心理健康培訓(xùn)心得(集錦15篇)
我們有一些啟發(fā)后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家整理的心理健康培訓(xùn)心得，希望對大家有所幫助。
心理健康培訓(xùn)心得1
這次參加了20xx年兩天的心理健康培訓(xùn)，我學(xué)到了不少東西，尤其是幾位教授的理念中都滲透了四個字—以人為本。
印象最深的是張老師用教師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本，讓我對學(xué)生的教育方法，有了新的認(rèn)識。比如說我們班剛轉(zhuǎn)來的李承霖同學(xué)，他是個有智力障礙的孩子，學(xué)生經(jīng)常告他狀，他又罵我了，又打我了，這是我們孩子正常的思維模式，作為老師怕影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)，也會批評他，但是我們?nèi)ミ^從他的角度去想，他這是一種交朋友的方式，這也是讓他大家喜歡他的方式。自我聽了這兩天的講座發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，不能老關(guān)注他的短處，這樣就會好很多，我很幸運能讓我就此心態(tài)改變，看每一個孩子都順眼了很多。對他們也更耐心了。作為教師我們只有一直學(xué)習(xí)。這樣能夠掌握新的知識，才能更了解孩子們的需求。我們要把陽光積極的心態(tài)展現(xiàn)出來，給周圍的人帶來一片光，不能總是一片烏云，需要用更平穩(wěn)的心態(tài)去面對身邊的每一件事。
“做一名幸福的幼兒教師”當(dāng)張老師以他自身理解來與我們討論這個話題時，我腦海里亦涌現(xiàn)出想法。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開。但我卻依然堅定地這樣去做:既然選擇做老師，那我就要做一個幸福的幼兒教師。
有人說:一個人經(jīng)常有什么樣的行為，就會有什么樣的習(xí)慣，有什么樣的習(xí)慣，就會有什么樣的態(tài)度，有什么樣的態(tài)度，就會有什么樣的`性格，有什么樣的人生。只要老師不斷地去想自己的行為，才能發(fā)現(xiàn)自己的行為習(xí)慣是怎么樣的，才能去審視自己的行為。
做教育首先需要了解教育。我可以將它八字概括:一個日子，一個孩子。不辜負(fù)每一天的教育生活。善待每一個自己接手的孩子。在難熬的日子里學(xué)會詩意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠(yuǎn)方。當(dāng)我們一直堅持的去學(xué)習(xí)，才能有更強的能力，做好自己的工作，加強我們的學(xué)習(xí)，提高我們的工作效率，才能做好我們的本職工作。
從今天開始，努力讓自己成為最好的老師，并為學(xué)生的終生發(fā)展高度負(fù)責(zé)。只有健康的體魄，離不開我們每個人的價值。我們再次的了解自己，認(rèn)識自己，老師也鼓勵我們要發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。做最好的自己。
總而言之，這次培訓(xùn)更新了我的理念，開拓了我的視野，在我以后得工作上指了一條光明的道路，在教育教學(xué)的路上，我會不斷思考，不斷反思，成為學(xué)生的良師益友。
心理健康培訓(xùn)心得2
此次，我再次學(xué)習(xí)了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護(hù)和增進(jìn)幼兒的心理健康呢？
�。ㄒ唬┳尳處熣_認(rèn)識自己、接納自己：正確認(rèn)識自己、接納自己是一個心理健康教師應(yīng)具有的特點。只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點，才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重。
�。ǘ┎粩喔纳平處煹男睦憝h(huán)境：一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的.勞苦為恢。之，當(dāng)一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn)，對教育教學(xué)工作會產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進(jìn)取。
�。ㄈ┲匾暩倪M(jìn)教師人際關(guān)系：教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個學(xué)習(xí)的共同體；教師與教師是“平等”的`，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為；教師之間應(yīng)建立互互學(xué)制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
（四）加強教師心理健康防衛(wèi)：雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進(jìn)來”等形式，提高教師心理健康水平。
心理健康培訓(xùn)心得3
教師服務(wù)的對象是正在成長中的學(xué)生，教師自己的心理狀態(tài)、自我情緒調(diào)節(jié)的能力，對學(xué)生的成長有著重要的影響作用。美國教育心理學(xué)家吉諾特說：“作為一位教師，他要么是在幫人，要么就是害人。在每個人的成長過程中，中小學(xué)教師對他們的影響是不言而喻的，教師心理健康如果出了問題，給學(xué)生帶來的傷害是巨大的�！弊鲆粋�心理健康的教師，讓自己始終處于一種積極、樂觀向上的祥和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)之中，才能不斷地給學(xué)生提供成長的正能量。
但現(xiàn)實情況并不樂觀。國家中小學(xué)心理健康教育課題組，對14個地區(qū)168所中小學(xué)的2292名教師抽樣檢測后發(fā)現(xiàn)，有51.23%的教師存在心理問題。其中，32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。抽樣調(diào)查的結(jié)果未必可靠，但關(guān)注教師心理健康，確實是一件刻不容緩的事情。馬志國所著的《做一個心理健康的教師》一書，收集、提煉了他在教育咨詢的過程中的48個案例，涵蓋了教師的自我心理、職場心理、人際心理、情感心理、婚戀心理、親子心理、異常心理等七大方面的心理問題，對一線的教師認(rèn)知自己的心理、探究自己的隱密花園還是還有啟示的。
書中涉及的心理現(xiàn)象很多，這里僅就其中的幾種心理現(xiàn)象做一討論。
1.角色扮演
在教育孩子的過程中，教師經(jīng)常需要扮演不同的角色。如果不能自主地在不同角色之間做出轉(zhuǎn)換，就會造成矛盾和困惑，不僅讓自己為難，也讓孩子無所適從。
案例1：青年教師帶班，總希望和學(xué)生打成一片。一段時間過去后，發(fā)現(xiàn)師生之間的關(guān)系確實很融洽，但教學(xué)組織和運作出現(xiàn)了一些問題，教師提出的要求學(xué)生總是不夠重視，還常常發(fā)生一些意外的事件。于是，青年教師決定對他們嚴(yán)加管理。結(jié)果班級看上去規(guī)范有序了，師生之間的距離卻拉大了。
案例2：一位校領(lǐng)導(dǎo)工作了一天回到家里，受工作慣性的影響，仍然用在學(xué)校里施加號令的方式對待自己的家人，把家里作為自己的另一個“工作單位”。盡管家庭成員通過各種形式表達(dá)了自己的不滿，但該領(lǐng)導(dǎo)根本沒有意識到，導(dǎo)致家庭成員之間的關(guān)系越來越緊張。
案例3：有一些優(yōu)秀教師的孩子，學(xué)習(xí)成績并不理想。教師自己在崗位上建功立業(yè)，受到各方的贊譽和好評，他很希望自己的孩子不輸給自己。于是，在無形之中給孩子提出了很高的要求。導(dǎo)致優(yōu)秀教師的孩子每天24個小時被“管控”，沒有一點的自由和閑暇。時間長了，孩子不堪忍受這樣的重壓，堅決不愿意學(xué)習(xí)，讓教師自己苦惱不已。……
類似這樣的案例非常多。師生之間、夫妻之間、親子之間，常常需要教師扮演不同的角色。這些角色就像演戲時的臉譜或者說面具，從心理學(xué)的角度看，這些面具沒有真假，也談不上真誠和虛偽，只是人在不同的情境之中展示出來的人格的不同側(cè)面而已。不同的角色，代表著人在特定的社會關(guān)系中的身份，也規(guī)定了人的行為規(guī)范和行為模式。當(dāng)人在特定環(huán)境中表現(xiàn)出與之相對應(yīng)的行為習(xí)慣和模式時，就會被大家所認(rèn)可。
教師在平時的生活中和學(xué)生之間的互動，與教師在課堂上與學(xué)生之間的互動，是兩種不同性質(zhì)的互動，在這兩種情境中，教師自己所扮演的角色有很大的差異，前者可以是朋友的角色，后者一定是教師的角色。角色不同，行為的方式也就不一樣。師生交往過程中的很多矛盾沖突，大多與教師不能區(qū)別兩種情境中行為方式之間的差異、在實際情境中行為不當(dāng)有關(guān)。
校長在學(xué)校里單位的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校諸多事情的決定、大政方針的出臺，都需要他來拍板和定奪。但回到家中之后，其角色就有很大的變化，他要扮演孩子的父母、妻子的丈夫、或者丈夫的妻子這樣的角色。家庭生活最讓人心煩的事情，就是總把單位的事情和家庭攪合在一起，讓家庭成員在無形之中承擔(dān)了很多不該有的壓力和煩惱。
教師對自己的孩子也是如此。一個非教師家庭中的孩子，從學(xué)校里回到家之后，常常能有一段真正的家庭生活，一家人其樂融融地呆在一起，聊天、健身、一起娛樂，讓自己焦慮的心情得到釋放。而教師家庭中的孩子，如果教師自己不能在回家之后很順利地將自己的角色轉(zhuǎn)變成父母，繼續(xù)做“教育媽媽”或者“教育爸爸”，那孩子不就真是24小時總生活在外面的種種規(guī)范和監(jiān)督之中?這樣的日子擱在誰身上都是異常難熬的。
生活是多樣的，一個人所需要扮演的角色也是多樣的。在什么場合做什么事情，是教師在角色扮演的過程中需要特別明白的。不僅自己要學(xué)會角色扮演，更要引導(dǎo)孩子意識到這一點，讓他們自己體會角色扮演的必要性及其意義。
2.接納自我
在教育教學(xué)的實踐中，教師經(jīng)常會遇到一些囧事，事情似乎各不相同，但背后與教師不能夠接納自己，有直接的關(guān)系。
案例1：一位教師平常教學(xué)效果尚可，學(xué)生對教師的評價也不錯。但他有一件麻煩事，一旦有人要來聽他的課，他就非常焦慮，不僅課前常常失眠、睡不著，課堂上更是緊張的不得了，每上一次公開課就像得了一場大病似的。
案例2：一位年輕的教師，個性有點內(nèi)向。平時生活中習(xí)慣封閉自己，不愿意在別人面前袒露自己，在人際交流方面出現(xiàn)了一些障礙。導(dǎo)致自己越發(fā)擔(dān)心和別人進(jìn)行交流，特別是當(dāng)遇到陌生人、領(lǐng)導(dǎo)或者年輕的女性時，總是感到很緊張，優(yōu)勢就連和學(xué)生說話也感到有些緊張……
案例3：小田是一個大學(xué)畢業(yè)后新來的女教師，帶兩個高一班級的數(shù)學(xué)課，在同來的幾位青年教師中，嚴(yán)于律己的小田老師表現(xiàn)的最為出色，曾受到校領(lǐng)導(dǎo)在全校大會上的點名表揚。但就是這樣一位表現(xiàn)出眾的女教師，突然之間卻做出了服毒自殺的事情，讓人扼腕嘆息。
記得王棟生老師曾就教師上課緊張一事專門寫過一篇文章，說的是他和錢理群教授之間的一次對話，錢老說自己上課之前有點緊張，讓王棟生老師有了很多的感想，也意識到上課前緊張是一種常見的情緒狀態(tài)，體現(xiàn)出教師對這份工作的重視和責(zé)任。
一個教師，面對突如其來的聽課，感到緊張和焦慮，擔(dān)心上不好會讓別人笑話，屬于原生反應(yīng)，是人之常情。如果因此而抱怨自己，認(rèn)為自己很沒出息、做人很失敗，等等，則是對原生反應(yīng)的反應(yīng)，屬于次生反應(yīng)。如果聯(lián)想到我們從小到大的成長歷程，想想那一次次的摔跤和跌倒，就會意識到：失敗、挫折其實就是成長的一部分，沒有什么可怕的。學(xué)著接納自己、接納自己的緊張、接納自己的失敗，人就會邁出成長的又一步。
人與人的交往，有一個非常重要的原則，即只有撥響自己心中的心弦，你才可能會有知音。只有向別人開放自己的生活后臺，才能找到真心的朋友。案例2所描述的這種情況中，教師自己其實是屬于自我封閉型的人，這本身也沒有什么不好。重要的是自己要正確認(rèn)識自己，知道自己在人際交往中的問題所在。問題找準(zhǔn)了，解決問題的方式也就有了。
有這樣一個故事。一人很幸運地獲得了一顆美麗的珍珠，但他發(fā)現(xiàn)珍珠上面有個小小的斑點。他想將這個斑點剔除，以便讓這顆珍珠成為一個完美無缺的寶物。于是，他下狠心削去了珍珠的表層，可是斑點還在。他接著又削去第二層，原以為這下班點可以沒有了，沒想到還在。他不斷地削掉一層又一層，真到最后，那個斑點沒有了，珍珠也不復(fù)存在了�？偸怯锰籼薜难酃饪创约�，總想把事情做得更加完美，結(jié)果就是越來越不接納和認(rèn)同自己，最終必然導(dǎo)致悲劇。小田就是其中的一個案例。
3.關(guān)懷適度
教師在對待工作是總是很努力，也很希望自己的努力能夠有所成效。這樣的精神值得贊賞，但在具體實踐的過程中，也要注意把握好度，不要好心辦壞事。
案例1：一個女孩，學(xué)習(xí)很努力，也很優(yōu)秀，但卻很自卑。因為父親比較自卑，小時候的她很懦弱、很膽小，經(jīng)常被人笑話。小學(xué)期間努力學(xué)習(xí)，成績也不錯，給自己帶來了一段快樂的時光，好像已經(jīng)忘記了自卑和膽小。上初中后到了陌生的環(huán)境，自卑的'心態(tài)又出現(xiàn)了。老師語重心長地教導(dǎo)她：“你的學(xué)習(xí)挺好，就是太自卑、太膽小，這樣會害你一輩子的�！边@句話經(jīng)常縈繞在她的腦海里，以至于更加擔(dān)心害怕，也更加自卑了。
案例2：一個初中男孩，學(xué)習(xí)成績不錯，但新學(xué)期開學(xué)第一天，就對父母說想退學(xué)。父母連說帶哄又讓孩子去了半天，孩子堅決不上學(xué)了。說起不上學(xué)的原因，其實源于教師的寵愛和期望。有一次考試，孩子數(shù)學(xué)考了第5名，老師興沖沖地將孩子叫到辦公室，一邊給孩子加油，一邊說下次無論如何也要考到前三名。英語老師更是喜歡這個孩子，聽說孩子不想上學(xué)，著急地對孩子說：“咱們班英語強的人就是你了，你走了，老師還指望誰?”
很多時候，學(xué)生的心理問題或心理障礙，常常就源于教師，源于教師的言行舉止，源于教師不恰當(dāng)?shù)慕逃袨�。案�?所述的就是這樣的情況。屬于師源性心理問題。教師在心理上的一些誤區(qū)或者說處理不當(dāng)，不經(jīng)意之間給學(xué)生造成了心理傷害。這樣的現(xiàn)象還是很普遍的，比如說兩個學(xué)生都在課堂上睡覺，教師對其中一位成績好的學(xué)生說：“真用功啊，睡覺還拿著書�！睂α硪晃怀煽儾惶玫膶W(xué)生說：“你看你，一拿起書本就睡覺�！边@兩句話給兩個學(xué)生的心理暗示就是不同的，前者是積極的，后者是消極的。由此也會導(dǎo)致兩種不同的教育影響。
老師如此喜歡孩子，孩子的感受是什么呢?這個初中男孩說，我也知道老師是為了我好，但好像總是盯著我，不管課上課下，校內(nèi)校外，我的什么事，老師都知道，真讓人受不了�？磥�，孩子要離家出走，正是教師過度關(guān)愛惹的禍。過度的關(guān)愛、關(guān)心、關(guān)注，在學(xué)生的心里成了被監(jiān)督、被監(jiān)視、被監(jiān)控，這樣的情況普遍存在于家庭和學(xué)校之中。很多家長和老師嘴上說愛孩子，實際上是愛孩子考出來的分?jǐn)?shù)，在愛的背后往往隱藏著一個東西，叫控制。孩子沒有了閑暇、沒有了自由，怎能有健康快樂的童年?
除了對孩子過分的關(guān)愛之外，當(dāng)下還有一種情況，也需要引起各方的關(guān)注，那就是愛的缺失�，F(xiàn)在有很多孩子，因為父母工作的原因，從小就被保姆或者爺爺輩所領(lǐng)養(yǎng)，和父母之間的交往和溝通很少，在童年時期缺失了最重要的父愛和母愛。孩子“戀父情節(jié)”或“戀母情結(jié)”，到了一定年齡之后就會通過某種形式在其他人身上表達(dá)出來，比如學(xué)生對教師的依戀、青年女教師對中年人的愛戀，等等，各種心理問題都是由此產(chǎn)生的。
教師的心理健康，關(guān)乎孩子的健康成長。而促進(jìn)教師心理健康的重任不在政府和社會，就在于教師自己。一個人始終不斷探索外部世界，拓展自己視野的同時，也應(yīng)該努力去認(rèn)識自己的心靈世界，建設(shè)富足的精神家園，為自己一生的幸福奠基。
心理健康培訓(xùn)心得4
充實而愉快的心理健康的培訓(xùn)就結(jié)束了，在這三天里，我受益良多。
在__老師的減壓課中，我感受了她的自信和風(fēng)采。原來一堂心理課，可以那么的充實而有趣。暖身游戲：抓和逃，不僅讓學(xué)生很快的`進(jìn)入了狀態(tài)，而且也巧妙地引入了本課的主題。在拋出了主題之后，她一步一步的引導(dǎo)學(xué)生來感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動，并且清晰的展示了壓力的產(chǎn)生和發(fā)展，并且引導(dǎo)學(xué)生來解決。在整個過程當(dāng)中，她都很關(guān)注學(xué)生的情緒體驗，并且引導(dǎo)學(xué)生把情緒說出來。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點，簡單卻有效。
__的課讓我更深入地認(rèn)識了多元智能，原來每個人同時都擁有八種能力。她的熱身活動，多彩魔法盒，很好地調(diào)動了孩子們的興趣。再結(jié)合__的人生經(jīng)歷，引出了天賦和能力的重要性，再帶領(lǐng)著孩子們?nèi)ふ姨熨x能力。當(dāng)一個人的情緒狀態(tài)處于興奮，投入，享受的狀態(tài)的時候，她一定做著自己擅長的事。這讓我想到了我們的學(xué)生之所以不能主動學(xué)習(xí)，其中有一點就是因為很多學(xué)生是被動學(xué)習(xí)，他們自身卻很迷茫。能夠在學(xué)習(xí)上找到這種興奮狀態(tài)的同學(xué)，他們本來就具有學(xué)習(xí)的天賦，都能夠在學(xué)習(xí)當(dāng)中變得優(yōu)秀。
心理健康培訓(xùn)心得5
我是一名社區(qū)心理鋪導(dǎo)員，憑著對社區(qū)未成年人心理健康的關(guān)注和熱愛，我參加了臺江區(qū)第一期社區(qū)心理健康教育鋪導(dǎo)員上崗B證資格培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)請來是福建師范大學(xué)心理學(xué)系主任、知名心理輔導(dǎo)專家、教授、博士生導(dǎo)師、葉一舵等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《社區(qū)工作者心理健康和調(diào)適》、《青少年發(fā)展心理學(xué)原理》、《未成年人常見心理問題識別與處理》、《心理咨詢原理與技術(shù)》等。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解。面授的培訓(xùn)過程中聆聽了眾多教授的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高未成年人心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對未成年人的心理教育，可以減少甚至杜絕未成年人心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高未成年人素質(zhì)，促進(jìn)未成年人的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，社區(qū)心理鋪導(dǎo)員的作用是無可替代的。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助未成年人學(xué)得更好，生活得更好！
葉一舵教授詳細(xì)的給我們講述了人的一生從嬰兒階段到老年期階段的不同年齡階段的心理健康的培養(yǎng)與維護(hù)。
通過葉一舵教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的'，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對未成年人的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了社區(qū)心理鋪導(dǎo)員的人格的力量。
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的心理鋪導(dǎo)員，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染需要幫助的人，努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來社區(qū)心理健康教育的燦爛明天！
心理健康培訓(xùn)心得6
這次我參加了白下區(qū)首屆心理教師的培訓(xùn)，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對心理教育有了一定的了解，也為我解決了不少在工作中所出現(xiàn)的難題，可以說是受益匪淺。
我國教育和發(fā)展在現(xiàn)階段面臨的最任務(wù)就是全面實施和推進(jìn)素質(zhì)教育。而素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一，就是使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平�，F(xiàn)在的孩子都是生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位一無二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想。
而且生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞生子女的`許多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題，經(jīng)過學(xué)習(xí)我試著將所學(xué)到的心理知識運用到教育工作中，現(xiàn)小結(jié)如下：
一、調(diào)整自己，優(yōu)化與學(xué)生的關(guān)系。
作為一名教師，在與學(xué)生的相處中會產(chǎn)生心理優(yōu)越感，有時考慮問題會站在的角度來思考，輕易忽略學(xué)生的感受，而導(dǎo)致一些不夠客觀甚至是武斷的結(jié)論。因此首先要調(diào)整自己，放低姿態(tài)，多站在學(xué)生的角度來看待問題，學(xué)生用學(xué)生的眼睛觀察四周的事物，取得學(xué)生對自己的認(rèn)同和信任，讓學(xué)生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發(fā)，尊重學(xué)生的人格，對所有學(xué)生一視同仁，相信學(xué)生對自己的誠意和談話內(nèi)容，建立一種朋友式的友好信賴關(guān)系，這樣才能確保心理健康教育工作的順利進(jìn)行。
二、深切關(guān)心，了解學(xué)生的內(nèi)心
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時，往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響，這時學(xué)生需要別人的支持和鼓勵，有時教師幾句暖和人心的話，一些關(guān)懷的表示，都可以使學(xué)生深刻感受到教師對他的關(guān)心和理解。在得到學(xué)生認(rèn)同的基礎(chǔ)上，教師可以循循善誘，注重啟發(fā)鼓勵學(xué)生吐露真情，啟發(fā)學(xué)生正確地表達(dá)所要表達(dá)地思想。教師應(yīng)該盡量弄清事情地來龍去脈，冷靜傾聽，不要隨意打斷學(xué)生地傾訴來發(fā)表自己地建議。當(dāng)弄清事情原后，再助學(xué)生說明他自己的主觀看法，這樣就可以找到問題的癥結(jié)。
三、針對差異，不同輔導(dǎo)
每個學(xué)生都是立的個體，都有他自己的特的性格、愛好、習(xí)慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時就是因人制宜，既要注重學(xué)生的共同表現(xiàn)和一般規(guī)律，又要重視學(xué)生的個別差異，努力使教育適合學(xué)生的個別特點。教師要明白他的學(xué)生來自不同家庭、不同社會背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
心理健康培訓(xùn)心得7
10月24日，徐州市銹小學(xué)胡運英、陳雷、王、彭麗等幾位具有心理咨詢師證的老師參加了由泉山區(qū)青少年活動中心開展的講座，講座主題為《心理咨詢室新手面臨的課題實際操作層面》。主講人是張學(xué)良副主任醫(yī)師。張學(xué)良主任系統(tǒng)接受從業(yè)資格和技能培訓(xùn)，從事心理咨詢和治療工作18年，心理咨詢師實操和后續(xù)培訓(xùn)教育13年，具有豐富的實戰(zhàn)、培訓(xùn)經(jīng)驗。
經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，幾位老師更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。
學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很，在思想認(rèn)識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有助。
健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。通過培訓(xùn)，自身有了提高。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的'潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
相信銹的老師會帶給每一顆小星星積極向上的健康狀態(tài)，讓每一顆小星星都茁壯成長。
心理健康培訓(xùn)心得8
xx月xx日去xx大廈報到，從那天晚上到第七會議室集合，直到xx月xx上午才結(jié)束，期間每天除了吃飯就是在會議室，聽了兩天的報告，然后就是學(xué)習(xí)的同時策劃、研討研修專題和視頻。
這次的學(xué)習(xí)，不同于以往的學(xué)習(xí)，平常只是用好耳朵和筆，好好記錄，即使思考也不用當(dāng)場表達(dá)，一切都是自身的活動——而現(xiàn)在，不僅要學(xué)習(xí)思考，還要把自己的思考表達(dá)出來，更要參與到組內(nèi)的各項任務(wù)中，董xx將老師和李xx老師分別作為專家和組長帶領(lǐng)我們一起研究、構(gòu)建專題內(nèi)容，真是既有分工又有合作，結(jié)束的時候，四組十二位成員之間已經(jīng)結(jié)成下了深厚的友誼。
下面就以時間的先后順序來匯報一下參與學(xué)習(xí)活動的全過程及感受：
4月20日
晚上集合，鄭慶全博士為全體一百多位數(shù)學(xué)老師進(jìn)行了分組。第七會議室內(nèi)，六個小組圍坐的桌椅都事先排好了，當(dāng)我們?nèi)ヒ唤M坐定后，發(fā)現(xiàn)我們幾位都是臨沂的，彼此熟悉，真好!接著認(rèn)識了輔導(dǎo)專家潘老師，組長姚老師，第一天晚上，在專家的引領(lǐng)下進(jìn)行了具體的分工。我、郯城的梁老師和北城小學(xué)的盧老師分到一組，負(fù)責(zé)A段視頻的腳本編寫。雖然還找不著頭緒，但是我們?nèi)怀蓡T信心滿滿，只要有樣子可參考，我們都不笨，絕對沒有問題。
4月21日
聽曾琦教授的講座。
上午《學(xué)習(xí)活動的特點及對教育的啟示》，在這個報告中，讓我們重新認(rèn)識了學(xué)習(xí)的含義、學(xué)生活動特點以及這些特點對教育的啟示。一直以來大家對學(xué)習(xí)存在的誤區(qū)讓我震撼：學(xué)習(xí)不是立竿見影的，凡事都有厚積薄發(fā)的過程;學(xué)習(xí)不是勻速前進(jìn)的，凡事都會呈一定的曲線軌跡;學(xué)習(xí)不應(yīng)該是統(tǒng)一步調(diào)、齊頭并進(jìn)的，每個人都有獨特的學(xué)習(xí)方式;學(xué)習(xí)并不一定能使人進(jìn)步，因為也有消極的結(jié)果……
學(xué)生學(xué)習(xí)活動特點有：綜合性、動態(tài)性、開放性、系統(tǒng)性、節(jié)律性、多樣性。從中得到一定的'啟示：課堂中要多問“你是怎么想的?”“為什么會這樣想?”;設(shè)計時不要封閉學(xué)生的思維;好課堂應(yīng)該是有溫度的;課堂上要注意調(diào)整課堂節(jié)奏，快慢結(jié)合，讓學(xué)生多種感官參與學(xué)習(xí)。
作為教師，教育教學(xué)應(yīng)該遵循以下原則：充分理解并尊重學(xué)生;師生之間要相互積極地反饋;保持適當(dāng)?shù)恼n堂教學(xué)節(jié)奏;讓學(xué)生進(jìn)行多途徑的學(xué)習(xí)。
下午曾琦教授做了《從備課到教學(xué)設(shè)計——超越課堂、超越自我》的報告，進(jìn)一步明確了教學(xué)設(shè)計的含義。教師要注重知識與生活實際相聯(lián)系，還要注重知識的系統(tǒng)性。然后更多的是一個超越自我的測試，通過測試，驚人的發(fā)現(xiàn)自己竟然存在這么多的劣勢，真是知識面太狹窄了，有點慚愧。
啟示：要想做一個好老師，了解學(xué)生的特點，研究學(xué)生是前提，這也就是平常嘴邊的“目中有人、心中有學(xué)生”。
晚上，集合研討之后，最后公布最終分組，我竟然被調(diào)到了四組。怯生生地去問能不能不去，結(jié)果徐云鴻老師鼓勵我，是被當(dāng)做骨干調(diào)過去的——到了四組，人家都已經(jīng)磨合地差不多了，一個人也不認(rèn)識，不知道該干什么，直到結(jié)束回房間，心里有著淡淡的懊惱。但告訴自己，如果不能改變，那就趕緊學(xué)習(xí)，迎頭趕上。加上四組的QQ群，惡補。
4月22日
上午聽了蔣敦杰院長做的講座，講了20xx雙對接研修的特點與任務(wù)。蔣院長剛大病初愈，但是作為研修平臺的總設(shè)計師，竟然到現(xiàn)場給我們做報告，讓我們感嘆他的敬業(yè)。
聽完蔣院長詳細(xì)的報告，有一種感受，那就是研修這件事情是好事，如果真正能夠按照蔣院長規(guī)劃的那樣，讓老師們真正參與整個過程中，對老師的成長作用真的會非常大，可是面對目前的現(xiàn)實，有一種深深的遺憾，那就是“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”。為什么這么讓老師們受益的好事情，做下來卻變成了怨聲載道的應(yīng)付公事了呢?我感覺這個問題值得一些管理人員去反思。
下午，讓人更加激動，我特別崇拜的吳正憲老師來到了我們第七會議室現(xiàn)場——吳老師依然那么年輕，那么有激情，很有代表性的問好“老師們好!”接著開始了一個下午的講座《數(shù)學(xué)教育給予學(xué)生的應(yīng)該是什么》。吳老師從《強調(diào)學(xué)科德育》《學(xué)生觀》《學(xué)生是發(fā)展中的人》三個方面進(jìn)行了詳細(xì)的解讀。我第一次發(fā)現(xiàn)，原來我跟教務(wù)處幾位主任在學(xué)科德育課題中的觀點和方向竟然是正確的!——它根本不是虛的，學(xué)科中的德育滲透無時無刻不在進(jìn)行，其中第一要素就是學(xué)科教師，數(shù)學(xué)老師應(yīng)該把數(shù)學(xué)課堂變成學(xué)生喜歡的樂園。在對如何看待學(xué)生問題上，吳老師一句話“課是上給孩子們的，不是上給聽課老師，更不是上給評委的”，我們愛孩子要從尊重開始，對話要用“心”交流，讓我們?nèi)珲囗敗梅此荚诟叫≌谂e行的市數(shù)學(xué)講課比賽，有多少位老師是在把課上給我們親愛的孩子們的?捫心自問，真有點汗顏。
晚上，最讓我感動，吳老師深入到每一個小組中，悉心指導(dǎo)，把每一個專題的研究問題都給確定了。這個過程中，吳老師一個組一個組地參加，真正跟組內(nèi)老師一起研討互動，六個組下來已經(jīng)接近22：00，吳老師的聲音已經(jīng)有點沙啞，真是讓人動容，這樣的好專家——怎么能不讓人敬重……
4月23日
上午吳老師又做了一個上午的報告《縱橫聯(lián)通的簡潔課堂》，讓我更加明確了數(shù)學(xué)教學(xué)就是給孩子們心中栽種下一棵棵的知識樹，并且能夠讓孩子體會到知識之間是有聯(lián)系的，這樣數(shù)學(xué)知識就會變成縱橫聯(lián)通的網(wǎng)絡(luò)，數(shù)學(xué)教師心中有棵“樹”，教學(xué)的時候才會有“術(shù)”。真是受益匪淺。
啟示：數(shù)學(xué)老師要讀讀哲學(xué)、要潛心研究教材，自己把小學(xué)階段的知識梳理成“樹”，這樣才有可能給孩子們栽種樹提供可能。
從下午開始，進(jìn)入了各組內(nèi)的研修階段。直到4月28日上午。
每天白天晚上都集中在會議室內(nèi)，交流著、工作著。
回過頭來想整個過程，自己經(jīng)歷了一個由陌生到接納的過程。這個過程一方面指的是我對這次學(xué)習(xí)的接納——因為我是第一次參加這樣的活動，根本不知道該怎么做或者做點什么，一切都是在培訓(xùn)中慢慢熟悉，逐步接納;另一方面是我在研修組的學(xué)習(xí)，開始在一組，當(dāng)被調(diào)到四組時那種陌生的感覺讓我無助，到后來跟專家老師一起研討學(xué)習(xí)交流，越來越多的了解，也讓他們接納了我。這個過程中，感受頗多，如今回味起來剩下的應(yīng)該就是幸福了。因為參加這次研究，學(xué)到了知識，給自己充了電，還結(jié)識了我們組的十幾位專家和老師，通過交流，對自己的教學(xué)和工作又有了新的認(rèn)識，盡管過程有點漫長，也有點“累”，但學(xué)習(xí)著也幸福著。
心理健康培訓(xùn)心得9
20xx年7月，有幸參加了鼓樓區(qū)舉辦的心理健康教師培訓(xùn)，聽了十位學(xué)識淵博的老師的講座，受益匪淺，感想頗多。知識的講授深入淺出，案例的運用貼近生活，課程的安排循序漸進(jìn)。之前，我對心理健康教師的工作還有許多疑惑與踟躕，現(xiàn)在的我，無限的想法與感受在心中激蕩，對成為一名心理健康老師充滿著期待，過去百思不解的一些實際問題也變得眉目疏朗了許多。
成為一名心理健康老師并不容易，王天文老師的第一個話題就是做好心理教師首先要準(zhǔn)備好自己，才能服務(wù)于咨詢者，這是心理咨詢的基礎(chǔ)。今年我們班的校本閱讀課，我采用了一種新的形式，每位同學(xué)自己制作PPT，選取喜愛的文章與大家分享，我作為學(xué)生，坐在同學(xué)們的座位上，欣賞他們的課堂，體會他們的`感受。在這樣的實踐中我發(fā)現(xiàn)，孩子們上課的一些習(xí)慣用語，一些小動作，上課時運用的教學(xué)手段，都能找到我的影子。我深切體會到教師對學(xué)生的影響。如果我們本身努力做一個樂觀、豁達(dá)、幽默、平和、耐心、寬容、富有同情心的教師，那樣，我們將會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)。就像楊靜平老師所說，心理咨詢重在發(fā)展與預(yù)防，而不在危機(jī)時的干預(yù)。如果平時的我們做好了，孩子們的心理問題和需要我們干預(yù)的問題也會相應(yīng)減少。王老師的課堂上，還有一項內(nèi)容讓我印象深刻。那是一段咨詢員的輔導(dǎo)失敗的視頻。觀看中的我們笑聲不斷，因為其中的咨詢員真的不合格，不僅能幫助咨詢者，還火上澆油，雪上加霜。可回頭細(xì)想一下，仿佛看到了平時教學(xué)教育中自己的影子，是不是在學(xué)生尋求我
們幫助與安慰的時候，我們也用了這樣空洞的說教、霸道的言語傷害了他們，讓孩子們失去了對我們的信任，不再對我們敞開胸懷了呢？一段小小的視頻，卻值得我們不斷反思。
成為一名心理健康老師不僅要有完善的人格，還要有專業(yè)的知識技能。王天文老師就用創(chuàng)設(shè)情境的形式幫助我們體驗心理咨詢。學(xué)生們考試前焦慮怎么辦，同學(xué)間相處的不融洽怎么辦，孩子們得不到父母的認(rèn)同怎么辦......這些都是我們常常遇到的問題，在同學(xué)們的討論中，我們明白了，要運用“尊重”來建立與孩子們的關(guān)系，要用“真誠”讓孩子們敞開心扉，要用“同感”獲取孩子們的信任。多多聆聽，多多思考孩子表面言行背后的真實心境，幫助孩子們自己調(diào)節(jié)心理，解決問題。授之以魚不如授之以漁！這是我這次培訓(xùn)感受最深的部分。
這次培訓(xùn)中還有幾件令我很感動的小細(xì)節(jié)。有幾位老師在三個小時的講座中始終都是站著的，還常常會走下講臺來與我們溝通與面對面的交流。作為教師，我知道這是很辛苦的，可是老師們努力堅持著，這不也體現(xiàn)了尊重、真誠和同感嗎？他們也在用自己的行動不斷地感染著我們，拉近我們彼此的距離，在這樣的課堂中與我們真正地做心與心的交流。
當(dāng)然，只有感動是不行的，還要付出行動�？梢詫W(xué)習(xí)趙兆博士的敘事療法，可以像胡文宇老師那樣抓住孩子生理特點對癥開藥，還需要我們多多積累生活中的事例與體會，像林靜老師那樣不斷地做教育研究，將更好的成果運用在未來的實踐里......雖然成為一名合格的心理教師我還有很長的路要走，但此次培訓(xùn)結(jié)束后，我覺得我可以自信地說：“我準(zhǔn)備好了！”
心理健康培訓(xùn)心得10
我是一名小學(xué)班主任，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了心理健康“c證”培訓(xùn)。此次培訓(xùn)請來的是心理健康教育方面的專家，培訓(xùn)的內(nèi)容有《中小學(xué)心理健康教育緒論》、《青少年的心理發(fā)展與教育》、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計》《學(xué)生問題行為的識別與分析》、《心理咨詢原理》、《中小學(xué)生心理檔案的建立與使用》等。
在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé)，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時的工作實踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優(yōu)化對學(xué)生的教育、引導(dǎo)，用心去愛每一個學(xué)生，讓每
個學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的情緒。第三助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男埂Ｗ詈�，教師要積極組織心理咨詢，助學(xué)生解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時匡助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，增強自信心，挖掘內(nèi)在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的.心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì)，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對學(xué)生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對學(xué)習(xí)成績差或家庭僻的學(xué)生當(dāng)成另類看待，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康培訓(xùn)心得11
心理健康教育是面向所有新生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊�，F(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。
進(jìn)入大學(xué)生活后，覺得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的，不復(fù)從前的開朗與活潑。特別是學(xué)播音主持，看著比自己條件優(yōu)秀的人，心中會不自覺地衍生出自卑感。有時候，看著別人扎堆的嬉笑怒罵，心中也想?yún)⑴c進(jìn)去，又因為找不到共同話題，而顯得沉默。面對陌生的環(huán)境，看著別的孩子和父母一起來報道，自己一個人更顯寂寥，心中更加懷念以前。剛來學(xué)校，我喜歡一個人靜靜的坐在窗戶前，雖然看的是窗外，但心中想的`卻是以前。就這樣默默地坐著，每次都能坐很長時間。軍訓(xùn)那會，晚上一個人走在林蔭小道上，看著走在前方手拉手的同學(xué)，眼角會不自覺地濕潤。
我與室友因生活環(huán)境，價值觀念，日常接觸面和個性等方面的不同，在寢室里我們甚少交流。我想和她們好好相處，一起共同走過大學(xué)四年。為了與她們相處融洽，我想出了另一種方法和她們交流——用行動來做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的，希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時間太短，我們并沒有達(dá)到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之間。每次看著她們?nèi)说幕�，我都會心生羨慕。現(xiàn)在的情況我也挺滿足的，只是不知道什么時候，我們四人能真正走到一起，我堅信會有那天。
我也會向好朋友抱怨，畢竟是相當(dāng)于半個社會的大學(xué)生活，哪有順心如意的。很多時候?qū)e人的善意，會得到相反的饋贈。這種情況會讓我覺得難過，我一直覺得只要你對別人好，別人也會對你好。直到上了胥繼華老師的課后，我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進(jìn)入了一個誤區(qū)�！安灰J(rèn)為每個人都是你的朋友”“不要把自己的意愿強加在別人身上”，正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的郁結(jié)豁然打開，我想老師說的這兩句話，對我來說終身都會受用。以前我從來都沒想過自己心里有問題，知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間，我才發(fā)現(xiàn)自己其實已經(jīng)病的不輕了。
現(xiàn)在的我，積極的活躍于校園。敞開自己的心扉去接納他人，也得到了許多人的認(rèn)可。這使我重新樹立了信心，更好的幫助他人。對于不該在乎的事，我學(xué)會了忽略；對于難過的事，我學(xué)會了說出來；對于緊張的時候，我學(xué)會了注意轉(zhuǎn)移法。
大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識，預(yù)防和緩解心理問題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境、自我管理和學(xué)習(xí)成才，還能提高我們的人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。
心理健康培訓(xùn)心得12
青年教師培訓(xùn)心得體會我很感謝校領(lǐng)導(dǎo)能夠為我們青年教師提供這次培訓(xùn)的機(jī)會。雖然我已有四年的教學(xué)經(jīng)歷，但我在教學(xué)常規(guī)和教學(xué)方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學(xué)習(xí)和提高。慶幸的是，領(lǐng)導(dǎo)們對我們新來的老師非常關(guān)心，從實際出發(fā)，從細(xì)微處出發(fā)，針對具體問題，精心安排了這次培訓(xùn)，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應(yīng)新環(huán)境，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學(xué)習(xí)機(jī)會，新教師培訓(xùn)心得體會彌補自己的不足之處，提高自己的業(yè)務(wù)水平。
郭校長等多位領(lǐng)導(dǎo)精心準(zhǔn)備了這次培訓(xùn)的`內(nèi)容，新教師培訓(xùn)心得從各方面對我們進(jìn)行了指導(dǎo)，尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面。郭校長提出：新教師要盡快做到“入格”，適應(yīng)學(xué)校的工作環(huán)境，端正態(tài)度，以積極的精神面貌工作和學(xué)習(xí)。這點我感受頗深：到現(xiàn)在為止我在談固小學(xué)這個集體里工作學(xué)習(xí)快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活、新的環(huán)境、新的責(zé)任、新的角色多少有些生疏，但是通過一段時間的工作和他人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領(lǐng)導(dǎo)、每位老師都是那么的愛崗敬業(yè)，愛校愛疆生，都對自己的工作盡心盡責(zé)，他們的這種責(zé)任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，適應(yīng)新的環(huán)境，融入到這個集體中，踏下心來扎扎實實地工作，為我們的集體增光，也為自己的職業(yè)發(fā)展添彩。
這次培訓(xùn)像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得和動力，而且也給了我很的鼓勵：其一誓勵我要趕快適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等；其二誓勵我要更加理性地認(rèn)識社會、認(rèn)識自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度；其三誓勵我要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師；其四誓勵我要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學(xué)的佼佼者，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
面對新的開始，我想我會努力找到理想與現(xiàn)實的切合點，讓自己充滿師愛，不斷自我充實、自我完善，使自己成長為一名合格的人民教師，在談固小學(xué)這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。
心理健康培訓(xùn)心得13
利用培訓(xùn)的時間，讀完了馬志國老師的《做一個心理健康的教師》，合上書本，心中久久難以平靜。生活中我們會遇到許許多多的問題，工作、生活、家庭、事業(yè)的煩惱一個接著一個，如果沒有好的解決方法，時間久了真的會使自己的心理出現(xiàn)一些問題。讀了這本書，有兩點感觸很深。
一、我們要學(xué)會處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系。
有很長一段時間，我一直是帶著“教師”的面具回到家里。對老公發(fā)號施令，對孩子吆五喝六，好像天下都是自己對，別人總是不對。后來發(fā)現(xiàn)這樣導(dǎo)致老公心情很不好，孩子也很郁悶，自己在學(xué)校的不良情緒全部帶到了家里，全部發(fā)泄給了家人，讓整個家庭都籠罩在緊張的氛圍中。這本書中講的很好：一、最好不要把工作中的事情帶回家。二、工作中的困擾和家人交流要及時。三、職業(yè)心理倦怠帶回家來要有言在先，和家人事先說好。說的很有道理，我們首先要處理好家庭的關(guān)系，才能更好的工作。慢慢的我努力的改變自己，和善的'給老公說話，到家里自己是妻子，不再是班里的班主任，不能板著臉去吩咐老公做事情。同時和孩子學(xué)會交流。學(xué)會改變自己，會發(fā)現(xiàn)周圍的一切也都在改變。
二、不給自己制造火氣
生活中有很多不如意的事情，我們要學(xué)會改變自己的心態(tài)和看問題的角度，不要讓自己總是生活在痛苦和悲傷之中，學(xué)會釋然，學(xué)會將一切看淡。就像書中說的那樣，一個婦人了去因為打爛了一只雞蛋，就聯(lián)想到了失去了很多的蛋。我們真的不用嘲笑主婦，很多時候我們也會不自覺的這樣使用心理放大鏡，對生活中的不如意肆意的放大。很多時候，我們班里一名學(xué)生出現(xiàn)了問題，當(dāng)任課老師也反映他的問題時，做班主任的就會火冒三丈，將這名學(xué)生的很多的事情累計，然后放大，感覺他一無是處，我們就會用很生氣的話語來批評他，讓他感到無地自容。其實有時候細(xì)細(xì)想來，學(xué)生哪有不犯錯的，班里總會有幾個不聽話的學(xué)生，這個和社會是一樣的，不可能所有的人都是謙謙君子，總會有形形色色的人出現(xiàn)，我們?yōu)槭裁淳筒荒墚?dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯誤的時候?qū)W會冷靜，再分析對策，然后好好來教育呢。其實是自己在給自己制造第二支箭，本來學(xué)生已經(jīng)出問題了。我們還在放大他的問題，來破壞我們的心情，這樣我們帶著情緒來處理問題，結(jié)果要么我們對學(xué)生處理過重，要么，會將學(xué)生教育成我們的對手，和我們整日作對，讓我們整日心力憔悴。
所以，讓我們學(xué)會調(diào)適自己的心情，學(xué)會用科學(xué)的方法來改變自己的心態(tài)，相信，我們會工作的更開心，生活的更愉快。
心理健康培訓(xùn)心得14
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時通過班級論壇學(xué)員之間的互動，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：明確心理健康教育的重要性
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
感受二：進(jìn)一步提高自身素質(zhì)
通過培訓(xùn)，我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
感受三：積極引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的.同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就要及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，積極引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然短促，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！
心理健康培訓(xùn)心得15
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
�。ㄒ唬┻@次培訓(xùn)助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的'發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
�。ǘ┻@次培訓(xùn)助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
�。ㄈ┟恳幻處煻紤�(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)�。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處煟覀儾艜私庾约�、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
�。ㄋ模┩ㄟ^培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！
（五）這次培訓(xùn)助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅�，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
【心理健康培訓(xùn)心得】相關(guān)文章：
心理健康培訓(xùn)心得05-26
心理健康的培訓(xùn)心得02-18
心理健康培訓(xùn)心得06-22
心理健康培訓(xùn)的心得12-23
參加心理健康培訓(xùn)心得02-13
心理健康的培訓(xùn)心得范文02-18
心理健康培訓(xùn)心得【薦】01-13
【熱門】心理健康培訓(xùn)心得01-13
心理健康培訓(xùn)心得【精】01-13
大學(xué)心理健康培訓(xùn)心得02-13