人生規(guī)劃書

　　人生規(guī)劃書（一）

　　第一部分：自我認知

　　1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的測評

　　（1） 性格類型及特點

　　類型：專家型-追求能力與獨立

　　特點：考慮問題理智、思路清晰、有判斷力，能運用高度理性之思維做出判斷，對自己個人的要求非常之嚴格，標準近乎完美，甚至也以同樣的標準去要求別人。有很強的自制力，堅持以自己的獨特方式做事，具有極強的獨立性。有獨特的、創(chuàng)造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰(zhàn)。在感興趣的領(lǐng)域里，愿意投入令人難以置信的精力。常常用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，你的批判會非常堅強和果斷。

　�。�2） 成功愿望

　　成功愿望較強。具體表現(xiàn)是：①有強烈的成功愿望，愿意為之辛勤努力。②主動性強，接到一個任務(wù)后，最先開始推動的人很可能就是你。③重大局，不貪小利，很少感情用事 。④ 對自己“高標準、嚴要求”，意志堅定，責(zé)任心重，不達目的誓不罷休！

　�。�3） 人際交往

　　在人際交往動機上處于中等程度。具體表現(xiàn)是：①愿意與人為善，樂意和他人合作。②不會涉入別人的事，和朋友保持適當?shù)木嚯x，堅持自己的空間。③具有一定察言觀色的技巧。

　　（4） 挫折承受能力

　　挫折承受力很高。具體表現(xiàn)是：①意志頑強，在逆境中不失斗志，面對失敗愈挫愈勇，敢于挑戰(zhàn)困難的任務(wù)。② 在新的或不確定的情境下你敢于探索，不懼怕失敗，并且把失敗和挫折看作是促使你進步的強大動力。③能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒，很快就能從失敗的陰影里走出來，重振旗鼓。

　�。�5） 優(yōu)點與缺點

　　優(yōu)點：能看到別人沒有發(fā)現(xiàn)的可能性，以及事情背后潛在的意義。再復(fù)雜困難的事物都能理解，喜歡在理論和智力上接受挑戰(zhàn)。自信滿滿，只要自己想好了，就會不顧一切地采取行動去實行。不愿照搬他人，會創(chuàng)造自己的方法體系來完成目標。有雄心和志向，魄力強，善于影響他人，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險和挑戰(zhàn)。有很強的動力去勝任工作，以此來體現(xiàn)自己的能力。對自己和對他人的標準高，重視工作的原則性。想象力豐富，能有創(chuàng)造性地解決問題。在面對阻撓時也會義無返顧地去實現(xiàn)目標，意志堅強。果斷、堅決，有高度的組織能力，善于從事有技術(shù)含量的工作，擅長一個人作，獨立、自主地作出決定。

　　缺點：過于注重遠見卓識，不考慮實際情況，很容易忽略和錯過與自己理論模式不符的細節(jié)和現(xiàn)象 。有時表現(xiàn)地過于強勢，讓人難以接受有時會過于固執(zhí)和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有時表現(xiàn)得莽撞，不計后果。

　�。�6） 適合職業(yè)

　　①在高等教育和醫(yī)學(xué)領(lǐng)域高度復(fù)雜的體系，能提供獨立的環(huán)境，并實現(xiàn)所希望的自我成長。適合職業(yè)：教師、行政管理人員、數(shù)學(xué)家、心理學(xué)者、外科醫(yī)生、生物醫(yī)學(xué)研究人員。②喜歡獨立研究和策劃，著眼長遠計劃。適合職業(yè)：律師、法官、新聞分析師/撰稿人、建筑師、投資/商業(yè)分析家、飛行員、偵察/情報專家。③喜歡運用創(chuàng)造力來開發(fā)奇特的方法，和飛速發(fā)展的高科技設(shè)備或產(chǎn)品打交道也非常合適你。適合職業(yè)：電腦系統(tǒng)分析員/程序員/工程師、生物醫(yī)學(xué)人員、科學(xué)家/研究員、設(shè)計工程師軟件開發(fā)、網(wǎng)頁設(shè)計、技術(shù)人員、網(wǎng)絡(luò)主管、商業(yè)分析員。④商業(yè)和金融領(lǐng)域與吻合你的對高分析力的追求。適合職業(yè)：管理顧問、經(jīng)濟學(xué)者、策劃人員、金融分析師、預(yù)算分析家、資產(chǎn)鑒定人員。

　　1.2 360度評估

　�。�1）自我評價

　　優(yōu)點：自信，堅持自己的原則，善于一個人做事，對自己的要求很高，有遠大的志向，經(jīng)常會在工作或?qū)W習(xí)中證明自己的實力和能力。不愿意照搬別人的做事方法。

　　缺點：有些內(nèi)向，缺乏交際手段，有時過于死板和固執(zhí)，甚至莽撞做事不計后果。

　　興趣愛好：業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、看電影；

　　喜歡的文學(xué)作品 《厚黑學(xué)》、《三國演義》、《人性的有點》、《人性的弱點》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《灰色空間》

　�。�2）家人評價

　　優(yōu)點：聽話，喜歡學(xué)習(xí)，不惹是生非，有上進心，在沒有取得優(yōu)秀成績時會有些傷心并且會更加努力并會在下次證明自己。

　　缺點：有些內(nèi)向，雖然朋友很多也很廣，但是在有些時候不會處理在很多朋友之間的問題。

　　（3）老師評價

　　優(yōu)點：聰明，有上進心，有自己獨特的學(xué)習(xí)方法，無論什么時候都是自信滿滿，學(xué)習(xí)勁頭十足，是學(xué)習(xí)好的同學(xué)中非常厲害的對手。

　　缺點：缺乏人際交往的手段，不是很愛溝通。

　　（4）好友評價

　　優(yōu)點：聰明，自己的工作和學(xué)習(xí)總是做的很出色，人緣好，對每個朋友都很真誠，很實在。

　　缺點：有時不愛說話，在聚會時一個人待在那里。

　　1.3 自我認知小結(jié)

　　通過以上的分析總結(jié)：我有許多優(yōu)點，要好好的保持下去，但同時我也有很多不足，要在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的改正不足，提高自己的能力，要更好的適應(yīng)這個社會，讓自己的性格變的更加外向一些，多學(xué)學(xué)外交能力和手段，使自己能更好的與社會中的各個階層的人進行溝通，平衡好工作與生活，讓生活與工作兩方面都得到最大的滿意�！白詮姴幌ⅲ�厚德載物”是清華大學(xué)的校訓(xùn)，同時我也把他作為我的座右銘，時刻提醒自己要做到最好，堅強的面對任何事情。要選好自己的工作，充分發(fā)揮自己的能力，讓自己得到最大的釋放。

　　第二部分： 職業(yè)認知

　　2.1 外部環(huán)境分析

　�。�1）家庭環(huán)境分析

　　我是一名來自農(nóng)村的學(xué)生，父母都是農(nóng)民，但是我的父母也有很高的知識水平和想法。他們很重視我的學(xué)習(xí)，但是從來不是強硬的要求我達到什么程度，只要我做出了最大的努力就可以，我的成績也一直沒讓他們失望，雖然高考成績沒有發(fā)揮出我的實力，但是他們告訴我在大學(xué)里要不斷的鍛煉自己，并且證明自己的實力和能力。只要是學(xué)習(xí)方面的有益的東西他們都愿意為我花錢，他們也很鼓勵我從各個方面發(fā)展。我的父親比較喜歡讀書，經(jīng)常還能和父親聊一些歷史和文學(xué)。父親經(jīng)常和我聊一些處理問題和人際關(guān)系的方法，在這方面我非常羨慕我父親，他無論在什么情況下對任何人都能處理的很好。

　　（2）學(xué)校環(huán)境分析

　　我的大學(xué)是佳木斯大學(xué)，他位于黑龍江的東部地區(qū)，是省屬重點高校，雖然他和那些知名高校相比不是很出名，也不是我理想的大學(xué)，但是他是一所綜合性很強的大學(xué)，并且已經(jīng)來到這里就要努力學(xué)習(xí)，證明自己。學(xué)校有很多的教學(xué)設(shè)施和書籍，讓同學(xué)們有很多的東西來學(xué)習(xí)。

　　（3）社會環(huán)境分析

　　社會環(huán)境對我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。通過對社會大環(huán)境包括國際、國內(nèi)與所在地區(qū)3個層次的分析，來了解和認清國際、國內(nèi)和自己所在地區(qū)的政治、經(jīng)濟、科技、文化、法制建設(shè)、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機會。

　　總體來說，我們現(xiàn)在面臨一個非常好的宏觀環(huán)境，社會安定，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設(shè)不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進。

　�。�4）目標地域分析

　　我想去的城市是北京，首先我的親屬在那里，到了那里能夠更方便一些，另外，北京是綜合性產(chǎn)業(yè)城市 。綜合經(jīng)濟實力保持在全國前列。第三產(chǎn)業(yè)規(guī)模居中國大陸第一。雖然那里的競爭很激烈，但是在激烈的競爭中更能體現(xiàn)有實力的人的實力。

　　2.2 目標職業(yè)分析

　�。�1）目標職業(yè)

　　作為康復(fù)治療學(xué)的學(xué)生，我想成為一名出色的康復(fù)醫(yī)師，成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的專家。

　　（2）職業(yè)說明和工作內(nèi)容

　�、偈鞘裁矗嚎祻�(fù)醫(yī)師是指以應(yīng)用功能訓(xùn)練為主要手段，對病人進行綜合康復(fù)治療，恢復(fù)或改善其功能，提高其生活質(zhì)量的專業(yè)人員。

　　②做什么：1.詢問和檢查病人，應(yīng)用必要的設(shè)備進行功能評測；2.對檢查和功能測試的結(jié)果進行分析和評估，制定康復(fù)治療計劃和開具康復(fù)處方；3 .指導(dǎo)綜合康復(fù)治療； 4.主持對出院病人進行康復(fù)效果總體評定和提出全面康復(fù)建議；5.提供恢復(fù)生活能力、工作能力等方面的技術(shù)指導(dǎo)和咨詢服務(wù)；6.指導(dǎo)社區(qū)康復(fù)工作； 7.與臨床相關(guān)科室進行業(yè)務(wù)協(xié)作和咨詢。

　　③怎么樣：康復(fù)醫(yī)學(xué)作為一門新興的學(xué)科，近來年得到廣泛的關(guān)注，迅猛發(fā)展�？祻�(fù)醫(yī)學(xué)的宗旨是修復(fù)、完善功能——肢體、言語、智力、心理等功能，提高生活自理、生活質(zhì)量。

　�、苷l能做：1.相關(guān)專業(yè)，大專以上學(xué)歷；2.熟悉各種康復(fù)治療方法，如物理治療、心理治療、中國傳統(tǒng)康復(fù)治療等； 3.有較強的語言表達能力和溝通能力；4.有親和力，強烈的責(zé)任感和敬業(yè)精神，良好的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)，能正確處理好醫(yī)患關(guān)系。

　　（3） 就業(yè)與發(fā)展前景

　　就業(yè)方向：畢業(yè)生可在各級綜合醫(yī)院康復(fù)科，理療科，針灸推拿科從事醫(yī)療、科研工作，可在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、療養(yǎng)院、老人院、康復(fù)機構(gòu)，工廠等健康保健機構(gòu)從事醫(yī)療或康復(fù)護理工作，也可在高等院校從事教學(xué)、科研工作。

　　發(fā)展前景：我國人口多；目前已經(jīng)進入老齡化社會；城市計劃生育政策的一個“副作用”就是獨生子女的贍養(yǎng)壓力增加，需要社會化的康復(fù)醫(yī)療體系。中國現(xiàn)在的發(fā)展很迅速，生活條件已經(jīng)得到很大的提高，生活越來越悠閑，在別無其他渴求的情況下，人們都在為自己的生命奔勞，隨著民眾體育運動的開展和我國競技體育事業(yè)的發(fā)展，所以康復(fù)醫(yī)學(xué)將會有很大的發(fā)展。

　　2.3 S W O T分析

　�。�1） 我的優(yōu)勢和使用

　　我是康復(fù)治療學(xué)專業(yè)的學(xué)生，并且我院是佳木斯大學(xué)附屬第三醫(yī)院，是中國第一所從事腦性癱瘓防治、康復(fù)和研究的專門機構(gòu)，為省屬三級甲等�？漆t(yī)院�，F(xiàn)擁有省級重點學(xué)科--康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)學(xué)科；省級重點實驗室--佳木斯大學(xué)兒童神經(jīng)康復(fù)實驗室；護理學(xué)（康復(fù)護理）和康復(fù)治療學(xué)兩個本科專業(yè)，國家博士后科研工作站。我能夠在我院學(xué)到很好的康復(fù)醫(yī)學(xué)知識和實踐。在以后的工作中會起到很大的作用。

　�。�2） 我的劣勢

　　缺少臨床經(jīng)驗，現(xiàn)在很多醫(yī)院在招聘時不僅需要你的學(xué)歷，還要求你有臨床經(jīng)驗，所以不僅要有學(xué)歷還要有臨床經(jīng)驗。

　�。�3） 機會

　　目前康復(fù)人才還是比較短缺的，要抓住機遇，把自己的專業(yè)知識學(xué)好，加強熟練程度，使自己成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的佼佼者。

　�。�4） 面臨的威脅

　　我會選擇考研，但是如果選擇考研可能沒有實習(xí)的機會，一旦考不上研，找工作將面臨危機。

　　2.4 職業(yè)認知小結(jié)

　　康復(fù)醫(yī)學(xué)是一門嶄新的醫(yī)學(xué)學(xué)科，目前我國呈現(xiàn)快速發(fā)展趨勢�？祻�(fù)治療學(xué)高等教育在國內(nèi)陸續(xù)開展，康復(fù)醫(yī)學(xué)的主要服務(wù)對象是殘疾人、老年病和慢性功能障礙者，以恢復(fù)其身體、精神和社會生活功能為目標。就目前國內(nèi)康復(fù)醫(yī)學(xué)以及社會需求，我國需要大批康復(fù)治療人才，因而探索適應(yīng)我國康復(fù)醫(yī)學(xué)發(fā)展需求的人才培養(yǎng)模式成為迫切需要解決的問題。適應(yīng)醫(yī)學(xué)發(fā)展已從純生物學(xué)模式向生物、心理、社會模式的轉(zhuǎn)變。因此，發(fā)展康復(fù)醫(yī)學(xué)教育，培養(yǎng)康復(fù)治療人才，是順應(yīng)客觀形勢以及醫(yī)學(xué)教育事業(yè)發(fā)展的需要。

　　第三部分：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計

　　3.1職業(yè)目標和路徑

　　（1） 近期目標

　　我是俄語考生，首先考過俄語四級，然后在去考過國二，最后從零起點學(xué)起考過英語四級。在專業(yè)課方面好好學(xué)習(xí)，多掌握康復(fù)方面的知識，以便在實踐時更好的進行操作。在寒暑假時我要爭取到與我所學(xué)的專業(yè)有關(guān)的工作單位實踐，增加自己的經(jīng)驗，重點把握在這些活動中的素質(zhì)，如創(chuàng)造力、人際交流的能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊精神等，我希望自己均衡發(fā)展。

　�。�2）中期目標

　　考研，考本專業(yè)的研究生，最后考博。如今考研幾乎已經(jīng)成為一種趨勢，在加上我一直就有考研的打算，所以我準備考研，在考研的基礎(chǔ)上能夠多學(xué)習(xí)一些其他方面的東西，比如我可能會去考取全科醫(yī)生資格證。

　�。�3）長期目標

　　研究生畢業(yè)后，我會選擇一家三級甲等醫(yī)院工作，同時我希望能在一些本城市的大學(xué)或是專科學(xué)校教學(xué)，為進一步的培養(yǎng)康復(fù)人才貢獻力量。成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的專家，在中國康復(fù)醫(yī)學(xué)中有一定的建樹。

　　3.2 制定行動計劃

　�。�1）短期計劃

　　俄語四級已經(jīng)過了，國二已經(jīng)考完正在等待結(jié)果，英語正在學(xué)習(xí)中，要把英語學(xué)好，同時俄語還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，每天堅持背單詞，學(xué)好專業(yè)知識，多問、多思考、經(jīng)常參加學(xué)�；蚴菍W(xué)院舉行的活動，鍛煉自己的能力。

　�。�2）中期計劃

　　準備考研內(nèi)容，學(xué)好西醫(yī)綜合、政治，外語，如果可能的話會去參加培訓(xùn)班。在多鍛煉一些口語，為以后在工作中做好基礎(chǔ)

　�。�3）長期計劃

　　認真工作，處理好人際關(guān)系，邊工作邊學(xué)習(xí)，讓自己時刻都充實，在工作中證明自己的能力和實力。多了解康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的知識，研究出更好的康復(fù)技能。

　　第四部分：評估與調(diào)整

　　俗話說：“天有不測風(fēng)云！”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預(yù)測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實職業(yè)目標的過程中可能出現(xiàn)的實際情況對職業(yè)規(guī)劃進行評估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。

　　結(jié)束語

　　任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，要堅持不懈，堅持直到勝利的那一天。既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去�！崩斡洝白詮姴幌ⅲ�厚德載物”

　　在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

　　人生規(guī)劃書（二）

　　個人資料：

　　真實姓名：xxx

　　性別：男

　　年齡：21歲

　　籍貫：xxxx

　　所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院

　　班級及專業(yè)：會計電算化五班

　　學(xué)號：xxxxxx

　　聯(lián)系地址：xx學(xué)院

　　郵編：xxxxxx

　　正文

　　總論（引言）

　　第一章    認識自我

　　1.職業(yè)興趣

　　我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩(wěn)定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師，當然，根據(jù)自己的專業(yè)，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據(jù)自己的愛好，特長，專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇自己的道路

　　2.職業(yè)價值觀

　　我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學(xué)習(xí)，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學(xué)生負責(zé)，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。

　　3.性格特征

　　如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據(jù)個人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)會計與語言研究方面的工作。

　　4.勝任能力

　　由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。

　　5.自我分析小節(jié)

　　根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。

　　第二章：環(huán)境分析

　　1.家庭環(huán)境

　　我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。

　　2.學(xué)校環(huán)境

　　說實話，我所就讀的是一所普通專科院校，但學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全，對于學(xué)生來說這無疑是一個很有力的條件，學(xué)校的環(huán)境也很好，但是，作為當代一名大學(xué)生，我一直認為一個人的自我 學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個學(xué)習(xí)環(huán)境，一個學(xué)習(xí)平臺，我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)，大多是通過自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點，在時實踐經(jīng)驗方面，學(xué)校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會實踐。

　　3.金融危機幾乎讓每個行業(yè)都遭受了不同打擊，就業(yè)形式嚴峻，令人堪憂，不少企業(yè)做了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則是大幅度縮減招聘人數(shù)，這對于大學(xué)生就業(yè)無疑是火上澆油，農(nóng)民工，研究生，本科生都在為各自額 工作激烈的

　　第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合

　　1.職業(yè)目標的確定

　　結(jié)論：職業(yè)目標——將來從事會計、出納或?qū)徲嬄殬I(yè)

　　職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇管理型行業(yè)

　　職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線

　　2. 個人的 SWOT 分析

　　現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專業(yè)、學(xué)業(yè)、個人特長、獲獎情況、社會工作經(jīng)驗和職位意向來進行 SWOT 分析。

　　1、Strengths （長處、優(yōu)勢）。首先，在專業(yè)上具有優(yōu)勢。因為目前在銀行中普遍缺少精通國際業(yè)務(wù)（如國際結(jié)算、外匯買賣）的國際金融專業(yè)的人員。其次，本人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應(yīng)用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經(jīng)驗方面，本人在擔(dān)任系學(xué)生會衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。

　　2、Weaknesses （短處、劣勢）。首先，在畢業(yè)院校和學(xué)歷上有比較明顯的劣勢。在學(xué)歷方面，大專的學(xué)歷在就業(yè)的開始就已經(jīng)缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。

　　3、Opportunities （機會、機遇）。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業(yè)務(wù)能力，尤其是國際結(jié)算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個業(yè)務(wù)的工作經(jīng)驗，以增加升遷的機會。因為隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業(yè)務(wù)產(chǎn)生，掌握更多的業(yè)務(wù)也就為自己增加了更多的籌碼。

　　4、Threats （威脅、風(fēng)險）。首先，如果本人選擇就業(yè)，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學(xué)歷和一定的工作經(jīng)驗很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。

　　第四章  評估調(diào)整

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

　　1.評估的時間

　　在一般情況下，定期（半年或一年）評估規(guī)劃。當出現(xiàn)特殊情況時，要隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則：因時而動、隨機應(yīng)變

　　根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來五到十年作初步規(guī)劃，如下：

　　2008年—2009年

　　完成主要內(nèi)容：

　　a）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)專科文憑，英語過三級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。

　　b）個人發(fā)展狀況：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學(xué)生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力

　　2009—2010

　　完成主要內(nèi)容：

　　a）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊      會計師資格證。提高英語口語表達能力。

　　b）個人發(fā)展狀況：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些經(jīng)濟經(jīng)融方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。

　　l  2010年以后

　　進入財政局或稅務(wù)局，但最好是一家比較好的企業(yè)，處理好人際關(guān)系，不斷積累經(jīng)驗。五年爭取做到公司中層。

　　3）短期目標規(guī)劃

　　千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現(xiàn)在在做的就是讓每一天過得充實有意義。

　　A、大學(xué)在校期間總體規(guī)劃：

　　1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產(chǎn)黨

　　2、學(xué)業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學(xué)學(xué)業(yè)，拿到會計師資格證書

　　3、個性發(fā)展方面：在三年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學(xué)自己想學(xué)的東西。盡量不留下遺憾。

　　4、身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。

　　B、大學(xué)三年具體規(guī)劃：

　　1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。

　　2、大二：英語通過基本能力測試。

　　3、大三：考取會計師資格證，并為升本做準備。

　　五、結(jié)束語

　　這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應(yīng)變吧。

　　人生規(guī)劃書（三）

　　歲月匆匆，時光轉(zhuǎn)瞬即逝，從我踏入幼師開始至今已經(jīng)四年多了�；厥走^去，在這四年多的時光里，有苦也有樂，學(xué)到的東西無論是學(xué)習(xí)上的還是生活上，工作上的都十分豐富。想想這四年前那個十分稚嫩的我，到現(xiàn)在臨近畢業(yè)即將踏入社會的我，兩者發(fā)生了巨大的變化。大學(xué)是職業(yè)生涯的起點，知識已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的一個很小的組成部分。人際交往能力、口頭表達能力、協(xié)調(diào)組織能力、人格的完善、體魄的鍛煉等都要上升到重要的位置。因為走入社會后，這些都和專業(yè)知識同樣重要，甚至更重要。

　　在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？為了更加充實自己余下的大學(xué)時光，為以后更長的路打算，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。在充分認識與深刻總結(jié)自我的前提下，擬定出自己的職業(yè)生涯設(shè)計書。

　　一、自我評價

　　我是一個辦事認真負責(zé)，既能堅持原則，又有一定靈活性。性格活潑開朗，為人坦率直爽，樂于助人，溝通方面有些欠缺。在工作上、學(xué)習(xí)上都能夠團結(jié)同事同學(xué)。我有較強的上進心和學(xué)習(xí)能力，心理素質(zhì)良好，具備一定的組織協(xié)調(diào)能力和分析判斷能力，有較強的團隊合作精神和服務(wù)精神，能適應(yīng)不同的工作和生活環(huán)境。喜歡面對挑戰(zhàn)，善于總結(jié)自我，不斷創(chuàng)新。

　　我是一個不是很善于交際的人，經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)與磨練，現(xiàn)在的我在性格上有了很大的改變，會與同學(xué)交往，結(jié)識更多的新朋友。在人際關(guān)系上也有了很大的進步。在平時生活中興趣愛好廣泛。作為學(xué)前教育專業(yè)的我，有著一顆對學(xué)前教育的喜愛，總之，經(jīng)過近四年半的幼師，我在學(xué)習(xí)，工作和思想上都取得了較大的進展。喜歡和比自己強的人交往，但和一般的人也相處的非常好。對自己的性格是這樣定義的：樂觀、活潑開朗。我認為心態(tài)決定一切，做一切的事情都需要一個好的心態(tài)，贊同古人說的：好知者不如樂知者，喜歡辯證的分析事情。當面對一個突發(fā)事件時，首先想到的不是為什么會發(fā)生這樣的事情，而是用什么辦法解決這件事。

　　二、目標確立

　　雖然我對自己的將來還不確定，但是我覺得每個階段的前進都要有一定的目標，有了目標就有了方向，才能更好的發(fā)展自我。只要自己盡心盡力了，能力都到了發(fā)揮，每個階段有了切實的提高，即使目標沒有實現(xiàn)，我也不會覺得失敗，至少目標引導(dǎo)我如何走好人生的每一步。目標的確立對于人生來說有著至關(guān)重要的作用，因此，我根據(jù)自身的不同階段把目標確立如下：

　　1. 短期目標：千里之行，始于足下。我覺得現(xiàn)在首要的是認真學(xué)好各門學(xué)科，扎實專業(yè)知識，嚴格完成每科考試，并不斷鍛煉自己。同時，積極參加學(xué)校組織的各項活動，豐富自己的學(xué)習(xí)和生活。

　　2. 中期目標：在余下的大學(xué)生活里，積極參加各項社會實踐活動，為畢業(yè)后走入社會打下扎實的基礎(chǔ)。

　　3. 長期目標：盡自己最大的努力獲取更高的學(xué)歷。通過實踐學(xué)習(xí)，不斷完善自我，在社會的大舞臺充分展示自我。在今后工作中，重視與他人的交往，有良好的人際關(guān)系，擁有廣泛的社交范圍，能迅速適應(yīng)周圍環(huán)境，保持積極的人生態(tài)度。

　　4. 人生目標：我的人生目標就是充分實現(xiàn)自身的人生價值，那就是個人事務(wù)，職業(yè)生涯，家庭生活協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　社會環(huán)境分析：

　　中國的人才日益增多，多半大學(xué)生畢業(yè)后面臨著擇業(yè)難的問題。嚴峻的社會競爭現(xiàn)象是對大學(xué)畢業(yè)生提出的一種巨大挑戰(zhàn)，尤其像在北京，上海這樣的大城市，找到一份合適的工作并非易事。只有擁有扎實的專業(yè)技能和出色的實踐能力，具備良好的語言溝通與交際能力，并能快速適應(yīng)新環(huán)境，才能在社會工作競爭中找到一席之位。從就業(yè)方面來看，我國經(jīng)濟增長對就業(yè)的拉動作用逐年減弱。GDP增長的就業(yè)彈性從1980年～1989年期間的0.323降低到2004年0.1左右。也就是說，目前我國經(jīng)濟每增長1個百分點，僅僅拉動就業(yè)增長0.1個百分點。而發(fā)展中國家的平均就業(yè)彈性大約在0.3～0.4之間。可以說，我國目前的經(jīng)濟增長是“非就業(yè)的經(jīng)濟增長”。而由于勞動適齡人口的大量增加（20世紀70年代、80年代生育高峰時期出生的人，目前正好進入就業(yè)年齡），以及城市化帶來的大量農(nóng)業(yè)居民轉(zhuǎn)化為城市居民和國有、集體企業(yè)大量富余人員下崗，“十一五”期間我國的勞動力供給將以更快的速度增加。根據(jù)一些專家學(xué)者的估計，2004年我國的城鎮(zhèn)失業(yè)率已經(jīng)接近10%。如果不采取有效措施的話，在“十一五”期間，這個數(shù)值將進一步上升，進而給社會穩(wěn)定帶來巨大的威脅。從收入差距方面來看，庫茲涅茨的“倒U型假說”表明，在發(fā)展中國家向發(fā)達國家過渡的長期過程中，居民收入分配的差距將呈現(xiàn)“先惡化、后改善”的趨勢。從我國的實踐來看，隨著我國工業(yè)化水平的逐步提高，從上個世紀90年代以來，我國的收入差距（包括城鄉(xiāng)收入差距、地區(qū)收入差距和個人收入差距）呈現(xiàn)出不斷擴大的趨勢。2004年我國城鄉(xiāng)居民收入比已經(jīng)達到3.2∶1，再考慮城市居民還享有公費醫(yī)療、失業(yè)保險、住房補貼、養(yǎng)老金等社會保障方面的非貨幣收入因素，中國的城鄉(xiāng)收入差距可能高達5倍～6倍，是世界最高的。反映居民個人收入分配差距的基尼系數(shù)已經(jīng)達到0.456，大大超過了0.4的國際警戒線。雖然國家從20世紀90年代末開始采取或強化了一些措施（如減輕農(nóng)民負擔(dān)、逐步取消農(nóng)業(yè)稅、實施西部大開發(fā)戰(zhàn)略、加強收入調(diào)節(jié)等）抑制收入差距擴大，但成效并不顯著，收入差距已經(jīng)成為影響我國經(jīng)濟發(fā)展的重要因素。

　　由于實現(xiàn)經(jīng)濟平穩(wěn)較快增長并不面臨著很大壓力，而過高的失業(yè)率和過大的收入差距已經(jīng)成為影響社會穩(wěn)定的潛在威脅，同時粗放式的經(jīng)濟增長方式所帶來的嚴重的資源浪費和環(huán)境污染已經(jīng)成為制約我國今后經(jīng)濟發(fā)展的重要家庭因素分析。

　　三、職業(yè)定位

　　鑒于上述職業(yè)市場環(huán)境分析，根據(jù)自身所學(xué)的英語專業(yè)，我的首選職業(yè)是進入外企，做一名企業(yè)管理人員。其次可選擇與英語專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，正如翻譯，導(dǎo)游等。當然，在選擇不同職業(yè)時還要隨時進行自我培訓(xùn)，報考各類職業(yè)資格證書。最后，我也許回選擇當一個英語教師。我覺得教師是一個神圣的職業(yè)，如果我選擇了教師，那我將把它作為我一生的職業(yè)，并努力做一個優(yōu)秀的骨干教師。

　　實施策略

　　要成為一個有一定經(jīng)驗的企業(yè)管理人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗的管理人員的差距，同時需要在工作與實踐中不斷進行改進，這就需要一套完整的實施策略。這些差距及想對應(yīng)的實施策略包括：

　　1.思想觀念上的差距。剛從事管理的人一般會認為管理只是很容易的一件事，其實不然，真正有管理水平的人才都有自己一套獨特的企業(yè)管理方案。為了縮小這種差距，需向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。

　　2.知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的是應(yīng)當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的企業(yè)管理，在實踐中體會書本知識。

　　3.心理素質(zhì)的差距：企業(yè)管理需要百折不撓的精神，而作為一個剛畢業(yè)的大學(xué)生，缺少的恰恰是這一點，往往遇到一點挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

　　4.能力的差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名企業(yè)管理高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學(xué)習(xí)，并多與上司進行溝通與商量。

　　反饋與評估

　　若在向企業(yè)管理高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法適應(yīng)現(xiàn)在的外資企業(yè)管理要求。所以，要加強英語的學(xué)習(xí)，提高自己的口語水平，能與外國人正常交流。在企業(yè)管理過程中還發(fā)現(xiàn)，管理中有很多時候除了一些事務(wù)性的活動，還要正確處理人際關(guān)系，所以要多參加社交活動的，正確處理好與上司和同事的關(guān)系。當然，作為一名企業(yè)管理人員，要不斷推陳出新，根據(jù)公司出現(xiàn)的不同情況采取不同的管理方法，這就要求不斷學(xué)習(xí)新的企業(yè)管理方面的知識。

　　當然，不管將來從事什么職業(yè)，學(xué)習(xí)和實踐是將來工作的兩大要點。同時要不斷開展批評與自我批評，廣泛聽取他人意見，不斷在生活和工作中總結(jié)自我，完善自我。

　　結(jié)束語

　　以上就是我的職業(yè)生涯設(shè)計書，然而我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在定下來就不再變化了，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西也會變，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷。我會盡可能聽取一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個大學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點。雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰，這也就是我此次制定這份職業(yè)生涯計劃書的原因和意義所在。

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