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走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)（通用13篇）
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，我們使用上倡議書(shū)的情況與日俱增，倡議書(shū)在寫作上具有一定的格式要求。如何寫一份恰當(dāng)?shù)某h書(shū)呢？以下是小編收集整理的走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)，歡迎閱讀與收藏。
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇1
親愛(ài)的同學(xué)們：
新學(xué)期開(kāi)始了！當(dāng)你還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，熬夜奮戰(zhàn)在虛擬的世界時(shí)，消耗的卻是你最好的時(shí)光與身體的健康！當(dāng)你還醉心于各類偶像，為遙遠(yuǎn)的.明星而瘋狂時(shí)，錯(cuò)過(guò)的卻是近在咫尺的人與物！當(dāng)你血拼于淘寶、京東，雙手為秒殺"寶貝"而鍵盤飛舞時(shí)，你的雙腿卻失去了太多行走于美麗風(fēng)景中的機(jī)會(huì)！
親愛(ài)的同學(xué)們，為了你健康的體魄、輕盈的身姿，為了世界上美好的風(fēng)景、多彩的生活，為了你身邊的親人、朋友，讓我們走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，沐浴室外的陽(yáng)光，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)和個(gè)人成才夢(mèng)強(qiáng)健體魄。
青春無(wú)價(jià)，鍛煉無(wú)悔，為了我們青春健康、朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健的青春年華，讓我們一起走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)：踐行健康積極的生活理念，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場(chǎng)地，提高體育鍛煉自覺(jué)性；自主設(shè)計(jì)各類活動(dòng)，趣味中獲得交流與成長(zhǎng)；積極普及了解體育常識(shí)與健康生活知識(shí)，倡導(dǎo)更多的同學(xué)積極參加到各類群眾性課內(nèi)外鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
親愛(ài)的同學(xué)們，希望你們?cè)?quot; 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)"的活動(dòng)中，結(jié)交到良師益友，收獲美好健康的青春，在最美好的校園時(shí)光中享受著生活的美好。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們：
當(dāng)我們還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲LOL時(shí)，你推倒的不是"塔",而是你身體的健康和生命的質(zhì)量！當(dāng)我們還醉心于《古劍奇譚》時(shí)，你傾注了大量的時(shí)間和精力卻沒(méi)看到自己的晴雪在何方！當(dāng)我們忙碌于天貓京東時(shí)，你秒殺的不是"寶貝",而是我們感悟生活的機(jī)會(huì)！
在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上鐫刻著這樣一段格言："如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。"
為全面貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)關(guān)于"強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健"的精神，改善大學(xué)生體質(zhì)弱的現(xiàn)狀，響應(yīng)團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)開(kāi)展的大學(xué)生"走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)"群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)。在此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、思想上加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視程度，"生命在于運(yùn)動(dòng)",因此要樹(shù)立正確的.生活理念，明確體育課程教育的必要性。
二、充分利用專業(yè)知識(shí)，安排科學(xué)合理的鍛煉與飲食計(jì)劃，規(guī)范作息，健康飲食，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，為鑄就健康體魄奠定基礎(chǔ)。
三、積極參與學(xué)校舉行的各項(xiàng)大學(xué)生群眾性課外體育鍛煉，以飽滿地?zé)崆橥度氲襟w育活動(dòng)中去，以彰顯獨(dú)屬于我們的青春風(fēng)采。
四、提高自我控制能力，合理使用電腦、手機(jī)，告別屏奴時(shí)代，積極參與鍛煉并帶動(dòng)身邊人，強(qiáng)健體魄，交流情感。
五、通過(guò)微博、微信、QQ等平臺(tái)宣傳體育運(yùn)動(dòng)的好處，號(hào)召身邊的人，加入到體育運(yùn)動(dòng)的行列中去。
同學(xué)們，還在等什么？動(dòng)起來(lái)吧！讓我們一起離開(kāi)輻射，告別屏奴時(shí)代，到陽(yáng)光中去，呼吸清新空氣，沐浴和煦的春光；到操場(chǎng)上去，揮灑酣暢淋漓的汗水，點(diǎn)燃激情澎湃的青春，踴躍參與到豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)中去，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的美麗，感受生命的精彩吧！
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇3
親愛(ài)的同學(xué):
健康是學(xué)習(xí)的前提，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)，而鍛煉是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。為此國(guó)家教育部提出了體育藝術(shù)2+1工程，即通過(guò)課外培訓(xùn)，培育每個(gè)學(xué)生較好地掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能，體育成績(jī)納入中考總分。乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球，是一項(xiàng)集健身性、競(jìng)技性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)，被譽(yù)為21世紀(jì)的第一運(yùn)動(dòng)。無(wú)疑是最佳的體育鍛煉運(yùn)動(dòng)之一。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，乒乓球運(yùn)動(dòng)益處頗多，越來(lái)越多地被作為增強(qiáng)情商智商，提高工作效率，促進(jìn)醫(yī)療保健和康復(fù)的極佳手段而引起各方重視。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，打乒乓球有以下好處：一是養(yǎng)神。乒乓球運(yùn)動(dòng)輕快機(jī)敏，技巧無(wú)邊，魅力無(wú)窮，充滿競(jìng)技性挑戰(zhàn)樂(lè)趣，可以培養(yǎng)孩子的沉著冷靜、機(jī)智勇敢、克服困難、爭(zhēng)取勝利的優(yōu)良品質(zhì)。且“以球會(huì)友”也是件樂(lè)事，場(chǎng)上切磋、場(chǎng)下談心，可提高孩子的溝通交往能力。二是護(hù)眼。打乒乓球時(shí)，由于球的來(lái)往速度飛快，眼球要隨球或近或遠(yuǎn)、或左或右高速運(yùn)動(dòng)，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)的中、小學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，起到保護(hù)視力、預(yù)防兒童近視的作用。三是健腦。在所有球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，乒乓球的速度較快。由于球體小而輕，攻防轉(zhuǎn)換迅速，它要求運(yùn)動(dòng)員必須在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)調(diào)動(dòng)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感覺(jué)器官，對(duì)變化著的來(lái)球做出準(zhǔn)確的判斷和反應(yīng)。這種需要勤動(dòng)腦的特點(diǎn)，能很好地鍛煉人的反應(yīng)能力，鍛煉人腦對(duì)周圍事物的靈敏性，保持良好的思維記憶力。四是強(qiáng)身。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一種全身運(yùn)動(dòng)，不但要求眼要快，手更要疾，腳步也需迅速移動(dòng)作出配合，長(zhǎng)期鍛煉可使上下肢的關(guān)節(jié)更靈活，腰背部的肌肉也更健壯，協(xié)調(diào)性和靈活性都得到提高，身體更加充滿活力。且運(yùn)動(dòng)量適中，是最好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)人的心肺功能具有極大的好處。
乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)已形成普及—提高—再普及—再提高的.良性循環(huán)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)經(jīng)常打乒乓球的人口約1000多萬(wàn)，在積極推行全民健身計(jì)劃的浪潮中，乒乓球活動(dòng)在我國(guó)變得更加時(shí)尚起來(lái)。乒乓球不但是一種普及性運(yùn)動(dòng)，更是一種專業(yè)技術(shù)要求很高的運(yùn)動(dòng)，特別是啟蒙教育階段，姿勢(shì)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與否，對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及日后技能的進(jìn)一步提高都有很大的影響，所以同學(xué)們一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)規(guī)范的乒乓球技術(shù)。
為普及乒乓球運(yùn)動(dòng)，提高全民乒乓球水平，淮體乒乓球館做為淮南市少兒乒乓球正規(guī)培訓(xùn)基地，安徽省體院指定少兒乒乓球訓(xùn)練基地，常年開(kāi)設(shè)多種類型的少兒乒乓球培訓(xùn)班，已輸出近百名學(xué)員進(jìn)入安徽省體院等高等院校學(xué)習(xí)深造�？偨叹毞缎|自1994年從省乒乓球隊(duì)退役后，一直從事乒乓球培訓(xùn)工作，曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地執(zhí)教，并培養(yǎng)出多名當(dāng)?shù)厥」谲�，專業(yè)技術(shù)過(guò)硬，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。
球館位于淮南市老體育場(chǎng)內(nèi)全民健身中心三樓，擁有1000平米室內(nèi)場(chǎng)館，擁有20張球臺(tái)，是我市規(guī)模最大、設(shè)施最全的乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館。歡迎大家前來(lái)咨詢報(bào)名。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇4
全體哈礦職工：
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。為進(jìn)一步倡導(dǎo)我礦職工的健康生活方式，激發(fā)廣大職工參加運(yùn)動(dòng)的積極性，提高職工朋友們的身體素質(zhì)，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全體職工倡議：
一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體制，才能幸福的生活，有了健康的體制，才能更好的工作。讓我們唱響“全礦健身”的主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，善待身體，快樂(lè)工作”的觀念，樹(shù)立“每天健身一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的理念，強(qiáng)化”我鍛煉、我健康、我幸福”的的意識(shí)。樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，塑造健康、向上的哈礦職工形象
二、開(kāi)展微信“捐步”活動(dòng)，通過(guò)關(guān)注微信公眾號(hào)“微信運(yùn)動(dòng)，積極參與活動(dòng)，同時(shí)請(qǐng)全礦職工添加由團(tuán)委組建的“愛(ài)哈礦·愛(ài)運(yùn)動(dòng)·愛(ài)生活”微信群，將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)廣泛的進(jìn)行傳播。
三、組織我礦職工進(jìn)行定期騎行活動(dòng)，確立“騎行讓生活更美好”為活動(dòng)口號(hào)，不斷加強(qiáng)這項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)做騎行的宣講員，帶動(dòng)更多的人參與到騎行活動(dòng)中來(lái)
四、選擇鍛煉新形式，培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的`慢跑、快走、廣播操、騎行、毽子球、羽毛球、乒乓球、籃球等健身活動(dòng)
五、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。要主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)，充分利用我礦的體育館、健身房及各類健身器材，達(dá)到鍛煉強(qiáng)健體質(zhì)的目的。
讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇5
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。為全面貫徹中央《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的》文件精神，推廣“熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)青春活力，增進(jìn)身心健康，讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，自今日起，我�！岸鹃L(zhǎng)跑我班最強(qiáng)”活動(dòng)正式啟動(dòng)�；顒�(dòng)要求：每天以班級(jí)為單位完成規(guī)定的跑步里程。參考距離基數(shù)為：小學(xué)生800-1000米，初高中生1000-1500米�；顒�(dòng)期間各學(xué)部政教處聯(lián)合團(tuán)委大隊(duì)部制定相關(guān)評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，每月對(duì)各班級(jí)間操長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行綜合評(píng)比，對(duì)于精神面貌、步伐整齊、響亮等評(píng)比指標(biāo)得分最高的`班級(jí)，由學(xué)部每月進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。在此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體中小學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，課間積極參加體育運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步，以及一些健康有益的體育等。
2、每天堅(jiān)持參加跑步運(yùn)動(dòng)，除以班級(jí)為單位完成基礎(chǔ)跑步里程之外，課間及活動(dòng)課時(shí)間也積極的加入到跑步運(yùn)動(dòng)中來(lái)，增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)。
3、在節(jié)假日休閑的同時(shí)，不忘積極參加各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余生活。
同學(xué)們，“冬季陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)”是全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的重要內(nèi)容。跑步，不僅能強(qiáng)健我們的體魄，培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，還能幫助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)互相尊重和理解。
冬天只能凍住土地，卻凍不住我們?nèi)缁鸬募で�。讓我們�(nèi)硇牡赝度氲疥?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，在紅色的環(huán)形跑道上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，讓我們迸發(fā)朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐健康的美麗人生吧!
謝謝大家!
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇6
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的'體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛(ài)生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營(yíng)造“人人喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng)，在8月8日全國(guó)第一個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺(jué)參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹(shù)新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇7
同學(xué)們：
巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來(lái)的健康與歡樂(lè)，我們向全市人民發(fā)出倡議：
一、以災(zāi)后重建為契機(jī)，大力營(yíng)造良好的全名健身氛圍。我們要弘揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，感恩自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動(dòng)中去，強(qiáng)健身體，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力，為國(guó)有災(zāi)后沖勁愛(ài)你提供精神動(dòng)力。
二、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。要健康，鍛煉去。要快樂(lè)，鍛煉去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂(lè)，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂(lè)永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無(wú)限。
三、積極搭建健身平臺(tái)。各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門要高度關(guān)注廣大群眾的健康，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動(dòng)，稱為廣元群眾體育平拍，讓強(qiáng)身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使廣元全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的.明天，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量。
同志們行動(dòng)起來(lái)吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動(dòng)起來(lái)吧!為了友誼，為了民族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開(kāi)創(chuàng)廣元群眾體育新局面。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇8
親愛(ài)的同學(xué)們：
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，從而預(yù)防疾病發(fā)生。在體育鍛煉過(guò)程中，自然界的各種因素也對(duì)人體產(chǎn)生作用，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會(huì)使人體提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力。所以，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人不僅身體強(qiáng)壯，而且活潑、聰明、反應(yīng)敏捷、接受新鮮事物也快，平時(shí)也極少生病。
體育運(yùn)動(dòng)還能使人體態(tài)健美，體育鍛煉貴在堅(jiān)持，只有持之以恒才能收到理想的效果。這就是國(guó)家為什么要設(shè)立全民健身日，估計(jì)大家一起健身，也是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)。豐富社會(huì)體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的'旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)！擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人的追求。而在現(xiàn)實(shí)中，擺在我們眼前的并不是樂(lè)觀的事實(shí)：很多同學(xué)都待在宿舍里看電視劇、打游戲，缺乏體育鍛煉�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們，都運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。走出宿舍，走到操場(chǎng)上來(lái)，走到陽(yáng)光中，去呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)。我們衷心的希望您有一個(gè)健康的身體。
現(xiàn)在，音樂(lè)學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施每日體育鍛煉計(jì)劃，并號(hào)召?gòu)V大同學(xué)加入我們的體育鍛煉大軍中，希望大家積極參與哦。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇9
老師們、同學(xué)們：
中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說(shuō)：“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛(ài)的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!
時(shí)至深秋，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定:從10月27日起開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的長(zhǎng)跑活動(dòng)。同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的'發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子!
古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧�！� 老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來(lái)，讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧。讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇10
同學(xué)們：
運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此XX年全民健身日到來(lái)之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“宣傳全民健身新理念，倡導(dǎo)健康生活新方式”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹(shù)立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；钡腵健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。
三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻(xiàn)。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇11
全校教職工：
人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恒主題。健康就是幸福，只有身心健康，生活才能美滿，家庭才能幸福，事業(yè)才能興旺。在春回大地、萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)刻，我們校工會(huì)向全校教職員工發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，善待身體，快樂(lè)工作”的健康理念，我鍛煉、我健康、我幸福！
二、提高運(yùn)動(dòng)和健康意識(shí)。生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。身體健康是對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。
三、堅(jiān)持“業(yè)余自愿、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時(shí)適度”的原則，積極開(kāi)展適合自身特點(diǎn)的健身活動(dòng)。只要持之以恒，就能收到強(qiáng)身健體的效果。
四、保持心態(tài)的'平衡和倡導(dǎo)健康的生活方式。學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)；與人為善、善于溝通，建立和諧的人際關(guān)系。
五、各部門工會(huì)、文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)、培訓(xùn)和服務(wù)工作，動(dòng)員全體教職工積極參與健身活動(dòng)。
學(xué)校的發(fā)展離不開(kāi)我們，我們的學(xué)生需要我們，我們的家庭需要我們。一個(gè)健康的充滿活力的身體，是我們做好教書(shū)育人工作的需要，是學(xué)校發(fā)展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂(lè)生活的需要。為了更好的發(fā)揮我們的聰明才知，為了更好地為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，更為了讓我們有一個(gè)健康的身體安享晚年，我們熱切希望全體教職員工加入到健身行列中來(lái)。
運(yùn)動(dòng)身體，舒展心情，快樂(lè)工作，享受生活，讓我們從健身開(kāi)始！
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇12
親愛(ài)的居民朋友們：
在這辭舊迎新的日子里，為響應(yīng)全民健身的科學(xué)理念，融僑小學(xué)體育場(chǎng)館、田徑場(chǎng)所從元旦開(kāi)始向社區(qū)開(kāi)放，體現(xiàn)了社會(huì)資源的全民化、社會(huì)化，有效提高市民的鍛煉意識(shí)和身體素質(zhì)。關(guān)愛(ài)生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個(gè)重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的體育健身活動(dòng)，才能不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展；只有養(yǎng)成鍛煉身體的`良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我為社區(qū)居民朋友們提出如下倡議：
一、養(yǎng)成參加體育健身活動(dòng)的生活習(xí)慣�！耙簧碇�(jì)在于健，一國(guó)之計(jì)在于強(qiáng)”，實(shí)施全民健身計(jì)劃，乃民族振興之道。個(gè)人健康是我們每個(gè)人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源；全民健康是國(guó)家昌盛、民族強(qiáng)大之本。因此，倡議全體市民要自覺(jué)養(yǎng)成參加健身活動(dòng)的生活習(xí)慣，在全市形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚。
二、從現(xiàn)在做起，參加體育健身活動(dòng)。讓我們一齊行動(dòng)，利用學(xué)校體育場(chǎng)館對(duì)外開(kāi)放的時(shí)間，到田徑場(chǎng)所開(kāi)展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，為你的身體進(jìn)行健康充電。需要鍛煉的群眾請(qǐng)到社區(qū)進(jìn)行實(shí)名登記，辦理鍛煉卡，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)憑卡進(jìn)入校園田徑場(chǎng)廣泛開(kāi)展晨晚鍛煉。只要持之以恒，你就會(huì)感受到健康給你帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)。
三、科學(xué)健身，文明健身，增強(qiáng)身體素質(zhì)。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)疲勞。參加鍛煉的居民朋友們要愛(ài)護(hù)學(xué)校的體育設(shè)備，在鍛煉的過(guò)程中，要注意自身的安全！
來(lái)吧，朋友們！讓我們一起“動(dòng)”起來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)健身，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值；相信全民健身運(yùn)動(dòng)一定會(huì)讓你體形靚起來(lái)，精神爽起來(lái)，生活美起來(lái)！
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū) 篇13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們：
8月8日是國(guó)家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽(yáng)體育公園，共同慶祝第三個(gè)“全民健身日”。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛(ài)好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：
一、樹(shù)立天天健身理念。健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；崩砟�，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康、我幸福”的意識(shí)，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭(zhēng)當(dāng)健身明星。
二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。樹(shù)立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)；保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng)，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺(jué)參與健身運(yùn)動(dòng)；農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開(kāi)展特色健身項(xiàng)目；老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身；婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭；殘疾人朋友要量力而行巧健身；少數(shù)民族朋友要積極開(kāi)展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，為保存和挖掘祖國(guó)體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn)；兒童朋友要積極參加“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，保證在校期間每天鍛煉x小時(shí)�？傊�，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái)，積極開(kāi)展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的'廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。
三、掌握科學(xué)健身方法。只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷；要注重增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力；盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。
市民朋友們，讓我們以第三個(gè)“全民健身日”為契機(jī)，共同行動(dòng)起來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會(huì)的到來(lái)！
倡議人：
日期：
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