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心理沙盤游戲心得體會(huì)

時(shí)間:2022-09-08 15:11:59 心得體會(huì) 我要投稿
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心理沙盤游戲心得體會(huì)

  我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?以下是小編幫大家整理的心理沙盤游戲心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

心理沙盤游戲心得體會(huì)

心理沙盤游戲心得體會(huì)1

  我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),通過詢問等方法解決其心理困惑。

  心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),并且在參加活動(dòng)課的過程中到了很多人生的知識(shí),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動(dòng)中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我到了那種幫助別人的喜悅;顒(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的`激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。

  學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5. 25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的。

心理沙盤游戲心得體會(huì)2

  1、體驗(yàn)者能更好地理解自己在所處的生活環(huán)境和工作環(huán)境里的角色和責(zé)任,更好地與他人溝通,更好地融入社會(huì)。

  2、沙盤是很有效的減壓工具,體驗(yàn)者在心靈得到充實(shí)與發(fā)展的同時(shí),自身的情緒也會(huì)得到轉(zhuǎn)化與治愈。

  3、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專業(yè)的心理咨詢師對(duì)沙盤游戲進(jìn)行講解和指導(dǎo),并會(huì)在活動(dòng)結(jié)束后三天內(nèi)寫出對(duì)每個(gè)人性格特征的點(diǎn)評(píng),幫助體驗(yàn)者更好地認(rèn)識(shí)自己、了解自己。

  4、如果您與朋友或愛人一起參與沙盤,能幫助你們更為清晰地看到彼此之間的互動(dòng)模式和行為方式,讓你們?cè)谝院蟮?生活或工作中更好地配合對(duì)方。

  5、如果你是心理學(xué)愛好者可以與咨詢師交流心理學(xué)知識(shí),有個(gè)人心理需求的伙伴也可以與心理咨詢師溝通個(gè)人問題。

  本次心理沙盤游戲?yàn)槌扇藞F(tuán)體活動(dòng),能讓您結(jié)識(shí)到同在青島生活的知心朋友

心理沙盤游戲心得體會(huì)3

  最近讀了一些關(guān)于教師心理學(xué)方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》這本書,讀完之后,令我感觸頗深。為此,我表達(dá)如下幾點(diǎn)自己對(duì)于這本書的理解。

  這本書為人們學(xué)會(huì)積極的心理調(diào)節(jié)、形成樂觀向上的心態(tài)提供了有益的知識(shí)和策略,掌握這些知識(shí)和策略對(duì)于從事教書育人工作的教師有著極為重要的意義。《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》針對(duì)中小學(xué)教師的實(shí)際選取了部分有助于教師心理調(diào)適的積極心理學(xué)內(nèi)容,因此命名為“積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適”。我覺得非常合理。書中采用了一些心理測(cè)量工具和訓(xùn)練程序,這些內(nèi)容要求我們學(xué)習(xí)者進(jìn)行練習(xí)。并且有很好的平臺(tái)對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行輔導(dǎo),以便使我們這些學(xué)習(xí)者更好地理解有關(guān)的知識(shí),學(xué)會(huì)運(yùn)用有關(guān)策略進(jìn)行心理調(diào)適。

  書中介紹了“學(xué)習(xí)能力感”概念、“習(xí)得性無力感”等相關(guān)內(nèi)容。其實(shí)使我印象最深刻的'是書中介紹的有關(guān)“習(xí)得性無力感”的研究成果,已經(jīng)被納入到積極心理學(xué)的領(lǐng)域之中。其中的情緒管理能力部分對(duì)于我們這些中學(xué)教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒,控制情緒表達(dá)方式的能力。情緒管理能力較強(qiáng)的人,一方面能夠在適當(dāng)場(chǎng)合表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w;另一方面也善于調(diào)節(jié)自己和他人的情緒。例如,在正式聚會(huì)當(dāng)中,適當(dāng)表達(dá)喜悅的情緒,在悲傷的葬禮上適度表達(dá)悲傷的情緒,在人際沖突中控制自己的憤怒情緒,善于調(diào)節(jié)氣氛激發(fā)他人的積極情緒或者善于安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成:對(duì)愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力;根據(jù)對(duì)信息的判斷和利用,成熟地進(jìn)入或遠(yuǎn)離某種情緒的能力;成熟地覺察自己和他人相關(guān)情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。

  這本書中還有許多值得我們借鑒學(xué)習(xí)的地方,我會(huì)結(jié)合書中的方法與實(shí)際情況來更好的完成教學(xué)任務(wù)。讓學(xué)生感到他們真的需要我們,我們不僅是學(xué)生前行路上的指明燈,還是他們性靈的創(chuàng)造者,更是他們靈魂的塑造者。我會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc他們交流,減輕他們的壓力,同事緩解自己。希望我們?cè)谛呐c心的交流上,他們的學(xué)習(xí),精神能更上一層樓。

心理沙盤游戲心得體會(huì)4

  沙盤操作技能培訓(xùn)是一個(gè)全新的領(lǐng)域,對(duì)我來說,接受和掌握是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。但是通過學(xué)習(xí),使我對(duì)沙盤游戲有了初步的了解和認(rèn)識(shí)。以往,對(duì)沙子的接觸,也沒感到有什么特別的意義,但是在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng),特定的環(huán)境中接觸沙子,別有一番風(fēng)味。以往對(duì)沙子的用途,僅僅認(rèn)為是建筑材料中不可缺少的元素,但今天又明白了沙子的特殊作用,對(duì)心理障礙者有特殊的治療效果。通過沙具在沙盤上的呈現(xiàn),就可以根據(jù)沙具的`特定含義,明確來訪者的心路歷程。從中經(jīng)過詢問、分析、研究,對(duì)癥下藥,起到藥到病除的作用。

  主要適宜人群是有攻擊行為、情緒問題、注意力不集中、厭學(xué)等情況的青少年、還有需要獲得心理成長的人、具有自閉、多動(dòng)、抑郁、焦慮等問題的人。對(duì)初次觸摸沙盤的人,前期準(zhǔn)備要充分,指導(dǎo)者要根據(jù)操作程序,讓來訪者做好放松訓(xùn)練,爾后利用導(dǎo)語使之進(jìn)入狀態(tài)。人的心境不一樣時(shí),每個(gè)人的感受是不一樣的。沙盤游戲是呈現(xiàn)來訪者心理表現(xiàn)的一種形式,對(duì)來訪者挑選沙具時(shí),需要仔細(xì)觀察,了解沙具呈現(xiàn)時(shí)的先后順序,每件沙具對(duì)來訪者的特殊意義,同時(shí)要得到多方求證,傾聽來訪者的故事。只有這樣,才能對(duì)來訪者的心理做出恰如其分的分析和科學(xué)的判斷,達(dá)到治療的目的。做為指導(dǎo)者,指導(dǎo)語盡管無一定之規(guī),但需要因人、因情而宜,使來訪者感到有收獲。(如愉悅、放松、接納、輕快等)。指導(dǎo)語要用中性語言、切記用刺激性的詞。有時(shí)來訪者在做沙盤游戲時(shí),無需語言引導(dǎo),只要陪伴就行?傊,要想做好沙盤游戲,對(duì)非專業(yè)人員來講,要走一段很長的路。這不僅需要努力和付出、而且要不斷的實(shí)踐和探索,才能逐漸取得成功。因此,我希望這樣的培訓(xùn)形式多多益善。只有這樣才能對(duì)承擔(dān)心理輔導(dǎo)工作的教師起到幫助作用。

心理沙盤游戲心得體會(huì)5

  心理學(xué),一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出:21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問題?梢哉f,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。

  一.學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)

  在我國,改革開放以來,隨著社會(huì)生活的不斷變化,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行,完全打破了幾十年來人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng),快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式,我們會(huì)深刻的感受到多年來積累的知識(shí),能力,經(jīng)驗(yàn),受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們賴以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學(xué)習(xí)工作,生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,沖突,經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。

  偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前,我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始,對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念,更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體,而在每個(gè)人的身上,也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們?nèi)拘阉!?/p>

  二.心理學(xué)中的“人格”

  所謂人格是指一個(gè)人的整體精神面貌,是具有一定傾向性,穩(wěn)定性的心理特點(diǎn)的總和,包括氣質(zhì),性格,興趣,信念和能力等。心理咨詢師應(yīng)當(dāng)具備的人格條件又包含哪些內(nèi)容呢?

  1.心理相對(duì)健康

  心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會(huì)像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認(rèn),被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來訪者,在相同的社會(huì)環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對(duì)的心理平衡,而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭(gè)人的問題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,熱愛生活的,有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。

  2.樂于助人

  只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖,才能創(chuàng)造一個(gè)安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒,從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界!皹酚谥恕闭f起來容易,但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。

  3.責(zé)任心強(qiáng)

  心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感到自己被關(guān)注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的.。

  以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的,是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。

  三.完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)

  做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識(shí)來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí),廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來幫助來訪者,使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來。

  只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來訪者分析問題,并引導(dǎo)其走出困境,促進(jìn)人格成長。

  四.熟練的咨詢技巧

  心理咨詢的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的職業(yè)道德,人格條件,知識(shí)條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì),學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。

  五.粗淺

  首先選擇心理學(xué),就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。

  第二就是學(xué)會(huì)了換位思考,在寫心理學(xué)論文的時(shí)候,了解了許多關(guān)于治療的方法,然而,對(duì)我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,更加設(shè)身處地地為他人著想,那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學(xué)會(huì)了寬容。

心理沙盤游戲心得體會(huì)6

  通過學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》,我學(xué)會(huì)了很多,書中講述的知識(shí)和道理是我的永遠(yuǎn)的收獲與收藏,讓我獲益匪淺。以后要是有機(jī)會(huì),要多學(xué)些心理方面的知識(shí),努力把自己的人生擺個(gè)好姿勢(shì)。如果可能,也可以幫助別的人,走出困惑,找到希望。

  有兄弟兩人,哥哥叫樂觀,弟弟叫悲觀,兩個(gè)人一起洗手,一盆清水端過來了,兩個(gè)人洗了手,但水還是很干凈,這時(shí),悲觀說:“水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊”,樂觀卻說:“水還是這么干凈,原來我的手一點(diǎn)都不臟啊”。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀就說:“水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊”,樂觀卻說:“水變得這么臟,瞧,我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟,面對(duì)一樣的問題,因?yàn)閾碛胁煌男膽B(tài),所得出的感受也是不一樣的.,真正的快樂是來自內(nèi)心的,生活就像一面鏡子,你對(duì)它笑,它就對(duì)你笑,你對(duì)它哭,它就對(duì)你哭。

  生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人,很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛,心中沒有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂的人,他眼中的世界也是快樂的,我們要用樂觀的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂,不讓悲傷包裹自己!

  樂觀、希望、信念、信任和信心這些關(guān)于未來的積極情緒,我們要學(xué)習(xí)擁有這些態(tài)度和品質(zhì),將快樂和積極情感擴(kuò)展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小,這樣我們的生活會(huì)充滿光明,未來也更為廣闊!

心理沙盤游戲心得體會(huì)7

  許多家長在孩子完成沙盤后,迫不及待地來問我,我的孩子有什么問題嗎?而我真的想告訴家長們,沙畫的確有心理診斷的一些作用,但是作為表現(xiàn)性心理療法,作為榮格式心理分析的一種方法,作為自性化旅程的支撐工具,沙盤的意義如果只是診斷問題那只是用其皮毛而己,更重要的它可以幫助來訪者意識(shí)到無意識(shí)中那些冰山,黑洞,那些生命長河中的暗礁,并勇敢地跨越或機(jī)敏地繞行,直至抵達(dá)自性化的彼岸。

  這一天,我的一個(gè)來訪者完成了一個(gè)沙盤,在我們交流的過程中,我問他對(duì)沙盤右下角的車禍現(xiàn)場(chǎng)有何感覺,一輛大貨車側(cè)翻在地,旁邊圍著三輛車,一輛消防車,一輛救護(hù)車,一輛警車。他說感覺到一種“溫暖的殘酷”。我一聽這五個(gè)字,腦中閃現(xiàn)了一句俗語“刀子嘴,豆腐心”,我說出這句俗語時(shí),他笑了,說,還真是和這差不多的感覺。而我同時(shí),卻鼻子酸了,真的,我很清楚這種感覺,于是我們深入地交流地成長經(jīng)歷中有這種感覺的時(shí)刻。一個(gè)小時(shí)很快過去了。而我從孩子的臉上清楚地看到輕松和自信的笑。有人常常會(huì)質(zhì)疑沙盤游戲中到底是什么在起著心理治療的作用,而我無法言語清楚發(fā)生作用的是關(guān)系,是火候,還是沙畫。那種感覺象是冬天在廚房里熬一鍋骨頭粥,不能糊,不能太稀。水分,米,火,比例,時(shí)間和廚師本人一樣都不能少。一個(gè)優(yōu)秀的廚師可以無意識(shí)地熬出他想要的粥。

  小時(shí)候,我們需要長輩的.關(guān)心和照顧,而往往我們也能得到,只是得到關(guān)照的同時(shí),我們被賦予要求和期望作為得到更多關(guān)照的條件,而這些打著“愛”的名義的條件,使我們從小就開始習(xí)慣于一種以滿足別人的要求為目標(biāo)的生活方式,漸漸地我們忘記了自己是誰,自己的心底深處的需要和潛力。這種愛是殘酷的,同時(shí)也是溫暖的。溫暖是我們的感覺,殘酷也是我們的感覺。而家長們能感覺到嗎?

  記得每次沙盤培訓(xùn)時(shí),高老師和申老師都會(huì)強(qiáng)調(diào)感應(yīng)。一個(gè)優(yōu)秀的心理治療師是即要感受力強(qiáng),又要會(huì)接應(yīng)來訪者,感應(yīng)是關(guān)系建立和維系的基石,而感應(yīng)的前提一是對(duì)來訪者能做到的“無條件積極關(guān)注”,前提二是對(duì)自身生活經(jīng)歷的感受力,前提三是對(duì)當(dāng)下的覺知。

心理沙盤游戲心得體會(huì)8

  今天有幸學(xué)校組織到柳河?jì)D幼保健院來參加心理沙盤技能培訓(xùn),首先感謝柳河?jì)D幼保健院的丹丹老師以及所有伙伴們,讓我初次體驗(yàn)心理沙盤的活動(dòng),首先通過熱身活動(dòng)讓我們彼此間消除陌生感,通過兩個(gè)小游戲促進(jìn)了人們彼此間的了解,鍛煉了傾聽的能力,從心理學(xué)角度講,游戲不僅僅是游戲,更是人們表達(dá)潛意識(shí)、探索新事物的重要方式。整個(gè)活動(dòng)中讓我感受到了小組的團(tuán)結(jié)與凝聚力,還有傾聽的重要性。這次沙盤活動(dòng)的主題“勇氣”在丹丹老師的引導(dǎo)下讓我找到了童年的勇敢與大膽,以至于一直影響到我長大成人,找到了回歸心靈的途徑

  雖然活動(dòng)的時(shí)間很短,時(shí)間過得很快,但是學(xué)習(xí)的'很快樂,感受到了來自不同崗位的熱心的好朋友,真心的希望以后能多多參與此類的活動(dòng),向成功的沙盤師邁向更近的一步。

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