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跑操優(yōu)秀作文(通用11篇)
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎?以下是小編整理的跑操優(yōu)秀作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
跑操優(yōu)秀作文1
下課了,跑操的時間又到了,同學(xué)們排著整齊的`隊伍,高高興興來到了操場。
只聽哨聲"嘟嘟"一響,我們開始跑操了,從遠(yuǎn)看,我們班就像一個五顏六色的大花環(huán),一直在跳舞呢!我和同學(xué)們圍著操場,跑了一圈又一圈,一圈又一圈,才跑了10圈,我們班的同學(xué)就累得氣喘吁吁,上氣不接下氣了,而我卻一點也不累。直到哨聲又"嘟嘟"響起,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在歡呼"耶!"我想:這一定是他們太累了,不想跑了。我對同學(xué)們說:"看來你們一定要多加練習(xí)哦,這樣才能和我一樣,跑得快,跑得好呢!"他們都同意我的看法。
堅持每天跑操,既能鍛煉身體,又能健康成長,我覺得,真好!
跑操優(yōu)秀作文2
今天下午剛上完第二節(jié)課,忽然從廣播里傳出的一陣聲音把正在玩耍中的我"吵醒",所有同學(xué)請注意,馬上下樓集合準(zhǔn)備練習(xí)跑操。話音剛落,同學(xué)們便像一窩蜂似的擁出教室,帶著一股好奇勁,我也沖下樓去。
在體育老師的指導(dǎo)下我們很快便整好了隊。接著又命令我們靠左面的一排向后轉(zhuǎn)跑步走,我們聽了指令立馬跑了起來,結(jié)果沒跑三圈,我們就累了。有的同學(xué)前推后擠,有的雙手叉腰,像一輛沒油的`汽車跑一會兒停一會兒。我咬了咬牙使勁的往前跑,到了第五圈的我已經(jīng)精疲力盡,一點力氣也沒有,就像背了一個大包袱壓的我喘不過氣,等跑完我已經(jīng)是臉紅脖子粗,腿就像是泥巴做的,再也撐不住身體。
唉!沒想到跑操這么累。
跑操優(yōu)秀作文3
健康的身體是革命的本錢,為了鍛煉同學(xué)們有一個強(qiáng)健的體魄,學(xué)校提出了千米長跑活動,在跑操這一環(huán)節(jié),充分調(diào)動學(xué)生的積極性,首先,從班級口號的選擇,同學(xué)將去年的舊口號進(jìn)行了刪改,使之更符合今年的'需要,組織形式上,同學(xué)討論,由班長領(lǐng)頭壓步伐,保持和五班的間距適當(dāng),體委田文浩居中調(diào)排面,重點關(guān)注步伐是否統(tǒng)一,各派又選了一個小排長專管排面整齊,經(jīng)全班討論,選出嗓子響亮地石建章、張震、幺錚負(fù)責(zé)喊“一二一”,基本上,幾圈下來,我班都有口號相隨。班主任壓后,關(guān)注整體。對個別說話的罰跑圈。大家統(tǒng)一穿校服,老師帶頭少穿,和大家一起跑。
我班每天都跑得齊且靜,不管前面有誰當(dāng)路,我班都在一二一得口號聲中一直跑到水泥地面。我班人數(shù)相對兄弟班少,且孟環(huán)、陳笑雪、崔文璐、劉津言自身有病,不能劇烈運動,每天跑操人數(shù)好像少,實際是全的,因為保證班級的出勤率,我班學(xué)生有病也堅持,輕易不下跑道,石建章,武楠早上打針上學(xué),跑操照常堅持,張鑫武楠、幺錚等同學(xué)平時很費心但喊號聲音大,我也因此表揚了他們,并上了班級周報和博客,增加他們的自信心。
跑操優(yōu)秀作文4
下了第二節(jié)課,大家習(xí)慣性地跑了出來,站好隊。你知道這是要干什么去嗎?對了,我們就是去跑操。
我們班的集體榮譽感特別強(qiáng),每次下來都特別早。很積極。至于今天跑得怎么樣,誰也不知道。
七班已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)地跑起來了,而我們班是緊追其后。相比較來講,我們班跑的是不錯的?衫锩婵偸怯姓f話的。其實我們都是初學(xué)者,你踩著我,我踩著你都是家常便飯,并不需要斤斤計較。也許是你的步伐錯了,也許是因為距離關(guān)系,我踩著你的腳后跟了,你一抬腳踩著我了。這并沒有什么,因為我們都是從集體利益出發(fā)的.嘛!
我們班后來成為了示范,與三班一起。跑的圈很小,又一遍遍跑,跑得大家是頭暈?zāi)垦!1緛砭涂焱Σ蛔×,許洋又小聲嘀咕:人家班都不跑,就咱這倆班一前一后地跑著,他的勞騷許也是大家的心里話。哦,我真的快不行了!口干舌躁,還岔氣。瞧瞧我們大家,看起來精神十足,其實呢,大家忍受著折磨。昨天上課練蛙跳,使得我們今天不能跳,看看大家誰還活蹦亂跳的,個個像殘疾人。能做到這樣已經(jīng)很不錯了。
加油吧,同學(xué)們。
跑操優(yōu)秀作文5
新的一學(xué)期開始了,在這個新的學(xué)期里,我們除了上午第二節(jié)課后的課間操外,我們又增加了一項鍛煉身體的'項目,那就是"跑操"。
我們每天下午第二節(jié)課后,我們就下操場按上操隊伍站好。我們班前面站一個人,后面站一個人,然后每個班靠左的一列隊伍向后轉(zhuǎn),聽老師的命令,開始勻速跑,由體育班長帶著我們跑。我們一直跑到站在后面的那位同學(xué)那里,然后調(diào)頭在跑向站在前面那位同學(xué)那里;我們每兩人中間都有一定的距離,這使同學(xué)們不會擠在一起。
我們每次跑操都會跑五分鐘左右,我們班還有同學(xué)故意拉開距離然后瘋跑一陣,這樣他每次跑完操都會累的上氣不接下氣。我們跑著跑著,在快要停的時候,老師都會讓我們走起來。
每次跑完操我們都會累的上氣不接下氣,這是因為我們?nèi)狈﹀憻挘圆艜鄢蛇@樣。
跑操優(yōu)秀作文6
冬天早早地來了,天氣也隨著季節(jié)的變化,慢慢變得寒冷,身邊的每一個人都把自己過得嚴(yán)嚴(yán)實實的,像一個大企鵝一樣,肥嘟嘟的。
早晨,非常的冷,我們大家早早地起了床,刷完牙洗完臉后便集中到寒風(fēng)凜冽操場上準(zhǔn)備跑操,大家知道嗎?跑操對我們來說,好處科多著呢!跑操不僅能鍛煉我們的身體,讓我們使之強(qiáng)壯,不易得病,而且讓我們養(yǎng)起了早起的好習(xí)慣,避免睡懶覺,跑完操后雖然有點累,但是頭腦卻很清醒呢!
我們大家抵著寒風(fēng)的.“攻擊”,一個一個精神抖擻地直立著,聽到口令后,均勻的奔跑著,剛開始,大家個個都跑得挺起勁的,但是慢慢地,有些人開始累了,跑不動了,他們沒有停下腳步,而是繼續(xù)堅強(qiáng)地奔跑著,因為他們知道,如果他們停下了,那么我們班的整個集體也就會亂了,我們班可是雄鷹班納!我們可是個團(tuán)結(jié)的班級,優(yōu)秀的集體,就算再累,我們的步伐還是堅強(qiáng)有力,氣質(zhì)還是那么得澎湃、昂揚積極。
跑完四圈后,我氣喘吁吁地,過了不久后整個人開始舒服起來,頭腦也漸漸地清晰起來,這種感覺也只有在跑操之后才有,也讓我明白:跑操雖然累,但是對我們的幫助卻特別之大。
跑操優(yōu)秀作文7
星期日時,媽媽和我在打羽毛球,媽媽說:"你爸爸總是說你太軟弱,所以你以后要多鍛煉身體,變得強(qiáng)壯起來。我出了個主意星期六和星期日早上起跑操。
說做就做,清早,我和表哥從家里往體育館跑,我們一刻也不停止,一個勁兒的跑到了體育館,我們已經(jīng)累得氣喘吁吁。
哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮,看見兩個老人在玩什么東西,我們就上前去看,他們玩的.花樣很多,我去問其中的一位老奶奶,他們玩的是什么,他說是空竹。
過了一會兒,他們用錘子把土里的石頭往外運,我們也前去幫忙,幫他們找石頭,老奶奶對我們說:"如果你們下一次堅持給我們找石頭,我也教你們玩空竹!"我們高興極了。
這一次跑操收獲真不小,不僅鍛煉了身體,欣賞了老人們的技巧,還做了一件好事,幫老奶奶找石頭,真是一舉兩得呀!
跑操優(yōu)秀作文8
今天下午要舉行一年一度的跑操比賽,上午放學(xué)的時候,老師叫我們下午必須統(tǒng)一穿校服。
到了下午,大家都按老師規(guī)定穿上了校服,在音樂聲中,大家排著整齊的隊伍向操場的方向走去。到了操場上,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)告訴我們,等會跑操比賽時,會有一架無人機(jī)拍攝我們。我們抬頭一看,“哇”還真有一架飛機(jī)在我們上方。
比賽開始了,跑操音樂響起,我們先在原地跑,等它喊“一、二、三、四”的`時候,我們才慢慢地向前跑,然后跟音樂一起喊“一、二、三、四”!無人機(jī)在慢慢地靠近我們給我們拍攝。到了主席臺的位置,我們就要喊我們的口號,我們喊得都很有力,因為喊口號是有分?jǐn)?shù)的。
到年級比賽了,輪到我們四年級了,我們每個人都跑的汗流浹背,腳也又酸又痛。到了公布分?jǐn)?shù)的時間,一位老師拿了一張表在讀我們的分?jǐn)?shù)。讀到四年級的時候,我們是四年級第三名,我們都很灰心。但老師在旁邊鼓勵我們說,你們這次表現(xiàn)很好,只要你們堅持平常練習(xí),下次一定會得第一名的。聽了老師的鼓勵,我們又有了信心。
雖然今天很累,但跑操比賽讓我懂得了集體榮譽是多么重要!
跑操優(yōu)秀作文9
一個陽光明媚,萬里無云的星期天上午。學(xué)校舉行了跑操比賽。
首先開場的是五年級,他們一個個井然有序,精神飽滿,腳步輕盈。我心想:要是不像他們那樣,我們班難道會是跑最后一名嗎?我一定要對齊,決不跑歪。
在響亮的鈴聲中,五年級跑操結(jié)束了。接下來就是我們四年級跑操了。我們走上跑道雙手握拳,抬到胸的.兩側(cè),做好了跑操比賽的準(zhǔn)備!暗巍鼻宕嗟拟徛暣蝽懥,先原地跑步。在心中告誡自己:我要放松,可不能為班級拖后腿。
開始跑步了,我均速前進(jìn),并用余光瞟瞟自己這一排的同學(xué),看看自己有沒有對齊。我心想:要是因為我一個人而影響集體,那我不是故意讓班級落后嗎?我肯定要跑整齊!
一圈跑過去了,我已氣喘吁吁,但是還要堅持向左對齊,我慢慢的跑,希望能和左邊對齊。我已跟上隊伍,二圈跑完了,我的努力沒白費,終于停了下來,四年級的跑操比賽終于結(jié)束了。
接下來是趣味活動。我們玩的很開心,馬上運動會結(jié)束了。我明白了什么都要團(tuán)結(jié)。
跑操優(yōu)秀作文10
“累死了,前面慢點,我跟不上了!”這就是我們在跑操中的真實寫照。
每當(dāng)下午三節(jié)課下課時,我們個個愁眉苦臉,就是因為那晴天霹靂般的消息——跑操。音樂開始,我們腳下的漫漫征途就開始了。
一圈過去了,兩圈也過去了,滿心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣,沉重得抬不起來,似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當(dāng)我們每跑完一圈時,都會可憐巴巴地望著音樂播放器,好像在哀求他快點完,可它就是不給面子,就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。
“一圈,兩圈,三圈……”頭頂是如火球般的太陽,身后又是老師一聲又一聲的催促,究竟還有多久才能完!我臉上的汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的.海浪向我襲來,淹沒了我。這時我的胸口就像塞了一大把棉花,喘不過氣來,里面像有一個小兔子,撲通撲通地跳著。
終于,人人都拼了小命,費了九牛二虎之力,總算是把音樂耗完了。此時我們猶如被地震震垮的房子,在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的,捶腿的,喘著粗氣的,倒地就睡的……真是慘不忍睹。
哎,這跑操的滋味真難受!
跑操優(yōu)秀作文11
下課了,下課鈴聲"鈴鈴"的響了,接著,跑操的歌也漸漸地響起來,老師讓我們下樓排隊跑操,我們一個比一個跑得快,想跑令人歡快的操。
我們迅速地站好了隊,班長拿著隊旗一揮, 我們刷的.跑了起來,像利箭一樣向前直射,體育老師喊著口號:"1, 2, 1, 2, 3;1, 2, 1, 2, 3。 "我們應(yīng)著:"1, 2, 1, 2, 3;1, 2, 1, 2, 3。"校長再三強(qiáng)調(diào)著慢點,手不要出口袋里,小心摔倒......所以老師讓我們慢點,手不要出口袋里,小心摔倒等,老師說過,跑慢,可以增加肺活量,所以我要減慢速度,沿著校長畫的線跑,跑慢對前后的人都有幫助,跑慢就不會堵,也不會有人摔倒,甚至也不會有人超隊。
上課鈴響了,體育老師有條有理的組織我們回班,同學(xué)們爭著第一個到班,所以飛快的跑了,跑操真開心!
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