跳長(zhǎng)繩作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳長(zhǎng)繩作文1
昨天，我們幾個(gè)小伙伴在公園里跳長(zhǎng)繩，旁邊有一座小山，樹(shù)上的葉子都掉落了。
我們先圍成一個(gè)圈，石頭剪刀布選出了兩個(gè)大力士來(lái)甩繩子，只見(jiàn)兩個(gè)大力士邁開(kāi)腳步，身體傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：“小粉你是第一個(gè)，快來(lái)跳��！”小粉一聽(tīng)，準(zhǔn)備開(kāi)始跳大繩，只見(jiàn)她右腳向前，左腳在后，身體不停地?cái)[動(dòng)，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達(dá)一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的辮子也隨著小粉的'跳動(dòng)上下擺動(dòng)，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，同學(xué)們也陸續(xù)跑到繩子的中間跳起了長(zhǎng)繩。過(guò)了一會(huì)兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要堅(jiān)持到底，兩個(gè)大力士嘴里不停地喊著：“一、二、三……”只見(jiàn)旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準(zhǔn)備去跳長(zhǎng)繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴(yán)肅地看著大家跳繩，生怕有人會(huì)摔倒，最后兩個(gè)大力士實(shí)在甩不動(dòng)了，這個(gè)游戲就這樣結(jié)束了。
這次的跳長(zhǎng)繩真是太有趣了！
跳長(zhǎng)繩作文2
這節(jié)體育課上,老師教我們跳長(zhǎng)繩。我努力地訓(xùn)練著，卻一點(diǎn)進(jìn)展也沒(méi)有。每回看到那一上一下的綠色長(zhǎng)繩，我就頭皮發(fā)麻，兩腿發(fā)軟，不敢往里跳。
又過(guò)了好幾天，班上大部分同學(xué)都會(huì)跳了。每當(dāng)我看見(jiàn)同學(xué)們像一只只小鳥一樣的跳進(jìn)去，心里就有一種說(shuō)不出的羨慕。
有一次，錢同同對(duì)我說(shuō)：“黎芯樂(lè)，你過(guò)來(lái)跳長(zhǎng)繩吧！”
“可我不會(huì)跳��！”我無(wú)奈地?fù)u著頭說(shuō)。
“沒(méi)關(guān)系，我教你�！�
于是錢同同讓我站在她前面。不一會(huì)兒，就輪到我了。錢同同說(shuō)了聲：“跳！”我便閉起眼睛，縮緊腦袋，往前一跳，然后跑了出去。咦，居然沒(méi)被長(zhǎng)繩絆倒。我興奮極了！等錢同同跳過(guò)來(lái)后，我忙問(wèn)：“錢同同，剛才我真的'跳過(guò)去了嗎？”
錢同同說(shuō)：“你剛才是鉆過(guò)去的。”
我一聽(tīng)，心里頓時(shí)涼了半截。錢同同耐心地指導(dǎo)我：“你跳的時(shí)候不要閉著眼，當(dāng)你看到繩子打著地時(shí)，馬上跑到繩子中間一跳就過(guò)去了�！�
我點(diǎn)點(diǎn)頭。終于又輪到我了，可我剛準(zhǔn)備按錢同同說(shuō)的做時(shí)，卻又害怕起來(lái)。錢同同小聲對(duì)我說(shuō)：“加油！”我鼓起勇氣，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跑進(jìn)長(zhǎng)繩，用力一跳，過(guò)去了！我高興得不知怎么形容。
我從跳長(zhǎng)繩中體會(huì)了“世上無(wú)難事，只怕有心人！”
跳長(zhǎng)繩作文3
周四下午的最后一節(jié)課我們是體育課。上課了，體育老師告訴我們這節(jié)課的活動(dòng)內(nèi)容是跳長(zhǎng)繩。同學(xué)們?cè)趨抢蠋煹膸ьI(lǐng)下開(kāi)始練習(xí)跳長(zhǎng)繩。
吳老師把我們五十七個(gè)人分成四個(gè)大組，進(jìn)行練習(xí)。剛開(kāi)始時(shí)，同學(xué)們看著快速舞動(dòng)的繩子都被嚇呆了，不知道如何去跳，生怕繩子打著頭。一些同學(xué)抱著頭從繩子下竄了過(guò)去，像老鼠鉆洞子，把我們逗得哈哈大笑。后來(lái)在吳老師的耐心指導(dǎo)、親自示范下，有些膽大的同學(xué)開(kāi)始慢慢地嘗試著跳起來(lái)，你一個(gè)，我一個(gè)，越跳越熟練。慢慢的，有些同學(xué)掌握了要點(diǎn)，能夠隨著繩子擺動(dòng)的節(jié)奏跳上幾個(gè)了。我學(xué)著吳老師的樣子，穩(wěn)住心試著跳進(jìn)去，一下子就成功了，這一下就讓我的信心大增。在跳的過(guò)程中，吳老師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后及時(shí)的給我們進(jìn)行糾正。膽小的同學(xué)也開(kāi)始一個(gè)接一個(gè)地跟著膽大的同學(xué)慢慢地跳起來(lái)，越跳越好。隨著時(shí)間的'推移，這份快樂(lè)傳到了每個(gè)同學(xué)的心里。幾位觀望的同學(xué)也漸漸地融入到了這個(gè)跳長(zhǎng)繩的游戲中。
正當(dāng)我們玩得起勁時(shí)，下課鈴響了，我們依依不舍地回到教室，可是腦海里還不斷浮現(xiàn)出剛才快樂(lè)的情景。
跳長(zhǎng)繩作文4
今天，陽(yáng)光明媚。下午綜合課時(shí)，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長(zhǎng)繩。
大家來(lái)到了空地上后，就開(kāi)始議論紛紛。我看見(jiàn)了有的.愁眉苦臉地說(shuō)：“我最怕跳長(zhǎng)繩了�！庇械拿硷w色舞地說(shuō)：“我最喜歡跳長(zhǎng)繩了�！蔽蚁�，不管怎么樣，玩一下挺好的。
老師把我們分成三組，每組一條長(zhǎng)繩，老師又叫了兩個(gè)身強(qiáng)力壯的男生來(lái)甩繩。一個(gè)同學(xué)走到了繩子旁邊后，繩子便開(kāi)始甩起來(lái)。兩位甩繩的同學(xué)，把繩子碰到了地上，發(fā)出“碰碰”的聲音，是很有節(jié) 奏地打起來(lái)。那位同學(xué)一口氣跳了二十個(gè)，累得氣喘呼呼了。他說(shuō)：“我快累死了。”大家笑了，我也笑了，隊(duì)伍越來(lái)越短了，快要輪到我了，我心里不禁緊張了起來(lái)，如果我像他一樣上氣不接下氣怎 么辦呀！想著想著，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地說(shuō)：“加油！加油！我一定行的�！闭f(shuō)完后，繩子便開(kāi)始甩了，我開(kāi)始跳了，最后跳到了三十個(gè)，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我 自豪地走到了隊(duì)伍里。這時(shí)鈴聲響了，我們開(kāi)心地走進(jìn)了教室。
今天玩得真開(kāi)心��！
跳長(zhǎng)繩作文5
“啪！啪！”長(zhǎng)繩落地的聲音是多么吸引我，把我的`小腳丫牽入跳長(zhǎng)繩的隊(duì)伍中。
今天中午，我與十來(lái)個(gè)女同學(xué)結(jié)伴去跳繩。來(lái)到樓下，我們爭(zhēng)先恐后地排在甩繩子的同學(xué)，繩子開(kāi)始甩了。Go！Go！我們一個(gè)接著一個(gè)在繩子長(zhǎng)繩之間穿梭長(zhǎng)繩之間。雖然前幾個(gè)回合有些同學(xué)有點(diǎn)害怕，沒(méi)能直接，猶豫了一會(huì)兒，但是我們這支隊(duì)伍前幾名可都是精英中的精英，一個(gè)又一個(gè)沖進(jìn)去，跳好馬上就跑了出去，給后面的同學(xué)做了好榜樣，不一會(huì)兒幾乎每一位同學(xué)都可以接上了！
進(jìn)進(jìn)出出，我們都跳得很不錯(cuò)，現(xiàn)在我們要挑戰(zhàn)高難度，甩繩的速度漸漸變快哩！我們也開(kāi)始計(jì)數(shù)了。同學(xué)們像一條長(zhǎng)龍不停地飛成“8”的形狀。
我體力消耗很大，但越條越覺(jué)得輕松，腳下似乎像有一張?zhí)仓恍栎p輕一蹬，就跳了過(guò)去，覺(jué)得自己身輕如燕，浮在空中一般。我們挑了十來(lái)分鐘，猜猜我們共跳了幾個(gè)？五百十幾個(gè)！這可不是個(gè)小數(shù)字喲，但是一想老師 說(shuō)他教的一個(gè)班三分鐘就可以跳四百個(gè)左右，我暈！
跳長(zhǎng)繩作文6
今天是星期四，也是這個(gè)星期中最后一天有體育課了。
排隊(duì)時(shí)，我們興奮地把外套丟在了課桌上，然后排好隊(duì)伍，興沖沖地跑向操場(chǎng)。有些同學(xué)站的像棵松樹(shù)那樣挺拔，有些同學(xué)卻像一棵有氣無(wú)力的'柳樹(shù)……
熱身過(guò)后，老師叫了男同學(xué)去搬東西，女同學(xué)則在這里自由活動(dòng)�！皻W耶！歡呼道。
突然，我不知她們是從哪里“挖”來(lái)地一條長(zhǎng)繩，說(shuō)要和我們玩。
開(kāi)始了！我站在一邊湊熱鬧，一邊又在想要不要去跳一次？有兩種結(jié)果在我頭上飄來(lái)飄去地，如果不去，那我會(huì)不甘心的呀！可是，如果我去跳了，被那繩子打到是很疼的，弄不好還會(huì)被他們說(shuō)呢！
最后，在我的左思右想后，我終于決定了：我還是不去了吧！
于是，這節(jié)課中，我一直在邊上看著她們玩耍，這樣讓我也很開(kāi)心，她們也很開(kāi)心。
后來(lái)，那些做完工作沒(méi)事兒干的男同學(xué)們也走了過(guò)來(lái)，玩著玩著，不知是誰(shuí)說(shuō)男女同學(xué)來(lái)比賽，就讓雙方迅速進(jìn)入了比賽狀態(tài)中了……
今兒真是一個(gè)開(kāi)心的一天！
跳長(zhǎng)繩作文7
我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。
宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟?lái)到大操場(chǎng)，介紹了游戲規(guī)則：“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，當(dāng)繩子甩起來(lái)時(shí)，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽(tīng)得仔細(xì)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，
陳思哲和鄧德麟甩起繩子來(lái)，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個(gè)沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛�，他頂著那個(gè)愛(ài)斯基摩人的.帽子灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動(dòng)的繩子，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，可是出來(lái)的時(shí)候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險(xiǎn)些摔倒，我心有余悸地回到隊(duì)伍中，提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話，他從正面猛地沖上去，沒(méi)注意到鞋帶散了，長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶�？目呐雠龅那皫纵嗊^(guò)去，大家配合地默契起來(lái)，一個(gè)接著一個(gè)，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過(guò)一個(gè)個(gè)繩結(jié)。
緊張而又有趣的體育課結(jié)束了，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。
跳長(zhǎng)繩作文8
今天早晨，我們學(xué)校舉行了跳長(zhǎng)繩比賽。同學(xué)們經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，激動(dòng)人心的時(shí)刻到來(lái)了，檢驗(yàn)我們成績(jī)的時(shí)候了。
同學(xué)生在教練的安排下分好了組，整裝待發(fā)。我和姚振飛等三個(gè)同學(xué)被分到第二組，我們幾個(gè)拉拉了手，鼓勵(lì)著對(duì)方。 只聽(tīng)見(jiàn)教練口哨“嘟”的一聲，第一組的比賽已開(kāi)始了。同學(xué)們輕輕的跳著，大家 都異口同聲的數(shù)著，一下，二下，三下……心中都期待著能多跳幾下。第一組的同學(xué)成績(jī)被宣布為７４下，同學(xué)們都感到很失望，希望后面幾組的同學(xué)能夠挽回局面。
輪到第二組了，我們相互又拉了拉手，提醒對(duì)方不要緊張。就像平時(shí)練習(xí)一樣，輕快的跳起來(lái)。時(shí)間到了，同學(xué)告訴我們成績(jī)?yōu)?04下，我們興奮的'歡呼起來(lái)！
高手如云的第三組也跳了98下。
比賽全部結(jié)束了，我們班總分被評(píng)為全校第二名。聽(tīng)到喜訊后我們激動(dòng)萬(wàn)分，平時(shí)的練習(xí)可沒(méi)白費(fèi)哦！
跳長(zhǎng)繩作文9
前年的一個(gè)星期天，陽(yáng)光燦爛，天上的云朵悠閑地飄來(lái)飄去，我、張然和劉天然一起跳長(zhǎng)繩。首先是張然和劉天然甩繩，她們掄的是那么有力，長(zhǎng)繩剛落地又彈起，打得地面“啪啪直響”。我兩手放在腰間，深吸一口氣，沖進(jìn)長(zhǎng)繩中，剛準(zhǔn)備起跳，卻被長(zhǎng)繩絆了一下，“光榮”地摔了一個(gè)“狗啃泥”。張然和劉天然看了，丟下繩子，嘻嘻哈哈地笑成了一團(tuán)，完全沒(méi)有顧我一下。我兩手支撐著地，晃晃悠悠地站了起來(lái)，撣掉褲子上的灰，懊惱地踩了幾下長(zhǎng)繩，瞪著她倆：“喂，你倆還有人性呀？看到朋友摔到了也不過(guò)來(lái)扶一下！”她倆聽(tīng)了，強(qiáng)忍著笑意，向我走來(lái)。張然搖了搖頭，對(duì)我說(shuō)：“你來(lái)甩繩，我來(lái)給你做個(gè)示范。”只見(jiàn)她兩手隨意地叉進(jìn)口袋，沖進(jìn)了長(zhǎng)繩中，左腳一抬，右腳一蹦，輕輕松松跳了過(guò)去，然后沖我揚(yáng)了揚(yáng)下巴，我學(xué)著她的'模樣，雙手放在腰旁，閉上眼睛，沖進(jìn)長(zhǎng)繩，雙腳向上一蹦，長(zhǎng)繩從我腳下跑過(guò)，我跳過(guò)去了，萬(wàn)歲！告訴你，現(xiàn)在我的跳長(zhǎng)繩技術(shù)可是“呱呱叫了”，我還是班上跳長(zhǎng)繩的老將呢！
跳長(zhǎng)繩作文10
上周二大課間的時(shí)候，我們?nèi)鄤傋龊迷绮贉?zhǔn)備自由活動(dòng)時(shí)，應(yīng)老師忽然拿出了殺人利器--長(zhǎng)繩，把我嚇得半死，因?yàn)槟强墒俏业亩烫幇 Ｎ覐男〉酱缶蜎](méi)有跳過(guò)長(zhǎng)繩。
有些同學(xué)興奮極了，跳完后還問(wèn)能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不
過(guò)去同學(xué)們會(huì)嘲笑我。想來(lái)想去還是咬咬牙跳吧，反正總會(huì)輪到我的'。
跳第一個(gè)時(shí)候，連起跳都沒(méi)開(kāi)始，就被繩子給打到了，接下來(lái)也是一樣，進(jìn)去一次失敗一次，接二連三的沒(méi)有成功一次。
應(yīng)老師給了我一根長(zhǎng)繩子，讓我?guī)Щ丶揖�，在爸媽的配合下，我感覺(jué)良好，一次可以連續(xù)跳五六個(gè)不失敗�？傻诙旎匦y(cè)試時(shí)，我也就跳成功了兩個(gè)......
回教室后，我想了好久，終于找到了失敗的原因。原來(lái)在家只有爸爸媽媽，而在學(xué)校就有五十多個(gè)同學(xué)，還有應(yīng)老師在，我就緊張起來(lái)了，不怎么敢跳。以前還有很多事也是因?yàn)榫o張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練。可是有客人來(lái)，就不敢練了。
以后我一定會(huì)克服這種情緒，把這些錯(cuò)誤改回來(lái)的。
跳長(zhǎng)繩作文11
當(dāng)長(zhǎng)繩在我腳下一次次劃過(guò)之時(shí)，讓人既緊張又激動(dòng)。讓我講講我跳長(zhǎng)繩的故事吧！
大課間又一次來(lái)到，我禁不住手舞足蹈，因?yàn)檫@次是我最喜歡的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)項(xiàng)目。
我們迅速地排好隊(duì)，來(lái)到指定場(chǎng)所。我排在了中間，看著前面跳的人，恨不得馬上沖上去跳。終于輪到我了，我既興奮又緊張，不知道這次能不能挑戰(zhàn)自己上次的'記錄呢！我雙手抓緊了褲側(cè)，又咬了咬牙，不停地為自己加油，這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開(kāi)始跳了，我的心隨著繩子的起伏怦怦直跳。果然，太緊張的我有點(diǎn)掌握不了節(jié)奏。
我深深地呼吸了幾下，心情逐漸平靜，漸漸地我掌握了節(jié)奏，怎么跳都輕松自如。同學(xué)們都全神貫注地盯著我的雙腿。我不禁有點(diǎn)驕傲起來(lái)，開(kāi)始越跳越低，結(jié)果差點(diǎn)兒絆了一跤�！膀湴潦谷寺浜��！蔽矣众s緊變回了原來(lái)沉著的樣子，又變得輕松自如。
慢慢地，我的腳開(kāi)始酸痛起來(lái)，腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來(lái)低很多。我再使一點(diǎn)勁，結(jié)果反而更酸痛�！�100，101……"我被繩子一絆，停止了跳動(dòng)。
這次，我又破了自己的紀(jì)錄，成功地戰(zhàn)勝了自己。這次突破讓我無(wú)比激動(dòng)。
我想大聲地呼喊：“我喜歡跳長(zhǎng)繩！”
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