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我學(xué)會(huì)了游泳作文500字
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字我非常喜歡游泳,因?yàn)槲颐慨?dāng)看到別人在水里游泳時(shí),就像一條美麗的魚(yú)在水里游來(lái)游去,我好羨慕。還因?yàn)橛斡炯茨軐W(xué)到本領(lǐng),又是一項(xiàng)鍛煉身體的體育項(xiàng)目,F(xiàn)在由我向大家介紹一下吧!
第一天,教練教了我們一些熱身動(dòng)作,然后讓我們坐在泳池邊的石巖上做蛙泳的腳姿:收腿、蹲水勾腳、并腿,大約做了三十個(gè)左右,我覺(jué)得全身沒(méi)勁了,心里默默地對(duì)自己說(shuō):堅(jiān)持就是勝利,你要加油啊!這時(shí)教練走了過(guò)來(lái),對(duì)我說(shuō):“你做得很棒,動(dòng)作很到位”。我聽(tīng)了心里美滋滋的,就像吃了新鮮的甜草莓似的。放學(xué)了,教練布置了作業(yè),讓我們回家練習(xí)腿部運(yùn)動(dòng)兩百遍。
第二天、第三天,教練都是讓我們練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。到了第四天,教練在我們手臂和腰部都套上了氣球圈,終于下水了,我們個(gè)個(gè)開(kāi)心極了,這下可以再水里玩了。我們拉開(kāi)距離,雙手拉住泳池邊的扶手,在水里練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。第五天開(kāi)始,教練就讓我們自由地來(lái)回游,他在旁邊察看我們的游泳動(dòng)作。
第十天到了,我向往常一樣自由自在地在水里游動(dòng),不知道教練什么時(shí)候靠近我,偷偷地趁我不注意,把我腰間的氣球圈給解掉了,教練還把我從水里舉起來(lái)“啪”的一聲把我扔進(jìn)了水里,我屏住呼吸,拼命的游,一會(huì)兒就浮出了水面。教練微笑著對(duì)我說(shuō):“你考試通過(guò)了,現(xiàn)在大膽的去游吧,下課后到辦公室去領(lǐng)證書(shū)”。我聽(tīng)了臉上開(kāi)心得開(kāi)了花。
就這樣,我學(xué)會(huì)了游泳,現(xiàn)在我可以像一條美麗的小魚(yú)去水里自由自在的游玩了。
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