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墨菲定律讀書(shū)心得10篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？下面是小編精心整理的墨菲定律讀書(shū)心得，歡迎閱讀與收藏。
墨菲定律讀書(shū)心得1
今天起，開(kāi)啟《墨菲定律》讀書(shū)之旅。
今年暑期，我在大荔東府廣場(chǎng)的縣圖書(shū)站看書(shū)時(shí)，無(wú)意間看到了《墨菲定律》這本書(shū)，因時(shí)間關(guān)系，隨意翻了幾頁(yè)，覺(jué)得很好。里邊有很多定律，覺(jué)得很有道理，也很受用。另外，所有內(nèi)容都是相對(duì)獨(dú)立的內(nèi)容，隨便從哪里看起，或者看一段之后停止，都沒(méi)有什么問(wèn)題。也是由于這個(gè)原因，自己就買(mǎi)了這本書(shū)。放置了這么長(zhǎng)的時(shí)間，今天才拿出來(lái)翻閱，還是想寫(xiě)出自己的一些感受，與大家分享。
皮爾斯定律：意識(shí)到無(wú)知，是知道的開(kāi)始。這個(gè)定律主要體現(xiàn)了兩個(gè)意思：一是要有自知之明，懂得謙虛;二是要有學(xué)海無(wú)涯的認(rèn)識(shí)，并勤于學(xué)習(xí)和完善自己。在文中，說(shuō)了很多歷史人物的故事，都能體現(xiàn)這一定律，在此不再一一闡述。
拿我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷和感受，來(lái)驗(yàn)證這個(gè)定律。之前在學(xué)校工作，覺(jué)得什么事情都得心應(yīng)手，游刃有余，自己也有十足的自信，甚至覺(jué)得自己學(xué)習(xí)和發(fā)展的空間不大了，有些自滿了。但在今年，換了個(gè)工作崗位之后，才認(rèn)識(shí)到自己的不足，覺(jué)得自己還有很多地方需要提高，這都是在工作實(shí)踐中不斷認(rèn)識(shí)到自己的不足。這是在實(shí)踐中對(duì)自己有了更加正確的認(rèn)識(shí)，知道自己有不足，才有可能為此而學(xué)習(xí)努力，完善和提高自己。
自知很難。多數(shù)的人都喜歡在別人的面前夸夸其談，說(shuō)明自己很行，或許這是一個(gè)共性的問(wèn)題，都希望能夠通過(guò)這種方式獲得別人對(duì)自己能力的認(rèn)可，通過(guò)這種方式刷新自己的價(jià)值感和存在感。特別是在一個(gè)崗位上待的時(shí)間長(zhǎng)了，或者獲得了更高的職位，都可能會(huì)對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生過(guò)高地認(rèn)知，就容易增強(qiáng)自己的滿足感。自我認(rèn)知的途徑主要有兩種：一是把別人當(dāng)成一面鏡子，折射自己真實(shí)情況，但這面鏡子往往會(huì)變形，要么過(guò)濾了自己的缺點(diǎn)和不足，要么就放大的自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處;二是在現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐中不斷地加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，讓實(shí)踐的結(jié)論證實(shí)自己的能力，這是自我認(rèn)識(shí)的一個(gè)非�？捎^的途徑。請(qǐng)?jiān)囅耄耗阍谏詈凸ぷ髦�，你�?tīng)到評(píng)論你自己的話有多少是真實(shí)的.、正確的，又有多少是經(jīng)過(guò)過(guò)濾的，留下的可能只是你想聽(tīng)或者愿意聽(tīng)到的話。因此，自知很難。
學(xué)習(xí)不止。讓學(xué)習(xí)成為我們的意識(shí)和習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的思想觀念，一輩子都在學(xué)習(xí)中不斷地完善和成長(zhǎng)自己。愿意學(xué)習(xí)是我們能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)的前提，堅(jiān)持學(xué)習(xí)是我們能夠不斷適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，更是我們不斷完善和成長(zhǎng)自己的需要，在思想上對(duì)學(xué)習(xí)要有正確的認(rèn)識(shí)，懂得學(xué)習(xí)對(duì)我們個(gè)人成長(zhǎng)的意義。長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，堅(jiān)持學(xué)習(xí)才能更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，完善和成長(zhǎng)自己。在學(xué)習(xí)中不斷思考，是一件非常有樂(lè)趣的精神活動(dòng)，是一件只有自己能夠真切體驗(yàn)的精神活動(dòng)，當(dāng)你把自己的精神世界的活動(dòng)用語(yǔ)言文字呈現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是一種精神的洗禮，當(dāng)別人看到你作品時(shí)，或許能夠體會(huì)你思想感情的只是其中的一小部分。
重溫皮爾斯定律：意識(shí)到無(wú)知，是知道的開(kāi)始。
墨菲定律讀書(shū)心得2
墨菲定律出現(xiàn)的第一天起，就被證明是對(duì)事情出錯(cuò)的最好解釋，它告知我們?nèi)菀追稿e(cuò)是人類與生俱來(lái)的弱點(diǎn)，不論科技多發(fā)達(dá)，錯(cuò)誤都會(huì)發(fā)生，而且我們解決問(wèn)題的手段越高明，面臨的麻煩就越嚴(yán)重。往深了想，就是意外和錯(cuò)誤不可避免，人生總是伴隨著萬(wàn)一、驚愕以及措手不及，看似跌宕起伏是主旋律，實(shí)則是一個(gè)“由0到1”以身體驗(yàn)的擴(kuò)充過(guò)程。那擴(kuò)充的是什么呢?曾曉濤譯版《墨菲定律》橫跨32門(mén)學(xué)科，包括政治、等級(jí)、設(shè)計(jì)、運(yùn)動(dòng)等等，有的正面積極，有的過(guò)于激進(jìn)偏駁，與大多的書(shū)籍一樣，仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，不可同一而論。書(shū)中記載的，有些是墨菲定律的推論，有些是其他偉人總結(jié)出的`準(zhǔn)則，匯集而成近千條，稱之為墨菲定律。本文只闡述幾條印象較深的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)論定律，實(shí)屬拋磚引玉。
1、克拉克第一定律：如果一位杰出而年邁的科學(xué)家說(shuō)有可能，他幾乎肯定對(duì);如果他說(shuō)不可能，他很可能弄錯(cuò)了。馮·布勞恩忠告：我學(xué)會(huì)了非常謹(jǐn)慎地說(shuō)“不可能”。
2、莫金格言：如果吃不準(zhǔn)，就預(yù)測(cè)趨勢(shì)會(huì)持續(xù)。
3、奧利維爾定律：經(jīng)驗(yàn)是一種在需要之前沒(méi)有的東西。
4、瓊斯定律：當(dāng)你重復(fù)同樣錯(cuò)誤時(shí)，經(jīng)驗(yàn)就是讓你承認(rèn)錯(cuò)誤。
5、楊氏官僚政治定律：朽木支撐大樹(shù)。
6、米德定律：你遇到的事情，你認(rèn)識(shí)的人都遇到過(guò)。
7、施耐德定律：凡事不可能一蹴而就。
8、辛普森定律：在最后失敗以前，輸贏都無(wú)所謂。
9、凱普定律：找回青春的最好辦法就是重復(fù)曾經(jīng)做過(guò)的蠢事。
10、希格登定律：正確的判斷來(lái)自痛苦經(jīng)驗(yàn);而經(jīng)驗(yàn)則來(lái)自錯(cuò)誤的判斷。
追根究底，各類名人名言、學(xué)科理論、前車(chē)之鑒等等，甚至連《墨菲定律》都是對(duì)“經(jīng)驗(yàn)”一詞的總結(jié)。人不可能走過(guò)兩條相同的河流，可每個(gè)人的人生經(jīng)歷不同，卻能總結(jié)出相同的經(jīng)驗(yàn)論，抽絲剝繭，經(jīng)驗(yàn)一詞慢慢趨于真理，越發(fā)不可忽視。
什么是經(jīng)驗(yàn)?它究竟來(lái)源于什么?百度上給了兩層定義：一是從多次實(shí)踐中得到的知識(shí)或技能，二是人親身經(jīng)歷。個(gè)人覺(jué)得這兩層含義就是對(duì)兩個(gè)問(wèn)題的合理解釋。有的朋友會(huì)說(shuō)，我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)源于和他人交談中汲取的涵義，可他人告知的未嘗不是自己親身經(jīng)歷的，關(guān)于這點(diǎn)無(wú)可厚非。
那如何更好的利用經(jīng)驗(yàn)?這個(gè)問(wèn)題的答案，些許類似二十四個(gè)比利，有可能一個(gè)人就會(huì)產(chǎn)生近十種、近百種的想法，隨著時(shí)間的推移，一一否定又再次肯定，最后也不知道哪個(gè)是最優(yōu)的，美其名曰用的是黑格爾的辯證法，偉人的哲學(xué)就這么被曲解了。1776年創(chuàng)建的神秘組織—光明會(huì)，一直在試圖聲稱以黑格爾辯證法制定新世界的秩序，歷經(jīng)了幾個(gè)世紀(jì)也是枉然。因此，只有真正適合自己的才是最優(yōu)選的，這個(gè)問(wèn)題的答案也是一汪池水，如果一個(gè)人不渴，喝再多都沒(méi)用。
看清看淡，游戲人生。從實(shí)際的工作出發(fā)，亦是戒驕戒躁，認(rèn)清優(yōu)劣，擴(kuò)容經(jīng)驗(yàn)，盲目的抱怨體制缺陷，忽略了經(jīng)驗(yàn)的重要性�？辞蹇吹氖亲晕业脑u(píng)價(jià)，相關(guān)形容詞有膨脹、自私、自負(fù)等等，沒(méi)有人瞞得過(guò)自己，除非是掩耳盜鈴。游戲人生是借上篇《人生因極簡(jiǎn)而至美》來(lái)的，不可鉆牛角尖過(guò)于偏激。本文中所指的經(jīng)驗(yàn)論并非哲學(xué)上的經(jīng)驗(yàn)主義，單單是想說(shuō)明經(jīng)驗(yàn)與學(xué)識(shí)一樣不可忽視。經(jīng)驗(yàn)一詞在英文中是，experience，ex作為名詞代表前任、以前的男女朋友，與人密切相關(guān)。我們面對(duì)意外總會(huì)描述說(shuō)，頭腦一片空白、“轟的一下”、驀地定住了等等，都是人的各種反應(yīng)，是經(jīng)驗(yàn)空白的表現(xiàn)。量變產(chǎn)生質(zhì)變，辛普森定律恰恰說(shuō)明了這點(diǎn)，在最終失敗或成功以前，輸贏都是經(jīng)驗(yàn)。
以前，總把突如其來(lái)、萬(wàn)一意外等等產(chǎn)生的煩躁、憤怒歸咎為強(qiáng)迫癥作祟，一遍一遍的告訴自己，這就像潔癖時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)好的，實(shí)則是經(jīng)驗(yàn)的匱乏而不自知，更不愿承認(rèn)自己的認(rèn)識(shí)淺薄、行為缺點(diǎn)。讀書(shū)的好處，一方面在于其中學(xué)科知識(shí)的增長(zhǎng)，另一方面有所啟發(fā)，促進(jìn)深入認(rèn)清、完善自我也同樣重要吧!
墨菲定律讀書(shū)心得3
讀書(shū)過(guò)程：這本書(shū)是我看到某音推薦后網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)的，書(shū)到后正趕上赴廈門(mén)參加培訓(xùn)班，是在培訓(xùn)期間把這本書(shū)讀完的，書(shū)整體讀來(lái)比較輕松，不是那種很難讀完的，但內(nèi)容卻又是很耐人尋味，需要細(xì)細(xì)琢磨的。其中的很多內(nèi)容對(duì)我的幫助比較大，解釋了人生的諸多現(xiàn)象，也解答了我的很多疑惑。特分享于此。
關(guān)于本書(shū)：“墨菲定律”想必大家都知道，百度百科的定義：墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，由愛(ài)德華·墨菲提出的，亦稱墨菲法則。墨菲定律的原句是：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會(huì)做出這種選擇。根本內(nèi)容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會(huì)發(fā)生。但本書(shū)不是介紹墨菲定律這么簡(jiǎn)單，而是介紹了墨菲定律、洛克定律、木桶定律、二八法則等39個(gè)經(jīng)典的定律、法則和效應(yīng)。并著重就如何運(yùn)用它們解釋人生中的現(xiàn)象、指導(dǎo)我們的工作生活進(jìn)行了說(shuō)明。推薦所有的成年人都應(yīng)該讀一讀，就像書(shū)的前言所說(shuō)：“不管你是否知道這些定律和法則，它們都在起著決定性的作用”，既然如此，何不早點(diǎn)了解并運(yùn)用它們呢。
幾點(diǎn)體會(huì)：就像前面介紹的那樣，這本書(shū)是類似人生法則的書(shū)籍，所以短時(shí)間無(wú)法完全吸收，而更適合作為桌頭書(shū)、枕邊書(shū)時(shí)時(shí)翻看，細(xì)細(xì)口讀。我在這里也只是簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)給我觸動(dòng)很深的定律與法則，拋磚引玉，希望能啟發(fā)大家的思考。
1.鏈狀效應(yīng)：俗話說(shuō)“近朱者赤近墨者黑”，在心理學(xué)上這種現(xiàn)象被稱為“鏈狀效應(yīng)”，它是指人在成長(zhǎng)中的相互影響以及環(huán)境對(duì)人的影響。文中主要是針對(duì)辦公室抱怨這種負(fù)能量產(chǎn)生的鏈狀效應(yīng)來(lái)分析，其中有一句話對(duì)我觸動(dòng)很大：“抱怨的人總覺(jué)得抱怨完心情舒暢，同事們一定會(huì)和自己站在同一戰(zhàn)線上，替自己打抱不平�？山Y(jié)果是同事們只會(huì)覺(jué)得你氣量小沒(méi)有擔(dān)當(dāng)、心胸狹窄愛(ài)記仇，會(huì)慢慢疏遠(yuǎn)你”。讀完之后，我趕緊把自己反思了一遍，千萬(wàn)要避免在不知不覺(jué)中成為那種“討人嫌”而不自知。
2.投射效應(yīng)：投射效應(yīng)是指將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上的傾向。即推己及人的認(rèn)知障礙。比如，一個(gè)心地善良的人會(huì)以為別人都是善良的`;一個(gè)經(jīng)常算計(jì)別人的人就會(huì)覺(jué)得別人也在算計(jì)他等等。這個(gè)效應(yīng)最經(jīng)典的案例就是蘇東坡和佛印的論佛典故，文中也運(yùn)用了這個(gè)典故，但真正觸動(dòng)我的是文中舉的一個(gè)運(yùn)用案例：公司招聘人員時(shí)，若想了解求職者真實(shí)的應(yīng)聘目的，常會(huì)這樣設(shè)計(jì)問(wèn)題。問(wèn)題一，你應(yīng)聘本公司的主要原因是什么?問(wèn)題二，你認(rèn)為其他應(yīng)聘者前來(lái)應(yīng)聘的主要原因是什么?顯然，第二個(gè)問(wèn)題就是考察求職者的心理投射，求職者一般會(huì)根據(jù)自己內(nèi)心的真實(shí)想法來(lái)推測(cè)別人，其答案往往就是求職者內(nèi)心的想法。讀罷也是吸一口涼氣，想想自己如果提前不了解這個(gè)效應(yīng)，能保證不跌入第二個(gè)“陷阱”嗎。但話有說(shuō)回來(lái)，表達(dá)自己的想法也并不是壞事，要從根本上解決問(wèn)題的話還是要提高自己的品行修養(yǎng)，掌握“防御”的方法只是治標(biāo)。
墨菲定律讀書(shū)心得4
一個(gè)好的讀書(shū)筆記是可以持續(xù)的
第一印象:這是一本激勵(lì)的書(shū)。跟所有的心靈雞湯一樣，在分享一個(gè)故事以后，再講一個(gè)道理。
寫(xiě)讀書(shū)筆記的目的:1.取其精華，方便復(fù)習(xí)。2.取其對(duì)自己有用的東西，
3.給下一個(gè)讀者或者未來(lái)的自己，寫(xiě)一個(gè)有用的序，
前言:工作80%是無(wú)用的!二八法則告訴我們，要把主要精力放在20%的工作上，讓其產(chǎn)生80%的收效
這本書(shū)介紹了:墨菲定律，蘑菇定律，馬太效應(yīng)，二八法則，破窗效應(yīng)，彼得原理，帕金森定律，吸引力法則，羊群效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)
洛克定律:除非你清楚自己要到哪里去，否則你永遠(yuǎn)也到不了自己想去的地方
要熱誠(chéng)而且慢慢來(lái)，有持久的興趣才能堅(jiān)持到成功
不要急于求成。不要妄想一步登天
一個(gè)人能夠想到一件事并抱有信心，那么他就能實(shí)現(xiàn)它
瓦拉赫效應(yīng):面對(duì)缺點(diǎn)，重要的不是你做的`是什么事，而在于你應(yīng)當(dāng)采取某種行動(dòng)。
那些把什么東西都弄得亂七八糟的人，終有一天是要失敗的
經(jīng)營(yíng)任何事業(yè)千萬(wàn)不要做做停停，停停做做。
木桶定律:修煉自己的短板
任何事情或組織都有它的最薄弱之處，找到了這個(gè)位置，問(wèn)題就迎刃而解咯
墨菲定律:
蘑菇定律，馬太效應(yīng)，二八法則，破窗效應(yīng)，彼得原理，帕金森定律，吸引力法則，羊群效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)
墨菲定律讀書(shū)心得5
《墨菲定律》——主要是針對(duì)心理學(xué)中最有代表性的潛在心理效應(yīng)進(jìn)行闡述。作者從自我認(rèn)知、經(jīng)濟(jì)管理等方面著手，引出諸多對(duì)現(xiàn)代人工作、生活有影響的心得，將一個(gè)個(gè)看似高深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了。對(duì)讀者正確理解《墨菲定律》有著十分有益的啟示。通過(guò)閱讀這本書(shū)能夠給人們拓展認(rèn)知心理、改善思維方式、提升生活、工作格局有著重要的意義。下面就我閱讀之后的一些感想，欲與大家共分享：
一、生活中為什么總是產(chǎn)生一些疑問(wèn)，其實(shí)，這意味著我們已意識(shí)到《墨菲定律》了
1、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路，比你想象的要漫長(zhǎng)
《墨菲定律》告訴我們?nèi)魏问虑槎紱](méi)有表面看起來(lái)那么簡(jiǎn)單，正真實(shí)現(xiàn)起來(lái)是很困難的。所以，無(wú)論做什么，有多難，我們要多堅(jiān)持，不要低估我們與現(xiàn)實(shí)夢(mèng)想的能力。對(duì)于夢(mèng)想一定是沉淀與積累，需要每一天的精進(jìn)。
2、你以為的創(chuàng)業(yè)，根本沒(méi)有看起來(lái)那么簡(jiǎn)單
對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，需要的是積累一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，理性的看待自己的資金、項(xiàng)目、相關(guān)能力、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)等問(wèn)題后，才有可能實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的理想。放棄是最大的失敗，包括放棄自己的初衷和事業(yè)。因此，擁有創(chuàng)業(yè)的天賦，還需要有創(chuàng)業(yè)的能力、人脈、良好的經(jīng)營(yíng)策略及一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)氣。
3、工作越是小心翼翼，越是出錯(cuò)
如果擔(dān)心某種情況發(fā)生，它就更有可能發(fā)生，因此，要對(duì)我們的工作進(jìn)行一定的規(guī)劃，將重要的'事情和次要的事情分開(kāi)，然后按照規(guī)劃把重要的事情先完成，之后去完善哪些不重要的事情，盡可能做到盡善盡美。但也不要苛求完美主義。我們要善于總結(jié)不足是一件利于自己日后發(fā)展的好事情，我們要做到不逃避自己犯下的錯(cuò)誤，端正自己的工作態(tài)度，虛心向同事、領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，使自己的工作更進(jìn)一步。
二、《墨菲定律》不是消極告訴我們?nèi)魏问虑楹茈y獲得成功
1、你理財(cái)了，財(cái)也未必理你
《墨菲定律》告述我們：“做每件事情總比你預(yù)估的要多花點(diǎn)時(shí)間”它告誡我們做事情要有耐心，要經(jīng)得起前期的枯燥，這不僅用于日常生活，也用于任何事情。投資是一門(mén)藝術(shù)，需要我們儲(chǔ)備足夠的專業(yè)知識(shí)和獨(dú)到的眼光及看待事情的客觀性。所以，我們?cè)谕顿Y的時(shí)候要保持理性，對(duì)市場(chǎng)做出足夠的分析，確保能夠?qū)ψ约核顿Y的行業(yè)有足夠的認(rèn)識(shí)，做到與時(shí)俱進(jìn)，避免產(chǎn)生從眾心理，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，促使投資真正得到所謂的成功。
2、你擔(dān)心失去愛(ài)情，結(jié)果真的失去了
對(duì)于愛(ài)情，就是做到相信對(duì)方，我們常常講到：“一次不忠，百次不容”維護(hù)對(duì)方的信任，最好的辦法就是及時(shí)保持自己的忠誠(chéng)，做到對(duì)自己的另一半有足夠的愛(ài)、及時(shí)溝通，讓兩人對(duì)彼此的關(guān)系保持責(zé)任感，要對(duì)彼此的關(guān)系有擔(dān)當(dāng)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就說(shuō)分手。
3、命運(yùn)很頑皮，你想往東它偏偏往西
“墨菲定律”告訴人們每個(gè)解決辦法都會(huì)衍生出新的問(wèn)題。事物總是辯證的。記得羅曼?羅蘭說(shuō)過(guò)“人們常覺(jué)得準(zhǔn)備的階段是在浪費(fèi)時(shí)間，只有真正的機(jī)會(huì)來(lái)臨，而自己沒(méi)有能力把握的時(shí)候，才覺(jué)悟到平時(shí)沒(méi)有準(zhǔn)備才是真正浪費(fèi)了時(shí)間”其實(shí)，居安思危應(yīng)該是每個(gè)人的必修課。靜靜地聽(tīng)，靜靜地思考，培養(yǎng)我們的獨(dú)立思考的能力，發(fā)散我們的思維，不斷的發(fā)掘并塑造自身的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
三、《墨菲定律》關(guān)鍵在于它解釋了為什么不能忽視小概念的道理
1、嚴(yán)謹(jǐn)防范，避免小概率失誤事件
首先，提高自己的警惕性，提前找出潛藏至暗中的“意外”，做到防患于未然。其次，針對(duì)可能發(fā)生的“意外”，做好必要的心理準(zhǔn)備，第三，既然“意外”不可避免，我們要學(xué)會(huì)坦然接受�？傊�，事前找出“意外”，勇敢面對(duì)“意外”。努力解決“意外”這才是我們面對(duì)“意外”的正確態(tài)度。
2、坦然應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，積極轉(zhuǎn)化“悲觀墨菲定律”
要做到平復(fù)情緒、尋找原因;有序處理突發(fā)情況;尋求他人的幫助。同時(shí)，要調(diào)整自己的心態(tài)，避免沖動(dòng)之下做出選擇;做好未來(lái)計(jì)劃，對(duì)自己未來(lái)有新的認(rèn)識(shí)。
3、遇到挫折未必就是壞事
如果我們?cè)诿鎸?duì)錯(cuò)誤的時(shí)候放緩自己的心態(tài)，能夠積極應(yīng)對(duì)，那么錯(cuò)誤也有可能轉(zhuǎn)化，從而讓自己收獲意想不到的成功。人在成功的時(shí)候是學(xué)不到東西的，只有失敗的時(shí)候，總結(jié)的教訓(xùn)才是深刻的。所以，越成功地時(shí)候越應(yīng)該主動(dòng)尋求改變。做到看別人的長(zhǎng)處，努力提高自己;不拿自己的長(zhǎng)處與他人比較。做到“閑談莫論是非，靜坐常思己過(guò)”。
4、不去想糟糕的未來(lái)，將一切引向樂(lè)觀
美國(guó)著名心理學(xué)家威廉?詹姆斯說(shuō)：“人能改變心態(tài)，從而改變自己”我們身邊的成功與失敗，幸福與坎坷，快樂(lè)或是悲傷，完全由我們自己的心態(tài)造成的。凡是往好的地方想，處理問(wèn)題的方式就會(huì)變得不一樣。
以上為閱讀這本書(shū)后的理解，容易犯錯(cuò)是人類與生俱來(lái)的天性，所以，我們事先做到周到、全面，就可以在發(fā)生不幸時(shí)坦然面對(duì)。讓我們突破思維囚籠，有效避開(kāi)工作和生活的無(wú)形陷阱，提升生活、工作格局，逐步踏上人生的“坦途”。
墨菲定律讀書(shū)心得6
最近我讀了一本書(shū)。也是我準(zhǔn)備開(kāi)始讀書(shū)的第一本書(shū)。我想好多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但卻不一定深刻的去了解過(guò)，就是抖音推薦書(shū)之一的《墨菲定律》。
書(shū)里主要講的就是警示我們無(wú)論做什么事情都要做好充足的準(zhǔn)備，盡最大的努力做出最好的選擇。其實(shí)書(shū)里面包含了四個(gè)我覺(jué)得特別有意思的思想，雖然有點(diǎn)像雞湯，但是在現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)總會(huì)發(fā)生類似的事件：
一、任何事都沒(méi)有表面看起來(lái)那么簡(jiǎn)單。
二、所有的事都會(huì)比你預(yù)計(jì)的時(shí)間長(zhǎng)。
三、會(huì)出錯(cuò)的事總會(huì)出錯(cuò)。
四、如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。
下面說(shuō)一下我讀這本書(shū)的一些感悟和對(duì)我自己的一些影響吧：
首先說(shuō)一下好多人身上都有的通病“僥幸心理”。俗話說(shuō)的好“常在河邊走，哪有不濕鞋”大多數(shù)人都明白是什么意思，但大多數(shù)人都還會(huì)因?yàn)閮e幸濕了鞋，下面我講一個(gè)書(shū)里說(shuō)的故事，了解了這個(gè)故事你們就明白僥幸心理對(duì)我們?cè)斐傻奈：α恕?/p>
大家都知道泰坦尼克號(hào)情節(jié)吧!其實(shí)現(xiàn)實(shí)中也有泰坦尼克號(hào)，這艘輪船的建造者曾宣稱“這是一艘永遠(yuǎn)不會(huì)沉沒(méi)的輪船”，但結(jié)果還是因撞上冰山而沉沒(méi)。就是因?yàn)橹圃煺哒f(shuō)的不會(huì)沉沒(méi)，所以輪船上才配備了那么少的救生艇，才會(huì)發(fā)生了這么悲慘的結(jié)局。
這個(gè)故事告訴我們?cè)谔幚砣魏问碌臅r(shí)候都不要抱有僥幸心理，不要以為不大可能，就不會(huì)發(fā)生。在現(xiàn)實(shí)生活中我們做什么事情之前都要謹(jǐn)慎的去計(jì)劃這件事會(huì)發(fā)生的一些結(jié)果，吸取以前的失敗經(jīng)歷，戒掉僥幸心理，才能把事情做到最好。
在生活、工作或是感情中我們總是會(huì)去在意一些對(duì)自己并沒(méi)有意義的事情，只會(huì)給自己增加更多的心理負(fù)擔(dān)。比如說(shuō)有這么一個(gè)故事一個(gè)醫(yī)生和一個(gè)農(nóng)民同時(shí)患上了癌癥，最后這個(gè)醫(yī)生因?yàn)橹雷约荷鼪](méi)有多長(zhǎng)時(shí)間了，天天都提心吊膽的導(dǎo)致抑郁而終。而農(nóng)民雖說(shuō)知道自己得了不治之癥但因?yàn)閷?duì)此病沒(méi)那么了解也沒(méi)那么在意，最后癌細(xì)胞神奇的消失了，恢復(fù)了健康的身體。這個(gè)故事告訴我們有些事情越在意可能越不好。在現(xiàn)實(shí)生活中我有一朋友，他的個(gè)性簽名就是“你越在意什么，什么就越折磨你”，以前我不懂，自從我經(jīng)歷了一些所謂感情上的事情我好像懂了。有些事情其實(shí)不值得你去在意，就像很難實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，你一直去糾結(jié)這個(gè)事情就是在對(duì)你人生的一種浪費(fèi)。去浪費(fèi)自己的時(shí)候你要想一想，值得么?如果不值得你再想一想為什么不選擇關(guān)注一下對(duì)自己來(lái)說(shuō)重要的事，比如說(shuō)“學(xué)習(xí)”或者一些對(duì)自己有意義的事情。
人生在世總會(huì)面臨一道道選擇，我記得在我沒(méi)有讀這本書(shū)的時(shí)候，有一個(gè)比我年長(zhǎng)一些的哥，告訴過(guò)我，當(dāng)我們面對(duì)一些事，需要做選擇的時(shí)候，往往心里第一選擇99%都是不好的'答案。所以在生活中面對(duì)選擇一定要三思而后行，有的時(shí)候讓自己的內(nèi)心多一些選擇，去想每種選擇的利弊，做出一個(gè)對(duì)自己最有利的答案。說(shuō)到這我要給大家推薦一本書(shū)，雖然這本書(shū)我也沒(méi)讀過(guò)，但聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這本書(shū)的名字叫《第三選擇》，我覺(jué)得應(yīng)該和墨菲定律有很多觀點(diǎn)是相通的，有興趣的可以讀一讀。
書(shū)里面有這么一段話“人是慣性的動(dòng)物，天生喜好避苦趨樂(lè)，我們都在有意或者無(wú)意地貪婪著自己的心理舒適區(qū)”，比如說(shuō)有的人跟一個(gè)人在一起的時(shí)候，總是想把那個(gè)人變成自己想要的人，從而滿足自己心理上的舒適感，也可以說(shuō)是所謂的安全感，昨天我在喜馬拉雅聽(tīng)到了這么一段話我覺(jué)得挺有意思，就是說(shuō)其實(shí)有的時(shí)候不要把所謂自己的安全感依附在別人身上，說(shuō)一句反雞湯的話，人這輩子大多經(jīng)歷不好事情的時(shí)候都是自己在陪著自己熬過(guò)去，所以我希望讀到這的朋友們都能堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，其實(shí)安全感還是自己給自己比較踏實(shí)，并且自己永遠(yuǎn)都不會(huì)離開(kāi)。
墨菲定律讀書(shū)心得7
工作之余，來(lái)一碗心靈雞湯也是極好的。自從讀了《墨菲定律》后，我學(xué)習(xí)了很多內(nèi)容，收獲頗多，本書(shū)涵蓋范圍非常廣泛，從管理，心理，人生到事業(yè)，有很多方面的案例，這些定揭示了很多事物運(yùn)行的邏輯規(guī)律，推演事物發(fā)展的因果關(guān)系，我僅想對(duì)其中的1個(gè)情緒定律發(fā)表一下自己的感想。
20xx年新年伊始，突然來(lái)臨的新型冠狀病毒疫情，使醫(yī)務(wù)人員面臨著巨大挑戰(zhàn)，病毒無(wú)情，人有情，疫情突起，來(lái)勢(shì)洶洶，伴隨每日的疫情動(dòng)態(tài)，消息鋪天蓋地，令人惶恐、緊張、焦慮、恐懼等待負(fù)面感受極大的考驗(yàn)，那么我們應(yīng)該如何積極樂(lè)觀，勇往直前，給予患者及家人心理疏導(dǎo)呢?
墨菲定律里面提到：“情緒影響一切”定律，一場(chǎng)壞的情緒就一場(chǎng)流感，如果不加以控制，就會(huì)不斷蔓延。所以作為醫(yī)務(wù)人員的我們，更應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整情緒的方法，及時(shí)扭轉(zhuǎn)不良情緒，避免它的蔓延。若有患者因?yàn)橐咔橛绊懥饲榫w，我們應(yīng)該及時(shí)安慰，關(guān)懷，做好預(yù)防宣教，做好心理疏導(dǎo)等等，不僅僅是藥物方面的治療，心理也要給予相關(guān)的治療。不管是鍛煉身體，還是加強(qiáng)防護(hù)，盡量讓精神緊張的患者轉(zhuǎn)移注意力，及時(shí)緩解消極的心理情緒。對(duì)于這件事情，有部分人會(huì)覺(jué)得很焦慮，擔(dān)憂，每日都不能放松，輾轉(zhuǎn)難側(cè)。甚至哪都不能去，哪里都不能觸摸，見(jiàn)人就躲避，把自己武裝的很?chē)?yán)實(shí)，一旦有了輕微的咳嗽或者憋悶，總感覺(jué)自己被傳染了新型冠狀病毒。這樣時(shí)間久了，即便沒(méi)有感染新冠病毒，也被這種情緒打到了，反而會(huì)生病。
過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，未來(lái)的還沒(méi)有發(fā)生，其實(shí)我們沒(méi)有必要焦慮，步入活在當(dāng)下，做好分內(nèi)事，勤洗手，多通風(fēng)，戴口罩，把這些力所能及的事情做好就可以了，疫情一定會(huì)過(guò)去的，我們要為自己加油，疫情相約春暖花開(kāi)的日子，盡情呼吸春天的'氣息，小男歌手美好的陽(yáng)光。作為醫(yī)務(wù)人員的我，應(yīng)該以這個(gè)定律為警惕，應(yīng)該積極對(duì)抗疫情期間，努力奮斗在一線，始終有著救死扶傷的信念，努力完成領(lǐng)導(dǎo)分配的各項(xiàng)任務(wù)。爭(zhēng)取在困難期間，不給同時(shí)拖后腿，爭(zhēng)取為身邊人，為小家，為國(guó)家做出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。
始終銘記《墨菲定律》，我們應(yīng)該適當(dāng)控制自己的情緒。無(wú)論在生活中，還是工作中，我們應(yīng)該謹(jǐn)記于心。只有學(xué)會(huì)控制情緒了才能更好的服務(wù)患者，作為一名醫(yī)生，我的任務(wù)就是治病救人，但我時(shí)刻把每一位患者當(dāng)做自己的親人來(lái)看待，給患者提供滿意的醫(yī)療服務(wù)。
墨菲定律讀書(shū)心得8
墨菲發(fā)現(xiàn)，存在的就是合理的。墨菲法則幾乎已經(jīng)滲透到社會(huì)生活中的各個(gè)領(lǐng)域。而且人們普遍認(rèn)為，如果不如意的事會(huì)發(fā)生，那么就一定會(huì)發(fā)生。正如任何一個(gè)事物都要經(jīng)歷誕生、發(fā)展、壯大、衰敗，直到消亡的歷程。墨菲法則無(wú)外乎道出了事物發(fā)展的客觀規(guī)律，雖然它公開(kāi)的闡述了失敗的可能，在一定程度上給我們帶來(lái)了心理陰影。但是，對(duì)于樂(lè)觀、自信心極強(qiáng)的一部分人來(lái)講，它自然是無(wú)效的。走向好，走向壞之所以被分開(kāi)，是因?yàn)榇蠹业男膽B(tài)不同。越追求完美的人，最后可能做的最壞。曾經(jīng)的一位同學(xué)從小因?yàn)楦改冈趯?shí)驗(yàn)室工作，他便有機(jī)會(huì)去接觸更多的實(shí)驗(yàn)，但是在學(xué)校舉行的電子設(shè)計(jì)大賽中，他卻落榜，原因很簡(jiǎn)單，他為追求完美自認(rèn)為比別人強(qiáng)，所以失敗了。
墨菲告訴了我們成功的方法，不同的領(lǐng)域，但是有普遍的真理。我們做任何一件事都會(huì)有技術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)有大有小，絕對(duì)安全只是一種幻想。足夠安全也是相對(duì)的。有位哲人曾說(shuō)，生活就像一條平行線。的確，生活中幸運(yùn)和厄運(yùn)是同行的。墨菲法則告訴我們，誰(shuí)都可能犯下錯(cuò)誤，你必須學(xué)會(huì)接受錯(cuò)誤是人生的一部分這一事實(shí)。我們都渴望成功，渴望成功的喜悅。但是，我們必須先要學(xué)會(huì)失敗，去研究失敗，這樣，我們才可以在人才濟(jì)濟(jì)的今天有驚人的收獲。人的一生可以失敗很多次，但是成功一次就足夠了。我們要認(rèn)真分析失敗，分析我們失利的地方，讓劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)，這樣，我們才會(huì)成功。
墨菲還告訴了我們面對(duì)生活，面對(duì)失敗的態(tài)度，他告訴我們，環(huán)境可以很惡劣。但是，我們的心態(tài)一定要陽(yáng)光。事業(yè)取得成功的過(guò)程實(shí)質(zhì)是不斷戰(zhàn)勝失敗的過(guò)程。因?yàn)槿魏我皇聵I(yè)，要取得相當(dāng)?shù)?成就都會(huì)遇到困難，難免要犯錯(cuò)誤，遭受挫折和失敗。因此，我們要有一顆樂(lè)觀積極的心，一顆理性看待問(wèn)題的心，一顆奔騰的心。每個(gè)人都有自己的舞臺(tái)，我們只要在自己的舞臺(tái)演好，那么你就是成功的。
墨菲最后交給了我們?cè)趺醋�，人生偉業(yè)的建立，不在知識(shí)乃在行。我們每做
一件事都要遵循事物發(fā)展的客觀規(guī)律，不做盲人摸象，若是我們時(shí)時(shí)刻刻地積累者反省工作，并時(shí)時(shí)刻刻地以今日為出發(fā)點(diǎn)做修改矯正工作，那么我們必定可以一步步接近成功。其實(shí)我們每個(gè)人的起點(diǎn)都是一樣的。但是，當(dāng)我們開(kāi)始跑的那一刻就注定了每個(gè)人的不平凡。在做每一件事的時(shí)候，有50%的把握就行動(dòng)，不要等到萬(wàn)事俱備以后才做。永遠(yuǎn)沒(méi)有絕對(duì)的完美凡事要主動(dòng)出擊，只要一點(diǎn)把握就不應(yīng)該選擇放棄。學(xué)會(huì)使用謀略，要用陽(yáng)謀而不是陰謀，陰謀或許讓你一時(shí)得勢(shì)。但是，終有一天你會(huì)徹底失敗，不僅這樣，墨菲還要求我們?nèi)ププC(jī)遇，一萬(wàn)年太久只爭(zhēng)朝夕。
在這本書(shū)的最后一章，講述了一個(gè)永恒不變的道理，就是在錯(cuò)誤失敗該發(fā)生的時(shí)候總會(huì)發(fā)生，進(jìn)而幫助人們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)本質(zhì)，以保證一個(gè)良好積極地態(tài)度去面對(duì)生活中的無(wú)常變化，1次成功勝過(guò)99次的失敗，進(jìn)一步說(shuō)，帶來(lái)99次絕望的失敗，可以通過(guò)某種巧妙的利用，使它成為知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的源泉。這是對(duì)待失敗的基本態(tài)度。
這本書(shū)幫助我們更為深刻地認(rèn)識(shí)了墨菲法則，我們的目地不是成為前進(jìn)的束縛，而是為了能夠洞悉事物發(fā)展的正確軌跡來(lái)引導(dǎo)我們成功，失敗只是暫時(shí)的，我們要有一顆時(shí)刻準(zhǔn)備成功的心。
墨菲定律讀書(shū)心得9
世界上有許多神奇的人生定律、法則，這些理論讓我們洞悉世事，解釋人生的諸多現(xiàn)象，更重要的是指導(dǎo)我們?nèi)绾稳プ觥?/p>
這本書(shū)籍墨菲定律是一個(gè)叫愛(ài)德華。墨菲的人命名的。他是美國(guó)愛(ài)德華茲空軍基地的上尉工程師，而且是以一個(gè)玩笑的形式產(chǎn)生了這個(gè)定律。墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，如果有兩種或兩種以上的方法去做某件事，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會(huì)做出這種選擇，這句話表明了，如果事情有可能變壞，不管這種可能性有多小，它總會(huì)發(fā)生。
墨菲法則道出了事物發(fā)展的客觀規(guī)律，公開(kāi)闡述了失敗的可能，但每一個(gè)成功都是不可復(fù)制的.，它的背后都是自帶生態(tài)系統(tǒng)。容易犯錯(cuò)也是人類與生俱來(lái)的弱點(diǎn)。
天生的弱點(diǎn)靠著自我的強(qiáng)大也是可以改變的。這種有可能的失敗，也讓我們認(rèn)識(shí)到，每一項(xiàng)事物，前期要做好充分的準(zhǔn)備，盡可能的完善。在出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)更重要的是正視錯(cuò)誤，從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
這就好比我們平常工作，在有規(guī)律和標(biāo)準(zhǔn)的前提下，還是會(huì)發(fā)生各類問(wèn)題，就好比內(nèi)審的閉環(huán)過(guò)程，就是在問(wèn)題面前找到根本，徹底解決。我們不管是工作還是生活中，要不斷尋找新的思路、新的方法。
繞過(guò)不可逾越的高山，曲徑通幽，方能柳暗花明。
墨菲定律讀書(shū)心得10
認(rèn)識(shí)自我，了解對(duì)手，影響他人。讀了《墨菲定律》之后，我受益匪淺，里面講的是關(guān)于怎么駕馭人生，比如：人性定律，人際定律等讓我受益匪淺。
讓我記得最深的一句話是：人微則言輕，人貴則言重。這是南朝劉勰《文心雕龍》中的一句話，說(shuō)明了人卑微，說(shuō)出的話就沒(méi)什么影響，人高貴，說(shuō)出的話就會(huì)有影響力。
自信是突圍負(fù)面“權(quán)威效應(yīng)”的利器。只要我們有自信就能不怕權(quán)威。與之類似，我想到了下面是一個(gè)令人深思的真實(shí)故事：
一位導(dǎo)師，每天晚飯后都要去散步，散步之前，他會(huì)給一位學(xué)生留一道題。這天，這位學(xué)生發(fā)現(xiàn)老師留的兩道題，他很快就做完了，后來(lái)他在老師的書(shū)上發(fā)現(xiàn)了一道題：“如何用一支圓規(guī)和一把沒(méi)有刻度的尺子畫(huà)一個(gè)正十七邊形?”到深夜時(shí)，他苦思冥想，終于找到了答案。之后，老師看到答案后非常驚訝，因?yàn)槟堑李}是非常難的'。那位學(xué)生就是高斯。
試想，如果高斯當(dāng)時(shí)知道是數(shù)學(xué)界一道難題的話，也許不會(huì)這么快找到答案。這個(gè)故事告訴我們不要害怕權(quán)威，要自信!比如：我在學(xué)習(xí)炒菜時(shí)，不要覺(jué)得很難，就這樣自我提醒，認(rèn)真地做，最終完成了這道菜——小炒牛肉。
生活中就是要自信，挺起胸膛，不要害怕權(quán)威，權(quán)威是不可怕的，只要你認(rèn)真，努力，腦海不去想那個(gè)好難，這個(gè)好難，就放棄了。
做事就要充滿自信，不要害怕權(quán)威。
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