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防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會(14篇)
某些事情讓我們心里有了一些心得后，好好地寫一份心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編精心整理的防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇1
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反�，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的`指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。
還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
難無情，生命無價。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平時要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”、“和諧校園”。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇2
進(jìn)入新學(xué)期，我們學(xué)校把“防震減災(zāi)”的宣揚(yáng)工作做為重點(diǎn)。進(jìn)行了“防震救災(zāi)”系列活動。
在班隊(duì)課上，學(xué)校組織我們觀看了“學(xué)問守護(hù)生命”的教育宣揚(yáng)片。結(jié)合節(jié)目內(nèi)容，我們還以日記形式書寫《學(xué)問守護(hù)什么》觀后感的活動。片中那一個個感動人心的故事，那一幕幕令人難過的情景，都深深震撼著同學(xué)的心靈。同學(xué)在日記中流露的情感真摯感人。
學(xué)校還利用展板組織同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)。其中一板主題為“珍愛生命”防震減災(zāi)學(xué)問宣揚(yáng)。還有一板主題是“抗震小英雄事跡展”。通過板報讓同學(xué)了解了防震自救方法，了解遇到災(zāi)難時應(yīng)如何處理，提高防范意識。
我們班結(jié)合本次活動也開展了一系列教育活動。每日一次的`平安常識教育中都有有關(guān)防震減災(zāi)的教育、常常組織同學(xué)觀看電視節(jié)目、利用板報進(jìn)行宣揚(yáng)。
為了使工作進(jìn)行得更加深化，我們五年段結(jié)合“防震減災(zāi)”的學(xué)問競賽題目，在班級內(nèi)進(jìn)行班級學(xué)問競賽。年段組也進(jìn)行了競賽。通過這樣的活動，目的在于讓同學(xué)理解防震自救的方式方法，以期達(dá)到遇事樂觀應(yīng)對的目的。
我們還依據(jù)學(xué)校支配，嚴(yán)密組織，進(jìn)行防災(zāi)自救演練。演練中師生人人重視，把達(dá)它作為一次真正的狀況對待。由于各方重視，所以達(dá)到了預(yù)期效果。
“防震減災(zāi)”是一項(xiàng)長期而又長久的工作，而且它利國利民，利于我們每一個人，因此它需要我們時時警惕，常抓不懈。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇3
地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強(qiáng)對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的.空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。
當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、安安全全的東西，實(shí)際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。
如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖，為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。
只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇4
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反�，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。大自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。
還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
難無情，生命無價。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平時要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”、“和諧校園”。
2、采取正確的姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方
在室外，安全的'地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
（1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
�。�2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
�。�3）抓住桌腿等牢固的物體；
�。�4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；物；
（8）避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；（9）避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
火災(zāi)來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險時機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇5
通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離�，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦
1、是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的`桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
�。�1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
�。�2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
�。�3）抓住桌腿等牢固的物體；
（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
�。�6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；
�。�7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；
（8）避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
�。�9）避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險時機(jī)。 總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇6
學(xué)習(xí)了地震方面的學(xué)問，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強(qiáng)，約占世界地震總數(shù)的90%。
我還知道了地球?yàn)槭裁磿卣�？地震是由于地球不斷運(yùn)動和變化，漸漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生裂開，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的。
我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢！假如你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在結(jié)實(shí)的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、貯存室等管到多開間小的地方，由于小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。
假如在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)快速抱頭、閉眼，躲在各自的`課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織快速撤離教室，疏散到空曠場地。
假如在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或松軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
假如在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后肯定讀更多的課外書，了解更多的學(xué)問。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇7
學(xué)習(xí)了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強(qiáng)，約占世界地震總數(shù)的90%，xxx地震屬構(gòu)造地震。
我還知道了地球?yàn)槭裁磿卣�？地震是由于地球不斷運(yùn)動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的`。
我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅(jiān)固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因?yàn)樾￠_間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。
如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。
如果在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇8
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報仍是個難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計(jì)劃的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。通過這次地震演習(xí)的.親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認(rèn)識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習(xí)真的是很有必要。
通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離。
現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦
1.是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2.采取正確的姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3.尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4.震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5.要點(diǎn)
選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；
保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；
要避開高大建筑物，如：樓房、煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；
避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險時機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇9
地震災(zāi)難是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強(qiáng)對地震預(yù)防學(xué)問的學(xué)習(xí)，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒肯定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的裂開、錯動，釋放出巨大能量，纏身劇烈的震驚，這就是地震地震分為兩大類，一類是自然 地震，另一類是人工地震。其中自然 地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的平安地點(diǎn)。特殊是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結(jié)實(shí)家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物愛護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭受地震時，要避開高大建筑物等危急之處，護(hù)住頭，快速跑到空曠場地蹲下。
當(dāng)大地猛烈搖擺，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)牢固實(shí)、安平安全的東西，實(shí)際上卻是很危急的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要留意用手或厚毛巾等物愛護(hù)好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃命，必需克服恐驚心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)難，免遭不該有的損失。
假如不能自行脫險，肯定要沉住氣，愛護(hù)自己不受新的'損害，假如臨時無法脫險，要想方法維持生命，查找食物和水，保存體力，急躁等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，牽強(qiáng)行動。這樣反而損害自己。應(yīng)當(dāng)盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要樂觀參加震后救人工作，快速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上簡單產(chǎn)生動搖，為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地實(shí)行行動，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危急的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。
只要鎮(zhèn)靜、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇10
5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學(xué)校，正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想準(zhǔn)備，對此，我感到很奇怪。因?yàn)槲以凇妒f個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點(diǎn)預(yù)報，這是為什呢？看來我們在預(yù)報自然災(zāi)害上還有很大的差距�。�
當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的`物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅(jiān)強(qiáng)，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認(rèn)識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進(jìn)行自救，最大限度的減少地震所帶來的災(zāi)害，保護(hù)自身安全。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇11
星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個大字。正值我們在想寫這個是為什么的時候，老師開頭給我們漸漸地講解起防震減災(zāi)的學(xué)問。
老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們應(yīng)當(dāng)怎么樣平安逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要慌張，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西愛護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害�！边�有的同學(xué)說：“地震來臨時，先舉著凳子離開教室到達(dá)走道，然后將凳子上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W(xué)就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了�！蹦莻�同學(xué)說：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反對到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”
大家你一言我一語爭論得好不喧鬧，這時老師告知我們，真正值地震來臨時，大家首先要做的不要慌張，要根據(jù)第一位同學(xué)說的'那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西愛護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害。通過主題班會的爭論和老師的講
解使我們明白了和把握了肯定的防震減災(zāi)的學(xué)問，我要通過自己把握的學(xué)問告知大家在生活中要留意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)問，使我們盡量遠(yuǎn)離損害，遠(yuǎn)離危急!
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇12
通過今日學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)問和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)同學(xué)平安的逃離。現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起共享：
一、地震來了怎么辦
1、是跑是躲不要遲疑
一次地震，從人們感覺震驚到房屋開頭倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。閱歷告知我們：震是就近躲避，震后快速撤離到平安的地方，是應(yīng)急避震中的好方法，這處方法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速實(shí)行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的機(jī)遇。
2、實(shí)行正確的姿態(tài)
躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時，可用身邊的'物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、查找平安的地方
在室外，平安的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對平安地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中堅(jiān)固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的牢固柜臺、室內(nèi)立柱四周；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備四周等。
4、震后快速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危急的場所，一旦震驚停止，要立刻撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
�。�1）選擇小開間、結(jié)實(shí)家具旁就地隱藏；
�。�2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
�。�3）抓住桌腿等堅(jiān)固的物體；
（4）愛護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要任憑點(diǎn)明火，由于空氣中可能有易燃易爆氣體；
�。�6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要任憑返回室內(nèi)，避開人多的地方；
�。�7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)簡單的構(gòu)筑物；
�。�8）避開危急物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
�。�9）避開危急場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦
1、鎮(zhèn)靜冷靜：依據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依據(jù)火勢、房型冷靜而又快速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是特別關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未擴(kuò)散到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)覺門、墻發(fā)熱，說明大火靠近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危急時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)覺，可以用竹竿撐起鮮亮衣物，不斷搖擺，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不行因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險時機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是許多。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇13
學(xué)校每學(xué)期都會組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災(zāi)難真正來臨時，我們會像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。
“嗚——嗚——”以前，每當(dāng)警報響起時，我們都會嬉笑著沖出教室，排成一列不成樣的隊(duì)伍，邊笑著說話邊漫不經(jīng)心地跑著——嘿，你見過這么“坦然樂觀”的逃生隊(duì)伍嗎？對于這樣的演練，以前的我們總會抱著一種無所謂的態(tài)度——都說常熟是個好地方，好山好水、魚米之鄉(xiāng)、江南福地……地震似乎離我們很遙遠(yuǎn)，這演練對于我們來說可有可無，就當(dāng)玩一場好啦！
可是，隨著年級的增高，這樣的想法被漸漸沖淡了，因?yàn)椤懊穹馈币辉~不知不覺地印到了我們的腦海中。
每當(dāng)看到某地發(fā)生地震、火災(zāi)導(dǎo)致踩踏事故時，我總會起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發(fā)生在我身邊，天哪，簡直不堪設(shè)想！這些人就是因?yàn)槠綍r不重視預(yù)防，等到“末日”來臨之時就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……
就在最近一次的`緊急疏散演練中，同學(xué)們就沒有以前那么嬉皮笑臉了。在第一聲警報響起時，同學(xué)們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢沖到了走廊，排著還算有序的隊(duì)伍向指定的地點(diǎn)奮力跑去。這條路線班主任老師已經(jīng)和我們說過很多遍，大家早就牢牢地記在了心里。
在下樓梯時，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學(xué)摸著樓梯下樓，靠墻的同學(xué)摸著墻走！”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終于，我們成功地“逃離”了教學(xué)樓，來到了空曠的操場上。
保護(hù)人民的生命，采取抗災(zāi)救災(zāi)措施，防范和減輕災(zāi)害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。
自20_年起，每年5月12日為全國減災(zāi)日，它意在提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少自然災(zāi)害。
災(zāi)難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災(zāi)難，但是只要做好充分的準(zhǔn)備，傷亡人數(shù)一定會直線下降。
我們小學(xué)生要做的，就是要記牢火災(zāi)、地震等自然災(zāi)害來臨時的逃生方法，重視每一次學(xué)校組織的緊急疏散演練。
我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻(xiàn)，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災(zāi)難宣戰(zhàn)。
你猜，誰會是最后的贏家？
是個世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 篇14
地震災(zāi)難是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報仍是個難題的狀況下，我們要加強(qiáng)對地震科普學(xué)問的學(xué)習(xí)，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救力量，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃命演習(xí)。
上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開頭。當(dāng)警報突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，快速拿著書或者是書包，來愛護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等堅(jiān)固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們根據(jù)事先方案的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的'演習(xí)很勝利，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)難我們無法阻擋它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和熟悉逃命技能來保衛(wèi)自己的平安。通過這次演習(xí)，能增加同學(xué)自我愛護(hù)的意識，提高自我愛護(hù)的力量，當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難掌握到最低，而不再是什么都不懂，這個演習(xí)真的是很有必要。
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