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保護(hù)眼睛的作文

時(shí)間:2022-04-09 10:28:17 優(yōu)秀作文 我要投稿

保護(hù)眼睛的作文15篇

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你寫作文時(shí)總是無從下筆?以下是小編為大家整理的保護(hù)眼睛的作文,希望能夠幫助到大家。

保護(hù)眼睛的作文15篇

保護(hù)眼睛的作文1

  曾聽說眼睛是心靈的窗戶,如果人沒有了眼睛就再也看不到這個(gè)五彩斑斕的世界了。

  小時(shí)候,總是聽媽媽在我的耳邊嘮叨:不要玩那么久的電腦,對眼睛不好。不要離電視機(jī)太近,對眼睛不好。不要躺著看電視,對眼睛不好。不要躲在被窩里玩手機(jī),對眼睛不好……那時(shí)候的.我總是不以為然,左耳進(jìn)右耳出,甚至還會厭煩媽媽的嘮叨聲。后來,只要爸爸媽媽不在家,我就開始我行我素了,我躺在沙發(fā)上,一邊津津有味的吃著零食,一邊目不轉(zhuǎn)睛的看著電視,或者躲在房間里上網(wǎng)打游戲,一玩就是五六個(gè)小時(shí)。還記得有一次,爸爸媽媽不在家,我窩在電腦旁玩了一下午,玩了一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí),時(shí)間一分一秒的過去了,傍晚,爸爸媽媽回來了,我急忙關(guān)上了電腦,可當(dāng)我走出房間時(shí),我發(fā)覺我看不清東西了,看什么都是兩個(gè)的,暈暈乎乎,像一個(gè)喝醉酒的人,然而我并不在乎,還以為是睡眠不足導(dǎo)致的呢。轉(zhuǎn)眼間,又到了星期一,到了測視力的時(shí)候了,我心里忐忑不安,心想:完了完了,如果視力不好爸爸媽媽肯定會沒收電腦的。后來,視力測試的結(jié)果是:我假性近視了,我當(dāng)時(shí)特別后悔周末玩電腦太多了。

  從那以后,我開始小心翼翼的保護(hù)自己的眼睛,眼睛是多么的寶貴,所以我們要更加珍愛自己的眼睛,讓這扇心靈的窗戶永遠(yuǎn)晶瑩透亮。

保護(hù)眼睛的作文2

  小麗雯,每個(gè)人都有一雙眼睛,看東西,看書,掌握科學(xué)知識。如果我們現(xiàn)在沒有好好地保護(hù)好眼睛,必將終身遺憾。就以我的鄰居小兵來說吧!他愛讀書,作文寫得生動,老師經(jīng)常把他的作文當(dāng)作范文在班上宣讀。然而,他平時(shí)看書時(shí)不注意保護(hù)眼睛,躺著看、斜著眼睛看,在昏暗的燈光下看……

  到了三年級就戴上200度的眼鏡了,這樣下去將來怎么辦?又如與我家對面的小玲,她年年都被評為“三好”學(xué)生,但是她的看書姿勢不正確,讀書的時(shí)候總是把書和眼睛距離得很近,寫作業(yè)的時(shí)候還把頭埋得很低。她為了抓緊時(shí)間讀書,連吃飯、上廁所、走路時(shí)都看書!中午也不注意休息、午睡,抓緊做作業(yè)、看書。久而久之,身體消瘦了,眼睛紅腫了,為了治療眼睛病,住院一個(gè)多月,眼睛終于架上一幅300度的眼鏡了。

  這兩個(gè)典型的例子,是我們的'反面教材,可見保護(hù)眼睛多么重要!同學(xué)們,為了你的身體,為了將來能為祖國多做貢獻(xiàn),請你看書要注意姿勢,保護(hù)好自己珍貴的眼睛。

保護(hù)眼睛的作文3

  眼睛是心靈的窗子,記得不久前我還在想“班上那么多’小眼鏡’,我到現(xiàn)在還沒戴,我眼睛好,”但是在山一樣的作業(yè)的壓迫下,和長時(shí)間的上課,看電視,玩電腦的摧殘下終于在這周六戴上了我“魂?duì)繅衾@”的眼鏡,在當(dāng)天我才真正的知道了保護(hù)眼睛的重要。

  那天,媽媽帶著我來到了“西城眼鏡”店,她要給我配眼鏡。

  剛來到那兒,我立馬被數(shù)不勝數(shù)的精美眼鏡給吸引了,東看看,西瞧瞧,覺得每一副都很好看,這時(shí)媽媽把我拉了過來,檢查一下眼睛的度數(shù),我覺得很好玩,就坐了下來。

  我戴上了一個(gè)很奇特的眼鏡,鏡框很粗,是黑色的,沒有鏡片,賣眼鏡的叔叔讓我戴上了它,又用一個(gè)黑色的圓片插在了眼鏡的左框,又插了個(gè)透明的鏡片在右框,在視力表上點(diǎn)了個(gè)圖標(biāo)問我,缺口指向哪邊。“上面”,叔叔又指了個(gè)更小的,“左面”,叔叔又繼續(xù)指向其它的.字母,一直到我看不清了,同樣的方法,我又檢查了另一只眼睛,結(jié)果出來了:左眼175度右眼50度,我一驚,天哪!我的眼睛什么時(shí)候這么差了,配好了眼鏡,回家的路上,媽媽對我說了很多話,總結(jié)了許多眼睛近視的原因,最后總結(jié)出:我寫作業(yè)的時(shí)間太長了,姿勢也不好,這是主要原因。

  看著媽媽一臉的沉重,我心想“我一定要保護(hù)好我的眼睛”。

保護(hù)眼睛的作文4

  眼,是我們最忠實(shí)的伙伴。它一直默默地為我們奉獻(xiàn),直到我們一生的最后一秒。它的工作是那么復(fù)雜,需要經(jīng)過一系列傳播物像,使我們產(chǎn)生視覺。但現(xiàn)在的我們,國家經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,我們父母的年平均收入日益增長:“中國的發(fā)展不是以前那么落后,而是一條奔騰向上的龍!

  長時(shí)間看電視和玩電腦游戲使那些孩子眼睛大大受損,于是就成為了擁有“四只眼”的`人。國家人民政府意識到這一威脅,會給我國的迅速發(fā)展帶來障礙。為了祖國的未來,為了正個(gè)中華民族的利益……人民政府頒發(fā):“九年免費(fèi)義務(wù)教育”,還明確指出像我們這樣的孩子,必須接受義務(wù)教育。這為中等家庭減輕壓力,我們的學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)壓力得到前所未有的改善。但又給父母帶來新的壓力,我們在學(xué)習(xí)養(yǎng)成了一個(gè)非常不好的行為習(xí)慣。那就是:我們學(xué)習(xí)喜歡扒著寫作業(yè)和看書等都把我們這雙寶貴的眼睛靠桌面或書本很進(jìn),于是又擁有“四只眼”……

  朋友:我們應(yīng)該為祖國未來的美好而努力學(xué)習(xí)!但是,我們應(yīng)該保護(hù)永遠(yuǎn)屬于我們的眼睛!假如:“你的眼睛不好,你對得起賜于你肉體的父母嗎?不要說肉體,就連精神你對得起她嗎?”

保護(hù)眼睛的作文5

  “眼軸變長會影響視力嗎?”“會”“下一題”……這是在進(jìn)行知道問答嗎?沒錯!這正是我們這次活動的部分―有獎問答!

  剛剛我們聽完了由廈門眼科中心泉州分院許院長關(guān)于保護(hù)眼睛的講座后,肯定要來一場“有獎問答”來檢驗(yàn)我們有沒有認(rèn)真聽講效果。由于人多獎品少,舉手回答變成我最擅長的搶答。第一題的.題目一出,我正想搶答,不料,被一個(gè)低年級的小弟弟先搶答了!第二題、第三題……都沒搶答到,眼看獎品都被別人拿走了,我莫名地失落地來!昂!最后一題”“眼軸變長多少?近視度數(shù)就增加300度呢?”……”回答正確,我脫口而出,舉手示意,如愿獲得了最后一份獎品!

  這場活動不僅讓我得了獎品,而且還是我當(dāng)天的生日禮物呢!讓我格外高興。更讓我明白了一些關(guān)于保護(hù)眼睛的知識!我也是個(gè)近視眼患者,并且兩個(gè)眼睛的!屈光數(shù)參差不齊。今后,我一定要注意用眼衛(wèi)生和用眼方法,盡最大的努力減少視力的加深,保護(hù)好我的眼睛,爭取早日摘下“心靈窗戶”上的厚厚“玻璃”。

保護(hù)眼睛的作文6

  近來,我迷上了電腦中的“開心農(nóng)場”游戲,每天放學(xué),我一做完作業(yè),就坐在電腦前目不轉(zhuǎn)睛地守護(hù)著心愛的花朵。對于媽媽的好言相勸,我是充耳不聞。漸漸地,我感覺眼前的.事物變得模糊了。星期天,媽媽帶我去醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生檢查,原來我的眼睛由于嚴(yán)重疲勞導(dǎo)致視力下降,醫(yī)生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡,我到鏡子前照了一下,感覺怪怪的,不知道明天同學(xué)們看到我,會有什么反應(yīng)呢?

  第二天,我懷著忐忑不安的心情走進(jìn)教室,同學(xué)們看見我戴眼鏡的樣子,都指著我哈哈大笑,我連忙低著頭走到座位上坐了下來。下課了,林老師也打趣地說:“魏其騁戴上眼鏡真像一個(gè)小博士!甭犃死蠋煹摹百澝馈保艺媸强扌Σ坏,唉,誰叫我戴上眼鏡呢?

  晚上,一家人吃飯的時(shí)候,爸爸看著我說:“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊!薄笆裁矗俊蔽铱棺h道,“我有那么老嗎?”我舀起一口熱湯正想喝,忽然眼前一片模糊,原來是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉,戴眼鏡真麻煩!

  幸好醫(yī)生說只要保護(hù)好眼睛,不玩電腦,按時(shí)滴眼藥水,就能恢復(fù)視力。我一定緊記醫(yī)生的教誨,爭取兩個(gè)月后摘掉可惡的眼鏡。

保護(hù)眼睛的作文7

  我們能看見美麗的世界;能看到美麗的花朵;能看到世界萬物所有的東西,知道是誰的功勞嗎?——眼睛。

  如果沒有了眼睛,你將看不見世間所有的東西;如果沒有了眼睛,你的一生都是黑暗的。如果你現(xiàn)在不好好珍惜,等到失去了,就不會再回來了。才會知道眼睛的重要性。有的人把眼睛當(dāng)做一個(gè)擺設(shè),只是為了好看;有的人把眼睛當(dāng)做一個(gè)棋子,只是為了與別人一樣,都有眼這一個(gè)器官,而有的人,把眼睛好好保護(hù)著,好讓他看到世間更美的東西。大家都知道,世界上是沒有賣后悔藥的,所以,為了我們不會后悔,從現(xiàn)在開始,就讓我們好好保護(hù)眼睛吧!

  我的眼睛,從小學(xué)到六年級上冊都是很好的.,可就是因?yàn)樵诜藕俚臅r(shí)候,整天就知道看電視,玩電腦,看書寫字都是趴著,晚上還經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致了我現(xiàn)在的視力大不如前了。自從聽了講座,讓我感到很后悔,可我知道,世界上是沒有賣后悔藥的,所以,我現(xiàn)在要好好保護(hù)我的眼睛!要想保護(hù)好眼睛,要做到以下幾點(diǎn):

  1:看書不能太近。2:不能長時(shí)間玩電腦,看電視。3:要經(jīng)常運(yùn)動。4:要有合理光源,要把燈放到左上角。5:要營養(yǎng)充足。6:睡眠要充足。

  我們要對我們的眼睛負(fù)責(zé),不能傷害我們的眼睛。我們一定要有保護(hù)眼睛的意識,讓我們從現(xiàn)在開始,好好保護(hù)我們的眼睛吧!

保護(hù)眼睛的作文8

  我是一個(gè)近視的人,可能我說了這一句話后,見我的人都會說:“那你怎么不戴眼鏡呢?”是因?yàn)槲以谝粋(gè)月前戴上了一個(gè)叫角膜塑形鏡的隱形眼鏡,這一種眼鏡大白天可以恢復(fù),從裸眼成正常視力。

  我近視是在四年級的時(shí)候發(fā)生的,有一天一覺醒來,發(fā)現(xiàn)時(shí)間不那么清楚了,我給媽媽說,說我覺得看不清東西了。媽媽敏銳的感覺到我可能是近視。爸爸和媽媽就帶著我去眼科民醫(yī)院查,時(shí)間太長查了些什么我給忘了,但我記得查了一上午才確定我是真近視。沒辦法,當(dāng)時(shí)就帶著我去配眼鏡。近視之前我還以為戴眼鏡不錯,爸爸也戴眼鏡,但不也生龍活虎嗎?

  可我一戴上眼鏡就認(rèn)為我大錯特錯了,這和我想象中的相差了十萬八千里。我當(dāng)戴上眼鏡后才半個(gè)小時(shí),鼻梁壓的感覺十分不舒服。有一次,我與同學(xué)在打籃球時(shí),因?yàn)榇虻奶度肓,忘了還有眼鏡這一碼事,一個(gè)不小心就撞上了我的眼,平時(shí)要是平時(shí)揉一下就好了,可現(xiàn)在不是了,我眼睛還有一個(gè)眼鏡,這一下可不得了,可難受了,老長時(shí)間才回過來,從此我就認(rèn)定眼鏡就是個(gè)累贅。

  當(dāng)我?guī)辖悄に苄午R,眼睛有了很多的改善,運(yùn)動也沒有什么累贅了。有一次生物做實(shí)驗(yàn),我與我的同學(xué)郝元一組,郝元戴著眼鏡,我觀察的.時(shí)候一彎腰就可以,郝元還要扶一下眼睛,這讓我認(rèn)識到了不戴眼鏡的好處。

  在此我呼吁不近視的人珍愛眼睛,而近視的人則保護(hù)視力。

保護(hù)眼睛的作文9

  這幾天,我感覺寫作業(yè)寫著寫著眼睛就痛,有時(shí)候看不清楚教室的電子屏幕上的字,于是,媽媽帶著我去寧波眼科醫(yī)院做檢查。

  到達(dá)眼科醫(yī)院后,醫(yī)院人滿為患,家長們都領(lǐng)著跟我差不多大的小孩,有的快步如飛趕去下一個(gè)檢測的地方,有的坐著椅子上等著叫號,有的.站著在打印報(bào)告單。

  排了好長時(shí)間,終于輪到我了,醫(yī)生讓我把下巴靠上一臺像顯微鏡一樣的儀器,睜大眼睛,頭不能動,眼睛看著里面的熱氣球,突然啪啪啪三下,我忍不住眨了眨眼睛,左右眼睛都檢測一遍。這個(gè)機(jī)器前后檢測了三次,最終醫(yī)生根據(jù)檢測報(bào)告單判定我兩只眼睛都近視了125度了。醫(yī)生嚴(yán)肅地囑咐:“要戴眼鏡了,不能看電子產(chǎn)品,一定要多運(yùn)動,每天必須按時(shí)吃藥,滴眼藥水!

  回家的路上,媽媽嚴(yán)肅地對我說:“都是你寫作業(yè)的時(shí)候背總是不挺直,讓你頭不要這么低,這下眼睛壞了吧?”我聽了之后挺后悔的,早知今日,又何必當(dāng)初呀!

  想想以后每天要滴眼藥水,還要隔著玻璃看世界了,真痛苦呀!現(xiàn)在開始,我一定要好好愛護(hù)眼睛,認(rèn)真做眼保健操,寫作業(yè)挺直背。

保護(hù)眼睛的作文10

  我有一雙明亮的大眼睛,上面有著一個(gè)很大的“檔雨棚”,兩樣一搭配,這就是我的大眼睛了。

  我剛讀一年級時(shí),我的眼睛還是那么水靈、明亮,我的同班同學(xué)也只有兩個(gè)患近視眼的,我現(xiàn)在是快進(jìn)入五年級的小學(xué)生了,我們班的'同學(xué)當(dāng)中,已經(jīng)有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”,整整是一年級時(shí)的十倍,這讓我倒吸了一大口氣。

  我愁眉苦臉的回到家,把書包往沙發(fā)上一扔,就回到自己的房間里冥思苦想起來,過了一會兒,爸爸回來了,看到我愁眉苦臉的樣子,問我:“航航,怎么這幅樣子?”我回答:“爸爸,你還記得嗎?我剛進(jìn)入小學(xué)一年級時(shí),我們班只有兩個(gè)人患近視,而現(xiàn)在有接近三分之一的同學(xué)患近視,連我們班視力最好的班長也都戴上了眼鏡,恐怕不久的將來,我也有可能戴上眼鏡,我不想戴眼鏡,怎么辦呢?”“別急,總會有辦法的,咦!對了,我們可以總結(jié)生活中保護(hù)眼睛的小常識啊!”爸爸對我說,我連忙回答:“好啊好啊,就照你說的辦!卑职值囊痪湓捵屛颐┤D開。

保護(hù)眼睛的作文11

  我們每個(gè)人,都隨時(shí)隨地隨身帶著兩只眼睛,永不離身!把劬κ俏覀冃撵`的窗戶!敝p眼睛,讓我們從中目睹了世界的一切真善美、假丑惡。

  眼睛讓我們在知識的海洋里遨游;讓我們在科學(xué)王國里有所研究、有所探索、有所發(fā)現(xiàn);讓我們注意到人們臉上豐富的表情,體會了他們心中的喜怒哀樂;讓我們觀看了祖國大好河山的壯麗美景……眼睛也不是萬能的,但沒有了眼睛卻是萬萬不能的。它沒有耳朵一樣擁有機(jī)敏的聽覺,也不像鼻子,嗅遍天下的味道,臭的、香的、辣的……更是無法模仿嘴巴,它能說會道,什么甜言蜜語、什么繞口令、什么臟話……它統(tǒng)統(tǒng)掌握!案使峡嗟,天下物無全美。”

  無論怎么說,我們都要保護(hù)好自己的`眼睛,萬萬不能變成“病眼”。

  “近視眼”只能看清近處的物體,對于遠(yuǎn)處只有模糊。就像一些只顧眼前利益,不做長遠(yuǎn)打算的人。這叫做鼠目寸光,胸?zé)o大志,這種人是不會有什么大成就的!斑h(yuǎn)視眼”與“近視眼”正好相反,是不是這就是有價(jià)值的呢?不是的。像這樣的人雖然心懷大志,面對現(xiàn)實(shí),卻不愿一步一個(gè)腳印,慢慢地來。“正常眼”是不近視,也不遠(yuǎn)視的,這才是值得推崇的!扒Ю镏,始于足下!薄罢Q邸奔茸⒁獾搅恕白阆隆保袨椤扒Ю铩弊骱昧舜蛩,像這樣的人必然是對社會有所貢獻(xiàn)的。

  所以,我們要保護(hù)眼睛,擁有一雙“正常眼”。

  眼睛,是可愛的!

保護(hù)眼睛的作文12

  有一天,下課后,小主人的兩只眼睛忽然開起了“家庭會議”。

  兩只眼睛異口同聲的說道,:“小主人每天都看電視,玩游戲的,我們都筋疲力盡的。他竟然都不懂得休息啊,我們都變得紅彤彤的。嗚一嗚一嗚,”最終兩只眼睛,做了一個(gè)決定一罷工。

  左眼先關(guān)閉了自己的看事物的功能。右眼在關(guān)閉自己的看清功能。讓小主人沒法做任何事情!岸R欢R弧濒[鐘響了,小主人一站起來就摔了一個(gè)大跟頭!鞍,疼死我了。”小主人大叫喊起來。

  但小主人還沒意識到自己已經(jīng)瞎了。小主人準(zhǔn)備刷牙洗臉時(shí)忽然滑倒了。因?yàn)樾≈魅艘郧鞍l(fā)現(xiàn)了馬桶漏水。但他懶得弄,還是跑去看電視了。小主人嚎啕大哭,爸爸聞聲來到了小主人面前,了解了小主人事情的來龍去脈后,語重心長的對小嘴說道:“

  你看,眼睛幫著看清任何東西,你應(yīng)該好好保護(hù)好自己的'眼睛呀!”小主人臉一下就紅了起來。小主人哽咽著說:“我知道了,以后一定會好好保護(hù)自己的眼睛!”

  眼睛們聽了小主人的話,高興極了!從此,眼睛們再也沒有罷工了!

保護(hù)眼睛的作文13

  最近,媽媽經(jīng)常提醒我看書的時(shí)候眼睛離書本遠(yuǎn)一些,可是我看著看著就不自覺地湊得越來越近,眼睛也又干澀又疲勞,總覺得看不清遠(yuǎn)處的物體。媽媽帶我去醫(yī)院一檢查,原來是近視了。

  我覺得很納悶,為什么有些同學(xué)的視力特別好,坐在教室后排也能看清黑板上的字,而我卻得了近視,看到的字都是模模糊糊的?為什么得了近視看物體就會模糊呢?

  帶著一連串疑問,我翻閱了許多資料,終于明白了其中的.奧秘。這得從人的視力形成的原理說起。我們視線內(nèi)的物體反射的光進(jìn)入眼球,落在視網(wǎng)膜上,我們就可以看到物體。人的眼睛有三個(gè)解剖學(xué)系統(tǒng):光學(xué)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。光學(xué)系統(tǒng)用來收集和聚集來自視野中物體光線的反射,肌肉系統(tǒng)幫助眼球運(yùn)動,神經(jīng)系統(tǒng)則把光能轉(zhuǎn)化為電沖動,并把信息傳遞給大腦,形成視覺圖像。正常的視力需要這三個(gè)系統(tǒng)保持正常的機(jī)能,共同協(xié)作,完成任務(wù)。

  我平時(shí)喜歡趴在課桌上寫字,也很喜歡玩電腦,眼睛長時(shí)間看著近處的物體(書和屏幕),眼睛的肌肉系統(tǒng)就缺少運(yùn)動和調(diào)節(jié)。這個(gè)環(huán)節(jié)出了問題,形成的視覺圖像也就不清晰了。再看看那些視力好的同學(xué),多半看書姿勢比較好,而且長時(shí)間看書后會都休息一會兒。這樣,眼睛的肌肉系統(tǒng)就能勞逸結(jié)合,正常工作了。

  了解了近視形成的基本原因以后,我下定決心好好保護(hù)視力,再也不要趴著寫字和長時(shí)間玩電腦了。我也決心學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識,更好地保護(hù)自己。

保護(hù)眼睛的作文14

  我有一雙美麗的大眼睛,長長的睫毛,烏黑的眼珠,每當(dāng)聽到別人夸贊說:“呀,這小姑娘的.眼睛真漂亮!”我聽了心里喜滋滋的。每當(dāng)寫作業(yè)時(shí),媽媽總是對我說:“請好好保護(hù)你的眼睛!”而我總是不以為然,心想:怕什么,我這么漂亮的眼睛怎么可能會近視呢?

  直到有一天,我突然發(fā)覺看不清黑板上的字了,瞪大了眼睛,還是看不清,那一刻,我慌了,難道媽媽的話應(yīng)驗(yàn)了?去醫(yī)院做了檢查,結(jié)果顯示我已經(jīng)近視了,醫(yī)生還再三叮囑我:“改掉那些壞習(xí)慣,請好好保護(hù)你的眼睛!”我垂頭喪氣地走出醫(yī)院大門,心中懊悔不已。

  戴著眼鏡給我的生活帶來了許多的麻煩。當(dāng)熱氣騰騰的飯菜上桌后,我的眼前總是蒙上了一層霧,什么也看不清楚;當(dāng)我進(jìn)行運(yùn)動時(shí),總是小心翼翼,擔(dān)心眼鏡會掉下來摔破,這眼鏡還特別難伺候,隔三岔五地要清洗。哎,戴眼鏡可真是個(gè)大麻煩!

  吃一塹,長一智,我決定要好好保護(hù)我的眼睛:平時(shí)注意用眼衛(wèi)生;看書寫作業(yè)時(shí)眼睛距離紙張要一尺遠(yuǎn);不要在光線暗弱或直射的陽光下寫字;看電視半小時(shí)后要休息十分鐘……

保護(hù)眼睛的作文15

  四年(3)班有一個(gè)很愛看書的男生,他叫小亮,小亮每天上學(xué)都會帶著一本課外書,如果有時(shí)間的話,他一定會拿出來看。一看就是十幾二十分鐘,在這段時(shí)間里,不管你怎樣去叫他、催他,小亮也不會搭理你。可是他這樣就造成了一些問題,情況如下:

  在上學(xué)的路上,別的同學(xué)都是一邊哼著動聽的小曲,一邊邁著輕盈的步子去學(xué)校。而小亮卻從書包里拿出課外書,一邊津津有味地看書,一邊向?qū)W校走去。吃飯時(shí)間到了,爸爸媽媽都在大口大口的吃飯,小亮還是一邊看書一邊吃飯,無論怎么勸,他就是不停,繼續(xù)這樣做;臨睡之前也是,都躺在床上了,他還要再看一會兒書,不管媽媽怎么催,他就是不肯睡,沉迷在書的海洋里。

  有一天,小亮正趴在書桌上看書,媽媽走過來對他說:“你還在這兒趴著看書,要不今天我們?nèi)y測視力吧!毙×琳f:“測就測,我的眼睛好的很,才不會有事呢!彪S后就跟媽媽去了醫(yī)院,不測不知道,一測嚇一跳。近視290度,哎呀,這下慘了!醫(yī)生告訴他有很多原因引起的.,比如坐姿不對、走路看書、躺著看書、光線不足看書等等。愛看書是好事,但一定要正確坐姿,眼睛離書30厘米以上,光線要足,勞逸結(jié)合,多讓眼睛休息,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素C。小亮聽了,覺得醫(yī)生說得很有道理,心想:我從現(xiàn)在開始一定要保護(hù)好自己的眼睛,并讓身邊的同學(xué)也要注意。

  朋友們,眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它。

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