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國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會
從某件事情上得到收獲以后，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇1
時光荏苒，歲月如梭，從進(jìn)入國網(wǎng)太原供電公司工作到現(xiàn)在也半年有余，這段時間完成了從學(xué)生到職員的轉(zhuǎn)變，同時了解了國家電網(wǎng)的運行模式，學(xué)習(xí)了電力相關(guān)知識，感悟了工作的思維，認(rèn)識了眾多好友。作為小專業(yè)一員，去年并沒有參加國家電網(wǎng)公司的統(tǒng)一培訓(xùn)，留守公司開始職場生涯。
過完年后，我們這些還未參加國網(wǎng)統(tǒng)一培訓(xùn)的員工在公司稍作休整就要開始為期四個月的培訓(xùn)。現(xiàn)在我想分享一下上周在臨汾電校的感受。從周一離開單位到周五完整歸來，培訓(xùn)時間顯得有些緊湊，但緊湊中臨汾電校給我們安排的課程及活動特別的充實。
對于理論課程，我們主要學(xué)習(xí)了三大塊的內(nèi)容，分別是國家電網(wǎng)公司發(fā)展現(xiàn)狀、山西省電力發(fā)展史及心理培訓(xùn)。首先，在國家電網(wǎng)公司介紹中，老師詳細(xì)介紹了國家電網(wǎng)公司的核心業(yè)務(wù)，基本使命，及公司的員工數(shù)量，資產(chǎn)總值等各種數(shù)據(jù)，讓我們?yōu)檫M(jìn)入這樣的世界前10強的企業(yè)而感到驕傲。從公司企業(yè)文化到公司發(fā)展戰(zhàn)略再到公司未來發(fā)展規(guī)劃及計劃管理，讓我們無時無刻都沉浸于公司的強大實力中。其次，心理培訓(xùn)教會我們要快樂工作，從心開始，真正認(rèn)識到工作是為了自己，更能燃起我們的工作激情，同時工作的'質(zhì)量決定著我們生活的質(zhì)量。工作中需要用積極的情緒去思考，需要用心和同事溝通，溝通讓人與人更親近。感觸最深的是溝通中的非語言信息，比如眼神，微笑，手勢及其他肢體動作，有時這些比語言更能打動人，更具感染力。最后，在山西省電力工業(yè)史介紹中，老師從1908年山西有電開始介紹到現(xiàn)在，跨越世紀(jì)的年輪，讓我們學(xué)習(xí)到山西電力發(fā)展的電廠建設(shè)及突出貢獻(xiàn)的歷史名人，在整個介紹中更深遠(yuǎn)的是電力給予山西經(jīng)濟社會發(fā)展的鼎力支持。
素質(zhì)拓展是這次培訓(xùn)最具意義的課程，省公司招集我們各地新員工到一起就是要我們相互認(rèn)識、溝通交流，消除陌生，在以后的國網(wǎng)培訓(xùn)中互幫互助。從分小組創(chuàng)作隊名、隊徽、隊歌、隊旗到小組之間的團結(jié)協(xié)作完成各類游戲，在發(fā)散思維創(chuàng)新中和歡樂游戲中我們彼此成為很好的朋友，為國網(wǎng)培訓(xùn)取得好成績打下夯實的基礎(chǔ)。工作中團隊肩負(fù)著越來越重大的責(zé)任，當(dāng)我們隊完成"車輪滾滾"游戲之后，大家都有一種難以道出的喜悅，我們分工合作，不怕臟累，趴在地上粘連報紙，最后齊心合力走向終點，讓我們真正領(lǐng)悟團隊意義。
此外，最能有效幫助我們培訓(xùn)的是以往優(yōu)秀培訓(xùn)員工的分享交流會，他們是各個培訓(xùn)基地的精英，他們披荊斬棘榮譽歸來，坦誠分享培訓(xùn)期間的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗，讓我對之前培訓(xùn)員工充滿驕傲和敬佩，并暗自許愿在接下來的國網(wǎng)培訓(xùn)中拼盡全力，為榮譽而戰(zhàn)。
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇2
培訓(xùn)總結(jié)
配電運檢八班
楊超超
一、培訓(xùn)收獲 光陰如梭，不經(jīng)意間，時間就這樣從眸子間消逝，我們已經(jīng)結(jié)束了在泰安的國家電網(wǎng)公司新入職員工培訓(xùn)。靜心細(xì)數(shù)著兩個月的學(xué)習(xí)生活，著實收獲良多，不由從心中默默感謝公司給予我的這次培訓(xùn)機會，感謝培訓(xùn)老師們將知識傾囊相授，感謝同學(xué)們和我一起走過這段難忘時光。剛到國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院先是為期一周的軍訓(xùn)，為了讓我們更好的了解國家電網(wǎng)公司企業(yè)文化，傳遞“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價值理念，同時提高我們對企業(yè)的忠誠度；了解溝通、創(chuàng)新、班組管理、團隊建設(shè)、人際交往等職業(yè)技巧，快速進(jìn)入職業(yè)化角色；感悟積極心態(tài)，培養(yǎng)敬業(yè)、奉獻(xiàn)的工作態(tài)度，提升員工的精神面貌，塑造良好的職業(yè)形象；學(xué)習(xí)電力行業(yè)基本管理知識、法律法規(guī)，提高工作效率，培訓(xùn)中心為我們開展了綜合素質(zhì)類課程。培訓(xùn)內(nèi)容大致分為軍訓(xùn)、企業(yè)文化、職業(yè)道德、安全規(guī)程、素質(zhì)拓展及其他。管理模式類似大學(xué)高校，但是嚴(yán)于高校，采用半軍事化的管理方式，培訓(xùn)期間需要早操和晚自習(xí)，每次出勤點名。目的就是讓新員工能夠早日融入國網(wǎng)這個大家庭，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一目標(biāo)，團結(jié)協(xié)作，共同奮進(jìn)。通過這段時間的崗前培訓(xùn)學(xué)習(xí)，個人政治思想素養(yǎng)、理論 知識水平、實際操作能力得到很大提高，為今后立足本職工作，更好地服務(wù)于建設(shè)“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司的工作大局打下了良好的基礎(chǔ)。只有善于總結(jié)過去的經(jīng)驗，才能更好地展望未來。下面我就總結(jié)一下五十天的培訓(xùn)經(jīng)歷：
二、培訓(xùn)體會
一、增長了知識，提高了能力。
為了讓我們盡快地了解掌握履行職責(zé)所必須的基本知識，為今后的工作做好準(zhǔn)備，本次培訓(xùn)安排了大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過理論學(xué)習(xí)，我們了解了以后在工作崗位上需要注意的問題，明確了學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及以后工作應(yīng)努力的方向。在學(xué)習(xí)之余大家認(rèn)真整理筆記、相互交流學(xué)習(xí)心得，鞏固了學(xué)習(xí)成果。通過培訓(xùn)，大家豐富了知識、開拓了視野、提高了能力和素質(zhì)，在短時間內(nèi)最大限度地充實自己，感覺收獲頗豐、受益匪淺。當(dāng)然我們不能把學(xué)習(xí)的知識僅僅停留在書本上，要把所學(xué)、所知運用到工作實踐當(dāng)中去，理論和實踐相結(jié)合，做到知行統(tǒng)
一、學(xué)以致用。同時在今后的工作中也要孜孜不倦地學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)知識、不斷提高自己的知識素養(yǎng)，只有這樣，才能更好地為廣大群眾提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)，才能更好的為國家電網(wǎng)公司的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。通過深入學(xué)習(xí)國網(wǎng)公司企業(yè)文化，對國網(wǎng)公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神及理念、奮斗方向、戰(zhàn)略目標(biāo)及實施舉措、發(fā)展要求、工作思路、電網(wǎng)發(fā)展戰(zhàn)略等有了深入的理解，讓大家對供電企
業(yè)員工的行為規(guī)范有了清楚的認(rèn)識。通過對安全文化、服務(wù)文化、管理文化、廉潔文化、責(zé)任文化等國網(wǎng)公司企業(yè)子文化的學(xué)習(xí)，強化了大家對建立統(tǒng)一優(yōu)秀企業(yè)文化必要性的認(rèn)識。
在學(xué)習(xí)國網(wǎng)公司概況及發(fā)展規(guī)劃中，對國網(wǎng)公司的結(jié)構(gòu)和經(jīng)營發(fā)展?fàn)顩r有了比較清晰的認(rèn)識，全面學(xué)習(xí)了國網(wǎng)公司“三集五大”體系。
二、重視基礎(chǔ)理論知識和基本技能的掌握，實踐中提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。
軍訓(xùn)結(jié)束后，我們進(jìn)行了基本技能、各種一次設(shè)備的結(jié)構(gòu)和原理、不同試驗的試驗方法和實驗原理等方面的培訓(xùn)。第一堂課，我們學(xué)的是電工基本技能，來自教學(xué)培訓(xùn)部的'老師為我們上課，使我們初步了解了基本的試驗接線的原則，比如說引線要“橫平豎直”，插座接線一般是“左零右火”。然后進(jìn)行了安全基本技能和安全基本技能的培訓(xùn)，作為國家電網(wǎng)公司的一員，登桿是一項最基本的技能，我們還學(xué)會了如何做觸電急救、試用滅火器和接線、拉線制作和經(jīng)緯儀等一些基本的技能。作為電力公司生產(chǎn)線的員工，隨時都有可能碰到觸電的情況，學(xué)會觸電急救，不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對別人負(fù)責(zé)。而滅火不僅是在工作上需要，在生活上也是必須掌握的。而且我們要在工作中做到“四不傷害”，即不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害，不看著別人受傷害。
培訓(xùn)期間，我們進(jìn)行了為期一周的實訓(xùn)模擬訓(xùn)練，我們的模擬訓(xùn)練都是在電腦上進(jìn)行的，電腦上有幾個軟件，里邊詳細(xì)了介紹了各種設(shè)備的結(jié)構(gòu)，并進(jìn)行拆分講解。由于以前沒去過現(xiàn)場，對設(shè)備不是很了解，剛看到這些設(shè)備結(jié)構(gòu)時，我如獲至寶，對設(shè)備結(jié)構(gòu)、試驗原理都進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)。經(jīng)過這幾天的學(xué)習(xí)，對設(shè)備內(nèi)部結(jié)構(gòu)有了更加清晰的了解，以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認(rèn)真仔細(xì)的看了各種電力設(shè)備電氣試驗的原理，也是對之前在教室里學(xué)習(xí)的基本試驗方法的原理的一次復(fù)習(xí)，之后又認(rèn)真仔細(xì)的學(xué)習(xí)了各種設(shè)備的電氣試驗的接線，并進(jìn)行了模擬試驗操作。
隨后，我們學(xué)習(xí)了登桿更換耐張絕緣子，將之前所學(xué)的理論和實踐相結(jié)合，相互補充，將碰到的一些問題請教老師，在老師們不厭其煩的教導(dǎo)下，所有問題都得到了解決，之前的模擬訓(xùn)練容易忽視的一些現(xiàn)場注意事項，通過實際操作也得到了很好的補充。最后這段時間的實訓(xùn)，我系統(tǒng)地掌握了各種電力設(shè)備的內(nèi)部結(jié)構(gòu)、原理和試驗的原理、方法等有關(guān)高壓試驗方面的知識，使我更加能夠信任將來的工作。
三、明確目標(biāo)和增進(jìn)友誼。
本次培訓(xùn)我班共有54名學(xué)員，來自國家電網(wǎng)公司下屬各個單位，因此，這次培訓(xùn)是難得的溝通和交流的機會。在整個培訓(xùn)中，我們不僅對國家電網(wǎng)的各種規(guī)章制度以及企業(yè)文化有了系統(tǒng)的認(rèn)識和體會，我想更重要的是，在培訓(xùn)中我們 獲得了彼此之間的友誼，以及在此之間迅速凝聚的團隊精神，這在我們以后的工作中將會受益匪淺。在這段時間里，通過大家一起座談討論，互相交流心得體會，非常生動地將培訓(xùn)班所學(xué)與自己工作職能結(jié)合起來，使學(xué)到的理論知識更加形象具體到我們每一個人身上。在這三個多月的時間里，我們互相關(guān)心，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，大家增進(jìn)了了解，建立了深厚的友誼。培訓(xùn)眨眼就過去了，經(jīng)過這次培訓(xùn)之后，又使我重新對自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié)。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢，而在于在自己的崗位上能為公司、為社會做出多大貢獻(xiàn)，這才是我在我自己崗位上所能體現(xiàn)出的價值。由此，我給自己定了一個目標(biāo)，就是不斷地充實自己的理論知識，提高自己的技術(shù)水平，能在自己的部門內(nèi)成為骨干員工。而實現(xiàn)這一切，自己本身的能力是一方面，另一方面則是對工作的態(tài)度，認(rèn)真是一切工作的基本原則，只有認(rèn)真地對待每一項工作，努力把每一個細(xì)節(jié)都做好，才能不斷在自己的崗位上前進(jìn)，不斷接近自己的目標(biāo)。
四、團隊協(xié)作精神進(jìn)一步提高
團隊協(xié)作精神是企業(yè)不斷前進(jìn)的原動力。一個企業(yè)員工的團隊意識越強，它的生命力就越旺盛、越長久。士氣高揚、活力充沛的團隊可以將整個企業(yè)牢牢地捆在一起，更好地發(fā)揮整體作戰(zhàn)能力。當(dāng)代世界是一個合作的世界，作為一名公司的員工，單憑一個人是無法完成一項成規(guī)模的工作
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇3
光陰如梭，不經(jīng)意間，時間就這樣從眸子間消逝，我們已經(jīng)結(jié)束了在泰安的國家電網(wǎng)公司新入職員工培訓(xùn)。靜心細(xì)數(shù)著兩個月的學(xué)習(xí)生活，著實收獲良多，不由從心中默默感謝公司給予我的這次培訓(xùn)機會，感謝培訓(xùn)老師們將知識傾囊相授，感謝同學(xué)們和我一起走過這段難忘時光。
只有善于總結(jié)過去的經(jīng)驗，才能更好地展望未來。下面我就總結(jié)一下五十天的培訓(xùn)經(jīng)歷。開學(xué)的日子伴隨到來的是嚴(yán)格的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時間為期七天，七天不是很長 ，但卻是我們第一次展示自我的機會。教官是位年輕的*官，身材并不高大，年齡也比我們絕大多數(shù)學(xué)員都要小，但從他那稚氣未脫的臉
上卻寫滿了嚴(yán)肅、認(rèn)真與負(fù)責(zé)。在訓(xùn)練中，對于我們不規(guī)范的動作與姿勢，陳教官會一而再，再而三的示范給我們看，不厭其煩，嚴(yán)格要求。
軍訓(xùn)是辛苦的，但是收獲是快樂的。在那短短的七天里，我們這些來自全國五湖四海的新員工從互不認(rèn)識、靦腆羞澀道到彼此相熟，可謂同志情深。當(dāng)然，更重要的是，軍訓(xùn)讓我們學(xué)會了吃苦耐勞，讓我們理解到紀(jì)律的重要性，認(rèn)識到個人與集體榮譽的聯(lián)系。在軍訓(xùn)中，我們從中收獲良好的習(xí)慣，每天按時出操，每天疊豆腐塊，每樣生活用品擺放整齊。這些都在考驗著我們的意志，促進(jìn)我們成長， 使我們從懶散自由的社會生活重新恢復(fù)了青春、陽光、緊張的校園節(jié)奏，以便今后更好的投入到工作當(dāng)中。
如果說軍訓(xùn)鍛煉了我們堅強的意志和良好的作風(fēng)，那么隨后老師的授課則教會了我們職業(yè)生涯中必備的安全知識、技術(shù)知識以及終生學(xué)習(xí)的態(tài)度。
專業(yè)知識方面，老師沒有教條式的講解理論知識，更多的都是將大家在將來的實際工作中會遇到的運行設(shè)備和實際工況與所用到的理論知識相融合，進(jìn)行講解。期間，還會共享一下音視頻等材料來豐富課堂生活。這種生動的聯(lián)系實際的理論課程不僅端正了我對知識的態(tài)度，也讓我對實際工作中將要面臨的問題有了一個基礎(chǔ)性的了解，培養(yǎng)了我懷疑的態(tài)度，工作中一定要多將學(xué)到的理論知識與現(xiàn)場相結(jié)合，全面的看待問題。
在現(xiàn)場真實地操作的感覺深深的吸引著我。記憶最深刻的就是繼電保護和變電運維。通過對電力系統(tǒng)故障分析的學(xué)習(xí)，對電力系統(tǒng)正常運行有了深刻的理解，對電力系統(tǒng)常見故障有了全面的認(rèn)識，在對各種故障的特點進(jìn)行總結(jié)后，我發(fā)現(xiàn)了故障的規(guī)律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。然后是通過對各種故障的特點進(jìn)行總結(jié)分類，講述了保護的構(gòu)成原理，以及各種原理的保護的使用范圍，優(yōu)點和缺點，以及系統(tǒng)中各種保護的配合使用問題。分為控制回路、測量回路、信號回路、調(diào)節(jié)回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統(tǒng)的二次回路是我們設(shè)計保護的重點。
繼保實訓(xùn)則是對之前學(xué)習(xí)知識的大檢查，是對我們實際工作能力的真正訓(xùn)練，它涵蓋了變電站所有的繼電保護。通過類似這樣的試驗，我們可以觀察現(xiàn)象，然后進(jìn)行分析，總結(jié)就可以學(xué)到很多，形成面得知識，而不是單個獨立的`知識點。繼電保護要求的是快速，準(zhǔn)確和精確，不能出一點差錯，這就要求我門在以后的工作當(dāng)中認(rèn)真的對待，仔細(xì)在仔細(xì)，小心在小心，一點點疏忽都可能讓整個電網(wǎng)受到巨大的傷害，讓企業(yè)受到巨大的損失。
變電運維仿真實訓(xùn)室，主要操作九洲站仿真系統(tǒng)，大概有100多臺仿真機。九洲仿真實訓(xùn)包括了常規(guī)倒閘操作、斷路器故障實訓(xùn)、母線故障實訓(xùn)、線路故障實訓(xùn)、變壓器故障實訓(xùn)等幾個模塊。實際操作的過程中總會遇到形形色色的各種問題，每一個問題或易或難老師都會不厭其煩的為我們解答，在與老師們的交流中讓我對現(xiàn)在應(yīng)用普遍化的自動化變電站的構(gòu)造、內(nèi)部情況、操作方法都有了明確的認(rèn)識和思路。
綜合素質(zhì)方面我們從國家電網(wǎng)公司的企業(yè)文化開始，通過學(xué)習(xí)我們對國家電網(wǎng)公司有了一個全面深刻的認(rèn)識，國家電網(wǎng)公司是關(guān)系國家能源安全和國民經(jīng)濟命脈的國有重要骨干企業(yè)，以建設(shè)和運營電網(wǎng)為核心業(yè)務(wù)，承擔(dān)著為經(jīng)濟和社會發(fā)展提供安全、經(jīng)濟、清潔、可持續(xù)的電力供應(yīng)的基本使命。國家電網(wǎng)公司把企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念和奮斗方向作為核心價值觀，明確宣示公司對國家、對電力客戶、對合作伙伴、對員工、對社會所遵循的價
值取向和價值判斷。核心價值觀是國家電網(wǎng)公司企業(yè)文化的靈魂，是國家電網(wǎng)公司賴以生存和發(fā)展的動力源泉。核心價值觀的提出，標(biāo)志著國家電網(wǎng)公司作為一個特大型國有骨干企業(yè)正步入快速發(fā)展時期，并對國家電網(wǎng)公司的快速健康發(fā)展起著重要的指導(dǎo)和推動作用。職業(yè)道德和法律法規(guī)的學(xué)習(xí)讓我們有了做人做事的準(zhǔn)則，讓我們明白了每個人心中必須有個底線，必須對社會對企業(yè)負(fù)責(zé)。 之后的團隊合作與拓展訓(xùn)練，則讓我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的，大家要通過良好的溝通協(xié)調(diào)配合，激發(fā)工作的積極性，提高工作效率，才能產(chǎn)生1+1遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于2的效應(yīng)，為企業(yè)創(chuàng)造更多的價值。
學(xué)院還專門為我們開設(shè)了安全基本技能培訓(xùn)， 掌握著一門安全技能就有可能挽救以為觸電同事的生命，也許你掌握著一門安全技能就有可能將一場大火消滅于無形之中。通過短短幾天的培訓(xùn)，這兩項安全技能我們均已基本掌握。
另外，留給我印象最深的一項活動就是素質(zhì)拓展實訓(xùn)。短短一天的訓(xùn)練，不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在了一起，更重要的是給我們信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴!每個項目的側(cè)重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使我們受益匪淺。素質(zhì)拓展的實訓(xùn)雖然短暫，它卻給我們留下了珍貴的體驗�；顒又刑魬�(zhàn)自我成功之后的笑顏，對自己隊友的信任和責(zé)任，團隊力量帶來的震撼等將會一直印在我們心里，在以后的人生道路上永遠(yuǎn)激勵我們。讓我們共同努力將國家電網(wǎng)的團隊建設(shè)成為一個團結(jié)、誠信、果敢的大家庭。
本次的培訓(xùn)，國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院實施的是半軍事管理，制定了詳細(xì)的紀(jì)律，并將每個學(xué)員在紀(jì)律方面的表現(xiàn)作為量化考核成績的一部分。在培訓(xùn)期間我嚴(yán)格遵守國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院得各項規(guī)章制度，對每天的早操、上
課、晚自習(xí)做到不遲到、不早退、不曠課。培訓(xùn)期間采取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學(xué)員在學(xué)習(xí)和生活紀(jì)律上都要嚴(yán)格要求自己，適應(yīng)從職工到學(xué)員的轉(zhuǎn)變，從平時工作散漫的生活向節(jié)奏緊張的學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)變。良好的紀(jì)律也是我們?nèi)〉煤贸煽兊谋ＷC。兩個月的培訓(xùn)時光愉快而充實，我不僅收獲了知識，鍛煉了技能，同時也收獲了友誼。通過此次培訓(xùn)，我總結(jié)出以下幾點心得：
一是放低姿態(tài)，從零開始。剛剛涉入職場的我們還是個嬰兒，就必須以“歸零”思維來面對一切，正處在從爬到走的成長階段，有太多的知識和經(jīng)驗需要我們?nèi)ゲ粩嗟膶W(xué)習(xí)和積累，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境、接受挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能不斷的豐富和充實自己，才可以完成自己職業(yè)生涯的正確規(guī)劃與全面超越。
二是虛心請教，努力學(xué)習(xí)�，F(xiàn)代社會知識更新的速度很快，我們只有不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的知識庫，才能適應(yīng)時間和環(huán)境的變化。尤其我們剛踏上新的工作崗位，不懂的東西太多，必須多向師傅和同事們請教，多聽取他們的意見。只有通過向他們請教，我們才能在工作中做到駕輕就熟。還應(yīng)該學(xué)習(xí)一些與自己崗位相關(guān)的其他崗位的知識，這樣才能做到全面發(fā)展。
三是找準(zhǔn)位置，確立目標(biāo)。剛剛進(jìn)入單位，重要的是要從工作中汲取到有價值的營養(yǎng)，讓自己慢慢成長起來。畢業(yè)后幾年里的迷茫，會造成10年后的恐慌，20年后的掙扎，甚至一輩子的平庸。給自己一個明確的定位，為自己定下一個短期和中長期的目標(biāo)，讓自己慢慢在工作中實現(xiàn)自己的人生價值。
四是勤學(xué)苦練，提高技能。作為一名電力員工，掌握電力方面的專業(yè)知識和專業(yè)技能是我們工作的基礎(chǔ)，只有加強對專業(yè)知識的掌握和專業(yè)技能的訓(xùn)練，才能更好的做好工作。要想提高自己的技能水平，沒有其他捷徑可走，只能多看、多學(xué)、多練。只有通過努力學(xué)習(xí)，親身實踐，才能鍛煉出自己的能力。
五是團結(jié)協(xié)作，融入團隊。團結(jié)協(xié)作在我們電力行業(yè)中顯得尤為重要，因為我們的工作性質(zhì)決定了個人能力的局限性。在培訓(xùn)過程中，我深深認(rèn)識到人與人之間的溝通，同事之間的相互幫持，以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團隊的協(xié)作。
兩個月的培訓(xùn)時間與人生場合相比雖然非常短暫，但對于我個人的職業(yè)發(fā)展影響卻是長遠(yuǎn)的，感謝公司為我們創(chuàng)造了這樣一個愉快而充實的學(xué)習(xí)環(huán)境，這次培訓(xùn)經(jīng)歷就像一盞啟明燈，照亮了我的前進(jìn)之路，學(xué)習(xí)理念有了新的轉(zhuǎn)變，工作方法有了很多提高。合抱之木，生于毫末;九層之臺，起于累土;千里之行，始于足下。我會從小事做起，繼續(xù)努力，不斷進(jìn)取，為公司發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇4
時間過的好快，轉(zhuǎn)眼之間距離那段培訓(xùn)的日子已經(jīng)有兩個月了，還來不及為這段難忘的旅程畫上一個心的句號，下一段征程早已悄悄開始。我很榮幸能夠參加20xx年度第二期國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院的新員工培訓(xùn)，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這樣好的學(xué)習(xí)機會，也十分感謝周圍同事一直以來對我的關(guān)心幫助和支持。
只有善于總結(jié)過去的經(jīng)驗，才能更好的展望未來。回想一年前那個剛?cè)肼毜男氯�，現(xiàn)在的我也慢慢成熟起來了。在這期國網(wǎng)新員工培訓(xùn)期間，專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)讓我對變電運行的理論知識有了更加深刻的認(rèn)識；來自工作一線的培訓(xùn)師們所講解的許許多多現(xiàn)場所遇到的實際問題都是讓我大開眼界。職業(yè)素質(zhì)課程安排的雖然不及專業(yè)課程那么多，但是每一節(jié)課老師都會給我們帶來像電力法規(guī)、人工急救、火災(zāi)急救等等各種實用的知識。人際交往也是我們的必修課，大家來自祖國的五湖四海，有著不一樣的口音，不一樣的生活習(xí)慣，不一樣的世界觀，每一個人都是一個謎，都是一道題。在半年的相處中，我更加深刻的體會到交流和分享是多么重要，在實訓(xùn)過程中懂得相互交流不同的觀點，在生活中與大家一起分享歡樂，承擔(dān)痛苦；懂得了尊重他人的不同觀點和思想，也懂得了在宿舍生活中相互照顧。專業(yè)理論，職業(yè)素質(zhì)，人際交往等各個方面的進(jìn)步，讓我覺的這次濟南之行是圓滿的、充實的。
一、學(xué)習(xí)變電知識，掌握實操技能
在國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院的培訓(xùn)，給我留下最深刻印象的就是這里的培訓(xùn)模式和培訓(xùn)方法。在這里沒有單純意義上的理論知識的教學(xué)過程，培訓(xùn)過程中的一切理論知識、實操過程都是與實際的工作崗位緊密聯(lián)系。各部分的培訓(xùn)師都是由來自全國各個省電力公司的有豐富工作經(jīng)驗的老師傅來擔(dān)任。實操場所都按照現(xiàn)場的實際工作設(shè)備，工作工狀，實際遇到的問題來設(shè)置，這種與現(xiàn)場工作實際強烈的結(jié)合，使得我從剛開始便對這次培訓(xùn)之旅充滿了期待。
課堂生活給人的印象總是那么的刻板與無聊，在這里不會。老師沒有教條式的講解理論知識，更多的都是將大家在將來的實際工作中會遇到的運行設(shè)備和實際工況與所用到的理論知識相融合，進(jìn)行講解。記得韓東老師為我們講解“智能變電站的現(xiàn)狀和發(fā)展”的那一節(jié)課，徹底顛覆了我對書本知識強烈的認(rèn)同觀。之前在大學(xué)里，通過書本我對智能變電站持一種完全的毫無懷疑的認(rèn)同，幾乎盲目的認(rèn)為現(xiàn)在的智能變電已經(jīng)很成熟，毫無問題，對其中的好多技術(shù)問題都持認(rèn)同的觀點，但是通過韓老師這一節(jié)實際問題的講解，我發(fā)現(xiàn)實際情況和我想的完全不一樣，智能變電站所面臨的問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的了解，包括之前所認(rèn)知的很多知
識都有許多錯誤。這種生動的聯(lián)系實際的理論課程不僅端正了我對知識的態(tài)度，也讓我對實際工作中將要面臨的問題有了一個基礎(chǔ)性的了解，培養(yǎng)了我懷疑的態(tài)度，工作中一定要多將學(xué)到的理論知識與現(xiàn)場相結(jié)合，全面的看待問題。
實訓(xùn)操作占到了培訓(xùn)過程的絕大部分，雖然實訓(xùn)任務(wù)繁重，但是那種在現(xiàn)場真實地操作的感覺深深的吸引著我。初進(jìn)變電運行仿真實訓(xùn)室，第一感覺好大，包括了5個仿真實訓(xùn)室，有500kV泰山站仿真系統(tǒng)，220kV興隆站仿真系統(tǒng)，總共有500多臺仿真機。500kV仿真實訓(xùn)包括了常規(guī)倒閘操作、斷路器故障實訓(xùn)、母線故障實訓(xùn)、線路故障實訓(xùn)、變壓器故障實訓(xùn)等幾個模塊，每一個模塊都有一個專業(yè)的指導(dǎo)老師，實際操作的過程中總會遇到形形色色的各種問題，每一個問題或易或難老師都會不厭其煩的為我們解答，在與老師們的交流中讓我對現(xiàn)在應(yīng)用普遍化的自動化變電站的構(gòu)造、內(nèi)部情況、操作方法都有了明確的認(rèn)識和思路。為我以后開展電力仿真的相關(guān)培訓(xùn)打下了良好的基礎(chǔ)，為我的職業(yè)生涯開了一個好頭，作為電力培訓(xùn)戰(zhàn)線上的一名培訓(xùn)教師，我感到由衷的自豪。
二、提高個人素質(zhì)，樹立良好形象
“你會用滅火器嗎？”“你會人工呼吸嗎？”“你會應(yīng)用文寫作嗎？”“你懂電力法規(guī)嗎？”“你懂得如何與同事相處嗎？”等等諸如此類的問題是綜合職業(yè)素質(zhì)課上聽到最多的。每次我都感覺遺憾，為什么我不會？但是現(xiàn)在我可以自豪的說“我會”，這種轉(zhuǎn)變就是綜合職業(yè)素質(zhì)課帶給我的。素質(zhì)拓展課程令我終生難忘，“背摔”讓我體會到的是同伴之間的信任，他們的那一句“放心吧有我們呢”讓我心底感到一陣溫暖；“逃生墻”讓我體會到團隊力量的強大，整個班50個人10分鐘全部翻越2.3米高的墻壁，開始被我們認(rèn)為是不可能任務(wù)，但是最后我們做到了，我們依靠團隊的力量做到了；“高空抓杠”讓我體會到勇氣的.重要，上到8米臺之前，我一直好擔(dān)心我能否完成這個任務(wù)，在同學(xué)和老師的鼓勵下我鼓足勇氣，抓住了橫杠，好開心。綜合素質(zhì)課程雖然已經(jīng)過去，但是它帶給我的是更多的思考，關(guān)于團隊，關(guān)于勇氣，關(guān)于責(zé)任。
三、學(xué)會交流，學(xué)會分享
能夠與身邊的人和諧相處和分享是不容易的，這句話很適合我們這個培訓(xùn)的班集體。每一位培訓(xùn)學(xué)員都來自祖國不同的地方，每個人有著不一樣的經(jīng)歷，有著不一樣的性格，相互之間都有著好奇，抱著相同的目的我們相聚在一起，我們每個人都能夠把自己的所學(xué)分享出來，每個人都能夠把自己的經(jīng)歷都分享出來那是多么讓人興奮的一件事。每次仿真實訓(xùn)過程中，當(dāng)我遇到疑難問題的時候，班里的同學(xué)都會聚在一起集體討論，每個人都會積極發(fā)言，拿出自己的意見想法，最后大家針對不同的方法在仿真機上進(jìn)行驗證，得出正確的結(jié)論。我很享受這樣一個過程，因為每個人都在把自己所知道的東西與他人分享，這樣在我們的班級
集內(nèi)大家永遠(yuǎn)都是那樣的團結(jié)，那樣的積極向前。在面對很多比較難懂問題的時候，這種團隊合作的精神發(fā)揮了極大的優(yōu)勢。
半年的培訓(xùn)時間與人生長河相比雖然非常短暫，但對于我個人的職業(yè)發(fā)展影響卻是長遠(yuǎn)的，感謝公司為我們創(chuàng)造了這樣一個愉快而充實的學(xué)習(xí)環(huán)境，這次培訓(xùn)經(jīng)歷就像一盞啟明燈，照亮了我的前進(jìn)之路，學(xué)習(xí)理念有了新的轉(zhuǎn)變，工作方法有了更多提高。經(jīng)過本次培訓(xùn)過后，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)不斷進(jìn)取，為新疆電網(wǎng)發(fā)展，為中心培訓(xùn)事業(yè)做出更多、更大的貢獻(xiàn)！
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇5
時間荏苒，日月如梭，轉(zhuǎn)瞬之間還有一個月在濟南的培訓(xùn)就結(jié)束了。
從剛剛踏入國網(wǎng)培訓(xùn)學(xué)院的迷茫，到現(xiàn)在對于老師同學(xué)舍友的依依不舍，感嘆時間過得飛速的同時，細(xì)數(shù)幾個月來的收獲，不禁心生感謝，在此我想對送我來培訓(xùn)的湖北省供電公司說一聲"感謝'，感謝公司對我們的重視，給我們這樣一個機會學(xué)習(xí)提升自己；對國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院的各位老師說一聲"感謝'，感謝你們的付出，從寒冷到酷暑將學(xué)問傾囊相授；對共同學(xué)習(xí)的同學(xué)同事們說一聲"感謝'，感謝你們這幾個月與我共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓我在學(xué)習(xí)之余收獲了受用一生的友情。
回首這四個月的日子，有歡樂，有失落，但更多的是收獲。期間有自己對電力相關(guān)理論學(xué)問熟悉的更加深刻，有實踐力量的大幅提高，也有對國網(wǎng)企業(yè)文化的加深熟悉，對人生的思索感悟。
初到濟南，一開頭迎接我們的便是一周的軍訓(xùn)。原以為告辭了學(xué)校便不會再有這么嚴(yán)格的軍訓(xùn)了，而事實告知我們進(jìn)入一個企業(yè)一樣需要嚴(yán)厲的紀(jì)律，特殊是國家電網(wǎng)公司提出的"準(zhǔn)軍事化管理'便是要求我們有部隊一樣作風(fēng)，用軍隊的形式行為來要求我們的工作，做到令行禁止。軍訓(xùn)期間每天早上六點零五分集合全班沒有一個人遲到；軍訓(xùn)第二天下著大雪，我們在雪地里練習(xí)齊步、正步?jīng)]有一個人請假。在這個隊伍里我感受到了壓力，而更多的是激勵我拼搏向上的動力。五天的軍訓(xùn)雖然很辛苦，但是我們都體會到其中的歡樂，來自全國各地的同事們經(jīng)過這次軍訓(xùn)都很好的相互熟悉了。軍事訓(xùn)練讓我深刻體會到人在逆境中是很簡單成長的，也讓我體會到在壓抑環(huán)境下做事是多么的辛苦。軍事訓(xùn)練也增加了我們生活習(xí)慣的訓(xùn)練，每天按時起床睡覺，按時出操，生活用品根據(jù)要求擺放整齊，良好的生活習(xí)慣是一個人勝利的保障，良好的品行是一個人勝利的根本，良好的力量是一個人勝利的必備條件。
正式培訓(xùn)是從電力設(shè)備的學(xué)習(xí)開頭的，主要是以設(shè)備巡察為主要學(xué)習(xí)方向，先后學(xué)習(xí)了變壓器、互感器、線路、開關(guān)、刀閘、GIS、二次設(shè)備等的巡察，并學(xué)習(xí)了部分平安規(guī)程。理論的學(xué)習(xí)往往都是不夠的，國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院也特意的為我們支配了兩天變電站的現(xiàn)場認(rèn)知實習(xí)，從現(xiàn)場實際了解了一、二次設(shè)備的作用、構(gòu)造、工作原理，并親自畫出了該變電站的主接線圖，從而對整個變電站的接線方式及運行方式有了更深刻的熟悉，然后進(jìn)行了事故的仿真操作，以便在以后的具體仿真操作前對此有一個初步的熟悉，最終了解了該變電站的愛護及自動裝置的配置狀況。由于之前對愛護方面接觸較少，通過這次參觀發(fā)覺自己欠缺較多，從而為后來繼保部分的仔細(xì)學(xué)習(xí)做好了心理預(yù)備。
接下來進(jìn)行了繼電愛護，二次回路及技能操作的學(xué)習(xí)，然后對10KV、110KV、220KV以及500KV的道閘操作進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和鞏固，其中包括填票、仿真操作以及工作中的各項平安規(guī)程學(xué)習(xí)。我們還進(jìn)行了電工基本技能、平安基本技能、登高作業(yè)等方面的培訓(xùn)。這次的系統(tǒng)學(xué)習(xí)真正讓我們在今后的工作中做到了"心中有數(shù)'，從理論到實操，包括登桿訓(xùn)練、觸電人員急救、裝表接線，每一項課程都細(xì)致而科學(xué)，讓我們真正學(xué)到了工作的方法，個人綜合素養(yǎng)也得到了實質(zhì)性的提高。
培訓(xùn)期間，我們用一周的時間學(xué)習(xí)了特高壓電網(wǎng)課程，這門課程讓我們了解了中國電網(wǎng)進(jìn)展最前沿的狀態(tài)，知道了當(dāng)今世界電力系統(tǒng)進(jìn)展的趨勢和方向。還穿插學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司概況，國網(wǎng)公司企業(yè)文化，中國傳統(tǒng)文化等課程。經(jīng)過這次系統(tǒng)學(xué)習(xí)國家電網(wǎng)公司企業(yè)文化，對國家電網(wǎng)公司有了一個全面深刻的熟悉。國家電網(wǎng)公司把企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念和奮斗方向作為核心價值觀，明確宣示公司對國家、對電力客戶、對合作伙伴、對員工、對社會所遵循的價值取向和價值推斷。核心價值觀是國家電網(wǎng)公司企業(yè)文化的靈魂，是國家電網(wǎng)公司賴以生存和進(jìn)展的動力源泉。核心價值觀的提出，標(biāo)志著國家電網(wǎng)公司作為一個特大型國有骨干企業(yè)正步入快速進(jìn)展時期，并對國家電網(wǎng)公司的快速健康進(jìn)展起著重要的指導(dǎo)和推動作用。
素養(yǎng)拓展培訓(xùn)是我們這次培訓(xùn)中的一個亮點，也是培訓(xùn)的一個重要項目。素養(yǎng)拓展自始至終都貫徹著兩個字：團隊，拓展訓(xùn)練中的各個項目無不滲透著團隊的精髓。一滴水只有放入大海才不干枯，而一個個體只有溶入團隊才能取得勝利，一個"人'只能是自己，而更多的"人'聚集到一起，為了共同的目標(biāo)而努力，這就是力氣，是永不后退，這便是團隊。素養(yǎng)拓展的任何一個項目，七巧板、畢業(yè)墻、穿越電網(wǎng)、高空獨木橋。沒有團隊的團結(jié)與協(xié)作，我們幾乎不行能完成。在穿越電網(wǎng)與七巧板的策劃階段，每個隊員都樂觀參加其中，群策群力，為更好地完成訓(xùn)練項目貢獻(xiàn)了力氣。通過這兩個項目使我們清晰地熟悉到團隊的力氣，個人無法完成的事情可以通過團隊協(xié)作很好地完成。團隊共同的目標(biāo)和隊友的鼓舞可以激勵個人發(fā)掘潛能，在穿越電網(wǎng)過程中假如沒有團隊的整體目標(biāo)、沒有隊友的鼓舞，僅憑個人力量去完成這樣的項目是不行想象的，在此過程中全部隊友都有一個信念，那就是拼盡最終一絲腦力為團隊取得更好的成果而努力。同樣，團隊還給予我們自我掌握的力量，在七巧板項目中團隊所需要的是幾個小組之間的默契的協(xié)作，而不是個人平衡力量的呈現(xiàn)，只有自我掌握、步調(diào)全都才能取得佳績。
雖然培訓(xùn)學(xué)習(xí)是緊湊而又充實的，但是國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院仍給我們學(xué)員支配了很多豐富的.課余生活，從而使我們身心上都得到了成長。我參與了學(xué)院組織的五四紅歌會、運行培訓(xùn)部組織的拔河競賽、文藝晚會演出，等各項活動，深深感受到在國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院這個大家庭的歡快。在這個校內(nèi)里，國網(wǎng)公司給我們供應(yīng)了最優(yōu)良的師資，最舒適的環(huán)境，能夠在這樣的一學(xué)院里完成踏入工作前的崗前培訓(xùn)我們都心存感謝。
經(jīng)過這次培訓(xùn)之后，又使我重新對自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行了仔細(xì)的總結(jié)。懂得了一個人的勝利與否不在于掙了多少錢，而在于在自己的崗位上能為公司，為社會做出多大貢獻(xiàn)，這才是我在我自己崗位上所能體現(xiàn)出的價值。由此，我給自己定了一個目標(biāo)，就是在一到兩年內(nèi)，不斷地充實自己的理論學(xué)問，提高自己的技術(shù)水平，能在自己的部門內(nèi)成為骨干員工。在此基礎(chǔ)上，通過自己的不斷努力，再連續(xù)向技術(shù)專家的方向邁近。而實現(xiàn)這一切，自己本身的力量是一方面，另一方面則是對工作的態(tài)度，仔細(xì)是一切工作的基本原則，只有仔細(xì)地對待每一項工作，努力把每一個細(xì)節(jié)都做好，才能不斷在自己的崗位上前進(jìn)，不斷接近自己的目標(biāo)。
合抱之木，生于毫末；九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下�；厥姿膫�月的培訓(xùn)歷程，我感覺特別地充實，這次培訓(xùn)令我終身難忘。我要從小事做起，從工作中的點點滴滴開頭，向著自己的目標(biāo)而前進(jìn)！雛鷹勵志，一飛沖天！
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇6
日子總是像從指尖渡過的細(xì)紗，在不經(jīng)意間悄然滑落。那些往日的憂愁和誤用傷，在似水流年的蕩滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新。然而，總有一些事情，一個人，甚至一片綠葉，成了人們腦海里終身難忘的回憶。
20xx年9月23日，在我進(jìn)入國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院的30天，培訓(xùn)師姜亞偉老師給我們上了一堂實用并有利無害的一課——安全急救的訓(xùn)練。
上午，姜老師利用精彩的ppT為我們詳細(xì)講解了安全知識的重要性和做好安全措施的必要性，并結(jié)合典型觸電急救案例反復(fù)告誡我們要堅持“安全第一，預(yù)防結(jié)合，綜合治理”的方針。生動形象的舉例使我們記憶猶新；觸目驚心的圖片使我們難以忘懷；精辟的解說使得原本枯燥無味的課堂充滿歡樂。在歡笑中學(xué)習(xí)知識，掌握技能。
下午我們在觀看學(xué)習(xí)如何對觸電昏迷者進(jìn)行急救的視頻后，各個小組開始了對模擬人的`胸部按壓和人工呼吸急救法。開始進(jìn)行對假人255秒的單人急救演戲時，大家都十分放松，說說笑笑。然而，當(dāng)?shù)褂嫊r一秒一秒過去，當(dāng)我們在急救過程中出現(xiàn)各種問題時，如胸部按壓位置不準(zhǔn)確、按壓力度過大過小、人工呼吸的呼吸道未打開、吹氣不足或過大時，大家開始慌亂、緊張了。對，我們在救人！如果這是一條鮮活的生命，是一條我可以挽救的生命，我們還笑得出來么？慢慢地，氣氛嚴(yán)肅了，施救同學(xué)雙膝跪在地上，雙手連續(xù)按壓模擬人的胸部，使出渾身解數(shù)調(diào)整著自己的手部位置和力度，讓顯示器顯示正確，在旁圍觀的同學(xué)焦急的指正著施救同學(xué)的錯誤，面目專注的盯著顯示器的剩余時間。最終，顯示屏顯示急救成功，同學(xué)們都?xì)g呼雀躍，發(fā)出激動人心的笑聲。
這時，我才意識到，原來生死只在那一瞬間。以前從不知，自己原來還可以去挽救一條生命，不知四分鐘還可以讓一個垂死之人逃離死亡，不知一個輕微的動作可以讓一條生命走出死亡，卻也會送他離開世界。
生命，我們每個人都只有一次，是單程路，無論你怎樣轉(zhuǎn)變抹用，都不會走回頭，就如每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節(jié)的熱烈或溫柔。生命短暫，切不可猬瑣偏狹，不可肆意揮霍。
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇7
日子總是像從指尖渡過的細(xì)紗，在不經(jīng)意間悄然滑落。那些往日的憂愁和誤用傷，在似水流年的蕩滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新。然而，總有一些事情，一個人，甚至一片綠葉，成了人們腦海里終身難忘的回憶。
20xx年9月23日，在我進(jìn)入國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院的30天，培訓(xùn)師姜亞偉老師給我們上了一堂實用并有利無害的.一課——安全急救的訓(xùn)練。
上午，姜老師利用精彩的PPT為我們詳細(xì)講解了安全知識的重要性和做好安全措施的必要性，并結(jié)合典型觸電急救案例反復(fù)告誡我們要堅持“安全第一，預(yù)防結(jié)合，綜合治理”的方針。生動形象的舉例使我們記憶猶新；觸目驚心的圖片使我們難以忘懷；精辟的解說使得原本枯燥無味的課堂充滿歡樂。在歡笑中學(xué)習(xí)知識，掌握技能。
下午我們在觀看學(xué)習(xí)如何對觸電昏迷者進(jìn)行急救的視頻后，各個小組開始了對模擬人的胸部按壓和人工呼吸急救法。開始進(jìn)行對假人255秒的單人急救演戲時，大家都十分放松，說說笑笑。然而，當(dāng)?shù)褂嫊r一秒一秒過去，當(dāng)我們在急救過程中出現(xiàn)各種問題時，如胸部按壓位置不準(zhǔn)確、按壓力度過大過小、人工呼吸的呼吸道未打開、吹氣不足或過大時，大家開始慌亂、緊張了。對，我們在救人！如果這是一條鮮活的生命，是一條我可以挽救的生命，我們還笑得出來么？慢慢地，氣氛嚴(yán)肅了，施救同學(xué)雙膝跪在地上，雙手連續(xù)按壓模擬人的胸部，使出渾身解數(shù)調(diào)整著自己的手部位置和力度，讓顯示器顯示正確，在旁圍觀的同學(xué)焦急的指正著施救同學(xué)的錯誤，面目專注的盯著顯示器的剩余時間。最終，顯示屏顯示急救成功，同學(xué)們都?xì)g呼雀躍，發(fā)出激動人心的笑聲。
這時，我才意識到，原來生死只在那一瞬間。以前從不知，自己原來還可以去挽救一條生命，不知四分鐘還可以讓一個垂死之人逃離死亡，不知一個輕微的動作可以讓一條生命走出死亡，卻也會送他離開世界。
生命，我們每個人都只有一次，是單程路，無論你怎樣轉(zhuǎn)變抹用，都不會走回頭，就如每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節(jié)的熱烈或溫柔。生命短暫，切不可猬瑣偏狹，不可肆意揮霍。
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇8
通過這次“國培計劃”遠(yuǎn)程項目的培訓(xùn)，使我提高了認(rèn)識，理清了思路，學(xué)到了新的教學(xué)理念，找到了自身的差距和不足。我從中學(xué)習(xí)到了很多知識，而且在國培計劃中有幸傾聽了眾多專家和學(xué)者的精彩講解，使我對教學(xué)有了更多新的認(rèn)識。經(jīng)過這次的培訓(xùn)令我感觸很大，下面將談?wù)勎业囊恍└惺埽?/p>
本次培訓(xùn)給我許多思考，深刻的體會到自己有很多東西要去學(xué)習(xí)。怎樣成為一個受歡迎的數(shù)學(xué)老師呢？怎樣才能在教學(xué)過程中給學(xué)生營造一個良好的氛圍，建立平等、民主、信任的新型師生關(guān)系？怎樣才能……？我認(rèn)為要解決的問題還很多，還需要自己不斷的積累，不斷的'去學(xué)習(xí)。
首先，教育學(xué)生，從愛出發(fā)。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學(xué)習(xí)上，都要給予學(xué)生必要的關(guān)心和幫助。只要有了問題時及時處理，處理的方法得當(dāng)，注意和學(xué)生溝通，學(xué)生就會信任你，喜歡你。愛學(xué)生，還表現(xiàn)在老師對學(xué)生的尊重和信任，以及對學(xué)生的嚴(yán)格要求，又要注意對學(xué)生的個體差異，區(qū)別對待。對成績比較差的學(xué)生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。師愛要全面、公平。
其次，如何使我們的語文課堂愈發(fā)顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味，作為數(shù)學(xué)老師的我更要關(guān)注的是蘊藏在語文課堂中那些只可意會、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關(guān)注那些伴隨著師生共同進(jìn)行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學(xué)習(xí)熱情，點化孩子們的學(xué)習(xí)方法，豐富孩子們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，開啟孩子們的學(xué)習(xí)智慧。讓我們行動起來，做一位有心的“烹飪師”，讓每一節(jié)語文課都成為孩子們“既好吃又有營養(yǎng)”的“語文大餐”！
最后，我還認(rèn)識到：一節(jié)好的語文課，新在理念、巧在設(shè)計、贏在實踐、成在后續(xù)。一節(jié)好的語文課，要做到兩個關(guān)注：一是關(guān)注學(xué)生，從學(xué)生的實際出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的情感需求和認(rèn)知需求，關(guān)注學(xué)生的已有的知識基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗……是一節(jié)成功課堂的必要基礎(chǔ)。二是關(guān)注語文：抓住語文的本質(zhì)進(jìn)行教學(xué)，注重語文思維方法的滲透，讓學(xué)生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經(jīng)歷數(shù)學(xué)化的學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生真正體驗到數(shù)學(xué)，樂學(xué)、愛學(xué)語文。此外，我認(rèn)識到：一節(jié)好的語文課，不要有“做秀”情結(jié)，提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學(xué)風(fēng)格，展現(xiàn)思維力度，關(guān)注語文方法，體現(xiàn)語文課的靈魂，使課語文上出“語文味”！而教師的“裝糊涂、留空間”也是一種教學(xué)的智慧和方法。
通過這些天的學(xué)習(xí)，我從中學(xué)到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經(jīng)驗，更讓我的思想得到了升華，使我對語文教學(xué)有了更新的認(rèn)識，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會更加努力學(xué)習(xí)，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇9
來參加培訓(xùn)十五天了，聽了專家，教授以及和我們一樣的來自一線的音樂教師的課，心里有著無數(shù)的感概記得剛得到消息要來參加國培的時候，心里有著無數(shù)的感概，自己到底能學(xué)到些什么，沒想到來到這里，帶給我的是無數(shù)的收獲
作為一名中學(xué)普通的音樂老師，有幸同其他區(qū)縣的音樂老師參加國培行動，我感到十分榮幸，首先感謝重慶師范大學(xué)給我們這次學(xué)習(xí)的機會，學(xué)校給我們提供了優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，這種培訓(xùn)模式，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，特別是讓我們教師能在緊張的工作中合理的安排時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，為我們提供了學(xué)習(xí)的方便因此，在培訓(xùn)期間，每天的感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快，在不知不覺中，將近十五天的學(xué)習(xí)即將結(jié)束了，回味十五天的培訓(xùn)，感觸甚深國培計劃帶給了我太多的思考、太多的感動、太多的成長經(jīng)歷
一、 改變觀念
敬業(yè)精神與科學(xué)的教學(xué)法相結(jié)合，必定是成功的保障而在日常工作中，我經(jīng)常會說工作忙、雜事多，常抱怨學(xué)校教學(xué)條件差，學(xué)生的基礎(chǔ)差，是樂盲，沒有專門的教室以及合唱用的站臺等，于是工作中總是一副得過且過的思想狀態(tài)，總想著教不好學(xué)生不是我的能力問題，而是許多的客觀原因造成的通過此次學(xué)習(xí)，徹底改變了我的這種“寄生蟲”思想，使我明白了好的條件不是等著我去用，而是需要自己去創(chuàng)造、去挖掘，即使在有限的條件下，也同樣能做出不平凡的壯舉，同樣也能培養(yǎng)出出色的學(xué)生
二、 以名師為榜樣，以城市孩子的素養(yǎng)為培養(yǎng)目標(biāo)
有幸參加了這次“國培”，在李存、魏萍、張禮慧等及其他專家傳授理論方法的同時，還順勢播放了一些全國名師音樂大賽的課堂教學(xué)視頻，那些名師們扎實的基本功，行云流水的課堂教學(xué)藝術(shù)，給我留下了深刻的印象名師之所以能讓家喻戶曉，這與他們的努力是分不開的，孩子們的優(yōu)秀與教師的引導(dǎo)有著不可分割的關(guān)系
三、 努力實踐，力創(chuàng)特色
這次培訓(xùn)，我找到了適用于中學(xué)音樂教學(xué)的一種方法—用最簡單的方法學(xué)會最難的知識，在教育行為上是將語言、動作、音樂三元素融為一體，以節(jié)奏為核心要素在音樂教學(xué)中，我們可以不斷地創(chuàng)編新穎的游戲，這些方式來源于生活，取材于大自然，學(xué)生當(dāng)然會感興趣，結(jié)果就不言而喻了
通過國培行動，在以后的工作中我要做到以下幾點：
一、不斷學(xué)習(xí)
“活到老，學(xué)到老，知識也有保質(zhì)期”，因此，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的'形式和資源學(xué)習(xí)專業(yè)知識不斷學(xué)習(xí)讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養(yǎng)的良好基奠一桶水早已不能滿足學(xué)生的需求了，我要不斷學(xué)習(xí)，成為長流水
二、自我反思
在教學(xué)中不斷進(jìn)行反思，從以往的教學(xué)實踐中找出“得”與“失”，轉(zhuǎn)“敗”為“勝”，吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，吃一塹，長一智，日積月累，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，不斷提高教學(xué)成績
三、相互交流
虛心同同事相互交流，相互學(xué)習(xí)，虛心聽取同事們直言不諱的真言，久而久之，一定會大有進(jìn)步和發(fā)展的
這次培訓(xùn)的時間雖然很短暫，但是每天的感覺是幸福而又充實的因為每一天都是面對不同風(fēng)格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊耳濡目染之中，心靈經(jīng)歷了忐忑、彷徨、探索、喜悅與享受一路走來，專家、名師的講座雖然我不能做到完全吸收他們的課程精華，但他們先進(jìn)的教育理念、獨到的教學(xué)思想、對我今后的教育教學(xué)工作無不起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用這次培訓(xùn)，更增添了我努力使自己成為一名音樂骨干型教師的信心
這十五天的培訓(xùn)，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了要想最終成為一名合格的優(yōu)秀教師，就要不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地.總之，這次培訓(xùn)僅說“收獲大”是不夠的，我會把這次提高專業(yè)成長的機會變成充電提高的起點，讓自己快速成長起來
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇10
在研修過程中，我堅持經(jīng)常進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，認(rèn)真觀看各個專家的視頻錄象，學(xué)習(xí)各位老師的優(yōu)秀教案和教學(xué)方法，我受益匪淺。通過這次學(xué)習(xí)，解決了我在實際教學(xué)中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學(xué)方法、等各方面有了很大的提升，尤其在駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學(xué)設(shè)計、班級管理、教學(xué)反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學(xué)經(jīng)驗，為今后從事語文教學(xué)工作，進(jìn)一步提高課堂教學(xué)效益打下了良好的基礎(chǔ)。
一、提高自我的思想認(rèn)識
通過此次學(xué)習(xí)，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的.要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多�？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時性，有利于我自主安排學(xué)習(xí)，減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾�？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性，有助于我提高學(xué)習(xí)和實踐應(yīng)用的效率。可以說網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動性，有助于我和眾多教師及時學(xué)習(xí)和解決一些實際問題。
二、夯實專業(yè)知識能力
通過此次學(xué)習(xí)，我清楚地知道了在往后的教學(xué)中注意的事項。
第一，喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣。第二，學(xué)習(xí)用普通話正確，流利的朗讀課文，切實過好認(rèn)讀關(guān)，體會文中的感情和語氣。第三，借助讀物中的圖畫閱讀，了解課文中的意思，并達(dá)到樂于與人交流自己的感受和想法的目的。第四，感受語言的優(yōu)美，積累自己喜歡的詞句。
三、重新認(rèn)識了建立師生共同發(fā)展的教學(xué)關(guān)系
通過學(xué)習(xí)，知道了教學(xué)關(guān)系不是靜態(tài)的、固定的關(guān)系，而是動態(tài)的、變化的關(guān)系，從學(xué)生角度來說，整個教學(xué)過程就是一個“從教到學(xué)”的轉(zhuǎn)化過程，在這個過程中，教師的作用不斷轉(zhuǎn)化為學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；隨著學(xué)生學(xué)習(xí)能力由小到大的增長，教師的作用在量上也就發(fā)生了相反的變化。最后是學(xué)生完全的獨立，教師作用告終。
這次遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)是短暫的，但是留給我的記憶與思考是永恒的。這次研修，帶給我思想上的洗禮，心靈上的震撼，理念上的革新。通過這次研修，我提高了認(rèn)識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與一名優(yōu)秀教師的差距所在，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇11
xx年8月29日，我有幸去哈爾濱長嶺湖參加了《全省上科教版初中綜合實踐活動》為期三天的新教材培訓(xùn),主講人是上海靜安區(qū)中學(xué)綜合實踐教研員金瑩老師和省教育學(xué)院教研室邵春瑾老師，主要是介紹上科教版初中綜合實踐活動新材修訂基本情況及如何在校園內(nèi)開展好綜合實踐活動。
內(nèi)容主要有以下幾部分：第一天是由上海靜安區(qū)中小學(xué)綜合實踐活動教研員金瑩老師作初中綜合實踐活動課程教學(xué)、教研指導(dǎo)策略專題講座。第二天上午由省教院邵春瑾老師作初中新教材研究性學(xué)習(xí)選題策略講座，下午由上海出版社凌玲總編作上科教版綜合實踐活動教材修訂與教材使用方法研究專題講座，第三天由省教研員張曉群老師作綜合實踐活動怎么做教與學(xué)專題講座，接下來是佳市第十九中學(xué)史杰老師作初中綜合實踐活動課例分析及介紹經(jīng)驗。
通過三天的培訓(xùn)活動，讓我對綜合實踐學(xué)科有了新的認(rèn)識，知道了它是一門綜合性、實踐性、經(jīng)驗性很強的學(xué)科，所包含的內(nèi)容也很廣泛，并不是僅僅局限于課堂的單一學(xué)科，而是一門新的學(xué)科，它包含了很多學(xué)科的內(nèi)容，其內(nèi)容包括：研究型學(xué)習(xí)、勞動技術(shù)教育、社區(qū)服務(wù)以及社會實踐四個方面。更主要的是讓學(xué)生走出課堂，走進(jìn)生活實踐中去，關(guān)注我們身邊的人和事，用自己的親身體驗去獲得我們書本中所沒有的知識。
綜合實踐課程基于學(xué)生的世界經(jīng)驗，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會生活，注重對知識技能的綜合運用。很多學(xué)者認(rèn)為：“沒有設(shè)置綜合實踐活動的課程的改革不能稱之為課程改革�！边@一切都指出了綜合實踐學(xué)科的`重要性，老師們繪聲繪色的演講及綜合一些在這方面做得非常突出的學(xué)校(佳市第十九中學(xué)、哈市不同區(qū)的不少中學(xué)等)的實例進(jìn)行分析和指導(dǎo)，在整個綜合實踐活動中，老師仍然是學(xué)習(xí)的組織者和指導(dǎo)者，而學(xué)生依然是活動的參與者，形式不局限于課堂，可以走出校園，深入社會，根據(jù)確立的研究主題，去綜合所有同學(xué)的想法，進(jìn)行分析、歸納、總結(jié)出最佳方案，然后去進(jìn)行深入的研究和調(diào)查，最后進(jìn)行集體展示和交流，它所產(chǎn)生的影響是不可估量的，每個學(xué)生都會為自己的成功感到驕傲，同時獲取了經(jīng)驗，更有利于學(xué)生的身心發(fā)展，對提高學(xué)生的實踐能力起到了至關(guān)重要的作用。老師們在培訓(xùn)過程中，剖析了目前綜合實踐課程中存在的弊端，并列舉了一些綜合實踐課程實施較好的學(xué)校的實例，讓我受到了很大的啟發(fā)，體會到了真正的綜合實踐該如何去上，怎么樣才能上好。
總之，培訓(xùn)實踐雖然短短三天，但讓我收獲頗豐，也感受到自己肩上的擔(dān)子很重，綜合實踐課程的設(shè)置在學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯中是多么的重要。就讓我們走出課堂，走進(jìn)實際，讓我們的學(xué)生學(xué)會如何生活，如何獲取更重要的信息及如何關(guān)愛和適應(yīng)這個社會。通過這種培訓(xùn)也讓我懂得了：綜合實踐活動教育資源的應(yīng)用不僅是服務(wù)教學(xué),而且是服務(wù)自身,有利于自身進(jìn)步。同時也讓我們教師從繁重的工作中解放出來,讓我們有時間、有精力真正用心去從事教育教學(xué)工作,不斷
提高自身水平。此外，通過培訓(xùn)讓我知道了：學(xué)校是在一個大的層面上確立一個方向性的主題，下邊的各個年級各個班級都可以在這個大的主題下，根據(jù)學(xué)生的愿望和興趣再確立自己的研究專題。這樣就可以把綜合實踐活動做成一個系列活動，既有學(xué)校的特色，又有各個班級的特點。這對于我們學(xué)校的綜合實踐活動的開展真是一個特別好的啟發(fā)。
綜合實踐活動課程是國家課程，所以我們一定到按照國家的要求開好課程，要不斷提高教師自身素質(zhì)，不斷探索，鉆研業(yè)務(wù)，認(rèn)真設(shè)計好每節(jié)課，使綜合實踐活動真正成為學(xué)生培養(yǎng)能力、提高素養(yǎng)的好陣地。
最后，通過此次培訓(xùn)我更深深體會到：綜合實踐活動課程要想常態(tài)化發(fā)展有一定的難度，但這更需要我們不斷探究，探究之路沒有盡頭，愿我們能攜起手來共筑綜合實踐活動課程的美好明天。
國網(wǎng)培訓(xùn)心得體會 篇12
50天的培訓(xùn)生活馬上就要步入尾聲了，悄然回首，50天最美的時光在不經(jīng)意間就已然從指尖滑過，隨著草上最后的一層積雪消融而逝。最后的48個小時，每一分每一秒都努力用心去感受，以至于連午覺都略去了，生怕一不小心就蹉跎了這最美的離別。
還記得一身薄衣短褲從火爐重慶來到這泰山腳下的電力學(xué)校時被呼呼的北風(fēng)吹著冷成狗的樣子，還記得來學(xué)校第一周因這極低的濕度而干裂出血的嘴唇與鼻腔，還記得當(dāng)初來培訓(xùn)之前經(jīng)理千叮呤萬囑咐的關(guān)懷與建議。而今，只好把這些“記得”納入行囊，好好地作別這熱烈的艷陽與這深情的電校。同中學(xué)、大學(xué)的“入學(xué)儀式”一樣，在這里，我們以同樣的方式——軍訓(xùn)拉開了培訓(xùn)生活的帷幕，短短幾天的軍訓(xùn)雖不能像以前的軍訓(xùn)一樣訓(xùn)練得“入木三分”，卻也是面面俱到，該有的都有了，每天20分鐘的軍姿開場，正步、踏步、跑步的接力，1234響亮的閉幕，每天的軍訓(xùn)生活如此豐富，如此多嬌。直到現(xiàn)在，女子文工團的微風(fēng)掌還為大家所津津樂道。第一眼看著教官就感覺這小子歲數(shù)應(yīng)該不大，問過教官的年齡的，但是，直到最后他們集合、立正、稍息、跑步走，然后就這樣頭也不回地撇下我們在原地跨立，他也沒有告訴過我們他的年齡，后來聽別的班的同事說教官都是90后的娃娃，好多都還是95后的，這時終于明白了教官為什么不告訴我們他的年齡了。
軍訓(xùn)檢閱后的第一個周末，是來山東最美好、最開心的周末了，因為那個周末是唯一一個放的兩天假，三五好友約好周五從泰山站出發(fā)，經(jīng)過五六個小時來到了青島。本以為列車會繼續(xù)發(fā)揚它晚點的優(yōu)良傳統(tǒng)，這樣我們就可以好好在車上睡到第二天早上5點了，誰知道，居然提前到了，還提前45分鐘就到了，走出青島火車站，一片“荒涼”，吃的啥都沒有，還忘了在火車站先上個廁所，以至于一路上都在尋覓廁所，寫著24小時營業(yè)的麥當(dāng)勞與肯德基啥都沒有，關(guān)鍵是廁所還是關(guān)閉了的.，無奈之下，只好隨著人流流向了附近的棧橋，終于在這里，遇見了救命的廁所。清晨4點的海邊，浪花拍打岸堤的聲音告訴我，我終于可以見到大海了，這可是我多年來的夢想呀。我趕緊脫掉了鞋子，下到了沙灘上，踩著剛被海水浸濕的海沙，突然聽到了一聲聲喊海的聲音，聞聲望去，原來是幾個游泳的人準(zhǔn)備出發(fā)游泳了。頓時感覺青島人好高大上喲，這么凌晨4 點過居然愜意地在海里游泳，城里人就是會玩，接著去了棧橋，擺攤的各位攤主也才剛到，海螺什么的一律1元一樣，稍微大一點的就是2元一樣，怎么看怎么劃算，身上恰有3元零錢，便隨手挑了3個自我感覺還不錯的海螺準(zhǔn)備帶回去。天空漸漸放晴了，這時候才發(fā)現(xiàn)自己挽著褲腿，穿著拖鞋，和周圍的畫風(fēng)完全不搭，這時才明白為什么一群好友們?yōu)槭裁炊急荚谇邦^了，原來想裝作不認(rèn)識我，我怎么能如他們所愿，趕緊上去勾搭他們...。
一番嬉笑之后，大家都在突然間感到胃里空了，出來玩，就要隨心，所以，由一位在青島上了幾年大學(xué)的朋友帶我們?nèi)コ院贸缘�，同事帶我們穿過沿海馬路，漸漸隱沒在青島的大街小巷，穿過一條街，“哇，北京路”“哇，湖南路”“哇，還有我們重慶路”，走過了全國大部分省份，依舊沒有到達(dá)我們預(yù)先的目的地，繼續(xù)穿梭在清晨的青島街上，后來，我們漸漸發(fā)現(xiàn)我們繞在海南路還是哪個路找不到吃的了，無奈之下，只好問了公交站等公交的一美女，然后找了附近的一個菜市場，已進(jìn)入菜市場，場面就失控了，我們的隊伍完全就不能前進(jìn)了，我和另外兩個同事好不容易穿過了市場，來到了另外一面，這時，一位同事奮勇當(dāng)先，準(zhǔn)備返回去接應(yīng)剩下的同事。但是他這一去不要緊啊，可等苦了我們，有女童鞋一路上邊走邊問，“這個多少錢”，“那個多少錢”，“這個比我們那里便宜”，“怎么這個比我們那里還貴”，“這不是靠海么，這個蟹居然和我們那里超市里一個價，不能買”。這時，另一位同事又有新發(fā)現(xiàn)，“這個葡萄才3元一斤啊，這個時候我們那里已經(jīng)沒有葡萄了，而且怎么可能這么便宜”；“我去，居然還有這種蘿卜，老板這種蘿卜可以直接吃么，怎么賣的呀”.......，反正是把整個市場里里外外問了個遍，這敬業(yè)態(tài)度，不去搞市場調(diào)研真的是可惜了。
終于一番饑腸轆轆之后，來到了一家包子店，包子店名稱忘了，反正就記得包子店的包子真大，餡兒真足，味道真棒，是因為太餓了么？我也記不太清了。飯后，便開始進(jìn)行今天的大事了——旅游！去了極地海洋公園，135的門票，就看了那么些館里的動物，以為會像國外大片里面的海洋館，盡是在大海里面，真真切切的感受到大海里各種精靈的活力，結(jié)果，反正我不想說太多。之后去了中山公園，最重要的是去了海水浴場，終于可以圓一個自己的夢了，然后就去準(zhǔn)備買裝備下海游泳，問老板泳鏡多少錢，25，毛巾多少錢，15，泳褲多少錢，30.好啊老板一共25賣不賣，不賣不賣再高點，就這個了，然后就買了全套設(shè)備。大海啊，大海，我終于能躺在你的懷抱里徜徉了，感覺怎一個爽字了得。唯一不爽的就是喝了幾口海水，原來海水真的是咸的，比學(xué)校的菜咸多了。
晚上，去了青島理工大學(xué)附近吃大蝦，提前問好了價格的。第二天，去了金沙灘，太棒了，這個沙灘就是那么棒，我只能用棒來形容它，因為，太棒了。以至于我不覺中就達(dá)到了忘我的境界，褲子從外到里全部濕了，幸好旁邊有賣大褲衩的店子。進(jìn)去問了老板價格，老板說要25，老板你看大清早的我們也不多說了，10元祝你生意興隆，然后老板就高興地為我把大花褲衩子裝了起來。上面穿著兩件不薄的衣服，下面就穿一條大花褲衩子，對比強烈，一路上引來目光無數(shù)，任性，遲早也是要還的！
后來，積極響應(yīng)臨走前經(jīng)理的囑咐，一定要多參加活動，所以就加入了學(xué)管會宣傳部，第一次部長分布的任務(wù)就沒有好好完成，這里我不得不好好吐槽一下學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)，怎么可以差到如此境界，以至于大晚上兩三點過起來收各班交上來的稿件，最終還是因為有些班級的文件太大而沒有下載下來。后來只好每周二晚上帶上電腦在教室收稿件了。加入宣傳部的收獲也是非常大的，首先就是認(rèn)識了幾位來自不同公司興趣愛好相似的同事們，他們攝影、PS、撰稿、排版樣樣精通，弄得我自己都有些不好意思了，而縮小與大家差距的最好的途徑就是跟著他們好好學(xué)習(xí)。在這里，學(xué)會了平臺的操作，滿滿的都是收獲。雖然有時候加班會加到很晚（話說宣傳部就是這個命啊，大家常常加班到凌晨一兩點），但回首自己的收獲，這絕對是我做得非常棒的一個決定！
來這里最主要的目的就是學(xué)習(xí)，所以，學(xué)習(xí)還是要好好談一下的。其實我們各位學(xué)員都應(yīng)該為我們自己點個贊，因為下午我去把所有書寄回家了，共六七斤呢，六七斤啊！短短的一個多月，我們學(xué)了六七斤的書本知識啊。正如一位老師所說，我們擁有題庫的目的不是為了考試，而是通過考試，背誦題庫來加深我們的學(xué)習(xí)印象，因為一旦形成了題目，需要我們作為一名國網(wǎng)員工記住的知識就自然而然地被我們背住了。最后一周，真的是非常單純化的生活，就是吃飯背題上自習(xí)。腦細(xì)胞耗死一籮筐，終于在今天上午進(jìn)行了考試，解放了我們這么一周多以來緊繃的神經(jīng)，雖然有幾個空沒有記住，蒙的，有幾個簡答拿不準(zhǔn)，但是人事已盡，剩下的就只剩聽天命了。
此去經(jīng)年，應(yīng)是良辰美景虛設(shè)，便縱有千種風(fēng)情，更與何人說！
縱有千種萬種的不舍，后天，我們將背上行囊，踏上各自的歸途，我將回到可能秋意正濃的重慶，而你們，將去到廣袤無垠的新疆、椰風(fēng)陣陣的海南、冰凍三尺的東北。也許此次一別，我們中很多人將永不再見（世界本就是那么大），但生活工作在國網(wǎng)這個大家庭中，至少我們知道，無論何時何地，有那么一群
人，曾經(jīng)出現(xiàn)在我的生命中，總有那么一群人，會突然出現(xiàn)在我的腦海。
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