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我心中的桃花源
我心中的桃花源柳陽是位18歲的高三男生，身高1.65米的樣子，膚色較白，身體看起來比較單薄，說話的時(shí)候經(jīng)常低著頭，眼神里滲透著虛弱。
柳陽是經(jīng)另外一名心理咨詢師轉(zhuǎn)介到我這兒的，因?yàn)榱栟D(zhuǎn)學(xué)來到臨沂，離我這比較近，為了咨詢方便，柳陽也同意接受原咨詢師的轉(zhuǎn)介觀點(diǎn)。
對(duì)于柳陽的一些情況，原咨詢師給我做了一個(gè)詳細(xì)的介紹。柳陽和原咨詢師建立咨詢關(guān)系已經(jīng)有半年的時(shí)間了，在這期間，柳陽通過心理咨詢師的協(xié)助，已經(jīng)改變了一些不合理的想法并提高了部分學(xué)科的成績，心理健康程度遠(yuǎn)比以前好多了，只是現(xiàn)在非常擔(dān)心高考失敗，所以，現(xiàn)在產(chǎn)生了焦慮情緒，已經(jīng)產(chǎn)生了明顯的軀體癥狀：頭痛、多汗、手腳發(fā)麻、胸悶、心慌等。在面對(duì)考試時(shí)，這種軀體癥狀更加強(qiáng)烈。
其實(shí)柳陽只是若干產(chǎn)生高考焦慮的其中一名，因?yàn)槊康礁呖蓟蛑锌既兆优R近的時(shí)候，我總會(huì)接到一些因考試而產(chǎn)生焦慮的案例。今天，我把這個(gè)案例寫出來，與考生、家長及咨詢界的同仁共勉。
2009年2月21日下午2點(diǎn)柳陽如約來到咨詢室與我見面，這是我與柳陽第一次見面，當(dāng)然有關(guān)我的情況，原心理咨詢師已經(jīng)詳細(xì)介紹過了。
柳陽想要達(dá)到的咨詢目標(biāo)是：消除焦慮，輕松面對(duì)考試。
柳陽坐在我的面前，臉朝著我在的方向，而眼睛卻看到了別處。
“柳陽，非常感謝你對(duì)我的信任，我非常想幫助你，那么，你可以告訴我可以在哪些方面幫助你嗎？”我問道。
柳陽看了我一眼，說道：“王老師，眼看著高考越來越近了，我感到壓力很大．+我現(xiàn)在感到緊張，學(xué)習(xí)注意力也不能集中，覺得今年很難考出好成績，越是這樣，自己的學(xué)習(xí)成績?cè)教岵簧先�，看到同學(xué)們都認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子，我就著急，有時(shí)候做題，我的手就發(fā)抖，都寫不成字了。”
“噢，這確實(shí)挺讓人著急的。那么，你用過什么方法來解決過自己的問題嗎？”我問。
“以前原心理咨詢師給我用意象對(duì)話法做過治療，效果還行，但我不知道，我現(xiàn)在的情況可以用什么方法。”
“噢，挺好，看來你的領(lǐng)悟能力很強(qiáng)，意象對(duì)話技術(shù)在讓人達(dá)到領(lǐng)悟境界之后會(huì)起到意想不到的治療效果�！蔽以谡J(rèn)可并鼓勵(lì)求助者。因?yàn)槲抑溃栐诠亲永锶狈σ环萸啻浩诘男睦碜孕拧?br />
柳陽笑了笑，沒有說什么。
“柳陽，你說你的壓力大，那壓力主要來自哪些方面？”
柳陽說，父母及家里其他人都沒有給我什么壓力，只是這段時(shí)間，我經(jīng)常被一句話所困擾，我記得上高一時(shí)，我的學(xué)習(xí)成績是班級(jí)前10名的，自己很有自信的。有天，我突然聽到我最好的朋友說給別人的一句話：“別看柳陽學(xué)習(xí)成績這么好，這全是他拼出來的�！本瓦@樣一句話整整影響了我2年多的時(shí)間，我覺得：我最好的朋友都看不起我，說我壞話，那別人也會(huì)說我笨了。
我聽完之后，心里非常沉重，一句話的意義就能改變一個(gè)人的狀況，真是太讓人心疼了。
我問：“柳陽，你現(xiàn)在和你當(dāng)初的那個(gè)朋友還有聯(lián)系嗎？”
“我們現(xiàn)在還是同班同學(xué)，平時(shí)關(guān)系也還行”柳陽說。
“那好，王老師這次就給你布置個(gè)作業(yè)，那就是回去之后把你的多年的困惑找你同學(xué)聊聊，看看你同學(xué)當(dāng)初說那句話是什么意思？”我知道，柳陽同學(xué)一定是誤會(huì)了他朋友那句話的意思，而我對(duì)他解釋力度怕不夠，所以我就給他布置了這個(gè)作業(yè)，而這個(gè)作業(yè)達(dá)到的另外一個(gè)目標(biāo)就是：與同學(xué)建立良好的溝通關(guān)系，也是高中生面臨的一個(gè)很重要的發(fā)展課題，因?yàn)闀?huì)溝通，才會(huì)有朋友，有朋友才會(huì)有支持，有支持是個(gè)人獲得幸福生活的關(guān)鍵。
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