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每天問(wèn)自己十個(gè)問(wèn)題
每日名言
他們奪去了我應(yīng)有的眼睛,但我記得密爾頓的樂(lè)園。他們奪去了我應(yīng)有的耳朵,但貝多芬抹去了我的眼淚。他們奪去了我應(yīng)有的舌頭,但是我年輕時(shí)就和上帝說(shuō)過(guò)話。上帝不會(huì)讓他們奪去我的靈魂,只要我擁有靈魂便擁有一切。
每日自勵(lì)
新的一天總會(huì)充滿新的希望。
每日短文 每天問(wèn)自己十個(gè)問(wèn)題
如果你想走出常規(guī),放松心情,以積極的心態(tài)開(kāi)始每一天,那就很有必要以自問(wèn)的方式開(kāi)始一天,這些問(wèn)題會(huì)給我們帶來(lái)力量和好心情。
1、我擁有什么?
通常我們會(huì)為自己沒(méi)有的東西而苦惱,卻看不到自己擁有的,如健康、可以聽(tīng)、可以看,可以愛(ài)與被愛(ài),每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說(shuō)的:“失去了才知道珍貴!弊屛覀冏叱霭г梗,這樣就可以看到什么是我們擁有的。
2、我應(yīng)該為什么感到自豪?
為你已經(jīng)取得的成績(jī)而自豪。成績(jī)不分大小,每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰(zhàn)勝的一個(gè)挑戰(zhàn)感到驕傲,可以為幫助了一個(gè)陌生人而感到幸福,可以為幫助了一個(gè)朋友露出微笑,也可以結(jié)識(shí)了新朋友或讀了一本新書(shū)而感到高興。
總之一切都值得你自豪。
3、我應(yīng)對(duì)什么心存感激?
每天都有很多事情讓我們?yōu)橹拇娓屑,同時(shí)也有很多人值得我們感謝,因?yàn)樗麄冊(cè)跓o(wú)形中教會(huì)了我們一些事情。生活的每一天對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是一份珍貴的禮物。
4、我怎樣才能充滿活力?
每天都要計(jì)劃好做一些積極的事情,讓自己充滿活力。例如,可以給那些一直以來(lái)你都很欣賞,卻很久未聯(lián)系的人打電話,對(duì)工作伙伴說(shuō)一些鼓勵(lì)的話,保持微笑,或者留出時(shí)間和孩子玩耍等。
5、我今天能解決什么問(wèn)題?
設(shè)法把那些原本想留到明天才解決的問(wèn)題今天就解決掉,盡量在當(dāng)天完成手邊的工作,要敢于面對(duì)那些棘手的問(wèn)題,并換一種角度看待它們。
6、我能拋下過(guò)去的包袱嗎?
“過(guò)去的包袱”就是指那些長(zhǎng)年累積起來(lái)的傷心的經(jīng)歷和怨氣。背著這些沉重的生活包袱有什么用呢?建議你對(duì)過(guò)去做一個(gè)總結(jié),把值得借鑒的經(jīng)驗(yàn)保存起來(lái),然后永遠(yuǎn)地卸下重負(fù)。
7、我怎么換個(gè)角度看待問(wèn)題?
人往住都是別人的建議者,卻不是自己的。很多時(shí)候,根本問(wèn)題就是我們看待事物的方式。很多人都經(jīng)歷過(guò)為一件事苦惱不堪,過(guò)后又覺(jué)得可笑的時(shí)候。悲和喜只是我們看問(wèn)題的角度不同而已。
8、我怎樣過(guò)好今天?
做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規(guī),學(xué)會(huì)享受生活,那么生活就是豐富多彩的。我們要敢于創(chuàng)造和創(chuàng)新。
9、今天我要擁抱誰(shuí)?
擁抱是我們的精神食糧。曾經(jīng)有一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò),要想健康,每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求,它甚至可以幫助我們開(kāi)發(fā)大腦。
10、我現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)?
不要認(rèn)為這些都是“聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò)”的建議,也不要認(rèn)為生活很難是這樣的。其實(shí),每天的生活都不是你想象中的那樣。是讓生活過(guò)得索然無(wú)味,還是積極向上,決定權(quán)就在自已的手中。努力幸福地生活,你又會(huì)失去什么呢?
每日文摘 沒(méi)有絕對(duì)的生命軌跡
一個(gè)朋友告訴我的小故事,一直盤(pán)踞在我腦海里。主角既非俊男亦非美女,它只是一只"螳螂"。故事發(fā)生在瑞芳火車站,時(shí)間是夏日的午后。
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