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登山的心得體會(huì)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家收集的登山的心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
登山的心得體會(huì)1
從小出生在山里的我，要是放在以前對(duì)于這次的徒步也不見(jiàn)稀奇，但自從工作后，登山的機(jī)會(huì)那是少之又少，平日里的運(yùn)動(dòng)，最多也是擠擠公交車(chē)，逛逛街，有的時(shí)候?yàn)榱粟s趟公交車(chē)跑幾步就氣喘吁吁，源于平時(shí)的鍛煉太少，然而這次愛(ài)和庭集團(tuán)組織千人徒步運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為意義非常之大，登山屬有氧運(yùn)動(dòng)，即鍛煉身體又增強(qiáng)意志，特別是在北京這座大都市里，周邊沒(méi)有大山的雄偉壯麗，每天車(chē)水馬龍，朝九晚五的的工作和生活，能有一片綠洲讓我們棲息，更有一次機(jī)會(huì)讓我們親身與眾多的成功人士一起徒步、交流、學(xué)習(xí)，已感到非常的滿(mǎn)足了。
低著頭，深呼吸，背上背著一堆水和食物，一步一步地慢慢往上爬，經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)艱難困苦的攀爬，我終于到了峰頂。古人云：“仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水”，山之樂(lè)，在于在峰回路轉(zhuǎn)間體會(huì)山重水復(fù)，鶯歌燕語(yǔ)的神韻與樂(lè)趣。一路上，我們有說(shuō)有笑，完全是在享受這山中的.美，華藝家居集團(tuán)設(shè)計(jì)師田然：“用我那小細(xì)腿走了12公里，戰(zhàn)勝了炎炎夏日，最后達(dá)到了驢友廣場(chǎng)，我覺(jué)得我好偉大啊！”是的，只有你親身經(jīng)歷過(guò)，很明顯的證明了只要堅(jiān)持就能到達(dá)你想去的終點(diǎn)。 “要想看到深山的美，就得付出自己的汗水”，華藝家居王海亮說(shuō)的，路上給同事背包，扛著紅旗，鼓勵(lì)同事一定要堅(jiān)持爬到頂峰，身為軍人出身的他知道團(tuán)隊(duì)的力量，絕不允許一個(gè)人落下。堅(jiān)持，執(zhí)著，勇敢，吃苦耐勞，是他人生的積極態(tài)度。
面對(duì)這次徒步，咬緊牙關(guān)，克服困難，順利的到達(dá)了終點(diǎn)，因?yàn)楹芏喑晒θ耸慷际沁@樣做的，對(duì)事業(yè)的執(zhí)著與堅(jiān)持，于是取得一個(gè)又一個(gè)輝煌的碩果。而那些自以為聰明的人，面對(duì)困難，一次又一次地妥協(xié)，一次又一次地放棄，于是總在原地踏步，一事無(wú)成，人生也變得平平淡淡。若干年之后，敢于吃苦的人功成名就，事業(yè)有成，造就了令人羨慕的輝煌人生。
你想成為成功人士嗎？如果想，現(xiàn)在行動(dòng)，跟我們一起徒步吧！
登山的心得體會(huì)2
臨近國(guó)慶，我們聯(lián)系了小學(xué)畢業(yè)的徐州奉化街中心小學(xué)班主任，國(guó)慶節(jié)早上一起爬泰山。我們從左到右通知了31名學(xué)生。
今天是十月一日。早上八點(diǎn)，我和老同學(xué)張萌坐公交車(chē)到泰山門(mén)口，看到了好久不見(jiàn)的老師和同學(xué)。每個(gè)人都親切地和老同學(xué)打招呼，一些女同學(xué)互相擁抱�？吹綆缀趺總�(gè)人都在這里，老師命令去山頂。男同學(xué)沖在前面，女同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。每個(gè)人都努力爬，很快就爬到了山頂。我太累了。我坐在石頭上，喘著粗氣，低頭看著手表。��！只用了13分鐘。
到達(dá)山頂后，大家休息了五分鐘，然后向山頂?shù)乃聫R走去。我們先進(jìn)了四王廟，大家都往里面跑，過(guò)了一會(huì)就不見(jiàn)了。我很膽小，看到四大天王好像都在瞪我，我很害怕。于是我繞過(guò)了王廟，跑到前面的廟里。我在門(mén)外的`黑板上看到，衣著不整齊的人不能進(jìn)，做過(guò)壞事的人不能進(jìn)。我整理了一下衣服，走進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)里面有三尊金色的佛像。這里有淡淡的清香，就像傳說(shuō)中的仙境。三尊佛像眼睛微閉，盤(pán)腿而坐。我扔了一塊錢(qián)，默默許了個(gè)愿，輕輕離開(kāi)。環(huán)顧四周，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都已經(jīng)離開(kāi)了，他們都坐在一個(gè)開(kāi)放的空間里玩耍。我想再去天王廟看看。反正我沒(méi)做錯(cuò)什么。我沒(méi)做錯(cuò)什么。我不怕鬼敲門(mén)！于是我又進(jìn)了天王廟，仔細(xì)看了看，發(fā)現(xiàn)這些天王雕刻的非常逼真。南天王一手拿著金球，一手拿著蛇，看著底部；還有一個(gè)帶傘的天王，心地善良，長(zhǎng)得好看；一個(gè)國(guó)王拿著琵琶，笑著；最后一個(gè)拿起長(zhǎng)槍瞪著他。每一個(gè)天王都有不同的形象，但都有一定的威嚴(yán)和氣勢(shì)。
將近11點(diǎn)，老師宣布泰山之旅結(jié)束。每個(gè)人都像一匹脫韁的野馬，大喊大叫，跑下山去。當(dāng)我們到達(dá)山腳時(shí)，我們正好趕上了69路公共汽車(chē)。我們向老師揮手告別，上了公共汽車(chē)回家�；丶液筮�在想著泰山的風(fēng)景，想著泰山上老師同學(xué)的歡聚！
登山的心得體會(huì)3
過(guò)慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技。浴缸里，被舒適。水波按摩得四體慵懶。總想尋求一種新。休閑樂(lè)趣，因此，一得空閑，三五朋友相約，去郊外登山攬景，便成了生活中其樂(lè)無(wú)窮。一大快事。
對(duì)于登山，我情有獨(dú)鐘。攀登，幾乎是人類(lèi)。一種本能。人類(lèi)渴望攀登。夢(mèng)想，在每個(gè)人兒時(shí)。記憶里就是永不陌生�；貞�。盡管上山。路崎嶇難行，但山林�？諝鈪s使人感到格外。清新怡人，這是身居鬧市。人怎么也感受不到。！在手腳并用。向上攀爬中，最能發(fā)揮你原始。潛能。酸脹。腰背，沉重。喘息，亂顫。雙腿，讓你體驗(yàn)艱辛，感受人類(lèi)原本屬于自然。那份真誠(chéng)。
其實(shí)，我們?cè)?jīng)有過(guò)。夢(mèng)想和現(xiàn)代人�？释w驗(yàn)。激情，在我們開(kāi)始攀登。剎那，已經(jīng)感到了一種久違。回歸。登高望遠(yuǎn)，不但能領(lǐng)略到迷人。秀麗景色，還能在大自然。懷抱里盡情享受。聽(tīng)聽(tīng)林中小鳥(niǎo)。啼鳴和山間潺潺。流水聲，使人仿佛置身于奇妙無(wú)比。仙境中，如癡如醉，留連忘返。
體驗(yàn)攀登，是一種滿(mǎn)足和快樂(lè)，是一個(gè)足以表現(xiàn)自我。舞臺(tái)。沒(méi)有約定俗成。規(guī)矩，沒(méi)有條條框框。限制；沿著一條熟悉或不熟悉。山脊，抑或經(jīng)努力終能攀爬上去。山頂，你便可盡情地展示自己。此時(shí)此刻，你雖身感疲倦，但心里卻是樂(lè)滋滋。，這份收獲，這份喜悅，……這份實(shí)現(xiàn)自我。成就感和超越自我�？鞓�(lè)感相互交織，也許這正是你下次登山。原動(dòng)力。
山，以其如詩(shī)如畫(huà)。意蘊(yùn)讓你陶醉，以其險(xiǎn)峻嶙峋。變化讓你驚嘆，又以其巧奪天工。神奇讓你回憶，以其偉岸挺拔。雄姿讓你仰慕，以其起伏連綿。疊韻讓你探讀無(wú)窮，……登山，或給我以啟迪，或給我以勇氣，或給我以信心。然而最讓我動(dòng)情。，是山那擎天柱般。偉力，是山那曾經(jīng)滄海。深沉，是山那包容萬(wàn)物。大度，是山那雖經(jīng)風(fēng)雷而不驚。沉穩(wěn)，是山那即遇狂飆仍從容。品格。是對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，成功與失敗，真。不能說(shuō)明什么。重要。是，由于你在攀登，你所表現(xiàn)出來(lái)。對(duì)自然。一種積極。姿態(tài)和對(duì)人生。一種獨(dú)特向上。思考方式。
登山的心得體會(huì)4
曾說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人！一句看似簡(jiǎn)單的話(huà)，但是直到發(fā)生了這件事我才明白.
事情是這樣的，前的那個(gè)夏天，我們?nèi)胰ヌ┥脚郎�。一開(kāi)始我和我哥等不及了，總說(shuō)開(kāi)得慢。最后我幽默的媽媽說(shuō)：“到了泰山，你要是敢憋著.嘻嘻！所以，睿智，建議你先睡一覺(jué)，省得自己跑一趟！”“不，不，絕對(duì)不行，”我和哥哥異口同聲地說(shuō)。“不如我們講個(gè)小笑話(huà)，讓氣氛熱鬧起來(lái)，好不好？”“讓我媽說(shuō)話(huà)，讓我媽說(shuō)話(huà)，讓我媽說(shuō)話(huà)……”“好的，在葫蘆村……”
帶著歡快的笑聲，我們都到了泰山腳下，很高，就像一個(gè)巨人踩在一個(gè)巨人的頭上。我覺(jué)得：泰山好高啊！不知道能不能爬到山頂。大家都說(shuō)泰山逆風(fēng)風(fēng)光極好。不知道能不能享受一下。“泰山那么高，爬上去一定很累。還好我?guī)Я斯照�，哈哈！”哥哥自豪地說(shuō)�！罢�(qǐng)不要太高興。我，為了大家，給每個(gè)乘客都準(zhǔn)備了拐杖。快看！”說(shuō)，我媽從后面換了幾根拐杖，我哥呢？他好不容易才找到一個(gè)展示自己聰明才智的機(jī)會(huì)，但他被為每個(gè)人著想的母親惹惱了。至于我，我一定要教育他：“你，你！不為別人著想是不行的。哈哈！好了，我們現(xiàn)在開(kāi)始爬山了，沖！”
“累我，累我，休息再爬！”“不不，爬泰山是練毅力，不能停！”母親堅(jiān)定地說(shuō)。唉，停不下來(lái)。如果我爬到山頂，我的半條命就沒(méi)了。哥哥不累嗎？正想著，只見(jiàn)一個(gè)老人，看上去和藹可親，滿(mǎn)頭銀白的頭發(fā)里插著這些黑毛，拄著拐杖皺著眉頭，他的老人五步一步地站到了我面前。我跑去問(wèn)我媽?zhuān)骸皨專(zhuān)憧�，那個(gè)老人，這么大年紀(jì)來(lái)爬泰山，身體還不錯(cuò)。哎，那邊有些年輕人怎么老拿這個(gè)當(dāng)老頭？”“問(wèn)吧�！蹦赣H笑了，好像一會(huì)兒就知道發(fā)生了什么�！鞍⒁�，您好，老人是您的'什么人？他這么大年紀(jì)怎么能爬泰山？”阿姨看著我說(shuō)：“他是我爸爸。我爸這輩子最大的愿望就是爬兩次泰山！”“爺爺爬過(guò)一次？”“是的，那時(shí)我們比你小，因?yàn)槲覀冃�，我們爬到半山腰就回家了。我父親認(rèn)為這很遺憾，所以我一直想彌補(bǔ)�，F(xiàn)在我老了，經(jīng)常鍛煉身體，爬山，沒(méi)問(wèn)題。”我回去告訴我媽?zhuān)覌屨f(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人！”"
旅行的時(shí)候有這么一段插曲，讓我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人！”‘的真正含義。
登山的心得體會(huì)5
十一月x日我們公司組織爬山活動(dòng)，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車(chē)出發(fā)了，一路上大家有說(shuō)有笑非常熱鬧，不知不覺(jué)就到了目的地。
我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門(mén)為單位，每個(gè)部門(mén)都參加。當(dāng)主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會(huì)兒大家的距離就拉開(kāi)了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個(gè)勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點(diǎn)爬，不只年輕人有精力，就連年長(zhǎng)的同事也是拼勁全力，堅(jiān)持到底。中途有兩個(gè)四十五度的樓梯這正是考驗(yàn)同事們意志的時(shí)候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實(shí)在不想再走了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隨行的`同事鼓勵(lì)我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽(tīng)了他們的話(huà)，大家的精神重新振作起來(lái)，情緒高漲起來(lái)。同事們有的相互拉著手有的手扒著護(hù)欄，一步步向上攀登。在我爬那個(gè)四十五度樓梯時(shí)，一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒，后面的同事說(shuō)：“小心，沒(méi)事的后面那么多人摔了也沒(méi)事兒。"我的精神也振奮了起來(lái)，一口氣兒沒(méi)喘的往上爬，一直爬到終點(diǎn)。
登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(zhǎng)的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，也是對(duì)毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點(diǎn)給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽(tīng)到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續(xù)續(xù)的每個(gè)部門(mén)的人都到達(dá)了目的地看著一面面飄揚(yáng)的隊(duì)旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動(dòng)我們也沒(méi)拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時(shí)也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開(kāi)始三三兩兩的結(jié)伴下山，一路上講述著當(dāng)時(shí)上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅(jiān)持到底，沿路我們還看到了幾個(gè)正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無(wú)望折桂，他們還是堅(jiān)持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神�。⊙赝镜娘L(fēng)景真的好美，聽(tīng)著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺(jué)是只有努力過(guò)的人才能感受得到��！
登山的心得體會(huì)6
周末我參加了明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心舉行的為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，希望我們所有人員都能夠把所學(xué)到的東西，都能夠靈活運(yùn)用到工作當(dāng)中，為廣合的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會(huì)日益壯大，業(yè)績(jī)會(huì)越來(lái)越好。
我們?cè)谏衔缇劈c(diǎn)左右，我們到達(dá)了訓(xùn)練基地，當(dāng)時(shí)天氣已經(jīng)很熱了，所有人員都頂著烈日開(kāi)始了一天的訓(xùn)練，第一個(gè)項(xiàng)目是“勇攀高峰”，教練把我們所有人員分成“綠隊(duì)”和“藍(lán)隊(duì)”兩個(gè)隊(duì)，在爬山的過(guò)程中有四個(gè)障礙，其中第一個(gè)障礙難度最強(qiáng)——過(guò)“電網(wǎng)”，電網(wǎng)口只有一個(gè)長(zhǎng)約45CM，高約30CM，要求過(guò)網(wǎng)的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網(wǎng)口的邊緣，否則視為失敗，必須重新來(lái)過(guò)。通過(guò)大家的精心策劃，我們尋找了一個(gè)既科學(xué)又合理的方法，在最短的時(shí)間內(nèi)過(guò)個(gè)電網(wǎng)，并在此項(xiàng)目上刷新了新的紀(jì)錄，通過(guò)此項(xiàng)目的訓(xùn)練，讓我們充分理解了團(tuán)隊(duì)與群體的區(qū)別，什么是團(tuán)隊(duì)精神。
最后一個(gè)項(xiàng)目是爬“畢業(yè)墻”，此項(xiàng)目再一次完美的體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的重要性，全隊(duì)48個(gè)人，團(tuán)結(jié)一心，互幫互助，目標(biāo)一致，僅用4分33秒就全部翻越了“畢業(yè)墻”，教練說(shuō)道：“我在此工作了6年，第一次碰到這么團(tuán)結(jié)的一支隊(duì)伍。”因此此項(xiàng)目，我們?cè)僖淮嗡⑿铝思o(jì)錄，成績(jī)當(dāng)然不是很重要，但是同事們那種勇于奉獻(xiàn)的`精神卻深深的打動(dòng)了在場(chǎng)的每一個(gè)人，特別是很多的游客都止步來(lái)為我們加油。而這種團(tuán)隊(duì)精神，我們不僅要用到工作當(dāng)中去，而且也是我們企業(yè)發(fā)展的一個(gè)根本性問(wèn)題，如果一個(gè)企業(yè)要發(fā)展，內(nèi)部不團(tuán)結(jié)，
不務(wù)實(shí)，那永遠(yuǎn)都發(fā)展不起來(lái)的。因此經(jīng)過(guò)此次的拓展培訓(xùn)，希望我們所有人員都能夠把所學(xué)到的東西，都能夠靈活運(yùn)用到工作當(dāng)中，為廣合的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會(huì)日益壯大，業(yè)績(jī)會(huì)越來(lái)越好。
登山的心得體會(huì)7
今天，老師組織我們進(jìn)行一次登山比賽。大家聽(tīng)了這個(gè)好消息，高興得一蹦三尺高。
我們排著長(zhǎng)龍似的隊(duì)伍來(lái)到了鳳山公園腳下。望著直沖云霄的階梯，我心里想：我一定要爭(zhēng)個(gè)第一名，即使沒(méi)有第一名，也要爭(zhēng)個(gè)前五名！老師先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，大家專(zhuān)注地做起活動(dòng)來(lái)。
“比賽開(kāi)始！”老師的話(huà)音未落，我前邊的同學(xué)如猛虎出山，快速向上爬。我暗暗想道：料你們也跑不遠(yuǎn)，等你們體力消耗完了，自然會(huì)慢慢停下來(lái)，那時(shí)我不就能輕易地超過(guò)你們嘛！于是我就照著常速往上登。臺(tái)階一級(jí)一級(jí)地伸向半山腰，費(fèi)了好大的勁才爬完臺(tái)階，我感到疲憊不堪，就想坐下來(lái)休息，可老師說(shuō)：“如果坐下來(lái)，腿就會(huì)酸軟的，那時(shí)就爬不動(dòng)了�！毖劭春竺娴耐瑢W(xué)就要追上來(lái)了，我毫不猶豫地向前沖。
忽然，跑在我前面的一個(gè)同學(xué)停下來(lái)了，顯然是體力消耗太大，想休息一會(huì)兒。我毫不費(fèi)力就超過(guò)了他，排到第四名。眼看快追上前面的同學(xué)了，可是前邊路窄，只容得下一個(gè)人走，我只好放慢速度，緊緊跟著第三名同學(xué)。不一會(huì)兒，路寬了，我一加速，把第三名同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在我的后面……離終點(diǎn)只有二、三十米了，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了，前兩名同學(xué)你追我趕，相差不過(guò)十幾厘米。時(shí)機(jī)正好，我一溜煙兒，超過(guò)了前兩名同學(xué)。
這時(shí)，我的'腳似乎灌滿(mǎn)了鉛一樣，抬不起來(lái)了。眼看后面的一名同學(xué)就要追上來(lái)了，我心想：沖吧，已經(jīng)沒(méi)有多少力氣了，不沖吧，又得不到冠軍……“志不立，天下無(wú)可成之事�！边@句話(huà)讓我渾身充滿(mǎn)了力量，激勵(lì)著我毫不猶豫地向終點(diǎn)沖刺……
終于，我獲得了勝利。我邊用雙手拭擦著臉上的汗水，邊望著藍(lán)藍(lán)的天空，天空好像在對(duì)我微笑；望著碧綠的溪水，溪水好像在向我祝賀；望著連綿起伏的群山，我真想大喊一聲：
“我贏了！”……
登山的心得體會(huì)8
7月12日，內(nèi)蒙古小記者協(xié)會(huì)組織的“齊魯采風(fēng)夏令營(yíng)”去了泰安，攻克泰山是我們小記者目前最大的障礙。
那天早上，大家早早起床，走了繞山的小車(chē)流，來(lái)到了泰山的中天門(mén)，然后從那里出發(fā)，爬到了南天門(mén)。按照老師的規(guī)定，誰(shuí)先上去，誰(shuí)就有獎(jiǎng)勵(lì)。小記者們聽(tīng)到這些都很高興，而我偷偷用我的小身體比賽，所以我必須第一個(gè)爬上泰山，贏得那份非常難得的榮譽(yù)！
在老師的指揮下，小記者們鼓足勇氣，大步前進(jìn)。我心想，泰山是出了名的高，難爬。不能一下子爬上去。起步要付出很大的努力，肯定趕不上后面的路程。智商有問(wèn)題嗎？于是我開(kāi)始慢慢爬，用的是“慢而不停，不讓自己掉隊(duì)”的策略。果然，沒(méi)有爬幾十級(jí)臺(tái)階，前面跑爬的小記者就落荒而逃，坐在石階上喘著粗氣。
很快，我就到了一個(gè)泉邊，用甘甜的泉水洗了把臉，只停頓了2分鐘，就又出發(fā)了，因?yàn)槲铱吹角懊娴哪贻p記者有一半左右都在奮力向山頂走去！不行，我得加快步伐，不然拿不到第一第十。我下定決心要趕上他們！
于是，我加快了腳步。很快就趕上了18輪前的前隊(duì)，看到他們都疲憊不堪，筋疲力盡的樣子，心里高興：不行，最好有足夠的實(shí)力！我要超越你，最后沖鋒到泰山頂！
我咽了咽口水，動(dòng)了動(dòng)手腳，一步一步向山頂行進(jìn)。旁邊的小記者試圖緊緊跟著我完成反超越，被我的忍耐力和力量打敗了！他們只能看著我爬泰山。用盡最后一點(diǎn)力氣，我踏上了更糟糕的地方，和身后的'朋友握手、揮手。這一刻我感覺(jué)自己像是兩條腿被磁鐵捆住了一樣，雙腳動(dòng)彈不得！
站在泰山之巔，內(nèi)心很強(qiáng)大。當(dāng)導(dǎo)游和帶隊(duì)老師夸我爬泰山“我不會(huì)讓一個(gè)男的變成女的，我媽把我叫回來(lái)說(shuō)：“我的孩子，你很棒，我媽以你為榮”的時(shí)候，我心里是甜的。
我知道我打敗的不僅僅是那些嗓門(mén)大、身體健康、自以為是的男生，還征服了一座高不可攀的山，那座山叫泰山，而我是一個(gè)小女孩。
在冠軍的道路上，艱辛的旅程和艱難的攀登沒(méi)能阻擋我堅(jiān)定的決心。相信在未來(lái)的漫漫長(zhǎng)路中，爬泰山的經(jīng)歷會(huì)激勵(lì)我勇往直前，攀登高峰！
登山的心得體會(huì)9
今天我們?nèi)サ巧剑乙淮笤缇托蚜恕Ｎ乙詾槲夷茴I(lǐng)先鋒，結(jié)果還是第2名到的。
漸漸地隊(duì)伍齊了，我們就出發(fā)了。在我們還沒(méi)爬多久的時(shí)候，下了一次雨。我們?cè)谕ぷ永镄⒘艘粫?huì)兒，吃了一會(huì)兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個(gè)小時(shí)后，來(lái)到了望海石。那是一個(gè)風(fēng)景非常美的'地方，我們又吃了一會(huì)兒后，繼續(xù)登山了，又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我們準(zhǔn)備吃午餐。
我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。
我們下山時(shí)最好玩了，不過(guò)我們又從一個(gè)大團(tuán)體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時(shí)遇見(jiàn)的阿姨、叔叔們，我們?cè)诎⒁痰膸ьI(lǐng)下走出了那一座山，打車(chē)和走路到了南山小學(xué)。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒(méi)什么兩樣。爸爸打來(lái)電話(huà)說(shuō)馬上就到，所以我就回家了。
這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!
登山的心得體會(huì)10
星期五，我和李小寒在爬山玩。剛從山上下來(lái)就遇見(jiàn)了五（1）班的汪志磊和六七個(gè)人在一起拿著酒和煙到山上來(lái)。真倒霉！我和李小寒丟下手中的花，拔腿就跑。半路遇見(jiàn)了兩個(gè)三年級(jí)的小同學(xué)，我們問(wèn)他們有沒(méi)有其他的路可以下山。他們說(shuō)沒(méi)有，但是有可以到他們村子的'路。就這樣我倆踏上了逃跑的路程。
他們帶我們走到一條小路上。剛上了小路的梯子，就變成了短竹叢。這里到處是短短的竹子，把手都劃出血了。不過(guò)為了不被暴打一Y只有這樣了。
經(jīng)過(guò)幾次交談我知道了他倆的名字。女孩叫賀小夢(mèng)，男孩叫馬昆。我們也告訴他們我們?yōu)槭裁匆阃糁纠凇?/p>
我們爬呀爬呀，邊爬邊聽(tīng)馬昆講他們這里有什么毛狗精，把李小寒嚇得不敢往上爬。我們又繼續(xù)爬呀爬呀，又繼續(xù)東穿過(guò)來(lái)，西穿過(guò)去。小寒的紅領(lǐng)巾掉了，我又像以前一樣又給了小寒一張紅領(lǐng)巾。在爬時(shí)我發(fā)現(xiàn)了他們這兒還有許多陷阱。爬到中間時(shí)，這短竹慢慢的變長(zhǎng)了許多，至少也有1米7了，藍(lán)天被遮住了，只能隱約的看見(jiàn)藍(lán)天，這時(shí)我不禁得害怕起來(lái)。這還都得怨汪志磊，誰(shuí)叫他來(lái)的。
好不容易爬出了這竹林，我們來(lái)到了土地上，又沿著土地來(lái)到了他們村，我們向賀小夢(mèng)賀馬昆道別高高興興的回家了，汪志磊他們也不在了。
賀小夢(mèng)和馬昆真是我的恩人！
登山的心得體會(huì)11
現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，人們?cè)谛鷩痰某鞘�，更希望找到一種和諧，一種童年時(shí)的自由，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，這種生活隨著時(shí)代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現(xiàn)了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閑，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂(lè)無(wú)窮的一大快事。
爬山是一項(xiàng)極佳的運(yùn)動(dòng)，它可以提高耐力和腿部力量，增強(qiáng)心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開(kāi)闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。
爬山既是對(duì)大自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時(shí)，就會(huì)有一種成功的喜悅，同時(shí)享受回歸自然的淳樸，而這種感覺(jué)對(duì)于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最好的保健品。
20xx年是一個(gè)具有紀(jì)念意義的.一年，在這一年里，我成功加入了8264中國(guó)戶(hù)外網(wǎng)，成為這個(gè)大家庭中的一員；也是在這一年我和隊(duì)員們的戶(hù)外活動(dòng)也得到了戶(hù)外前輩的肯定和支持，在這個(gè)大家庭中感受到了無(wú)比的溫暖。常言道：天下戶(hù)外是一家，我對(duì)此有切身體會(huì)。當(dāng)行走在山中、林間，鄉(xiāng)村、路途中等，每遇到驢友的時(shí)候，大家相互問(wèn)候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝中國(guó)戶(hù)外網(wǎng)，給大家搭建這個(gè)互動(dòng)的平臺(tái)，使戶(hù)外愛(ài)好者相互交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。愿戶(hù)外永遠(yuǎn)年輕，越走越遠(yuǎn)。
登山的心得體會(huì)12
西安有幾支業(yè)余登山隊(duì)，我們所在的這支登山隊(duì)每周六活動(dòng)，凡注冊(cè)過(guò)的隊(duì)員周三在組長(zhǎng)處報(bào)名，再由組長(zhǎng)向隊(duì)長(zhǎng)保名，隊(duì)長(zhǎng)根據(jù)報(bào)名人數(shù)聯(lián)系車(chē)輛。一些老隊(duì)員每周堅(jiān)持爬山，從不間斷，你可看到，無(wú)論酷暑嚴(yán)寒，還是風(fēng)和日麗，周六清晨，緯二街總是聚集一群裝備齊全，整裝待發(fā)的背包族，五顏六色的背包、手杖、服裝、鞋帽，熙熙攘攘，男女老少聚在一起，喧囂熱鬧，成為西安一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。新聞媒體多次報(bào)道過(guò)。
我的幾個(gè)好友是鐵桿隊(duì)員，除非家有要事，從不缺席，此項(xiàng)活動(dòng)已成為他們生活中不可缺少的一部分。在他們的鼓動(dòng)下，這周我報(bào)了名，這是我酷暑天氣第一次參加登山活動(dòng)。
西安連續(xù)幾天高溫，這天高達(dá)37度，驅(qū)車(chē)到了70公里外的周至縣大曲溝，沒(méi)想到山里也是又悶又熱，隊(duì)員們個(gè)個(gè)身負(fù)背包，走在山路上，汗流浹背，尤其是一些愛(ài)美的女士，怕紫外線(xiàn)照射，蒙頭包臉，從上到下裹了個(gè)嚴(yán)實(shí)，這更增加了酷熱的煎熬。然而，路上大家有說(shuō)有笑，看得出來(lái)，炎熱的天氣絲毫沒(méi)影響隊(duì)員們的登山熱情。
也許是我第一次酷暑中爬山的原因，只覺(jué)得汗水骨碌碌地往下滾，渾身都濕透了，又熱又累，真有些不適應(yīng)，甚至有些后悔參加。山里風(fēng)景非常美麗，欣賞青山綠水，在深山中的農(nóng)家小屋歇歇腳，和純樸的山民拉拉話(huà)，自然另有一番情趣，多少減輕了一些身體上的不適。
以往爬山總是不達(dá)山頂不罷休，這次登山，烈日當(dāng)頭，越往上爬，高大的植被越少，越就無(wú)遮無(wú)掩，爬到山頂恐怕是更遭罪了，所以到了半山腰就和幾個(gè)朋友在山溝里轉(zhuǎn)悠。山大溝深，小路邊想找塊陰涼又開(kāi)闊的地方很不容易，最后在一條小溪旁坐下，在那里休息、聊天、野餐，由于離集合的時(shí)間很遠(yuǎn)，只有不斷找話(huà)題打發(fā)時(shí)間，我真想睡一覺(jué)，卻找不到合適的地方，好難受。
在我感覺(jué)不爽的時(shí)候，看到其他人興致勃勃的`樣子，我突然想到了人的差異，人的耐力，人的興趣，也許他們歷盡數(shù)百次的登山，已練就了一身不怕酷暑的功夫，想到這些，不由得讓我佩服。
大部隊(duì)下山時(shí)，我們一起返回，不曾想，在山下有了意外的收獲，這里有很大幾片果園，園里果實(shí)累累，有鮮桃、李子、獼猴桃，在這里購(gòu)水果，都是自己在園中選摘，然后在老鄉(xiāng)那里稱(chēng)重付款，享受了自摘果實(shí)的快樂(lè)，價(jià)格很便宜，我們每人提著大大小小的水果袋，滿(mǎn)載而歸。
這次爬山顯然不如前幾次那樣愉快，酷熱難耐和未達(dá)山頂令人有些掃興，我喜歡風(fēng)和日麗，喜歡會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的感覺(jué)，在我看來(lái)，沒(méi)有它們，登山就顯得沒(méi)有意義。
登山的心得體會(huì)13
寒假中的一天，我和爸爸一起去臨平公園進(jìn)行了一場(chǎng)登山比賽。
我喊了聲“開(kāi)始‘‘，便和爸爸立刻跑了起來(lái)。一開(kāi)始，我們倆不分上下，可是跑了一會(huì)。我有點(diǎn)累了，速度明顯地慢了下來(lái)。沒(méi)想到這時(shí)，爸爸趁機(jī)超過(guò)了我。我真的不想別他超過(guò)，所以再次加油追上爸爸。
由于登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上廁所的沖動(dòng)。但是我不想輸?shù)暨@場(chǎng)比賽，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事，跑著跑著，就忍不住了，就想快點(diǎn)找?guī)�。這時(shí)爸爸已經(jīng)跑在我的前面了，他回頭好像看出我又不對(duì)勁的地方，馬上跑過(guò)來(lái)，問(wèn)我：”蕊蕊，你怎么了？“我著急地說(shuō)：”我要小便�！鞍职忠宦�(tīng)，立刻帶我向廁所的.方向跑去。上完廁所，我終于舒服了，可是登山比賽卻沒(méi)有完成，我心里覺(jué)得有點(diǎn)可惜。爸爸過(guò)來(lái)摸著我的頭，對(duì)我說(shuō)：”蕊蕊，今天的比賽結(jié)果肯定是爸爸贏的。但是，我現(xiàn)在為了幫我的對(duì)手，我也放棄了比賽，所以我也沒(méi)有贏，你也沒(méi)有輸，因?yàn)樵谀阕钚枰獛椭臅r(shí)候，我來(lái)幫助了你。你以后也要這樣，在別人最需要幫助的時(shí)候，去幫助別人。“
聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我心里也想：如果今天不是爸爸幫我找?guī)�，我肯定�?huì)發(fā)生難為情的事，我真的很感謝他的幫助，我也要幫助別人。
登山的心得體會(huì)14
過(guò)慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂(lè)趣。三月x日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍�！钡谝黄诩w活動(dòng)在西山隆重亮相，我們懷著無(wú)比激動(dòng)的心情聚集在西山腳下，聆聽(tīng)著校長(zhǎng)的發(fā)言，等待著出發(fā)的號(hào)角。
公司一百多人每十個(gè)人一組，每組選一名隊(duì)長(zhǎng)，以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭(zhēng)先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語(yǔ)。也許是身居鬧市已久，才走了沒(méi)多久我便感覺(jué)腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開(kāi)始慢了下來(lái)，和前面的隊(duì)員距離在一點(diǎn)點(diǎn)拉開(kāi)。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內(nèi)心經(jīng)歷了掙扎和糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，最后，在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅(jiān)持到了終點(diǎn)，但是因?yàn)槲覍?dǎo)致全隊(duì)名次不佳，而大家也沒(méi)有因此而責(zé)怪我，其樂(lè)融融的氛圍深深感動(dòng)了我。在到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，才真正感受到一句話(huà)“相信自己，相信團(tuán)隊(duì)”。
在世外桃源般的農(nóng)家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽(tīng)著林中小鳥(niǎo)啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇妙無(wú)比仙境中，如癡如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂(lè)的`海洋。此時(shí)此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂(lè)滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂(lè)感相互交織。
公司是個(gè)大家庭，我們愛(ài)護(hù)它，我很榮幸能加入這個(gè)大家庭，我深深感覺(jué)到這是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺(jué)到家的溫暖無(wú)論是在學(xué)習(xí)，工作，做事等等其它各個(gè)方面，我們都要一往無(wú)前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對(duì)不會(huì)迷戀山腰的風(fēng)光的！
登山的心得體會(huì)15
“別趴著，站起來(lái)，挺直腰，抬頭向前看……”這是國(guó)慶節(jié)去登山是爸爸對(duì)我說(shuō)的話(huà);“不要慌，不要怕，一步步往前走�！边@是媽媽教我登山的話(huà)語(yǔ)。
國(guó)慶節(jié)假日的最后一天，我們一家三口到附近的巧勝巖登山，感受大自然的美景。雖然我是個(gè)懶鬼，一向懶于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂(lè)，我還是很樂(lè)意的。
開(kāi)始登山了，盡管對(duì)這里的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣。山并不算高，也不是很陡，但在我看來(lái)，就正如李白所說(shuō)的“蜀道難，難于上青天�！�
我于是施展我一向慣用的“狗爬式”，四肢并用。在大約傾斜75度的`山坡上，我?guī)缀跏琴橘肭斑M(jìn)的。眼看著爸媽健步如飛，和我的距離越來(lái)越大，我急得扯開(kāi)嗓子大叫：“媽?zhuān)任已?我……”望望下面的山地，我的腳不爭(zhēng)氣地直抖：“我怕……”看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不來(lái)了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖�。爸爸不理睬，繼續(xù)向前走，邊走邊說(shuō)：“別趴著，站起來(lái)，先深呼吸，再一步步走上來(lái)。”我按照爸爸說(shuō)的做，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的腳又直抖，于是，我又伏在了巖石上。
媽媽走下來(lái)，我以為她來(lái)扶我上去，本能地向她伸過(guò)手去。可媽媽卻說(shuō)：“你小時(shí)侯不是登山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎�！薄皠e廢話(huà)，站起來(lái)，抬頭，挺胸，站直站穩(wěn)，找到落腳處，走一步!”上面又傳來(lái)爸爸嚴(yán)厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬�！昂⒆樱�記得學(xué)過(guò)的《走一步，再走一步》嗎，照文中說(shuō)得做，別怕，一步步來(lái)!”媽媽親切的話(huà)語(yǔ)又在耳邊響起。對(duì)呀，“走一步，再走一步，不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石，而要著眼于那最初的一小步”，我能行的!我頓時(shí)有了信心，上頭又傳來(lái)爸爸的話(huà)：“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!”
一步，兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步步向上攀爬。這時(shí)，我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面：一個(gè)六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺，爸爸在前面開(kāi)路，媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!
這次登山，我受益匪淺，對(duì)課文有了更深層的 了解，還有對(duì)人生的感悟：朝著目標(biāo)，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險(xiǎn)，踏踏實(shí)實(shí)地努力攀登才能登上峰頂，飽覽人生的秀麗風(fēng)光!
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