防震減災之心得體會

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的防震減災之心得體會，希望能夠幫助到大家。

防震減災之心得體會1

　　地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴峻自然災難，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災難之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的特別之一發(fā)生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較平安，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是確定的地震平安地區(qū)，也必需進行地震設防。因此加強地震科普學問的教化和宣揚，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

　　下午其次節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”起先了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校內，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下快速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，快速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的`地點，這才松了一口氣。

　　在這次演練中，我獲得了許多學問，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的駕臨的時候，過程就是這樣的，假如你現(xiàn)在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

　　地震教化要從娃娃抓起，通過教化一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

防震減災之心得體會2

　　地震災難是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴峻和人員傷亡最多的自然災難之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防學問的學習，以利于駕馭正確的避震和自救、互救方法。

　　地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒確定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變更時，巖層會發(fā)生急劇的裂開、錯動，釋放出巨大能量，纏身猛烈的振動，這就是地震。

　　地震分為兩大類，一類是自然地震，另一類是人工地震。其中自然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

　　當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的`平安地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅實家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物愛惜好頭部。千萬不要盲目跳樓和運用電梯。

　　戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等緊急之處，護住頭，快速跑到空曠場地蹲下。當大地猛烈搖擺，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結堅固實、安平平安的東西，事實上卻是很緊急的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最緊急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要留意用手或厚毛巾等物愛惜好頭部。

　　地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃命，必需克服恐驚心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災難，免遭不該有的損失。假如不能自行脫險，確定要沉住氣，愛惜自己不受新的損害，假如短暫無法脫險，要想方法維持生命，找尋食物和水，保存體力，耐性等待，并設法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，牽強行動。這樣反而損害自己。應當盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要主動參與震后救人工作，快速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上簡潔產生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地實行行動，極為重要。

　　同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有緊急的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要冷靜、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。

防震減災之心得體會3

　　星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正值我們在想寫這個是為什么的時候，老師起先給我們慢慢地講解起防震減災的學問。

　　老師首先讓我們講一講當?shù)卣饋砼R時，我們應當怎么樣平安逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚惶，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束后，舉著東西愛惜好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害�！边�有的'同學說：“地震來臨時，先舉著凳子離開教室到達走道，然后將凳子上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。”那個同學說：“那我不會帶個著陸傘飛下去!”別人反對到：“地震時，你哪來的著陸傘呢，再說也沒有時間啊!”

　　大家你一言我一語探討得好不熱鬧，這時老師告知我們，真正值地震來臨時，大家首先要做的不要驚惶，要依據(jù)第一位同學說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束后，舉著東西愛惜好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害。通過主題班會的探討和老師的講

　　解使我們明白了和駕馭了確定的防震減災的學問，我要通過自己駕馭的學問告知大家在生活中要留意學習防震減災學問，使我們盡量遠離損害，遠離緊急!

防震減災之心得體會4

　　通過今日學習防震減災學問和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當?shù)卣鸷突馂陌l(fā)生時如何帶領學生平安的逃離�，F(xiàn)把學習心得和大家一起共享：

　　一、地震來了怎么辦

　　1、是跑是躲不要遲疑

　　一次地震，從人們感覺振動到房屋起先倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。閱歷告知我們：震是就近躲避，震后快速撤離到平安的地方，是應急避震中的好方法，這處方法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，確定要快速實行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的'機遇。

　　2、實行正確的姿態(tài)

　　躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

　　3、找尋平安的地方

　　在室外，平安的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對平安地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中堅實的桌下、床下、家具旁，內承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的堅固柜臺、室內立柱旁邊；影劇院的排椅下；工廠車間內的機床、大型設備旁邊等。

　　4、震后快速撤離

　　地震發(fā)生之后，受損的房屋是最緊急的場所，一旦振動停止，要立即撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發(fā)生。

　　5、要點：

　�。�1）選擇小開間、堅實家具旁就地躲藏；

　　（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

　�。�3）抓住桌腿等堅實的物體；

　　（4）愛惜頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

　�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨意點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體；

　�。�6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨意返回室內，避開人多的地方；

　�。�7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構困難的構筑物；

　�。�8）避開緊急物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

　�。�9）避開緊急場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

　　二、火災來了怎么辦

　　1、冷靜冷靜：依據(jù)火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災生還者大多方寸，不大呼大叫，而是依據(jù)火勢、房型冷靜而又快速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

　　2、防煙堵火：這是特殊關鍵的，當火勢尚未擴散到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)覺門、墻發(fā)熱，說明大火靠近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

　　3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌緊急時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

　　4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災，呼叫往往不易被發(fā)覺，可以用竹竿撐起顯明衣物，不斷搖擺，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

　　5、切不行因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

　　總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。

防震減災之心得體會5

　　5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學校，正在上課的學生們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的'廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。

　　汶川地區(qū)大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很驚異。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶擔憂的異樣狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的視察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢？看來我們在預報自然災難上還有很大的差距��！

　　當?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后快速撤離到平安地方，是應急避震較好的方法。避震應選擇室內堅固、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下快速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。假如地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手愛惜頭部，留意避開高大建筑物或緊急物。震后應當有組織地撤離。

　　不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。假如一旦不幸被埋在廢虛下，確定要堅毅，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。

　　地震是一種自然災難，雖然不能人為的制止和變更，但可以通過了解、相識和駕馭一些相關的學問、常識來進行自救，最大限度的削減地震所帶來的災難，愛惜自身平安。

防震減災之心得體會6

　　每一次，當我們目睹災難駕臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來臨時，或許前一秒你還沉醉在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語；因為災難，廢墟取代高樓；因為災難，有多數(shù)的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的狀況下就摧毀人類奇妙的家園，粉碎了人們心中奇異的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及呈現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。

　　我們無法阻擋災難的.來臨，可我們能夠用我們的努力才智降低災難帶來的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校實行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉醉在快樂的學習中，突然哨子響起來了，同學們立刻起身，一個接著一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的看法去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出選擇，經(jīng)過老師的主動引導和同學們的細致看法，這次演練取得成功。

　　這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得閱歷，每一次的演練都是為平安打“預防針”，在為我們的生命增加“免疫力”。

　　在地震災難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個奇妙家園，多數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看著這慘敗的現(xiàn)象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們莫非不為之震撼而又難過嗎？與之相比的是日本地震，它同樣賜予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人，同樣的緣由造成不同的后果，這莫非不值得引起我們的深思嗎？

　　在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚惶失措，而日本人民則是冷靜冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因為日本留意對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的閱歷，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份平安的保障，或許我們會認為日本位于常見的地震地帶才需留意，我們生活在平安地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災難都對我們的生命構成重大威逼，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是愛惜自已恒久的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現(xiàn)。

　　不把演練當成一種形式，而是把它當成一種愛惜自己的方式，不抱學習防震減災當成一項任務，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓平安成為生命的保障，用生命抒寫人生宏大的篇章。

防震減災之心得體會7

　　在自然災難面前人類是弱小的當它來臨時我們是不行避開的，但是我們可以運用逃命方法，去戰(zhàn)勝災難讓我們的生命可以得到持續(xù)呈現(xiàn)精彩，而一場地震逃命演習讓我感受深刻。

　　在第五節(jié)課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學們雙手抱頭快速的網(wǎng)游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，其次次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛速地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場快速站好等待著其他班級。

　　這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命特別寶貴，假如不珍惜生命，當生命走向終點時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的`生命用細致的看法去面對生命讓生命更有意義。

　　面對災難突發(fā)事務時應當充分冷靜不能驚惶要保持一個平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，假如每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事務怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到損害被奪去生命。

　　這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告知大家我們都應當珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事務中要急中生智，冷靜冷靜。

　　在自然災難面前人類是弱小的當它來臨時我們是不行避開的，但是我們可以運用逃命方法，去戰(zhàn)勝災難讓我們的生命可以得到持續(xù)呈現(xiàn)精彩，而一場地震逃命演習讓我感受深刻。

　　在第五節(jié)課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學們雙手抱頭快速的網(wǎng)游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，其次次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛速地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場快速站好等待著其他班級。

　　這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命特別寶貴，假如不珍惜生命，當生命走向終點時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用細致的看法去面對生命讓生命更有意義。

　　面對災難突發(fā)事務時應當充分冷靜不能驚惶要保持一個平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，假如每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事務怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到損害被奪去生命。

　　這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告知大家我們都應當珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事務中要急中生智，冷靜冷靜。

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