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有關(guān)健身計劃方案3篇
為了確保事情或工作扎實開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的健身計劃方案3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健身計劃方案 篇1
自20xx年起，每年的8月8日都是全民健身日，今年是第五個全民健身日。根據(jù)《全民健身條例》的精神，結(jié)合本市本區(qū)的實際，特制定實施如下活動方案：
一，活動背景：
根據(jù)調(diào)查，我市近幾年來居民的身體素質(zhì)情況依然不樂觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的`群眾，有八成多的民眾沒有鍛煉的習(xí)慣。長此以往，畢竟會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感。
二，指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中國共產(chǎn)黨國務(wù)院令》第560號，《全民健身條例》通過施行。全民健身日的開展，主要是進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權(quán)益，提高公民身體素質(zhì)。
三，活動口號：
健康家庭，幸福你我
人人共享體育,體育造福人人
愛我，就別讓我宅在家
四，活動原則：
本次“全民健身日”的活動必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念，讓運動充滿你我生活。同時，本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性、趣味性，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進來。
五，活動時間：
20xx年8月3日——8月11日
六，主辦單位：XXX
協(xié)辦單位：XXX
七，前期準備：
1、做好“全民健身日” 的活動宣傳海報和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書》，號召本區(qū)居民來參與活動。
2、聯(lián)系本區(qū)內(nèi)的商戶，進行相關(guān)活動促銷；
3、維護、維修本區(qū)內(nèi)的體育、運動設(shè)施，確保居民使用的安全性；
4、聯(lián)系多區(qū)部門，多區(qū)進行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員，組織訓(xùn)練。
八，活動安排：
1、在活動期間，體育館免費開放，并且有教練免費教導(dǎo)人們游泳、滑旱冰。
2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進行完。
3、舉辦廣場舞比賽，各區(qū)派出代表進行比賽。
4、對青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。
5、青少年體育表演，同時結(jié)合體育用品的促銷。
健身計劃方案 篇2
為使全國第三個“全民健身日”的活動豐富多彩，帶動廣大市民投入到健身行列中來，市體育局將組織一系列健身展示活動和比賽。具體安排如下:
�。ㄒ唬⿻x城市“全民健身日”啟動儀式
時間：20xx年8月8日上午7:00—8:00
地點：市陽電體育廣場
健身展示項目：
1.少兒拉丁舞表演 （市體育舞蹈協(xié)會）
2.健身柔力球表演 （市老年人體育協(xié)會）
3.少兒花式輪滑 （市追風輪滑俱樂部）
4.健身球操表演 （市直老年人體育協(xié)會）
5.武術(shù)表演 （市新武術(shù)之風國術(shù)館）
6.32式太極拳表演 （市武術(shù)協(xié)會）
�。ǘ┤÷毠V播體操“共同行動”活動
時間:20xx年8月8日上午10:00
地點：市陽電體育廣場
（三）全國棋與牌項目萬人同賽活動
時間:20xx年8月8日上午8:30
地點：市體育場
�。ㄋ模﹪耋w質(zhì)免費監(jiān)測
時間：20xx年8月8日上午8:00—10:00
地點：市體育場北環(huán)廊
�。ㄎ澹┤窠∩斫】抵R宣傳
時間：20xx年8月8日上午7:30—8:30
地點：市陽電體育廣場西側(cè)籃球場外
(六)澤州縣文體廣電新聞出版局太極拳展示
時間:20xx年8月8日上午8:30
地點：市陽電體育廣場
（七）晉城市“全民健身日”系列比賽
1.晉城市第三屆業(yè)余男子籃球聯(lián)賽，7月11日至7月30日在市陽電體育廣場籃球場地。
2.晉城市第六屆“神利杯”三人制足球賽，7月22日至8月6日在市陽電體育廣場。
3.晉城市第六屆“澳瑞特”三人制籃球賽，市陽電體育廣場籃球場，8月2日至10日在市陽電體育廣場籃球場。
4.晉城市“追風杯”第三屆小學(xué)生速度輪滑比賽，8月13日至14日在市陽電體育廣場。
5.晉城市青少年圍棋比賽，8月6日至7日在市婦幼活動中心。
6.晉城市第二屆臺球錦標賽，8月27日至28日在市海濤中興臺球競技場。
7.晉城市中小學(xué)生象棋比賽，8月18日至20日在市開發(fā)投資公司。
8.晉城市大型騎車宣傳全民健身和低碳出行活動，8月7日在市文體宮。
9.晉城市第五屆康樂杯離退休老干部門球賽，8月20日至25日在沁水縣。
10.晉城市門球冠軍選拔賽，8月14至8月16日在高平市。
健身計劃方案 篇3
按照邛崍市人民政府辦公室轉(zhuǎn)發(fā)《市文廣局關(guān)于20xx年運動成都活力邛崍邛崍市全民健身活動實施方案的通知》（邛府辦發(fā)〔20xx〕79號）文件精神，結(jié)合邛崍市文廣局關(guān)于開展全民健身活動的要求，圍繞“幸福成都，綠道健身—— 世界田園城市體驗”主題，制定本工作計劃。
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立高埂鎮(zhèn)全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由鎮(zhèn)長任組長，分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長，社會事務(wù)辦、民政、工會、團委、婦聯(lián)、殘聯(lián)、綜合文化站等科室負責人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組負責全鎮(zhèn)全民健身運動的組織、督促檢查和指導(dǎo)。
二、落實工作重點
�。ㄒ唬┮愿鲗哟钨愂禄顒訛橹骶�，提高群眾體育的吸引力。
20xx年全鎮(zhèn)擬舉辦1次以上單位職工（學(xué)生）運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。
�。ǘ┮愿鞣N節(jié)慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。
要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節(jié)假日，特別是“全民健身日”，組織全鎮(zhèn)各單位、村（社區(qū)）、學(xué)校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村（社區(qū)）側(cè)重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學(xué)校側(cè)重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節(jié)日生活，營造濃厚的'全民健身運動氛圍。
�。ㄈ┮匀駝訂T為目標，增加全民健身的實效性。
全民健身運動的目的是要讓全鎮(zhèn)人民都要動起來，增強身體素質(zhì)。各單位、村（社區(qū)）、學(xué)校、文化站、文藝隊要結(jié)合健身綠道建設(shè)，充分利用各種資源，組織引導(dǎo)群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習(xí)慣。
三、明確工作職責
（一）黨政辦。負責加強宣傳，注重引導(dǎo)，營造良好的全民健身氛圍。
�。ǘ┪幕尽Ｘ撠熑窠∩砘顒庸ぷ鞣桨傅闹贫�、實 施和檢查，負責各類活動計劃實施的督促檢查。青年志愿者和各級各類體育愛好者的作用，使全民健身活動進一步完善，活動制度逐步形成，管理和引導(dǎo)機制逐步建立，市場化機制進一步健全。
（三）社會事務(wù)辦。負責組織轄區(qū)內(nèi)的中小學(xué)校舉辦學(xué)生運動會，學(xué)校組織學(xué)生開展全民健身運動每年不少于1次，學(xué)生參與全民健身活動不少于95%。督促中小學(xué)校嚴格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，確保學(xué)生每天健身不少于 1 小時。
（四）民政辦。負責督促檢查活動計劃實施情況；負責全鎮(zhèn)村（社區(qū)）全民健身活動的落實和檢查，為居民健身提供幫助和指導(dǎo)。
�。ㄎ澹┕Ｘ撠熃M織各企業(yè)開展職工運動會，開展全民健身活動不少于1次，職工參與全民健身活動不少于 50%。
�。⿱D聯(lián)。負責組織各基層婦女組織開展全民健身活
動全年不少于1次，參與全民健身活動的婦女人數(shù)不少于 50%， 開展全民健身推廣活動不少于1 次。
�。ㄆ撸└髌笫聵I(yè)單位、學(xué)校、村（社區(qū)）。負責制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動并抓好落實。
四、嚴格工作要求
�。ㄒ唬┱J真制定工作計劃。為切實加強對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機構(gòu)，制定本全民健身活動計劃，落實工作措施，確保全民健身活動取得實效。并制定 8 月 8 日“全民健身日”活動計劃，廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的年度工作計劃和“全民健身日”工作方案，并及時報送。
�。ǘ┣袑嵶ズ霉ぷ髀鋵崱８鲉挝灰J真按照工作計劃，
抓好工作落實，對本單位、本轄區(qū)的體育場所、設(shè)施定期檢查維護，確保正常使用。各體育協(xié)會要加強對全民健身活動的組織，發(fā)揮場地和項目優(yōu)勢，為社會各界開展全民健身活動提供方便和支持，積極吸引社會各界廣泛參與全民健身活動。
�。ㄈ┘訌姸讲榭己�。各單位要高度重視全民健身運動的開展，鎮(zhèn)政府要將各村（社區(qū)）全民健身活動開展情況納入年終考核，適時開展督查。
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