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晨練優(yōu)秀作文4篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的晨練優(yōu)秀作文，希望能夠幫助到大家。
晨練優(yōu)秀作文1
暑假期間，我們的生活每天按照所定的暑假計劃進(jìn)行。每天早上七點準(zhǔn)時起床，七點十分洗漱完后就開始準(zhǔn)備晨練。我們晨練的項目有：打乒乓球、打羽毛球、散步等項目。
我們一般早上都會先打乒乓球再打羽毛球，或者先打羽毛球再打乒乓球。我們每天這樣堅持運動，所以我打乒乓球和打羽毛球的技術(shù)都有了非常大的進(jìn)步。
打羽毛球
每次幾乎都是我和姐姐一起打的，姐姐每次都看見球，她一旦接不住就會用手胡亂擋。我總是看見姐姐那樣，就嘲笑她。有時候姐姐也會被她自己弄得哈哈大笑。有時風(fēng)大，我一發(fā)球先往上邊兒一扔，還沒接住球就已經(jīng)飄走了。有好幾次扔的時候還沒來得及打就已經(jīng)落在我的頭上了，姐姐和爸爸媽媽都會嘲笑我，但不止我這樣，姐姐干這樣的搞笑事兒還不少嘞！每次我都要跟姐姐說要嚴(yán)肅，要不然就會一個球就沒有接住，那樣光撿球就可以鍛煉身體了，但我感覺撿球太沒意思了，我就告訴姐姐，我們倆要認(rèn)真打。
我們剛開始很嚴(yán)肅，但是一旦我們倆誰出現(xiàn)了一個小問題就會變的`一點兒也不嚴(yán)肅。只要遇見搞笑的事情，我和姐姐都忍住，經(jīng)過了這次的強(qiáng)忍，我們就一連接了好幾個球呢！爸爸媽媽都夸我們厲害，我們一直堅持不懈的練習(xí)，打球技術(shù)大有長進(jìn)。有一次我和爸爸媽媽打的時候，我就戰(zhàn)勝了他們。
打乒乓球
我們打過羽毛球之后接著打乒乓球，因為我感覺姐姐打的一點兒都不好。我就提出要跟媽媽打。媽媽不想撿球，所以她就給我打的慢一點兒，這樣我就不會打到地上。有時我們打了幾個回合，媽媽就會越打越快，越打越快，但是每次都這樣，我已經(jīng)習(xí)慣了，就這樣，我的乒乓球水平一直在進(jìn)步，現(xiàn)在已經(jīng)超過了媽媽。我很開心！
以前我早上每次都睡懶覺，從沒有晨練過。自從這次暑假，我每天晨練，既鍛煉了身體，也讓我學(xué)會了很多的技能。小朋友們，你是不是也加入到晨練的隊伍中去呢！
晨練優(yōu)秀作文2
新的一天開始了，公園里的小鳥嘰嘰的叫著，它們也開始舒展身子，準(zhǔn)備迎接來自四面八方的晨練朋友。
最精彩的項目非廣場舞莫屬了。大媽們打開音響，播放音樂，像一只只美麗的蝴蝶翩翩起舞，花枝招展，那些大媽們的臉上帶著燦爛的笑容，時而轉(zhuǎn)個圈，揮舞著手中的扇子；時而踢腿，伸展一下自己的身軀；時而把手往上舉，像一個個仙女，舉起輕柔的雙手，優(yōu)美動人；時而又來個雙腿交叉步，動作敏捷而又靈敏，一步一步地走，圍觀的人們也跟跳兩下。
當(dāng)然，少年的天地還是少不了滑輪的。第1個上場的是個子較矮的小女孩，他在地上輕盈而又悠閑的滑著，頗像彬彬有禮的仙女，她保持著身體的平衡，雙腿靈活配合地跳越過一個個障礙物，迎來了觀眾們的陣陣喝彩聲。她像個翩翩起舞的`小蝴蝶，做了個優(yōu)美的高難度空中旋轉(zhuǎn)動作，圍觀的人們羨慕不已。小女孩將左腳往右腳前面一踩，后腿一蹬，做出一個雙腿交叉轉(zhuǎn)彎技巧，周圍的人見了鼓起雷鳴般的掌聲。
而這時我的目光早已轉(zhuǎn)移到了那位正在練習(xí)武術(shù)的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我給吸引住了。他的每一個動作都是鏗鏘有力的，可不像廣場舞大媽她們跳得那么柔美，那么輕盈。
旁邊則是羽毛球場。兩個比我年齡稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢！兩個人打得不相上下，時慢時快，時緩時急，我在旁邊為兩個大姐姐加油：“加油！加油！……”
古人說“一日之計在于晨”，讓我們運動起來吧，早晨是一天充滿希望的開始，讓我們一起加入熱鬧非凡的晨練天地，感受運動給人們帶來的美妙生活吧。
晨練優(yōu)秀作文3
沐浴著柔和的陽光，我們懷著高興的心情來到體育場晨練。已經(jīng)來了不少人，你挨著我，我挨著你，真是人頭攢動。綠油油的草地上，轉(zhuǎn)眼間就變得五彩繽紛。紅的、藍(lán)的，黃的……真叫人看了眼花繚亂。
晨練開始了，我們先訓(xùn)練五十米短跑，只見同學(xué)們都像離弦的箭一般，沖向終點，而后面還不時傳來陣陣此起彼伏的加油聲，寧靜的體育場頓時沸騰了。快輪到我了，我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳個不停。左腳在前，右腳在后，手握著拳頭，我按著老師的指點做著，只聽“跑”的一聲，我咬緊牙關(guān)，奮力擺臂，加快速度，超過一個，兩個。那兩人被我甩在了后面，最后我取得勝利。就這樣跑了一個來回，大家已是滿頭大汗，氣喘吁吁了，可這并沒有影響我們的心情。
接著，我們又來了個百米蛙跳。大家滿面通紅，都奮力向前跳著。瞧，那人跳得東搖西晃，這不，一不留神摔了個大跟頭�？矗莻�小男孩不緊不慢地跳著，輕巧地一躍，又一躍……又到我了，我把雙手放在腦后，下蹲，雙腳一蹬，一步一步地向終點跳去。過了好一會兒，我還只有跳到一半，但我已經(jīng)筋疲力盡了。我暗暗想還是放棄吧，別把自己給累著，但轉(zhuǎn)念又想：不對，我還是應(yīng)該堅持到底。通過我的不懈努力，終于成功了。
輪到立定跳遠(yuǎn)了，這可是我最喜歡的.一個項目，我顯得格外興奮。先是男生跳，只見祁永恒抬起手來，再縱身一躍，本以為他會跳出個好成績，可真是天有不測風(fēng)云，他一不留神摔了個大馬趴，引得我們哈哈大笑。這時，我們班重量級的陸韋丞出場了，他這個體重60多公斤的大塊頭運足了氣力，猛得一跳“呯”的一聲，連草地都震了一震。該到我了，我深吸一口氣，抬起手來，踮起腳尖，又蹲下身子，猛地一跳。嘿！這次跳得還不錯嘛。
時間一分一秒地過去了，大家隨著人流緩緩地走回教室。熱鬧非凡的體育場漸漸平靜了下來，空空的草坪上只有那微風(fēng)吹動小草的“沙沙”聲。
晨練優(yōu)秀作文4
一天早上，我健步來到操場。操場上人山人海。有的在打籃球，有的在跳秧歌，還有的'在打太極。好不熱鬧！
瞧，那些大哥哥們在打籃球，他們汗流浹背，個個精神抖擻，一點也不疲憊。只見一個大哥哥身穿白色短袖，他縱身一躍，雙手接住籃球，連忙奔跑起來。其他人圍追堵截，都被他躲過。他冷冷的笑了一聲：“小子，想堵住我，沒門！”忽然，一位穿藍(lán)色運動衣的哥哥笑道：“不一定哦！”那位穿白色運動衣的哥哥來了一個華麗的轉(zhuǎn)身，雙手抱球跳起來，一投——“砰！”球進(jìn)了。別人不服氣，就來回圍攻。終于，那位哥哥說：“胖墩，接�。 薄皝砹恕敝灰娨晃慌峙值母绺缗芰顺鰜�，他一跳，不但沒接住，反而砸住了頭。他喊道：“疼死我了，疼、疼！”其隊員看了，也不在打籃球了，而是立馬捂著肚子哈哈大笑……
你們再看，那邊有一群叔叔、阿姨們。他們圍成一圈，一邊歡笑，一邊踢毽子。只見一位穿綠色上衣的阿姨，她捏著毽子，輕輕一拋，把腿往后一抬，輕輕一頂，毽子飛向了另一位叔叔，那位叔叔叫道：“看我的“雙腳合一”！”他把左腿抬起來，輕輕一頂，毽子飛向空中，他又用右腿輕輕一踢，剪子飛到了另一位高個子叔叔那。他笑道，眼睛瞇成一條縫說：“看我的鯉魚打挺！”說完，他跳起來，后腳一鉤，剪子飛到了另一位阿姨身旁，她伸腳一頂，呀！沒有頂住，全場哄然大笑。
看那里，不是跑步嗎？我連忙加入了他們的隊伍！我揮起胳膊，開始晨練。一日之計在于晨，讓我們一起蹦跑吧！一起吶喊吧：收獲健康體魄，擁抱美好人身。
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