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晨跑的作文（精選29篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的晨跑的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
晨跑的作文 1
冬天的早晨，簡(jiǎn)直冷的讓人無法忍受。
周末一大早，我就開始跑步了。周圍灰蒙蒙的，小區(qū)里的人也少的很，仿佛全世界就剩了我一個(gè)人似的.。
風(fēng)像調(diào)皮的猴子，在我的衣袖里鉆來鉆去，把我凍得上下牙打起架來，于是我加快了跑步的速度，而風(fēng)就像故意跟我作對(duì)一樣，朝我脖子里猛鉆，害得我又打了幾個(gè)冷戰(zhàn)。我停下把拉索拉到最上方后又跑起來了。風(fēng)漸漸地穩(wěn)定了下來，我長(zhǎng)舒了一口氣——這下子可以好好的跑了。
跑到街上，我見到有許多人在晨練，也有許多人在跑步，大街上好不熱鬧！
冬天的早晨雖然很冷，但是他造就了一個(gè)熱鬧的環(huán)境！
晨跑的作文 2
星期天的早晨，我起了個(gè)早床，跟著爸爸去晨跑。天剛蒙蒙亮，昨晚下了點(diǎn)小雨，路面濕濕的，眼前霧氣彌漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟著爸爸穿過大街，來到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起床鍛煉身體的人可真多呀，有白頭發(fā)白胡子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽，有年輕的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問好，我們每個(gè)人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。眺望東方，只見一縷縷霞光透過薄薄的云層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個(gè)人的頭發(fā)鍍上一層金光。
早晨的河堤干凈整潔，空氣特別清新，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車?yán)鹊泥謬}聲，只有晨風(fēng)在我耳邊低唱，替我吹理著有點(diǎn)散亂的頭發(fā)。
晨跑的人們?cè)诒M情享受著大自然恩賜的.天然美景，一個(gè)個(gè)悠閑地跑著�？吹竭@樣的場(chǎng)景，我由衷的向往，從今以后我決心跟著爸爸加入晨跑的隊(duì)伍之中。鍛煉身體，其樂融融。
晨跑的作文 3
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸和媽媽，輕輕地下了床，穿上了球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來到門口，天還不太亮，掃垃圾的阿姨問我：“小胖子，怎么起得這么早？”唉，我多么不愛聽“小胖子”這個(gè)詞兒呀！我把兩只手握緊，用跑步的動(dòng)作來回答阿姨。我圍著樓房跑。跑到河塘大街的`時(shí)候，一位爺爺沖著我說：“小胖子，跑步減肥！”我轉(zhuǎn)過臉對(duì)老爺爺笑了笑，因?yàn)槲覑勐牎皽p肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲地念叨著：“減肥，減肥──”為了減肥， 我打算圍著我們住的樓房跑三圈。跑到第二圈時(shí)，我累得滿頭大汗，還直喘氣。這時(shí)爸爸正站在樓門口，看著我笑，一邊給我擦汗，一邊說：“堅(jiān)持跑，就不會(huì)成胖墩兒子了！”聽了爸爸的話，我來勁了，心想：我一定要堅(jiān)持跑下來。最后,我終于跑完了三圈。以后，我要堅(jiān)持跑步。
晨跑的作文 4
“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機(jī)，推開大門，我的晨跑就這樣開始了。
已是深秋，即便天已泛藍(lán)，但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片沉寂的天地，邁開大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng)，癢的鉆心，但我沒有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅(jiān)持跑著。
頭頂殘?jiān)�，腳踩大地，路上全然沒有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見同是晨跑的人，也只是點(diǎn)頭示意，接著便沉默著向前跑，長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)，使我的臉發(fā)燙，耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至最大，但能聽見的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音，汗水順著臉頰流下來，被冷風(fēng)一吹，凝在了臉上，濕潤(rùn)而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，“我跑不動(dòng)了”。但我極力堅(jiān)持著，隨著那朝陽(yáng)浮在地平線上。
加大步伐，加快節(jié)奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的血腥味越發(fā)的明顯，腰部的痛感更加的強(qiáng)烈，小腿也痛的直不起來。加油！我在心中暗自念叨，金色的太陽(yáng)已經(jīng)露出了大半，耀眼的光芒略微的'刺到了我的眼睛，但陽(yáng)光的溫暖一下子在心頭漾開，汗被這些光蒸發(fā)至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽(yáng)光，慢慢地跑回巷口，開始一天的新生活。
其實(shí)無論做什么，都如這晨跑一般，雖會(huì)不停地遭受阻撓，但只要有堅(jiān)持下的勇氣，相信任何人都可以“越來越遠(yuǎn)”，跑入充滿陽(yáng)光的金色大道。
晨跑的作文 5
一陣急促的鬧鈴聲，把我從美夢(mèng)中驚醒。我急忙從熱乎乎的被窩里蹦起來，用軍人般速度完成了洗臉、刷牙后。我像一支離弦的箭一樣奔向?qū)W校參加晨跑。
走出家門一看，天灰蒙蒙的，整個(gè)大地好像披上了一層白紗。隱隱約約看到幾位家長(zhǎng)在送孩子，這感人的鏡頭讓有點(diǎn)冷的我瞬間變得溫暖起來。這可謂是“可憐天下父母心”。于是加快速度往學(xué)校跑去。
到了學(xué)校，羅老師為了培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)互助的精神，讓我們進(jìn)行晨跑接力賽。羅老師把我們分成兩組后立即進(jìn)入緊張的比賽。只見我們第一組的肖瀟一馬當(dāng)先沖在前頭，我們給他鼓掌加油，甚至有些人激動(dòng)的跳起來大聲吶喊替他加油。呀！情況不好，只見第二組的卜沉滿臉憋得通紅追了上來，好像使出全身吃奶的力氣在奮力追趕著肖瀟，經(jīng)過一陣費(fèi)力的'拼搏，棒依次傳到了肖晴沙和李忱卓手中，只見第二組的肖晴沙瞪著圓溜溜的大眼睛直視前方，腳下也隨著手的擺動(dòng)越跑越快！我們一組的李忱卓像一只輕巧的燕子在操場(chǎng)上跑呀跑。不知不覺中，接力棒終于傳到我了，我首先十分緊張小心翼翼地接過棒，然后像一匹脫韁的馬一樣飛速的沖出去，“功夫不負(fù)有心人”我終于超越了“對(duì)手”李文意，心中一陣欣喜。更加賣力的向終點(diǎn)沖刺。在你追我趕、爭(zhēng)先恐后的熱鬧場(chǎng)面中，我們深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量。
瞧！晨跑接力賽不僅鍛煉了我們的身體，而且還培養(yǎng)了我們不放棄、團(tuán)結(jié)合作就能爭(zhēng)取第一的精神！
晨跑的作文 6
“嘉麗，快起床！”我從朦朦朧朧中睜開了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床！”我們不是說要去晨跑嗎？“想到這兒，我一個(gè)激靈從床上坐起來，昨天晚上，我和媽媽約好了今天要去晨跑的。我趕緊跑去洗臉、刷牙、梳頭……
洗漱完畢，我們出發(fā)了。走出院門口，我發(fā)現(xiàn)街上的店鋪幾乎全開門了。一路上，我小跑著，觀察著早起忙碌的人們，雜貨店老板將貨物整齊地?cái)[放在地上，包子鋪正在忙著剁肉餡、做包子、蒸包子，各家各戶都提籃子直奔菜市場(chǎng)去買新鮮的菜……好一派熱鬧的景象��！
慢慢地，我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上，這里安靜極了！好像一切都還沉睡在美夢(mèng)中，不過，村落間，偶爾可以聽到雞鳴犬吠的聲音。眼前是一片菜地，放眼望去，綠油油的一片，左邊，有一棟小平房，綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆，一朵朵白色的小花在綠毯中綻放，一切都是那么充滿生機(jī)和活力，一切都是那么純凈和清新！
不一會(huì)兒，我們便跑到了家場(chǎng)，這里綠樹成蔭，仿佛是新鮮空氣的“出產(chǎn)地”，俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃！”這會(huì)兒，鳥兒們應(yīng)該都“起床”了吧！只聽見那蔥蔥蘢蘢的綠葉間，似乎有成千上萬的鳥兒在唱歌，這里真是“鳥的天堂”��！我們呼吸著清新純凈的空氣，小跑在平坦?jié)崈舻?馬路上，這真是一種享受�。∨苤苤�，我們來到了美麗的廣場(chǎng)上，靜謐的廣場(chǎng)內(nèi)，有幾位爺爺老奶奶正在鍛煉身體，各種美麗的花草樹木正在無聲無息地生長(zhǎng)著，我和媽媽繞著廣場(chǎng)悠閑地跑著，進(jìn)行著“清新空氣浴”愜意極了！
跑完一圈，我們?cè)缫褵岬煤沽鳑驯�，于是，我們只好戀戀不舍地回家了。今天的晨跑真享受，既鍛煉了身體，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！
晨跑的作文 7
昨日的1000米測(cè)試，讓我體會(huì)到了跑步的艱辛，知道了我的耐力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。針對(duì)這個(gè)問題，媽媽決定讓我每周到中心廣場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練——慢跑八圈。
當(dāng)我得知這個(gè)消息后，我不僅倒吸了一口涼氣。一圈200多米，八圈一共要跑1600多米！雖然是慢跑，更何況在跑的過程中不能走，這對(duì)我來說是一個(gè)天文數(shù)字��！
開始晨練了，我首先慢跑了兩圈，接著又拉拉伸，準(zhǔn)備跑這八圈的“偉大工程”了。媽媽一聲令下，我開始了這漫長(zhǎng)的慢跑。
每一圈跑的是那么艱難，鞋底與地面發(fā)出空洞的聲響是那么清脆，仿佛在為我加油鼓勁，我為拿下這八圈充滿了信心。每跑完一圈，我就會(huì)如實(shí)負(fù)重的長(zhǎng)舒一口氣，因?yàn)槲译x目標(biāo)更近了一步。
一圈、兩圈、三圈……當(dāng)我跑到第五圈時(shí)，就慢慢地走了起來。可我這小伎倆被媽媽識(shí)破了。這時(shí)，媽媽沒有說話，只給了我一個(gè)嚴(yán)歷的眼神，我明白這個(gè)眼神的含義。如果此時(shí)半途而廢，將前功盡棄。這是鍛煉我耐力的好時(shí)機(jī)，更何況是為以后中考而努力的。想到這里，我又重新跑了起來。
還有最后兩圈，我閉上眼睛，腳下像生了風(fēng)似的，向前沖去。此時(shí)，風(fēng)在我耳邊呼呼劃過，什么也阻擋不了我前進(jìn)的.腳步，開始了最后的沖刺�？吹搅私K點(diǎn)，如同孤兒見到父母一樣，迫切的狠狠撞進(jìn)他的“懷抱�！蔽彝Ａ讼聛恚l(fā)現(xiàn)早已面紅耳赤，汗流浹背，上氣不接下氣。此刻我充滿了成就感，完成了今天的晨練目標(biāo)。
晨練雖然是為了以后的中考體育做準(zhǔn)備，更重要的是強(qiáng)健了我的身體。初中四年的晨練，我一定會(huì)堅(jiān)持下來，并用持之以恒的心去面對(duì)。
晨跑的作文 8
今天是星期三的早晨，我很想早點(diǎn)起床，可是身體卻不聽我的使喚，照舊躺在床上，懶得都不想動(dòng)一下。因?yàn)楝F(xiàn)在是春天的早晨，人總是會(huì)感到懶洋洋的。我的意識(shí)想讓身體起來，卻怎么也不行，我心中暗暗想：算了，不去早鍛煉了！不去幾次也不會(huì)丟人到哪兒去。所以，我就又在床上呼呼大睡起來，又睡了一小會(huì)兒后，我張開了朦朧的睡眼，看見同學(xué)們已經(jīng)起床了，我也以最快的速度穿好衣服，疊好被子出去排隊(duì)了。
我走出了教學(xué)區(qū)的大門，走進(jìn)了操場(chǎng)，跟著同學(xué)們做了一遍廣播體操后，好多同學(xué)都轉(zhuǎn)身，不是向教學(xué)樓，而是開始跑步了。我疑惑不解，問呂老師：“呂老師，做完操后，怎么還要跑步啊？”呂老師看了我一眼，說道：“這是為了強(qiáng)身健體，是剛剛通知的�！薄芭丁！蔽覠o奈地應(yīng)了一聲。
做好跑步的準(zhǔn)備，我可還是領(lǐng)跑的，只見三班最后一個(gè)同學(xué)也跑出去了，我馬上帶著同學(xué)們跟著跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不穩(wěn)定，所以后面的同學(xué)也吃了不少的苦頭。跑了兩圈，就感覺好累啊，我體內(nèi)三分之一的'體力很快就沒了。最后我又帶領(lǐng)全班同學(xué)來了個(gè)“沖刺”，等“沖刺”到終點(diǎn)的時(shí)候，只聽呂老師說：“跑這么快干嘛，還要跑一圈呢！”我差點(diǎn)兒昏過去，后面的同學(xué)一個(gè)勁兒地對(duì)我嚷嚷：“還要跑一圈，你帶這么快干嘛啊，快累斃了！”“是呀，我骨頭都發(fā)‘軟’了！”……我無語(yǔ)，只得自認(rèn)倒霉，等跑到第三圈一半的時(shí)候，我已經(jīng)精疲力竭了！肚子開始唱“空城計(jì)”了，手腳似乎想要脫離我的控制，整個(gè)兒都快軟了，酥了。眼看著終點(diǎn)快要到了，我竭盡全力跑了起來，體內(nèi)僅剩下的最后一點(diǎn)力氣也消耗完了。到了終點(diǎn)，我不管三七二十一就地坐了下來，大口大口地喘著粗氣，心想：唉，總算挺過去了……
晨跑，你把我整得好慘，你這個(gè)“噩夢(mèng)”什么時(shí)候才能夠終止。你真是太可怕了，真是個(gè)“恐怖”晨跑�。�
晨跑的作文 9
“太好了，終于可以到森林公園晨跑了！”我和媽媽要早起晨跑鍛煉身體了。
天剛剛亮，我們就來到了森林公園。森林公園一片綠色，讓我倍感舒服，精氣十足。我和媽媽手握空心拳，邁開長(zhǎng)腿，在寬大的道路上慢跑著。晨跑的人真多啊：有頭發(fā)花白的爺爺奶奶，也有年輕力壯的叔叔阿姨，還有和我一般大的孩子。
跑著跑著，我看見五顏六色的花兒，忍不住湊上去聞一聞。蜜蜂停下手中的工作，飛到我面前，一副要叮我的樣子。我被它嚇得魂飛魄散，立刻以百米沖刺的速度往前跑，生怕被它追上。
過了一會(huì)兒，我和媽媽都筋疲力盡了，就坐在長(zhǎng)凳上休息。這時(shí)一只白色的蝴蝶飛過，好像在邀請(qǐng)我與它翩翩起舞。我扇動(dòng)手臂，踮起腳尖，圍著蝴蝶旋轉(zhuǎn)起來。我們躺在綠茵茵的.草地上，一股濃濃的花香撲鼻而來，好像躺在一朵云上，軟綿綿的，快樂極了。
太陽(yáng)出來了，第一次晨跑結(jié)束了。從此，我便喜歡上了晨跑。
晨跑的作文 10
炎熱的夏季過去了，涼爽的秋季來臨了，可是我們的身體素質(zhì)太差了，我和弟弟、媽媽都感冒了，所以媽媽說以后我們都要早起鍛煉身體。今天是第一天，我和弟弟很是興奮。
一出門就感覺早晨的空氣好清爽啊，我們順著路邊綠化帶跑，沿著紅紅的'道路，呼吸著清爽的空氣，感覺真好，可能是第一次跑步，感覺還很累呢，弟弟更是，跑一段走一段。路上跑步的人還不少呢，不過大部分都是老爺爺老奶奶，媽媽說以后每天都要出來鍛煉身體，看老人都能堅(jiān)持下來，我們更應(yīng)該堅(jiān)持下來，把身體鍛煉的棒棒的，再也不生病了。
晨跑的作文 11
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽，輕輕的下了床，穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛聽“小胖子”這個(gè)詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的`動(dòng)作來回答阿姨。我圍著樓房跑起來。跑到河北大街大街的時(shí)候，一位老爺爺沖著我說：“小胖子，跑步能減肥�！蔽遗み^臉對(duì)老爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑勐牎皽p肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲的念叨著：“減肥，減肥�！睘榱藴p肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時(shí)，累的我滿頭大汗，還喘著氣。這時(shí)爸爸正站在樓門口，看見我笑了，一邊給我擦汗，一邊說：“要堅(jiān)持跑，就不會(huì)成為胖墩兒了�！甭犃税职值脑�，我的勁頭又來了，心想：一定要堅(jiān)持跑下來。
我終于跑完了三圈。以后我要堅(jiān)持晨跑。
晨跑的作文 12
星期天的早晨，我和爸爸一塊去千畝游園晨跑。
早晨的空氣非常好有些樹木已經(jīng)發(fā)芽，路上的行人很少，有一些老奶奶在練武，老爺爺在玩老式溜溜球，小路的.兩旁還有幾個(gè)小朋友在練武，也有許多人在鍛煉身體 。
我和爸爸路過一片竹林小路，看到了桃花已經(jīng)開了，可是大部分的桃花已經(jīng)落了，好可惜��！路過河邊的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)河水很臟，好像是被污染了，真是可惡。
我們跑累了，就在路邊休息會(huì)兒。當(dāng)我們路過美麗風(fēng)景的時(shí)候，我爸爸就給我拍照，我非常高興。
晨跑結(jié)束了，雖說很累，但是我感覺很有意義。以后我要堅(jiān)持晨跑。
晨跑的作文 13
清晨，預(yù)示著新一天的開始。當(dāng)然，對(duì)我而言，每一天的開始，都要有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí)，媽媽二話不說就把我從美夢(mèng)中揪了起來，我只得極不情愿地跟著她去晨跑。
我走出家門，緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上。可我沒跑多久就有些氣喘吁吁，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒。忽然，一只小狗從灌木叢里竄了出來。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團(tuán)�？赡苁丘I了太久，透過它的`皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物，一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了！我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。
從那一天起，每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴，給它帶不同的食物。早上只要聽到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，小狗的食物帶上了嗎？
此后，小狗成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底去哪了？
小狗不見以后，我很想念它。我相信：只要我堅(jiān)持每天晨跑，一定還會(huì)遇見它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。
晨跑的作文 14
昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來晨跑，鍛煉身體。
六點(diǎn)半，我們起了床。對(duì)別人而言，這可能不算早�？墒�，對(duì)我而言，已經(jīng)很早了。要知道，平時(shí)，我這個(gè)“賴床大王”，不堅(jiān)持到“最后關(guān)頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的“安樂窩！”
我們沿著榕江大堤向下跑。一開始，我想給媽媽來個(gè)下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前沖。而媽媽則不緊不慢地跟在后面。沒想到，沒過幾分鐘，我就沒力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在后面慢騰騰地跑著的媽媽追了上來。她從我身邊擦肩而過，還回頭笑著對(duì)我說：“早就跟你說過了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰(zhàn)術(shù)。
到最后幾十米了，媽媽提議來個(gè)比賽，比誰先到達(dá)。我想，反正是最后幾十米了，全力沖刺吧！于是，我憋足了勁兒，使勁向前沖，盡管已經(jīng)累得上氣不接下氣，仍然堅(jiān)持著。這時(shí)，我和媽媽發(fā)現(xiàn)了一直跟在后頭的爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒辦法，只好跑了起來。爸爸一邁就是一大步，不一會(huì)兒，就到了第一的位置�！巴郏职终媸巧畈夭宦�！是匹黑馬！”“這才有點(diǎn)男子漢的.樣子嘛！”媽媽說道。爸爸卻不謙虛，說：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人�！币宦窞⒈榱宋覀兊男β�。
第一次晨跑就在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。我相信我會(huì)堅(jiān)持下去的。
晨跑的作文 15
啊!太倒霉了！開學(xué)第一天，老師就讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍著操場(chǎng)跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假里天天都是七點(diǎn)多才起床，這不僅僅少睡了一小時(shí)，算了不說了，我還是早點(diǎn)睡吧。
早上剛起床，已經(jīng)六點(diǎn)了，匆忙地洗漱，吃飯，然后抓起書包就往學(xué)校走。走到校園里，大部分同學(xué)都在走，我回到教室，放下書包就下樓跑步，但其實(shí)是在走，我也走了起來，走了兩圈，看見有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來�？晌覄傋咄甑谒娜�，就發(fā)現(xiàn)老師來了，我就又努力地跑了起來，跑了三圈，我已經(jīng)感覺我的腿已經(jīng)不是我的了，我?guī)缀跻呀?jīng)邁不開腿了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)超過了我，已經(jīng)跑完的聚集在老師那里，我看著老師身邊越來越多的人，仿佛斗志又被激發(fā)了，拖著已經(jīng)快走不動(dòng)的`雙腿又跑了起來，終于，我跑完了十圈，以累到快虛脫的樣子站到了老師后面，而我站都不想站了，心想能搬來一張床躺倒上邊，那該有多好��！而我的臉上也沒有表情了，只有嘴在大口的喘氣，老師有帶著我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂器，我快崩潰了，我托著樂器，任憑箱子在臺(tái)階上碰，哎。
第一次晨跑，對(duì)我來說，真是比魔鬼訓(xùn)練營(yíng)還訓(xùn)練的嚴(yán)格，也不知道晨跑什么時(shí)候才能結(jié)束。開學(xué)第一天，就這么狠，以后讓我怎么活呀。
晨跑的作文 16
時(shí)光悄然飛逝，冬日已不知不覺地來到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng)，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標(biāo)配。
早晨跑步時(shí)，我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷，剛出教室門的時(shí)候，刺骨的寒風(fēng)便會(huì)無情地鉆入我們的衣袖，讓人無法忘記。到了操場(chǎng)，所有人都縮成了一團(tuán)，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對(duì)于我們而言，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了！
到了跑步的時(shí)候，我便會(huì)戴上我的帽子，因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護(hù)。在剛開始跑步的那段時(shí)間里，只是感覺有一些冷。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺暖和了許多。
沒跑多久，我已經(jīng)開始大喘氣了。吸氣時(shí)，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過鼻子直鉆體內(nèi)，終于穿透身體，讓兩手不住的'挨緊身體來互相取暖。面前空中常會(huì)出現(xiàn)一團(tuán)白霧，有時(shí)跑得稍微快些了，這些白霧便會(huì)像一層紗網(wǎng)罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的同學(xué)。
跑完步之后的那一段時(shí)間，才是最煎熬！那時(shí)，我的腳已經(jīng)凍得毫無知覺，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊�？晌业纳眢w呢？由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期。
哎……
晨跑，真是我的噩夢(mèng)��！
晨跑的作文 17
一提到晨跑，我心里就很難受，因?yàn)槲覍?duì)晨跑造成了心理陰影。
我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們，以后每天都要開始晨跑。六點(diǎn)半就要到校，我當(dāng)時(shí)很難受，因?yàn)槭罴傥叶际?9:10才起的床。得早起好幾個(gè)小時(shí)。于是我前一天晚上九點(diǎn)就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉?biāo)⒘搜�，爸爸帶我去吃早點(diǎn)。吃完帶我去了學(xué)校，我踏進(jìn)了學(xué)校大門，我看見了我們班的同學(xué)在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們?cè)趺词亲呗钒�，原來這就是所謂的晨跑。我進(jìn)了班，把書包放在了桌子上，怎么還有人在班里說話，于是我慢吞吞地走了起來，到了操場(chǎng)，我也跟著他們的步伐走了起來，我看了看，有的說說笑笑，有的在跑步，但是跑步的`人極其少，幾乎沒有。我正在走，突然聽到了一聲，老師來了。不知怎么，全班人突然跑起來，沒一個(gè)人在走了。不知怎么，我的身體自動(dòng)跑了起來，不受控制了。老師說跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著老師的步伐散起步來，我大口大口的喘著氣，真難受啊。我甚至連樂器都背不動(dòng)，更別說吹了，我哪還有力氣吹啊。
這真是一次難受的晨跑啊!
晨跑的作文 18
清晨，預(yù)示著新一天的開始。對(duì)我而言，每一天的開始，都有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí)，媽媽二話不說就把我揪了起來，我只得極不情愿地跟著媽媽去晨跑。我緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上。
有一天，沒跑多久就有些氣喘吁吁，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒。忽然，一只小狗從灌木叢里鉆了出來。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團(tuán)�？赡苁丘I了太久，透過它的皮毛我都能看到它的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物。一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃，只要它還在這里。
從那一天起，每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴，給它不停地翻新菜譜。早上只要聽到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，狗狗的`食物帶上了嗎?
自從認(rèn)識(shí)了它，它就成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)它不見了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底哪去了?
小狗不見以后，我每時(shí)每刻都在想著它，雖然我現(xiàn)在找不到它，但我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑，我一定還會(huì)遇見它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持來晨跑。
晨跑的作文 19
放假的第一天，媽媽簡(jiǎn)直把我當(dāng)祖宗一樣供了起來，給我準(zhǔn)備很多美食，電視也是隨便看，但是過不了兩天，媽媽就開始嫌棄我懶了，我躺在床上，她說我整天睡覺，我坐在沙發(fā)上看電視，她說我整天不學(xué)習(xí)。大概全天下的媽媽都這樣，熱乎勁兒過了就開始挑刺了。
于是我痛下決心，準(zhǔn)備起個(gè)大早去晨跑，這樣就不會(huì)被說成賴床的小懶豬，于是說干就干，我定好了第二天六點(diǎn)的鬧鐘，到了第二天，鬧鐘一響，我就猛的站了起來。為了防止我在昏睡過去，我去洗漱間用涼水抹了一把臉，瞬間就精神了。
我出了家門，沿著路一直往南，大清早的也特別熱鬧，一路上我看到了在公園門口打太極的大媽，還有聚在一起下象棋的大爺，沿途賣早餐的小商販也早已就位，環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)開始工作了，公交車司機(jī)也在熱情的接待著客人，沒想到清早這么熱鬧，我?guī)缀鯖]有起的這么早，也沒有見過早上的熱鬧景象。
帶孩子的爺爺奶奶推著小推車，他們聚在一起，嘮著家常，那些看起來只有兩三歲的孩子，沒想到起的這么早，圍在一起，玩的歡聲笑語(yǔ)，這是一片其樂融融的.景象，跑到這條街的盡頭，我又沿路返回，第一次起這么早鍛煉，還有一點(diǎn)不適應(yīng)，跑了這么一會(huì)兒，就開始累了，所以我是走著回去的。
剛到家，迎面就撞上了媽媽下來倒垃圾，媽媽一臉不可思議的看著我，我特別驕傲的從她身邊走過去，傲嬌的說了一聲，我去晨跑啦，所以還是要早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
晨跑的作文 20
“腳要燒廢了！”
今天，太陽(yáng)格外的熱，曬得地都冒煙了。我來到了一個(gè)公園里，公園里有專門晨跑的跑道。我呢，當(dāng)然不會(huì)普普通通的跑，我就把鞋給脫了，光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間，我就后悔了。跑道已經(jīng)被太陽(yáng)燒冒煙了。踩上去的瞬間，感覺好像被火燒一樣。但是，既然已經(jīng)決定要跑，就一定要堅(jiān)持到底。
我忍著腳上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多遠(yuǎn)，看見了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米，我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒有了知覺或者沒有的痛覺，已經(jīng)感覺不到跑道上傳來的溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的，因?yàn)槟_下的疼痛可以緩解心里的疼痛，但不及心里的疼痛。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛。
可是我有什么辦法，我只能繼續(xù)向前跑。當(dāng)我遇到一個(gè)岔路口時(shí)，我才知道或許這只是一次普通的'晨跑，卻使我明白一些道理。自己選擇的路，只有自己才能走完。偶爾遇到岔路，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇，你不會(huì)知道哪一條路是最近的，哪一條路是正確的？
當(dāng)我跑完了這條路，我覺得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完，無論是光明大道還是陰暗小路，只有自己可以做決定。
我望著這條跑道，感覺它就像自己的人生一樣，走完后就會(huì)無比感慨，就算路途中有著許許多多的坎坷，卻還是堅(jiān)持了下來。
晨跑的作文 21
可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點(diǎn)多才起床，我怎么就忘了倒時(shí)差呢！
兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點(diǎn)二十了，我趕緊洗了臉，拿著書包順手又拿了一個(gè)面包沖進(jìn)了學(xué)校。進(jìn)了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里，然后到操場(chǎng)上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說：老師來了！我回頭瞄了一眼，老師真的來了。我們趕緊跑起來，不知怎么了，看到老師的時(shí)候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準(zhǔn)備跑第二圈的時(shí)候，我的.腳步沉重極了，就像兩個(gè)人正抱著我的腿一樣。過了不久老師說：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來著，是五圈還是六圈呢？算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個(gè)一個(gè)超過了我。過會(huì)兒我才發(fā)現(xiàn)，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會(huì)兒，直接沖刺了一圈，現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開始拿樂器練習(xí)了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了�；匕嗄猛陿菲鞯讲賵�(chǎng)后，我用我的最后一點(diǎn)力氣吹樂器。
晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。
晨跑的作文 22
眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨著天氣愈過愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我們感覺十分新鮮，因?yàn)榇蠹叶际羌抑械幕噬�、公主，各個(gè)可謂是嬌生慣養(yǎng)，哪會(huì)注意鍛煉身體�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的'晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊(duì)伍不見了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊(duì)相媲美的一本正經(jīng)的梯隊(duì);才是菜市場(chǎng)般的噪音不見了，只有整齊的步伐，節(jié)奏感極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。
今日的我們顯得多么團(tuán)結(jié)，多么友愛：同學(xué)們跑不動(dòng)了，我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助�！耙蝗Γ瑑扇�，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神，咬著牙，堅(jiān)持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背，也無怨無悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語(yǔ)，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)固的地基，也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼，成了值得懷念的一幕。
晨跑的作文 23
“嘰嘰喳喳——”鳥兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著朦朧的睡意拉開窗簾，外面金燦燦的陽(yáng)光迫不及待地溜進(jìn)了我的房間。
輕紗般的陽(yáng)光輕輕地撒在我的臉上，熱乎乎的，柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服，以及我的運(yùn)動(dòng)鞋，準(zhǔn)備去晨跑。
剛推開門，風(fēng)就急匆匆地?fù)湓谖业哪樕�，又匆匆地走了，可我的臉上還留存著清涼的氣息。
我背著水壺，拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，開始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著，晶瑩剔透的露珠兒在陽(yáng)光下煥發(fā)出她的魅力：在葉尖閃爍著小小的亮光，在草叢中顯得格外亮眼，格外小巧。我放慢了腳步，喃喃地與大樹交談著，說笑著。
一圈，一圈半，兩圈……我大口大口地喘著氣，“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷�。我開心地在草叢中與小蟲，草兒，露珠兒玩耍，嬉戲；我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”，常常把膽小的'露珠兒給嚇跑了；我與蝴蝶們追逐打鬧著，常�！芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙麄儏s大笑著跑遠(yuǎn)了……
終于，我與小蟲們，小草們玩累了，躺在草坪上望著蔚藍(lán)的天空，陽(yáng)光踮著腳尖在我身上跳舞，熱乎乎的，暖和極了，小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動(dòng)，帶來一絲清涼。
半響，露珠與小蟲們都累得熟睡了，我悄悄地離開了草坪，飛奔回家把事記下來。陽(yáng)光伴著“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動(dòng)著……
晨跑的作文 24
這幾天不知道為什么，媽媽每天早上總是很早的起來晨跑，看著媽媽越來越精神，身體越來越棒，我也情不自禁地請(qǐng)求媽媽讓她叫上我一起去跑步，媽媽爽快地答應(yīng)了。
“不過，早上起來去跑步是要5點(diǎn)就要起床的.呀，你能起得來嗎？”哼，瞧不起我，我一定要用實(shí)際行動(dòng)證明給媽媽看我能起得來，“媽，您去跑步的時(shí)候叫上我一聲就行了，我肯定起得來�！�
到了第二天早上5點(diǎn)半，媽媽及時(shí)叫我起床，那時(shí)候我睡得正香呢，正在做著美夢(mèng)呢，真想賴在床上不起來，可是一想到媽媽會(huì)瞧不起我，所以不得不離開舒服的床，洗了洗臉后，也清醒了許多。我們圍著龍泉湖跑了整整三圈后，我已經(jīng)累地氣喘吁吁，上氣不接下氣了，可媽媽似乎一點(diǎn)感覺也沒有，好像就沒這回事，真令我佩服。當(dāng)我坐在石頭上邊休息，一邊埋怨龍泉湖太大的時(shí)候，媽媽坐下來語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“其實(shí)晨跑的好處有很多，1。是可以幫你養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，2。是可以讓你養(yǎng)成堅(jiān)持到底，不半途而廢地好習(xí)慣，3。是可以鍛煉身體，使身體日益健康……我之所以跑三圈并不怎么累，是因?yàn)槲颐刻靾?jiān)持跑步，從不半途而廢，如果你要想身體好的話，就每天和我一起來跑步吧！”
對(duì)啊，我一定要像媽媽一樣養(yǎng)成晨跑的好習(xí)慣，加油！
晨跑的作文 25
早晨第二節(jié)課一下課，只要天氣好，各班同學(xué)都會(huì)排著整齊的隊(duì)伍，來到操場(chǎng)上晨跑。我們五年級(jí)需要在輪滑跑道上跑兩圈半。
大家都不太喜歡晨跑，所以每當(dāng)下雨天，我們聽到廣播中“由于天氣原因，晨跑取消”的通知時(shí)，總會(huì)歡呼。而天氣較好時(shí)，同學(xué)們就“求雨”，一個(gè)個(gè)對(duì)天拜來拜去，只為不晨跑。
為什么大家那么討厭晨跑呢？第一是因?yàn)槌颗鼙容^累、比較無聊；第二也是最主要的'，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活動(dòng)，等于多了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的課間休息。
晨跑跑起來不像跑500米那樣累，但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的。大冬天時(shí)更加糟糕，我總是跑得鼻子都凍僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。
晨跑過程中，若一眼望去，會(huì)看見幾百名學(xué)生在操場(chǎng)上跑動(dòng)，無數(shù)條腿移動(dòng)著，場(chǎng)面頗為壯觀。每班的同學(xué)旁邊，還跟著兩個(gè)老師，老師跑步大都偷懶（除體育老師以外），跑到彎道直接抄近路過去，我們看了都挺羨慕。
在晨跑時(shí)，我會(huì)跟旁邊的方一菲說一點(diǎn)話，比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話，這樣跑步也不是那么的沒意思了。
今天晨跑時(shí)，趙老師通過廣播向大家播了一個(gè)通知：由于冬天已經(jīng)過去，下周開始晨跑就要改為做廣播操了。我聽了通知，一時(shí)間
晨跑的作文 26
告訴你們一個(gè)好消息：我們學(xué)校決定，讓我們以后每天早上在做完操之后進(jìn)行晨跑，響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的號(hào)召。
我剛開始時(shí)半信半疑，我覺得我只要連續(xù)跑半個(gè)小時(shí)，就會(huì)渴得像被太陽(yáng)曝曬過一個(gè)小時(shí)一樣，又怎么堅(jiān)持得過整整一個(gè)小時(shí)呢？
第二天，我養(yǎng)足精神，用水把自己的肚子灌了個(gè)半飽，便躍躍欲試了。
終于，早讀課上完了，我豎起耳朵急切地想聽到快做早操的音樂，半天了，我在那愣愣地出神。
忽然，一聲上課鈴響，打破了沉默的、死氣沉沉的發(fā)愣，大家“嘩”地一下子沖進(jìn)教室上課了，我這才意識(shí)到，唉，這只是早讀課后的.第一節(jié)課呢。
那是一節(jié)講評(píng)考卷的課。課正上著呢，我幻想著跑步時(shí)，我一反常態(tài)，一下子就跑完了一小時(shí)，而且還不用喝水。
時(shí)間就在我的幻想中溜走了……
突然，眼保健操的音樂又響了起來，我慌亂而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘頂了我一下，我急忙做起來。
終于，我盼望已久的早操的音樂響了起來，我們沖出教室，到操場(chǎng)排好了隊(duì)伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我沒有一直喝水，順理成章地跑完了全程。
雖然這一天，我根本不知道學(xué)校新的作息時(shí)間，但是，好歹我鍛煉了身體。
我愛晨練，更愛晨跑！
晨跑的作文 27
大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭�，可是以前我不理解�?/p>
以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗堋Ｋ齻兇饝?yīng)了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對(duì)母親說：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨，我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅(jiān)持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì)兒玩玩太空漫步;一會(huì)兒玩玩木馬;一會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的.心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時(shí)間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X得有趣，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑的作文 28
每天早上爸爸都會(huì)早早的去河邊晨跑，今天爸爸又晨跑，我聽到聲音，也趕緊起床和爸爸一起去，晨跑，對(duì)于我可是久違了。
每天爸爸都會(huì)早早的起床，可是今天我也早早的.起了床，我發(fā)現(xiàn)爸爸并沒有走，便于爸爸一起去了，我先穿上運(yùn)動(dòng)服，再穿上運(yùn)動(dòng)鞋，最后戴上口罩，便于爸爸出門了。
到了河邊，我與爸爸一邊走，一邊向四周看，發(fā)現(xiàn)什么我們就聊什么�！鞍职�，你看那里有一朵花，你知道花的結(jié)構(gòu)嗎？”“有花蕊，有”我和爸爸都太愛理科了，所以看見什么只要跟理科的科目有一點(diǎn)挨邊的，我們都會(huì)聊起來：看見三角形的板磚都會(huì)想起勾股定理，看到花花草草就會(huì)想起生物，又看到指示牌，風(fēng)向，都會(huì)想起弟地理。我們說說笑笑，開開心心的聊了半天，說了好長(zhǎng)時(shí)間，便開始比賽跑步，“預(yù)備，開始！”我一聲大吼，比賽便開始了，我和爸爸聽到聲音就好似脫韁的野馬飛奔而出，但是我們只跑了不到400米就，氣喘吁吁。
又過了老大一會(huì)兒我們就覺得聊理科有些無聊了，便聊起了評(píng)書，我說：“爸爸，你知道程咬金不？我認(rèn)為他比羅成還要牛，因?yàn)椤绷闹闹�，我們就到家了，這一天的晨跑也就到此結(jié)束，我學(xué)習(xí)爸爸去上班，一天的生活也從此開始
晨跑不僅僅可以鍛煉身體，也可以滋潤(rùn)人們的身心，對(duì)我們大有好處。
晨跑的作文 29
說到早上跑步，我感覺很不舒服，因?yàn)槲覍?duì)早上跑步有一種心理陰影。
我記得第一次晨跑，老師的最后一節(jié)課。告訴我們以后每天早上開始跑步。我6: 30就要到學(xué)校了，當(dāng)時(shí)我感覺很不舒服，因?yàn)槭罴傥抑钡?9336010才起床。不得不早起幾個(gè)小時(shí)。所以我前天晚上九點(diǎn)就睡覺了。“丁”的鬧鐘響了，我迫不及待地想打破它。我睡得很香，被他吵醒了。今天早上一想到跑步，我就心痛。我洗臉?biāo)⒀溃职謳胰コ栽绮�。吃完后，我�(guī)胰チ藢W(xué)校。我走進(jìn)學(xué)校大門。我看見我的同學(xué)在散步。我想，這不是晨跑嗎？哦，他們?yōu)槭裁匆撸吭瓉磉@就是所謂的晨跑。我走進(jìn)教室，把書包放在桌子上。為什么班上有人在說話？所以我走得很慢。當(dāng)我到達(dá)操場(chǎng)時(shí)，我跟著他們的腳步。我看過了。有些人說著笑著，有些人在跑步，但是很少有跑步者。我正走著，突然聽到一聲大叫，老師來了。不知怎么的，全班突然跑了，沒有人離開。不知何故，我的`身體自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，失去了控制。老師說跑十圈。我不知道我跑了多少圈。我想我會(huì)跑九圈，然后跑一圈。我終于跑完了。我按照老師的節(jié)奏出發(fā)了。我喘著粗氣。真的很不舒服。我連一件樂器都不會(huì)背誦，更不用說吹了。我怎么有力氣去吹呢？
這真是一次不舒服的晨跑！
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