第一次游泳作文500字

　　第一次游泳作文500字
　　
　　星期三，我和姐姐一起到游泳館游泳。
　　
　　我和我姐姐做好熱身準(zhǔn)備，到了水只到了我肚子的兒童區(qū)。我坐到泳池邊，先把腳伸了進(jìn)了水，�。∫还珊�意便用了上來，我趕緊把腳縮了上來。這時(shí)，姐姐突然把水往我身上潑。頓時(shí)，冰涼的水全都朝我撲了上來！我被姐姐撲的哇哇大叫。哎呀，真倒霉！調(diào)皮的水竟然鉆到了我的嘴里��！還沒等我反應(yīng)過來，姐姐一把把我拉下水。這時(shí)，我感覺水不再那么冰涼了。原來，姐姐是幫我適應(yīng)水溫，我以為她是故意的呢！
　　
　　好了，要開始辦正事了，姐姐就教我悶氣�！皭灇馇埃�要帶緊泳鏡，以防水鉆到眼睛里，鼻塞也一樣。然后深吸一口氣，悶到水里，感覺不行了就把頭伸出水來，然后再呼吸！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，把泳鏡鼻塞帶得緊緊的，手緊握欄桿，深吸一口氣，一下子悶到了水里。可不知怎么了，水還是溜到了我的鼻子里。還不到1秒鐘，我就把頭伸出水面。伸出水面后，我眼睛里沒進(jìn)一點(diǎn)水，可我鼻子感覺酸酸的。“哎，不悶了，不悶了”我直搖手說道：“悶得難受死了！”姐姐笑呵呵地說：“怎么？打退堂鼓啦？”我結(jié)結(jié)巴巴地說：“誰······說的！”“那你怎么不悶啦？”“悶就悶，誰怕誰呀！”我握緊欄桿，深吸一口氣，悶到水里。這次，我盡管帶著鼻塞，但手還是捏緊鼻子，防止我再呼吸。果真，這辦法起效了，可我實(shí)在悶不下去了，就把頭伸出了水面。姐姐高興的說：“不錯(cuò)，不錯(cuò)，有進(jìn)步！悶了5秒。再練習(xí)練習(xí)吧！”
　　
　　于是，我練習(xí)了一遍又一遍，悶得時(shí)間也越來越長了，還期待下一次游泳哦！

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