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跳長繩作文

時間:2024-10-21 18:56:57 泓淇 優(yōu)秀作文 我要投稿

跳長繩作文(精選39篇)

  在學習、工作、生活中,大家都嘗試過寫作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,以下是小編精心整理的跳長繩作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文(精選39篇)

  跳長繩作文 篇1

  12月19日,我們進行了跳長繩比賽,往年都是男女生一塊兒跳,今年分成了兩組,那天是女生的比賽。

  我們女生最近就跳的不太好,又加上突然來襲的比賽,無疑是雪上加霜。我們聚成一團都把右手伸向中間“1、2、3、加油!”同學們的鼓勵多少讓我有點信心!拔迥昙壟雸鲈嚴K。”是體育老師的聲者,我們要入場了。

  我們勉強跳過去了一輪,“準備、跳!”老師一聲令下,做為生女的領頭,我快步走進繩里,腳輕輕一提,跳了過去,緊接著后面的同學一個個跟著跳出繩子,“快跳!” 掄繩的滿晨希大喊,“進。 标愄儆枰矝_我喊,我這才回過神來,原來我注意力不集中,沒發(fā)現最后一個同學已經跳過去了,我又緊張了,糊里糊涂就往里跳!鞍パ剑 蔽沂翘^去了,但后面的'王洋卻跳斷了。“你不會往里跑嗎? ”“我不是故意的呀!”“不許吵!”“但是她讓我跳壞的!”“別說話!”爭論間又到我跳了,這次我連上了,王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個來回又出事了,由于張煜涵空繩了,只伸了個腳把繩踩住了,滿晨希手里的繩飛了出去!翱禳c,不能空!”我心里緊張地叨念著,這邊滿晨;鹚偈捌鹄K,但老師已經叫停,我們只好做罷。

  回到班里,我們都互相打聽個數,但得到的結果是,我們班最后一名。聽到這個消息,我立刻像一堆爛泥,倒在了座位上!昂⒆觽儯m然我們輸了,但我們要吸取教訓,一起進步!”何老師的話讓我重新站了起來,我要迎難而上。

  外面的風寒冷,但我的心三月陽春。

  跳長繩作文 篇2

  今天下午,我和小伙伴一起去跳長繩。

  我們來到操場,那里綠樹成蔭,我們讓兩個身高差不多的,而且還很有力氣的`女孩子甩著長繩,因為這是力氣活,一般女生吃不消。

  陳一睿第一個跳,她低下了頭,臉上滿是緊張的表情,好像在說:“我該怎么辦?萬一一不小心抓不準時機,被繩子打到了身體,豈不是很痛嗎!”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時機,用最快的速度跑了進去。用手遮住頭,當繩子“霹靂”一聲落地時,她便跳了起來,這樣陳一睿跳了一個又一個。跳了一會兒,她抓住機會跑了出來,終于,她跳好了。剛才她那么緊張,現在,非常興奮。

  下一位是吳欣然,她看了陳一睿的示范以后,還有一點緊張,我看她腿發(fā)軟,遲遲不敢往里面跑,正在甩繩的胡熠晴都上前催促道:“快跳吧,勇敢點,我們不會甩到你的!眳切廊恢缓秒S著節(jié)奏,勇敢地跳了進去。那一跳,她的小短裙往上飄了起來,雙腳并攏,微微彎曲,腳尖形成一個三角形,又落了下來,讓人感覺很漂亮。她越跳越自信,越跳越好。

  下面是我跳了,我也稍稍有點緊張,用手遮住了頭頂,心里想:“萬一被繩子甩到怎么辦呢?”我心里也在默數著繩子的節(jié)奏和節(jié)拍,過了很久我還是沒有跳進去,胡熠晴又來催說:“你為什么這么慢!”我看了看四周,雖然心里還是很緊張,不過,我想到其他人都跳了,我可不能認輸啊,只好跳了一個。我隨著繩子的節(jié)拍,越來越好,就放心地跳著……

  上課鈴響了,我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

  跳長繩作文 篇3

  叮鈴鈴,叮鈴鈴……伴隨著清脆的上課鈴聲,郭老師走進了教室。她站在講臺前,對大家說:“今天我們這節(jié)課去操場上做游戲。游戲項目自選,目的只有一個,就是要玩的開心!”

  同學們在一陣歡呼聲中飛快地跑出教室,來到了操場上。我們開始做準備,從體育用品教室里拿出來跳繩,進行跳大繩。第一個開始的是鑫淼同學。她很緊張,嚇得手腳冰涼,跳了幾次都沒有成功,在一次又一次的練習下終于成功了。然后其它同學們一個接一個地跳起來,感覺他們跳的是那樣的輕松,真替他們高興!終于輪到我上場了,心里很激動又很緊張,手心和額頭都出汗了,同學們好像看出來我很緊張,齊聲吶喊:“加油!加油”聽到了同學們的聲音,我內心充滿了力量,拼盡了全力沖了上去。不用懷疑,第一次以失敗而告終!又輪到我來,這時我更加緊張了,我開始調整自己的'狀態(tài),做深呼吸,讓自己平靜下來,告訴自己,楊程策加油!你可以的。這幾句話不停地在耳邊響起。我再次準備好,邁起了有力的步伐跑了上去,順著伙伴們搖繩子的節(jié)奏輕快的跳了起來。一下,兩下,三下……成功了,我終于做到了!大家為我歡呼跳躍著。我高興極了!

  這次跳繩,我明白了一個道理,無論做什么事情,都不要氣餒,要相信自己,一定能做到。

  跳長繩作文 篇4

  今天老師要讓我們練習跳長繩。我是新來的同學,一聽到”跳長繩”三個字,我的腦海里就充滿了無數個問號:什么是跳長繩?長繩怎么跳?有多少個人跳?…… 不一會兒,我就帶著滿腦子的疑問來到了操場。

  只見兩位同學熟練地甩起了長繩,其他的`同學則像小老鼠一樣,一串串靈敏地鉆進去又鉆出來。轉眼間就輪到我了,我一看傻眼了,我看到這條繩就仿佛看到了惡魔的鞭子一樣,想著甩到身上一定很疼,甩到手上疼,甩到腳上疼,甩到臉上更疼,瞬間,我害怕得在原地不動了。最后在同學們和老師的鼓勵下,我像一只無頭蒼蠅一樣沖了進去。結果呢,我不僅沒跳過去,還狠狠地被繩子絆了一跤,摔倒了,同學扶我去了醫(yī)務室。就是這次,長繩給我留下了陰影,但我還是下定決心在周末要好好練習練習。

  周末到了,我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長繩。運用屠老師告訴我的一個小技巧:踩著節(jié)拍,不要遲疑,貼著甩繩同學的側面沖進去,然后再從側面跑出來。我練習了無數次,終于,我可以靈活地進出長繩了,我恨不得現在就沖到學校里和同學一顯身手了。

  終于到了星期二,到了下午的陽光體育,到了我們跳長繩的時間。我們開始跳長繩了。當老師和同學們看見我輕快利落地跳進了長繩,又靈活的跑出來時,大家紛紛給我豎起了大拇指,說我進步很大,我心里美滋滋的。

  老師說的話一點沒錯:“一份努力,一份收獲;十份努力,十份收獲!蔽医裉焖闶钦嬲w會到了!

  跳長繩作文 篇5

  踏著冬天的寒冷,邁著輕盈的腳步,我們迎來了一個展示自我的機會趣味運動會。

  運動員們進場了,站在甩繩的同學后面。他們有的臉上冒著汗,不知為什么,也許是緊張的冷汗,又或許是累的熱汗;有的`泰然自若,估計是因為跳繩技術很好,所以不會緊張;還有的臉上沒有露出表情,可能只是心里著急吧!

  我們不二班參賽的運動員們像一只只小鹿一樣跳進繩子;又像一條長長的蛟龍,從繩子上面穿了出來。大家一個接著一個,緊張又不失節(jié)奏,越跳越快,旁邊的人連數都數不過來。兩旁甩繩子的同學,鼓足力氣,臉上紅成了關公。只見繩子忽上忽下,同學們像一個8一樣穿過繩子。先是8名女生順序跳過,再是8名男生依次跳過,來回穿梭,順暢極了。隊員們個個精神抖擻,都想獻出奉獻自己的力量,全力以赴爭奪比賽前三名。

  我這位啦啦隊員,則在非常賣力地喊1,2,1,2有些運動員聽到了我的呼喊,會更加努力地跳過每次繩。我轉頭看看班主任,只見王老師激動地喊著加油,加油臉上雖然沒有表現出焦急,但心中一定為隊員們捏著一把汗。

  在我班的周圍,布滿了其他的參賽隊伍。操場已經變成了一個非常熱鬧的地方,處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲,真是熱鬧!有的隊伍跳長繩非常快,讓人看了不由得連聲贊嘆。我心想,居然能有這么快的班,我們能不能得到前三名呢?真讓人擔心。

  經過努力,我們班得到了第一名,夕陽下,我們歡呼著、大笑著、跳躍著,一起慶祝這個喜出望外的結果!

  跳長繩作文 篇6

  以前的我總是不會跳長繩,好像那個繩子被下了魔咒一般,一會兒把我摔成四腳朝天,一會兒把我的頭網得傷痕累累。一次次的失敗,一回回的摔倒,一句句的責罵,讓我傷心不已,自己還是那樣不敢站起來,但是我心中只有一個念頭那就是:堅強。

  同學們的'跳繩動作非常熟練,我真的好羨慕啊!有的同學翻花,有的同學做360°旋轉,而我卻在一旁“掛眼科”。于是我開始嘗試著跳起來,每次那繩子就像不聽話的狗狗,纏著我的腳讓我死繩。但我并不氣餒,堅持再堅持,我的腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的,我能接上了,大家眼中帶著希望盯著我說:“管雯琳,你終于開竅了,”我點點頭,再一次我接上了,大家喊道“管雯琳,你做到了!”我心里好高興。轉眼間星期五的初賽開始了,一個一個我都接上了!87”當最后一個數出來了,我們跳了87個,太好了,我們獲得第二名,我好高興呀!這繩子終于開始聽話了,我的夢想初步實現了。

  第二個星期五決賽來臨了,我心里的“小鼓”怦怦得敲著,這繩子能聽我的話么?決賽開始了,我也隨著同學們動起來,“10個……20個……50個……140個……200個……207個”我一直緊跟著節(jié)奏跳著,哎呀死繩了,最后成績208個。太太太……好了,我們得了第一名,我成為跳長繩的精英了,我心里想著,嘴角露出了一抹淡淡的笑……

  從“無頭蒼蠅”到“長繩精英”,我經歷了好多風雨,終究雨會停,彩虹會鉆出云朵的,我的跳長繩經歷也歸功于每一個陪伴我練繩的同學,是你們沒有拋棄我,是你們讓我鉆出了云朵,是你們教會了我很多……總之,我要真摯地說一聲:謝謝你們對我的鼓勵,讓我從那已枯萎的枝葉里重新站起來!

  跳長繩作文 篇7

  時間老人可走得真快,一轉眼到了秋天。這多姿多彩的十月可少不了一年一度的運動會呀!

  運動會的項更是豐富多彩,精彩的接力賽、讓人興奮的拔河比賽都比不上那最讓人刺激的跳長繩了!

  輪到我們上場時,總一遍一遍回想著朱老師說的跳繩的要點。但抑制不住心中的激動,準備躍躍欲試。

  隨著哨聲震耳欲聾的“尖叫”,比賽開始了!霎時間,操場上由靜的出奇變成了熱鬧的“集市”,像“炸開了鍋”!好不熱鬧!

  我們班的同學像靈巧的小燕子一樣在荊棘林般的長繩中飛躍。忽然,在那一瞬間,死繩了!這突如其來的'“災難”然同學們有些發(fā)愣的感覺。幸好朱老師反應速度快,嚷嚷道:"快跑出去,別耽誤時間!"從那一刻起,我心里有一塊石頭總壓著,放不下......

  我偷偷看了下其他同學的臉,眉頭皺緊,眼睛瞪得大大的,生怕死繩了,嘴里似乎打著拍子:“一二,一二,一二......”

  又隨著哨聲的“尖叫”這場既刺激,又扣人心弦的跳長繩比賽結束了。宣布成績時,我心里捏了一把汗......怎么?竟然是第二名?我沒聽錯吧?我心里暗暗在想。同時,四、四班的同學一下子欣喜若狂,我們班同學驚訝的表情帶著一絲遺憾,只好接受了這份讓人有些奇怪、眩暈的第二名。

  但我又相信,雖然只是第二名,但卻是我們用

  心血構筑起來的!我們不能放棄,不能放棄下一次跳長繩比賽,四、二加油!我也不能忘記歌德說地話:只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

  運動會結束了。但為什么天上太陽怎么這么靜?是在回想那精彩的畫面嗎?

  跳長繩作文 篇8

  幾個月前我們得到了12月中旬要舉行穿跳比賽的消息,參賽隊員們便開始了艱苦的訓練。

  全班同學們都聚集在體育館里練習和觀看穿跳長繩。起初,只見兩名同學拽緊繩子的兩頭,很費勁地把繩子甩得忽高忽低,有幾次還差點甩到人了。跳繩的同學站在一側,你看,第一位同學神情緊張地死死盯著甩動的繩子,生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體,他小心翼翼地看著擺動的繩子,抬起一只腳,另一只腳緊跟著過去,很幸運一下子跳到隊伍的另一側。但是,有的同學沒跟上繩子的`節(jié)奏,一只腳高、一只腳低,結果一只腳就和繩子纏繞上了,便立馬站穩(wěn)另一只腳,竭盡全力地把繩子拿了下來。有的同學已經跳過去了,但因為跑得太快了,結果腳底打滑,于是整個人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了,雙腳都被絆倒了,于是撲在了地上,還跟地面來了個“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來,一個飛速地沖過去,機靈地一跳,便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時也不會像以前一樣吃力了,大家都在慢慢地進步,只不過他們沒有感覺到而已。后來,因為經過不斷地努力訓練,所以大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長龍一個接著一個地跳,就像一條活生生的神龍一樣,并且很少會出現失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著,看上去輕輕松松的呢!

  其實只要努力,就能學會一些陌生的技能,所謂“只要功夫深,鐵杵磨成針”。

  跳長繩作文 篇9

  “一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個聲音,我們班同學都歡呼雀躍起來,因為盼望已久一年一度的跳長繩比賽即將開始了。

  我們班在體育委員的帶領下排著整齊的隊伍來到操場上,只見操場上已經站滿了人。我們要進行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學既興奮又緊張,我們既希望能取得好成績,又擔心我們一個小小的失誤而影響比賽成績。

  比賽還沒有開始,我們全班同學就已經很興奮,積極地練習著,為待會的比賽做準備。當老師宣布跳繩比賽開始!甩繩的同學甩起的繩子像飛舞的銀蛇,同學們一個個生龍活虎,就像一道道閃電沖向繩子,看準時機,左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學把繩子甩得像風車一樣飛快地旋轉著,同學們像一只只靈巧的袋鼠一個一個地鉆進鉆出……場面非常壯觀。各個班級等待跳繩的同學也沒閑著,紛紛為自己班級吶喊助威。

  聽到歡呼聲,陳子豪跳得更起勁了,瞧,他跳得多穩(wěn)健啊!只見他瞪大眼睛,瞄準繩子,在前一個同學跳過去的一剎那間,趕緊往前沖去,飛快地縱身一躍,繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個又快又穩(wěn)的彈跳后后快速離開,立即又跑到另一條隊伍后面準備第二輪的挑戰(zhàn)。幾輪后,他氣喘吁吁,汗流浹背,幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了,也顧不上擦一把汗。他那矯健的.身姿讓有些同學羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好,作為體育委員他還一個個地幫助其他同學,教他們要放松心情,看準時機,當機立斷沖進去。

  五分鐘后,我們全班都累得滿頭大汗,氣喘噓噓。最后,在我們全班同學的努力下,我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽!跳長繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體,還培養(yǎng)了我們團結合作的精神。

  跳長繩作文 篇10

  今天是一個特殊的日子,而我一直都等待著。今天終于迎來了它,讓我興奮不已。它就是我要參加的項目--跳長繩。

  運動會的頒獎儀式一結束,我們全體跳長繩的同學就被陳老師叫過去練長繩了。

  跳繩就像舞者一般在旋轉,而我們,則是它的'舞伴,二十人在一起跳舞的情景則讓我想起來經典的芭蕾舞曲目--天鵝湖,這時我有一種不祥的預感。果然,不好的事發(fā)生了,我們女生多了一個人,所以要淘汰一個人,我想:既然開始淘汰了,那我更要加把勁了!所以我就跳的更小心注意了,因為生怕打到繩子,影響了后面的同學。最后,羅老師宣布:“田雅麗你不能參加比賽!边@時,我心中的一塊大石頭終于安全落地了。

  “四年級請比賽!”廣播傳來說。于是,我們班走到了比賽場地!八K。準備!”接著一陣哨響從我耳邊流過來,我馬上就開跳了,因為我知道,這聲哨響表示著開始。接著,我們班的同學魚躍龍門,很快便又找到了感覺。時間過得真快呀!轉眼廣播就說:“只剩一分鐘了!”一聽到這句話,我們也加快了速度。又過了一會兒,“停止跳繩”廣播說。之后,我們聽到給我們數數的老師說:“你們跳了163個!边@可把我們高興壞了。

  “四年級跳長繩成績,第一名四年級三班,第二名四年級四班……”一聽到這,我們全班都高興壞了!

  經過這次跳長繩給我的自信,我更加喜歡跳長繩了!

  跳長繩作文 篇11

  這個星期,我們學校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。

  過了一會兒,班長說:“女生隊,上!”我是女生隊第六個上,六六大順嘛。到我了,我此時心里是十五個吊桶打水——七上八下,心想:繩子搖得這么快,如果打到人一定不輕,要是我被打到,那豈不是會疼死了?豁出去了,我小跑著,在繩子甩上去的時候閉著眼往前面一跳。可惜,被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股,趕緊爬起來,灰溜溜地逃到了隊伍的最后。

  為了研究怎么才能跳得好,我仔細地看前面的同學跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學,當繩子即將落地的時候,她快速沖過去,然后輕輕一躍,那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個后才讓開了。

  班長一走到隊尾,我就趕緊追過去討教:“班長,你有什么秘訣?怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話?”她笑著回答我:“其實也沒什么技巧,最重要的是要把握好時機。繩子一下來你就起跳!薄芭叮瓉硎沁@樣的!

  又到我大顯身手的時刻了,我根據班長“傳授”給我的'秘訣,眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學手上的繩子,就在繩子落地的瞬間,我毫不猶豫地沖上去,然后輕輕一提腳,繩子從腳下飛了過去,連續(xù)跳了好幾個都沒有被絆倒!昂脴拥模 蓖瑢W們向我豎起了大拇指。我跳完了,像一位凱旋而歸的將軍,昂著頭挺著胸往隊伍后面走去。

  從第一次跳長繩活動中,我悟出了一個道理:做事不能生搬硬套,要掌握秘訣,才能戰(zhàn)無不勝。

  跳長繩作文 篇12

  跳長繩是我們女同學十分喜愛的活動。今天體育課上,陽光明媚,暖暖地照在操場上。我和許多女同學像一群快樂的小鳥在一起跳長繩。

  掄長繩的同學把繩子掄得"嗡嗡"直響,跳繩的同學步子一點也不亂,又蹦又跳,活像一只只活潑的小喜鵲。我站在一旁羨慕地看著,心想:她們跳得這么好,而我卻不會,好丟人!我的心里直犯嘀咕,跳,還是不跳呢?

  正當我在猶豫的時候,扈銘璐大聲叫我:"蘆悅煊,你怎么不跳?""我不會。"我不好意思地小聲說到。"來,我教你。"我緊張地站在隊伍的排頭,后面的扈銘璐專業(yè)地給我指點著。"當繩子掄到最下端的時候,你就迅速往里跳,單腳落地,讓繩子繞過你一圈,再飛快地跑出去。"其他同學鼓勵我,一起喊道:"蘆悅煊加油!"在同學們的幫助下,我終于鼓足勇氣,縱身一躍跳了進去。我緊張地連眼都沒敢睜,身子向上一躍,竟成功地跳了出去。

  "我成功了!"一股暖烘烘的.熱潮涌上心頭,眼淚情不自禁地流淌下來。我激動地滿臉通紅,心跳加速,忍不住想大聲尖叫。同學們都為我拍手鼓掌,歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣,心里甜滋滋的,嘴角樂得怎么也合不攏。

  跳長繩不僅鍛煉了我的協調能力,而且還給我?guī)砹藷o盡的樂趣。更重要的是它培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。我真是太喜歡這項活動了!

  跳長繩作文 篇13

  最近,學校要舉行三跳比賽了,跳長繩就是其中的一項。各個班都在抓緊時間練習跳長繩,我們班也不列外。

  今天下午第一節(jié)課是體育課,做完準備活動后,體育老師讓我們自己組隊跳長繩。大家都十分踴躍地參加。跳長繩如火如荼地進行著。我們十幾個原先參加長繩的同學拿來一根長繩,自主開始練習了。兩個同學各拿起繩子的一頭,“啪,啪!”地甩了起來,甩繩的倆位同學配合非常的默契,甩的`非常好。跳長繩的同學也不甘落后,打頭的一個同學沖了上去就急忙地向上一跳就跑走了,繩子跟本沒打他。第二個就輪到我了,第一個同學剛剛跑出去,我就沖了上去,來到了繩子的中間,一只腳一下跳起來,另一只腳馬上跨出去,差一點就被絆倒了,還好有驚無險逃了出來。男生們都一個個跳了過來,沒有被繩子甩到,跳繩的人形成了一個8字型。后面輪流到了女生,打頭的一個女生不僅膽子很大,而且技術也很好,也一下子跳了過來。輪到后面那個女生了,她一直站在原地,不敢跳。那個女生本生膽子就很小,加上繩子那么粗那么長,她更不敢跳了。許多男生都勸她別跳了,但更多的同學都在鼓勵她,她在同學們的鼓勵下勇敢地跳了過去。同學們越跳越數了,而且都有了節(jié)奏感,有了感覺。伴隨著長繩富有節(jié)奏的搖動,魚貫而入地沖進、跳起、跑出……最后,我們開始試一試三分鐘內能跳幾個。一、二、三、四、五……二百二十五。成績出來了,我們一共跳了225個,同學們?yōu)樽约禾L繩跳出了好成績而非常開心。

  希望我們能在三跳比賽的跳長繩比賽上取得好成績,拿到第一名吧。

  跳長繩作文 篇14

  我有一個朋友,它就是——長繩,它可以帶給我無數的快樂。

  放假了,媽媽帶著我和幾個小伙伴們來到操場上跳繩,媽媽和一個小伙伴把繩頭繞在手掌上,一切準備就緒,我們開始跳,我們一個接著一個地跳,那繩子仿佛成了一個銀白色的光環(huán),不停地上下翻飛,發(fā)出“唰,唰,唰......”的響聲。輪到我了,我很害怕,這一下可把我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉,我站在一旁試了一次又一次,就是不敢往繩子里鉆,媽媽說:“盈盈,快跳呀!要想成功,就得戰(zhàn)勝自己!甭犃藡寢尩脑,我抱著頭,閉著眼睛,沖進繩圈,睜開眼睛一看,不聽使喚的腳又勾住了繩子。小伙伴們譏笑起我說:“哈哈,你連繩都不會跳。”我苦笑著說:“誰說我不會跳。”媽媽說:“沒事兒,再來一次!边@次我的膽子比剛才大多了,我奮力跳進了繩圈,沒想到,我順利地跳過了。

  從這以后,每天中午,晚上做完作業(yè)后,我都會拉著媽媽陪我跳長繩,經過反反復復的`練習,我不僅會跳了,而且跳得很輕松。想著想著,我真是心花怒放,所有高興的感覺都在我身上流淌,跳繩成了我最大的愛好,我每次都要跳得腳發(fā)軟,大汗淋漓才肯回家休息。

  再過幾天就要比賽了,我一定要在比賽中表現出色,讓伙伴們刮目相看,給班級爭光。

  跳長繩作文 篇15

  “下面我們來進行室內跳長繩!崩蠋煹穆曇粲謧鬟M了我的耳朵里。每天早晨,我們要在室內進行跳長繩練習,好多同學們都歡呼起來,因為他們長繩都跳得很好。而我一個人在座位上急得好像一只熱鍋上的螞蟻,一直到現在我連一個長繩都不會跳。我真想不參加這次活動,但沒辦法,現實就是這般殘酷,我只能萬般無奈地跟著大家一起走出了教室。

  “一二三,跳!”眼看就快輪到我了,我緊張得汗都要流出來了。終于到我了,我硬著頭皮走上前去,眼前得長繩不斷甩動著,我卻遲遲不敢進入,我怕繩子打到我。就這樣過了好一會兒,我一直干瞪著繩子,猶豫到底是否要進去。不知道是誰在后面推了我一把,我迫不得已進去了。我原想和前面的同學一樣像小燕子一般輕輕一躍便快速跑出繩子,但我的腳像掛了鉛一樣不聽使喚。甩動的繩子被我的腳絆住了。這樣下去,我肯定會拖班級后退,于是我下定決心一定要學會跳長繩。

  星期六早晨,我請爸爸媽媽和我一起練習跳長繩。一開始我不管三七二十一,拼命往里跳,結果都失敗了。后來媽媽看不下去了,放下手中的長繩,開始教我跳長繩的竅門。她告訴我:第一步,要克服恐懼心里,勇敢邁出腳步;第二步,在跑進去時要看準時機,必須在長繩在最高點時進入;第三步,要在繩子剛好快到腳前時跳起;最后一步,就是跳完后,要快速地向一位甩繩人的方向跑出去,保證繩子不會因碰到你的'身體而斷掉。我按照媽媽所說的方法來跳,剛開始我還是像以前一樣笨拙得像一頭狗熊。但后來,我慢慢掌握了技巧,跳得越來越好了。最終通過我與家人的努力,我終于學會了跳長繩。

  通過這次學習跳長繩,我懂得了一個道理:只有去努力嘗試了,才有可能成功。如果不去嘗試,那永遠都不可能會成功。

  跳長繩作文 篇16

  “啪、啪……”這是什么聲音?走近一看,!原來是六(6)班的同學在跳長繩!陽光下,長繩甩動著,同學們矯健的身姿靈巧的隨著長繩躥進躥出。

  我排在毛佳琪身后,我心想:完了,這還得了!毛佳琪是不可能跳過去的!我就感受不到連續(xù)跳的滋味了。除非——我教會毛佳琪。但馬上我有灰心了:毛老師教了這么久,毛佳琪都沒學會呢!可不試試又怎么知道?

  于是我采取A計劃:毛佳琪自己先來,然后我在旁邊喊“跳!”可顯然行不通。隨著毛佳琪的進去,我連忙大吼一聲“跳!”毛佳琪笨拙地胡亂撲騰了幾下,果不其然繩就停了——毛佳琪被絆住了。A計劃一失敗告終。

  別氣餒,采取B計劃,我馬上振奮精神,毛佳琪輪到時,我喊了聲“沖!”她還沒反映過來,只是機械的走了幾步,那飛快的繩子已經到了她身后。這次毛佳琪被長繩擦到了邊,卻又沒跳過去,看來我得另謀高計。

  “C計劃!”我大喊一聲。C計劃:數一二,推進去,聽三跳。太讓人欣慰了,就差淚水嘩嘩流了。真可謂是老樹開花了!毛佳琪和我在別人跳時,我們隨著繩子數一二三,輪到毛佳琪跳,她在我喊到“一二”后,被我輕輕一推,順勢進入長繩中間,“跳!”我沉著地指揮,這時她的心里剛數到了“三”,她慌里慌張的往上一跳,繩子剛好擦著她的`腳底滑過,好險!“閃呀!毛佳琪!蔽覀內M同學激動的大喊。毛佳琪腰一扭,橫七豎八的出來了。我趕緊沖進去,輕輕一跳,隨后瀟灑閃身而過。我馬上跑到毛佳琪的身后,動情地說:“老毛,你成功了!但是革命尚未完全成功,同志還需努力!”此刻,我察覺到毛佳琪的嘴角洋溢著一絲絲成功的喜悅。

  我有理由相信,我們第一大組的“長龍”會越飛越高!

  跳長繩作文 篇17

  以前的我總是不會跳長繩,好像那個繩子被下了魔咒一般,一會兒把我摔成四腳朝天,一會兒把我的頭網得傷痕累累。一次次的失敗,一回回的摔倒,一句句的責罵,讓我傷心不已,自己還是那樣不敢站起來,但是我心中只有一個念頭那就是:堅強。

  同學們的跳繩動作非常熟練,我真的好羨慕!有的同學翻花,有的同學做360°旋轉,而我卻在一旁“掛眼科”。于是我開始嘗試著跳起來,每次那繩子就像不聽話的狗狗,纏著我的腳讓我死繩。但我并不氣餒,堅持再堅持,我的.腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的,我能接上了,大家眼中帶著希望盯著我說:“管雯琳,你終于開竅了,”我點點頭,再一次我接上了,大家喊道“管雯琳,你做到了!”我心里好高興。轉眼間星期五的初賽開始了,一個一個我都接上了。“87”當最后一個數出來了,我們跳了87個,太好了,我們獲得第二名,我好高興呀!這繩子終于開始聽話了,我的夢想初步實現了。

  第二個星期五決賽來臨了,我心里的“小鼓”怦怦得敲著,這繩子能聽我的話么?決賽開始了,我也隨著同學們動起來,“10個……20個……50個……140個……200個……207個”我一直緊跟著節(jié)奏跳著,哎呀死繩了,最后成績208個。太太太……好了,我們得了第一名,我成為跳長繩的精英了,我心里想著,嘴角露出了一抹淡淡的笑……

  從“無頭蒼蠅”到“長繩精英”,我經歷了好多風雨,終究雨會停,彩虹會鉆出云朵的,我的跳長繩經歷也歸功于每一個陪伴我練繩的同學,是你們沒有拋棄我,是你們讓我鉆出了云朵,是你們教會了我很多……總之,我要真摯地說一聲:謝謝你們對我的鼓勵,讓我從那已枯萎的枝葉里重新站起來!

  跳長繩作文 篇18

  去年的這個時候,很多孩子還在為自己不會跳繩而苦苦練習……現在,孩子們個個舞動彩色的繩索,在地面上投下跳躍的影子。

  幾個女孩用兩根短繩,中間打個結,連接成一根半黃和半綠的長繩。哈,其實心里頭早就有一個念想:什么時候帶孩子們跳長繩……現在,他們二年級啦!該秀出我的“傳家法寶”啦!

  辦公室柜子的收納盒里,一直收藏著一根長繩,那是以前的班級留下的,紅色的,現在,我們就開始——跳長繩。

  水泥地,樹蔭下,男孩女孩們聚集起來,有幾個已經看過高年級跳過,甚至已經會了,我叫了子明跟我甩繩子,孩子們都躍躍欲試。長繩不同短繩,需要自己把握節(jié)奏,協調自己的動作,很重要。

  第一個跳過的徐麟歡,昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩,我們的跳繩冠軍,果然不虛此名。張妍、張廷峰、周楚泓,都是瘦小個兒,動作靈活,反應敏捷。周楚泓還被指定負責保管跳繩,希望這個小小的殊榮能讓這個安靜的女孩快樂一回。

  彎彎曲曲的長蛇一樣的隊伍,個個摩拳擦掌,練習的時候,又有幾個膽大的孩子想沖進甩動的繩子里,情形是:或是掙脫了繩子,或是被繩子勾住了耳朵,或是進去了出不來了——一個個笨拙又勇敢的樣子,看的人笑聲不斷。也有遠遠站著的,眼神里是羨慕的`,佳翔就站著看,我讓他過來跳,他居然不敢,只是定定地看著。就這樣,看的看,跳的跳,笑的笑——好不熱鬧的一片。

  我想,不消一個月,總有那么些孩子會喜歡這項運動,并動作嫻熟,能想見,在冬天的太陽里,還是這片水泥地,長蛇樣的隊伍在繩索中間快樂游走,汗水蒸騰著笑聲。不遠的黃色草地上,毛衣和棉襖隨意放了一地,不經意地開出一朵大大的彩色的花……

  跳長繩作文 篇19

  第一節(jié)課的上課鈴打響了,同學們都趕緊坐到位置上去,焦急地等待著代課老師的到來。因為就在昨天,吳老師出差了。會是誰來代這節(jié)課呢?我的心里也不由得冒出了一個小問號。

  這時,有幾個同學叫了起來:“大家快下去,這節(jié)課上體育課!”同學們聽了,歡呼雀躍地奔出了教室。

  “現在讓大家自由活動!”一等章老師下出這道命令后,我和同學們都玩起了跳長繩。

  長繩由兩個同學甩了起來,鄭嘉冶第一個沖了進去,她以那輕快的步伐,輕輕地往上一跳,就如魚得水,以優(yōu)美的姿勢跳了過去。鄭嘉冶剛過去,方可藝也接著跑了進去,就如飛俠一般輕盈地跳了過去。輪到我了,我以最快的速度跑到繩子中央,然后一只腳輕輕一蹬,另一只腳也隨著向上一抬,像靈敏的小兔子一樣跳了過去。排在我后面的鄭瑩也跑了出去,只見她不小心腳抬慢了兩秒,只抬了一半就被甩過來的繩子給絆倒了,摔了個四腳朝天。

  前面的'只是一種熱身的形式,而后面的才是真正的花樣跳繩。

  鄭嘉冶又是第一個沖了進去!耙弧⒍、三!”方可藝又接著跑了進去。 “一、二、三!”我也跟著節(jié)奏跳了進去!耙弧⒍、三!”我們數了三下,可鄭瑩卻猶豫著,終于,在我們的鼓勵下,她跑了進來,我們像四只松鼠一樣整齊地再在繩子里上下跳動著!耙、二、三、四、五!”跳足了五個后,我們又接著跳起了花樣長繩。

  同學們在長繩中跳躍著,這一根長繩就如同一道銀狐,銀狐之中,我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過.......整個操場里都有著“嗒,嗒,嗒”繩子發(fā)出的清脆的聲音,就像是一首歡快的交響曲。

  不知不覺中,下課鈴打響了,同學們都戀戀不舍地回到了教室。

  跳長繩作文 篇20

  下課鈴聲響了,操場立刻變成了歡樂的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧!而我最喜歡的就是跳長繩。

  在老師的組織下,同學們排成了長隊等待。老師告訴我們:“首先,我們選兩位個子高的同學搖繩,然后請同學們按照順序,一個一個地跳,要注意安全。聽懂了嗎?”“聽懂了!”我們齊聲回答。

  開始跳長繩了,我們一個個兩眼緊盯著上下起伏的長繩,躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個女同學身體靈活,快步跑上去,迅速跳了過去。我排在第二個,幾個飛步,縱身一躍,也輕松地跳過了長繩。我回頭一看,接下來的同學毫不示弱,一個接一個地跑向長繩,飛速跳過去了。同學們配合得好默契。∫粋個接連不斷,井然有序。

  輪到我們跳繩的“失敗大王”了。每次跳繩,她都在那猶猶豫豫:想跳吧,又怕跳不過去;不跳吧,又怕同學笑話。你看她,直接跑過去,從繩子底下又鉆出來了。結果不小心,“撲通”一聲摔倒了。同學們哈哈大笑起來,她紅著臉跑開了。老師走過去,耐心地告訴她:“你跑到繩子跟前,一定要跳一下,再跑出來。”她點點頭。接著,第二輪開始了,又輪到“失敗大王”跳了,只見她鼓起勇氣,快速跑過去,雙腿一抬,就像一只靈巧的.小燕子,輕松地跳了過去。大家都為她拍手叫好!流暢的隊伍,一個接著一個地跳過去,讓人好有成就感和自豪感。

  跳長繩的游戲,讓我們的身體變得更靈活,讓我們的集體變得更團結,讓我們的意志變得更勇敢、更堅強!讓我們一起來跳長繩吧!

  跳長繩作文 篇21

  “好緊張啊!”比賽馬上就要開始了,同學們有的歡呼跳躍,有的擔心不已。

  輪到我們上場了,同學們憋著一股勁,精神抖擻地排著整齊的隊伍進入賽場,個個磨拳擦掌,躍躍欲試!班健钡囊宦,哨子響了,兩位老師甩的繩子在空中畫出一道優(yōu)美的弧線,繼而形成了一個圈圈,同時發(fā)出有節(jié)奏的“噠噠噠”的'聲音,只見第一個同學邁著矯健的步伐,像燕子一般輕盈地飛進這道弧線,接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學們魚貫而入。雖然操場上不太涼,但我的手卻是冰涼冰涼的,但看到同學們一個個那么輕松地完成時,我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時候,我的心像踹了一只兔子似的,仿佛聽到“咚咚咚”跳動的聲音。我深吸一口氣,瞅準時機,飛快地沖進去,好像在浪尖上跳舞、翻滾,接著飄然而出,在落地的一瞬間,我驚喜無比,沒有絆倒!然后,我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學們的比賽,心里默念著:老天保佑,不要被絆倒。正在這時,“優(yōu)美、動聽而有節(jié)奏”的樂曲戛然而止,哎呀,糟了,一個同學絆倒了,這一下我們得慢好幾下,可能會影響我們的總成績。不過還好,老師很快甩穩(wěn)了繩子,一下一下,我心想:“失掉的分數不算多,但還得要加油!”再看看場外的同學們,有的手摳著玻璃,臉緊貼著玻璃,咬著牙,有的跺著腳,有的緊握著拳頭,眼神里滿是焦急,希望我們別再出意外!翱禳c,快點!”老師催著大家,我著急地盯著前面的同學,想爭個第一。

  “嘟——”比賽結束了,我懸著的心終于落了下來。雖然我們只跳了769下,沒有達到預定的目標,但我還是很高興。

  跳長繩作文 篇22

  今天是學校跳長繩比賽的日子?稍缟舷缕鹆嗣,我們都擔心比賽要延期了。到了中午,太陽公公居然露出笑臉了,我們都舒了一口氣。

  下午第三節(jié)課,盼望已久的比賽終于拉開序幕!霸平⌒W8字穿花跳比賽現在開始!”隨著廣播里的通知,我們趕緊排好隊,在倪老師的帶領下來到操場。一來到操場,我們就緊張起來。這時,各年級的選手們也排著整齊的隊伍入場了。只見同學們手里的長繩粗粗的,像一條條彩色的長蛇。裁判老師一聲令下,各班揮繩的選手舞動著手中的繩子,好像一根根繽紛彩環(huán)在搖擺飛舞。穿繩跳的同學們排成一條長龍,魚貫跳進繩內,又快速跳出去,一個緊接一個,讓人看得喘不過氣來。那場景別提有多壯觀了。

  比賽一輪比一輪精彩,輪到三年級比賽了,我和其他九個參賽的同學胸有成竹地站在賽場。只聽老師一聲令下,賴尚書和金路就揮起長繩!芭!啪!啪!”長繩打在地上好像在說:“加油!加油!我會盡最大的努力的!”同學們像一道道閃電飛身沖入繩內,左腳往前一跨,右腳輕輕一抬,繩子像長了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過。甩繩子的兩位同學憋足了勁兒使勁地甩,同學們像一只只靈巧的.袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進鉆出……

  哦,終于輪到我了。我瞪大眼睛,瞄準繩子,在前一個同學跳過去的那一剎那間,趕緊往前沖去,猶如一只撲食的猛虎,飛快地縱身一躍,繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了,過了,我高興極了!趕緊又跑向隊伍后方,準備第二輪的挑戰(zhàn)。

  比賽結束了,我們班獲得了年級段的第一名。倪老師一宣布這個結果,全班同學就齊聲歡呼,那歡樂的聲音久久回蕩……

  跳長繩作文 篇23

  操場上不時地傳來同學們的呼喊聲,有的喊加油、有的幫忙數數,這是哪個班級在跳繩呀?走近一看,原來是我們202班的同學在跳長繩。

  “加油、加油、加油……”。202班的同學喊著響亮的口號,激勵著正在跳長繩同學。同學們聽到了我們的加油聲,仿佛突然充滿了動力,不停的跳。最后,他們一共跳了37下。

  “下一組開始準備。”林老師對著同學們說道。這次剛好輪到我前面的同學跳繩了,這時我也不知不覺的跟著緊張了起來。心想:“如果我一會跳繩摔跤了,會不會很丟人,大家會不會笑話我?”

  正當我還在發(fā)呆的時候,突然聽到林老師說:“下一組開始準備了!卑パ!這次真的輪到我了,我和另外一個同學走進了跳繩圈準備跳繩。隨著林老師說:“開始!蔽覀儍蓚開始了跳了起來。因為我心里有點緊張,還沒跳幾下,突然撲通一聲,我重重地摔倒在地上。正當我以為同學們會嘲笑我的時候,我聽到的卻是同學們給我的鼓勵聲。當我聽到同學們的'鼓勵后,突然變的沒那么緊張了。我很快爬了起來,正要準備走回隊伍的時候,林老師突然拉住了我,對我說:“再來一次!

  我拍了拍身上的灰塵,又走回了繩圈邊上,準備第二次跳長繩。經過了上一次的失敗,我這次信心滿滿,心想這次不能再拖后腿了。就這樣,我一邊跳,一邊心里還默默的數著一個、二個、三個……最后,我們一共跳了15個,比第一次有了很大進步。我心里喜洋洋的,心里想:“以后我做任何事情都要像跳長繩一樣專注、努力、不怕失敗,這樣我才能做好每一件事!

  跳長繩作文 篇24

  下午,秋日純凈的陽光暖暖地灑在操場上。郁郁蒼蒼的香樟樹下,老師和繆希文又甩起了長繩。

  同學們排著整齊的隊伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊首的錢欣妤目不轉睛地盯著長繩,目光上下移動著,看準時機,毫不猶豫地一個箭步往前一沖,在繩子往下落的時候“嗖----”地起跳,離開。漂亮!過去了!同學們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學摩拳擦掌,躍躍欲試,似乎長繩已從他的腳下甩過。

  有些同學看著高速舞動的繩子手無足措。瞧!沈志鵬嘴巴一撅,嘟噥起來,眼睛一瞥,很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲,不幸踩住了繩子。同學們大笑,沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢嬌猶豫了一下,快速地起跳,成功了!王夢嬌似乎還沒跳夠,“風風火火”地又闖進舞動的繩內,不料被轉動的'長繩“心狠手辣”地甩到。

  馬上要輪到我了!長繩宛如一條張牙舞爪的惡龍在天空中亂舞,張開了血盆大口,伸出了匕首一樣的爪子,似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個吊桶打水——七上八下。此時此刻,老師的聲音又回蕩在我的耳邊:“不要緊張,勇敢一些,不要害怕!”我冷靜下來,深吸了一口氣,前面的黃昕源跳起,繩子剛甩離地面,我便以迅雷不及掩耳之勢沖到中間。繩子從高處俯沖下來,像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間,我猛得往上一竄,跳過去了!接著我飛快離開。

  慢慢地,大家越來越熟練!班薄芭九九尽遍L繩響起歡快而富有節(jié)奏的聲音,如同一支技術爐火純青的樂隊吹奏美妙的樂曲。長繩在空中舞出了一道道優(yōu)美的弧線,同學們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。

  秋風帶來了香樟樹的陣陣清香,同學們的歡聲笑語久久地回蕩在校園中。

  跳長繩作文 篇25

  我們班的同學都愛跟隨流行。超級女聲流行的時候,一下課同學們就談論超女,連書包上的小掛件都是超女的畫像,剪的發(fā)型都是超女型的。流行跳皮筋的時候,下課后教室門口就像拉滿了一張張五顏六色的網。流行踢足球的時候,連上課都在桌子底下進行,當然逃不出老師的火眼金睛,最后的結果是不準玩。還流行過“拍拍武器”的游戲、下棋、抖空竹······最近這些都被長繩給取爾代之了。

  為什么呢?告訴你們學校要進行跳繩比賽了,我們班同學積極性很高。老師還沒說練,同學們就把繩子拿來在走廊上練開了。老師看到我們在練單跳,趕緊對我們說:“這次比賽不是單跳,而是集體跳,也就是花樣跳長繩!蔽覀兟犃舜蠼小鞍!。 苯酉聛眈R上就異口同聲地說:“快去買長繩!快去買長繩!”

  沒幾天,全校流行開了,凡是學校里可以跳長繩的地方全被同學們占據了。一根根長繩活像一條栩栩如生的金龍在天上自由得飛翔。我們班參加比賽的人選馬上確定了,沒選上的同學都哎生嘆氣了,但張老師加了一句說這是預選,隨時要換人的.。這樣全班同學練繩的勁頭沒有減退。

  值得高興的是我是被選中的。我們跳繩隊同學練習的花樣可多了:有單跳、有雙人跳、有蹲跳,傳接棒、踢鍵······共十二個花樣。剛開始練時,女生男生都有失誤的時候。你瞧,男生在傳棒時,由于棒頭傳得不到位,另一個同學沒有接住,就掉棒了。女生由于膽小害怕繩子,跟不住繩子的節(jié)奏就絆倒了。在練跳繩時,張老師對我們非常嚴格,一定要我們按節(jié)奏來,還要我們把動作做到位。學校定于11月16日進行比賽,我知道這股跳繩的風要流行到11月16日,我相信我們班一定能取得好成績。

  跳長繩作文 篇26

  每當看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長繩,我的心里就癢癢的,也想上去跳兩下,F在終于有機會了,因為從今天開始,我們五年級學生的大課間活動就是跳長繩,我的心里樂開了花。

  一開始,我想像老師那樣跳到繩子的右邊,可是沒有把握好時機,長繩一下子甩到了我的腳上,疼得我“哇哇”直叫。接著,又有幾位同學上前去嘗試,可他們跟我一樣,不是被打到肩,就是被打到腿,一個個都狼狽不堪。于是,站在一旁指導的老師走到我們身邊,重新示范,大家都認真地看著,同時在心里細細地琢磨著老師的動作。不一會兒,一位同學便再次接受了挑戰(zhàn),當他看到繩子在半空中快要落下時,猛地跳了進去,繩子“嗖”的一下從他腳下劃過,他成功了!接著是第二個、第三個……第六個!我們見了,都激動地給他們鼓起掌來。

  經過我的觀察,跳長繩的技巧主要有兩點:一是要與搖繩的同學站在一條直線上,二是要把握好跳的時間?粗渌瑢W陸續(xù)走上前,我深吸一口氣,也開始了我的第二次嘗試。這時,已經有兩個同學在跳了,如果我這時上去,控制節(jié)奏是關鍵,可一不留神就會讓他們功虧一簣。但是我相信自己,也相信我的.同學,于是我加入了其中,和他們一起跳了起來。哈哈,我們成功了!伴著頑皮繩子的一起一落,我們一起跳著!耙、二、三……”圍觀的同學跟著我們的節(jié)奏,興奮地數著,個個臉上都洋溢著喜悅的笑容。

  “叮鈴鈴……”上課鈴響了,我們依依不舍地回到了教室。今天,我不僅學會了跳長繩,還懂得了合作的重要性。

  跳長繩真有趣!

  跳長繩作文 篇27

  等待已久的長繩比賽終于到來了,這是體育節(jié)的第一個團體活動。

  此次比賽規(guī)則有所改動,由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外,增加了老師參與,一個老師加20分,最多加50分。由于我們是初三的老生了,對每年一度的.長繩比賽也早就習慣。所謂熟能生巧,老生們跳長繩一點兒也不含糊,動作行如流水,接龍一個連一個,速度很快。但是我們班這次轉來了較多的新生,他們大多對跳繩很算生疏,尤其是女生,一開始很怕被繩子打到,但她們仍勤于練習,學著男生不怕打的精神不停地跳著。付出總是有回報的,女生們沒多久就能熟練地跳過了,新生大部分能接上龍了。

  終于,正式比賽的時間到了。我們初三年級同學集合到羅馬廣場,爭分奪秒地做著賽前的最后一次練習。隨著一聲哨響,比賽開始了。前面的男生從容不迫地跳過,速度相當快。平時不怎么會跳的同學似乎受到比賽的激勵,超常地發(fā)揮著,失誤少之又少。偶爾有有失誤,他們也會馬上跑過去。為我們爭取更多的時間。七分鐘,慢慢地被填滿,又是一聲哨響,比賽時間結束。我們總共跳了420次。

  根據比賽規(guī)則,每個班要進行兩次跳繩,取最好的成績。休息一會,再進行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的同學招集到一起練習。所謂臨陣磨槍,不快也光嘛。很快第二輪比賽開始了。大家信心滿滿的,沒有第一次緊張了,跳得更暢了。七分鐘很快就過去了,我們班成績達到了422個。雖然說不好,但也是我們最好的成績了。和我們自己比,大家是贏了。不管怎樣,我們都一起跳過這甩動的長繩,一起灑下過辛苦卻又快樂的汗水,我們不在乎比賽的輸贏,我們更在乎的是我們一起跳過長繩的快樂和我們天長地久的友誼。

  跳長繩作文 篇28

  近日,我們班做一件大事是練習跳長繩。春季運動會上有集體跳長繩,一聽,我又情不自禁地浮想聯翩,哥哥姐姐們跳長繩時,像一條條小泥鰍似的跳過,真讓人欽佩!

  說話不如行動,為了我們班的榮譽,大家都開始熱火地準備著,跳長繩也在如火如荼地進行著,“啪啪啪”的跳繩聲響起,音樂一響起,同學們就像舞蹈賞似的旋轉起來,前面的同學各個精神抖擻,他們身輕如燕,就像飛俠一樣,我光看著都覺得緊張,當心我不如他們。我在遠處準備著,他們有的跳來跳去,踢來踢去,有的雙手放在胸前,像在我們獲得好成績。因陽光的照耀下,我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了優(yōu)美的.“8”字舞,搶到的繩子如同一道銀弧,銀弧之中,我們像松鼠一樣上躥下跳,像猴子一樣左右跳躍,像燕子一樣流連忘返。

  馬上就要輪到我跳了,怎么辦!我十分焦急,跳不好我會丟臉的,可是,繩這么重落在地上,萬一打到我的心或者哪個地方,那豈不是很疼,想著想著,就已經到我跳了。繩一次又一次打在地上,可我始終沒敢往里跳,老師對我說:“不要慌!”老師見我遲遲沒進去,后面的同學開始催促了,老師很無奈便推了我一把,看著繩落底,嚇得我退了回來,我看看同學,看看老師,心想:算了,死就死吧!沖啊,這次,繩一落地我就往里沖,進去后,我蹦了三尺高,眼睛緊閉著,始終沒睜開,落地后,什么都沒想,只知道往外跑了!打死我也不敢相信的是我竟然跳進去了!

  “啪啪啪!”每當跳長繩時,我都加入其中,因為跳長繩會給我?guī)順啡ぁ?/p>

  跳長繩作文 篇29

  12月上旬,學校要組織年級組跳長繩比賽。同學們聽到這一消息后,興奮極了,紛紛摩拳擦掌,想要一展身手。這些天,我們就在班主任童老師的帶領下,練習跳長繩。

  課間的早操時段使我們練長繩的好機會。我們班在指定的場地上操練起來。兩位個子較高的同學有條不紊地甩起了長繩。其余的同學如同一條條小鯉魚,歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領,前面的同學很多都敗下“陣”來,那條長繩子就好像故意和我們作對,無情地抽打在我們身上,疼得同學們哇哇大叫。當然,我的第一次跳長繩的經歷也以失敗告終:在起跳的過程中被繩子絆了一下,當時那個?寰?,別提多難為情了……

  站在一旁的童老師,心里別提多著急了,她當即終止了練習,親自給我們做起了示范。只見童老師從一旁小跑到長繩邊,當繩子在半空中快要落下時,輕盈地跳過去,繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那么輕松,我暗暗地捉摸起跳長繩的要領來……

  第二輪練習開始了。有了第一次失敗的經歷和童老師的言傳身教,這一次大家的跳繩的技術突飛猛進,一個接一個都順利地通過了“考驗”!5、6、7、……10”我們都激動得拍起了手。輪到我了,我也學著前面同學的樣子,小碎步跑到了長繩的'中間部分,當繩子快落地時,輕輕起跳。此時的繩子就像聽話的小孩,乖乖地從我的腳下劃過,我猛地意識到我也成功了,原來跳長繩也不難。≡诮酉聛淼膸状卫,我們班的同學跳得越來越好,不斷刷新著跳繩的記錄。

  “叮鈴鈴……”上課鈴響了,我們依依不舍地回到了教室。如今,我不僅學會了跳長繩,還懂得了合作的重要性。跳長繩真有趣!

  跳長繩作文 篇30

  這是一節(jié)體育課,因為級部要組織跳長繩比賽,所以我號召大家都來跳長繩,剛跑完1600米的男生似乎有些勞累,只跑了1200米的女生先組織了起來。過了一會兒,漸漸的,幾個男同學慢慢站起來,我以為他們要向這里走來,我抑制不住自己激動的'心情,可是我錯了。他們拿起了籃球,走向了籃球場。我以為他們只是稍微放松一下,可是過了很久,他們依然在那兒快樂地打著籃球,于是我就把希望轉到了做游戲的男同學身上,可是我再次錯了,他們只貪圖“簡單的生活”,不去干那些“繁重的勞動”。

  最令我失望的是G,他說:“我不會跳的啦!”我說:“你不會學嗎?”結果他再次以那尖酸刻薄的話讓我傷心。在我無助時,我一眼看到了團結的女生,H已經組織女生排好隊,開始跳了。我下定決心,再次走向籃球場,男生不會比這些“弱女子”還差吧?當我走過去時,大家仿佛都無視了我,只有M對我說了句:“如果你想加入,還要再去找個人。”突然,面對籃球我仿佛有了希望,我拿起籃球扔了出去,然而換來的只有咒罵和詛咒,望著又已離去的男生,我大喊道:“你們就不能為我們的班級做點兒貢獻嗎?”我趴在地上,淚水忍不住流出了眼眶。接著,在長繩邊等待支援的另一位“愛班志士”C也痛哭了起來。我想“我們的班級就只能這樣嗎?”很快,同學們都圍了過來,問我怎么了,我低著頭,什么也沒說。很快同學們自覺地排好隊準備跳長繩。這時,下課鈴響了。

  我想:不,不會這樣了,為了我們的班級,為了我們自己更好。

  跳長繩作文 篇31

  今天,我們第一次練習跳長繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端,膽戰(zhàn)心驚地望著長繩。

  只見那長繩上下飛舞著,一次又一次地在空中劃過,那優(yōu)美的弧線像是那潔白的浪花。但是每當它落地時卻又發(fā)出陣陣怒吼,像是一只瘋狂的野獸,在向我們宣戰(zhàn)。我不禁倒吸一口涼氣,心想:如果被它打中,那該有多痛啊。

  訓練開始了,瞧我們班的運動健將,她趁繩子停留在空中的.間隙,沖了進去,輕輕一躍,足尖一點,就成功地越過了。看著她這么輕松就過了,我心里不免也羨慕了起來:哎,我應該不會這么順利吧。

  剎那間,輪到我了,我望著飛舞的繩子愣住了,想:怎么會這么快,啊,怎么辦?好猶豫呀……后面的同學輕輕推了我一下,才知道不能拖了。我拼了!我咬緊牙關,閉緊眼睛,沖了上去,結果可想而知,繩子打在了我的腿上。我不敢抬起頭看著大家,感覺臉上火辣辣的,恨不得找個地洞鉆進去,灰溜溜地排在隊伍后面。

  突然,一個溫暖的聲音傳進我的耳畔。我抬頭一看,原來是佳佳:“你不要緊吧?不要太灰心,我告訴你竅門,你要趁著繩子在空中的時候沖進去,等繩子落下的時候再輕輕一跳,就可以了。試試看,你一定行!”“我明白了,謝謝你!”我感激地望著她。我不再沮喪了,而是充滿信心,我望著長繩躍躍欲試。

  終于輪到我了,我面對著長繩,心想:這次我可不會打退堂鼓了,我要戰(zhàn)勝你!我看準了時機,沖了進去,就像她所說的一樣,又跳了起來。我再一次愣住了,想不到這次居然順利地成功了。我開心得一蹦三尺高!

  我明白了,想要做好一件事,就要把熟能生巧銘記在心,只要多加練習,掌握訣竅,就能成功!

  跳長繩作文 篇32

  我跳繩得了獎,全年級四等獎喲!但是我不會跳活繩,很多人會跳,這成了我的遺憾。

  oh no!今天早操的大課間活動居然是……長繩!哎,我這一生最怕兩樣東西——1、寫作業(yè),2、跳長繩。今天居然,上帝為何要如此對待一個成績優(yōu)異的好學生,盡讓我挑戰(zhàn)我的極限!

  我靜靜地排著隊,看著若無其事,其實心里緊張得很呢!我忐忑不安的想:“為什么大課間非要跳繩呢?以前跑步不挺好嗎?既活動了我們的筋骨,又增加了團隊意志,不挺好嗎?”我排隊時雙手緊握,不注意看是不知道我很緊張的。

  看著大家身輕如燕的跳過,我真想大聲尖叫:“哇!你們好棒,我真佩服你們!”但我們班的“高手如云”,跳繩的方式五花八門,個個招式都令人發(fā)笑:有的跳進去,還跳的挺準,時間剛好,踩到了繩;有的跑進去,結果還沒跳,從另一邊出來了,自己卻渾然不知,還在努力的憑空想象著跳;有的.本來準備跳的,結果又縮回去,一直反復……你瞧,我們班是不是“高手如云”呀?

  到我了,我雙腳分開,雙手與地面垂直,用心聽著繩落地時的“啪啪”響聲,心里默默數著“3、2、1”我閉著眼睛,不顧一切,“橫沖直撞的”跑過去。咦,怎么沒感覺,我睜開眼睛,原來我跳進去了!我這個從未跳過長繩的門外漢居然成功了,我心里豁然開朗,我往前跳,然后出去了!而且還是一個有“長繩恐懼癥的人”!

  大課間玩了,我回憶著課程表——體育!又可以跳長繩咯!我們開開心心的成四列橫隊集合,老師怎么拿了8條繩子。

  跳長繩作文 篇33

  一年一度的跳長繩比賽又要開始了,雖然前幾屆我們班的比賽成績并不理想,但是今年這一屆我們早已準備好了——經過之前我們班每天都在刻苦訓練。終于,那一天到來了。

  那一天下午,我們三個班排著有序的隊伍,早早地就來到了操場上。而每個班的老師帶領著大家站好了各自的位置,搖繩的同學手里拉著繩子,手心里也冒著汗,同學們也十分緊張!伴_始”隨著裁判的一聲令下,搖繩的同學手里的繩子飛快地轉著,仿佛是閃電一般的速度,同學也一個接著一個接連地跳過繩子,因為這關系到班級的榮譽,所以同學們都一絲也不肯放松,配合地默契十足,一個也沒斷開過,旁邊給我們班數成績的老師,也興奮起來,一個勁兒地給我們加油打氣。觀看比賽的人越來越多,都給自己支持的班級加油,加油聲和歡呼聲響徹云霄。裁判提醒大家:“還有30秒了,大家加油。 甭牭讲门械脑,大家就更賣力了?赏蝗灰话嗟膿u繩的速度太快,絆倒一人,一班的老師立刻調整,馬上又恢復了原來的'狀態(tài),立刻又快了起來,林老師看見了一班的狀況,立刻對我們說:“不要急,慢慢來,心急吃不了熱豆腐,大家加油!”聽到老師的勸導,我們不再那么焦急了,穩(wěn)中求勝。裁判說:“最后十秒!比珗鲩_始倒數:“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一聲哨聲停止了比賽。我們跳得滿頭大汗,汗水浸濕了衣裳,大口地喘著粗氣。數成績的老師向裁判報告?zhèn)數,終于成績出來了,我們和二班并列第一,而一班就是太過心急,個數少些,但差距不大。一班的人一陣陣嘆息。聽到我們得了冠軍,我們高興之余,還知道這階段的訓練沒有白費。

  今天我們明白了一個道理:做事一定不能心急,操之過急,這樣只能適得其反。

  跳長繩作文 篇34

  今天星期五,學校舉行一年一度的秋季運動會。我參加了跳長繩比賽。

  比賽還沒有開始,賽場外圍的走廊上就已是人山人海,未參賽的同學們躋身向前,都想爭奪觀看比賽的最佳位置,為本班的參賽選手加油助威。每個班的同學們都把奪得冠軍當成全班的榮耀。

  比賽時間到了,我們班的長繩參賽隊員在老師的帶領下,精神抖擻邁著正步進入賽場。啦啦隊隊員們則拿著花球,振臂高呼,為選手們鼓氣加油。參賽者們穿著運動服,整裝待發(fā),個個像即將出征的勇士。

  裁判的哨聲一響,長繩搖舞,跳長繩選手的便一個一個地接上前去。長繩也好像懂得選手們的心思,配合著他們歡快地彈跳著。幾十個運動員好像一匹匹汗血寶馬,奔騰著飛速前進,一個接一個奮力奔跑著,場面頗為壯觀。隨著賽事的激烈,啦啦隊的加油聲,吶喊聲和同學們激動的.喝彩聲也愈發(fā)洪亮,所有的聲音交織在一起,氣氛熱烈極了!

  不好!啦啦隊員發(fā)出一陣驚呼。原來一位隊員不小心踩住了繩子,長繩被迫停止了飛舞,后面的參賽隊員也只能止步不前。參賽隊員急得像熱鍋上的螞蟻團團轉,一個個細汗密布,握緊拳頭,心里默默地催促著:“快!快!”啦啦隊員們則激動的甩著花球,邊跺腳,邊大聲喊著:“加油,加油!”同學們的加油聲給了失誤的隊員力量,他像箭一樣沖到了搖繩的同學的側邊,搖繩的兩個同學迅速將繩子抽出搖動了起來。

  比賽結束了,我們班3分鐘一共跳了245個,獲得了全校第二名的好成績。我們班的同學們從賽場的走廊上魚貫而出,將選手們團團圍住,一起用震耳的掌聲慶祝著這份來之不易的勝利!

  跳長繩作文 篇35

  “五十、五十一!加油!加油!”在我們班的大課間活動區(qū)傳出了一陣歡呼助威的吶喊,這是在干什么呢?原來,我們正在舉行激烈的長繩比賽呢!

  較早的時候,老師便說過要舉行長繩比賽,所以,我們一直都在卯足勁地練習,今天可終于可以展示大家的訓練成果了。

  我們迅速分好隊,此時,比賽已經開始了。老師一聲令下,甩繩手便搖動手臂,繩子上下搖動,只見第一棒的起跳人口中默念:“一、二、三!”三剛出口,他便像離弦的箭一般沖到繩下,一個跳躍,再迅速跑出繩外,動作一氣呵成。但是,由于這組太過于急于求成,導致隊伍經常斷節(jié),所以并沒有跳出好成績,第二組也是如此。

  輪到我們了,我們一組提前說好求穩(wěn)不求快,所以,我們以勻速比賽。比賽開始,我的心像揣了一只小兔子,嗵嗵亂跳,生怕自己出錯,拖同組的.后腿,我一直默默地給自己鼓氣,自我安慰道:“別怕,又不是不會,像練習的一樣正常發(fā)揮就好!

  前面的同學一個個順利的跳了過去,到我了!我沖出隊伍,來到繩下,輕輕一躍,和前面同學完美對接,第一次成功使我們信心倍增,“七十!九十!一百二十八!”“好!停,一百二十八個!”聽到這個好成績,我們都激動得一蹦三尺高,所有組員都擊掌歡呼,個個喜形于色。現在,成敗只看第四組的表現了,也許是我們的超優(yōu)發(fā)揮給了他們壓力,第四組發(fā)揮也失常了,我們當仁不讓地成為了冠軍!組員的歡呼聲,其他組的鼓掌聲響成了一片。

  這次的長繩比賽,讓我明白了做任何事不能急于求成,要穩(wěn)中有升,但也不能拖泥帶水,而且,團隊合作是非常重要,我們一定要有成功的信念,為了這個共同的目標而相互奮斗!

  跳長繩作文 篇36

  砰,砰。從遠處傳來了甩繩的聲音,那么有節(jié)奏,這是大家在練習跳長繩,天天都在練,只為了準備這次的跳長繩比賽。我們班的同學已經摩拳擦掌,躍躍欲試,有的在對自己的隊友比手劃腳,有的正在做熱身運動,有的`在遠處的跑道上,練習沖刺我們在討論計劃。

  準備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判說道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中,比賽拉開了帷幕,我們隊來不及多想,就跳了進去,成功了,我欣喜萬分。三個人、三個人、三個人隨著老師數得越來越多,時間也慢慢過去了,不好,又死了。一陣陣焦急的聲音傳進我的耳朵,我也開始為我們班捏了一把汗。過了二分鐘。我跳了起來,焦急地直跺腳,又輪到我們了,不知是力不從心還是不小心,我們被拌腳繩給擋住了,我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了,加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱,有的卻若無其事,還有的竟大叫:四(2)班必勝。

  我則在心里默默祈禱。又輪到我了,我們跳了進去,哎喲。原來,李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽,那么也許會得了一等獎。我一回到隊伍,就看見孫牧正躲避李照逸的攻擊?隙ㄊ菍O牧剛才用腳鉤到繩子了。最后三十秒。我奮力地一次又一次地跳,但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的時候,所以我們很快就調整好隊伍,迎接新的挑戰(zhàn)了。停!裁判說。我們一顆懸著的心落地了。

  從這次的跳繩比賽中,我明白了集體的力量才大,不過要往同一個地方花力氣,才能發(fā)揮出最大的能量。

  跳長繩作文 篇37

  今天中午,老師宣布:全班去跳長繩。同學們聽了,歡呼雀躍,教室頓時變成了熱鬧的菜市場。

  到了操場,第一個跳的是任婕,她像一只兔子跳到繩中央,敏捷地蹦了上去,她閉了眼,咬緊牙關,有可能是第一個跳,太緊張,繩絆到了的.腳,可她又像兔子一樣跳走了。

  瞧,王潔上陣了,她像一只輕盈的小燕子“飛”進那舞動的長繩中,又像一條鯉魚躍出水面,一連跳了三個,猶如一朵綻放的蓮花在飛舞。

  最好笑的要數楊浣羽了。她像只企鵝搖搖晃晃地踏著碎步躊躇不前,在大家苦口婆心勸說下,才動了心,慢吞吞地走上前去跳了起來,長繩剛過她的右腳,左腳卻像飛機一樣快速地墜落,踩到了繩子,逗得同學們哈哈大笑。

  看了同學們的表現,我想,我也能成功的。輪到我了,猛地飛奔進長繩里,在長繩快到達腳底時,我使勁一蹦,本以為能跳過,但天總不遂人意,長繩不偏不倚地打在我的腿上。我只好失望地走開了。

  但我不泄氣,暗暗為自己鼓勁。又輪到了我,可是出師不利,繩子總是絆住腳,我開始抱怨甩長繩的同學繩子甩得不好。到第六次了,我抱著最后一線希望跳向長繩中間,我把力都灌注在腳底,用力一跳,腳后跟碰到了屁股。呀,長繩從我身下閃了過去,我真是太高興了,每一根神經都似乎繃緊了,一、二、三,興奮和緊張交織在一起,真不知是什么滋味,四、五,繩打在了我頭上。哇,我竟然跳了五個。我超越了自己。

  這次跳長繩,我懂得了跳長繩時力量要用得大些,跳時要隨著同學甩長繩的節(jié)奏,下個星期二,我一定會大顯身手,讓大家刮目相看。

  跳長繩作文 篇38

  星期二下午活動課,周老師帶我們去學校操場上跳長繩。

  老師先挑選了兩個身高力大的男同學來甩繩,然后讓我們按班級里的座位順序依次排好隊,一共八個小組,一組一組地輪流跳。

  首先由陳怡帶領的第一組跳。他們整齊地站在長繩左邊,只聽我們喊:“一、二、三開始!”兩個男同學使勁甩起繩來,他們組早已躍躍欲試,可惜有的人沒把握好步子,只跳了一下就被繩子絆倒了。接著,第二組跳了。他們齊心協力,一下又一下,終于比第一組多跳了四個。第三組同學上場了,他們挺直腰桿,挺起胸膛,一看就知道是一鼓作氣。老師大聲喊:“開始!”話音剛落,嚴倩這只領頭羊就帶著他們跳了起來。沒想到剛跳了三下,一個同學由于方向跳錯而絆倒了,真是太可惜了。

  終于輪到我們組跳了,這時其他組的叫喊聲此起彼伏,“加油!加油!”這一下子使我增加了許多勇氣,讓我變得更加有信心了!邦A備,開始!”隨著一聲口令,我勇敢地跳了起來。只見馮明智和李耀俊用盡全力來甩繩,“吧嗒吧嗒”,繩子一上一下,有節(jié)奏地甩動著。我們組同學團結一心,動作整齊,連續(xù)跳了六個。我們高興極了!兩個甩繩的`同學也已經筋疲力盡,氣喘吁吁,臉上冒出了珍珠般的汗水。

  接下去進入第二輪“小魚游”。周老師和毛愉新一起甩繩,同學們在場外排好隊,等繩子甩在高空中時縮著身子一個接著一個跑進去,趁繩子甩下來時輕輕一跳,然后又縮著身子鉆出去。我們像一條條小魚兒似的游進游出,有幾個膽小的女孩子斜著身子跑過去,生怕被繩子甩到。我壯了壯膽子,閉著眼快速跑了過去,可惜還是被繩子甩到了屁股。

  跳著跳著,我們都累得上氣不下氣

  但誰都不愿停下來,此時鈴聲剛好響起,我們就排好隊依依不舍回教室。

  跳長繩作文 篇39

  星期三下午,我們進行了跳長繩比賽,這之前我?guī)捉浤ルy。

  跳長繩有兩種,一種是“8”字穿梭,另一種是并腳跳。開始練的時候,我是“8”字穿的,由于,節(jié)奏壓不好,常常要掉鏈子,影響整體成績,我就落選了。后來,鄭老師讓我試試并腳跳,還算可以,就替代了司徒露杰,參加了并腳跳了。

  在比賽時,我們先試跳了三個,然后開始正式比賽了。我十分緊張,深吸了幾口氣,盡量把心情平靜下來。順利地跳了幾個之后,我才恢復練習時的那種良好狀態(tài)。真當我暗暗慶幸時,我的腳就被繩子絆了一下,我想這下糟了,大家還不埋怨死我?可沒時間自責,我立馬又開始跳起來,這回更糟了,才跳一個,后面又有人絆了,后來又有兩三次有人絆倒,我們每個人都提心吊膽。終于結束的哨聲響起,我們停止了跳躍,個個都忐忑不安!45個”裁判老師說。我一下子垮了,我們最好成績是54個,整整相差了7個,我頓時對我們能進前四名喪失了信心,其他人也失望無比,只能沮喪地到一邊去,等待老師的.責問。

  我們停下來想看了看“8”字穿梭的情況怎樣,可他們也愁眉苦臉的,連平時天不怕、地不怕,以頑皮出名的范神風也蔫了。我一問,原來是袁陳龍開始就絆倒了,浪費了好幾秒,后來也只跳了66個,和平常練習時相比,真是天差地別啊!

  等到成績公布的時候,我一聽高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名,“8”字穿梭跳得了第二名,看來別班跳得比我們還差。我回過頭來想想我們以前的刻苦練習,開始無用,到后來的熟練過程是多么大的一個超越啊!開始連體育老師都覺得能得名次比登天還難,現在競得了第一,第二,真是一大超越。

  一分耕耘一分收獲,只要努力就可以獲得成功。

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