憶和影像資料。五月接到學校通知我們要成為提前出去實習的班級之一，意味著我們在未來的一學期就要在外面實習度過，所以格外珍惜在學校的日子，大家都在努力學習，努力做好在學校的每一件事情，那段日子過的很充實，當然面臨著出去實習，班上有好多事情要去做，作為班長這些就是義不容辭，那段日子配合著導員和系里完成了各項工作，包括同學們的宿舍清空，行李托運入庫，核實實習單位，做好各項離校準備，財務交接等各項工作。除了是班長還是院學生會的學生會主席，要出去實習了，有好多學生會的工作還得做好，得有個交代，就這樣，在忙碌離校的時候，學生會的各項交接工作也在有條不紊的進行，看著下屆學弟學妹把工作都捋順了，進入狀態(tài)了，我才感覺自己可以放心的出去實習了。在學校的這段日子，很充實，很忙碌，但是也很開心，收獲了很多，看到自己的成績，雖然都是很小的，但是點點滴滴都記錄著我成長得足跡，都見證著我的蛻變，它們鐫刻了我在青干院的輝煌，也詮釋了我作為一名黨員在爭先創(chuàng)優(yōu)中的成績。除了這些能力的成績之外，在學期末期末考試中我也取得了優(yōu)異的成績，再次拿到了第一名的好成績，也繼續(xù)了我在大學一直第一名的佳績。

　　2 、.05---至今實習期間當接到要出去實習通知的時候，我也很幸運的被老師推薦到河北電視臺農民頻道三農最前線欄目做出鏡熱線員，很順利的通過了初試和復試，從五月份起我開始了在河北電視臺臨時實習，每天上午上課，下午實習，邊學習，邊工作，生活開始加快了節(jié)奏。在河北電視臺實習的那段日子，雖然說不上對口，可是畢竟是在一個和自己專業(yè)相關的單位，在那里學到了很多東西�？粗�化妝室進進出出的主持人，看著他們那種邊化妝邊熟悉稿子的情景，看到他們在直播間那種隨機應變的靈活，看到他們之間的競爭，看到一臺節(jié)目要想最后出現在熒幕上得有很多人的合作，燈光、音響、化妝、導播、主持、字幕、后期……雖然在演播室我只是一個小小的熱線員，但是看到這些就想到了自己以后的工作，所以在做好自己工作的同時，我還是在默默的學習著電視工作中的相關知識技能，也許是每天看多了欣娜、李迎的主持，也許是在臺里看到了不同風格的主持人，了解在現場主持中的一些情況，就是在生活中的點點積累，讓我在學院第一屆金話筒主持人大賽中以第一名的成績進入決賽，以優(yōu)異的成績拿到了金話筒。

　　也是因為這個原因，我被社區(qū)居委會選中，代表裕華區(qū)計生委員會參加演講比賽，并拿到了第一名的好成績。之后八月份參加石家莊的人才招聘會，來到了衡水安平電視臺，開始了正式的實習，工作一下子從接熱線轉到了真正的去深入電視工作，感覺到了壓力，但是也很興奮。開始分到了新聞部實習，那段日子，每天跟著新聞部出去采訪，學的.是播音主持，但是最初還是從基本的采訪做起，一開始是跟著人家看、學，后來就是自己設計采訪問題，根據現場情況進行采訪，不光是出鏡采訪還有就是攝像，在這里的每一個人都是那種采編播全能型的，所以在這樣的環(huán)境下，要想生存就不得不充實自己，讓自己熟練掌握原本只是略懂一二的東西。在新聞部實習期間，我具備了隨機采訪、出鏡介紹現場情況、攝像、隨時抓新聞敏感、短期速記的能力，而且在新聞部實習的后半階段，學會了后期制作，并和新聞主播一起給每天的新聞配音，熟悉了提詞器，知道了在演播室真的的去配音需要什么樣的狀態(tài)，現在基本上可以做到自己采編播一體，雖然只是很簡單的那種，但是還是感覺真的這幾個月自己蛻變很快，就是一種處處創(chuàng)先爭優(yōu)的心態(tài)讓自己不斷進步，才有了今天這樣很快的跨越。

　　11月從新聞部調到了經濟頻道，做一檔企業(yè)類的人物專訪，那會就開始了自己策劃，自己聯系企業(yè)老板，自己設置采訪問題，當真正的去負責一檔欄目的時候，才能明白一個整體負責和單項負責是有多大的區(qū)別。策劃、寫稿、和被采訪對象溝通、找訪談的感覺，還得設計問題的銜接點，由于只有一個機位還得保證畫面的完整性，保證后期剪輯可以有足夠的鏡頭……這些都是必須想到了，所以只有經歷了才知道做一檔欄目有多不容易，雖然是第一次做這樣的欄目，但更是要求自己精益求精，總想追求完美，不想讓自己的欄目遜色于其他欄目，真的就是一種創(chuàng)先爭優(yōu)的心態(tài)，讓自己不斷進步，讓那個節(jié)目不斷完善。

　　12月從人物訪談轉到了一檔互動性知識性的欄目，絲網百事通，也是自己策劃，自己出稿，自己聯系互動對象，自己設計知識問題。就是在這樣的環(huán)境下開始知道做好一個欄目必須要鉆進去，要研究它里面很多不能一眼就看到的東西，這樣真的就會發(fā)現有很多東西你是必須要不斷地給自己充電，就是一種：問渠那得清如許，為有源頭活水來的感覺。

　　現在還在做這些工作，不斷的去了解絲網知識，不斷的去充實自己的稿子，充實自己的欄目，做到觀眾的滿意就是自己不懈的追求。作為一個人，要不斷進步，作為一名實習生，要不斷完善，作為一名黨員，要處處起模范到頭作用，創(chuàng)先爭優(yōu)才會讓自己不斷進步，不斷完善，不斷提升。

個人培訓總結范文3

　　草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲。新警班70天的學習培訓生活，即將結束了。受230名學員的委托，我謹代表培訓班學員作簡要發(fā)言，不到之處敬請各位領導、各位老師、各位戰(zhàn)友批評指正。

　　我要說的第一句話是：十分感謝。感謝感謝省廳領導們給我們這些來自非公安專業(yè)的學員提供這樣一個難得學習機會;感謝各位老師，感謝你們精心備課、耐心講授、悉心解惑，同時還感謝培訓部的領導和培訓中心工作人員對我們在培訓期間生活上的體貼關心!在這樣的環(huán)境中，我們各位學員在培訓期間，才能互幫互學、不吝交流經驗、共同提高。親愛的戰(zhàn)友，你是否還記得訓練場的步伐聲;親愛的戰(zhàn)友，你是否還記得上課路上的口號聲;親愛的戰(zhàn)友，你是否還記得圣誕之夜;親愛的戰(zhàn)友，你是否還記得食堂的年夜飯;在培訓班朝夕相處的學習生活，將會是我們終生難忘的。因為在這里我們收獲了生活的哲理、工作的動力、友情的真誠。這一切，都將成為我們銘刻一生的記憶。每每想到這些讓我不由的想說：親愛的戰(zhàn)友們，感謝你們!我要說的第二句話是：收獲頗豐。通過培訓班的學習，法律法規(guī)、警務實戰(zhàn)、警務技能等理論水平得到很大的'提升;我們學有所獲，學益非淺。通過隊列訓練中我們知道了令行禁止;早操跑步讓我們知道堅持就是勝利;餐前拉歌，中隊籃球賽，圣誕晚會讓我們知道了團結協作，團結就是力量;每每想起那響徹操場的加油吶喊聲、口號聲，便又增強了一次集體榮譽感，這都是由我們的學習培訓帶來的收獲。通過老師的實例講解，讓我們了解到近年來社會治安壓力增大、矛盾增加、風險明顯增多，面對挑戰(zhàn)多、任務重、壓力大的形勢，對我們基層新警如何認清形勢、理清思路、迎難而上、化險危機，將是一次考驗。省廳領導想我們之所思，急我們之所需，幫我們之所困，及時舉辦了培訓班，給我們送來了“及時雨”，給了我們一次認真學習、鍛煉深造的難得機會。

　　通過為期70天的培訓，在各位教師的精心教導下，在各位學員的交流學習下，我們學到了新知識、新技能、新思路、新方法、新舉措;并深切體味到了“德才兼?zhèn)�、文武雙全”的深刻道理。這些，為我們今后開展基層各項工作奠定了夯實的基礎，為我們今后的工作和生活指明了方向。

　　第三句話是：好好工作。請領導和老師們放心�；氐絾挝缓�，我們會理論聯系實際，將培訓班學到的知識和技能，結合本單位的實際，靈活運用，當好名副其實的人民警察，絕不辜負領導和老師們的希望與重托。

　　最后，我還想代表全體學員，懇請各位領導對我們這屆新警班高看一眼、厚愛一層!

個人培訓總結范文4

　　通過這次的培訓學習我受益匪淺，新課程理念的核心是"了解芯片部以及它的主要工作"，我想這就是評價新課程課堂教學的惟一目的。通過學習，慢慢理出一點頭緒，從而達到我們的目的。借這次機會我想說一些在學習過程中，我了解到的，與我們這次學習知識無關的感受。下面談談我自己的一點體會：

　　我認為：學習+反思=成長在學習過程中我感覺有一句話說的很對“態(tài)度決定一切”，不管我們學得怎么樣首先你要學，如果你不學那你就別進那個門，進了那個門你就要明白你是來學習的，不是睡覺，聊天和玩的，為什么有人會覺得學習很苦，也有人感到甘呢？我們應該反思一下自己，學習一下別人，那樣你永遠都是佼佼者。

　　在端正了我們的學習態(tài)度后我感覺：學習+理解=了解我認為在崗前培訓中，有的`公司為了讓受訓人員盡快取得上崗資格，紛紛采勸下猛藥的強灌教學模式，不管學員理解與否，硬逼著他們死記硬背應試內容，而忽視了對其職業(yè)道德的引導和培養(yǎng)的方法，只會給學員帶來誤導，并不會給學員以后的工作起多大的幫助，只會適得其反。而我們公司則采用以學習的方法，在學習過程中對其職業(yè)道德進行引導和培養(yǎng)，還對其基礎知識做了輔導和考試以加快學員的學習和理解，從而達到對部門的了解。這種方法非常的好。這樣我們會從學習和理解當中了解不少知識。

　　在了解的前提下我們才會進行下一步的提高，有基礎作鋪墊，我們才會學得更多。

　　在說完那些我再說點別的吧、在企業(yè)里，應該具有嚴格的紀律意識，吃苦耐勞的精神，體會如何做人的道理。為此，公司特意安排我們進行了為期不到十天的軍事訓練。炎炎夏日，高溫熾烤，雖然每天的時間不長，但教官還是叫我們每天隨時繃緊神經，每天軍姿，一點都不能馬虎；步法隊列必須嚴格到位，節(jié)奏不對就得重復；一聲口令，即使你在天邊也得馬上跳下來。教官不僅教我們怎么訓練。還教我們怎么做人，他們把自己的人生體會毫無保留的教給了我們，希望我們能夠在今后的人生歷程中不斷的領悟。

　　加強同事之間的溝通，努力提高團隊精神。素質拓展訓練，對于我們新出社會的人來講，還是第一次享受到，雖然只有幾天時間，卻讓我們看問題的高度有了比較大的提升。所有項目總結下來，要獲得成功，最終要的就是要加強同事之間的溝通，我覺得任何問題的發(fā)生或解決都和溝通有莫大的關系，國際上也通常用互訪、開會來尋求解決問題的方法。有了溝通與默契，團隊就開始形成。在素質拓展訓練中，我深刻體會到看似無法成功的東西，只要經過大家的溝通，著眼大局，團體合作，就能很快完成。企業(yè)要發(fā)展，不能有不和于團體的個體，只有大家有了共同的目標，并不知疲倦的為之努力，企業(yè)就能作強做大。

　　從改造自己入手，適應企業(yè)生存環(huán)境。這個世界什么都在變，不變的就是——變。各部門的工程師告知我們到公司應該做什么、應該怎么去做。經過培訓，東西懂了大堆，接下來的就是不斷的總結，改造自己，努力從各個方面全方位的鍛煉自己，環(huán)境我們無法改變，惟有適應，把自己的技術練到家了，所有的變對自己都沒有傷害，甚至反而對自己有利，因為會有太多人在變中衰落。而我們自己在不斷變大。

　　從細微工作入手，積極調整個人心態(tài)。從學校到企業(yè)，環(huán)境變化非常大，所接觸的人和事物一切都是新的，我們都需要時間來適應，公司聘用了我們，在某些方面已經得到了認可，但作為公司的新員工，我們要低調，要實干，要在榮耀面前退一步、在困難面前進一步，同時應該接受并保持這樣一種心態(tài)：做事不貪大、做人不計小，因為細節(jié)決定成敗。細節(jié)非常重要，但同時又最難把握。

　　今天的工作來之不易，要懂得珍惜。任何一個企業(yè)無論曾經是多么的風光，某個環(huán)節(jié)出一點點錯有時候都非常致命，我曾經在網上看到過美國安然，中國科鍵的破產就出在小小的財務問題上。還有一個發(fā)電設備總廠，它就和現在的健力寶一樣有個令人艷羨的過去，然而現在卻在為生存奮斗。居安思危，這個意識具有普遍的適用性。

　　四十多天的培訓既有理論教育，又有實際體會，既有室內又有野外，豐富多彩，其味無窮，不僅輕松地轉換了由學生到職工的角色，結交了朋友，也體會到了很多的人生道理，使我受益匪淺。所有的事例似乎都活現在我的腦海中，但同時也有很多東西我現在無法體會，只有在今后的工作和學習過程中，結合實際加以分析運用，才能深刻體會。

　　最后，我感謝公司，為我們盡快轉換角色，適應環(huán)境、展現自我提供了這么多的機會，我承諾，一定好好工作，報答公司。

個人培訓總結范文5

　　大學畢業(yè)以后，金光便成為我踏入職場生涯的第一個征程。到了今天，兩個月的培訓期即將結束。我們也即將踏上正式的職場生涯，這兩個月的生活很苦，來的時候的六十八個人如今只剩下四十五個。來到這里我們經歷了如此之多的第一次，我們第一次聽到這么多領導用他們的經驗來給我們講課，我們第一次經歷如此的高溫，我們第一次面對十二個小時的工作環(huán)境。我們累的像狗一樣，但是我們過的很充實。在這里我學到了很多東西，自己也有了很大的轉變，也明白了自己工作中的不足和性格中的缺點。對公司的心態(tài)也由開始的不屑轉為抱怨，然后由抱怨轉為認同，最后變?yōu)槿缃竦南矚g。同時很慶幸我也得到了公司的認可，在即將轉正的時候，我要將自己這兩個月的收獲和不足整理出來，匯報如下。

　　一、工作情況

　　我們的培訓分為兩個階段，第一階段是知識理論的培訓，第二階段是車間的生產培訓。在第一階段的培訓中：我們主要進行了理論培訓。其主要是給我們講解了公司的發(fā)展史、價值觀，規(guī)章制度、以及各部門總監(jiān)或領導給我們培訓的業(yè)務知識，讓我們對公司的企業(yè)文化和整體的組織架構有了更深入的了解，讓我們這些新入職場的新人對自己的職業(yè)有了初步的規(guī)劃，為以后自己在公司的發(fā)展指明了方向。這一階段讓我收獲頗深的是以下幾個方面：

　　1、思維態(tài)度的轉變。

　　大學畢業(yè)等于零，我們首先要做的便是端正心態(tài)，不能再盲目的自以為是，懷著一顆謙虛的心面對周圍的人和事;其次面對任何到來的困難都需要以一種積極的心態(tài)來面對，這樣才能不被以后工作的繁重給打垮。最后，我們要腳踏實地的做事，在自己的本職工作上，把自己最不喜歡的工作做到最極致，在工作中形成自己的核心競爭力。

　　2、行為習慣的改變。

　　播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。在這段時間的培訓中，那些不好的習慣都被我拋掉。我的生活開始變的規(guī)律，更加嚴于律己。我們大家為這個群體出策出力，即使再微小的方面，我們也會及時發(fā)現。

　　3、心得感悟，左總說：“每個人手里都有一把武器，我們要做的就是通過學習將別人手里的武器奪過來，這樣我們便有了更多的武器。”聽到左總的話，突然感到感觸很深�；剡^頭來才發(fā)現在我身邊就圍繞著一群值得我學習的人，在他們身上都有值得我學習的地方。另外左總給我們講了佛家三學“戒”“定”“慧”。我們首先要做的'就是戒，戒掉在大學養(yǎng)成的惡習。經過這段時間的學習，我們最終要從他律變?yōu)樽月�，從自律變�(yōu)樽灾巍?/p>

　　在第二階段的培訓中：我們主要的是對自己意志的磨練，同時也學會了感恩。車間的溫度達到了四十度，剛進去的時候我們感覺到受不了，這是對我們的壓榨，這是想騙取我們的廉價勞動力，這是對我們自身價值的不承認，我們感覺到很痛苦，有些人因為身體的原因離開了，有些人因為看不到希望離開了。而我依然在堅持，我常常在想一句話，當你感覺到自己痛苦的時候，你的人生一定在走上坡路。抱著這樣的態(tài)度，我堅持，堅持，在堅持。我沒有請過一次假，這便是我的行動。我甚至在內心告訴自己，什么時候在金光呆的我感覺不到痛苦了，那就是我離開的時候。當你理解不了的時候你就去執(zhí)行，因為執(zhí)行我得到了現在的收獲。

　　同時另一個收獲，我深刻體會到了工人師傅的艱辛。他們每天都要堅持12小時的工作，回家還要照顧孩子，他們比我的休息時間更少。而我們做了什么，每天都是不停的埋怨與抱怨。再想到家中的父母，他們已經為我們操勞了這么多年，相比這里的員工，他們可能更辛苦。我真有點身在福中不知福，如果沒有進車間的機會，我便不會感受到什么才是真正的生活，我們是一群生活在象牙塔里的人，沒有經歷過生活的艱辛與磨難。而這點也真正的觸動了我的心，讓我學會了珍惜現在的生活，學會了感謝父母的辛勤的勞動，學會了掙錢的不易，也學會了感謝父母的養(yǎng)育之恩，感恩金光給我的機會。

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