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“跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-08-19 06:19:33 計(jì)劃方案 我要投稿
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“跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)方案

  “跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)方案
  
  一、活動(dòng)目的
  
  跳長(zhǎng)繩是我校的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動(dòng),通過跳繩運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高,培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì),還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;為了讓更多的學(xué)生投身于體育鍛煉活動(dòng),掀起我校體育鍛煉的高潮,在全校范圍內(nèi)舉行迎奧運(yùn) “跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)。
  
  二 、比賽規(guī)則
  
  各隊(duì)男、女各10人(包括搖繩2人),一隊(duì)共計(jì)20人。搖繩隊(duì)員相向站立,間隔距離不小于4.5米,以白色線為標(biāo)志,搖繩隊(duì)員不得踩或超越標(biāo)志線。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次,不得一人連跳)。每隊(duì)三次機(jī)會(huì),將三次成績(jī)相加,次數(shù)多為勝者。比賽使用繩一律由大會(huì)提供。
  
  三、活動(dòng)過程
  
  1、學(xué)校進(jìn)行總動(dòng)員,班主任做好宣傳發(fā)動(dòng)并積極組織,全體學(xué)生認(rèn)真參與;
  
  2、體育組要做好跳長(zhǎng)繩活動(dòng)的指導(dǎo)、督促和訓(xùn)練工作,通過體育課、課外體育活動(dòng)及課余時(shí)間,加強(qiáng)練習(xí);
  
  3、通過比賽來(lái)確定班級(jí)的團(tuán)體名次;
  
  四、比賽準(zhǔn)備
  
  1、比賽場(chǎng)地、觀眾席安排;
  
  2、工作人員培訓(xùn);
  
  五、名次錄取和獎(jiǎng)勵(lì)
  
  團(tuán)體名次:以班級(jí)為單位,取前2名