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護(hù)眼的日記
一天的時間即將結(jié)束了,想必有很多難忘的瞬間吧,讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,以下是小編收集整理的護(hù)眼的日記,歡迎閱讀與收藏。
護(hù)眼的日記1
小明有個壞習(xí)慣,每天放學(xué)一邊走路一邊看書,回到家中躺在床上看書,寫作業(yè)的時候總是把頭埋的很低,媽媽一直提醒他要保持好的姿勢,可是他滿不在乎。
沒過多久,他的眼睛就近視了。哎!鼻子上架了一幅眼鏡,好難受呀!
同學(xué)們,愛護(hù)眼睛最重要噢!
學(xué)會愛護(hù)眼睛
那次學(xué)校體檢,我看到我的眼睛雙眼4.7,也就是0.5
我就趕快去醫(yī)院檢查。我還以為我是散光,可一查,不散光,就是右眼差,還好還不是真近視,是假性近視。還有救,醫(yī)生說我是用眼過度,玩電腦玩的了
以后一定要愛護(hù)好眼睛,盡量少玩電腦,希望眼睛會好。大家也要愛護(hù)眼睛。
保護(hù)眼睛
今天,我看了一本故事名字叫《眼鏡公主》這個繪本故事告訴我們怎樣對眼睛有傷害;不能在光線不足的地方看書,不能躺著看書,也不能湊近看書。怎樣才能對眼睛有好處呢?首先要多吃胡蘿卜綠色蔬菜,看書光線要充足,睡眠要充足。還要多做戶外運(yùn)動,多看看遠(yuǎn)的地方。同學(xué)們一定要保護(hù)好自己的眼睛哦!
保護(hù)好眼睛
我的眼睛是高度散光,平時都需要帶銀鏡。我覺得戴眼鏡可不方便了,比如上體育課跑步時,還有下課和同學(xué)們一起玩的時候,我都得小心,注意眼鏡。媽媽為了給我治眼睛,放暑假這么熱的'天氣,每天都得帶我到五院去敲棍。醫(yī)生說治療期間不能看電視玩電腦,可我總是經(jīng)不住誘惑,趁家人不注意的時候的想看動畫片和打游戲。有時想想醫(yī)生和家人的囑咐,還是會放棄這樣的想法。大家一定要愛護(hù)自己的眼睛,合理用眼,保護(hù)好自己的眼睛。
護(hù)眼的日記2
明亮的眼睛,能帶著我們看到這美麗神奇的世界,面對如此重要的眼睛,我應(yīng)該要更加的愛護(hù)。
可是,隨著年代的發(fā)展,人們把眼睛安裝了兩扇“窗”,因為人們不好好保護(hù)眼睛,才導(dǎo)致了“窗戶”,也就是眼鏡的降臨。
生活中,人們不保護(hù)眼睛,才致使了眼鏡的到來。比如,人們長期呆在電腦前,由于眼睛距離屏幕太近,電腦發(fā)出的輻射,導(dǎo)致筋疲力盡,如果這時侯還繼續(xù)“工作”,將嚴(yán)重破壞眼角膜,致使近視的發(fā)生。房間里,燈光光線太暗,但禁不住書的“誘惑”,仍然呆在那兒看書,眼中的眼球便會放大,當(dāng)放到極線時,眼球因太虛弱而抵抗不住,近視又悄悄來臨。坐車時,因作業(yè)太多,就在車上寫字,車子來回晃動,眼睛仍注視著作業(yè)本,時間久了,頭就會感到暈,身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛,近視又安家落戶了。
這些事,都是導(dǎo)致近視的原因。但是,如果你是18歲以下的兒童,就有挽救的辦法。預(yù)防近視,不靠別人,要靠自己。在寫字時,眼睛離本子一尺,身體離桌子一拳,手拿筆離筆尖一寸,每天還要做眼保健操,看書寫字,不能在燈線暗的地方。不要在行駛的車輛上看書寫字,在看電視或玩電腦30分致40分鐘后,讓眼睛得到適當(dāng)?shù)腵休息或望望遠(yuǎn)處等。
為了愛護(hù)眼睛,讓我們拒絕長期看電視,不玩手機(jī),在昏暗的燈光下不看書。只要做到這些,我們的眼睛就不會近視,會繼續(xù)明亮美麗的。
護(hù)眼的日記3
20xx年X月X日X天
眾所周知的一句名言:“眼睛是心靈的窗戶”,這句話真不假,一個人沒有了眼睛又能做什么呢?所以啊,保護(hù)自己這雙眼睛是不可忽視的,要讓它們永遠(yuǎn)明亮,才能看清這世上的珍奇美景。
但是要保護(hù)這雙寶貴的水晶是有方法的,只要小心、謹(jǐn)慎地使用這雙眼睛,相信它一定不會讓您失望,會為您展示這世界上的一切,方法也不是很難、很復(fù)雜,說起來,其實還很簡單哩!
近視是對眼睛危害最大的一種視力問題之一,要治,其實很難,但是防治卻很簡單,要防治,首先要學(xué)會判斷近視,面對一個低視力患者,判定其是否患有近視要注意一點(diǎn):并非視力不低于1.0就認(rèn)為沒有近視,因為就大多數(shù)學(xué)生朋友來說,正常視力都能達(dá)到1.2,甚至能達(dá)到1.5,如果其視力在1。0戴上50到100度的鏡片就能達(dá)到1.2,就說明已經(jīng)近視了,對所有學(xué)生朋友來說,對是否患有近視相對要難一些,如果孩子有以下感覺就應(yīng)該注意了:眼睛經(jīng)常感覺干澀,疲勞,甚至有頭暈惡心癥狀。有時視物模糊不清,經(jīng)過休息后就能好轉(zhuǎn)。經(jīng)常視物不清,經(jīng)過休息就能好轉(zhuǎn)?唇宄催h(yuǎn)不清楚。為看清楚事物必須瞇眼或斜眼觀看。對前兩種情況,一般認(rèn)為是得近視的前兆,如果再不加以注意,就會近視,就后三種情況幾乎可以斷定已經(jīng)得了近視,應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查,其次,要正確確定真性近視和假性近視,這個工作需要由專門的'眼科大夫來做,從嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)去區(qū)別是否患真性近視比較容易,只要進(jìn)行充分的散瞳驗光就可以了。
其實通過判斷先兆和仔細(xì)的檢查,發(fā)現(xiàn)自己近視并不難,但關(guān)鍵是在與怎樣防治近視,我有一些淺見,和大家分享一下。
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