office培訓心得5篇

office培訓心得1

　　上午程博士結合事例幽默詼諧的給我們講授如何傾聽，如何與他人進行交流。程博士在講授溝通的重要性時，給出的70%和30%的數(shù)字，優(yōu)秀的管理人員30%的時間用于處理工作事務，70%的時間是用于同其他員工進行溝通交流，可見溝通的重要性，作為員工，也應積極的和領導、同事進行溝通交流，充分的溝通交流才能更好的相互了解需求，更快的解決存在的問題。以往在學�；蛟谄渌�地方并沒有聽過這種主題的講課，很少去認真考慮哪些才是正確的'和他人溝通的方式，程博士從蠟筆小新和蠟筆小新爸爸的對話中，形象的向我們傳授同理心的意義所在，聽取他們訴說，不能單純的用自己以往的經驗和處理方法來教育別人，應該能夠充分的考慮到訴說人當時的心理感受，從他們的角度考慮問題，并解決他們的問題。同理心幫助他們打開心扉，真誠的進行交流，這樣才能夠更好的理解對方的感受與想法。

　　下午依主管給我們講授了EXCEL方面的知識與技巧，使用了目前公司運用相對較多的07版excel給我們現(xiàn)場演示一些公式，單元格設定，工作簿工作表的處理技巧，雖然由于時間關心，有些公式沒有進行詳細的講解，但通過一兩個實例的操作，也讓我們能夠進一步理解這些公式的運用方法。在校期間，我并沒有專門的學習過EXCEL，使用方面，也只是簡單的創(chuàng)建和錄入數(shù)據(jù)，加加減減，公式的運用很少涉及，入職后才知曉Vlookup函數(shù)，依主管的這次講授，更新了我們以往的知識，豐富了我們對EXCEL 的運用，提高了EXCEL的使用技巧。

　　下午后半段的時間是內訓師汪同事給我們傳授PPT的使用技巧與設計方法。他使用了一個新穎的方法，通過讓我們查找講課使用的PPT中不合理的地方，來提高我們的理解和認真聽課的注意力。通過這次的PPT的培訓，讓我注意到在以后設計PPT時，應考慮到PPT不同的運用場合來設計PPT 的版式與顯示內容。PPT在設計時不能過于花哨，顯得華而不實，文字不能過多，PPT是協(xié)助演說的，而不是主角。

　　通過一天的內訓，我感覺收獲頗豐，提高了自己的知識與工作技能，讓自己更加的充實。

office培訓心得2

　　3月15日的學生會培訓，我想到了會有很多有趣的游戲，但沒想到比我想象的更好玩。一個上午在校園里瘋跑，很久都沒這樣跑過步了呢。第二天腿還感覺累，但是我相信這讓我們準備好了即使辛苦也要堅持下去。雖然團隊成員是已經安排好的，但是他們真的是很好的合作成員。自薦的隊長俊文，非常自信，有領導能力;小組的其他成員都很隨和。在第一輪的小小游戲中我們已經記住了大家的名字。上午要在2個小時內完成游戲任務，每接到一個地點秘籍團隊就齊心合力找起地方來，然后在溝通中完成任務，又開心又有成就感。我覺得真的當一個人完成不了的時候，身后有個團隊一起努力的時候，一切事情都變得容易起來。在我自己完成感覺不能做到的任務時，心里真的很有成就感。在那個平躺在地上只能轉動面部肌肉把鼻子上的硬幣掉到地上的游戲里，雖然一開始做不到，但后來終于想出辦法做到了，還連續(xù)成功了兩次，好開心。還有和三個男生一起抬起一個男生，我沒想到自己那么厲害呢!哈哈，其實主要是靠他們的力量啦。

　　下午的無領導小組會議果然是我最怕的啦，不過這個才真正體現(xiàn)思維能力。下午還玩了一個團隊游戲，大家緊緊圍成一圈挨個坐在后邊人的腿上，這個游戲是考驗大家的信任度的�？墒俏覀冏龅貌粔虺晒�，我還是缺乏點技巧，應該完全坐到后邊人腿上的卻只坐了一半，以為是給后邊的人減輕負擔，其實卻增加了前邊人的'負擔。下次再玩的話就有經驗啦。

　　最后是合照，心情很輕松，辦公室的成員們圍在一起歡迎我們新干事的到來，那一刻真的是跟部長說的一樣有了家一樣的感覺，相信未來會工作很開心。辦公室，加油!!

office培訓心得3

　　5月29日，我參加了站務科組織的office辦公軟件的培訓學習。信息管理中心的趙中飛同志給我們上了一堂生動而又受益非淺的課，他運用PPT圖文并茂的講解了WORD和EXCEL的基本運用知識，同時結合工作實際需要，又用現(xiàn)場演練操作的方式為我們主要強調了特別注意的細節(jié)。我印象極其深刻地有下面幾點：

　　在日常工作生活中，我們用WORD編輯文本時，有時忘了，或者是沒有及時點擊保存，突然遇到停電或者意外關閉，而造成沒有保存的文件丟失，不得不重頭再來，給自己的工作帶來麻煩，增加了額外的工作量，也影響了心情。我有過類似的'一次經歷，很是頭痛。今天，趙中飛老師，特別講解了WORD的自動保存功能。這個是我以前一直不知道的一項功能。操作如下：工具-選項-自動保存(自設時間限制)。就可以在空白文檔時先提前設置好。這樣，就可以防止文檔意外丟失。

　　再者，我們平常讀報，經常有左右分欄的文章。我平常工作學習沒運用過，也不知道是怎么設成兩欄，三欄的。今天的學習，我又了解到，原來，運用格式下的分欄這項，就可隨意編排了。真是方便又快捷。

　　接下來講到EXCEL，以前只知道它有強大的運算，數(shù)字處理功能，可是平常沒好好學習，沒好好用，看到函數(shù)就只會用求和�？墒墙裉�，在培訓課上，趙中飛結合實際工作，給我們著重講了求平均值、求數(shù)、求最大值、最小值、以及HLOOKUP的調選擇運用。真讓我大開眼界、受益匪淺。以前自己還要拿個計算器算半天的數(shù)表，在他那，輕點鼠標，幾秒時間全做完了。

　　聽課到這里，才意識到，自己平時沒用心學習，沒有用心揣摩試用工具、任務欄的一些快捷鍵的功能，缺乏學習的精神�，F(xiàn)在是信息時代，信息技術的水平決定著工作效率。不學習就意味著落后，落后就意味著淘汰。知識決定著生產力。在以后的工作生活中，我一定加強學習，同時希望公司經常組織我們繼續(xù)學習信息技術其它方面的知識!

office培訓心得4

　　在這次培訓中，我學到了很多東西，感謝學長對我們的教育，使我對office辦公軟件有了一定的熟悉;但是熟悉的程度畢竟有限。所以很感謝這次團校里組織的這節(jié)培訓課。

　　在3月29日的團校培訓課上，通過計算機學院學長對Office辦公軟件的講解，使我對office中的word、及軟件有了更加詳細的認識，主要表現(xiàn)在以下方面：

　　1、word是一個文檔處理的軟件。應用該軟件，可以進行文本的輸入、編輯、排版、打印等工作。在學校里一般用此軟件寫報告、做文檔等。

　　2、Excel是一個數(shù)據(jù)處理軟件。應用該軟件，可以創(chuàng)建電子表格、編輯工作表、數(shù)據(jù)的格式設置等。諸如，通過數(shù)據(jù)排序，篩選、分類匯總、數(shù)據(jù)透視表等高級應用。在學校里，一般應用于工作表的制作。

　　3、PowerPoint是一個演示文稿軟件。應用該軟件，可以很方便的在各個幻燈片中制作各種特效。諸如，幻燈片里面各種對象、文字、圖片、影片等，都可以分別或有選擇的設置動畫效果。在學校里，一般可應用于課前十分鐘演講的`制作及大學生職業(yè)規(guī)劃。

　　此次課程講的主要內容就是以上三個軟件。近年來，隨著我國互聯(lián)網(wǎng)的廣泛使用，熟練地使用辦公軟件已經成為各行各業(yè)從業(yè)人員使用電腦的基本要求。所以作為一個大學生，我自認為掌握辦公軟件是必要的。

　　如今，在這個被互聯(lián)網(wǎng)交織的時代，如果你不想被時代所拋棄，那么你必須要學會一些互聯(lián)網(wǎng)的基本知識。就比如:Word、Excel、PowerPoint。所以我很感謝獲得了這個機會，讓我有機會學習這幾個辦公軟件。同時，我也越來越意識到辦公軟件的重要性。它不僅對我做班委工作時有幫助，而且對我以后也有很大的幫助，在以后的路上我會充分運用自己的知識，把電腦用到最好的程度。

office培訓心得5

　　通過十一周30課時的實訓，在孫老師對Office辦公軟件進行講解后，使我對office中的word,excel,powerpoint等軟件有了進一步的了解。我們學習了office的高級應用，如excel的數(shù)據(jù)分析，excel的回歸分析，excel的高級函數(shù)應用，word的排版，運用p pt進行簡歷制作。

　　老師讓我們做的第一個項目是EXCEL的基本操作，進行數(shù)據(jù)的分析和利用EXCEL進行條件格式設置，條件函數(shù)分析和rank函數(shù)進行數(shù)據(jù)排列。在完成這些操作后，我熟練的掌握了對excel的基本運用，能夠簡單準確的將數(shù)據(jù)輸入表格以及對表格進行分析和統(tǒng)計，能夠利用excel進行條件格式設置，條件函數(shù)分析和rank函數(shù)進行數(shù)據(jù)排列，運用excel可以將復雜的數(shù)據(jù)簡單化。我們通過這個軟件進行班級成績排名，條件函數(shù)，計算平均分，加權平時成績等方面訓練，通過學習掌握了這方面的基本操作。

　　接下來我們學習了excel中的相關與回歸分析，用excel進行相關分析，讓我掌握了兩個方法，一是利用相關系數(shù)函數(shù)，二是利用相關分析分析工具。也知道了CORREL函數(shù)和PERSON函數(shù)的用法。通過學習excel進行回歸分析，我懂得了如何用excel進行多元線性回歸分析。

　　于是我學會了使用if函數(shù)進行成績優(yōu)良等級的劃分，使用rank函數(shù)進行班級排名。使用c o r re l函數(shù)和person函數(shù)進行數(shù)據(jù)相關分析。在一開始壓根不會，通過看書請教老師同學讓我學會了這些操作，這對以后在辦公室做文員有很大的幫助。

　　WORD文檔是我們經常運用的，但它好多功能我們都不知道，現(xiàn)在通過學習，我感到平時看起來那么容易的東西，到自己動手做卻變得那么難。這次實訓中除了頁面設置，頁眉頁腳，插入圖片，設置文字格式，段落間距之外，我們還對論文設置目錄進行了學習，我學會了如何設置目錄。

　　我知道p pt是一個演示文稿軟件。應用該軟件，可以很方便的在各個幻燈片中制作各種特效。諸如，幻燈片里面各種對象、文字、圖片、影片等，都可以分別或有選擇的設置動畫效果。一般應用于課件制作，會議、演講、產品展示等方面。這次我們運用p pt進行簡歷的制作，雖然簡歷制作不能很花哨，但是老師還是要我們圍繞p pt制作進行操作，設置動畫效果，放映方式等。

　　通過一周的學習，我掌握了更多office辦公軟件的基本操作技能，解決了平常積累下來的許多對office辦公軟件使用的疑問。我相信在將來的學習與工作中，會把office運用好。通過這次實訓，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓工作有好的.起色。我們要成為一個全面發(fā)展的大學生就要好好學習技能，努力去豐富自己。本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

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