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拓展訓(xùn)練征文：一種精神，一種考驗(yàn)，一種奉獻(xiàn)
拓展訓(xùn)練征文：一種精神，一種考驗(yàn)，一種奉獻(xiàn)
張小航
"鈴鈴鈴…"一串悅耳的聲音把我從夢中叫醒，揉開惺忪的雙眼，5點(diǎn)了！快！一連串熟悉的動(dòng)作，梳洗打扮好自己，背上背包飛奔到約定的地方集合。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到兩個(gè)身著黑色軍裝的男子筆挺的站在即將出發(fā)的大巴車前，吹著口哨集合我們的隊(duì)伍。原來他就是我們此次拓展訓(xùn)練的兩位教官：銳宇和雪豹。哇！帥氣無比！初次參加這樣的拓展訓(xùn)練，心里還是有很多小疑問的。拓展到底是怎樣的？莫非是上學(xué)那會(huì)的軍訓(xùn)？還是部隊(duì)里的訓(xùn)練？不敢想下去…帶著滿肚子的疑問，跟著同事們一起坐著大巴車前往我們的訓(xùn)練基地：重渡溝。
經(jīng)過了4個(gè)小時(shí)的車程，終于到達(dá)目的地。哇哦！這就是我們要入住的山莊，有種下江南的感覺，格外的美麗。正在欣賞眼前美景的我，一下子被拉回了正題。拓展訓(xùn)練毫無前奏的開始了，首先教練給我們每人分發(fā)迷彩服和房間鑰匙并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)換好服裝到場集合。周圍的氣氛一下子緊張起來了。訓(xùn)練永遠(yuǎn)逃不過"站軍姿",有幾個(gè)小伙伴頂不住壓力暈倒了，看來平時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉嘍，因?yàn)槲覀兪亲鎳幕ǘ渎铮?/p>
下午雪豹教練首先把我們參訓(xùn)的37位學(xué)員分成2個(gè)小組：戰(zhàn)狼隊(duì)和戰(zhàn)神隊(duì)。每隊(duì)都編有自己的口號和隊(duì)歌。每組都士氣高昂，因?yàn)榻酉聛砭褪莾蓚�(gè)戰(zhàn)隊(duì)的較量了！這樣的訓(xùn)練激動(dòng)的讓每個(gè)學(xué)員都積極的參與進(jìn)來，都在給自己戰(zhàn)隊(duì)加油！雪豹和銳宇教練分別陪我們做了2個(gè)小游戲：瘋狂市場、七彩人生。
我心中的疑問也在慢慢解開，拓展訓(xùn)練原來還可以這樣的有趣。光看文章的你一定有疑問了，什么是瘋狂市場？什么是七彩人生？這是什么有趣的游戲。別著急，待我慢慢給你說說。
瘋狂市場：教練手里有30張卡片，每張卡片上都有特殊的圖案。每組隊(duì)員根據(jù)圖案在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)報(bào)出1-30個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字相對應(yīng)的卡片。全部答對者一組為獲勝者。項(xiàng)目實(shí)施的過程中，是緊張刺激的。在未進(jìn)入現(xiàn)場之前，兩個(gè)小分隊(duì)在場外就熱火朝天的討論如何拿卡片，每組學(xué)員都在集思廣益、動(dòng)用大腦里的每個(gè)細(xì)胞。雖然最后結(jié)果都有瑕疵，但是每個(gè)學(xué)員都很認(rèn)真對待。通過這個(gè)游戲，讓大家一下子幡然大悟。這不就是在講團(tuán)隊(duì)合作精神嗎？小成功靠個(gè)人，大成功靠團(tuán)隊(duì)，靠團(tuán)隊(duì)的集體智慧，靠團(tuán)隊(duì)的配合和互幫互助，一個(gè)人的能力是有限的，三個(gè)臭皮匠賽過一個(gè)諸葛亮，說的都是這個(gè)道理。試想這30個(gè)數(shù)字，五花八門，憑一個(gè)人的記憶力和分析能力，在短短的時(shí)間內(nèi)是無法分析出每個(gè)數(shù)字對應(yīng)的卡片的。那么每個(gè)人都去尋找屬于自己的牌面數(shù)字，發(fā)動(dòng)群體智慧一定會(huì)得到正確答案，那么再牢牢記住，剩下的就是幫助拿牌著找到在桌子上的方位，那么一定能幫助項(xiàng)目的實(shí)施人快速的找到目標(biāo)。這其實(shí)就是一個(gè)定位目標(biāo)前群策群力市場分析的過程。
七彩人生：銳宇教練把我們又重新分了7個(gè)小組，手里拿了不同顏色的積木、圖形和一些任務(wù)卡片。選出其中一組作為其他組之間的指導(dǎo)組，也是在規(guī)定時(shí)間里拼圖得分最高者獲勝。大家都在為自己組的任務(wù)忙碌著、呼喊著，指導(dǎo)組也忙得不可開交。雖然最后得分不是那么盡人意，但這個(gè)游戲使我們深刻了解到了解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位和領(lǐng)導(dǎo)作用，主要培養(yǎng)學(xué)員們主動(dòng)溝通的意識，提高溝通技巧和溝通能力；培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀念。在競爭中通過團(tuán)隊(duì)合作的方式達(dá)到共贏。
漸漸的第一天的拓展訓(xùn)練已接近尾聲，到了該吃晚餐的時(shí)間了。在教練的帶領(lǐng)下，大家慷慨激昂的高唱著餐前一支歌：軍井未掘，將不言渴；軍灶未開，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘；將士冷暖，永記我心。仿佛自己就是一名軍人一樣，整齊排成4列隊(duì)有序的走向餐廳。
晚餐后，大家換上便裝散步在重渡溝的鄉(xiāng)間小路上，一排排的竹林美景盡收眼底。重渡溝的夜真美！
第二天小伙伴們在規(guī)定的時(shí)間到訓(xùn)練地點(diǎn)集合。晨跑也是必修的一項(xiàng)課程，大家伙排成4列隊(duì)，伴著教練的哨聲，整整齊齊的跑向山頭。
早餐后，訓(xùn)練活動(dòng)又開始了。"泰坦尼克號",相信大家也都不陌生，這次教練出的游戲是給每組少量的浮板（求生工具），假設(shè)泰坦尼克號即將沉沒，每組學(xué)員（乘客）利用手里的浮板在規(guī)定時(shí)間里逃離到小島上。吸取了昨天的經(jīng)驗(yàn)，這次大家首先商定方案、修改方案、最后實(shí)施，一鼓作氣堅(jiān)持下去，最后取得了勝利。
通過這個(gè)游戲告訴我們，在面臨危險(xiǎn)的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)有不同的想法，此時(shí)就需要出現(xiàn)一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，否則大家七嘴八舌，互相不服，最后只會(huì)使得整個(gè)集體都受到損失。如何選擇這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者是一個(gè)很關(guān)鍵的問題，但是關(guān)鍵的關(guān)鍵是此人一定要能夠服眾，讓大家都聽他的。主要是對大家的創(chuàng)新思維、應(yīng)變能力、團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)。在這里銳宇教練也給我們講了"PDCA"的工作法則，策劃-實(shí)施-檢查-改進(jìn)（plan-do-check action cycle），讓大家受益匪淺。
總結(jié)完心得后，我們又分成了4個(gè)小組，緊接著又開始了下一個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)：智取核燃料。假設(shè)燃料（裝有水的一次性杯子）在一個(gè)密封的室內(nèi)，需要運(yùn)輸人員（學(xué)員）戴上眼罩把它運(yùn)輸出來，并且不能進(jìn)入室內(nèi)，燃料不能撒掉。教練給每組一根繩子（足夠長）和一個(gè)皮筋作為工具，成功把核燃料運(yùn)輸離開室內(nèi)一組獲勝�？雌饋碛悬c(diǎn)難度哦！這個(gè)需要學(xué)員之間的默契和整體間的和諧感。每組都在細(xì)心研究方案，比賽結(jié)果只有一組獲得了最后的勝利！這個(gè)游戲確實(shí)有點(diǎn)難度，勝利小組的經(jīng)驗(yàn)告訴我們想要成功首先必須要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，帶領(lǐng)大家擁有統(tǒng)一的思想、統(tǒng)一的目標(biāo)、統(tǒng)一的聲音、統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)，才能贏得最后的勝利。
回想一下來到訓(xùn)練基地做的這些小游戲，都是在告訴我們：領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)、合作等等。讓我們通過這些游戲領(lǐng)悟到了不少日常工作中應(yīng)該注意到的工作方法。
不知不覺中這次拓展訓(xùn)練即將接近尾聲，雪豹和銳宇教練為大家安排了最后一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目：體驗(yàn)感受盲人和啞巴的生活。每兩個(gè)人自由結(jié)合成為一組，互相搭檔盲人和啞巴。所有的啞巴攙扶著自己的搭檔盲人在銳宇教練的帶領(lǐng)下走過一段段坎坷曲折的小路，為了不讓自己的搭檔盲人在行走中受傷，啞巴人一路上細(xì)心耐心呵護(hù)著，生怕自己的搭檔磕了碰了。最后為了讓盲人順利來到室內(nèi)，啞巴們不惜用自己的身體做橋梁，讓盲人們一個(gè)一個(gè)踩著自己的背過去。奉獻(xiàn)精神、愛護(hù)精神全部在這一刻詮釋了。教練安排大家回到室內(nèi)面對面坐在地上，閉上眼睛靜靜的聆聽一段美麗的音樂，描繪著和家人一起的美好時(shí)光。是��！我們有多久沒有回家看看了，又有多久沒有在一起享受時(shí)光了。"時(shí)間都去哪了，還沒好好看看你眼睛就花了，柴米油鹽半輩子，轉(zhuǎn)眼就只剩下滿臉的皺紋…"所有人都陷入了沉思…感受著此時(shí)此刻的心情，想念遠(yuǎn)方的父母，自己虧欠他們太多，有事沒事多回家看看，陪父母聊聊天、嘮嘮家常這都是在孝順?biāo)麄儭?/p>
為期兩天的拓展訓(xùn)練就這樣完美收官了，感受頗多。先說說我的感受吧！首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)組織安排了這樣的活動(dòng)，讓我有幸參加。在訓(xùn)練過程中，大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，解決了一個(gè)又有一個(gè)的難題，增加了彼此間的相互了解，增進(jìn)了彼此間的同事感情，也讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)之間有了更強(qiáng)的凝聚力。每個(gè)項(xiàng)目游戲都讓我領(lǐng)悟了不少工作中的方法與技巧。
首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有明確的目標(biāo)；其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)彼此間的團(tuán)結(jié)、力量、包容、信任無形中為我們加分；再次，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者代表了團(tuán)隊(duì)的方向，就要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力和團(tuán)隊(duì)大局意識。
此次的訓(xùn)練是非常有意義的，是值得每一個(gè)人去體驗(yàn)的。它教會(huì)了我們很多道理和方法，同時(shí)也暴露了我們很多弱點(diǎn)。令我印象比較深刻的是七彩人生這個(gè)活動(dòng)，我們的表現(xiàn)很魯莽、草率，忽視了整體團(tuán)隊(duì)的合作力量，導(dǎo)致最后全體的失敗。在接到各自的任務(wù)后，沒有認(rèn)真分析思考任務(wù)應(yīng)該怎樣做才能做到最好，而是盲目的去執(zhí)行。作為其他組的指導(dǎo)組人員也沒有起到良好的指導(dǎo)作用，無頭蒼蠅似的亂跑。沒有將整體任務(wù)的總目標(biāo)及時(shí)轉(zhuǎn)達(dá)給各組，導(dǎo)致其他組不了解目標(biāo)，雖然大家忙得不可開交，但最后也是事倍功半。與實(shí)際工作相聯(lián)系，我最大的感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是堅(jiān)強(qiáng)的，在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來；有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。同時(shí)我還認(rèn)識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快，自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機(jī)會(huì)，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！
我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項(xiàng)工作任務(wù)，我們將攻無不克！戰(zhàn)無不勝！
拓展訓(xùn)練征文
李萌萌
2016年6月04日-06日，由清大國際教育集團(tuán)為河南省華瑞防水防腐有限公司為期三天的拓展訓(xùn)練。"拓展訓(xùn)練"這個(gè)名詞對于我來說既熟悉又陌生，畢業(yè)一年多以來從沒有參加過這樣的訓(xùn)練，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練。在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
6月4日一大早我們在公司統(tǒng)一集合大巴開往美麗的‘重渡溝’培訓(xùn)基地，一開始并不知道教練也在，并給我們下了死命令如果有人遲到必須做俯臥撐30個(gè)，當(dāng)真還有同事遲到只有老老實(shí)實(shí)在基地做俯臥撐。在路上雪豹教練做了公司全體的動(dòng)員，每位同事做個(gè)自我介紹并給自己取個(gè)代號。中午10點(diǎn)多我們到了景區(qū)清大培訓(xùn)的基地，當(dāng)我們下車的時(shí)候，訓(xùn)練我們的是一路上都在睡覺的銳宇教練，發(fā)放完以后就讓站軍姿、簡單的轉(zhuǎn)向等。我們的團(tuán)隊(duì)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么。
經(jīng)過簡單的分組。前兩隊(duì)為一組，后兩隊(duì)為第二組。我成為了第一隊(duì)中的一員‘戰(zhàn)狼隊(duì)’，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴。
這次活動(dòng)中，我們有瘋狂市場、七彩人生，泰坦尼克號，心靈的洗滌，智取核燃料等游戲。
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明確目標(biāo)、組織實(shí)施、修訂方案、思路清晰、態(tài)度端正；要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)一切，融入集體，融入你的團(tuán)隊(duì)。我們平時(shí)也一樣，要適應(yīng)大的社會(huì)環(huán)境，環(huán)境不可能來適應(yīng)你！把自己的個(gè)性化極強(qiáng)的一面，主觀意識太強(qiáng)的一面收斂一下，顧全大局，適者生存，不適者淘汰！另外人的潛力是無限的。人的潛力需要不斷的挖掘，珍惜每一次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，不要把自己局限在一定的范圍內(nèi)，認(rèn)為好多事情辦不到。論文寫作要勇于冒險(xiǎn)，敢于嘗試自己從來不敢做的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不比別人差！你也很優(yōu)秀！
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執(zhí)行教練銳宇：站的高度不同，看問題的角度也就不同。其實(shí)我們應(yīng)該相互理解，作為員工應(yīng)該站在領(lǐng)導(dǎo)的角度上多替他想想，多為公司想想。公司發(fā)展好了，員工待遇自然也就好了。
所以：我們要把個(gè)人的目標(biāo)上升到公司的目標(biāo)；
我們要把個(gè)人的理想上升到公司的理想；
我們要把個(gè)人的價(jià)值上升到公司的價(jià)值；
我們要把個(gè)人的意義上升到公司的意義！
思想?yún)R報(bào)目標(biāo)要明確。為什么執(zhí)行力不強(qiáng)，是因?yàn)槟繕?biāo)不明確，要確立明確的目標(biāo)，長期，短期，近期。要具體，量化。寫在紙上，腦子里要不斷的重復(fù)想這個(gè)數(shù)字，要超越它，目標(biāo)是用來超越的，不是用來完成的。
執(zhí)行力的重要性。執(zhí)行就是把"思考"轉(zhuǎn)變?yōu)?現(xiàn)實(shí)"的過程。想的再好，說的再好，不執(zhí)行（行動(dòng)）就沒有任何結(jié)果。只會(huì)產(chǎn)生思想的垃圾。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，誰先動(dòng)起來，誰的執(zhí)行力就比較強(qiáng)，誰就可能成為領(lǐng)導(dǎo)者。執(zhí)行的快慢，直接關(guān)系到企業(yè)效益的高低。所以我們還要高效執(zhí)行。
結(jié)果提前，自我退后；結(jié)果第一，理由第二；
速度第一，完美第二；認(rèn)真第一，聰明第二；
決定第一，成敗第二；鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)。
PDCA計(jì)劃：計(jì)劃、執(zhí)行、檢查、措施。
（三）泰坦尼克號
凡事必有結(jié)果、有結(jié)果必聯(lián)系到我、對我不相信可做檢查。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不能堅(jiān)持到底最后的努力都是白搭。
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如今的現(xiàn)狀讓我們在生活中不斷地加快腳步、卻忘了父母和家庭的重要性。我們總是以為掙更多的錢才是有樂趣，有成就，但是我們忘了生活的快樂，沒有慢慢體會(huì)生活給帶來的本質(zhì)和美好。
可以說，通過兩天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊(duì)長們的一次次被懲罰中開始意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè)太自我，沒有團(tuán)隊(duì)合作意識的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對我好，我肯定加倍對別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來，只有我先主動(dòng)的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個(gè)月有沒有獎(jiǎng)品？有沒有活動(dòng)？可以去哪里吃飯？往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
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