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第一次游泳作文300字

時(shí)間:2022-08-24 11:07:42 優(yōu)秀作文 我要投稿
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第一次游泳作文300字

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編為大家整理的第一次游泳作文300字,僅供參考,歡迎大家閱讀。

第一次游泳作文300字

第一次游泳作文300字1

  每當(dāng)我游泳的時(shí)侯,我總會(huì)想起第一次游泳時(shí)的場(chǎng)景。那是發(fā)生在炎熱的暑假,那天是我期待很久的一天!因?yàn)槲乙W(xué)游泳啦!在去的途中我總會(huì)想像我游泳的時(shí)候的場(chǎng)景?倳(huì)不禁地笑起來(lái)。因?yàn)樘尚α。我笑了一路。到了目的地我下了車到了海灘上,換好衣服后,我又來(lái)到了海灘上,往水里一跳,“撲通”一聲水花四濺,水好涼,不過(guò)我興奮的心情占據(jù)了上風(fēng),第一步成功的完成了。

  媽媽卻嚴(yán)肅的說(shuō):“你雖然勇敢的.過(guò)了第一關(guān),可還有一關(guān)呢!”我天真的以為這樣就學(xué)會(huì)了游泳?蓩寢寘s對(duì)我說(shuō):“接下來(lái)你去問(wèn)旁邊的哥哥姐姐吧!”哈哈旁邊正好有個(gè)20多歲的大哥哥在學(xué)“狗刨”——初學(xué)者就是這樣,先從基礎(chǔ)的游泳姿勢(shì)學(xué)起的。我看他起初是趴在水面上,然后使勁舞著雙臂前后劃動(dòng),看樣子挺費(fèi)勁的,我學(xué)著他的樣子花了兩天,可剛劃了幾下就沉入水了。我又試了幾次,都不見(jiàn)效果。我又去找了幾個(gè)哥哥姐姐,哥哥姐姐看我也不容易,于是一個(gè)哥哥找的了我認(rèn)真的教我,最終我學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)時(shí)的心情無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá),真想全世界人都來(lái)分享我這份喜悅!

第一次游泳作文300字2

  今年暑假想游泳,讓媽媽給我報(bào)了游泳班。

  教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的'基礎(chǔ)——憋氣。

  第一天,田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里,用鼻孔往外呼氣,會(huì)看到有一串氣泡泡向水面上跑,一口氣用完,還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣,感覺(jué)快沒(méi)氣了,突然把頭伸出水面,猛吸口氣,有空氣真好。

  第二天,練完憋氣,田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動(dòng)作;收,翻,蹬,夾。練10分鐘,還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅(jiān)持不助了,不想練了,教練鼓勵(lì)我做什么事情都要有恒心和毅力,我點(diǎn)點(diǎn)頭接著往下練。

  在水池邊上練了3天動(dòng)作,教練讓我們背著被漂下水了,剛開(kāi)始時(shí)一只手捏著鼻子,被嗆了幾次水后,學(xué)會(huì)了換氣。

  在不斷的嗆水中和教練的指導(dǎo)下我慢慢的學(xué)會(huì)了游泳——蛙泳。

第一次游泳作文300字3

  暑假到了,媽媽給我報(bào)了游泳班。我很開(kāi)心。因?yàn)槲以缇推炔患按叵胂駰l小魚(yú)一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。

  我的教練是個(gè)女老師,她很細(xì)心的教導(dǎo)我如何去學(xué)游泳,第一節(jié)課我開(kāi)始背著背漂和手里拿著三角板去游,我有點(diǎn)害怕,不會(huì)憋氣總是嗆著,我就更加害怕了,更不敢在深水區(qū)游泳,我就選擇在靠近池岸游。所以,學(xué)習(xí)得特別慢。媽媽對(duì)我說(shuō),勇敢點(diǎn),人最大的敵人是自己,要克服自己內(nèi)心的恐懼。教練也對(duì)我說(shuō),背漂即使一只大象也不會(huì)沉下去,可是我就是放不開(kāi)手腳。第一期我沒(méi)過(guò)關(guān),第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從?是放棄還是再堅(jiān)持。

  我記得第二期最后一天,一個(gè)救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法,奇怪,我哭了幾次鼻子后,在媽媽的`鼓勵(lì)下和自己的掙扎下,我竟然學(xué)會(huì)換氣了,我開(kāi)始不害怕水了。也能簡(jiǎn)單地游幾下了。于是,教練讓我再跟一期。

  第三期的日子里,我每天都非常認(rèn)真地練習(xí)動(dòng)作,我從三個(gè)背漂板變成現(xiàn)在一個(gè),昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區(qū)游記下了。我越游越開(kāi)心,我堅(jiān)信,這幾天,我一定好好練習(xí),一定順利通關(guān)。加油!

第一次游泳作文300字4

  今天,爸爸說(shuō)帶我去游泳,我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯,我們就出發(fā)了。

  一路上,我興奮不已,腦海中一直想象著目的地的樣子。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的路程,終于來(lái)到了山清水秀,景色優(yōu)美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來(lái)到小河邊,河水清澈見(jiàn)底,有很多小魚(yú),小蝦在水里快活的游來(lái)游去。我換好泳裝,一下水,它們就飛快的.四處亂跑,一會(huì)兒就沒(méi)了蹤影。

  我?guī)嫌斡救﹂_(kāi)始學(xué)游泳?墒牵还芪以趺从昧τ,就是不會(huì)往前,老是在原地。這時(shí)候,爸爸過(guò)來(lái)了,告訴我,用手把水往身后撥,腳要上下來(lái)回不停打水花。我按照爸爸說(shuō)的,果然慢慢的開(kāi)始向前動(dòng)了,我游了一會(huì),覺(jué)得好累,比平時(shí)跑步還累,就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好,我一定要好好練習(xí),把游泳學(xué)會(huì)。

  突然,我的兩只小腳癢癢的,低頭一看,原來(lái),有很多小魚(yú)在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動(dòng),它們就跑了,我不動(dòng),它們又回來(lái)了。這個(gè)地方太好玩了,太漂亮了,簡(jiǎn)直讓人流連忘返。

第一次游泳作文300字5

  我們迫不及待地來(lái)到游泳池邊?吹絼e人都會(huì)游泳,我們決定一定你要學(xué)會(huì)游泳。

  我讓姐姐看著,我先試一下。我腿和腳用力的上下擺動(dòng),胳膊在前畫圈,過(guò)了一會(huì)兒,我得意洋洋地站了起來(lái)!肮苯憬闱案┖笱龅'大笑。我滿腔疑惑地問(wèn)姐姐:“你笑什么呀?什么時(shí)候跑過(guò)來(lái)的呀?”姐姐說(shuō):“笨蛋你一直在原地游泳,咱們來(lái)比賽,看誰(shuí)學(xué)的快!苯憬阋蚕裎夷菢佑,姐姐往后退了很多,惹得我一陣狂笑看來(lái)姐姐也不會(huì)游泳。

  不行我要向別人學(xué)習(xí)才行,發(fā)現(xiàn)別人雙腿和腳上下擺動(dòng),胳膊在兩邊花圈,胳膊伸直,慢慢往前游。我看著會(huì)游泳的人那樣,我學(xué)著他們的樣子慢慢練習(xí)過(guò)了一會(huì)兒,我也會(huì)游了。姐姐看到我那樣子,一副不甘落后的樣子經(jīng)過(guò)她不懈的練習(xí)過(guò)了一會(huì)兒,她也學(xué)會(huì)了,我們倆比賽游泳,沒(méi)想到我們倆游的分?jǐn)?shù)一樣,哇!竟然是平局,我和姐姐都喜笑顏開(kāi)。

第一次游泳作文300字6

  7月3日,陽(yáng)光燦爛,我懷著美好的心情向省體委小游泳館走去。

  把卡交給老師,換了衣服,做了游前運(yùn)動(dòng)一切準(zhǔn)備就緒。

  我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動(dòng)作,“伸直,向后繞圈,并攏…???老師不只一次的'做著。大概過(guò)了五分鐘,我的手己經(jīng)酸了,動(dòng)作也不規(guī)范起來(lái),好像剛才并不是做動(dòng)作,而是在做俯臥撐。

  ”好點(diǎn)做,聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有!“老師厲聲叫道,我不由得慎了一下,馬上認(rèn)真做起來(lái)。!總算可以休息了,我像是被困已久的犯人,重新獲得自由,百般舒服。

  休息了一會(huì)兒,便開(kāi)始練腳動(dòng)作,”拉,勾,蹬??????“這一次做完后,我全身已經(jīng)筋疲力盡了。

  ”好了,下水!“哇!終于可以下水了,折騰了半天,我早想下水去游游了?墒乔闆r并不是我想象的那樣,原來(lái),在水里也要做動(dòng)作,還帶了救生圈,多丟人哪!沒(méi)辦法,做吧!

  ”叮鈴鈴??????“下課了!回家咯!雖然這次我并沒(méi)下水游泳,但我動(dòng)作做好了!為以后作了鋪路,想到以后在水中游的樣子,我心里美滋滋的,像喝了蜜一般甜!

第一次游泳作文300字7

  前幾天,媽媽帶著我到武松公園游泳。到了那里,我看見(jiàn)許多小朋友都在游泳。他們有的很自在,很高興。

  我換好了游泳衣,帶上救生圈,準(zhǔn)備下水,剛下去,水有點(diǎn)涼。媽媽讓我往遠(yuǎn)處游,我就是不敢,心里有點(diǎn)緊張,很害怕。

  我慢慢的游到那邊,只見(jiàn)一位教練正在教怎么游泳。我跟著也慢慢的學(xué)了起來(lái)。先在水里憋氣,看誰(shuí)憋得時(shí)間長(zhǎng)。教練又教我們?cè)趺从巍O劝杨^伸進(jìn)水中,身體也慢慢的`進(jìn)入水中,兩條腿要一張一合,而且還要往后邊蹬才行。雙手也要隨著腿一張一合。我怎么也學(xué)不會(huì),手做對(duì)了,腿沒(méi)做對(duì)。腿做對(duì)了,手沒(méi)做對(duì)。總是不協(xié)調(diào),我學(xué)著學(xué)著就不想學(xué)了。在一旁的媽媽告訴我說(shuō):"別灰心,堅(jiān)持下去,你一定能學(xué)會(huì)的。”聽(tīng)了媽媽的話,我又繼續(xù)學(xué)了起來(lái)。慢慢的我掌握了技巧,終于學(xué)會(huì)了,真開(kāi)心啊!

  我在水中自由自在的游來(lái)游去,真開(kāi)心啊。站在陽(yáng)光下,我自豪地說(shuō):“我學(xué)會(huì)了!”看來(lái)無(wú)論什么事情,只要堅(jiān)持到底,都能學(xué)會(huì)。

第一次游泳作文300字8

  今天,烈日炎炎,看著這么熱的天氣,我都不想走出房門一步,可媽媽卻說(shuō):“這么熱的天氣,待在家里太可惜了,趁這天氣我們?nèi)ンw育中心游泳怎么樣?”“什么,游泳!你又不是不知道我是個(gè)旱鴨子,我可不去,我會(huì)淹死的!”我大叫。媽媽笑了笑,說(shuō):“你不是說(shuō)要學(xué)游泳嗎?怎么,不敢?這樣還怎么學(xué)游泳啊!媽媽這樣一說(shuō),我不服氣,壯著膽子就跟著媽媽走了。

  來(lái)到體育館,正好碰見(jiàn)了我在學(xué)校的一個(gè)好朋友,她也是來(lái)游泳的,這下我不怕了,我有個(gè)伴了,我們換好衣服,慢慢的樓梯處下到游泳池里,當(dāng)水越過(guò)我的肚子,我便再也不敢往下了,經(jīng)過(guò)我媽的`再三勸說(shuō), 我終于把整個(gè)身子浸泡在水中,剛開(kāi)始,我死死的抓住邊緣,生怕自己沉下去,雖然我套了個(gè)救生圈,但還是要沉下去的樣子?粗彝瑢W(xué)在水里快活地游來(lái)游去,我羨慕極了,我央求媽媽把我?guī)У剿醒,雖然嘴里這么說(shuō),可我還是很害怕,到了水中央,我慢慢松開(kāi)媽媽的手,學(xué)著同學(xué)的模樣,兩腿一收,一蹬,沒(méi)想到,我居然可以松開(kāi)媽媽的手自己游了,我成功了。我真的成功了,我高興的說(shuō):“我再也不是旱鴨子了!

  我終于戰(zhàn)勝了自己!

第一次游泳作文300字9

  7月16日下午,是我第一次在金水湖學(xué)游泳。

  剛到游泳場(chǎng)地,教練就讓我們男女生排成兩隊(duì),每人把游泳圈套在胸前,后邊的人緊緊抓住前邊的'人的游泳圈下水了。

  教練在隊(duì)伍的最前面拉著我們走。走了一會(huì),教練把我們每人都丟在水里,并且告訴我們每人要緊抓住自己的游泳圈。這時(shí)候,我們真像一群小鴨子在水里嘎嘎嘎的叫著。

  教練在岸上教我們兩腿用力向后蹬,我們練了一會(huì)兒。然后教練讓我們游到對(duì)岸再回來(lái),看誰(shuí)游得快。我用力向后蹬,但每次只前進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn)?磥(lái),在水里游泳可真難。到最后,別人都游回來(lái)了,我還在對(duì)岸。結(jié)果我得了倒數(shù)第二名。倒數(shù)第一名一點(diǎn)也游不動(dòng),急的在原地一直哭。后來(lái),教練又教了我們像青蛙一樣在水里向后蹬,我試著去游,才有了進(jìn)步。

  就這樣,我們?cè)谒飳W(xué)了兩個(gè)小時(shí),就坐著車回家了。我希望我今后的游泳會(huì)好起來(lái)!

第一次游泳作文300字10

  我們學(xué)校有一個(gè)游泳池,但是只有四到六年級(jí)有游泳課,現(xiàn)在我已經(jīng)升四年級(jí)了,所以我好興奮,我終于可以上游泳課了。

  星期五是上游泳課的時(shí)間,我在家裡準(zhǔn)備好要上游泳課的東西, 第一節(jié)柯老師跟我們解釋游泳池的規(guī)則,避免我們受傷,第二節(jié)我們穿好泳衣,再做最重要的暖身運(yùn)動(dòng),因?yàn)樽霾贂r(shí)小細(xì)節(jié)沒(méi)有做好,在水裡就會(huì)發(fā)生抽筋的危機(jī),我們開(kāi)始分隊(duì),總共有三位教練。初級(jí)班老師名叫蝦米教練、中級(jí)班的老師名叫鯨魚(yú)教練,而高級(jí)班是柯老教練。我被分到高級(jí)班的.第三個(gè),在游泳的時(shí)候,有些人游的很慢、又很喘,有些人游得很快,姿勢(shì)也很漂亮,我看到每一個(gè)人都很專心的游泳,有的人啪啦啪啦的打水,水花濺得到處都是,有的人屁股翹的高高的游蝶式,真有趣!快要下課了,我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡!

  上完課后,讓我覺(jué)得很輕鬆,真希望下次上游泳課可以學(xué)到更正 確的方法,讓我游的更快。

第一次游泳作文300字11

  今天下午一點(diǎn),媽媽帶我去上游泳課。

  教練教練教我們“蛙泳”。老師先問(wèn)我們:見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)小青蛙游泳?我們都說(shuō)見(jiàn)過(guò)!澳蔷涂春,我先做個(gè)示范!苯叹氄f(shuō)。教練邊說(shuō)邊跳下水,給我們示范了一遍。我們也“撲騰撲騰”地跳下了水,像一只只小青蛙。教練游上岸來(lái),我們也跟著上了岸,給我們講解了蛙泳的步驟:一,收腿;二,翻;三,蹬;四,合。

  教練講解完了,又讓我們每個(gè)人試了一次。我通關(guān)了,教練讓我給一個(gè)小朋友做了示范。我就下水給他做示范了。教練又讓我們不斷地練習(xí)“蛙泳”的技巧。他說(shuō):我們只有做得很熟,很熟,才能自由活動(dòng)。于是,我們就開(kāi)始練習(xí)了,到最后,只有一個(gè)小朋友不會(huì),教練讓我教他。我不能自由活動(dòng)了,但是,教他也是我的榮幸,我也當(dāng)了一回小教練。

  游泳時(shí)間很快結(jié)束了,我們只好依依不舍地離開(kāi)了。真期盼著下次的'游泳時(shí)間趕緊到來(lái)!

第一次游泳作文300字12

  星期一,晴空萬(wàn)里,火辣辣的'太陽(yáng)烤著大地,天氣十分炎熱。我去游泳了。在游泳池里,教練教我們游。盡管媽媽就在身邊,我卻很害怕。心里邊只打鼓,沒(méi)有信心。這一次游泳還分四關(guān)呢!

  第一關(guān):做操

  嘿呀嘿,嘿呀嘿,我和其他小朋友正在一起做體操。沒(méi)想到就這么簡(jiǎn)單,我的信心忽然增加了許多。

  第二關(guān):初進(jìn)深水

  初進(jìn)深水就是把下半身進(jìn)入水中就可以了,呵呵,這一關(guān)也不難。

  第三關(guān):游泳

  這次一共要在水上游7米,我是教練帶著游的,我不小心喝了幾口水,這一關(guān)怎么這么難。

  第四關(guān):跳水游泳

  這一關(guān)10米。綜合起來(lái),第一小關(guān)從50厘米的的地方跳下去,自己游。這一關(guān)我喝了超多水,看來(lái)想學(xué)會(huì)游泳這本事也不簡(jiǎn)單。

第一次游泳作文300字13

  每個(gè)人的第一次肯定與眾不同。第一次炒菜,第一次滑雪,第一次坐過(guò)山車,而我的第一次是游泳。

  我看到游泳的.人在水中自由的游來(lái)游去,千姿百態(tài),自由泳、仰泳、潛泳……我羨慕不已,立下志向,開(kāi)始學(xué)游泳。

  第一次下水,我特別激動(dòng),但不敢下潛。只敢在水中走來(lái)走去,我走向深水區(qū),突然一個(gè)大波浪向我撲來(lái),我被嚇得退了回到原處……就這樣,我進(jìn)三步四步。一直不敢去嘗試,心想:我不是游泳的料,還是算了吧!

  這時(shí),老師在我身邊親切地說(shuō):“去試試吧,你會(huì)成功,我會(huì)保護(hù)你的!甭(tīng)了老師的話,我鼓起勇氣對(duì)自己小聲說(shuō):“我學(xué)不會(huì)游泳,是不會(huì)甘休的!”我走了過(guò)去,水線在往下巴下,老師讓我在水下憋氣,我?guī)е剧R潛在水下憋氣,可我不敢睜眼,因?yàn)槲倚睦镉X(jué)得我一睜眼就會(huì)進(jìn)眼睛。后來(lái)我克服了困難,可以在水中帶泳鏡。慢慢的,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)睜眼睛浮在水面并不難,但如果心一緊張,整個(gè)人就會(huì)往下沉?磥(lái)必須想游泳必須有良好的心理素質(zhì)。腿部動(dòng)作和手部動(dòng)作特別簡(jiǎn)單,我嘗試用剛學(xué)的蛙泳游泳,就像一只青蛙快樂(lè)地在水中暢游。

  每個(gè)人無(wú)論做一件什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順的,要?dú)v經(jīng)千辛萬(wàn)苦,才能取得成功。

第一次游泳作文300字14

  今年暑假我媽媽給我報(bào)了游泳班,“我要去學(xué)游泳了”心里那個(gè)美!我快高興死了。我下決心一定要學(xué)會(huì)游泳。

  “游泳的時(shí)間快到了,媽媽快點(diǎn)”。我催著媽媽。媽媽把我送到游泳池內(nèi),我飛快的跑到男游泳池內(nèi)到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上,在老師的`帶領(lǐng)下開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng),我出了很多的汗。

  “可以下水了”老師一聲命令,同學(xué)們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水,我扶著扶手沿著樓梯慢慢地走下去。見(jiàn)大家都已經(jīng)到水里老師說(shuō):“大家手拉手圍成一個(gè)圈,然后不呼吸將頭沉入水里”。一開(kāi)始我一點(diǎn)也不敢把頭沉入水里。老師看到后鼓勵(lì)我們大家說(shuō):“大家不要害怕,你們按照老師說(shuō)的方法去做,不會(huì)有事的,我也在水里保護(hù)著你們!庇辛死蠋熯@顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水里但很快頭就又上來(lái)了,氣沒(méi)了。就這有連續(xù)了好幾次。我終于可以在水里帶上幾秒鐘了,經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)可以在水里飄起來(lái)了,在老師的正確指導(dǎo)下我加上手和腳的動(dòng)作,終于會(huì)游泳了。在水里可以像小魚(yú)一樣游動(dòng)了。

  好開(kāi)心啊!

第一次游泳作文300字15

  我最難忘的是第一次游泳!

  那可真有趣,那年暑假,我們?nèi)胰ド钲诼糜危愕浇憬慵胰プ,姐姐家樓下有一個(gè)很大的游泳池,于是我們就包了一卡,每天都可以去游泳,一天,我獨(dú)自去樓下游泳,那一天我格外興奮,到了游泳池我把卡交給那個(gè)阿姨,便慢慢下了游泳池,拿起游圈套在身上便練習(xí)如何習(xí)慣在水里走路,漸漸的我便愛(ài)上了在水里走路,那涼涼的水浸濕著我的皮膚,真是愜意!我想:不能光學(xué)會(huì)走路,還要學(xué)會(huì)游泳,這才是我的目標(biāo)!媽媽講了一些游泳的方法后,我照著媽媽教的方法試著游,可是剛做了幾個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持不住了,有時(shí)還沉入水中嗆幾口水,起來(lái)頭昏眼花,鼻涕也流出來(lái)了。媽媽說(shuō)這很正常,初學(xué)者都會(huì)遇到這樣的情形,又教我怎樣均衡用力,然后鼓勵(lì)我再去試。我當(dāng)時(shí)真想爬到岸上去,可一看到比我還小的.小朋友正在游著,我就不甘示弱。我又撲入水中,在媽媽的幫助下游起來(lái)。從幾米到十幾米,漸漸我會(huì)游了,也能越游越遠(yuǎn)了。此時(shí),那溫涼的水圍繞著我,我心里舒服極了。我想一個(gè)人要做一件事,只要方法正確,堅(jiān)持不懈,就一定會(huì)成功!

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