校外實(shí)習(xí)心得體會14篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的校外實(shí)習(xí)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
校外實(shí)習(xí)心得體會1
本次實(shí)習(xí)，時間雖短，但基本達(dá)到了為畢業(yè)設(shè)計收集資料，完善所學(xué)知識，將理論與實(shí)踐相結(jié)合的多重目的。
在實(shí)習(xí)工程中，我們了解了道路與橋梁工程設(shè)計的全過程及一般步驟，了解了結(jié)構(gòu)設(shè)計的新動向和新方法，了解了有關(guān)的施工技術(shù)。
實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學(xué)所想有用武之地
在實(shí)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)身邊和我一樣的實(shí)習(xí)生在剛開始工作的時候，一種興奮和新鮮感每天都自信滿滿，可是一段時間之后，每天重復(fù)同樣的工作，讓我們慢慢失去了熱情，甚至產(chǎn)生離開的想法，多虧了同事和經(jīng)理對我的開導(dǎo)，讓我不要輕易的`放棄，我才順利的完成自己的實(shí)習(xí)工作。后來我反思到雖然我們現(xiàn)在工作很苦很累，而且工資很少，但畢竟我們只是一個剛出校門學(xué)生，沒有工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們應(yīng)該看到積極地一面，多多積累經(jīng)驗(yàn)，為以后才發(fā)展打好堅實(shí)基礎(chǔ)。
這次實(shí)習(xí)，我還了解到了交通運(yùn)輸業(yè)的地位以及我國交通運(yùn)輸業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展規(guī)劃.讓我充分認(rèn)識交通運(yùn)輸業(yè)的重要性,結(jié)合我國的國情和公路的實(shí)際情況。因此，作為新世紀(jì)的大學(xué)生,我們要擔(dān)負(fù)起我們的歷史使命,從實(shí)際出發(fā),扎扎實(shí)實(shí)為我國的交通運(yùn)輸業(yè)奉獻(xiàn)我們的力量。
校外實(shí)習(xí)心得體會2
在這次實(shí)習(xí)的時間，我學(xué)到了很多東西，不僅僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。
作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗(yàn)。但是，在同事的幫忙下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是十分有益的。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會成為我今后成功的最重要的基石。
實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，此刻我最后親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；此刻即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。
這3個月，好比是一個過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段�；叵胱约涸谶@期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，就應(yīng)還算是及時吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會。
“以前真的想過放下了，但是最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拼搏工。我想我的工作還沒什么起色，這么走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這么走了，雖然是個實(shí)習(xí)的大學(xué)生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛！別就這么稀里糊涂地浪費(fèi)了這次實(shí)習(xí)的機(jī)會。”透過那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實(shí)習(xí)的時間里懂得了怎樣于同事相處與怎樣樣工作，這對我以后的工作中會有很大的幫忙，現(xiàn)也就談?wù)勎业囊娊猓?/p>
1。與同事相處的步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的.新手，都應(yīng)絕對擯棄不平等的關(guān)系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。
2。和諧的同事關(guān)系對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。
3。應(yīng)對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關(guān)系就會變得尤為脆弱。此時，你就應(yīng)拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放下與同事公平競爭的機(jī)會。
4。當(dāng)你苦于難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學(xué)會真誠待人，遇到問題時必須要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常常能夠?qū)巿?zhí)湮滅在搖籃中。
5。世間會有君子就必須會有小人，所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留、和盤托出。尤其是對于你并不十分了解的同事，還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。
6。最后再提醒你一句：同事間相處的境界是永遠(yuǎn)把別人當(dāng)作好人，但卻永遠(yuǎn)記得每個人不可能都是好人。
在我的努力下，我取得了成績，其實(shí)這些比給多少報酬還叫人高興！不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會，所以我還是堅持做了。我始終相信是這次的實(shí)習(xí)給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認(rèn)為對他以后的道路都有很深遠(yuǎn)的影響，因?yàn)槲以趯?shí)習(xí)時學(xué)會了堅強(qiáng)和堅持。
這次實(shí)習(xí)順利結(jié)束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗(yàn)和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，必須會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
校外實(shí)習(xí)心得體會3
實(shí)習(xí)說長不長，但卻讓人回味無窮。作為一名大三實(shí)習(xí)神，在臨近畢業(yè)前，我通過老師的指點(diǎn)與自我努力在社會環(huán)境中順利找到了自己的實(shí)習(xí)目的地——xx公司。在這個陌生的環(huán)境下，我認(rèn)真履行著一名實(shí)習(xí)工作者的職責(zé)，努力完成工作任務(wù)，并從中吸取了工作的經(jīng)驗(yàn)。
轉(zhuǎn)眼間，三個月的實(shí)習(xí)已經(jīng)匆匆結(jié)束了，我也從這次的經(jīng)歷中吸收了充足的專業(yè)知識和社會經(jīng)驗(yàn)�，F(xiàn)記錄自己實(shí)習(xí)的心得收獲如下：
一、對工作的體會
從前只聽人說：“工作辛苦枯燥”。而這次，我通過自己親身的體會和感受，從工作中體會了自己的感受。
就體會而言，工作確實(shí)是辛苦的，比起大學(xué)和過往的校園生活，每天固定的勞作會然給我們感到有些不適應(yīng)。再加上嚴(yán)格的紀(jì)律和責(zé)任意識，工作的壓力一下子就體現(xiàn)出來了。
但從另一個方面來說，這樣的感受對我們而言其實(shí)也很新奇。過去一直待在“象牙塔”里，也許在社會的工作者們看來，我們就是一群不知辛苦的“小皇帝”。但這次的社會體驗(yàn)卻給我?guī)砹瞬灰粯拥纳罟?jié)奏。每天的工作看似辛苦，但其實(shí)很充實(shí)，不僅能實(shí)踐過去學(xué)習(xí)的知識，還能從中學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)，這讓我感到很有成就感。但同時，對比自己和其他又有者的成績，我又感到自己有很多不足，這讓我升起了競爭心和努力的熱情，并積極的開始要求自己。
總的來說，工作的辛苦是必然的，但我更喜歡在辛苦付出后所得到的`收獲和進(jìn)步，為此，我會繼續(xù)努力的工作和成長，讓自己收獲更多美好的體驗(yàn)。
二、社會感受
對于社會，其實(shí)我并沒有感到太過復(fù)雜。也許是因?yàn)槲移綍r就喜歡了解這方面的知識，再加上這么多朋友的幫助，這讓我的社會生活過的很輕松。
但在這段生活中，回顧自己受到幫助的那些問題，我也意識到自己個人自理能力還有所欠缺。為此，我還需要繼續(xù)去努力，讓自己更多的了解社會。適應(yīng)這個新環(huán)境。
三、自我收獲
在這次的實(shí)習(xí)之旅中，我最大的收獲，在于對社會的認(rèn)識，這讓我有了對未來的明確目標(biāo)，有了更積極的動力。其次就是對專業(yè)能力的成長。這會讓我更進(jìn)一步的鍛煉自己，充實(shí)自己
現(xiàn)在，實(shí)習(xí)結(jié)束了，但社會的道路才剛剛打開!我會讓自己繼續(xù)努力下去，爭取成為對祖國建設(shè)有意義的社會人才!
校外實(shí)習(xí)心得體會4
今天我們的學(xué)科指導(dǎo)老師進(jìn)入了QQ群里給我們進(jìn)行線上實(shí)習(xí)的遠(yuǎn)程指導(dǎo)，同學(xué)們問問題都非常踴躍，指導(dǎo)老師魏國強(qiáng)老師也有些應(yīng)接不暇。我從同學(xué)們的問題和老師給同學(xué)們的回答中也收獲良多。
我的收獲主要有兩個。
第一，與學(xué)生的關(guān)系。這大概是大家都會思考的問題，我們是頂崗實(shí)習(xí)老師，我們應(yīng)該是學(xué)生的良師益友，但首先我們應(yīng)當(dāng)注意我們的身份：老師。既然是老師，我們就應(yīng)該注意與學(xué)生之間的距離。我們的年齡和學(xué)生們相差沒多少，學(xué)生可能就會把我們當(dāng)成同齡人對待，而我們初出茅廬不知如何處理與學(xué)生的關(guān)系，很可能造成與學(xué)生距離太近，成為老教師眼里沒個教師樣子的人;可是假如我們整天假裝嚴(yán)肅，一副生人勿近的'樣子，這就可能會導(dǎo)致學(xué)生們感受不到我們的人格魅力，厭惡我們所教授的學(xué)科。線上指導(dǎo)老師魏國強(qiáng)老師說，作為一個老師，我們要掌握一個基本原則：一碗水端平，公平對待每一個同學(xué)。我們年輕是資本，和同學(xué)們歲數(shù)差不多，更有利于交流互動，有利于師生關(guān)系發(fā)展。和學(xué)生之間需要互相尊重。我們要正確理解和區(qū)分尊重，比如他們犯了紀(jì)律，無論是誰都要嚴(yán)格要求，嚴(yán)肅批評。
第二，時間管理問題。許多已經(jīng)開始線上授課的同學(xué)們，在上習(xí)題課的時候，總是不能在規(guī)定的時間內(nèi)講完，或者不能講完準(zhǔn)備的知識。魏老師指出，首先可能還是不太了解學(xué)生，不清楚學(xué)生薄弱的地方;其次是教學(xué)設(shè)計或者教學(xué)準(zhǔn)備有問題，沒有做好試講和計劃。
我們需要學(xué)習(xí)的還有很多，加油!
校外實(shí)習(xí)心得體會5
為期十五天、犧牲了兩個月的周末的金工實(shí)習(xí)昨天結(jié)束了、臨走的時候和實(shí)習(xí)期間帶過我的老師當(dāng)中的我感覺最正經(jīng)、最嚴(yán)肅的老師說了再見、居然有不舍的`感覺、一邊走一邊回憶帶過我的每一位老師、還好、都能想起來他們的樣子、印象最深刻的是鉗工老師、車工老師、小胖老師、瓜子老師、鉗工老師超好人、會和我們拉家常、還總是幫我們組的三個女生磨錘子、車工老師總是微微笑、說話笑、操作笑、罵我笑、還說我老是笑、看著一個像彌勒佛的老師、我怎能不開心笑呢、雖然車工老師笑著拒絕了和我自拍、但還是要笑、小胖老師長得好可愛、經(jīng)驗(yàn)豐富、還精通電腦手機(jī)、教給了我們很多人生道理、職場道理、瓜子老師有鷹鉤鼻、深邃的眼睛、有一次他在吃瓜子的時候、逗得我和室友一直看著他、他就把瓜子給我們遞了過來、當(dāng)時就哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈、實(shí)習(xí)過程中、和我一組的男生也幫了我很多、特此感謝金工實(shí)習(xí)的老師們和同學(xué)們!
金工實(shí)習(xí)這些天，不僅僅是鍛煉了我們的動手能力，更讓我們意識到光會理論上的知識是不夠的，要結(jié)合老師教的東西，運(yùn)用到實(shí)踐中!金工實(shí)習(xí)，遇到了幾個比較嚴(yán)厲的老師，教會我們大學(xué)生不能只會悶頭學(xué)習(xí)，更要會動手，會解決生活上的困難，這是我這段時間里最大的收獲。
校外實(shí)習(xí)心得體會6
寒假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的.干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞。
加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
校外實(shí)習(xí)心得體會7
大學(xué)讀書三年多，我一直以為自己在學(xué)習(xí)上已經(jīng)十分的努力。甚至還自大的相信，自己就算直接擔(dān)任工作的崗位也沒有什么問題。
但能力的高低不是光憑想象就能判斷，更何況是一個沒走過社會的學(xué)生的判斷！如今，當(dāng)我真來到了校外，我卻發(fā)現(xiàn)這個社會與我在“象牙塔”里所認(rèn)識的那個“社會”并不一樣。甚至過去很多的的想法和判斷都被推翻了認(rèn)識！尤其是對專業(yè)的認(rèn)識，真正的體會了工作，我才發(fā)現(xiàn)自己對xx這份專業(yè)依舊有很多不懂的知識和認(rèn)識，這次的實(shí)習(xí)真的讓我大開眼界！
如今，三個月的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，但我的社會學(xué)習(xí)才的剛剛的開始，現(xiàn)在，我將自己的實(shí)習(xí)心得及收獲匯報如下：
一、校外的體驗(yàn)和生活
走出校外，我在這個陌生的環(huán)境下，感受到了兩種體會——自由和無助。過去的學(xué)生時期，即使我們在學(xué)習(xí)中迷茫，身邊也總是有能幫助我們的人，甚至能跟隨校園的規(guī)定慢慢自己走回正軌。但如今，在社會上面，因?yàn)槿鄙倭诵@中這么多的紀(jì)律和要求，我們很多人都喪失了自我的管理能力，甚至在工作中也出現(xiàn)了各種各樣的問題。
而在生活方面，我慶幸自己的寢室獨(dú)立能力還能派的上用場。借此，我還能較好的管理自己的生活，并保證生活和起居方面的順利，工作不會遲到。
二、工作的個人感受
在工作方面，我借助公司的崗位認(rèn)真的體會了工作的感受。起初，我只覺得工作的嚴(yán)謹(jǐn)和繁瑣。因?yàn)槟芰栴}，我只負(fù)責(zé)了一些簡單基礎(chǔ)的工作。每天都重復(fù)基礎(chǔ)的要求，雖然不算辛苦，但真的很乏味。但后來，在我們已經(jīng)能熟練的.完成每日工作后，我們的工作也有了更多的技術(shù)要求。但也正是在這個的時候，我才體會了工作的競爭性！為了能將工作做的更好，大家一直都在努力的學(xué)習(xí)、改進(jìn)工作的方法，并學(xué)習(xí)其他人的經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)自己的不足。
這樣的體會幫助我認(rèn)識了這個新環(huán)境也認(rèn)識了自己今后的方向和理想。
三、自我工作反思
當(dāng)然，面對初次的社會實(shí)習(xí)，我的工作中總有不足的問題。其中，這些問題的主要的原因都是自我的思想和不重視所導(dǎo)致的。這些也正是我的弱點(diǎn)！
總之，在今后的工作上，我會更努力的肩負(fù)自己的責(zé)任，承擔(dān)自己的義務(wù)！讓自己的工作取得更大的進(jìn)步！
校外實(shí)習(xí)心得體會8
大家好，很高興在這里認(rèn)識大家。我已經(jīng)有好久沒來了。看到大家在談?wù)搹V交會，讓我想起了4月份的上海NEPCON會展。都是展覽會，作為第一次參加展覽會的我，真的很緊張�？梢哉f從開始定攤位到后期的整理資料我都在不停的忙著。為了這個展覽，好像搞了3個月。準(zhǔn)備工作很多，比如說資料，小禮品，雜項，還有就是在會場申請的各種東西，真的是太多太雜了。
我們公司申請的是光地，需要自己找廣告公司設(shè)計裝潢。廣告公司那個黑啊，真是沒辦法形容，我要的幾家的一比較，上下可以懸殊3倍的價錢。然后在參展期間，時不時的大會還會提出很多的東西讓你們做。參加展覽真的很考驗(yàn)人，英語太重要了，以前覺得自己的英語還可以，至少可以跟一些外國人直接交談，可到了大會，真是時間太寶貴了，客人沒時間跟你羅唆，語速真的快的讓我無法接受。
第一次感覺自己的聽力這么爛。再加上專業(yè)的東西用英語說的很緊張，真的犯了不少錯誤。在大會結(jié)束的`時候一定要提前退場，因?yàn)槌佛^的時候電梯的擠讓你無法想像，反正我們那天等到夜里12點(diǎn)都沒排上，只好人先走了。太郁悶了�；氐焦�，就是整理資料，在大會上接觸了好多新的客人，急需的就先打電話，然后其他的再慢慢來。因?yàn)闀r間真的太寶貴了。還有一些無聊的家伙，留言簿上給的是假資料，根本就找不到人。不過為了單子，還是要聯(lián)系的。
這次的參展給我的印象很深，希望能給大家一些提示，如果大家有興趣，可以給我留言。謝謝。
校外實(shí)習(xí)心得體會9
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼骨科的實(shí)習(xí)生活已結(jié)束，回顧這些日子，有苦有樂，有酸有甜，每天查房、換藥、寫病程記錄、跟手術(shù)、寫出院小結(jié)，每天的生活在這樣重復(fù)的忙碌中度過。在骨科近一個月的實(shí)習(xí)生活，讓我對自己有了更多的了解，骨科換藥是最多最復(fù)雜的，手術(shù)幾乎是最多時間最長的，有很多是四肢的開放性骨折、機(jī)器傷，往往一站就是好幾個小時，甚至一天都下不了臺。特別是晚班，急診病人一來，必須要上臺，手術(shù)經(jīng)常會做到半夜，雖然很累，但我還是覺得很充實(shí)。在臺上，以前覺得外科打結(jié)似乎是一件不難的事情，但在縫傷口的過程中想要縫好卻還是要一定的功底的，我第一次知道看似簡單的`操作實(shí)施起來竟然這么困難，每次手術(shù)的時候，不管做到多晚多累，老師還是會堅持讓我縫傷口，我的速度很慢，但他總是很耐心的教我，告訴我勤學(xué)多練，多問，多想才能熟能生巧，我非常感謝游老師給了我這些機(jī)會。
在骨科，各類骨折、外傷種類、部位都很多，對于車禍傷，刀傷，機(jī)器傷，各關(guān)節(jié)的復(fù)位、石膏外固定、四肢骨折的切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、各種清創(chuàng)縫合等等都有了一定的了解，對外科無菌原則及操作上又有了一定的提高。在一個科室里待久了，感覺大家真的如同一家人一樣，老師的關(guān)心和教導(dǎo)，整個科室的協(xié)作，讓忙碌的工作變得充實(shí)而快樂。雖然現(xiàn)在我還只是學(xué)生，也許我的能力有限，但是我要用我的努力來充實(shí)我的知識與技能，勤學(xué)多練，再接再厲。
校外實(shí)習(xí)心得體會10
專業(yè)實(shí)習(xí)一直是我校各專業(yè)的必修課，其目的是使學(xué)生接觸社會，了解社會，增強(qiáng)責(zé)任感和事業(yè)心；使學(xué)生學(xué)以致用；使學(xué)校及時了解社會動態(tài)，為改進(jìn)教學(xué)計劃提供有價值的參考。在實(shí)習(xí)過程中，實(shí)習(xí)師生與企業(yè)指導(dǎo)人員朝夕相處，學(xué)生們學(xué)到了不少與本專業(yè)有關(guān)的實(shí)踐知識。這次實(shí)習(xí)對學(xué)生以后的學(xué)習(xí)具有明顯的指導(dǎo)意義；對學(xué)校以后的教學(xué)計劃具有明顯的參考價值。而學(xué)校與企業(yè)很好的實(shí)現(xiàn)了互動，雙方在合作中均受益。現(xiàn)針會計畢業(yè)生實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)總結(jié)如下：
1、變集中型實(shí)習(xí)為分散型實(shí)習(xí)。試點(diǎn)中在安排學(xué)生到企業(yè)頂崗實(shí)訓(xùn)時遇到的另一個問題是企業(yè)無法提供足夠的崗位，所以必須改變過去在計劃經(jīng)濟(jì)體制下一個班或幾個班學(xué)生集中到一個企業(yè)實(shí)習(xí)的方式，因?yàn)槠髽I(yè)無法提供足夠崗位，讓學(xué)生頂崗工作，應(yīng)采用小規(guī)模分散型到企業(yè)實(shí)習(xí)的辦法，以保證學(xué)生能頂崗工作。我們采用學(xué)校聯(lián)系和發(fā)動學(xué)生自己聯(lián)系合作企業(yè)的辦法，以保證產(chǎn)學(xué)合作教育有足夠的崗位供學(xué)生頂崗工作。但是采取小規(guī)模分散型實(shí)習(xí)的方式，又會使學(xué)校管理、教師指導(dǎo)、考核帶來困難。目前的辦法是對每個學(xué)生提出明確的教學(xué)要求，主要靠企業(yè)管理和指導(dǎo)，學(xué)校做必要的檢查、指導(dǎo)，實(shí)訓(xùn)結(jié)束時學(xué)生要提交經(jīng)過企業(yè)考核的實(shí)訓(xùn)報告。對分散型實(shí)習(xí)如何保證教學(xué)要求，還需繼續(xù)試點(diǎn)探索和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
2、必須在校內(nèi)做好頂崗工作的準(zhǔn)備。要根據(jù)每次到企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容和要求，在學(xué)校做好相應(yīng)的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識和技術(shù)技能的準(zhǔn)備，到企業(yè)后才能適應(yīng)崗位工作要求，成為企業(yè)的`一員，在崗位上從事實(shí)際工作，通過頂崗實(shí)習(xí)達(dá)到教學(xué)要求，保證實(shí)習(xí)效果。如會計專業(yè)、物流專業(yè)的學(xué)生，上崗前，除基礎(chǔ)和專業(yè)理論知識準(zhǔn)備外，還在校內(nèi)實(shí)訓(xùn)基地經(jīng)過了專項技能訓(xùn)練，絕大部分已獲得初級級資格證書。所以，在企業(yè)頂崗工作取得較好的效果。
3、產(chǎn)學(xué)雙方互惠關(guān)系是搞好工讀結(jié)合，頂崗工作的基礎(chǔ)。這種互惠關(guān)系包括企業(yè)的人才需求，通過頂崗工作獲得廉價勞動力的需求，學(xué)校獲得企業(yè)提供校外實(shí)訓(xùn)基地、共同創(chuàng)造良好的育人環(huán)境的需求，學(xué)生通過工讀結(jié)合，頂崗工作，培養(yǎng)提高自己的全面素質(zhì)和技術(shù)技能，從而提高在人才市場的競爭力、畢業(yè)后找到滿意職業(yè)的，就業(yè)需求。將企業(yè)、學(xué)校、學(xué)生這三個要素的需求，通過合作教育融匯在一起，使三方都能受惠，便可把三者積極性發(fā)揮出來。
4、通過這次課外實(shí)踐活動豐富了校園生活，提高學(xué)生的金融投資知識學(xué)習(xí)熱情，切實(shí)使大家感受到實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)對學(xué)習(xí)的輔助作用。這次實(shí)踐活動為我們下一步全方位的開展教學(xué)實(shí)踐活動打好堅實(shí)的基礎(chǔ)。
我校與校外合作單位進(jìn)行結(jié)合教育，今后的工作打算概括如下：
1、在活動之前，應(yīng)做好活動前的準(zhǔn)備工作。如：完備的活動計劃、活動之后的效果反饋工作等，以保證活動的實(shí)際意義。
2、要嘗試多種類型的實(shí)踐活動。如稅務(wù)知識講座、模擬作賬大賽等，使學(xué)生們各方面的能力都可以得到較好的發(fā)揮。
3、實(shí)驗(yàn)與實(shí)習(xí)教學(xué)的改革力度還不夠大。還沒有做到根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)，以技術(shù)應(yīng)用能力培養(yǎng)為主線來制定和完善各專業(yè)的實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)計劃及教學(xué)大綱，還沒有形成以培養(yǎng)學(xué)生一系列基本技能和能力的實(shí)踐教學(xué)新體系，因此，職業(yè)技術(shù)教育實(shí)訓(xùn)的特色不夠明顯。
4、部分專業(yè)實(shí)驗(yàn)室的綜合功能不強(qiáng)。這樣不僅不能充分體現(xiàn)專業(yè)實(shí)驗(yàn)室以教學(xué)為主，兼顧科研與對外技術(shù)服務(wù)，而且也妨礙了實(shí)驗(yàn)室自身的發(fā)展和教師與實(shí)驗(yàn)技術(shù)人員業(yè)務(wù)水平的提高，使專業(yè)實(shí)驗(yàn)室的綜合效益難以發(fā)揮。
校外實(shí)習(xí)心得體會11
作為西北民族大學(xué)09級土木工程學(xué)院的學(xué)生，在大一下學(xué)期到校外進(jìn)行測量實(shí)習(xí)是我們在學(xué)習(xí)了土木工程測量課程后的一堂必修課。實(shí)習(xí)項目有控制測量，地形圖測繪，線路縱橫斷面測量和施工放樣，以及地形圖的應(yīng)用。根據(jù)實(shí)習(xí)要求不同，具體實(shí)習(xí)分10人大組和5人小組進(jìn)行。我們班前6天按10大組，進(jìn)行控制測量和地形圖測量中的全站儀數(shù)字測圖；后四天按5人小組進(jìn)行地形圖測量中的量角器配合經(jīng)緯儀解析測圖。
我們在學(xué)院的組織下，在榆中金牛山開展了為期10天的土木測量工程測量實(shí)習(xí)終于在在7月21日結(jié)束了。接下去該做的就是進(jìn)行內(nèi)外業(yè)處理數(shù)據(jù)。
回想這10天測量實(shí)習(xí)生活感覺還是相當(dāng)充實(shí)的,早上六點(diǎn)起床，晚上六點(diǎn)乘校車回學(xué)校。土木工程測量學(xué)這門課，是需要理論與實(shí)際結(jié)合的。測量實(shí)習(xí)對我們土木工程專業(yè)學(xué)生是很重要的一門課，課堂上，書本中抽象的敘述說明往往使我們一下難以很好掌握，但當(dāng)我們面對著實(shí)物實(shí)際的操作后，我們將能非常迅速、牢固的掌握相關(guān)的知識點(diǎn)。更重要的，實(shí)習(xí)能使我們在能更加熟練、精準(zhǔn)的操作基礎(chǔ)上，更貼近實(shí)際運(yùn)用的作業(yè)，及獨(dú)立的完成所需的測量實(shí)際任務(wù)，這樣也是我們大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。通過實(shí)習(xí)一方面我們把書上的知識用到了實(shí)踐中，另一方面我們在實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)了不少問題，這又督促我們得更好得學(xué)好測量學(xué)，并把它和實(shí)際生產(chǎn)聯(lián)系在一起。10天的實(shí)習(xí)酸、甜、苦、辣俱全。在實(shí)習(xí)中，有幾次由于對計算方法的不熟悉，我們的計算結(jié)果一直誤差甚大，只能通過不斷對照書本，與其他組的組員共同探討查找問題，慢慢更正。由于計算公式比較復(fù)雜，加上反復(fù)的計算，使得大家頭痛手酸。直到好多次的，當(dāng)我們的數(shù)據(jù)結(jié)果符合要求后，我們才感覺到苦盡甜來。每天，我們都必須在酷暑下，扛著儀器攜帶著相關(guān)計算物品，在山上奔走，測量并記錄各種數(shù)據(jù)。
每天一大早同學(xué)們就早早起床，忙完洗漱吃完早飯，早晨我們都戴上草帽，扛著測量儀器外出測量的生活，為了保證測量的精確度和測量的時間進(jìn)度，每個人都頂著太陽帶上儀器去測量地點(diǎn)，我們并不能清閑，一張張原本的空白數(shù)據(jù)表等著我們?nèi)ビ嬎恪⑿ｒ?yàn)。一次誤差會讓我們所忙的一切都打水漂。好幾次都因?yàn)闆]有完成既定任務(wù)而顧不上吃飯。
到達(dá)金牛山，在老師的指導(dǎo)分配后，我們各組開始了我們的工作。前兩天的測量實(shí)習(xí)的內(nèi)容是圖根平面控制測量，使用全站儀進(jìn)行導(dǎo)線測量。我們大組分配到的是廣場到山頂，再沿著西面的陡坡直下，沿著鐵絲網(wǎng)再到廣場。我們一大組面對如此艱巨的任務(wù)，開始自然有點(diǎn)膽怯，畢竟沒在野外實(shí)地進(jìn)行過這樣的作業(yè)。在組長的領(lǐng)導(dǎo)下，我們選擇K07和K04兩個已知點(diǎn)進(jìn)行閉合導(dǎo)線測量，然后去實(shí)地打點(diǎn)。確定了控制點(diǎn)，大家各自立腳架，整平和立棱鏡，分配的井井有條。在大家的努力下，第二天上午我們大組便完成了導(dǎo)線測量，比較幸運(yùn)的是誤差在允許值內(nèi)。下午短暫的睡眠之后，同組人一起坐在樹下開始研究第三四天的圖根高程控制測量。此時可以發(fā)現(xiàn)組員們一個個已經(jīng)被這太陽曬黑了不少。
經(jīng)歷了兩天的測量實(shí)習(xí)生活，傍晚坐上回學(xué)校的校車，很明顯每個人露出了疲態(tài)，好多同學(xué)都在車上睡去了。原本以為晚上的可以放松下來休息了，可事實(shí)并不是這樣，我們還需對一整天的工作進(jìn)行一番總結(jié)，并制定好第二天的工作計劃，提高小組工作效率，確保進(jìn)度的完成。
第三四天的三四等水準(zhǔn)測量，對我們卻帶來了很大的麻煩。數(shù)據(jù)頻繁的出現(xiàn)問題。在一次次的重測改正之后，終于還是符合了要求，完成了既定的要求。水準(zhǔn)實(shí)習(xí)過程中我發(fā)現(xiàn)，不是每次當(dāng)你計算出來不符合要求就要重測的。這時候，檢查就顯得十分重要了，我們要靜下來慢慢的將數(shù)據(jù)分析一遍，或許有時是因?yàn)橛涗浀耐瑢W(xué)粗心將高差算錯了，也可能是因?yàn)樽x數(shù)的同學(xué)粗心將一些數(shù)字讀錯了。在檢查數(shù)據(jù)中你還可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在測量過程中某些錯誤是可以通過這樣來解決的。比如，你記錄時發(fā)現(xiàn)上下絲讀數(shù)第一位以1開頭，而觀測者讀的是0開始時，你就應(yīng)該提醒他讀錯了，這樣就可以避免很多不必要的錯誤了。對數(shù)據(jù)的檢查還可以加快你的記錄速度，增強(qiáng)對錯誤的綜合分析能力。重測是大家都不愿意做的事情，怎樣才能避免或減少重測的機(jī)率，提高我們的水準(zhǔn)測量水平是我們測量實(shí)習(xí)的本質(zhì)目的。
測量實(shí)習(xí)接下去的四天是地形圖繪制。由于地形復(fù)雜，要求碎步點(diǎn)很多而山上又有施工機(jī)器作業(yè)給我們又帶來了不少難度。
五六兩天是利用全站儀測定，用南方Cass繪制地形圖。由于平時學(xué)得不夠細(xì)，一開始的建文檔就難住了我們，浪費(fèi)了不少時間。開始時的計算不夠細(xì)心，導(dǎo)致前面測定的120多個點(diǎn)在數(shù)據(jù)處理上出現(xiàn)錯誤，而全部作廢。這讓我深深體會到學(xué)習(xí)土木，必須細(xì)心。七八天是分五人小組利用經(jīng)緯儀配量角器進(jìn)行徒手繪地形圖。
第九天進(jìn)行的是小組橫縱斷面的測設(shè)。這是測量實(shí)習(xí)以來最累最苦的一天，縱斷面測設(shè)只要確定個中樁高程就行了，但橫斷面的測設(shè)著實(shí)讓我們體驗(yàn)到了難度。對山體進(jìn)行橫斷面測設(shè)，由于山坡兩邊的坡度變化大。豎直高度變化有10幾米高，而我們使用的塔尺只有五米。這樣好多特征點(diǎn)都無法測出來，就只能用吊尺的方法來測。即使這樣還是有很多特征點(diǎn)無法測出。
第十天是利用經(jīng)緯儀進(jìn)行坡度測設(shè)。我們小組設(shè)計的是6°′″。在選定的坡面上進(jìn)行，很快就完成了任務(wù)。中午在柳樹下小睡一會兒之后便開始討論用如何進(jìn)行施工放樣。由于之前沒有在使用全站儀進(jìn)行施工放樣，所以只能利用經(jīng)緯儀。
測量實(shí)習(xí)的.確正如學(xué)長們所說，是一項非�？嗬鄣倪^程。早起，扛儀器，曬太陽，不能準(zhǔn)時吃飯休息。等到休息的時候，也無暇顧及地上到底臟不臟了，只能躺在草地上或者哪個樹蔭下，蒙上草帽，抓緊有限的時間休息。測量實(shí)習(xí)條件艱苦，各個方面都存在困難。吃水用水困難，測量任務(wù)艱巨，測量地點(diǎn)路途較遠(yuǎn)，需要爬坡，非常勞累，氣候條件復(fù)雜，天氣日漸炎熱，紫外線輻射強(qiáng)。而面對這些困難，也大大激發(fā)了學(xué)生們以苦為樂的樂觀精神。同學(xué)們自娛自樂，互相開玩笑，談天論地，將困難變成學(xué)生們今后美好的回憶。同學(xué)們在外的幾天實(shí)習(xí)，掌握了書本上以前不理解、不清楚的重點(diǎn)內(nèi)容，鍛煉了實(shí)地運(yùn)用的能力，學(xué)會把困難當(dāng)作前進(jìn)動力。
這次測量實(shí)習(xí)中，我們在老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，鞏固和加深了書本上所學(xué)的理論知識，進(jìn)一步掌握了水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的基本操作，還學(xué)會了施工放樣及地形圖的繪制方法，獲得了測量實(shí)際工作的初步經(jīng)驗(yàn)和基本技能。著重培養(yǎng)了我們的獨(dú)立工作能力。測量儀器的使用和實(shí)地的測量實(shí)習(xí)工作的開展，讓我們更直觀接觸到了土木工程測量這個學(xué)科，也為我們今后走上工作崗位后，更好更快地使用儀器、控制測量發(fā)放奠定
了堅實(shí)的基礎(chǔ)。也讓我們明白了，土木工程專業(yè)的實(shí)際操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，觸發(fā)我們今后要更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并要加強(qiáng)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式方法，從本質(zhì)上提高自己的專業(yè)水平。而且還鍛煉了我們的團(tuán)隊合作能力，每個人的粗心和大意，都可能直接影響工程的進(jìn)度，甚至是帶來一生都無法彌補(bǔ)的損失。一次測量實(shí)習(xí)要完整的做完,單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成.這次測量實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們組內(nèi)的分工協(xié)作的 能力,增進(jìn)了同學(xué)之間的感情。
實(shí)踐是對我們學(xué)習(xí)的知識是否掌握的檢驗(yàn)。首先，我認(rèn)為，最大的問題在于我們對儀器的使用上，在利用全站儀進(jìn)行地形圖測設(shè)的時候就體現(xiàn)出來了。課本上介紹儀器使用的知識都比較抽象，到了真正實(shí)踐中的時候，我們未能很好把書本知識應(yīng)用到實(shí)踐中，還需要老師再次進(jìn)行指導(dǎo)。其次，在制圖的時候，我們對陌生的地形圖的繪制非常生疏，沒有很好地把土木工程制圖中的一些技巧方法運(yùn)用到地形圖的繪制中。這個也需要老師在今后教學(xué)中對我們更多的指導(dǎo)，促進(jìn)我們水平的提高。處理數(shù)據(jù)是一件非常關(guān)鍵的事情，我們處理數(shù)據(jù)是需要很細(xì)心的，處理數(shù)據(jù)時注意力一不集中就會出錯。當(dāng)時在利用全站儀進(jìn)行地形圖測設(shè)的時候就因?yàn)閿?shù)據(jù)處理不當(dāng)，使計算的坐標(biāo)錯誤，導(dǎo)致已經(jīng)測完的120多個點(diǎn)全部作廢而重測，也耽誤了小組的工作進(jìn)程。所以，我們在做每一件事情前都要保證全身心的投入，這樣才能更好地開展好工作。特別是我們這個專業(yè)，細(xì)心和恒心顯得尤其重要。
總之，我很珍惜學(xué)校給我的這次機(jī)會，在大學(xué)的幾年中有這樣一次測量實(shí)習(xí)的機(jī)會很寶貴，對我們將來的工作和發(fā)展有重要的作用。很感謝學(xué)院和老師給我們提供這樣一次鍛煉自己的機(jī)會，我希望學(xué)院能把測量實(shí)習(xí)這一課程，在每一屆都開設(shè)，還有就是能及時更新儀器，讓我們能更好的把學(xué)到的知識運(yùn)用到實(shí)踐中去。
校外實(shí)習(xí)心得體會12
為期六天的大連野外實(shí)習(xí)結(jié)束了，時光流逝，美好的光陰總給我以難忘的印象與回憶。旅順歷史的沉重、星海廣場建筑的雄壯、濱海路風(fēng)景的浪漫、老虎灘海洋公園的獨(dú)具匠心、日本、俄羅斯風(fēng)情街的特色、金石灘不拘一格的魅力、各個高校不同風(fēng)格和濃厚的學(xué)習(xí)氛圍以及大連獨(dú)有的文化底蘊(yùn)是讓我在其他的城市找不到的。
炎炎夏日，漫步在海邊沙灘聽著海浪搏擊海岸的聲音，享受迎面海風(fēng)襲來的涼爽，看游人嬉戲歡快的場景;當(dāng)夜色彌漫，穿梭在萬紫千紅的霓虹燈下感受都市文化的成果，傾聽那此起彼伏的吆喝聲，看廣場上市民們輕盈的舞姿……這所有的情景都讓我忍不住駐足用相機(jī)按下快門記錄下一個個美好瞬間。所有城市的發(fā)展與進(jìn)步歸根到底是人的進(jìn)步，現(xiàn)代文明的發(fā)展讓我們體會到人的力量是如此之偉大，化腐朽為神奇似乎是習(xí)以為常。在感受大連時尚之都、浪漫之都的.同時更多的是領(lǐng)略到了大連人民對幸福生活的一種追求。
短暫的時光不能給予我太多的時間去感受這里的一切，近距離的接觸讓我對這片土地有了重新的認(rèn)識，感念于老師的帶領(lǐng)和全體同學(xué)的互幫互助讓我們的實(shí)習(xí)有了一個圓滿的結(jié)束。美好的時光總是匆匆逝去，一切又將是一個重新的開始，來過，笑過，留下了我們青春的印跡，在這里書寫下了屬于我們光陰的故事。
校外實(shí)習(xí)心得體會13
實(shí)習(xí)是一場前往社會的實(shí)習(xí)，是我們前往校外環(huán)境的一次旅途。作為一名大專的應(yīng)屆畢業(yè)生，我在一直十分期待這能在社會的環(huán)境下發(fā)揮自己這幾年來的學(xué)習(xí)收獲。為此，在學(xué)習(xí)中除了學(xué)習(xí)掌握專業(yè)的知識以外，也一直在關(guān)注著社會環(huán)境中大學(xué)生的就業(yè)狀況，了解社會的發(fā)展。
但所謂：“百聞不如一見”，在經(jīng)歷了這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷后，我自身也收獲了許多實(shí)踐的體會和感受，現(xiàn)將自己的實(shí)習(xí)心得記錄如下：
一、社會環(huán)境的體會
雖然來到了陌生的社會環(huán)境下，但我始終保持著對自身的積極和好奇心，對于社會中的新奇事物總是仍不住想去嘗試和體會。為此雖然帶來的`不少的麻煩和辛苦，但也讓我在社會中充實(shí)的體會了一番，并認(rèn)識了很多校園中沒有的知識和經(jīng)驗(yàn)。
此外，在社會生活中也沒有了過去校園中那么多監(jiān)督我們紀(jì)律的人。為此，我竟一時間忘了自己的責(zé)任和日常的習(xí)慣。這樣“自由”的感覺不僅擾亂了我的生活，也讓我意識到自己必出在這個社會中學(xué)會自律，加強(qiáng)了對自己的管理能力和責(zé)任態(tài)度。
二、人際關(guān)系的收獲
進(jìn)入社會后，我加入了許多新的環(huán)境，尤其是在自己的住所和工作環(huán)境中，我認(rèn)識了很多新朋友、老前輩……從這些經(jīng)歷豐富的社會人士身上，我充分的吸收了工作的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了自己作為實(shí)習(xí)新人的工作能力、業(yè)務(wù)責(zé)任心以及在社會生活中的應(yīng)變經(jīng)驗(yàn)。這些前輩們身上累積的知識和經(jīng)驗(yàn)都是他們通過時間和社會體驗(yàn)收獲的智慧，在他們的指點(diǎn)下，我的能力也得到了巨大的改變。
三、工作的心得感受
通過真正體會工作的經(jīng)歷，我首先從自己的實(shí)習(xí)崗位中認(rèn)識了自己的“不足”!過去我總覺得只要學(xué)好大學(xué)的專業(yè)知識就算面對社會的工作也不會迷茫。但真正的經(jīng)歷了社會工作的時候，我卻仍然感到手足無措，這讓我真正體會到自己和社會的差距。
但同樣，經(jīng)歷了這樣的體會讓我在工作崗位上也收獲了不少的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識。工作的體會雖然辛苦，但收獲時的喜悅也同樣讓人難以忘懷。
回顧實(shí)習(xí)，雖然生活和，目標(biāo)都發(fā)生了許多變化，但前進(jìn)的道路仍然是不變的。我會繼續(xù)在社會中貫徹積極努力的道路，讓自己能在心的環(huán)境中也取得積極的進(jìn)步和成長!
校外實(shí)習(xí)心得體會14
在皮膚科門診的兩周就這么匆匆度過了，我的感受是門診與病房是有很大不同的，在門診每天看到的病人多的多，每天也不用查房，會比病房輕松一點(diǎn)。
在皮膚科的兩周，見到的比較多的病是痤瘡、濕疹、蕁麻疹、皸裂、斑禿，還有很多人來點(diǎn)痣，還有就是尋常疣以及偶爾的紅斑狼瘡、帶狀皰疹。
我們皮膚科是有綜合治療診室的，可以做紅藍(lán)光、微針、針灸、拔罐等治療，也有一些自制的藥，比如說紫草膏、金黃膏等還有一些中藥面膜、水乳等。
我的帶教是周主任，在她平時的看診中，我發(fā)現(xiàn)周主任是一個很注重舌脈的人，問診中女性針對月經(jīng)問的也比較詳細(xì)。主任很注重病人的想法，在做治療與開藥是也會尊重病人的意見，對待病人很親切，有時候也會親自給病人帶路拿藥，讓我很深刻的體會到我們醫(yī)院對病人的服務(wù)真的是很好。
而在皮膚科的兩周，凡是遇到點(diǎn)痣等激光操作時，我會跟去看看，有個疣的`病人，頸部跟背部都是一小粒一小粒的，用激光燒掉廢了很長的時間。還有痤瘡做微針治療的時候，讓人覺得很神奇，放血之后就可以減少色素沉著，這樣就可以減少痘印了。還可以通過敷中藥面膜來消炎補(bǔ)水，在我看了中藥面膜的制作后，萌生了想要自己熬藥制作面膜的想法，不過不知道面膜里用了哪些中藥，等日后有時間了我一定要親自試試自己做面膜。
兩周的時間很快就過去了，總感覺還沒待夠就要離開了。希望自己不論在哪個科室都可以快樂的學(xué)習(xí)，愉快的度過吧。
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