- 《不吼不叫》讀書心得 推薦度：
- 相關推薦
不吼不叫讀書心得
在平日里，心中難免會有一些新的想法，心得體會是很好的記錄方式，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的不吼不叫讀書心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
不吼不叫讀書心得1
養(yǎng)育孩子路上的艱辛和幸福，只有當了爸媽才能真心體會得到，要做到不吼不叫是相當不容易�。 恫缓鸩唤小窌杏性S多案例很貼切日常我們與孩子溝通相處的模式，我們可以從中學習如何與孩子平靜合作。不得不說《不吼不叫》給我們提供的是一種嶄新的教養(yǎng)模式。
在書中的第二章，我為什么吼叫？理解促發(fā)吼叫的日常因素，找到屬于自己的吼叫原因。隨著自我認知的加深，當自己陷入不知如何是好的狀態(tài)時，就會更有容忍度。在選擇對孩子的管教方式時，就會更有想法，更能夠在基于對孩子的愛和了解的基礎上嘗試并且做出更理智的決定。在我們的現(xiàn)實生活中導致我們情緒爆發(fā)的典型原因可能有：內部觸發(fā)器，例如個人感到疲勞、煩躁、沒耐心、焦慮等；外部觸發(fā)器，例如孩子不聽話、磨磨蹭蹭、考試成績不好等；與孩子無關的外部觸發(fā)器，例如工作不順心、夫妻之間的小矛盾等。
每一種原因都會使我們和孩子的關系形成負面的挑戰(zhàn)。這些導火索讓我仿佛看到了我和孩子的爸爸。在我們的家庭里，往往是我充當一個寬容、容易讓步的角色，爸爸則是那個像軍隊教官一樣嚴厲的'角色。記得有一次孩子居然敢當著爸爸的面頂嘴，在爸爸的心里從未想到我的孩子會頂嘴，并且認為孩子必須聽他的。這是孩子第一次觸碰了爸爸的底線，爸爸在面對孩子時第一次有了挫敗感，充滿怒氣的他失去了理智。
可想而知，孩子被狠狠地收拾了。在這個過程中我沒有維護孩子，因為我必須維護爸爸的尊嚴。當他們倆的情緒平靜下來之后，爸爸讓孩子思考是什么原因造成的？本是一個愉快的晚上，為什么會這樣呢？我在一旁幫助孩子回顧事情發(fā)生的經過，在回顧的過程中孩子知道了自己不恰當的'行為，并為他的行為向爸爸道歉，最后爸爸陪著孩子入睡。第二天爸爸特意早起陪他吃早餐、聊天，出門前給他一個愛的擁抱，讓孩子忘記昨晚的不愉快開啟美好的一天。孩子上學后，爸爸為他昨晚情緒爆發(fā)的行為向我道歉，也算是讓我憋了一晚上的氣順了。
為人父母是一門需要即興發(fā)揮的藝術，沒有一定之規(guī)，總在變化當中。當感覺被孩子激怒時，在情緒爆發(fā)前先平靜自我調整一下情緒，將自己置身孩子的處境，理解他的感受和需求，相信會得到完全不一樣的處理效果。改變與孩子相處的方式，停止吼叫，給孩子樹立一個行為優(yōu)雅的榜樣，做一個有耐心、有同理心的家長，讓孩子在充滿愛的家庭教育中健康快樂的成長。
不吼不叫讀書心得2
生活中不吼基本上是不可能的，每天面對的生活上的小事，爭吵不休，不是你吼我就是我吼你，性格再好的也被影響著；管教小孩，更是這樣曾經，為了小孩子頑皮，我很生氣，制止了好幾次小孩子沒聽，那我開始要打小孩了，一直在那邊吼，很大聲的叫著，小孩就是不聽，然后就更生氣了，硬拉著小孩過來要他認錯，小孩子哭著不愿意，我大聲吼了好久，小孩子才屈服來認錯但是整天面對小孩各方面的事，還是會耐不住性子，經常性的吼他，大聲的叫，比如早上去上學的時候，早上起來很慢，要叫很多遍才起來，刷個牙也是慢慢的，吃個早餐更是慢吞吞的，一早上都在吼著，大聲的叫著，又累，又沒效果，經常想著要是不吼的話，更不會聽
這學期剛好讀了這本書，相信慢慢的會好一點的，確實應該要去改變下方式，與孩子好好的正確的溝通溝通，從自身的原因找出問題，好好分析分析，同時站在孩子的立場也要去多考慮考慮。
尤其是我們都知道孩子在不同的成長階段，有不同的敏感期。但是這并不能成為她發(fā)脾氣、尖叫、威脅和羞辱孩子的借口。孩子并不能從被羞辱、恐嚇和被拒絕中獲得任何好處。如果是一個像牽線木偶一樣的.孩子，我們反而更惶恐。然而，回顧我們自己的成長經歷，我們誰也不愿意在年幼的時候面對一個總是吼叫的父母。父母的吼叫如果能起到作用，那也只是孩子出于恐懼而做出的妥協(xié)，而不是合作。不論是為了孩子的成長，還是為了自己的平靜與安寧，我們都需要好好學會不吼不叫。如果你正為克制不住的吼叫而苦惱，不妨一起從自問開始，嘗試改變，慢慢掌握平靜的技巧。
不吼不叫讀書心得3
在當今浮躁的時代，父母自己很難冷靜下來，觀察和理解這個世界。在對待孩子的教育過程中，很難避免使用“大吼大叫”的方法，這使得一些家庭教育變得粗暴，收效甚微，甚至適得其反。
在這種情況下，讀到了《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》這本書，感慨頗多。
說實話，對于那些養(yǎng)成習慣的父母來說，做到“不吼不叫”，這是相當困難的，作者對此做了充分的估計。
因此，筆者用三章的篇幅來研究“吼叫”的成因。首先是了解自己。那些意識到減少吼叫的必要性，以及他們能做些什么來扭轉下意識反應的父母，正在邁出改變的第一步。心理學家默娜·舒爾的研究表明，如果父母用呵斥和命令來管教孩子，孩子更有可能在精神和語言上變得咄咄逼人。
但與此同時，這本書提醒家長們要了解引發(fā)吼叫的日常因素。畢竟，嚎叫不是猛獸，也不是怪物，而是一種正常的情緒。
例如，他們的情緒變得消極，因為相關的事情，如父母缺乏睡眠，不規(guī)律的工作和休息等。當然，還有更深層次的因素，如父母從小受教育的影響、成長環(huán)境、遺傳因素、身體健康問題等。
知道了原因，作者就該開藥方了。一是使教育方式適應孩子的天性。孩子一出生就有一系列的'性格特征，這些特征會影響他或她從嬰兒期就面臨的挑戰(zhàn)和經歷。
了解孩子的性格和行為問題、社會互動、偏好和沖突模式至關重要。同時也要了解自己的性格，從而達到兩相協(xié)調。
當然，在書中，作者也提出了一些減少“大吼大叫”的日常策略，包括觀察和收集自己的情緒，逐步調整，加強溝通，規(guī)劃自己的情緒控制路線等，使我們在孩子的教育中逐步擺脫消極情緒。
羅娜。雷納，是這本書的作者，在紐約和加利福尼亞多個醫(yī)院工作，參與多個項目，在世界各地的婦女和兒童的心理健康慈善活動，并取得顯著成果。
作者在書中，有自己的經驗，也有自己的課程，還有其他父母，志愿者的例子，這些都增強書的適用性，可讀性和權威性。
不吼不叫讀書心得4
雖然有些蒼促的看完《不吼不叫》這本書，但還是感受很深。書中分三部分去講述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎樣減少吼叫的日常策略，再舉例對于一些特殊情況的方法。這本書我想對于現(xiàn)在的家長們，都是很值得學習的。
而我也從書本的練習中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子屬于哪種氣質類的。我的兒子很聰明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我卻急性子，為此，很多時候看到兒子慢吞吞樣子，我變得越來越沒有耐性，不知不覺就成了獅子吼媽媽，想起曾經對孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低著頭，或委屈的表情，心里真得不是滋味。書中分析為什么你在吼叫，也讓我從另一個層面有更加直白的理解，因為吼叫只是在氣勢上壓倒孩子，并沒有真正的讓孩子信服。弟子規(guī)曰：勢服人，心不然，理服人，方無言媽媽總是對孩子吼叫的話，不但教育不好孩子，反而會引起孩子的逆反心理，更會影響自己在孩子心中的威信。媽媽學會控制情緒和行為，同時也會潛移默化的教會孩子控制情緒和行為。
從書本中，我感悟最深的是處理沖突的方法，細細體味書中不吼不叫的`A—B—C—D—E法則：當再次出現(xiàn)沖突的時候，我們需要做的是讓自己先平靜下來，只有自己感覺好了，才能做得好。
書中的第一步自問
（A）問自己的感覺和想法，再去覺察自己的呼吸。
�。˙）因此需要優(yōu)先處理自己的情緒，在去處理問題。處理問題時我們要分析，這究竟是孩子的原因，還是自己的原因。無論是孩子還是自己，都需要做一個連接，與自己連接就是讓自己平靜下來，這也是書中所講到的第三步，平靜自我。
�。–）第四步是確定孩子的需要。
（D）我們很容易以大人的眼光和標準去要求孩子，在這里，換步想一想孩子的個性和年紀，對他是不是抱有合理的期待？最后用同理心
（E）將自己置身孩子的處鏡，感受他的情緒和想法，傾聽孩子想訴說什么。
書本中4C的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的溝通，教育孩子不吼不叫，那么，請快快請教《不吼不叫》—如何平靜地讓孩子與父母合作這本書吧，相信，在此書中，你也會有不一樣的收獲。
【不吼不叫讀書心得】相關文章：
《不吼不叫》讀書心得11-08
不吼不叫讀后感04-30
《不吼不叫》讀后感（通用5篇）06-26
《不跪著教書》讀書心得07-28
《不跪著教書》讀書心得09-05
《不抱怨的世界》讀書心得09-05
不跪著教書讀書心得09-02
不抱怨的世界讀書心得09-03
《不跪著教書》讀書心得10篇12-24