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中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心第一學(xué)期工作計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編為大家整理的中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心第一學(xué)期工作計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心第一學(xué)期工作計(jì)劃1
1.繼續(xù)加強(qiáng)和完善“心智家園”常規(guī)工作
�、磐晟瞥銮谥疲褐蛋嗬蠋煂�(shí)行值勤簽名制度，同時(shí)也是一種留檔；
�、乒ぷ鲿r(shí)間適當(dāng)調(diào)整，使之分配更合理；
⑶值勤老師及時(shí)記載心理輔導(dǎo)情況，對(duì)典型案例可上傳心智家園博客以便交流；
⑷周末可考慮增加學(xué)校廣播宣傳，以使更多同學(xué)受益；
�、杉訌�(qiáng)輔導(dǎo)教師自我心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)，提高輔導(dǎo)技能；
2.辦好“心智家園”報(bào)
計(jì)劃以“月”為周期，一學(xué)期至少完成4～5期的報(bào)紙出版，豐富輔導(dǎo)的形式和內(nèi)容，提升影響力；每期的版面模式暫以上學(xué)期為準(zhǔn)，主要設(shè)有心語(yǔ)心聲、心海導(dǎo)航、心池點(diǎn)水、心智雜談等欄目，本學(xué)期我們將進(jìn)一步提升報(bào)紙的質(zhì)量，使其真正成為全校師生的良師益友。
3.舉辦 “心智家園”講座活動(dòng)
針對(duì)本學(xué)期高二的會(huì)考、高三的高考、學(xué)生常見(jiàn)心理困惑等實(shí)際情況，將有計(jì)劃的組織3—4次的講座活動(dòng)，內(nèi)容主要包括“考前心理輔導(dǎo)”、“如何緩解學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮”、“怎樣正確處理好人際關(guān)系、“怎樣正確面對(duì)早戀問(wèn)題”等。
4.開設(shè)1次“校園心理健康活動(dòng)日”
建議可以正規(guī)的搞一次“校園心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)（4、5月），組織周密，妥善安排，力求擴(kuò)大影響，提升品味�；顒�(dòng)內(nèi)容例如發(fā)放心理健康宣傳傳單、組織觀看心理輔導(dǎo)錄像、開辦心理輔導(dǎo)講座、舉辦心理健康知識(shí)競(jìng)賽等（一些活動(dòng)可以同時(shí)進(jìn)行，學(xué)生可以自愿有選擇性的參加）。
5.至少在市級(jí)以上報(bào)刊發(fā)表相關(guān)研究論文和宣傳報(bào)道各一篇
為了更一步提升我們輔導(dǎo)教師的業(yè)務(wù)水平和科研能力，本學(xué)期心智家園輔導(dǎo)老師要求每人完成有關(guān)心理健康輔導(dǎo)方面論文各一篇，評(píng)選出優(yōu)秀論文并推薦發(fā)表。為宣傳我校心理健康工作實(shí)績(jī)和成效，進(jìn)一步擴(kuò)大心智家園在校內(nèi)外的影響力，我們將加大對(duì)家園的宣傳力度，力爭(zhēng)在市級(jí)以上報(bào)刊發(fā)表相關(guān)宣傳報(bào)道一至兩篇。
6.繼續(xù)加強(qiáng)“心智家園”網(wǎng)絡(luò)服務(wù)功能
“心智家園”博客的成立為大家的交流、學(xué)習(xí)提供了良好的'平臺(tái)。在新學(xué)年，我們將繼續(xù)重視家園博客建設(shè)，及時(shí)將工作動(dòng)態(tài)和感悟、困惑等拿來(lái)與大家分享、討論，聽取更廣泛的意見(jiàn)以進(jìn)一步提升“心智家園”工作質(zhì)量與效率。
7.及時(shí)更換櫥窗心理輔導(dǎo)宣傳內(nèi)容
作為傳統(tǒng)的宣傳陣地，我們計(jì)劃本學(xué)年的櫥窗宣傳內(nèi)容至少更換2次，讓同學(xué)們不但對(duì)我們的工作有更深入的理解，而且更加喜愛(ài)它，樂(lè)于參與它，使其更好的增強(qiáng)全校師生的心理健康知識(shí)，更好的服務(wù)于我們的老師和同學(xué)。
新的學(xué)年即將開始，我們必將以飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志，依照制定的工作計(jì)劃，通過(guò)自己的辛勤勞動(dòng)，給更多的學(xué)生送去關(guān)愛(ài)與幫助，助他們成為德智體全面發(fā)展的合格人才，為和諧校園的創(chuàng)建做出新的貢獻(xiàn)！我們堅(jiān)信有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全校師生的大力支持，有我們家園同志們的不懈努力，我們一定能將我們的“家園”打造成為二甲中學(xué)一個(gè)的品牌。
中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心第一學(xué)期工作計(jì)劃2
中學(xué)生，特別是高中生，心理日趨成熟，對(duì)于身邊事物有自己的感知，世界觀和價(jià)值觀逐步形成，進(jìn)入新環(huán)境，他們的角色從初中生轉(zhuǎn)變?yōu)楦咧猩�，因此，剛升入高中一年�?jí)的新生們彼此不很熟悉，要交新朋友，要適應(yīng)高中生活，要找到在新集體中的位置，這一切都做的小心翼翼；面對(duì)新環(huán)境，高一新生的心理輔導(dǎo)是整個(gè)高中階段學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，俗話說(shuō)：“好的開始就是成功的一半�！备咭皇腔A(chǔ)，高二時(shí)關(guān)鍵，高三是沖刺。作為基礎(chǔ)期的高一，如果能引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的心理，那么整個(gè)高中階段學(xué)生的心理素質(zhì)就能得到提高，綜合能力得到增強(qiáng)，為高考打下堅(jiān)實(shí)的后盾。
一、高一學(xué)生心理特點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)上不穩(wěn)定，心理問(wèn)題增多。
高一新生剛?cè)雽W(xué)充滿了新鮮感，因興奮心情會(huì)使其具有積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。經(jīng)過(guò)入學(xué)教育，高一的新生們心里有著雄心壯志，但學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和各項(xiàng)規(guī)章制度的嚴(yán)謹(jǐn)會(huì)使學(xué)生心理出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài)，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。有的學(xué)生會(huì)從初中的三年拼搏中幡然醒悟，奮起直追。有的學(xué)生則出現(xiàn)倦怠、厭學(xué)、焦慮。因此高一學(xué)生會(huì)出人意料的出現(xiàn)成績(jī)迅速躍升或大幅下滑。
2、差距拉大。
高一的`入門學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識(shí)掌握程度上將會(huì)明顯的分出層次，優(yōu)秀生因成功而獲得自信，學(xué)習(xí)興趣濃厚；學(xué)習(xí)困難的學(xué)生屢遭挫折，產(chǎn)生灰心、自卑甚至害怕的心理；中等水平的學(xué)生，一部分堅(jiān)持不懈，一部分目標(biāo)模糊。因此容易拉大差距。
3、偏科明顯。
原本就有弱科，初中三年，深知弱科對(duì)總成績(jī)的影響，雖下了很多功夫但收效甚微，進(jìn)入高一再次遇到較難的章節(jié)，其學(xué)習(xí)上的漏洞愈加彰現(xiàn)，開始出現(xiàn)畏難情緒，易導(dǎo)致弱科更弱。
4、干擾學(xué)習(xí)的現(xiàn)象增多。
高一的新生在初中時(shí)有些壞習(xí)慣遺留下來(lái)，在高中階段要“還債”，卻表現(xiàn)現(xiàn)自由散漫，容易上課分心，玩手機(jī)、看小說(shuō)，在自習(xí)課和晚修做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情來(lái)打發(fā)時(shí)間，這樣既影響了學(xué)習(xí)，也給管理增大了難度。
二、具體措施
因此，作為教育工作者，尤其是高一年級(jí)的班主任，一是要做預(yù)防心理失衡的“超前指導(dǎo)”，二是要注重做好疏導(dǎo)工作。具體方法如下：
�。ㄒ唬┺D(zhuǎn)變觀念。要轉(zhuǎn)變德育觀念，正確認(rèn)識(shí)。根據(jù)學(xué)生年齡發(fā)展的特征，進(jìn)行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問(wèn)題而歸因于思想變壞，不思進(jìn)取，品德低下，更不能因此而對(duì)學(xué)生冷眼相看，全盤否定。
�。ǘ┮龑�(dǎo)學(xué)生正確辨識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。高一學(xué)生受認(rèn)識(shí)水平的局限，還不能正確、客觀地評(píng)價(jià)自己，所以教師有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，迎難而上。
�。ㄈ⿲W(xué)法指導(dǎo)。學(xué)業(yè)壓力無(wú)疑是中學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源。進(jìn)入高一以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增多，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒(méi)有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變時(shí)期，就會(huì)感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績(jī)跟不上。所以，高一教師要注重學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生合理利用時(shí)間，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，注重勞逸結(jié)合，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣，從預(yù)習(xí)到考試，都不會(huì)感到壓力大，無(wú)形中減輕了焦慮程度，考試也能應(yīng)付自如了。
�。ㄋ模┓e極開展文體活動(dòng)，建立新型師生關(guān)系。利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生多參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動(dòng)，使大部分學(xué)生在各類型的群體活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。這樣，既為學(xué)生創(chuàng)造了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)，保持愉快、積極的情緒，又可促進(jìn)建立團(tuán)結(jié)和諧的師生關(guān)系，從而使教師及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)做好疏導(dǎo)工作。
（五）強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心。大部分學(xué)生都是小學(xué)、初中優(yōu)秀生，因此備受老師、班主任的鐘愛(ài)，經(jīng)常得到的是表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，但有時(shí)卻制造了一些優(yōu)秀生長(zhǎng)處的副產(chǎn)品――只能表?yè)P(yáng)不能批評(píng)，來(lái)到新的學(xué)習(xí)環(huán)境，一旦失去了以往的優(yōu)勢(shì)，就容易引起個(gè)體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時(shí)不至于茫然無(wú)措，心理失衡。所以我們一方面要減少對(duì)優(yōu)秀生的過(guò)分呵護(hù)，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
學(xué)生學(xué)習(xí)的心理是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，因人因時(shí)而異，作為內(nèi)因，它直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣等方方面面，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響是巨大而深遠(yuǎn)的，因此研究學(xué)
生的心理，對(duì)于改進(jìn)我們的教學(xué)來(lái)說(shuō)，其意義也是深遠(yuǎn)的，它需要我們教育工作者多學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，來(lái)指導(dǎo)我們的實(shí)踐；教師要加強(qiáng)師生之間的交流和溝通，了解學(xué)生的心理，知道他們?cè)谙胧裁�，才能�?duì)癥下藥，起到立竿見(jiàn)影的效果，不然，有如隔靴搔癢，于事無(wú)益。
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