跑步優(yōu)秀作文（精選96篇）
在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的跑步優(yōu)秀作文（精選96篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步優(yōu)秀作文 篇1
今天我和爸爸媽媽去跑步。我前幾天練跑步的時候，都是在平地上練，沒有在正規(guī)的跑道上跑。爸爸說只有在正規(guī)的跑道上跑，才能知道我跑的成績到底是多少，所以今天爸爸媽媽帶我到石油學院的`跑道上去跑步。
我跑60米的時候用了15秒17，比昨天的16秒59快了一點兒。200米我用了1分05秒，比昨天的1分14秒快了9秒。我還跑了一個400米，用了2分30秒。我跑步的時候，跑著跑著肚子下面就開始疼了。爸爸說是因為我才開始練，運動量大了，所以就會疼，練一段時間就好了。
跑步優(yōu)秀作文 篇2
上課了，體育老師把我們帶到操場上說：“大家在操場上跑一圈，看誰跑得快�！鄙诼曇豁懀瑢W們爭先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發(fā)軟，可是看到前面的同學還在飛快地跑著，心想：一定要追上他們。
于是，我使出了全身的力氣沖向前，哈哈，一下子追上了好多同學。這時，我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學，可是怎么也追不上他們。一圈下來，同學們都氣喘吁吁、上氣不接下氣的.，我也累壞了，但是我心里暗暗發(fā)誓：下次一定要爭取跑在最前面。
跑步優(yōu)秀作文 篇3
三毛小學的秋季運動會跑步比賽開始了。操場上人山人海，吶喊聲此起彼伏。三年級二百米跑開始了，我們班的徐海貝站到了起跑線上。
只聽一聲槍響，運動員像離弦的箭一樣，飛快地跑了起來，這時，我們?nèi)?）班拉拉隊大聲的喊：“徐海貝加油，徐海貝加油”，還有人在喊：“徐海貝必勝，徐海貝必勝”，同學們的.目光跟著徐海貝的身影移動，只見他雙手不停地擺動，雙腳輕盈地飛速前進，遙遙領先其他選手。眼看就要到達終點了，可是，后面有位同學飛快地沖了上來，還好徐海貝一個沖刺，第一個到達了終點，我們?nèi)嗤瑢W都興奮地歡蹦亂跳。
當老師帶著徐海貝回來的時候，我們再一次歡呼起來，迎接我們的英雄，我也看見老師忙得滿頭大汗。我相信這塊金牌是徐海貝努力得來的，也是我們?nèi)?）老師和同學團結一致的來的。
一場激烈的跑步比賽，讓我懂得了：有些事情是靠實力的，同時也需要我們的團結。
跑步優(yōu)秀作文 篇4
我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。
上體育課的時候，體育老師說：“今天大家要跑步�！蔽倚睦镆魂嚫吲d，雖然從外表表現(xiàn)出來的不情愿，但是別提有多高興了。因為跑步是我的.強項。
每一聽到老師吹哨子的聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，大家開始跑步400米了。開始先是男同學跑步，等到男同學跑完的時候，就要大家跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的哨聲，大家開始跑了。一開始，我被落在了后面。頓時我聽到同學們?yōu)槲夜膭畹穆曇簦沂箘帕�，猛得一下就追上了前面的同學。在跑步的時候，我在對后面的同學說加油。還有一點點了，我使勁力氣，堅持跑到了最后。那時我別提有多高興了，因為我是第一個跑到的，后面的同學一個個跑到終點了。
跑步優(yōu)秀作文 篇5
最近我發(fā)現(xiàn)自己的體重直線上升，因為我整天好吃懶作么，因為暑假，我整天呆家家里，吃完飯就是看電視，玩電腦，睡覺，基本上每天的生活就是這樣。
不經(jīng)意間我用體重秤秤了一下，發(fā)現(xiàn)我的體重已經(jīng)上升了10斤，這樣算來，從放假開始，基本上每一天都長一斤，這樣下去真是太可怕了，我不敢想象暑假結束后體重會長到多少，我開始害怕了，我開始安排自己的`鍛煉了，以后晚飯結束半個小時，我要出去跑步，這樣決定后，我就開始實行了。
晚飯過后，我適當?shù)倪\動了一下，讓肚里的東西消化一些，要不直接跑步會讓胃受不了的，半個小時過后，我感覺差不多了，就開始跑了起來，大約過了十分鐘，我就覺得氣喘吁吁了，跑不動了，我又堅持了一會，終于跑不動了，然后我又走了一會，第二天我堅持的時間比這長了，慢慢的我不再氣喘吁吁了，而我的體重也慢慢下降了。
暑假就是長肉的季節(jié)，但是一定要控制自己的體重，要合理的鍛煉哦。
跑步優(yōu)秀作文 篇6
今天下午的體育課體育老師讓大家跑步。
下午第一節(jié)是體育課，大家懷著愉快的`心情等待體育老師來給大家上課，體育老師來了，她讓大家排著隊去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了！大家都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長，老師讓女生在前面跑，而大家男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得大家男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會兒。
今天的體育課是一個愉快的體育課！
跑步優(yōu)秀作文 篇7
今年的運動會的跑步運動對于其他班級來說，跟往常的差不多，速度都沒有提升多少，而對于我們班來說，卻比以前落后了很多：我們班的跑步健將幾乎都校了，只有朱杰還在學校里。幸好，他參加了這次跑步運動。
激烈的比賽開始了。站在第二跑道的朱杰顯得很放松，好像穩(wěn)拿第一似的。
“各就各位，預備—跑”選手們向離弦的.箭一樣，向終點沖刺。
到最后50米的時候，朱杰都比對手落后了很多。可他不甘心就這么輸了，便用全身的力氣追趕對手。
到最后20米的時候，朱杰終于追上了一個人。這時，我們班響起了雷鳴般的掌聲，并對朱杰說，只要追上前面那個人，你就是第一！朱杰聽了我的話，再次猛沖。朱杰前面的那個人好像感覺有點不對勁，便往后看了一下。
終于，朱杰在最后的兩秒鐘，超過了他，贏得了最后的勝利。
這次跑步，我覺得不僅精彩、激烈，更重要的應該是讓我明白了什么叫堅持。
跑步優(yōu)秀作文 篇8
在賽場上，有多少次揮汗如雨，他們創(chuàng)造了一個又一個的奇跡，他們在與驕陽搏斗，在和時間賽跑，他們并不累，因為，他們有永遠不倒下的毅力鼓勵著他們向前進。
今天，一年一度的“秋之實”運動會開幕了……馬上，60米跑就要開始了，運動員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽一聲槍響，運動員們都像一匹匹脫韁的野馬，轉眼間向終點沖去，此時此刻，我望了望鴉雀無聲的看臺，我發(fā)現(xiàn)，他們每個人都屏住呼吸認真看比賽……
最后，我知道了我們沒有拿第一，我猶如泄了氣的`皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說不出，我也努力了，而且，我的汗水濕透了校服！”后來，媽媽說：“這是重在參與，沒關系， 下一次一定可以拿第一的�！�
我相信功夫不負有心人，下次，我一定能拿第一！
跑步優(yōu)秀作文 篇9
每個人都有自已的看家本領，我的看家本領是什么呢？我想了想——跑步。我叫來朋友繆佳誠，讓媽媽當裁判。
比賽開始了我和繆佳誠半蹲在起跑線上，左腳尖頂住起跑線，右膝跪在跑道上，雙手就像兩根釘子插在地上。整個身體微微前傾，抬著頭，目不轉睛地盯著前方。那樣子就像一只展翅待飛的雄鷹�！邦A備”我倆立馬把右腳抬起再挺直，像拉開了弦的'弓�！伴_始”一聲令下，我和繆佳誠像受了驚嚇的羚羊、像獵豹、像閃電……雙手在大幅度地揮擺，努力向前有節(jié)奏地跨著大步。我聽見風在我的耳邊發(fā)出呼呼地聲音，好像在說：“加油！加油！”快到終點了我閉上眼睛咬著牙齒向終點沖了過去。我比繆佳誠快了好幾步。到了終點我雙手拄著大腿大口大口地直喘氣，不過我的心里像喝了蜂蜜一樣甜，我咧開嘴笑了。
媽媽摸摸我的頭笑著說：“兒子，我為你驕傲！”
跑步優(yōu)秀作文 篇10
上周五，我們學校舉行了一年一度的跑步比賽，那次大家的表現(xiàn)都非常出色，其中表現(xiàn)最為出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步時的.動作，令我印象深刻。
首先是我最好的朋友李天佑上場，他一路小跑著來到了他的三號跑道上，只見他右腳在后，左腳在前，就像是一只正要奔向獵物的老虎一樣。然后，就是楊學皓大搖大擺地走向他的跑道，四號跑道上，他右腳在前，左腳在后，做好隨時出發(fā)的準備。緊接著就是陳泓林、陳舒天、趙明澤這幾位賽手上場了。裁判一聲槍響，李天佑就像是離弦的箭一樣，飛奔出去了，楊學皓也沒有落后，追著李天佑的屁股后面跑著，追得特別緊，別的運動員也都追了上去，李天佑的手前后擺著，很快就把別的運動員給落得遠遠的，最后，李天佑用速度超過了別人，拿到了第一名，而楊學皓，累得趴在了地上。
今天，這場跑步比賽可真精彩啊！
跑步優(yōu)秀作文 篇11
一天，小馬在森林操場上練習跑步，突然，小狗走過來，說：“我們來一場跑步比賽吧！”
小馬說：“好啊，我還從來都沒有遇到過對手呢！”
小貓也來湊熱鬧，說：“你們在干嘛呀？”
小馬和小狗異口同聲的說：“我們要跑步比賽，正在熱身呢！”
小貓說：“好啊，我也參加�！�
“預備開始”，隨著一聲令下，參賽者們都已達到了最快的速度�？�，小馬那瀟灑的姿勢，真是令人羨慕，還有小狗那閃電般的.速度，真是太快了。小貓，對了，小貓也有讓人羨慕的地方，那就是他的姿勢，他的姿勢也不比小馬差。最后，小狗得了第一名，小馬得了第二名，小貓就得了第三名嘍！小馬對小狗說：“我甘拜下風，我承認我比不上你的速度�！�
跑步優(yōu)秀作文 篇12
我們學校的活動豐富多彩，有跳繩、打球、跑步……，而我最喜歡的就是跑步。
有一次課間休息，我和好朋友迫不及待的`沖出教室，跑到了操場。來到操場上，我高興地對我的好朋友說：“我們比賽跑步，圍著操場跑一圈，看誰第一個跑到終點�！彼f：“比就比，誰怕誰�！庇谑俏覀償[起了起跑的姿勢，我說：“給就各位，三、二、一開始。"我們像離弦的箭一樣沖向終點。在第一場的時候，我贏了，我高興的又蹦又跳。好朋友不服氣的的對我說：“我不服，我們在比一次。”在第二場的時候，我不小心摔了一跤，她對我說：“我不等你了，先走啦�！蔽衣牭竭@話，連忙從地上爬起來繼續(xù)往前跑，終于我還是贏了她。好朋友對我佩服的不得了。
跑步使我增強了體力，讓我愛上運動。從此以后，每次下課，我和好朋友都要到操場上跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇13
我以前在低年級的運動會短跑比賽時，都是拿倒數(shù)一、二名，當時的我常會在運動場上沮喪的放聲大哭，也是從那個時候開始，我就很討厭跑步這項運動。
后來，每逢假日，媽媽會帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時我老是跑輸表姐，不過表姐會鼓勵我不要氣餒，要再接再厲的努力練習，總有一天我一定會有進步的。
聽了表姐的'話，我也真的努力練習了好久，剛開始時，雖然常因為抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵，我還是不屈不撓的爬起來繼續(xù)練習。也因為一直不斷的努力，在四年級的運動會時，我終于拿到第一名的獎牌，讓我興奮不已。
跑步是一項不錯的運動項目，因為可以讓全身流汗來促進新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學也可以多多練習，相信你們也能做到的！
跑步優(yōu)秀作文 篇14
星期三的下午晴空萬里，鮮綠的稻苗隨風搖曳著，濃密的稻草葉片上，有著幾滴晶瑩的水珠，湖水在陽光的照射下，波光閃閃，遠處的'高山霧茫茫的，而我們正準備迎接與克服前所未有的新挑戰(zhàn)。
我們這一群不知天高地厚的孩子們，在老師的帶領下，先在校內(nèi)做完暖身操后，在校長的護送下，踏著輕松的步伐，朝著郊外跑去。
預備，go！一開始我用盡全力沖刺，但是，漸漸地體力慢慢失去，心里頭開始著急，而又摻雜著幾絲害怕，幸好耳邊吹過呼嘯而過的風與樹上活力充沛的鳥兒，不斷地鼓勵我，使我想起媽媽曾對我說過的話：“天下無難事，只怕有心人”，所以我下定決心要打起精神，不管是輸還是贏，都要盡力而為。
在鍥而不舍的努力下，好不容易我抵達終點，隨即傳來陣陣掌聲，原來是我得到二名，俗話說：“只要努力，必會成功”，在跑到的終點線上，我嘗到勝利甜美的果實。
跑步優(yōu)秀作文 篇15
我和小a都說自己跑步是持久型的，我說我比他強，他說他比我強。爭來爭去，常常都是平局，我想：再這樣下去也不是辦法啊，干脆比賽證明我們誰厲害好了。
于是，我跟小a約定在大課間的時候到操場比跑步。我們心想，沒有裁判怎么行，于是我們找到了小b。大課間到了，我和小a站在起跑線上，做出預備的動作，小b還特別嚴肅。
“預備……跑！”小b剛說完，我和小a就像一支離弦的箭一樣，飛快地向前射了出去。我和小a跑步的'速度勢均力敵，差不多一樣快。跑到第四圈的時候，我顯得有些疲憊。我看看小a，他一點都不累，速度還在加快。跑到第六圈的時候，我累趴下了，可小a根本沒有一點疲倦。他高傲地看著我，似乎在說，看見了吧，我比你強。我現(xiàn)在承認了，小a才是真正的持久型。
其實我早就知道我是比不過他的，因為他是運動員，每天都要練五十圈呢！我只不過是想跟他比試一下而已。
跑步優(yōu)秀作文 篇16
走進校園，一來到操場，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。
記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一。
第二次的跑步比賽，我當然是更加奮力地跑了。就在我感覺馬上要追上倒數(shù)第二名的時候，比賽居然結束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。
爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的速度好像有那么一點點加快了。
第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五，還不錯哦。
時間如溪水流動，轉眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的吵鬧聲淹沒了跑步聲，但選手們并不關注這些。你跑你的'，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數(shù)第十名。
看樣子，付出是有回報的。我要爭取下次變成正數(shù)名次。加油吧，少年！
跑步優(yōu)秀作文 篇17
每個人都有自己喜歡的運動，比如：跳繩、跳高、游泳可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭，更喜歡聽耳邊的風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的`大汗以后，回家洗個澡，別提有多舒服啦。
在學校，如果那個男生招惹了我們女生， 下課后，我們女生就“圍剿” 他。因為我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦�！�
我就把他“押”回來，女生們 一起給他一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼！
在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落后的時候，就經(jīng)常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴啦。盡管這樣，也總是我贏，當“冠軍”的感覺真好！
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體會到樂趣。
跑步優(yōu)秀作文 篇18
今天是校運會的第一天。
今天比賽的項目有：跳遠、跳高和跑步，其中令我印象最深的是男子800米比賽。
只見運動員聽到裁判的吹哨聲，立刻跑過來，站在自己的位置上。他們左腳在前，右腳在后，做著弓步，隨時聽候著槍聲。只聽裁判員高喊：“預備——”，運動員們就全神貫注地注視前方�！芭椤钡囊宦�，運動員就像離弦的箭一樣沖了出去。只見我們班的.吳嘉俊邁開大步，奮力地向前跑著，好像在想：我一定要堅持下去�？墒牵麧u漸沒有力氣了，也就漸漸慢了下來。賽道兩旁的同學可緊張了，有的跺腳，有的握拳，有的甚至也跑起來了。大家都為他加油打氣：“加油！加油！”他們的聲音非常響亮，連樹上的小鳥也被他們嚇跑了。
雖然吳嘉俊沒拿到好成績，但他已經(jīng)很盡力了。我想在后面的比賽中他一定會拿到好成績的。我們祝愿他為我們班爭光！
跑步優(yōu)秀作文 篇19
真棒！我們班在陽光體育班級聯(lián)賽上取得了全級部第一名的.好成績，不過有一個更爆炸新聞的消息：區(qū)里抽測陽光體育，抽到了五年級。我知道這意味著什么，這意味著我們班要代表學校參加陽光體育比賽。
我們第一輪要比跳遠、扔實心球和800跑步。
我們班里有不少小胖子，王老師說：“同學們，區(qū)里也要舉辦陽光體育比賽，我們不能給學校抹黑！我們一定要加緊練習，所以，辛苦一下同學們，從明天下午開始，每天下午放學之后在學校訓練１小時之后再放學�！�
每節(jié)體育課一開始，王教練就領著我們圍著操場跑４圈，跑完之后，我們都口干舌燥，王教練卻說“哎，就這個練法，怎么行啊？跑步又沒有竅門，只有一個字——練。”可是同學們還是堅持不懈、認真刻苦的訓練。
終于在比賽的體育場上一展風采。還是功夫不負有心人啊！我們班在區(qū)里的了第三名！
跑步優(yōu)秀作文 篇20
今天我和幾個小伙伴比賽跑步，我們一共有六個人，一個人當裁判員和喊“開始”的。另外五個人當參賽者，我們開始分號，一號，二號，三號……最后，我分到的是四號。“裁判員”說從這跑到那根桿子那再回來。
我們聽明白了規(guī)則就站到白線前，“裁判”喊：‘開始’。
一號一個箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來三號和二號也追了上來，一號還是保持著第一名，我使勁追上去，看快到終點了，一號拍了一下桿子就返回跑，我第三個拍桿子，后來我也沖上去，五號最后拍桿子，到了目的地了，一號是第一名，我是第二名，第三名是三號。裁判給一號一個串著三片葉子的`線，一號把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子！
比賽結束了，好開心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興！
跑步優(yōu)秀作文 篇21
上體育課的時候，我們進行迎面接力比賽，我只得了第三名，我非常難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開始慢跑，然后加速，跑不動了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長時間都不累。
終于盼來了再上體育課的時候，這次我們進行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的.“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學，很快我就跑到了前面，可是還有幾個人與我不相上下。最后20米的時候，徐康還與我難分上下，他試圖超過我卻被我發(fā)現(xiàn)了，我趕緊使出最大的力量沖向前，終于贏得了勝利。
通過這次比賽，我懂得了一個道理：當你遇到困難的時候，不要灰心，要找到有效的方法；當你戰(zhàn)勝了困難的時候，你會覺得其實什么事情都不難。
跑步優(yōu)秀作文 篇22
今天，體育考“50X8”，女生要求2分鐘，我跑了2分12秒，真丟人！當我跑第一個回合時，感覺很輕松，認為挺簡單的，可跑第二個回合時，我明顯感到體力不支，心想這短短的幾十米咋這么漫長！這個回合，我落到了倒數(shù)第二。第三圈時，我感覺腿腳酸痛，仿佛灌了鉛似的，這時，我變成了倒數(shù)第一，旁邊的'張怡欣問我：“你怎么跑這么慢呢？”第四圈，我完全跑不動了，與身旁的張怡欣逐漸拉開了距離，我?guī)状蜗氤剿�，可腿死沉死沉的，嗓子眼兒火辣辣地疼�?/p>
眼看著，前面的同學都跑到終點了，我想沖刺，但沒力氣了，最后我以接近走的速度“跑”到了終點�？吹匠煽兒�，我像被潑了盆冷水似的，呆住了，本以為最差也是2分鐘，可沒想到是這個結果。我好后悔，但世上沒有后悔藥。我決心，平時一定要好好鍛煉身體，爭取下次有好的收獲！
跑步優(yōu)秀作文 篇23
說起我的課余生活，肯定少不了跑步啦，跑步讓我感到樂趣無窮。
記得上二年級的時候，學校要舉行運動會，我自己覺得我跑步很快，于是，我報名參加跑步400米和200米。每次練習跑400米時，我剛跑一半，就累得上氣下接下氣，媽媽對我說：“豆子，你這樣子跑呀！跑400米可不行��！”“好吧，我就再練一會兒吧！”我氣喘吁吁地回答。
終于等到運動會那天，運動員們一個個精神飽滿，等了好久，好不容易才到了二年級跑400米的.時刻。我心想：終于到了我大顯身手的時間啦！我像黑貓警長去破案一樣跑上跑道。“各就各位，預備……”砰！槍聲一響，我便飛快地＂飛＂了出去。跑完了，好多人都為我們鼓掌。我感受到了跑步的魅力，我愛上了跑步。
我喜歡運動，更愛跑步，它使我的生活更充實，更愉快！
跑步優(yōu)秀作文 篇24
小馬，我給它取了一個帥氣的名字叫“帥馬”。
有一天，我把帥馬牽到外面來訓練它來跑步，我激動地說：“我的小馬跑起來吧！”可是它就是不跑，不跑也就算了，還一直甩尾巴，哎，真的是拿它沒辦法，正當我準備放棄的時候，突然，我靈機一動，想到了一個好辦法。我把它最喜歡的玩具放在它的前面，沒想到，它一下子跑了起來，那速度別提有多快了。
還有一次，天下起了暴雨，我的小馬用它的嘴嘟了一下，好像是在叫我騎到它的背上吧？我先是一愣，接著，快速騎到小馬背上，剛一騎上去，它就“嗖”的一下跑了起來，我在心里想：“我的'小馬終于會跑步了�！蔽姨_心了，我真的好喜歡我爸爸給我買的小馬。
因為那一次，我再也不給小馬訓練了，你們知道為什么嗎？因為它已經(jīng)會跑步了，再說了，帥馬它已經(jīng)很累了，我也是太累了，再讓帥馬它學，不就是累的不行了。
哈哈……我一定要對它好的不行，因為，我真是太喜歡我家的小帥馬了。
跑步優(yōu)秀作文 篇25
我喜歡的運動有很多種，其中最喜歡的是跑步，它是運動會上較為重要的項目。
我喜歡上跑步是在幼兒園大班的一天。幼兒園不是小學，沒有操場，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比賽跑步的要求，我同意了。當時的.我還太小，不太了解賽跑的規(guī)則，于是就模仿電視上運動員起跑的樣子，雙手撐地，身體下蹲。只聽到“三、二、一，預備，跑”，她像兔子似的跑向大門，我拼命地追趕，但就是追不上她。最后，她興高采烈地到達大門。事后，我默默練習，一心只想超過她。第二天，我和她又來了一場比賽，口令和上次一樣。這次，我只差一點兒就勝利了。后來，我和她一次又一次比賽，從此喜歡上了跑步。
跑步可以鍛煉腿部肌肉，對人的身體有益，我喜歡跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇26
每個人都有自己喜歡的運動，比如跳繩、跳高、游泳。但是，我喜歡跑步，尤其是飛行的那種。我喜歡跑得快的感覺，我喜歡勇往直前的`勇氣，我更喜歡聽耳邊的風聲。特別是流完一滴汗，回家洗個澡，別提多舒服了。
在學校，如果男生惹我們女生，我們女生下課就“圍”他。因為跑得快，經(jīng)常被派去“追捕”。我一直在追，追，追！追完之后，他氣喘吁吁，精疲力盡，說：“小美女，別追了！我不能�！�
我就把他“押”回去，姑娘們圍上來給他吃一頓“少林捻耳”“武當十三捏”。哼！
在家里，我經(jīng)常和爺爺賽跑。爺爺跑不到后面的時候，經(jīng)常玩小花，不是拉我衣服就是拉我胳膊，可以依靠。即便如此，我總是贏。當冠軍的感覺真好！
跑步不僅鍛煉身體，而且在比賽中也很有趣。
跑步優(yōu)秀作文 篇27
今天早上，我們這些運動員和拉拉隊都準時來到了學校，運動員都準備比賽，拉拉隊為我們運動員加油！
比賽開始了，現(xiàn)在是兩百米的.比賽，也就等于跑操場一圈。六年級比賽完了，是五年級比賽，終于到五年段了，時間一分一秒的過去了，比賽結果出來了。我們班兩個人進入決賽。
現(xiàn)在是八百米的比賽，也就是跑操場四圈，這個比賽我也參加了，我們跑步運動員每班兩個，只有我們班是三個人。比賽時是一共有十多個運動員一起跑，只要比賽一開始就可以沖向內(nèi)道，前六名額都有獎，比賽要開始時，大李老師講：“前四圈不要想跟他們爭第一，在他們中間就行了，最后一圈就要看見一個追一個，一直追追到終點為止。還有這是一下全部五年段一起跑，只要前六名都有獎�！北荣愰_始了，我們每個人都沖向內(nèi)道跑，跑了三圈，我知道只剩下一圈了就使勁沖。最后，比賽結果出來了，我第五名，后來，我領了獎，就回家了。
跑步優(yōu)秀作文 篇28
我喜歡跑步。
雖然我跑得很慢，但我也非常喜歡跑步。因為跑步可以讓我挑戰(zhàn)自我。我記得有一次四人跑，我不想贏最后一名，就拼命跑。但是還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命跑。跑了一圈，平時不運動肚子就開始疼了。但好勝心仿佛敲著我的頭，忍著痛，一直往前跑。眼看就要沖上去，但還是沒有。這時，我用盡全力向前跑去。最后并列第三。我想，一定不是綁著的，于是我又爬起來拼命往前跑。這時候我又弱又渴，沒有力氣再加速了。但是我想起了特奧會的一句口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看勝利就在眼前，我就要贏了，他卻不肯接受，加快了腳步。在這零點一秒，我贏了。這時，我才吁了口氣。
通過這件事，我更享受跑步。因為它不僅能增強我的體質，讓我的`身體變得偉大，還能鍛煉我的意志力，讓我不斷前進。
我喜歡跑步，它給我?guī)砹司薮蟮目鞓贰?/p>
跑步優(yōu)秀作文 篇29
每個人都有喜歡的運動，比如：跳繩、跳高、……可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽耳邊的風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的`大汗以后，洗個澡，別提有多舒服啦。
在學校，如果那個男生招惹了我們女生下課后，我們女生就“圍剿”他。因為我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦�！蔽揖桶阉把骸被貋恚鷤儑蟻斫o他來一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼！在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落后的時候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴啦。盡管這樣，也總是我贏，當“冠軍”的感覺真好！
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中到樂趣。
跑步優(yōu)秀作文 篇30
每當上體育課，看著別人跑步都跑得非�？鞎r，我就非常羨慕，因為我老是落在后面。我感到很丟人，同樣都是男孩子，為什么我跑得這么慢呢？這件事把我給愁壞了。
回到家的時候，媽媽看我愁眉苦臉的樣子，就問我為什么，我就問媽媽：“為什么我跑得這么慢？”媽媽笑著說：“是因為你不愛運動，老是在家里待著�！甭犃藡寢尩�'話，我于是就下定決心一定要學好跑步。
每當下課的時候，我就跟著同學一起跑步。跑著、跑著，我就總結出來一個規(guī)律：如果發(fā)現(xiàn)前面有一個小坑，不能慢下來，加快速度跳過去，這樣速度就提上來了。經(jīng)過一段時間的練習，我的跑步速度有了提高，體質也變強了。
通過這次跑步練習，我明白了：小孩不應該老在家里待著，應該多出來鍛煉！
跑步優(yōu)秀作文 篇31
我的課余生活豐富多彩，畫畫，下棋……沒有一個是我不喜歡的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜愛的一項體育運動。
暑假里，我每天早早起來，洗完臉，就從小區(qū)出發(fā)，一路小跑到黃水河。途中，我看見有一戶人家，門前有一群小鴨子在覓食，它們吃得可歡了。每到這時，我都忍不住停下來，看一會小鴨子們，也正好休息一會。接著，我會一口氣跑到黃水河的橋上，站在那里向河里望去，清澈的小河靜靜的流淌，碧綠的荷葉油光發(fā)亮，上面幾只青蛙歡快的蹦來蹦去，不停唱著動聽的`歌。周圍有很多晨練者：有舞劍的老爺爺，有耍太極的老奶奶，還有跑步的叔叔阿姨……我游覽風景后，又原路跑回家，心情好極了！
跑步可以強身健體，還可以鍛煉我的意志力，我可喜歡跑步了。
三年級：李洋新鄭市
跑步優(yōu)秀作文 篇32
今天下一場小雨，但是我校第八屆田徑運動會如期進行，我參加了四年級男子400米賽跑比賽。
下午，我早早地來到學校。比賽快開始的時候，班主任宋老師跟我們有參加400米跑步的同學說：“一開始要均速，慢慢地跑，快到終點時要把所有力氣釋放出來。”老師的一句句話，我們都記在心里。
比賽開始了，我站在起跑線上，沉著、冷靜地擺好姿勢。這時只聽見“啪”地一聲槍響，運動員們都像離弦的箭一樣飛了出去。我也跟著他們，可是，他們太快了，我被拋在了最后�？斓浇K點時，我使出吃奶的力氣，趕上上了一個人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個人用麻繩把我綁住似的，我又落到最后，只能望著第一名的`寶座被別人搶走了！
失敗是成功之母！我相信下一屆校運會我一定會反敗為勝的！
跑步優(yōu)秀作文 篇33
我非常喜歡跑步，想跑快一點，所以每周星期二和星期四放學的時候，就去操場跑步。
我第一天去學的時候，先跑二圈，再做準備活動。開始做腳部動作，我看見他們都做得很好，我也想和他們做得一樣好。鄧老師先教我第一部：腳先抬起來往后拔地，第二部：右腳在拔地時左腳不能動，左腳拔地時右腳也不能動，然后就慢慢地加快，慢慢地加快，到熟練為止。腳部動作做完了，就跑400米，400米跑完再跑200米。鄧老師給我說你先看他們跑400米，他們跑完了你再去跑200米，還有你的腳要快，腳越快跑的`就越快。你不要看他們跑得有多快，你就看你自己跑得有多快，你要戰(zhàn)勝自己。開始跑200米了，我心想著鄧老師對我說的話，我跑過了一個，我又跑過了一個，到終點了我是第七個。我戰(zhàn)勝了自己。
我知道了你腳越快你跑得就越快。你不要去管別人，你要戰(zhàn)勝你自己，你戰(zhàn)勝了自己就等于你戰(zhàn)勝了別人。
跑步優(yōu)秀作文 篇34
我們盼望了很久的運動會迎來了。操場上人山人海，運動員們個個摩拳擦掌，啦啦隊們舉著各種各樣的牌子，笑著、跳著、喊著……為運動員們加油助威。
為了挑戰(zhàn)自己，我參加了50米跑步。比賽即將開始，在檢錄處排隊時，看著他們一個個短袖短褲，信心滿滿，我開始緊張，有點想放棄�？墒菋寢屧谂赃呉恢惫膭钗�。媽媽說：“不到最后絕不認輸�！笔堑�，我要像洋蔥頭一樣敢于挑戰(zhàn)。
輪到我了，我彎下腰，做好起跑姿勢，等待裁判發(fā)令�！案骶透魑�，預備……”槍聲一響，我就像離弦的'箭一樣沖出去，越跑越有勁，旁邊還傳來了大家的加油聲，我超過了前面的人。我沖在了最前面，腳步越來越快……終于沖過了終點。
媽媽告訴我，我用時9秒84，獲得銅獎。雖然我有點失望，但打破了去年10秒多的記錄，也為班級爭了光。明年我一定繼續(xù)努力，創(chuàng)造更好的成績。加油！加油！
跑步優(yōu)秀作文 篇35
人人都有特長，我的特長是跑步，我的爸爸媽媽總是在別人面前說我小的時候總是在沙發(fā)上爬來爬去，說我以后跑步一定非常快。一轉眼我就長大了，爸爸總是要我出去晨跑，晚上就到寶塔山上去鍛煉身體�？砂盐医o累死了。我問爸爸媽媽為何要去外面鍛煉身體時，他們總是異口同聲地回答：“我們都是為了你好，讓你以后成為跑步冠軍啊！”把我折騰得夠嗆的。可到了后面我發(fā)現(xiàn)這也不是不好啊！一百米短跑我只用了八九秒。
我上三年級時，體育課期未考試的時候，我們總共排成四排，一排一排地來比賽跑步，我在第二排，第一排的同學已經(jīng)一個接一個地到了終點，我卻有點緊張，輪到我們了，我們的老師一吹哨子，大家一齊向前沖，我用盡全身力氣拼命地跑，最后我得到一個不可思議的.結果，我得了第一名，我欣喜萬分。老師又要全班同學一起跑，我又拼命地向前沖，我卻得了第二名。
這就是鍛煉身體的好結果�。�
跑步優(yōu)秀作文 篇36
我的.特長有很多，如：跳繩、跑步……
記得有一次，體育老師說：“我們分成兩個小組來跑步，男生和男生一組，女生和女生一組，每個小組取前五名去參加運動會�！毕仁俏覀兣�，老師吹了一聲口哨。開始跑了！我使勁地跑，終于跑到了終點，把頭伸了伸。哦，原來我是第三名。然后，是男生開始跑了。我們班的一個同學跑得像飛一樣快。結果那個同學得了第一名。
又過一個星期開運動會了，時間一分一秒地過去了。接著輪到我跑了，我費盡了九牛二虎之力地跑。不一會兒，我終于跑完了，我看了看，原來我是第二名。跑完兩圈后，我累得都快喘不過氣來了。但是我還是非常高興。跑完后，我坐在凳子上觀看別的運動員跑步。
這就是我的特長——跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇37
星期二，我們測試了400米跑步。
老師把同學分為了三個組，哈！第一組沒有我，我趁機還能在休息一會兒，嘻嘻……第一組要說實力強的那就屬高涵與陳子明了，本來高涵穩(wěn)拿第一的事兒，可是在半路上，忽然倒下了！原來是不舒服！結果陳子明拿了第一啊——要我們這一組的啦，慘兮兮啦……老師一聲令下，我沖了出去，本來我遙遙領先，但是在一個急轉彎是王晨與王玨超過了我，這是本能的`！跑完一圈下來，我感覺到有一些體力不支，我的速度明顯減慢了，不行了，不行了，實在跑補動了，老師看見了我，對我大聲喊：“快點！快點！”我進行了最后沖刺，那一刻，我?guī)缀跏情]著眼睛跑過去的，因為我實在沒勁兒了……最后跑了1分27秒，嗯，還不錯啦！
我本以為王晨是第一，結果卻出乎意料，第三組的韓志遠卻跑出了1分07秒的好成績，天哪，不可思議！
哎——我要在體育這方面加油了！
跑步優(yōu)秀作文 篇38
��！為什么森林里這么安靜？原來，最盛大的跑步比賽將在森林里舉行。大家都在練習跑步。其中，大白兔、小狗小貓也參加了跑步比賽，并且在不斷練習跑步。只有大白兔特別驕傲整天在家看電視吃水果。他認為自己在跑步方面絕對可以超越小貓小狗等其他小動物。
幾天后，跑步比賽正式開始。隊員們準備好了，都站在了起跑線上。只有一槍被鴨裁判射中，隊員們才立刻沖向終點線。小貓“拿”了之前的練習成績，跑了最好的.成績。小狗也不甘示弱，沖向終點線，奪得第一名。其他小動物也沖到前面，取得了優(yōu)異的成績。只有小白兔跑的最慢的時候，它跑啊跑，腰酸腿疼，筋疲力盡，然后半路暈倒。小貓小狗看到了，馬上跑過去送醫(yī)院。醫(yī)生說：“小白兔平時不運動，太累了就暈倒了。他不得不在醫(yī)院呆幾天�！毙“淄媚樇t了，對小貓小狗們說：‘謝謝，我再也不會驕傲了�！必埡凸诽鹛鸬匦α�。
小白兔不會再驕傲了，做事也變得很謙虛。
跑步優(yōu)秀作文 篇39
音樂開始了，我仿佛看到一群年輕人在草原上舉行賽馬活動。男女老少，都在草原上準備。
穿著比賽服的年輕人騎著馬在廣闊的草原上來回走動，為比賽熱身。馬似乎也和人性有聯(lián)系，每當主人善意地摸摸它的頭，它就會順從主人的命令，就像一個被父母哄著的.孩子。各種馬都是主人特意打扮的。一匹棕色的大馬大聲嘶叫；一匹雪白的馬，品嘗著美食，仿佛在“充電”自己；一匹黑馬總是跑來跑去，好像沒有練夠。
比賽開始了，一匹馬和它的主人向前飛奔，像火箭一樣發(fā)射出去。住在自己家里的男人、女人和孩子不停地歡呼和鼓勵。老人拉著美麗的馬頭琴，做著美麗的音樂。馬又沖回來，結果出來了。人們聚集在一起大喊，感到極度興奮。在比賽結束時，馬的蹄子逐漸停止跳動。
跑步優(yōu)秀作文 篇40
一天森林里半行了一場跑步比賽，比賽選手有：小白兔、小鴨子、小花狗、小貓……裁判是大樹爺爺。其它的動物在旁邊為運動員加油。
“預備，開始�！彪S著大樹爺爺?shù)纳诼�，比賽開始了。跑得最快的是小白兔，跑在第二名的.是小貓，第三名的是小花狗……就在他們快要跑到終點的時候，小鴨子跌倒了，小花狗聽不見小鴨子追趕他的腳步聲便停了下來，他回頭一看，原來是小鴨子跌倒了。他馬上跑了過去扶起小鴨子往前走。小鴨子說：“你不用管我，快去參加比賽吧！”小兔子聽到了小鴨子的說話聲，便回頭看一看發(fā)生了什么事。“��！小鴨子跌倒了，我應該去幫他�！彼愀∝堃黄鹋芟蛐▲喿�。這一舉動感動了樹爺爺。他說：“你么都是冠軍……
這個童話故事告訴了我們：別人如果有困難我們應該幫助他們。
跑步優(yōu)秀作文 篇41
“大家安靜，大家安靜�！毙麻_張的體育館舉行了一場跑步比賽。跑步比賽有以下這幾個選手：小雞、小鴨、花貓、小狗、小松鼠等，以及小豬和綿羊。
“比賽還有五分鐘�！辈门袉T小白兔說著，選手們都緊張的準備著�！鞍�？”小花貓大聲說：“我的水不見了！”小雞和小鴨在一旁嘀咕：“活該！誰叫他不準備好！”善良的小松鼠把水遞給小花貓，說：“你喝吧！”“小松鼠你真好，謝謝你！”小花貓感激地對雪中送炭的小松鼠說道。
隨著“一，二，三，開始，”“砰，”一聲槍響，小狗像風一樣沖了出去；小鴨使出全身力氣跑到小狗后面；而綿羊像絨毛球一樣滾式前進；小雞也不甘示弱一個勁的往前沖；小豬就辛苦些了，因為他太胖所以只有一扭一扭地跑著；小花貓呢，她呀，像老虎似的'跑到了小狗前面；小松鼠因為沒有喝水，跑到一半便滾下山坡。小花貓一看，不得了，馬上跑回去背起小松鼠一起跑。小豬看見了說：“小花貓，你省口氣吧，這樣會拿不到第一名的！
跑步優(yōu)秀作文 篇42
天氣晴朗，萬里無云的一天，小兔找來小貓和小鴨來跑步比賽。小兔知道跑不過小狗，因為小狗太厲害了，就讓小狗當裁判。
“預備，啪！”槍聲響起，比賽開始了。
小兔“嗖”地一聲，一下子就跑在了小貓和小鴨的`前面了，它看見了小貓和小鴨在這么后面，心想：它們要追上我還早著呢！我先休息一下吧！于是，小兔就在大樹底下閉上眼睛休息了。小貓小鴨從后面趕上來，看見小兔在睡覺，就趁小兔休息的功夫，使出吃奶的力氣往前沖，不一會就沖在小兔的前面了。過了很久小兔才醒來，它看見小貓和小鴨正在終點等他它，小兔站了起來往前跑。到了終點，小狗說：“小貓第一名，小鴨第二名，小兔第三名�！�
小兔想：我以后再做什么事情，都把事情做好，不半途而廢。
跑步優(yōu)秀作文 篇43
今天，我和我朋友約好了來一場跑步比賽。因為她說我跑的比較慢，我不服。就說定了比賽。
我和朋友、同學們?nèi)齼蓛傻膩淼讲賵�，班長帶著全班男生，為我們加油。班主任也笑瞇瞇的`來到了操場上。
比賽開始了，我兩手撐地，前腿弓，后腿蹬，兩眼瞪的溜圓。只聽裁判嘟的一聲哨響，我就像脫了僵的野馬，向前沖去，周圍響起了一片叫好聲。越跑越累，不一會兒我已大汗淋漓，速度慢了下來。我咬緊牙關，雙臂奮力的擺動著，雙腳邁開大步伐，使出了吃奶的力氣往前跑。我們班的同學沿著跑道，在為我高聲加油。我心想：同學們這么賣力為我加油，我一定要得第一。力量仿佛又回到了我身上，我雙腳邁開更大的步伐，雙臂更加奮力的擺動著，最終到了終點。
轉身回望，看我的朋友還在很遠的地方。我也禁不住，為她鼓掌加油，“加油，你可以的�！�
友誼第一，比賽第二。我和我的朋友約定了，從明天開始，我要和她一起練跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇44
今天，我們下午第二、三節(jié)課放風箏。我沒帶風箏，因為我不想放。第一節(jié)課我放了同學的風箏，第二節(jié)課我就不想放了。我就去找王老師玩，跟她說，她絕對追不上我。王老師說，如果她追上了我，就喊她三聲干媽。我說可以啊，不過你追的'上我才行。她開始追我了，可就是追不上我，我就問她氣不氣。
后來，王老師變機靈了，知道硬追追不上我，所以改用偷襲，可還是沒用，我不僅跑得快還很敏銳，她還是追不上我。后來，她想趁我不注意時再偷襲，可我還識不破她嗎？
過了一會，五（4）班的同學來了，結果她叫4班同學來抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她們還想和我比，我答應了。我跟她們說：“你們追的上我，你們讓我干什么都行�！彼齻兇饝恕Ｋ齻冏屛蚁扰苁�，十秒后她們來追我。呵~以她們的速度~就別想追上我了。我繞著學校周圍跑了兩圈，結果還有我們班的人也來抓我，結果還是沒有追到我。
哇哈哈！無敵是多么的寂寞！
跑步優(yōu)秀作文 篇45
一天，兔子閑著無聊想找一個動物來比比賽。它想了想，想出了個好主意。他搬了張桌子放在了一棵草地的大樹下，又掛了一張牌子，上面寫著：“跑步比賽報名！獲勝者即得森林跑步冠軍稱號！”
不一會兒，就有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)榷紒韴竺�。它們排好隊，一個接著一個來報名。人數(shù)夠了的時候，小兔子宣布明天開始比賽。
比賽開始了。兔子裁判說：“預備，開始！”裁判官和隊員們一起跑進了賽道。呵呵，大家有點奇怪吧，兔子為什么即當上了裁判又參加比賽。其實是兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起商量了一個計謀，兔子牽著馬鬃，馬飛快地跑向終點。在跑的'時候，兔子拉著馬韁繩，隨著馬快速往前跑，終于他們兩個闖到了終點，獲得了并列第一。
最公正的河馬先生說話了：“兔子沒有通過自己的力量參加比賽取消參賽資格�！蓖米右宦犐笛哿�。
跑步優(yōu)秀作文 篇46
“叮呤呤……”早操鈴響了起來，我拿起竹節(jié)繩，直奔操場而去。到了操場，我發(fā)現(xiàn)班上已有許多同學正在整齊有序地排隊，我也趕緊站在到自己位置上。
隨著《喜羊羊與灰太狼之虎虎生威》的主題歌響起，我們開始做繩操。簡短的繩操結束后，就是我們期盼已久的跑步時間。隨著“一二三四……”的口號，我們排著整齊的隊伍跑在學校大門口小道上。
正當我漫不經(jīng)心地跟隨著大隊跑步時，顏旭手拿“青龍斬刀”，身穿“黃金甲”，威風凜凜地沖到我的'前面。我急忙手拿“青龍劍”和“青龍盾”，身穿“金銀盔甲”，使用“忍者殺敵術”，三下五除二，將顏旭斬于馬下。
這時不自量力的劉原手拿菜刀，身穿用稻草做的裝甲，也沖到我的前面。我不慌不忙地用了“無影電光閃”正中他的心臟，他立刻倒于馬下。這一戰(zhàn)，我軍沒死一兵一卒就殺了敵軍一名大將及一名上士。
跑步時的趣事天天都在發(fā)生，請大家繼續(xù)關注。
跑步優(yōu)秀作文 篇47
一天，小白兔見到了烏龜，想起上次和它比賽跑步時，因為睡覺，丟了那么大的臉，有些不服氣。于是，便走到烏龜面前，說：“上次我是因為睡覺才輸了，我想正式和你比賽跑步，這回我一定會贏！”“行啊�！睘觚斦f，“但是我要讓朋友替我跑一段路。你要記住，明天在山頂?shù)任�，我們跑到溪邊，大象替我走，并摘到岸邊�?蘑菇�！薄靶小！蓖米铀斓卮饝�。
第二天，烏龜帶著他的朋友——大象來到了山頂，兔子在此等候多時了。比賽開始了，烏龜把身子縮進殼里，便像球一樣飛快的滾下了山，而兔子上山容易下山難，他好不容易從山上下來了，這時大象快走過小溪了，兔子想都沒想，飛快地跑上連接到對岸的一棵樹干上，他腳一滑，就掉到了河。
大象見狀，趕快跑了過去把兔子救上了岸，兔子對烏龜、大象說：“我們以后不要再為這點小事而賭氣了，和好吧！”烏龜和大象同意了。
從此，烏龜、兔子、大象成了最好的朋友。
跑步優(yōu)秀作文 篇48
今天我們學校開運動會，當廣播說100米跑步比賽開始時，我也來到了操場看跑步比賽。
我看到這五名選手神色非常嚴肅，如果是我的話我應該會非常的緊張，因為我知道第二名和第四名選手是非常的厲害的。
我問了一下旁邊的同學說，你覺得這幾個里面誰是最厲害的？他說：“我覺得第一名和第五名選手最厲害。”他又問我說我覺得那幾名選手比較厲害？我說，我覺得應該是第二名和第四名厲害。
就在這時，發(fā)槍老師往天上開了一槍，五名選手如箭一般離弦往前飛去。
我看到選手們跑到一半的時候就已經(jīng)出了好多的汗。跑到一半時領先的是第三名選手，我們都以為第三名選手就是冠軍時，賽況發(fā)生了變化重大變化。第二名選手用盡他全身力量飛快的`沖了上去。最后，第二名選手取得了第二名的好成績！
這次精彩的比賽讓我明白了：不到最終誰也不知道真正的結果是什么，不到最后一刻也絕不放棄任何希望！
跑步優(yōu)秀作文 篇49
說起我們班的跑步之星，我認為非小高莫屬。
他短短的頭發(fā)，眉毛黑黑的'，眼睛大大的，身材中等。他是一個文靜的男孩，也是我們是100米的短跑冠軍。
冬季運動會到了，只見小高正在做著熱身運動，做了一會兒，他就來到了100米的起跑線上，他有時還會和對手微笑。只聽一聲槍響，他如一支箭一樣飛了出去，他的雙腳就像一匹馬一樣越跑越快。他的對手也是這樣，但總是追不上小高，還有50米就要到達終點了，小高咬緊牙關，做最后的沖刺。
比賽結束，他得到了第1名的好成績。我跑到了賽場上，我問小高：“你是怎么像一支箭一樣跑得這么快？”小高偷偷笑了笑說：“只要每天堅持跑300米，早晚喝兩瓶牛奶，每天堅持這樣做就一定可以。”我開心地說：“嗯，好！”我和小高擁抱了一下，我就回到了座位上。
這就是我們班的跑步之星——小高，我很佩服他，加油！
跑步優(yōu)秀作文 篇50
她，是我們班的班長，是一個名副其實的“學神”。然而，最讓我敬佩和自豪的，就是她的跑步本領。
在秋季運動會上，她盡情地散發(fā)光彩，在長跑比賽中出色地超越了自己。在那令人“恐懼”的1500米比賽中，隨著裁判的一聲槍響，她如同離弦的箭一般，飛快地沖了出去，很快便在第一名的位置上。天空不作美，飄起了毛毛細雨，在這環(huán)境之下，她更顯示出頑強的.意志力。一圈、二圈、三圈，看著她的步伐漸漸慢了下來，難道是堅持不住了？不，她咬著牙，重新加快了速度，為了班級，她拼命地向前沖。她與身后的運動員逐漸拉開了距離。最后一圈了，落后的運動員后來者居上了，而她，似乎也有些疲倦，但是她不會輕易認輸。她向終點發(fā)起了最后的沖刺，贏了，贏了，贏了！她成功了，獲得了1500米的金牌。
她，就是我們的班長，也是拼盡全力為班級爭光的跑步達人，她令我們驕傲。
跑步優(yōu)秀作文 篇51
體育課上，老師舉行了一次跑步比賽，同學們又興奮又緊張。
比賽就要開始了，同學們站在跑道上，彎著腰，眼睛緊盯著跑道前方，體育老師大喊道，準備仿佛空氣都凝固了，只聽砰的一聲，同學們像離弦的箭一樣射了出去。小王搶先跑到了前面，小張不甘示弱，沖了過去，兩個人不分上下。拉拉隊員們都在為他們加油，一邊揮舞著小紅旗，一邊搖擺著花球，吶喊著：“加油，加油！”
他們越跑越快，風吹得他們的頭發(fā)都豎了起來，小強抿著嘴，生怕自己得了最后一名，同學們雙手前后擺動，雙腿飛快的前進，快的都看不清，仿佛學會了絕世武功“無影腳”！
快到了，沖刺階段，拉拉隊員們緊張的說不出話，大氣都不敢出，小強拼盡全力沖刺，他尖叫道：“啊”！同學們瞪大眼，看見小強邁開步子，超越了小王和小張。
比賽結束了，小強獲得了第1名。同學們熱情的.擦著他們臉上的汗，給他們遞來了水。
跑步優(yōu)秀作文 篇52
好像每次說到比賽都會很激動，因為想獲勝，更因為享受投入的過程。
昨天，我們幾個小伙伴舉行了一次跑步比賽，雖然不是很正式，但是大家玩的都很開心。
晚上放學以后，我們約好過會在小橋頭碰面，于是每個人都以最快的速度跑回家，放下了書包，還沒來得及換下校服，只換了雙合腳的運動鞋就跑出了門。
不一會兒，小伙伴都到齊了，經(jīng)過一致投票，我們決定進行跑步比賽。
于是石頭剪刀布選出了各自的隊員，然后依次進行比賽。
各就各位，只一聲哨響，就各自出發(fā)。經(jīng)過一個來回，誰先回到起點算勝。兩人比完，緊接著另一組，依次進行，到最后每個隊伍綜合成績評出獲勝的'隊伍。
雖然沒有獎品，也沒有其他什么特別的獎勵，但是大家在一起玩，形式是其次，開心才是最重要的不是嗎？這次跑步比賽，不僅鍛煉了身體，有好胃口，也跟大家一起玩而增進了感情，很開心。
跑步優(yōu)秀作文 篇53
昨天的游泳課變成了跑步課。
由于游泳池里還沒水，所以不游泳，老師讓我們先圍著操場跑一圈。當我們跑完一圈準備跑回去排隊時，老師叫我們再跑一圈。我們再次跑完一圈回來排隊后，老師說我們在跑步時隊伍不整齊，還要跑一圈。等我們排好隊跑完一圈再回來后，老師說路上有人說話，還要跑！
平時我最多跑三圈還沒什么關系，可現(xiàn)在要跑四圈！同學們一路上邊跑邊抱怨，“為什么金彬涵都可以不用跑一步！而我們都要跑四圈哦�。�！老師不公平！”“老師特別點的'�！薄皩觯±蠋煵还�！”
金彬涵是我們班同學，有些同學說：“金彬涵很會騙人的！她看到要跑四圈，告訴老師說自己不能跑！”這只是他們的猜測。
下課后，我問了一下幾個同學，她們都說原本最最喜歡上的游泳課，現(xiàn)在變成最不喜歡的跑步課了！
跑步優(yōu)秀作文 篇54
早上，我們就坐在自己的位置上，經(jīng)過了漫長的等待，200米賽跑終于拉開了帷幕。
比賽還沒開始，可運動員們就已經(jīng)整裝待發(fā)，只等發(fā)令槍的響起。我向四周看了看，突然，在我跑道旁邊的1號選手，貓著腰小聲地對我說：“哎喲，開始緊張啦？我告訴你，在跑的'時候緊張，可是跑不快的！”我心想：你這么早驕傲，不可能跑第一的。
突然，只聽“砰”的一聲槍響，我像離弦的箭一樣一下飛奔出去，不一會兒就追上了第一名。過了一會兒，我就遙遙領先，把原先的第一名遠遠丟下一大段距離�？磁_上的同學們大聲吶喊：“加油，加油，加油……”那聲音，如同山崩地裂，好像大地都被這吶喊聲震得抖個不停。
后面的同學們離我越來越近，我仿佛是只小綿羊，而后面是一群惡狼，我不由地加快了腳步。
這時，我抬起頭，終點就在眼前。終點線前所有人仿佛也在為我加油。我猛地一個沖刺，隨著一陣喝彩，我成功地第一個沖過了終點。
跑步優(yōu)秀作文 篇55
學校第九屆田徑運動會開始了。伴隨著雄壯的樂曲聲，每個班同學都身穿整齊的校服，戴著鮮艷的紅領巾，排著整齊的.隊伍入場了。我們先做團體操，然后聽老師講話，最后激烈的比賽開始了。
首先是60米跑比賽，三年級的第一名是吳軍洋，第二名是尚林，第三名是周盟。接著是100米賽跑，我參加了這項比賽。來到起跑線上，我深深地吸了一口氣，然后把身體蹲下，腳緊緊地蹬住地面，手臂抬起，準備起跑。我聽見“砰”的一聲發(fā)令槍響，就飛快地跑了起來。我像火箭似的飛奔著沖向終點，這時候，只見一名同學比我的速度還要快，超過了我搶先到達終點，我只能得第二名了。
比賽結束了，我很遺憾沒能夠得第一名，但是我的成績?yōu)榘嗬锛恿朔�，心里還是很高興。
跑步優(yōu)秀作文 篇56
下午活動課，老師讓我們進行了一場跑步比賽。比賽規(guī)則是全班分成四個小組，每個小組第一個同學摸一下墻，回來和下一個同學擊掌一次。如果沒有碰到墻，或沒有擊掌的同學必須重跑。比賽獲勝的有獎品哦。我們小組首先出場的是我班的跑步健將王關寧。在老師一聲令下，王關寧像箭一樣地沖了出去，從頭到尾他一直遙遙。緊接著是曹文超。相對而言，他是我們班跑步比較慢的。幸好王關寧跑得快，曹文超占點有事，比別人先跑了幾步。我仔細觀察一番后，我發(fā)現(xiàn)我們組基本上都很突出。我暗想，我們組是贏定了！輪到我時，我的'心緊張的就像有一只小兔崽跳個不停，但我還是發(fā)揮了我最快的速度。
果然不出我所料，經(jīng)過同學們的一番拼搏，我們組在今天的比賽中獲得了優(yōu)勝，最后老師讓同學們向我們鼓掌表示祝賀。
跑步優(yōu)秀作文 篇57
今天，學校里舉行了一場四年級的跑步比賽。
同學們來到了操場，只見張亮，劉小軒和李澤三名運動員在做熱身運動。
比賽開始了，只聽一聲令下，張亮，劉小軒和李澤以箭的速度跑了過去，沒跑一會兒，差距就拉大了，張亮眉頭緊鎖，眼睛瞪得大大的，牙齒緊咬，黃豆般大的汗珠從他的臉上滑落下來，雙手握緊拳頭，好像要追上劉小軒，不想為班級拖后腿，劉小軒嘴角向上微微一揚，手大大地擺動著，看上去得意洋洋的樣子，感覺第一名已經(jīng)在向自己招手呢！
李澤瞇著眼睛，臉漲得通紅通紅的.，張大了嘴，哈著一口又一口的粗氣，手小小的擺著。好像很著急，步子不小心跨太大，身體不太平衡，要放棄了，就在這時，只聽啦啦隊的隊員們大聲喊著：“李澤加油，李澤加油……”
比賽結束時，公布了名次，張亮第一，劉小軒第二，李澤第三。這個結果讓劉小軒和張亮大吃一驚。
跑步優(yōu)秀作文 篇58
今天是星期天，我們迎來了春季運動會，我參加了這次比賽，我參加的項目是50米跑，我走到了侯場區(qū)，聽到一個個槍聲響起，我的'心跳的更快了，甚至都要跳出來，我越來越緊張，輪到我上場了，我走上了比賽場地，槍聲響起了，我飛快的向前跑，就像箭一樣飛快的射出去，我很快就跑到了終點。但真的很遺憾，有一個比我跑得更快，我只拿了第二名。我又參加了跳遠比賽，每個人跳三次，取成績。輪到我了，我像袋鼠一樣跳了出去，但非常遺憾，我在跳第二跳時踩了線，所以我奪得冠軍的機會比別人少了一次。在這次運動會中我們成績的是迎面接力，我們奪得了第一。比賽開始了，我們個個離飛似箭，你來我往，不一會兒就比完了，我們的不多，只和三（1）班差五米，所以我們還不能驕傲，還要繼續(xù)努力。
今天的比賽可真激烈呀！
跑步優(yōu)秀作文 篇59
星期三的下午，學校舉行了一場跑步比賽。雖然我不是運動員，但是我的好朋友吳文博參加了比賽，所以我非常興奮，我要給吳文博加油打氣。我來到操場的時候，比賽已經(jīng)開始了。
這時，哨聲突然響起，我立馬沖著吳文博喊了一聲：“加油！”吳文博一聽到我的聲音，就跑得飛快，像一陣風一樣超過了很多人。人的體力是有限的'，他漸漸地放慢了速度，看樣子馬上就要倒下去了。可是，他還是握緊了拳頭，拼命地跑著。他悶著頭，只顧著向前沖。別的運動員有的放棄了比賽，有的還一直在繼續(xù)跑。吳文博看見被他甩到看不到頭的運動員，他笑了。這時，他們都滿身大汗了。當吳文博跑到終點時，他一下倒在了地上，氣喘吁吁地休息。因為不能去比賽區(qū)，所以我就沒能去看他了。
看完這場精彩的比賽，我明白了：堅持就是勝利。只要你能堅持得住，那么勝利就離你不遠了。
跑步優(yōu)秀作文 篇60
我很喜歡跑步，在今年的學校運動會上，還參加了跑步比賽。
比賽開始前，我和其他隊員站在一條線后，擺好姿勢，隨時準備起跑。聽到“預備”時，我的腿慢慢抬起，時刻準備著向前沖去�！伴_始！”一聲令下，我們就像一只只獵豹飛快地沖了出去。
跑了一會兒，我和同學們就像一列火車，整齊地排在第一跑道上，而我是這列火車的火車頭。隨著時間的流逝，隊伍開始有了變化，有的`同學跑到了我的旁邊，有的跑到了我的前面。
跑到最后一圈了，我慢慢加速，心想：我一定要跑過這些同學。雖然我已經(jīng)累得筋疲力盡，但我不放棄，咬牙堅持，爆發(fā)出全部的力氣超了過去。
終于，我跑到了終點，回頭一看，他們還被遠遠的甩在身后呢！我興奮極了！
跑步是我最喜歡的運動，希望下次運動會，我能跑得更快更好！
跑步優(yōu)秀作文 篇61
昨天下午，學校操場熱鬧非凡，因為三年級五個班在這里舉行了一場精彩的跑步比賽。
“砰”的一聲，發(fā)令槍一響，跑步比賽開始了。只見站在起跑線上隊員們，像兔子一樣飛快地向前跑去。我們班的林京同學毫不示弱，一直跑在最前面。由于跑得太快，不知怎么的，他摔了一跤，等他爬起來時，別班的同學已經(jīng)跑到他的前面了。我班啦啦隊的`同學急得直跺腳，心想這下可完了。哪知林京同學使出全身力氣，鼓起勇氣拼命向前跑，仿佛腳底下就像踩著風火輪一樣，一眨眼的功夫，他很快就追上了跑在前面的人。啦啦隊的同學見了大喊：“林京，加油，林京，加油！”真沒想到林京越跑越快，他一連超過了幾個人，快到終點了，只見他奮力一躍，沖過了終點線。同學們一顆懸著的心終于落地了。
跑步優(yōu)秀作文 篇62
有一天，森林里的所有動物都聚在了一起，你看，兇猛的獅子大王來了，調(diào)皮的猴子兄弟來了……
兔子跑去問烏龜說：“今天怎么這么熱鬧。”“今天，是最后的跑步比賽。”烏龜說。大象揮揮手說：“快來報名呀！”它們飛快地跑了進去，坐在椅子上，小鳥在做運動，獅子嚎叫著，猴子兄弟說：“我們一定要加油！”梅花鹿也在運動。
鴨子裁判拿著哨子說：“各就各位，預備跑”它們飛快的跑了起來，獅子和兔子飛快的`跑了起來，梅花鹿追了上來，兔子跑著跑著獅子甩走了，兔子說我才是第一名，獅子很憤怒，也跑去了，梅花鹿上去頭一頂，兔子的手撞傷了，猴子抓著樹枝也追了上去，突然，下起大雨，動物馬上跑回家，它們手按在地上，烏龜說：“我不怕水�！睘觚斅叩搅耍�差一點，獅子醒了，心里想：我不會認輸�！帮w快的跑了起來。最后獅子是冠軍了。
跑步優(yōu)秀作文 篇63
運動員加油！運動員加油！咦！這是從哪傳來的聲音？”哦，原來是我們學校今天又迎來了第六屆校運會。只見跑道上的同學你追我趕，大顯身手，到了我們四年級比賽一百米了，當時，我的心“砰砰”響個不停，這時，其它圍觀的同學也議論了起來：我看，403班誰能得第一，他們可派出了“老將”。我看不一定，402班的'“猛將”全上來了，他們不拿第一，誰拿第一。是呀，我們班準能拿第一，雖然，老將出馬一個頂兩，但在比賽上，我們還是勝出一籌，就在裁判員的一聲令下，我們班的葛斌斌和404班的丁蕭潔幾乎旗鼓相當，早就把403班的人落得老遠，最后關頭，葛斌斌使上吃奶的力氣，成為第一，項老師的大課間訓練可沒白費，講到著，大家肯定想問：你得了什么榮譽，看見過我的人，肯定不問都知道，就我這體形，這次扔鉛球得了第一，跑步小組第三。就像我以往說的：一分耕耘，一分收獲，那可不是蒙人的，比賽也就在加油聲中結束了。
跑步優(yōu)秀作文 篇64
有人參加跳繩比賽，有人參加跳高比賽，有人參加跳遠比賽，而我參加跑步比賽。
記得有一次，早上八點我來到學校，從遠處傳來了一片喧嘩，“加油！“加油”，原來像是從操場傳來的聲音，我走過去看見操場十分熱鬧，有的跳繩，有的跳高，有跳遠的，廣播說：“跑步比賽馬上開始了，運動選手請準備�！�
我來到起跑線，只聽“啪”的一聲比賽開始了，大家爭先恐后你追我趕，首先我是第二名，慢慢的，我體力透支了，變成了第三名，馬上就要到終點了，我想不能讓老師失望。拼了命的追上去，腳底找出風，像是有一個風火輪使勁的追上前面的`一個，我馬上就要第一個了，可沒有想到他一用力，超過了我，把我甩的遠遠的，他贏了，我輸了，我十分失望離開了賽場，老師走了過來說：“不要灰心，勝敗乃兵家常事，成功是失敗之母嗎？下一次努力拿到第一名。”
這是我心里好多了，下一次一定要拿第一名，雖然這次比賽輸了，但是，我不灰心，下一次取得一個好成績。
跑步優(yōu)秀作文 篇65
今天早上，陽光明媚，白云在天空散步。在這樣的天氣里，我們迎來了五十米跑步測試。真著急！
我們早讀下課后，干完準備工作便到門口排隊，下樓到操場上去了。老師把六個人分一組，我居然與唐展坤，朱家毅，李天昱——這些跑得很快的人一起跑，真倒霉！我的心像兔子在胸前跳來跳去，差一點兒從口中蹦出來。五十米跑步測試開始了，時間像小馬車一下子就跑走了。輪到我了，我的腳一上“戰(zhàn)場”就不聽我的使喚了。我的心越來越急，動作也越來越慢了。最終跑個最后一名，真令人傷心，我低著頭，悶悶不樂地回到了隊伍中，當我知道自己的`成績后更是失望，剛剛達到及格。今天令人難忘，令人傷心。
“我下次一定要努力，達到良好直到優(yōu)秀才行�！蔽以谛睦锇蛋档恼f。
跑步優(yōu)秀作文 篇66
星期四的上午，我正在靜靜的寫著自己的作業(yè)，奶奶去給我買早餐了。
過了一會兒，奶奶給我買回了早餐，我津津有味的吃了起來。突然，妹妹不知從哪兒“蹦”了出來，大聲地說：“姐姐�！蔽揖蛧樍艘淮筇鷼獾卣f：“妹妹，別太調(diào)皮了�！薄芭�，知道了姐姐人家改不就得了，干嘛還對我那么兇巴巴的'�！泵妹谜f。
接著，妹妹說：“姐姐，我們?nèi)ヅ懿奖荣惏�？”我說：“好的�！泵妹镁驼f了一聲：“開始�！蔽覀兙拖耧L一樣的跑著。一不小心我被一塊大石頭給絆倒了，就蹲在地上，哭了起來。妹妹看見了，馬上就跑過來，扶起了我說：“姐你沒事吧�！薄皼]事了，一點小傷難不倒我哦�！�
最后我們哈哈大笑，雖然我們沒有分出勝負，但我們知道開心就好。
跑步優(yōu)秀作文 篇67
我參加過很多跑步比賽，讓我最難忘的是六一兒童節(jié)的那次長跑比賽，那次比賽我獲得了第一名。
比賽開始前，操場上一片歡呼和吶喊聲！同學們個個都為我加油助威，我站在起跑線上，此時的我感覺大腿就像裝了發(fā)動機一樣，隨時準備啟動。只聽“砰”的一聲槍響，我的發(fā)動機也跟著發(fā)動起來，“嗖”一下沖出了起跑線，頓時覺得腳下像是裝了輪胎一樣，速度特別快，估計豹子都準不上。當跑到第二圈的時候，其他的隊員都被我甩在身后，個個都像泄了氣的氣球軟綿綿的。
到?jīng)_刺階段了！我好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來，心想這次長跑一定我是第一名。我咬緊牙關快速的沖過終點，第一終于屬于我了，同學們開心的`喊道：“小快跑，第一，小快跑，第一！”老師也開心地對我說：“好樣的！”就這樣，六一兒童節(jié)順利的畫上了圓滿的句號。
這次比賽讓我懂得了只有堅持才會取得勝利。
跑步優(yōu)秀作文 篇68
上個周末，我參加了比賽。你們知道我要參加是什么嗎？當然是跑步了。
比賽開始前，我就已經(jīng)緊張得直冒冷汗，大口大口的往嘴里灌水，喝得我肚子都變得圓滾滾了。在等工作人員報我名字的時候，我的心兒一直怦怦地跳著，都快蹦出嗓子眼了。報到我的名字的時候，我就迫不及待地走向比賽區(qū)。
比賽快開始了，我緊張得汗毛都豎起來了，忍不住吸了口冷氣，讓自己的心平靜下來。但是當我看到我的體育老師時，我的心又打起鼓來，心想：體育老師這些天對我的耐心培養(yǎng)，我一定不能辜負她的.期望
這時，哨聲吹響了，我像箭一樣的沖了出去。到中途的時候，我越跑越累，都想放棄了。但是，體育老師的話浮現(xiàn)在我的腦海中：你一定可以跑第一名的，加油！仿佛有一股神秘的力量推動著我，推動著我沖向終點，最后我獲得了第二名。
雖然這次比賽沒有得到第一名，但是我已經(jīng)盡力了，相信我下一次一定能跑出更好的成績。
跑步優(yōu)秀作文 篇69
今天上體育，朱老師說要跑步比賽，我聽了之后心一陣歡喜有一陣難受。因為我好久都不跑了，應該跑不過她們呀。接著，朱老師說：“先給你們10分鐘的時間活動活動，試著跑一跑（每個人必須跑兩次）�！痹捯魟偮�，我們各個抓緊時間活動活動。
接著朱老師一吹哨，我們馬上集合，站好隊。
比賽開始了，我緊張的看著前面的同學，暗自在心里喊“加油”！到我了，我做好跑步的姿勢，只聽老師一吹哨，我馬上以最快的速度跑到終點，但是，另外兩個男生跑得太快了，我跟不上，所以，我就得了第三名。第二次開始了，我依然是那樣，但快到我時，我才發(fā)現(xiàn)，我的對手換了，我心里樂開了花，但還是有男生，沒事！跑不了第一，就跑第二！到我時，我覺得終點就盡在眼前！我朝著目標沖去！老師一吹哨，我以最快的`速度跑到了終點，我的目標達到了！但我是和一個女同學一起沖過終點的，看來我們不分上下呀！下次我一定要比過她！
跑步比賽就這樣過去了……
跑步優(yōu)秀作文 篇70
今天是一個特別的日子，我和所有的運動員在候場區(qū)等待比賽的開始，此時我的心情非常的.激動，心里就像有1萬只兔子在亂蹦亂跳。
比賽終于開始了，我雙手扶地，右腿彎曲在后，眼睛目視著前方。就像獅子看到了獵物一樣，隨時準備出發(fā)。隨著“砰”的一聲槍響，我們好像是幾只離樘的子彈一下子飛了出去。我的雙腳前后擺動著，身子也跟著向前傾斜，耳邊呼呼的風聲，就像是有人在我耳邊唱著優(yōu)美的歌曲，使我的力量更充足了，速度更快了。
到了最后的沖刺，我的眼睛怒視著前方，右腳飛速的運轉著。臉上的肌肉擰成了一團，速度一下子提了上來，耳邊的加油聲也一下子變大了起來。我越過了終點線，到達了終點。我非常的激動，非常的興奮，恨不得一下子一蹦三尺高。興奮的熱血一下子涌上了心頭。
我想：在下一次的比賽里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成績。
跑步優(yōu)秀作文 篇71
在學校的前操場上正在舉辦一場接力比賽。
比賽開始啦！但不幸的是一個同學因為跑到了其他班級的賽道，所以上來就減了五分左右。操場上人山人海，非常熱鬧。有的同學正喊著加油，有的同學則靜靜地看著比賽，但是我猜他們心里是非常激動的，他們肯定也都希望自己的班級能夠贏下這一場接力比賽。
我們班是落后了很多，但我們看見同學們在給我們加油，于是我們沒有氣餒，仍然信心十足地跑著。在大家的加油聲中，我們快要超過其他班了，可是比賽還沒結束，我們都不能輕易放棄。
我是最后一個跑的，我激動地等著其他同學把接力棒給我。輪到我了可以跑起來了，我不顧一切，熱血沸騰的.向前方跑去，我跑到了他們的前面，最后我奮力一跳，終于我們贏了。
這次比賽讓我們明白了：我們要勇往直前，不要放棄，也不要認輸，把贏的機會讓給別人！
跑步優(yōu)秀作文 篇72
當我停止步伐，雙腳停止于跑道之上的時候，我感覺自己似乎又活了一次！似乎短短的兩圈，短短八百米的距離，代表了我的一次生命！
我站在跑道上感覺到秋季的寒風也是那么的可愛，跑步的.人不容易，真是不容易！我看見我的同學也已經(jīng)停下腳步了，我與他打了招呼說我準備回去，這時候他叫住我，告訴我說他也要回去了！這時候就只剩下我的舍友一個人依舊在堅持！
我和他回去的路上，他多次告訴我說，自己跑步覺得很辛苦，我也是這樣認為的，我倆也不知道是怎么回去的，在這幾分鐘內(nèi)我可以明顯的感覺自己的心情有了很大的反差，從之前輕輕松松的準備消磨時間，到了如今疲憊不堪。
即使如此這般，我依舊覺得不枉此行，鍛煉身體就是這樣的，雖然有一些勞累，但是也是十分有意義的！過去一會就已經(jīng)感覺身體有了一個變化，身體素質似乎一下子提高不少！
生命在于運動，運動導致快樂，我還會回來的！
跑步優(yōu)秀作文 篇73
最近我發(fā)現(xiàn)自己的體重直線上升，因為我整天好吃懶作么，因為暑假，我整天呆家家里，吃完飯就是看電視，玩電腦，睡覺，基本上每天的生活就是這樣。
不經(jīng)意間我用體重秤秤了一下，發(fā)現(xiàn)我的體重已經(jīng)上升了10斤，這樣算來，從放假開始，基本上每一天都長一斤，這樣下去真是太可怕了，我不敢想象暑假結束后體重會長到多少，我開始害怕了，我開始安排自己的鍛煉了，以后晚飯結束半個小時，我要出去跑步，這樣決定后，我就開始實行了。
晚飯過后，我適當?shù)倪\動了一下，讓肚里的.東西消化一些，要不直接跑步會讓胃受不了的，半個小時過后，我感覺差不多了，就開始跑了起來，大約過了十分鐘，我就覺得氣喘吁吁了，跑不動了，我又堅持了一會，終于跑不動了，然后我又走了一會，第二天我堅持的時間比這長了，慢慢的我不再氣喘吁吁了，而我的體重也慢慢下降了。
暑假就是長肉的季節(jié)，但是一定要控制自己的體重，要合理的鍛煉哦。
跑步優(yōu)秀作文 篇74
今天是運動會中的100米短跑比賽，同學們都圍在張譯丹旁邊，因為她是我們班跑步最快的，前幾年都是短跑第一名，已經(jīng)是種子選手了，所以同學們都在她跑步前跟她說：“別緊張，你一定可以拿第一名的�！�
這時廣播上報道：“請100米女子決賽的同學到操場比賽。”張譯丹急忙跑到操場參加她的比賽，同學們也紛紛跟下去為她加油。
比賽開始了，裁判員拿著一面紅旗，喊道：“各就各位——預備——跑。”這時張譯丹就像離弦的箭一樣沖了出去，同學們的`加油聲也響起。張譯丹遙遙領先，不愧是我們班的種子選手。可好景不長，快到終點的時候被我們班的王誠志給撞上了，一下子就摔倒在地上，還好她反應快，立刻站起來，沖了過去。因為她一開始就把她的“敵人”拋在了很后面再加上她的快速反應，最后還是得了第一名。這一刻，四（1）班的全體同學都歡呼了起來。
這次跑步差點就被后面的“敵人”追趕上，要是張譯丹輸了的話，那王誠志就成了罪魁禍首。
跑步優(yōu)秀作文 篇75
今天是我最開心的一天，因為體育課上陳老師對我們說：“ 今天進行跑步比賽，在跑得比較快的同學中挑選出今年的運動員！”規(guī)則是五個人一起跑，繞操場跑一圈，到達終點記住老師報的'時間，并且報給記錄員。
比賽開始了。第一局是1到5號。只聽老師一聲令下，同學們就像離弦的箭一般沖了出去。他們邁開長腿在跑道上飛奔著，激烈極了。圍觀的同學們喊著“加油”為他們打氣助威！
馬上要輪到我了，我急的像熱鍋上的螞蟻了。因為人數(shù)不夠，所以我們只能三個人一起跑�！伴_始！”老師喊道，我拼盡全力往前沖，終于把他們甩到了后頭。正在我得意的時候，一個足球突然向我飛奔而來。幸虧我反應敏捷，側身一閃，躲過了這個“飛來橫禍”，不然真要被這個“壞東西”給絆倒，后果不堪設想�。〉竭_終點，我聽到老師報的分數(shù)，高興得一蹦三尺高。
今天真是開心的一天！
跑步優(yōu)秀作文 篇76
盼星星，盼月亮，令人期待的運動會到來了。校園里熱鬧非凡，歌聲嘹亮。
同學們有的在熱身，有的在歡呼，還有的在為運動員們加油助威。而我身為我們班鼎鼎有名的跑步健將，自然要上賽場。我蹲在起跑線上，一邊喘著粗氣，一邊聆聽著裁判的口令，“各就各位，預備——跑！”隨即，發(fā)令槍聲響起，我就像腳踩風火輪一般飛奔出去。不一會兒，我便跑得滿頭大汗，感覺自己就像泄了氣的皮球，可我仍在咬牙堅持。這時，啦啦隊的吶喊聲傳到我耳中，我瞬間如同一輛加滿油的汽車，重新加足馬力，跑到了終點。
不過遺憾的是，最終我還是只得了最后一名，我的.鼻子酸酸的，眼淚止不住就落了下來。我的好朋友說：“你別傷心了，失敗是成功之母�！蔽矣X得很有道理，默默地在心里說：“我一定要努力，下次爭取第一名�！�
跑步優(yōu)秀作文 篇77
今天要進行跑步比賽了，我們?nèi)嗤瑢W都很激動，也很興奮，到了下午，我們?nèi)W生和老師都站到了沸騰的操場上。
我們班400米跑步的選手是趙子淦，他為了這次比賽已經(jīng)練習了4個星期了。比賽前的30分鐘里我們都非常緊張，生怕這次400米跑步比賽輸?shù)�，所以都在可勁兒鼓勁�?/p>
比賽開始了，趙子淦和其他比賽選手一樣蹲在起跑線的后面，他們右腿彎曲，左腿膝蓋接近地面，雙手撐在起跑線那里，這是標準的'起跑動作�！芭�！”發(fā)令槍一響，選手們便像離弦的箭一樣，朝著終點飛奔而去，他們邁開長腿大步的向前跑去。左右手有節(jié)奏的擺動的。此時，趙子淦心里想到的是班級的榮譽，“我一定要得前三名為我們四八班爭取榮譽！”他心里越想跑的就越來越快了，我們在旁邊喊著，“加油加油，你是最棒的！”最后，在趙子淦的努力下，在我們的加油聲中他終于獲得了第1名。最后我們?nèi)嗳硕几吲d地把趙子淦抱了起來。
今天真是難忘的一天！
跑步優(yōu)秀作文 篇78
星期四，最后一節(jié)課是體育課，我們班同學都喜歡上體育課。體育老師說，今天要選出參加運動會的運動員。我們班同學一臉無奈，哎，誰都不愿參加。
我們排著整齊的隊伍來到了操場。首先我們跑的是800米，我是第一組跑的。我們站在跑道上，做好了準備。只聽老師哨聲一響，我們就拼命的'往前跑。開始時，我一直跑在第一，慢慢的我的體力有些耗盡了，嘴巴也開始大口大口的呼吸。
剩下最后一圈了，我能聽到后面有個人緊緊地跟著我，腳步聲越來越近�！安荒茏屗闯��！蔽艺{(diào)整下呼吸，飛快的舞動著手臂，腳步邁得更快了。“加油，加油，快到了，第一，第一！”我的耳邊全是同學的吶喊聲。老師過來拍了拍我的肩膀：“這次運動會你來跑800米�！蔽乙宦�，感覺更無力了。
接著，我們又跑了100米和接力賽……每一次跑步我都拼盡全力。結果這三個跑步我都要參加！
��！我真是欲哭無淚��！
跑步優(yōu)秀作文 篇79
今天下午課外活動的時候，老師讓我們?nèi)ゲ賵黾�，同學們閃電般的跑到了操場。到到操場集合完畢、老師安排好我們的活動內(nèi)容：小組短跑比賽。我們很開心我找到了一位同學和我一起比賽跑步，比賽開始的時候旁邊有很多同學在給我們加油！剛開始的時候我們不分上下，為了贏得比賽我拼了命的往前跑，想要把對方甩在身后、在我不懈的努力下終于超出了對手一大節(jié)、正在我洋洋得意的時候、對手一個沖刺跑到了我前面、最終我輸?shù)袅吮荣悾?這是我突然想到了《龜兔賽跑》的故事。驕傲使人落后、虛心使人進步、做事要踏踏實實的'這樣才能成功。
我只所以會輸?shù)舯荣悺⑹且驗槲姨^驕傲。
在今后的成長道路中、我一定會吸取這次比賽的教訓、以后踏踏實實的做事。
跑步優(yōu)秀作文 篇80
今天，我和表哥在太陽公公剛升起來的時候就起床了，我倆決定在小區(qū)里晨跑一圈。
我們踏著歡快的步伐走出了家門，藍天向我們展示它的寬闊，太陽公公向我們招手，鳥兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開始了我們的`跑步。表哥說，“我們來比賽吧！”我說：好��！誰怕誰！我倆的比賽就開始了。一開始表哥暫時領先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來，發(fā)現(xiàn)只跑了小半圈，表哥問“你怎么了？”我說“我好累了要休息一下。”休息了幾分鐘后，我們繼續(xù)跑，現(xiàn)在我們開始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續(xù)跑，不知不覺就跑回了家。
跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強體質。
跑步優(yōu)秀作文 篇81
體育課上，老師宣布了一個新的任務：每周三或周四，要繞學校跑六圈，最后一圈沖刺。這個任務一公布，我們班的體育健將一個個都歡呼起來，而像我這樣的跑步弱者，一個個都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的命令可不能違反，我只好跑了起來。
一步、兩步、三步……沉重的步伐讓我覺得好累。一圈勉強過去了，一圈半勉勉強強過去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來。“快一點，只有……”我盼著老師說兩米，可老師卻說：“兩圈了！”我頓時崩潰了，不敢相信事實。
四圈半，我的`腿都快失去知覺了；五圈，我感覺我的腿像機器一樣已經(jīng)完全沒知覺了；五圈半，我感覺腳下踩著一大片棉花糖，整個人都飛起來了；六圈，只見前面的同學已經(jīng)開始沖刺，而我，都用上走了……
終于結束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過經(jīng)過幾次“魔鬼訓練”，我現(xiàn)在可以忍住累了。
跑步優(yōu)秀作文 篇82
今天是由學校組織的長跑比賽，大家都積極參與比賽。參加比賽的有：劉東岳、何昊曼、田芳菲……比賽開始時，大家的`左膝都彎曲，蹲在起跑線上，雙手撐到起跑線上，等裁判開槍時，他們的右腿向后一蹬，向箭那樣地向前飛奔過去。
此時。何昊曼心想：我是四八班的希望，我是一定不會辜負大家的期望，我一定要拿長跑800米冠軍！忽然，她飛快地跑了過去。
旁邊的觀眾手搖紅旗，大聲高喊著何昊曼加油！田芳菲加油！劉東岳，快點超她們呀！快點！操場邊轉傳來一陣陣震耳欲聾的加油聲！
他們?nèi)齻�汗流滿面，滿臉汗水，摸起來濕漉漉的！
最后你猜誰贏了？當然是班長，何昊曼贏了！大家捧起她：向上扔，再接住，把我們班的人累壞了。
何昊曼全身濕透，摸一下她就相當于洗手，你說，那到底有多濕呀！
我們要多運動，才能有強壯的好身體。
跑步優(yōu)秀作文 篇83
叮鈴鈴，上課了這是一節(jié)體育課，老師笑容滿面地向我們招招手，讓我們來排隊。
我們排著整齊的隊伍，來到了大操場，“今天我們來測50米的跑步。”話音剛落，同學們有的嘆了嘆氣，有的同學眉毛緊皺，有的無精打采，可是有的同學插著腰，嘴里唱著小調(diào)，覺得小菜一碟，我也不例外，覺得十分簡單。
要開始比賽了，首先是陳子藝、安景騰和別的同學比，他們跑啊跑，誰也不讓誰，他們雙手一前一后，好像是在搶糖果。
到了最高挑戰(zhàn)，本以為我是跟弱手一起跑，原來和我們班最強“飛毛腿”——付語涵一起跑，預備開始。”話音剛落，我像箭似的沖了出來，跑得越快，手就要越擺越快，我的臉頰，隨著我的臉頰隨著手的搖擺一抖一抖的`，就像豬八戒塔拉的豬臉。
到了終點，我加快全身的力氣，加了速，好像加足了汽油的汽車�！皸钜漓`贏了�！蓖蝗蝗嗤瑢W為我拍起了雷鳴般的掌聲，我像吃了蜜一樣，心里甜滋滋的，我可忘不了這些。
跑步優(yōu)秀作文 篇84
一個風和日麗的早上，小狗、大馬、小老鼠還有小羊在茂密的森林里舉行一場森林跑步比賽。 大家有的踢踢腿；有的彎彎腰；有的伸伸手，忙著做賽前準備。它們站在同一起跑線上，只聽“啪”的一聲，比賽開始了。
大馬像子彈一樣飛快地沖出去，小狗也不甘示弱，緊跟其后，只有小老鼠和小羊跑得比較慢。小老鼠一邊跑一邊想：“我該怎么跑，才會快一點呢？”過了一會兒，小老鼠想到了一個好辦法，它先跳到小羊身上，再跳到小狗身上，最后再跳到大馬身上。小老鼠高興地在大馬身上跳來跳去，自言自語地說：“等大馬快到終點的`時候，我就一躍跳到終點，不就是第一了嗎，哈哈哈，我真是太聰明了”。小老鼠說的話被大馬聽見了，它故意跑的慢慢的，讓小羊和小狗跑到前面，小老鼠覺得大馬跑得太慢了，就跳到小狗是身上，這時，大馬就趁機一下子沖到終點。
最后，大馬贏了，小狗第二，小羊第三，小老鼠最后一名，它難過極了，真不應該作弊啊。
跑步優(yōu)秀作文 篇85
這一次，去后湖公園跑步讓我知道了什么叫苦，什么叫累，什么叫真正的難受。也知道了什么叫快樂。
一天早上，大姑把我叫起來說：“今天咱們一起去公園跑步。“我一骨碌爬起來，手：“OK“來到公園，一開始，我們都跑的很快，可還沒跑到一半我們就已經(jīng)很累了。我大口大口的著氣，腳步也變的沉重了。跑道一大半是我已經(jīng)開始走三十秒才跑十秒。這時，我發(fā)現(xiàn)一群快樂的小鳥在唧唧喳喳的唱個不停。我多么想聽聽小鳥們在說些什么呀�；▋涸趯ξ倚Γ〔菰谒X。于是我方慢了腳步，生怕吵醒小鳥做的'美夢。跑完一圈以后，我們都筋疲力盡了�？纱蠊脠猿忠艿囟�。我也沒辦法只好跟著她走著走著太陽出來了。夏天的太陽曬在身上又熱又癢。也只好忍這。
我想；難道這就是難受嗎？老天爺快救救我吧！終于走完了，Year！我回家痛痛快快的洗了個澡，爽多了！
跑步優(yōu)秀作文 篇86
今天下午，爸爸約我去世紀公園跑步，我一口答應了下來。
到了世紀公園，進了大門，我就一陣狂跑。爸爸追上來對我說：“不能一下子就跑那么快，跑步要有分寸，每一小步一小步的'跑�！比缓笥纸涛遗懿降臅r侯手要擺動，手臂放在腰間擺動，每跑三或四小步的時侯喘一口氣。然后向我示范了一下，接著又跑來了，我開始學那種姿勢。一開始我搖搖擺擺地跑著，漸漸地我掌握了技巧，因為我剛才太緊張了，把肩膀縮成了一團，現(xiàn)在我把手放低高度，腳放慢了速度。就這樣我一圈一圈地跑著。時間老人也偷偷地走了。終于我的腳酸了，手累了，喉嚨喘得上氣不接下氣，我又休息了一會兒。這時爸爸喊我回家吃飯，我才依依不舍的回家了，
通過這一次跑步，我懂得了每一件事都得從基礎做起。
跑步優(yōu)秀作文 篇87
每一個人都有自己的課余生活，有的同學喜歡做游戲，有的同學喜歡讀書，還有的同學喜歡畫畫，而我的課余生活是做游戲。
“鈴鈴鈴……”下課鈴響了，我們幾個同學沖出教室，來到操場上，有的在跳繩，有的在丟沙包，還有的在跑步，我們也開始玩了起來，我們玩的是捉迷藏，該一個同學捉，他數(shù)了一百下，就開始來找我們了，那個同學左找找，右找找，一個個同學接二連三的`被那位同學找到了，只有我一個人了，那位同學把整個教學樓都找過了，可就是他來到了一個大柜子前，當那位同學要把柜子打開的時候，我嚇了他一跳，就這樣我們玩得非常的開心，就在這個時候，“鈴鈴鈴……”上課鈴響了，我們就跑回教室上課去了。
這就是我的課余生活，非常的快樂。
跑步優(yōu)秀作文 篇88
一天，小兔正在公園里散步，小松鼠急急忙忙地跑來說：“森林里正在進行跑步比賽的`報名，你趕快去報名吧，我覺得你一定行�！毙⊥米诱f：“要是豹子參加怎么辦，他可比我跑得快多了�！毙∷墒笳f：“只要你有信心，再多努力練習，一定能戰(zhàn)勝豹子的�！毙“淄眯睦锍錆M了信心，高高興興地和小松鼠一起去森林報名了。
偉大的一天終于到了，森林跑步比賽開始了！小白兔信心百倍地站在跑道上，一聲槍響，小白兔像箭一般沖向終點，小松鼠在旁邊使勁地舞動彩旗，高聲吶喊：“小白兔，加油！小白兔，加油！”最后，小白兔第一個沖到終點，獲得了第一名。
大象裁判給小白兔掛上了金牌。小松鼠很高興地說：“祝賀你，小白兔！”小白兔非常感激地說：“謝謝你的鼓勵�！毙∷墒笳f：“不用謝我，這是你努力應該得到的�！�
跑步優(yōu)秀作文 篇89
早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場，我們發(fā)現(xiàn)只有幾個人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時間，我們就開始跑步（媽媽規(guī)定，每天的跑步時間不能少于20分鐘）。我們開始慢慢地跑，才跑了一會兒，堂妹就說：“好累呀， 我要回去了。”我在一旁拉住她的手，說：“時間才過去了二分鐘呢，你不能回去。”可是堂妹不肯，我又不想她半途而廢，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來妹妹說：“露露妹，你再跑一會兒吧 �！睕]想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一會兒，我們熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，不過還是繼續(xù)著。時間不知不覺地過去了二十分鐘，我一看時間到了，心里一樂，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐 了。
跑步優(yōu)秀作文 篇90
今天上午，我們學校舉行了跑步測試，其中，有人激動，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著往下看！
這次測試的項目是四百米跑，因為路程長，有人沒跑就唉聲嘆氣，還有人沒跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開始測試了，第一組開跑了，有見陳鑫基一個猛沖，把對手甩得遠遠的，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的，還筋疲力盡。到我了，還沒開跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個不停，開跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽見耳邊傳來”加油“的.聲音，原來大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進，我在最后的路程堅持了下來。
這次的體育測試真是既有趣，又令人滿懷激動呀！
跑步優(yōu)秀作文 篇91
這段時間，每天下午六點以后，爸爸就帶著我到職大草坪跑步。
我們來到目地的，首先做熱身運動，我做體操，爸爸做俯臥撐，然后我們就出發(fā)了，剛開始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現(xiàn)在我能夠跑五圈了，中間只需補充點水。記得我跑到第三圈的時候，已經(jīng)是汗流浹背了，而且嗓子里就像著了火似的難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關堅持下來，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的要領，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要勻速跑，不能走走停停，我按照爸爸教的，果然輕松了許多，當我和爸爸跑完后都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的`向前走一段再休息。沒想到跑步還有那么多的學問！經(jīng)過這段時間的鍛煉，我吃飯也多了，渾身也充滿了力量！同學們，你們也加入進來吧。
跑步優(yōu)秀作文 篇92
從今天起，我開始跑步，因為前幾天有補習班，沒有去成。
今天，我六點五十就到時代廣場了，有的同學已經(jīng)到了，老師還沒來，我們幾個在一起說說話，談談寒假生活，比自己在家強多了，還可以幾個同學在一起學習、寫作業(yè)，很有學習勁頭，寫累了還可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。
我非常支持老師讓我們跑步，因為不僅可以和同學更好的交往，還可以鍛煉我們的意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺的習慣，每天跑幾圈又可以鍛煉身體，有助我們成長。我們跑完步還做活動，兩隊在一起競爭，輸?shù)年犨�要唱班歌。很有意思。
跑完步我和盧寬、許文峰和陳懷德在一起吃早點，雖然我請的.客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車回家。
跑步優(yōu)秀作文 篇93
今天，我和好友劉曉涵去小區(qū)旁邊的華龍區(qū)高級中學跑步。
由于未來我們將是這所學校的`學生，所以要先適應學校的環(huán)境，學習的習慣，作息。于是一大早劉曉涵6：00多把我叫下去，我和劉曉涵不一會就到了學校的門口。眼見一大群高中生，正在步履匆忙 往學校趕，于是我和劉曉涵就和高中生一塊進了校門。徑直走向操場，準備跑步。于是我們倆人就開始跑起來，一邊跑著，一邊說著話。劉曉涵說：“要不咱倆分開跑吧，你跑你的，我跑我的。”我們 倆一拍即合，個自跑起自己的來。不一會我膝蓋疼了起來。于是我對劉曉涵說：“我膝蓋疼，你跑你的吧！先讓我歇會�！毙菹⒘藘煞昼姡疫�是像往常一樣跑起來。我們跑著一直跑到5圈為止。
這次跑步我們兩個人都很高興，累并快樂著。
跑步優(yōu)秀作文 篇94
今天下午，我完成了作業(yè)，所以我打算坐在沙發(fā)上看電視休息一下。我覺得這種感覺很好，可以放松身體。但就在我準備沉浸在這種感覺中的時候，父親突然走過來，關掉了我的電視機。我還沒緩過來，父親就對我說：“別看了，快起來跟我出去跑一跑�！�
唉，即使我內(nèi)心很不愿意和父親一起去體育場跑步，我也沒有辦法被父親帶到體育場。我是一個從小不喜歡運動的`懶孩子，所以爸爸經(jīng)常督促我甚至強迫我做一些運動。我心里也知道父親這樣做是為了我的健康，但心里還是很不甘心，很不甘心。
到了球場，父親讓我跟在他后面跑來跑去，可我怎么跟得上父親的節(jié)奏，我就跑著慢慢停下來。父親看到我停下來，就開始鼓勵我，讓我堅持下去，堅持下去就是勝利！于是我又踏入了跑步行列，繼續(xù)跟在父親后面跑。當我跑步的時候，我實際上比以前任何一個時間段都取得了更好的成績。這真的讓我感到很開心，我爸爸也為此感到驕傲，于是他跑完步帶我去吃漢堡。
跑步優(yōu)秀作文 篇95
這是一個寒冷的早晨。躺在床上摟著貓熊多舒服��！這時我的鼻子被一根粗大的手指劃了一下，睜開惺忪的睡眼，是爸爸。
爸爸穿著運動服躺在我旁邊。我轉身離開父親，看著母親做著甜美的夢。躺一會兒多好�。⊥饷嫣淞�，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。
爸爸說：“跑步對身體好，身體好，棒極了！”
爸爸抬起胳膊做擴胸運動，說：“運動能給人一種精神！”
我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時的`認真。
清晨的太陽還沒出來，勤快的鳥兒就在樹枝上唱歌，風吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個清潔工阿姨在掃地，衛(wèi)生帽上圍著圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！
我們在學校外面的路上跑來跑去，汗流浹背。買了豆?jié){和油條回家的路上，感覺很輕松。我和父親帶著鳥兒輕快地走著。
孩子，早上起來跑步，讓你一整天都很放松。不信你試試！
跑步優(yōu)秀作文 篇96
今天的體育課是我從一開始最討厭的一節(jié)，因為這門課要在跑道上跑四次，1公里。
一開始老師說大家都要跑四圈，但是我們來試試跑1公里是什么感覺。聽到“四圈”這個詞，我嚇了一跳。媽媽，我要跑四圈，要我的命！我從來沒有跑過四圈。跑了半圈就累了，更別說跑四圈了。
剛開始，我們要跑，因為誰中途停下來，就要跑20圈。如果他插隊，他必須跑20圈。我不想違反規(guī)則。我寧愿走四圈，也不愿跑20圈。
我跑啊跑，經(jīng)過努力，終于跑完了第三圈。我的`體力是真的不行了，但是我已經(jīng)不行了，只是沒有癱倒在地。如果我繼續(xù)跑步，我的身體會散架。不過還好第四圈只需要跑半圈。幸好和張都來提醒我，不然我會白白跑半圈，知道嗎？跑到終點，如果帶個臉盆，擠擠內(nèi)褲，就能接一盆水。這都是跑步造成的，讓我覺得很可怕。我討厭跑步！
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