克服手機依賴癥倡議書范文（精選6篇）

　　隨著社會不斷地進步，倡議書的使用頻率越來越高，不同的倡議書內(nèi)容同樣也是不同的。寫起倡議書來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的克服手機依賴癥倡議書范文（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　克服手機依賴癥倡議書1

親愛的同學們：

　　有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應該收獲知識的時間里，沉迷于手機娛樂?不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節(jié)課?

　　世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的'同時，也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動而欣喜，卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數(shù)學學院向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。

　　一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關(guān)機或調(diào)成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。

　　二、合理使用手機，養(yǎng)成良好習慣。培養(yǎng)合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。

　　三、發(fā)揮榜樣作用，建設(shè)優(yōu)良學風。學生黨員和各級學生干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。

　　四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失，盡可能投身于不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網(wǎng)絡(luò)獲得有益的信息，減少非必要的使用時間，通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。

　　同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現(xiàn)在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

　　克服手機依賴癥倡議書2

親愛的同學們：

　　當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ�活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

　　第一：使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。

　　第二：我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用得安心嗎！

　　第三：更嚴重的是，有的同學上、下課玩手機、發(fā)短信，致使教室里經(jīng)常響起不和諧的聲音，嚴重地干擾了其他同學的聽講，影響了老師的正常教學，妨礙了課堂的有序進行；有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，發(fā)無聊信息，在上課、休息時間用手機上網(wǎng)聊qq、玩游戲，廢寢忘食，上網(wǎng)到天明，累壞了身體、荒廢學業(yè)；更有甚者，有的.同學利用網(wǎng)絡(luò)、手機觀看暴力、黃色信息圖片等不健康內(nèi)容，嚴重影響著同學們的心身健康。

　　鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，學校團委特向全體學生發(fā)出以下倡議：

　　1、作為中學生，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮，拒絕手機進課堂。

　　2、各班班委、班團干部、共青團員應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。

　　3、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機或加重家庭的經(jīng)濟負擔。

　　同學們，文明是我們中學生必備的素質(zhì)，是我們身為新時代青少年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在校園內(nèi)杜絕使用手機，拒絕手機進課堂。讓校園的文明之風從拒絕手機開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！

　　XX市龍山中學團委

　　xx年xx月xx日

　　克服手機依賴癥倡議書3

親愛的同學們：

　　當今社會，人們的生活水平越來越高，當手機漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ�活中普通工具的時候，它已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。而手機智能化也讓手機這一原本的通訊工具，漸漸變成了供大眾娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也在長中埋下了諸多隱患，不容小覷。

　　如今我們教室的課堂上時常會遇到如此現(xiàn)象，上課的'教室中時不時的傳出手機鈴聲，讓上課的我們精神疲憊。手機鈴聲讓上課認真聽講者倍受干擾，讓辛勤授課的老師無法專心授課，讓良好的課堂氛圍悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂秩序的“最大殺手”，我們應該清醒地意識到我們不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。

　　為進一步改善校園的學習氛圍，計算機學院特向全體學生發(fā)出以下倡議：

　　一、上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。

　　二、課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，認真學習，緊隨教師授課內(nèi)容，提高聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。

　　三、應理智對待手機，養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

　　四、各班班團干部，各學生會成員應以身作則，應帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師，使教學活動順利進行。

　　五、上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象，引起火災，后果不堪設(shè)想。

　　同學們，我們是新時代的好青年，我們應樹立新風，起好帶頭作用，為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，不做低頭族，做回我自己！

　　克服手機依賴癥倡議書4

親愛的同學們：

　　隨著社會的進步，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。

　　移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。自習課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的`關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機，手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

　　親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，已明確提出不許將手機帶入課堂，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想大學，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

　　在此我們向廣大同學發(fā)出如下倡議：

　　1、請不要將手機帶到教學區(qū)域。

　　2、請在餐廳、宿舍等公共場所將手機調(diào)至震動并避免使用手機。

　　3、請在晚上10點以后不要使用手機。

　　4、其他時間合理使用手機，不打游戲，不瀏覽無用信息。

　　倡議人：

　　日期：xx年XX月XX日

　　克服手機依賴癥倡議書5

親愛的同學們：

　　科學技術(shù)日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ�活中的普通工具的時候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废�遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

　　如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的.討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉；讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上！

　　為進一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)管二系學生會特向全體學生發(fā)出以下倡議：

　　一、上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。

　　二、課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，認真學習，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

　　三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。

　　四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

　　同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！

　　xxx學生會

　　克服手機依賴癥倡議書6

各位同學、各位家長：

　　科學技術(shù)日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ�活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

　　首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次，使用手機對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機在工作時，會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔，于心何忍!

　　更為重要的是，有的同學下課玩手機上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會響起不和諧的聲音，影響了正常的`教育教學，干擾了其他同學的休息;甚至還有少數(shù)同學使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活! 鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學生一份寧靜的學習心態(tài)，一個良好的成長環(huán)境，進一步凈化校園環(huán)境，營造好的校風學風，校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議：

　　1、作為學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。

　　3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經(jīng)濟負擔。 學校規(guī)定：從現(xiàn)在開始，全校學生均不得帶手機等通訊娛樂設(shè)備進入校園。在學校內(nèi)任何一個地方，若發(fā)現(xiàn)學生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導、教師都有權(quán)力和義務沒收。

　　最后，衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時光，珍愛生命。為了實現(xiàn)偉大的中國夢，為了凈化校園環(huán)境，嚴格自律吧!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

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