學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得11篇
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其記下來(lái),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面是小編為大家收集的學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得1
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì),人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶(hù)外體驗(yàn)式訓(xùn)練,通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶(hù)外活動(dòng),培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。
素質(zhì)拓展,又稱(chēng)拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。
這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó),當(dāng)時(shí)一艘大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底,針對(duì)這種情況,漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)!,訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨,崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境,通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的專(zhuān)業(yè)戶(hù)外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程,幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力,達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長(zhǎng)足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國(guó)際化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校,設(shè)在英國(guó)的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動(dòng)的中心,外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一,提倡環(huán)境保護(hù),其宣言是:激發(fā)自尊,關(guān)心他人,服務(wù)社會(huì),放眼世界。
而在我們學(xué)校xx,每年都有素質(zhì)拓展。筆者有幸從大一到現(xiàn)在已經(jīng)參加過(guò)大大小小的素質(zhì)共拓展四次。其中有一次還是作為素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織者參與素質(zhì)拓展的全過(guò)程的策劃、準(zhǔn)備、踩點(diǎn)、布陣、組織人員、監(jiān)督和指導(dǎo)。每次素質(zhì)拓展都深有體會(huì),無(wú)論是參與還是組織。而筆者最近一次就是xxxx年xx月xx號(hào)由xx老師指導(dǎo)的那一次,作為一個(gè)參與者全程參與這項(xiàng)素質(zhì)拓展。而此次素質(zhì)拓展與筆者前面幾次最大不同之處在于,筆者是作為人力資源管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生參與的,也就是說(shuō),筆者雖然是參與這項(xiàng)素質(zhì)拓展,但是出于人力資源管理專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)能力提升的方面來(lái)考慮,筆者必須全面觀察素拓組織者,以提高自身這方面的能力。
但是不得不說(shuō)的是這此拓展有明顯的硬傷。因?yàn)檫@次拓展其實(shí)原來(lái)是為那些原本根本不相認(rèn)識(shí)的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安排來(lái)看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間,而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級(jí)人力資源管理專(zhuān)業(yè)的同學(xué)構(gòu)成,所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余,像“破冰”等。
游戲前準(zhǔn)備具體安排如下:
1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書(shū)館前集合,遲到者罰俯臥撐。通過(guò)這一項(xiàng),以達(dá)到參與人員的紀(jì)律性和服從安排,便于整個(gè)活動(dòng)的展開(kāi)。更具體的像,當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn):“你們叫什么?”我們回答:“靜悄悄。”通過(guò)這簡(jiǎn)單的一句口號(hào),使所有參與者保持安靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn):“同志們好!”我們回答:“好!很好!非常好!”這簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)也能大大激勵(lì)參與者,活躍氣氛。
2、分組。為了保證游戲的目的,整個(gè)分組都是通過(guò)報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的。
3、“破冰”。 “破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡,以達(dá)到相互認(rèn)識(shí)和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互認(rèn)識(shí),因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程中用的全是代號(hào),而非真實(shí)姓名。 (前面已經(jīng)提到過(guò)了,“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識(shí)的來(lái)說(shuō)就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)扔球環(huán)節(jié),擲球者邊扔向一個(gè)人邊說(shuō)出對(duì)方的代號(hào)。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù)。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目。通過(guò)這項(xiàng)帶有娛樂(lè)性質(zhì)的活動(dòng),大大調(diào)動(dòng)大家的積極性,是彼此更加融洽。
4、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)各組選舉自己的組長(zhǎng)、起組名、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來(lái)完成的。通過(guò)這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過(guò)程,保證團(tuán)隊(duì)的.合作能力。
5、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示,而且是在所有參加人員面前展示。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)的展示,不僅活躍了氣氛,更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。由于大家都很熟悉,且大家都已經(jīng)大三了,所以在這個(gè)環(huán)節(jié),大家異;钴S,而且以搞笑為主,現(xiàn)場(chǎng)氛圍格外愉快。
6、坐人座。這個(gè)游戲是要求所有人站成一個(gè)圈,并且是后面一個(gè)人面對(duì)前面那人的后背站著。在指導(dǎo)員說(shuō)坐的時(shí)候,前面的人就坐在后面那個(gè)人的膝蓋上,看大家能堅(jiān)持的時(shí)間。在此過(guò)程中,指導(dǎo)員帶領(lǐng)大家喊:“贏!我贏!中國(guó)贏!!”通過(guò)這個(gè)游戲,也保證大家協(xié)作能力。
之后便是游戲環(huán)節(jié),游戲由4個(gè)游戲組成,按照我們這組順序:過(guò)電網(wǎng)、鍵盤(pán)游戲、魔王與天使、信任背摔。
1、過(guò)電網(wǎng)。
這個(gè)游戲筆者曾經(jīng)玩過(guò),但是這次的難度最大,所以感觸頗深。
過(guò)電網(wǎng)游戲要求大體如下:在50分鐘之內(nèi),使所有組員從電網(wǎng)的這一邊到達(dá)電網(wǎng)的另一邊,過(guò)程中組員不得碰到網(wǎng)線,否則這個(gè)小組全部重做。而所謂電網(wǎng)就是在兩棵樹(shù)之間用塑料繩織的一個(gè)無(wú)規(guī)則的網(wǎng),而且網(wǎng)的網(wǎng)洞大小不一,每個(gè)洞只能有一次的傳人機(jī)會(huì),還有一個(gè)限制條件就是一旦過(guò)去了就不能回到網(wǎng)的另一邊幫助其他組員。
說(shuō)實(shí)話(huà),這個(gè)游戲我們組第一反應(yīng)是太難了,甚至和指導(dǎo)的同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。但是畢竟我們參加了這個(gè)活動(dòng),再多的爭(zhēng)執(zhí)只是消耗僅有的50分鐘,而我們這一組一共有14名組員,任務(wù)艱巨。
游戲在不斷進(jìn)行著,剛剛開(kāi)始的時(shí)候大家沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn),很容易碰到網(wǎng)線,不斷重來(lái),但慢慢地一個(gè)又一個(gè)的組員順利地通過(guò)了電網(wǎng),越是到后來(lái)越不敢馬虎,因?yàn)橐坏┏鲥e(cuò)就所有的重來(lái),而筆者是最后一個(gè)通過(guò)電網(wǎng),所以面臨的壓力也是巨大的。最后終于我們完成了這次挑戰(zhàn)。但是全組都在歡呼,快樂(lè)之情溢于言表。
這次游戲心得頗多:
1讓我們感受到?jīng)]有不可能的事,只有努力,不可能的事也會(huì)成功。2.讓我們學(xué)會(huì)做一件事應(yīng)從哪里下手,做事過(guò)程中遇見(jiàn)問(wèn)題應(yīng)怎樣解決。3.讓我們體驗(yàn)當(dāng)面對(duì)每一次失敗時(shí)的挫折,心態(tài)應(yīng)怎么調(diào)整。4.讓我們真正體驗(yàn):付出就會(huì)有收獲。
2、鍵盤(pán)游戲。這個(gè)游戲是有些類(lèi)似智力游戲,筆者感觸沒(méi)第一個(gè)強(qiáng)烈,這里只簡(jiǎn)單提一下。感觸有這么幾條:1、團(tuán)結(jié)才是王道!2、在一個(gè)團(tuán)體中任何一個(gè)人掉隊(duì)都會(huì)對(duì)組織造成重大影響。3、集思才能廣益!
3、魔王與天使。這個(gè)游戲筆者個(gè)人認(rèn)為,也是意義不大。倒是最后那個(gè)指導(dǎo)的同學(xué)說(shuō)了一句話(huà),挺重要的。他說(shuō):“其實(shí)你們可以一起來(lái)做這個(gè)游戲,那么就快很多。”的確我們當(dāng)時(shí)誰(shuí)也沒(méi)想到這個(gè)游戲能一起完成,而是習(xí)慣地一個(gè)一個(gè)人地來(lái)完成。
游戲具體規(guī)則是參與人員需要過(guò)一塊草地,但是草地前面站著一個(gè)“魔王”,而你需要說(shuō)一句很長(zhǎng)的口令,完成,“魔王”滿(mǎn)意了,才讓游戲人員通過(guò)。這此過(guò)程中眼睛必須盯著“魔王”?此坪(jiǎn)單,但是很多人都是在不斷受挫折中完成的。“魔王”不讓你通過(guò)的理由很簡(jiǎn)單,像:口令錯(cuò)誤、目光迷離、頭有點(diǎn)歪等等。所以個(gè)人心得是當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí),就習(xí)慣性得按原來(lái)的方法完成,其實(shí)換一種思路會(huì)很簡(jiǎn)單。
4、信任背摔。這個(gè)游戲筆者以前見(jiàn)過(guò),但一直不敢嘗試,而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的游戲。這個(gè)游戲應(yīng)該都很清楚,這里就不介紹了。筆者認(rèn)為,這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥,更是考?yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任,因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí),你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。筆者剛站上去時(shí),有些發(fā)抖,不敢,甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒。不過(guò)這個(gè)過(guò)程中,指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過(guò)各種方式,讓我倒,最后當(dāng)筆者倒下時(shí),感覺(jué)遠(yuǎn)沒(méi)想象的恐怖,甚至很舒服。
通過(guò)這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn):
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的。
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。
3、學(xué)會(huì)換位思考。
通過(guò)這次訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能,提高了心理素質(zhì),增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),超越自我,經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中,我更會(huì)懂得生存之道,組織協(xié)調(diào)之道。也為筆者以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得2
七月初在炎炎夏日之下,懷揣著興奮的心情來(lái)到武警指揮學(xué)院進(jìn)行為期20天的培訓(xùn),這將是畢業(yè)后2年再次融入集體生活的機(jī)會(huì)。大學(xué)的集體生活的片段如膠片電影般在腦中回放,一切仿如昨日。因此對(duì)此短暫的集體生活也有諸多的期待與憧憬。
在培訓(xùn)兩天后,為期一天半的精彩的素質(zhì)拓展培訓(xùn)開(kāi)始了。最開(kāi)始以游戲的方式進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)的組建。這樣的組隊(duì)方式使每個(gè)人都走出了自己熟悉的小圈子,踏入新的團(tuán)隊(duì),擴(kuò)大了隊(duì)員們的社交圈子,增強(qiáng)了隊(duì)員們的溝通能力,快速適應(yīng)新環(huán)境的能力。
整個(gè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練分為團(tuán)隊(duì)組建與建設(shè),三個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契與信任的項(xiàng)目:盲人島,雷區(qū)取水與背摔,團(tuán)隊(duì)展示。每個(gè)環(huán)節(jié)都要求各個(gè)隊(duì)員融入其中,發(fā)揮各自的才能,相互配合,相互溝通,完成各項(xiàng)素質(zhì)拓展項(xiàng)目。
這次的素質(zhì)拓展培訓(xùn)明顯刻著團(tuán)結(jié),信任,溝通,自我突破的標(biāo)簽,是個(gè)性與集體的完美融合。
團(tuán)隊(duì)組建成功后,經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短的認(rèn)識(shí)后,彼此有了初步認(rèn)識(shí),于是推舉了大家都信任的`隊(duì)長(zhǎng),在隊(duì)長(zhǎng)的引領(lǐng)與組織下,每個(gè)隊(duì)都順利完成了隊(duì)名,隊(duì)歌,口號(hào)及l(fā)ogo的設(shè)計(jì),十二支隊(duì)伍都充分發(fā)揮出各自的才能打造出了一支支個(gè)性鮮明,青春活力的隊(duì)伍,如不二神隊(duì),風(fēng)馳隊(duì),打虎隊(duì)等。團(tuán)隊(duì)的建設(shè)不僅充分發(fā)揮了集體的智慧,而且增強(qiáng)了凝聚力,認(rèn)同感與歸屬感,為接下去的項(xiàng)目奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲,令我印象最深,感受最深刻的是信任背摔。當(dāng)站在高臺(tái)上,面對(duì)背后未知的情景,雖然知道臺(tái)下有一雙雙溫暖的伙伴的手會(huì)將自己接住,但出于人對(duì)未知事物的恐懼本能,心中雖然已充滿(mǎn)對(duì)同伴的信任,但還是難免恐懼。閉上眼,摔下去的那一刻,突破了本能的恐懼,摔下去并被同伴接住的這個(gè)過(guò)程雖然短暫,但增加了突破自我的勇氣與對(duì)同伴的信任度。這是一個(gè)夢(mèng)幻的旅程,如同穿梭時(shí)間隧道般,個(gè)人瞬間成長(zhǎng)了許多。
素質(zhì)拓展培訓(xùn)在十二支團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)Show中落下帷幕。四分鐘的團(tuán)隊(duì)Show展示了所有隊(duì)員的風(fēng)采,展現(xiàn)了青春的活力與激情,一個(gè)個(gè)極具創(chuàng)意,精彩紛呈的節(jié)目陸續(xù)上演。
美好的時(shí)光總是流動(dòng)的比較快,一天半的時(shí)間眨眼間就過(guò)去了。雖然時(shí)間短暫,但譜寫(xiě)出了一曲令人無(wú)法忘懷的青春之歌。
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得3
20xx年xx月xx日,黃河科技學(xué)院學(xué)生會(huì)在新餐廳西側(cè)操場(chǎng)舉行了針對(duì)于10級(jí)新成員的素質(zhì)拓展活動(dòng),此次活動(dòng)的目的也在于加強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部人員內(nèi)部的交流與學(xué)習(xí),在本次活動(dòng)中、參與者都很積極,也很完全的體現(xiàn)出本次活動(dòng)的意義,但是不可忽視的是,在本次活動(dòng)中暴露的一些不足。
周六的是燦爛的一天,學(xué)生會(huì)各部的成員分為九個(gè)小組,他們?cè)诟髯躁?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下積極地做著游戲,首先的`破冰游戲給大家留下了很深的印象,大家手拉著手、大圓套小園,隨著隊(duì)長(zhǎng)的一聲“轉(zhuǎn)”,大圓小圓一起轉(zhuǎn)了起來(lái),轉(zhuǎn)的時(shí)候大家唱著歌,感覺(jué)大家其樂(lè)融融,隨著隊(duì)長(zhǎng)的一聲“停”,大家停下了,這個(gè)時(shí)候你和你對(duì)面的人相互交流、介紹彼此,突破自我、消除尷尬,之后又相續(xù)進(jìn)行了競(jìng)技游戲――十人九足,充分體現(xiàn)出大家的團(tuán)結(jié)及其配合.雖然在這個(gè)活動(dòng)中,有人摔倒、有人不適應(yīng),但是大家還是保持著完全的一致向著目的地沖去,雖然我?guī)ьI(lǐng)的小組沒(méi)有取得最終的勝利,但是我們小隊(duì)的成員玩得很開(kāi)心,畢竟大家曾經(jīng)努力過(guò),我們嘗試過(guò),我們也無(wú)怨無(wú)悔,在之后的活動(dòng)中,大家都盡情的發(fā)揮著自
己的才華,讓我們的活動(dòng)順利而又成功的進(jìn)行下去。在本次活動(dòng)中,所有參與者活躍的心態(tài)也讓我們看到了學(xué)生會(huì)的明日之星。
雖然活動(dòng)玩的開(kāi)心,但是還是在諸多問(wèn)題上出現(xiàn)問(wèn)題,首先,先從我們維權(quán)委員會(huì)來(lái)說(shuō),10級(jí)11人5人請(qǐng)假,這一點(diǎn)我無(wú)法強(qiáng)求,畢竟周末誰(shuí)都可能有事,我只是希望大家積極得配合,將我們的活動(dòng)有序的進(jìn)行,同時(shí)在一點(diǎn)上,可能是通知的比較晚,沒(méi)有足夠引起大家的重視。其次,學(xué)生會(huì)的集體活動(dòng),卻缺席了一小半的人,讓完美的策劃活動(dòng)黯然失色,這關(guān)鍵是各個(gè)部門(mén)執(zhí)行力的問(wèn)題,也許,大家周末的確有事,但是學(xué)生會(huì)也是我們的大家,我們決定不能舍棄,最后在我個(gè)人在一點(diǎn),作為維權(quán)的部長(zhǎng)我沒(méi)有及時(shí)的到達(dá)集合的地方,沒(méi)有體現(xiàn)出自己的職責(zé),同時(shí),作為第四小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),總的來(lái)說(shuō)還可以,但是,有時(shí)卻會(huì)頭腦發(fā)熱,這些是失敗的一面,我也會(huì)在今后的工作中加以改正。
在本次的素質(zhì)拓展活動(dòng)者,作為一名參與者來(lái)說(shuō),大家玩得很盡興,充分體現(xiàn)了大家的團(tuán)結(jié),積極向上,但是,作為本次活動(dòng)的策劃者來(lái)說(shuō),活動(dòng)與預(yù)期想象的相差甚多,對(duì)于,各部門(mén)部員
請(qǐng)假一事,也許是各部門(mén)負(fù)責(zé)人的執(zhí)行力不夠,同時(shí),部員沒(méi)有充分的重視,第二,我個(gè)人觀點(diǎn)本次活動(dòng)通知的有些晚,大家沒(méi)有合理的安排好自己的周末。
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得4
通過(guò)拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,而且島上有充足的食物,我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去,時(shí)間一分一分的過(guò)去,通過(guò)大家的共同努力,我們都平安的完成任務(wù)了。。這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)項(xiàng)目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的,或無(wú)法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。
參加這次拓展是巧合,拓展回來(lái)已經(jīng)一個(gè)星期了,但內(nèi)心至今尚未平靜下來(lái),腦海里一遍遍的回放著那天的畫(huà)面。讓我受益頗多,讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟!山水依舊在,鳥(niǎo)語(yǔ)花香存心頭,雖然只短短的時(shí)間,但歡歌笑語(yǔ),戀戀不舍,卻讓我終生難忘,給我的人生又書(shū)寫(xiě)下了美好的一頁(yè)!
拓展當(dāng)中,我們玩了很多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的游戲,在這些游戲中,我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性:自私!在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中,我們經(jīng)常都能體會(huì)到這一本性。有句古話(huà)是這么說(shuō)的:人不為己,天誅地滅!可見(jiàn),這是我們作為人所特有的本性,只是有的人能很好的控制它,因?yàn)樗麄兌檬裁床攀恰翱思悍罟,懂得凡事以大局為重,懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的`人是值得我們學(xué)習(xí)的,令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲,一心信奉“人不為己,天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為,他們做不到,并不是他們的錯(cuò),這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是,如果事事為己,過(guò)于計(jì)較個(gè)人得失,凡是以已為先的話(huà),相信這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的!在人群當(dāng)中,如果你能盡己所長(zhǎng),顯己才能,讓自己的價(jià)值提升,那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎,讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強(qiáng)了,個(gè)人才能更好的發(fā)展!同時(shí),游戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧,上下級(jí)之間需要上行下效,并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù),達(dá)成我們的目標(biāo)!
這一次的拓展中,教會(huì)了我許多,其中有一點(diǎn)是:在這社會(huì)當(dāng)中,作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子,我們難免要充當(dāng)其中角色,也許你是高高在上的高層,也許是不高不低的中層,也許你是位卑言輕的基層;但無(wú)論你處于哪個(gè)層面,有一點(diǎn)是可以肯定的,那就是你想要不斷的提升自己,讓自己可以成長(zhǎng)和得到發(fā)展,能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒(méi)有誰(shuí)是含著金鑰匙出生的,俗話(huà)說(shuō)的好:王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己,讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值,那就得腳踏實(shí)地的努力,命運(yùn)就掌握在自己的手里,看你能否握得。∈紫,提升自我的意識(shí)要明確于心,要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的一切并非是為了他人才去做的,不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范,對(duì)工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對(duì)自身品行、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升,是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己!這是一種態(tài)度,生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度,有了正確的心態(tài),面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成,才能更好的讓自己成長(zhǎng)!
在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的游戲,游戲最后教練跟我們說(shuō)了一句話(huà):“生活要常懷一顆感恩的心!”細(xì)想,的確如此,生活中如果我們懷著一顆感恩的心,會(huì)讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來(lái)溫暖、幫助和歡樂(lè)的朋友們,感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng),感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來(lái)鼓勵(lì)目光的善良的陌生人!感謝你們,是你們豐富了我的人生,是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!
在篇尾,我要特別感謝公司給我提供的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì),讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)要感謝那些跟我一起度過(guò)美好的同伴們,感謝笑翻天樂(lè)園的所有工作人員,尤其是帶領(lǐng)我們的教練,你太帥了!
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得5
上周天,注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿(mǎn)意義的一天。正所謂人生處處是課堂,只要去用心去體會(huì),何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!
在這個(gè)過(guò)程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過(guò)程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤(pán)散沙,工作就是難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的'突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得6
很榮幸能參加平頂山學(xué)院大學(xué)生骨干培訓(xùn),很感謝校團(tuán)委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟!
“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)。以前,在太行山寫(xiě)生的時(shí)候,雖然親眼目睹過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。12月6日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深!
在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇,當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候,我似乎有些失望。早上6:45我和陪隊(duì)友們一道搬著桌子邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)。那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。8點(diǎn)左右,訓(xùn)練正式開(kāi)始。我們被分成了三隊(duì),一隊(duì)20人。教練給了20分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我在二隊(duì),我隊(duì)考慮后決定取名“突擊隊(duì)”,隊(duì)歌就是“黃河頌”的簡(jiǎn)捷版,隊(duì)訓(xùn)是:認(rèn)真團(tuán)結(jié)、友愛(ài)互助,我給自己起了個(gè)代號(hào)叫烈馬。另外我隊(duì)還利用提供的資源在旗子上畫(huà)上隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)。剛開(kāi)始,教練先用15分鐘軍訓(xùn)式訓(xùn)練先讓我們熟悉拓展培訓(xùn)紀(jì)律。
在這次拓展中,既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
“信任背摔”、“共建家園”、“翻越生命線”那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的觸動(dòng)。
“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目,背摔隊(duì)員需雙手捆住,蒙上雙眼,站到1。7米高的用課桌組成平臺(tái)上,背對(duì)臺(tái)下,盡可能水平摔,雖然臺(tái)下有十雙手交織在一起,搭起一張安全的“彈簧床墊”,可真正當(dāng)我站到1。7米高的水泥臺(tái)上時(shí),原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后,我大聲高呼“我要挑戰(zhàn),你們準(zhǔn)備好了嗎?”,隨著臺(tái)下那整齊、有力的'回應(yīng):“我們支持你”、“準(zhǔn)備好了”,我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起,我還有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,來(lái)不及回想,他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過(guò)這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì)到:1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。
對(duì)于各隊(duì)項(xiàng)目,給我印象最深的是“共建家園”項(xiàng)目。沒(méi)蒙上眼睛的時(shí)候,真的沒(méi)覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目有多難,可所有人蒙上眼睛的那一刻我感覺(jué)有點(diǎn)惶恐,一片漆黑中尋找繩子(24米、18米、12米,測(cè)量長(zhǎng)度,組建家園圖案。二十名盲人完成一件事的卻很困難,但我們彼此信任,配合默契,用雙手傳遞信心,用語(yǔ)言交織智慧。在這個(gè)項(xiàng)目中,讓我明白不管又多大的困難,只要彼此配合,認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力,一定可以取得成功。
最后一個(gè)是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,我不知道那個(gè)項(xiàng)目叫什么名字,我就叫它“翻越生命線”,這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺(jué)是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn),1。7高的繩子,不許從下鉆,不許跨越,不需借助任何外力,過(guò)去的人不許回來(lái),最重要的是不許碰線,有一個(gè)人碰線的話(huà)所有人全部返回。沒(méi)有任何工具,保證60人安全通過(guò),當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?后來(lái)大家齊心協(xié)力共同努力,終于想出了組建樓梯式,所有男生伸出雙臂組成梯狀,先讓女生踏過(guò)……后來(lái)我們僅用了17分的時(shí)間征服了“生命線”,雖然我們這寫(xiě)作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”,我我們心甘情愿。為了幫助最后一名隊(duì)員順利通過(guò)生命線,取得最終勝利的隊(duì)員。我們幾個(gè)男生用雙腿當(dāng)?shù)鬃p肩當(dāng)階梯,站成一排,確保最后一名隊(duì)員順利通過(guò)。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶(hù)外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得7
破曉黎明之時(shí),我們?cè)簩W(xué)生會(huì)的孩子們踏著快樂(lè)的腳步邁向我們的目的地--花山。一條十八彎的小道映入我的眼簾,看不見(jiàn)盡頭,只知道希望在前方。踩著經(jīng)過(guò)花雪與年輪的楓葉與枝頭,只知道它們載著我們此時(shí)的幸福。一步一個(gè)腳印,一起一步臺(tái)階,汗流夾背只記述著我的快樂(lè),成長(zhǎng)。歡聲笑語(yǔ)即過(guò),我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視,使我體會(huì)到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。
秋意雖涼,但青草依舊蔓蔓,景色照樣怡。雖難聽(tīng)見(jiàn)鳥(niǎo)兒的歡聲,可整個(gè)山林彌漫著我們快樂(lè)的味道。山頂有一塊寬闊地,學(xué)長(zhǎng),學(xué)姐命令我們?cè)谏厦嫘菹,做游戲。我知道幾位學(xué)長(zhǎng),學(xué)姐也走累了。坐下休息時(shí),臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺(jué)。此時(shí),他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽(yáng)光愛(ài)不到的地方,舒坦的'坐了下來(lái),各自拿出了自己期盼已久的干糧,狼吞虎咽般嚼了起來(lái),臉上露出了幸福的微笑,像是世界開(kāi)滿(mǎn)了花。此時(shí),他們是如此的可愛(ài)。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢(qián)不帶干糧的悲劇時(shí),我是萬(wàn)分的懊悔啊。我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛(ài)的臉皮向我們宣傳的孩子們強(qiáng)行勒索,把他們的干狼一個(gè)一個(gè)吃個(gè)遍。當(dāng)我把自己肚子填飽時(shí),發(fā)現(xiàn)他們的目光對(duì)視著我,是多么的“熾”,多么的'深情",,原來(lái)他們的東西都被我吃光了。呵呵,我那顆慚愧的心啊,讓我不堪回首。接著,他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來(lái),我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場(chǎng)揉捏一般之后,衣襟不整的形象透露著我此時(shí)內(nèi)心的無(wú)助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后,也讓他們倍感到慚愧的,又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質(zhì)干糧來(lái)安慰我此時(shí)的“落寞”啊。哈哈,我就知道我們宣人是如此的可愛(ài),如此的讓我感到親切,我知道只有在你們“無(wú)情的推殘”下,我才能更加的強(qiáng)大、成長(zhǎng)。。
隨后我們開(kāi)始做游戲,玩起了我們童年的游戲———丟手絹,我們唱啊唱,他們跑啊跑,讓我們進(jìn)入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長(zhǎng)城"的游戲,看到他們?nèi)绱说膱?jiān)持,讓我感到我們力量的強(qiáng)大。當(dāng)我們玩起了'信任背手時(shí)",讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲,讓我感受到了院學(xué)生會(huì)這個(gè)家庭的生活的豐富多彩?傊,讓我感到了他們的團(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng),讓我知道了團(tuán)結(jié)力量的強(qiáng)大與團(tuán)隊(duì)合作精神的可貴,讓我明白了永不言棄、頑強(qiáng)拼搏的毅力,也讓我再一次感受到了這個(gè)家溫暖與親切。。
隨著時(shí)間的流逝,太陽(yáng)逐漸日落西山,我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠(yuǎn)漫長(zhǎng),心甚是開(kāi)心。一路長(zhǎng)長(zhǎng)而又整齊的隊(duì)伍充滿(mǎn)著歡聲笑語(yǔ),一路上洋溢著幸福與快樂(lè)的味道。。
這次的花山之旅,不一樣的旅程,不一樣的感受,給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團(tuán)結(jié)力量的強(qiáng)大與團(tuán)隊(duì)合作的精神,感受到了院學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭的溫暖與親切,也讓我感受到了我們**級(jí)學(xué)生們“青于藍(lán),而勝于藍(lán)”的力量與決心。我知道院學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭會(huì)在我們帶領(lǐng)下更加輝煌,更加強(qiáng)大。溫暖。
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得8
11月23日一大早,拋去朦朧的睡意,懷著一顆緊張激動(dòng)的心來(lái)到操場(chǎng),與校學(xué)生會(huì)成員參與互動(dòng)游戲。我們頂著陽(yáng)光的曝曬,一路上在歡聲笑語(yǔ)中商討著介紹組員的方式,在商討中加深了我們的了解,團(tuán)隊(duì)也在磨合中成長(zhǎng)著。在隨后的活動(dòng)中,團(tuán)隊(duì)精神也更加突出。為期一天的拓展訓(xùn)練在緊張的游戲項(xiàng)目和歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了,雖然時(shí)間不長(zhǎng),但也讓我了解了很多,感觸頗深。
西區(qū)操場(chǎng)寬廣,四根石柱威嚴(yán),給了我們鼓舞。每個(gè)團(tuán)隊(duì)在介紹自己時(shí),都具特點(diǎn)。要想讓團(tuán)隊(duì)脫穎而出就必須要有別于他人的獨(dú)特之處,對(duì)此,我們發(fā)現(xiàn)要在平時(shí)的活動(dòng)中多觀察,記住有特色的節(jié)目。不能看完節(jié)目后不總結(jié)不思考,否則,只是浪費(fèi)時(shí)間。凡事要想留有印象,必須經(jīng)過(guò)大腦的思考從而被自己掌握,達(dá)到“為我所用”“學(xué)以致用”。
在輕松的氛圍中,在太陽(yáng)的炙熱下,我們順利完成了信息傳遞和報(bào)數(shù)活動(dòng)。這兩個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差別,一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo),但心勁使不到一起還是徒勞。在傳遞信息時(shí),原本想的很簡(jiǎn)單的規(guī)則在實(shí)際中卻是失誤百出。就如道聽(tīng)途說(shuō)一樣,謠言總是傳出來(lái)的',沒(méi)有確切的證據(jù)是不能武斷判斷事情真假的。另外,團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,每個(gè)人都是至關(guān)重要的,整體是由部分組成的,每個(gè)成員都起著不可替代的作用,此時(shí),你所做的事關(guān)系著整個(gè)團(tuán)隊(duì),有種責(zé)任感。報(bào)數(shù)的活動(dòng)更是如此,當(dāng)百來(lái)人在一起時(shí),需要高度的默契和高度的注意力,同時(shí)也要適度抑制表現(xiàn)欲,從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)的和諧。報(bào)數(shù)中,難免會(huì)有人出錯(cuò),這時(shí),團(tuán)隊(duì)一定需要理解和耐心。當(dāng)有人說(shuō)出錯(cuò)的是誰(shuí)的時(shí)候,團(tuán)隊(duì)的不和諧就表現(xiàn)出來(lái)了。我們應(yīng)該有耐心和技巧性,指責(zé)和辱罵是找不到癥結(jié)所在的,更不用談解決問(wèn)題了。團(tuán)隊(duì)合作也離不開(kāi)寬容,有了寬容,便有了理解,有了理解,便有了凝聚力,有了凝聚力離成功便不遠(yuǎn)了!
上午的活動(dòng)結(jié)束了,原本以為艱難差不多克服了,可沒(méi)意料到下午有更刺激的等著我們挑戰(zhàn)!我在下午的翻頁(yè)和跨海大橋兩個(gè)項(xiàng)目中體會(huì)到了堅(jiān)持、信息的交流與合作的重要性。在翻頁(yè)活動(dòng)中,我們HJ組先從3個(gè)人到5個(gè)人慢慢的合作,表現(xiàn)的不錯(cuò)。然而我們不能就這么滿(mǎn)足,當(dāng)聽(tīng)到部長(zhǎng)要我們挑戰(zhàn)上一屆9個(gè)人的記錄時(shí),我們異口同聲的叫了一聲,在覺(jué)得不可思議的同時(shí)也隱約有些試試的沖動(dòng)!我們先從7個(gè)人開(kāi)始,在這過(guò)程中,我感到我們的心連在一起,幾個(gè)人緊緊抱著一起,那天下午很熱,為了團(tuán)隊(duì)的成功,我們最終齊心協(xié)力成功翻過(guò)去了。
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得9
六月二號(hào)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無(wú)窮。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng),但只是聽(tīng)說(shuō),并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說(shuō)法,我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái),激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì)了很多,盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿(mǎn)意,精神沒(méi)有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門(mén)口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車(chē)去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練,在車(chē)上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來(lái)很?chē)?yán)厲,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽(tīng)從他的指揮就能成功。接下來(lái)我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名亮劍,對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,還高唱隊(duì)歌“我相信”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
第一個(gè)項(xiàng)目,信任背摔這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目,每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說(shuō)“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾,臺(tái)上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫,甚至下來(lái)很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒(méi)有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。第二個(gè)項(xiàng)目,高空抓杠
這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目,保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí),我真不覺(jué)得害怕,隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤(pán)上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來(lái),但柱子晃得越來(lái)越厲害,越來(lái)越害怕,這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng),不要害怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的.上去了。
從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到對(duì)的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。第三個(gè)項(xiàng)目,穿越電網(wǎng)。
在兩棵樹(shù)之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng),因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是,給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開(kāi)始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過(guò)。一次次的重來(lái),一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開(kāi)心。
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得10
20xx年10月30日,黃河科技學(xué)院學(xué)生會(huì)在新餐廳西側(cè)操場(chǎng)舉行了針對(duì)于10級(jí)新成員的素質(zhì)拓展活動(dòng),此次活動(dòng)的目的也在于加強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部人員內(nèi)部的交流與學(xué)習(xí),在本次活動(dòng)中、參與者都很積極,也很完全的體現(xiàn)出本次活動(dòng)的意義,但是不可忽視的是,在本次活動(dòng)中暴露的一些不足。
周六的是燦爛的一天,學(xué)生會(huì)各部的成員分為九個(gè)小組,他們?cè)诟髯躁?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下積極地做著游戲,首先的破冰游戲給大家留下了很深的印象,大家手拉著手、大圓套小園,隨著隊(duì)長(zhǎng)的一聲“轉(zhuǎn)”,大圓小圓一起轉(zhuǎn)了起來(lái),轉(zhuǎn)的時(shí)候大家唱著歌,感覺(jué)大家其樂(lè)融融,隨著隊(duì)長(zhǎng)的一聲“!保蠹彝O铝耍@個(gè)時(shí)候你和你對(duì)面的人相互交流、介紹彼此,突破自我、消除尷尬,之后又相續(xù)進(jìn)行了競(jìng)技游戲——十人九足,充分體現(xiàn)出大家的團(tuán)結(jié)及其配合。雖然在這個(gè)活動(dòng)中,有人摔倒、有人不適應(yīng),但是大家還是保持著完全的一致向著目的地沖去,雖然我?guī)ьI(lǐng)的小組沒(méi)有取得最終的勝利,但是我們小隊(duì)的成員玩得很開(kāi)心,畢竟大家曾經(jīng)努力過(guò),我們嘗試過(guò),我們也無(wú)怨無(wú)悔,在之后的活動(dòng)中,大家都盡情的發(fā)揮著自己的才華,讓我們的活動(dòng)順利而又成功的進(jìn)行下去。在本次活動(dòng)中,所有參與者活躍的心態(tài)也讓我們看到了學(xué)生會(huì)的明日之星。
雖然活動(dòng)玩的開(kāi)心,但是還是在諸多問(wèn)題上出現(xiàn)問(wèn)題,首先,先從我們維權(quán)委員會(huì)來(lái)說(shuō),10級(jí)11人5人請(qǐng)假,這一點(diǎn)我無(wú)法強(qiáng)求,畢竟周末誰(shuí)都可能有事,我只是希望大家積極得配合,將我們的活動(dòng)有序的進(jìn)行,同時(shí)在一點(diǎn)上,可能是通知的比較晚,沒(méi)有足夠引起大家的重視。其次,學(xué)生會(huì)的集體活動(dòng),卻缺席了一小半的人,讓完美的策劃活動(dòng)黯然失色,這關(guān)鍵是各個(gè)部門(mén)執(zhí)行力的`問(wèn)題,也許,大家周末的確有事,但是學(xué)生會(huì)也是我們的大家,我們決定不能舍棄,最后在我個(gè)人在一點(diǎn),作為維權(quán)的部長(zhǎng)我沒(méi)有及時(shí)的到達(dá)集合的地方,沒(méi)有體現(xiàn)出自己的職責(zé),同時(shí),作為第四小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),總的來(lái)說(shuō)還可以,但是,有時(shí)卻會(huì)頭腦發(fā)熱,這些是失敗的一面,我也會(huì)在今后的工作中加以改正。
學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得11
今天是一個(gè)很有意義的日子,因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專(zhuān)門(mén)的素質(zhì)拓展中心,叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營(yíng)地,里面有各種專(zhuān)業(yè)的設(shè)施。在55路車(chē)上,我們坐了十個(gè)多個(gè)站,終于,下車(chē)了,我們以為到了。誰(shuí)知道趙老師說(shuō)了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開(kāi)始了步行,在半小時(shí)后,真正的目的地終于到了。大家略作休整就開(kāi)始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè):
一、穿電網(wǎng);
二、跳馬;
三、蒙眼用繩結(jié)五角星。
我們被分成四組:長(zhǎng)江一號(hào),絕隊(duì),石頭隊(duì),奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知,我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要,我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的,只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),群策群力,才能共同完成目標(biāo)。在拓展中,每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好,。隊(duì)名,隊(duì)歌,口號(hào),造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言,就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),因?yàn)榭恳粋(gè)人的力量是不可能成功的。
我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒(méi)有得第一,但是我覺(jué)得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。通過(guò)親身體驗(yàn)拓展,我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領(lǐng)悟了人生。生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時(shí),我們也正得到回報(bào),也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任,關(guān)愛(ài)和支持,鼓勵(lì)和祝福。
所有的感動(dòng),也許會(huì)是讓心靈的震撼,也許會(huì)是細(xì)小微弱得無(wú)法清晰的感覺(jué),只有你在生活中用心聆聽(tīng),才能頓悟那些生動(dòng)的音符。歲月的車(chē)輪不知不覺(jué)中已從我的生活隧道中碾過(guò)了20個(gè)春秋,留下的`有不易察覺(jué)的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。時(shí)光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過(guò)去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過(guò)去,前方是一段未知的旅程,你無(wú)法預(yù)測(cè)哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景,要做的,就是足夠真誠(chéng),勇敢地往前走。
讓我感悟到的實(shí)在太多太多,感悟快樂(lè),感悟生活,感悟幸福,感悟生命&所有的感悟,我將把它們化為一份動(dòng)力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,學(xué)會(huì)感恩和知足!
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