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減負(fù)工作心得
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編精心整理的減負(fù)工作心得，歡迎閱讀與收藏。
減負(fù)工作心得1
當(dāng)前，“減負(fù)”是社會(huì)普遍關(guān)注的教育焦點(diǎn)問題。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，固然有其復(fù)雜的社會(huì)因素，但從教育內(nèi)部來看，課堂效率不高，也是造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的一個(gè)主要原因。當(dāng)然，減負(fù)不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會(huì)的現(xiàn)實(shí)、歷史的淵源，都會(huì)影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。
就拿我所教的一年級(jí)孩子來說，孩子學(xué)習(xí)的語文知識(shí)較多，生字也多，有些內(nèi)容難于理解。僅靠老師在課堂上的講解是難以完全讓學(xué)生掌握所學(xué)知識(shí)的。我班孩子三分之一自制能力較差，讓他們自己在課上學(xué)習(xí)所學(xué)的知識(shí)，課后讀背所學(xué)知識(shí)，很少有學(xué)生能自覺地做到。小學(xué)低段，不管從哪方面，對(duì)于孩子一生都有很重要的作用，尤其是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。不過，“減負(fù)”的實(shí)施，使我充分看到孩子們愉快、輕松、燦爛的笑臉，是我能及時(shí)了解孩子對(duì)知識(shí)的掌握情況，反思自己的'教學(xué)方法，又可以防止抄襲作業(yè)，作業(yè)書寫質(zhì)量有所提高，也讓學(xué)生懂得“珍惜時(shí)間”。不過感覺自己的每堂課都是很緊，平常使用的語文教學(xué)模式、教法和學(xué)法也隨之改變。
但是由于低段語文教學(xué)內(nèi)容多而雜，學(xué)習(xí)時(shí)間緊迫，孩子們當(dāng)天的知識(shí)掌握沒有以前學(xué)習(xí)效果明顯，最為明顯的就是當(dāng)堂生字聽寫合格率不是很高。一天兩節(jié)語文課，一節(jié)課要給孩子講解課文，另外一節(jié)課要留給孩子做當(dāng)堂作業(yè)，甚至有時(shí)要輔導(dǎo)一下能力差點(diǎn)兒的孩子，還要留一些時(shí)間給孩子背書。并且每天的家庭作業(yè)只能布置孩子在家長(zhǎng)督促下讀背一下課文，并預(yù)習(xí)一下新課文，有多少家長(zhǎng)能像老師一樣了解孩子的學(xué)習(xí)情況，適時(shí)地督促指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，督促孩子倍數(shù)復(fù)習(xí)功課呢?這對(duì)工作壓力大的家長(zhǎng)來說，無形中也增加了他們的負(fù)擔(dān)�？偟膩碚f，這樣的“減負(fù)”，只是形式的改變，而教材內(nèi)容的實(shí)質(zhì)并不變。的確，“減負(fù)”的根本目的其實(shí)是為了“增效”，是為了讓學(xué)生更加生動(dòng)活潑地、主動(dòng)地、全面地得到發(fā)展。減負(fù)并不是要把學(xué)生應(yīng)知應(yīng)會(huì)的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)中的某些部分減去，減負(fù)不等于不要質(zhì)量，減負(fù)不等于不要管理。相反教師的工作負(fù)擔(dān)不僅不會(huì)減，相反將會(huì)更加艱辛。這就要求教師講究教學(xué)藝術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。
是呀，教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線。而要實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。我認(rèn)為首先是要提高我們教師的自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，教師要多給自己一些時(shí)間進(jìn)行備課，吃透教材，充分了解學(xué)生，認(rèn)真探索行之有效的教法和學(xué)法，用有限的時(shí)間讓學(xué)生接受你所講的內(nèi)容，經(jīng)常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學(xué)過程、提高課堂教學(xué)效率上下功夫。我認(rèn)為好的教學(xué)設(shè)計(jì)，是“減負(fù)增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學(xué)設(shè)計(jì)，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學(xué)生最大程度的投入到你的教學(xué)中，把課前預(yù)習(xí)、當(dāng)堂指導(dǎo)、當(dāng)堂檢測(cè)有機(jī)結(jié)合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學(xué)生對(duì)各類知識(shí)的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的愛好和特長(zhǎng)，善于抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)，這樣的話，學(xué)生就會(huì)輕松愉快地、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，課堂的聽課效率自然水漲船高。
以上是本人結(jié)合自己語文教學(xué)實(shí)際對(duì)于“減負(fù)增效”的一點(diǎn)膚淺看法，總之，讓語文教學(xué)的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠(yuǎn)，需要我們不斷的探索與實(shí)踐，我相信不久的將來教師也會(huì)“減負(fù)”的。
減負(fù)工作心得2
童年是五彩繽紛的，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個(gè)快樂的童年，因?yàn)樗麄兊耐陼r(shí)光被大量的作業(yè)和各種課外補(bǔ)習(xí)班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認(rèn)真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習(xí)，回家認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎(chǔ)知識(shí)是扎實(shí)的，有很大的發(fā)展?jié)摿�。每�?dāng)看到一些學(xué)生奔波于各個(gè)輔導(dǎo)班之間，累得小臉煞白，經(jīng)常十一、二點(diǎn)睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來。
一、要向平時(shí)的40分鐘課堂要質(zhì)量
新課標(biāo)的`一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。
每篇課文值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn)，大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡(jiǎn)板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
二、多一些開放作業(yè)
學(xué)生在掌握了基本知識(shí)后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時(shí)代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。我有時(shí)是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習(xí)，用排練課本劇讓學(xué)生熟悉課文內(nèi)容，讓學(xué)生合作編寫復(fù)習(xí)資料、出考試題來鞏固所學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長(zhǎng)篇小說來加強(qiáng)作文訓(xùn)練。采用這些巧妙的練習(xí)后，就使得學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動(dòng)有趣，讓他們?cè)诓恢挥X中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了。
三、要培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣
要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語文的自學(xué)習(xí)慣，具體說來就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
減負(fù)工作心得3
怎樣才能真正做到給小學(xué)生“減負(fù)增效”，要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)增效”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)增效”
要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”
提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵
備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的'主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂上要把握好以下幾點(diǎn)。
課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來引起學(xué)生注意。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。試想，教師上得很認(rèn)真，學(xué)生不積極參與，不認(rèn)真聽講，有何效率可言？
減負(fù)工作心得4
“減負(fù)”無疑是從政府部門到各級(jí)學(xué)校關(guān)注最多的熱點(diǎn)。學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)、家庭作業(yè)太多、睡眠時(shí)間太少……社會(huì)各方的呼聲強(qiáng)烈，課程改革——直指“減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)”，今年一開學(xué)我校根據(jù)上級(jí)指示，采取一系列措施，以切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生全面發(fā)展。
我們組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育工作會(huì)議的精神，了解上海教育改革與發(fā)展的指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù)，以在教學(xué)工作中自覺落實(shí)二期課改精神,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
我們要求教師，“以學(xué)生發(fā)展為本”，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動(dòng)，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展。
要求課堂教學(xué)設(shè)計(jì)必須從學(xué)生的角度出發(fā)，建立與學(xué)生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)的聯(lián)系，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力改善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。
要求教師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以學(xué)生掌握多少知識(shí)，取得怎樣的學(xué)科成績(jī)作為教育質(zhì)量高低的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn);而是以學(xué)生在學(xué)習(xí)中能不能綜合地運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學(xué)科、社會(huì)、學(xué)習(xí)中不斷產(chǎn)生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應(yīng)社會(huì)的能力。
二、制定措施，落實(shí)到位，加強(qiáng)管理。
本學(xué)期一開學(xué)，我們特制定以下措施，以保證學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的.減輕。
1、一、二年級(jí)原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級(jí)作業(yè)總量控制在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生，否則按違紀(jì)一次處理。
2、各班一律不安排早自習(xí)，確保學(xué)生早晨的睡眠時(shí)間。課外活動(dòng)、晚托班時(shí)間，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課，否則按違紀(jì)一次處理。
3、各科教師要認(rèn)真鉆研教材、教法按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀(jì)一次處理。
4、各年級(jí)取消百分制，實(shí)行等級(jí)制。任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次。學(xué)生考試成績(jī)應(yīng)作為學(xué)生隱私不得在家長(zhǎng)會(huì)和其他集體場(chǎng)合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀(jì)一次處理。
5、音、體、美學(xué)科教師的課時(shí)不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的身心健康。
7、嚴(yán)格控制考試次數(shù)，每學(xué)期的單元考試不超過4次，取消期中考試。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長(zhǎng)學(xué)生上課時(shí)間。
8、教導(dǎo)處不定期地對(duì)學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行調(diào)查，及時(shí)掌握學(xué)生負(fù)擔(dān)情況，反饋于教師，以便改進(jìn)。
三、全面調(diào)查，了解全校課業(yè)負(fù)擔(dān)情況，及時(shí)反饋于教師。
第10、11周，我們向全校學(xué)生家長(zhǎng)分發(fā)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)情況調(diào)查表。調(diào)查結(jié)果如下：
一年級(jí)：有49%的家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，41.8%家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。7%的家長(zhǎng)認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，2.7%的家長(zhǎng)認(rèn)為英語作業(yè)重與較重。
二年級(jí)：有54.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，45.4%家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。6.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.3%的家長(zhǎng)認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，2.4%的家長(zhǎng)認(rèn)為英語作業(yè)重與較重。
三年級(jí)：有51.25%的家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，33.1%家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。10.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，2.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，6.8%的家長(zhǎng)認(rèn)為英語作業(yè)重與較重。
四年級(jí)：語文學(xué)科：有74.2%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，5%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，2.8%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。14%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，2.8%的家長(zhǎng)作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有34.2%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，43.2%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，17.4%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。5%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，沒有家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。英語學(xué)科：有59.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，21.3%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，2.2%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。10.1%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，2.2%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
五年級(jí)：語文學(xué)科：有68.1%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，5.9%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，4.8%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。17.3%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，4.3%的家長(zhǎng)作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有70.2%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，17.82%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，5%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。5%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，0.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。英語學(xué)科：有55.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，20.8%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，8.1%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。12.9%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，1.3%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
我們對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析：一、二年級(jí)的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)表明比較輕，許多家長(zhǎng)建議增加作業(yè)量;三年級(jí)的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量;四年級(jí)語文學(xué)科、英語學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量，數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕;五年級(jí)語文學(xué)科、英語學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)個(gè)別班級(jí)略較重，數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量。
作業(yè)負(fù)擔(dān)的重與輕是相對(duì)的，同樣的作業(yè)量，對(duì)于優(yōu)生來說很輕，但對(duì)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生來說卻較重，有些學(xué)生在做作業(yè)時(shí)注意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成表面上的作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
總之，我們學(xué)校在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)方面，老師做得比較好。
根據(jù)調(diào)查情況，我們建議教師：
1、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學(xué)生在空余的時(shí)間去進(jìn)行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。
2、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置作業(yè)有所區(qū)別，有不同的要求。
3、多與家長(zhǎng)聯(lián)系，與家長(zhǎng)一起培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效果。
減負(fù)工作心得5
在實(shí)施新課程教學(xué)過程中，“減負(fù)”不只是表面的減“負(fù)擔(dān)”，而是應(yīng)該改變學(xué)方式，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，那么就應(yīng)當(dāng)讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動(dòng)，那就讓我們?cè)趯W(xué)生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時(shí)代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認(rèn)識(shí)，然后在實(shí)際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時(shí)候從學(xué)生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進(jìn)行重復(fù)性的操練、對(duì)不同的'學(xué)生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習(xí)效率，何樂而不為呢！當(dāng)然，若要真正做到“減負(fù)”又“增效”，關(guān)鍵是教師的素質(zhì)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)有增無減。例如，新課程數(shù)學(xué)講究學(xué)生對(duì)知識(shí)的探索過程，勢(shì)必使數(shù)學(xué)課多了探索少了練習(xí)時(shí)間，有時(shí)一節(jié)課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級(jí)不準(zhǔn)布置書面家庭作業(yè)，請(qǐng)問什么時(shí)候做數(shù)學(xué)能力訓(xùn)練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習(xí)時(shí)間，教師又不能根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)?shù)厥褂媒虒W(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。在教學(xué)中還可以實(shí)行3個(gè)方面的根本轉(zhuǎn)變：
1、教師要把單一知識(shí)傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)的綜合的過程。
2、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識(shí)的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動(dòng)，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭(zhēng)蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生還是老師，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說：學(xué)習(xí)是快樂的！
減負(fù)工作心得6
“減負(fù)”、“減負(fù)”，我們喊了似乎許多年了，各種形式的“減負(fù)”也的的確確層出不窮。然而“減負(fù)”究竟是什么?
一、課業(yè)負(fù)擔(dān)
課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的根源較多，一是教學(xué)的“重知輕能”，認(rèn)為學(xué)生所掌握的課本知識(shí)越多質(zhì)量越高，教學(xué)中不抓重點(diǎn)，講得多，練得也多，企圖提高學(xué)生的應(yīng)試能力，這是基于對(duì)知識(shí)的價(jià)值的錯(cuò)誤理解，認(rèn)為只有多學(xué)點(diǎn)課本知識(shí)，才會(huì)有美好的前途。于是教師采取一切手段，將越來越多的課業(yè)負(fù)擔(dān)加給學(xué)生。然而很多事實(shí)證明：過剩的學(xué)習(xí)無效。只有當(dāng)知識(shí)在生活中發(fā)揮作用時(shí)，知識(shí)對(duì)掌握者來說才是有用的。現(xiàn)行的中國(guó)教育，普遍存在“學(xué)習(xí)過剩”現(xiàn)象就是學(xué)生學(xué)了一大堆無用的知識(shí)。這是造成學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重的重要原因。二是教學(xué)方法的“以拙代巧”，一些教師沒有認(rèn)真研究教法，不考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間與學(xué)習(xí)成本，為應(yīng)試保險(xiǎn)，以“大投入”換“小產(chǎn)出”，從而造成大量的過度學(xué)習(xí)。
學(xué)校也處在重重壓力之中，家長(zhǎng)的贊同，社會(huì)的承認(rèn)，上級(jí)的評(píng)判等，尤其是前兩者，往往很大程度上著眼在升學(xué)人數(shù)上。同時(shí)在教育評(píng)估機(jī)制還不完善的今天，上級(jí)主管部門的評(píng)判過程中，升學(xué)率也是主要指標(biāo)。盡管招生部門的一再擴(kuò)招，但升學(xué)現(xiàn)象過“獨(dú)木橋”，而升學(xué)考試分?jǐn)?shù)則成了過橋的唯一通行證，倘若升學(xué)成績(jī)不理想，學(xué)校、學(xué)生都會(huì)被打入“冷宮”，升學(xué)率成了學(xué)校榮譽(yù)和地位的代名詞，學(xué)校的工作不得不處處圍繞著升學(xué)轉(zhuǎn)，學(xué)生上學(xué)演繹成了一切以入學(xué)為起點(diǎn)，以升學(xué)為終點(diǎn)的“馬拉松”。孩子從進(jìn)校那一天起，他們稚嫩的肩上就扛起了父母沉甸甸的希望。巨大的升學(xué)壓力引發(fā)了學(xué)校、教師、家長(zhǎng)幾方面的'種種政策。學(xué)生們的書包和大腦就這樣在教師、家長(zhǎng)、社會(huì)的重重灌輸中沉重了起來。
減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，務(wù)求實(shí)效，教育部有關(guān)人士曾提醒我們，“減負(fù)”工作特別要注意把握和處理好三個(gè)關(guān)系，防止工作的片面性。一是要把握好減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)與提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)系。二是要把握好減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)與培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)意志、刻苦學(xué)習(xí)精神的關(guān)系。三是要全面理解減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)工作的實(shí)質(zhì)，把握好度，注意防止工作的片面性，既不能對(duì)減負(fù)工作落實(shí)不力，又不能走另一個(gè)極端。
“減負(fù)”決不意味著降低對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)應(yīng)有的要求和降低教學(xué)質(zhì)量，必要的負(fù)擔(dān)是學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的推動(dòng)力，過重的負(fù)擔(dān)則會(huì)成為學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的阻力。“減負(fù)”是減掉那些妨礙學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的過重負(fù)擔(dān)，消除那些機(jī)械的、重復(fù)的、盲目的、無用的勞動(dòng)，更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，向課堂45分鐘要質(zhì)量。
改革考試制度、考試內(nèi)容和考試方法，是“減負(fù)”工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。但“減負(fù)”并不意味著取消考試，而是減少考試次數(shù)，改革考試內(nèi)容，為掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況而進(jìn)行的考試是很有必要的，沒有考試就不利于教師了解學(xué)生情況，不利于教學(xué)相長(zhǎng)到底做得怎樣，也不利于學(xué)校據(jù)此調(diào)整教學(xué)方法�？荚囀鞘侄�，而不是目的，是為了及時(shí)反饋教學(xué)情況。像美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家，也不會(huì)廢除考試。關(guān)鍵在怎么考，要把握好考試的度。
“減負(fù)”的同時(shí)也要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生能吃苦耐勞的精神，在減掉那些妨礙學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的過重負(fù)擔(dān)過程中，讓學(xué)生獲得更多的主動(dòng)發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力的空間，培養(yǎng)學(xué)生的刻苦鉆研、積極探索的精神。
二、心理上的負(fù)擔(dān)
生性活潑好動(dòng)的孩子，對(duì)于枯燥的學(xué)習(xí)，幾乎有一種本能的拒絕，尤其是在課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的狀態(tài)下，對(duì)學(xué)習(xí)有一種畏懼、厭煩心理體驗(yàn)，視學(xué)習(xí)為迫不得已，很難忍受的事。同樣的學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)有的學(xué)生適宜，而對(duì)另外的學(xué)生可能不堪負(fù)重，作為教師就應(yīng)該重視學(xué)生的學(xué)習(xí)心理體驗(yàn)，從調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣入手，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)，使學(xué)生能從苦中尋樂，隨時(shí)主動(dòng)地自我調(diào)節(jié)，保持樂觀平和的心境。
的確，課業(yè)的沉重使我們迫切地想要放松和休息，但減負(fù)后，有的學(xué)生的心理壓力卻反而增大了，尤其是部分基礎(chǔ)稍差的求上進(jìn)的學(xué)生，很容易對(duì)自己的前途感到憂心忡忡，心理壓力劇增。一些成績(jī)比較優(yōu)秀的學(xué)生，也同樣對(duì)突然減輕的課業(yè)感到不適應(yīng)，容易擔(dān)心跟不上別人，因此而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)的下滑。在這些心理的影響下，即使學(xué)校、教師真正地做到了“減負(fù)”，學(xué)生心理上仍然輕松不了。實(shí)際上，如果我們不能改變以分?jǐn)?shù)為根本的教育觀念，就很難說能真正地實(shí)現(xiàn)減負(fù)，只要中考、高考指揮棒在學(xué)生的眼中仍然有分量，那么他們的精神狀態(tài)始終不能減負(fù)。
當(dāng)然，在轟轟烈烈的教育改革中，難免有不和諧的音符出現(xiàn)，切實(shí)轉(zhuǎn)變學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，鄧小平同志曾說，一個(gè)學(xué)校能不能為社會(huì)建設(shè)培養(yǎng)合格人才，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展，有社會(huì)主義覺悟，有文化的勞動(dòng)者，關(guān)鍵在教師。這對(duì)我們教師提出了更高的要求，不單是要求業(yè)務(wù)素質(zhì)好，同時(shí)還要思想素質(zhì)好。學(xué)校無小事，事事有教育，教師無小節(jié)，處處是楷模。高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才。因此，我們教師必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，做到業(yè)務(wù)精良、情操高尚、勇于創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)。
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