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跑步的啟示作文
在平平淡淡的日常中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的跑步的啟示作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑步的啟示作文1
在生活中、學(xué)習(xí)中，一定會(huì)遇到很多困難，受到過(guò)許多挫折，無(wú)論失敗或成功，就一定會(huì)有收獲。
有一次，體育老師說(shuō)要進(jìn)行450米跑步，這句話如同晴天霹靂般地在我耳邊炸開。一向歡快的我瞬間沒(méi)了魂似的癱了下來(lái)，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)一向不太好，但我又不想放棄，所以我要挑戰(zhàn)一下自己。
開始跑了，第一圈，我刻意以中速來(lái)跑，心想:這樣能保存體力，體力不會(huì)大量流失，可是沒(méi)想到，這樣不但速度落下，體力也沒(méi)保存多少；第二圈跑完了一半后，我的雙腿每邁出一步，都要盡我的九牛二虎之力。我像蝸牛的速度跑完了這半圈，事實(shí)上，說(shuō)是跑完，還不如實(shí)事求是地說(shuō)是走完了半圈；剩下的半圈，讓我感覺(jué)，我的腿已經(jīng)不是長(zhǎng)在自己的身上了，而是已經(jīng)和跑道融為一體了，我大口大口地喘著氣，毫不知覺(jué)地跑完了剩下的半圈，在我停下的那一刻時(shí)，我覺(jué)得天、地都在轉(zhuǎn)。我雙腿發(fā)軟無(wú)力，渾身酸軟，但我做的`選擇是正確的，我超越了自己，，沒(méi)有敗給自己!
月漸漸升高，柔美的月光輕輕撫摸著樹丫，落下菊花般的倒影，顯得那么安寧，那么溫馨。我坐在窗邊，回想著今天的事情，今天我收獲的不僅是成功，更是一種突破，這時(shí)，隔壁房間傳來(lái)了一首歌-----《陽(yáng)光走在風(fēng)雨后》:“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹，風(fēng)風(fēng)雨雨······”
跑步的啟示作文2
今天下午有一節(jié)體育課，我早便猜到今天會(huì)跑步，因?yàn)樯瞎?jié)課因紀(jì)律不好，站著看別人上課，足有半節(jié)課，因此耽誤了跑步的時(shí)間。
果不其然，練習(xí)了約十分鐘跳繩后，一切才步入"正軌"——開始跑步。
老師，現(xiàn)在男生叫到了操場(chǎng)上的塑膠跑道上，讓他們先跑，然后轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)面對(duì)草坪上的`我們女生，讓我們坐下做拉韌帶。
終于開始跑步了，我的心里又激動(dòng)又害怕。激動(dòng)的是上初中以來(lái)，這是第一次與全班女生賽跑；害怕的是，班中女生有許多的"大長(zhǎng)腿"。我應(yīng)該會(huì)比不過(guò)他們，被他們笑話為"小短腿"。
在開始前，我有張智媛，李肖然說(shuō)好，開始慢跑。到最后那段沖刺，我們答應(yīng)的都好好的。
老師一聲令下，開始了百米耐力跑。老師還說(shuō)，不許走著。結(jié)果李肖然跑的太快了，一下便超過(guò)了我。我忙著去追她，竟忘了張智媛，張智媛在后面喊著：“杜鑫悅等等我！鑫悅等等我！”我不得不慢下來(lái)，等一下她。就是因?yàn)榧彼贉p速，這樣速度不勻的跑，使我未跑一半便開始岔氣。可是，又能有什么辦法呢？只好忍著慢跑。到了國(guó)旗那時(shí)，張智媛、葛相麟開始走著。，而我并沒(méi)有，岔氣好點(diǎn)時(shí)，便開始跑快，超過(guò)了幾個(gè)人。沒(méi)跑一會(huì)兒又受不了，就這樣一會(huì)快一會(huì)慢的跑到了終點(diǎn)。此時(shí)我以累的不行，直接"癱"坐在了女生隊(duì)中(其他人也坐著呢)。
左一扭頭，我看見(jiàn)了跑步的啟示，三句名言：如果你想健美，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！也就是說(shuō)，跑步可以讓我們健美、強(qiáng)壯以及聰明。
跑步的啟示作文3
星期五，上體育課時(shí)，老師說(shuō)：“今天我們來(lái)比賽長(zhǎng)跑，要求繞著操場(chǎng)跑五圈（1000米）”。聽(tīng)了老師的話，同學(xué)們有的吃驚，有的抱怨，有的高興，而我聽(tīng)了卻心想：跑五圈還不簡(jiǎn)單，平時(shí)媽媽隔三差五帶著我從東風(fēng)橋轉(zhuǎn)到平原橋，再?gòu)钠皆瓨蜣D(zhuǎn)回東風(fēng)橋，這樣一算，不至1000米，老師讓我們跑五圈，對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是小菜一碟。
開始跑了，老師首先讓男生們跑，只見(jiàn)男生有的向離弦的箭一樣向前沖，不一會(huì)兒，沖在前面的男生慢慢地拉開了距離，有的落在后面慢慢地小碎步跑著，有的看起來(lái)已經(jīng)體力不支了。這時(shí)我的心里也開始有些害怕，生怕自己跑不下來(lái)，完不成老師布置的任務(wù)。
該我們女生跑了，剛開始我也像男生那樣猛地向前沖，可是我畢竟不如男生，不一會(huì)兒，就累得氣喘吁吁，雙腿如灌了鉛似的抬不起來(lái)，心口沉悶，喘不上氣來(lái)，嗓子像冒了煙似的干得不得了。這時(shí)，我多想停下來(lái)，喝一口水，滋潤(rùn)一下自己干渴的嗓子，讓沉重的雙腿休息一下……，可是，看見(jiàn)平常身體比較弱的好朋友，慢慢的跟上了我，漸漸的'超過(guò)了我……
當(dāng)我快到終點(diǎn)時(shí)，老師已經(jīng)選出了長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，里面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時(shí)的我真的感到自己的耐力是那么地差，我得向好朋友學(xué)習(xí)如何鍛煉好自己耐力的竅門。
下課了，我迫不及待地向朋友“取經(jīng)”，但朋友卻說(shuō)：“沒(méi)有什么竅門，只有堅(jiān)持不懈地鍛煉，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我們學(xué)過(guò)的“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”是的，任何成功都不可能是輕輕松松，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，只有經(jīng)過(guò)了很多的磨難才能得來(lái)的，所以一個(gè)人要取得成就，就要能吃苦，多鍛煉，靠自己的努力來(lái)贏得勝利。
跑步的啟示作文4
“走啦！我們出去跑步。”今天是我第一天加入爸媽的跑步鍛煉，興奮地大喊著就換鞋沖下樓。
“既然你要跑步，就一定要堅(jiān)持到終點(diǎn)，中間可不能半途而廢噢。”老爸在后面追著說(shuō)。
“放心吧！我可厲害了�！蔽也辉诤醯卣f(shuō)著，其實(shí)心里打起了小鼓：終點(diǎn)在畫溪大橋，那離家可有一公里多，一口氣跑到還真不是件輕松的事，但我愿意全力一搏。一開始我就憋足一口氣，用盡全力把爸媽直接甩到“千里之外”，路邊散步的人們都被我一一甩在后面。可沒(méi)跑多遠(yuǎn)，我就感到心跳加速，呼吸困難，腿開始發(fā)軟，腳步越來(lái)越沉重。我張大著嘴，拼命喘氣，好像被扔上岸的魚一般開始缺氧。漸漸地，我的腳步也越邁越慢，越跨越小，只能靠意志堅(jiān)持不讓自己停下來(lái)……很快，爸爸媽媽就超過(guò)了我，還轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)對(duì)我喊著：“小伙子，加油啊”。這時(shí)我抬起頭來(lái)看看四周，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)快到河邊的亭子，心里默默的估算了一下，離畫溪大橋的距離大概只有300米了。我咬了咬牙，加快了步伐，死命往前沖，速度越來(lái)越快，路燈在我的眼前閃過(guò)，過(guò)了拐彎，畫溪大橋那拱形的影子出現(xiàn)在我的視線里，越來(lái)越大，它從一條小蛇逐漸變成巨龍……
我回頭看了一下身后跑過(guò)的路，原先看起來(lái)幾乎不可能完成的事情，通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，取得了成功�；貋�(lái)的路上，我邊走邊想，生活也是這樣的'，看起來(lái)不可能到達(dá)的目的地，只要不斷地努力，就能成功。
跑步的啟示作文5
世界上沒(méi)有誰(shuí)不付出怒力，就可以獲得成功，這句話使我留下了終身的啟示。
記得那是幼兒園的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了男子50米短跑比賽。在前一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中我也參加了這項(xiàng)比賽，獲得了第一名的'好成績(jī)。所以這次我自信滿滿，認(rèn)為我不用練習(xí)也一定可以得第一，每天的小課間，正是練習(xí)50米短跑的好時(shí)機(jī)，可我缺滿不在乎，經(jīng)常跑幾步就停一下，有時(shí)還和同學(xué)聊天。
媽媽得知我運(yùn)動(dòng)會(huì)以報(bào)了短跑比賽，卻從沒(méi)有看見(jiàn)我訓(xùn)練，媽媽奇怪地問(wèn)我：“兒子，你不是報(bào)了50米短跑嗎？怎么沒(méi)看見(jiàn)你訓(xùn)練呢？”
“哎呀，媽媽，你也太小瞧我了，以我這種水平，不練習(xí)也照樣拿第一的�！�
“兒子，世界上沒(méi)有誰(shuí)不付出努力，就可以獲得成功�！�
“有，那個(gè)人就是我�！�
媽媽無(wú)奈地?fù)u了搖頭。
時(shí)間如光陰運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就到了，我既緊張又興奮，終于可以大顯身手了。只聽(tīng)廣播里說(shuō)：“請(qǐng)參加50米短跑的人在大操場(chǎng)報(bào)到�！蔽姨疫\(yùn)了，是最后一組比賽，正好可以看看其它選手的比賽情況。
“三、二、一、跑！”隨著一身哨響，只見(jiàn)他們象離弦的箭一樣向前飛奔，有一個(gè)9秒了，真快，看來(lái)我的第一名要泡湯了，原來(lái)賽場(chǎng)上高手如云，我也太自負(fù)了。
該輪到我了，“三、二、一、跑！”我的腳好象失控了，怎么也跑不快，最后跑完完成績(jī)居然12秒6，我還想拿第一呢？簡(jiǎn)直是做白日夢(mèng)，我的腸子都梅青了，如果有時(shí)光機(jī)器，我馬上飛回去認(rèn)真練習(xí)，不驕傲。
現(xiàn)在我的耳朵里還會(huì)回響起媽媽的話，世界上沒(méi)有誰(shuí)不付出努力就可以獲得成功。
跑步的啟示作文6
我一聽(tīng)到“跑步”這個(gè)詞，就忍不住想遠(yuǎn)離它，因?yàn)槲也⒉幌矚g跑步。
現(xiàn)在，學(xué)校在大課間的時(shí)候跑步，我一想到這就恨死跑步了。但隨著時(shí)間的推移，我越發(fā)覺(jué)得跑步其實(shí)也還可以，但是最重要要跑快一點(diǎn)，至少我也是參加過(guò)運(yùn)動(dòng)員的，不習(xí)慣跑慢一點(diǎn)�？墒聦�(shí)還是不盡人意的，那是因?yàn)槔蠋熞獛ь^，我看老師年紀(jì)也已過(guò)半百了，肯定跑不快。想到這里，我十分傷心。
終于要開始跑步了。老師帶頭，說(shuō)：“同學(xué)們，大家跟著我跑，不要太快，男女一人一條道，但是不許走�！庇谑�，我們就開始跑步，老師跑的速度特別慢，以走的速度都早就差不多了。我看著二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老師還時(shí)不時(shí)地倒著跑，看我們誰(shuí)在走路。半圈下來(lái)，我們離前面有不少距離了，我對(duì)老師的行為很不理解，并且也十分討厭老師的行為。最重要的是，我一開始認(rèn)為只要跑一，兩圈就可以了，但沒(méi)想到會(huì)跑四圈甚至五圈。
漸漸天長(zhǎng)日久了，我對(duì)老師的行為有了理解，也漸漸喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。老師跟我們說(shuō)：“這樣慢慢跑才會(huì)出汗，你看前面班一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，哪里好？只有勻速最適合我們，不但達(dá)到了鍛煉的目的'，并且一點(diǎn)兒也不累呀！”
這句話深深的印在我的腦海里，使我終生受益。也讓我明白了：做一件事情，一定要善始善終，千萬(wàn)不能半途而廢！
跑步的啟示作文7
從三年級(jí)的暑假開始，我逐漸變胖了，所以媽媽動(dòng)員我早上起來(lái)去公園跑步健身。
為了讓我能長(zhǎng)期堅(jiān)持，媽媽給我找上了一個(gè)伴兒，我這個(gè)伴兒耐力和體力都很驚人，他可以跟著在公園晨跑的馬拉松運(yùn)動(dòng)員跑兩整圈。剛開始，我跑的很慢，200米對(duì)我來(lái)說(shuō)跑下來(lái)都很難，但我每天都在堅(jiān)持著，堅(jiān)持了一個(gè)月后，媽媽在一個(gè)早上竟然讓我跟著我的伴兒的速度跑一圈，那可是整整1200米��！我大吃一驚，但又一想：一個(gè)大顯身手的機(jī)會(huì)來(lái)了。于是我邁開步子大步向前跑，跑了400米……600米……到800米時(shí)我已經(jīng)筋疲力盡，兩條腿跟灌了鉛似的，越來(lái)越重，嗓子眼兒里也跟冒煙兒似的，我真想停下休息，但有一個(gè)信念一直支持著我“堅(jiān)持到底就是勝利”，我的朋友也一直在旁邊鼓勵(lì)著我：“堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，馬上就到達(dá)終點(diǎn)了！”200米、100米、50米……�。〗K于到終點(diǎn)了！當(dāng)時(shí)我感覺(jué)我的`全身像個(gè)火爐子似的特別熱，你一碰，準(zhǔn)會(huì)燙傷你的！我大口地喘著氣，看著我的朋友笑了……
經(jīng)過(guò)一年多的堅(jiān)持，跑步現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)比較輕松了，剛剛上個(gè)月我還報(bào)名參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)800米跑，雖然成績(jī)不是特別理想，但我覺(jué)得我已經(jīng)戰(zhàn)勝了我自己�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”這句話也成為了我的座右銘。
“滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成”，這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不假，只要堅(jiān)持不懈的努力，什么事都能成功。
跑步的啟示作文8
一次體育課上的跑步比賽，給了莫大的啟示。
事情是這樣的。四年級(jí)下學(xué)期的體育，非常重視田徑項(xiàng)目。這天下午，同學(xué)們聚集在操場(chǎng)上準(zhǔn)備上體育課。體育老師告訴我們今天的體育課我們要和十班進(jìn)行一場(chǎng)跑步比賽，我們高興得跳了起來(lái)，這可比單調(diào)的田徑訓(xùn)練有意思多了。做完跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)，我們立刻整齊的排好隊(duì)，站在跑道上，準(zhǔn)備好和十班一決高下。早就聽(tīng)說(shuō)十班的沒(méi)有幾個(gè)跑得快的，就算有跑的快的，在我們班面前那也是小菜一碟，分分鐘就能把他們拿下。正想著，無(wú)意間瞟到了和我并排站的那名十班的同學(xué)：這名同學(xué)個(gè)子不是很高，看起來(lái)瘦瘦小小的'，戴著一副小眼鏡，一副弱不經(jīng)風(fēng)的樣子。“哼！等著瞧吧，看看我是怎么把你遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的！我一副勢(shì)在必得的樣子，好像已經(jīng)看見(jiàn)勝利的獎(jiǎng)杯在向我招手�？匆�(jiàn)十班的同學(xué)輸?shù)囊凰�，甚至看到了我們班同學(xué)一起歡慶勝利的場(chǎng)面�！包S一城、黃一城，該你了，發(fā)什么愣，快，快………突然，我被同學(xué)們的呼叫聲拉回了現(xiàn)實(shí)的世界。我趕緊調(diào)整起跑的姿勢(shì)，可是已經(jīng)來(lái)不及了，裁判已經(jīng)吹響了哨子，旁邊那位十班的同學(xué)像箭一樣的沖了出去，我也瘋狂的往前沖，可是由于起跑慢了一步，最后還是沒(méi)能超過(guò)那位瘦小的十班同學(xué)。比賽結(jié)束，雖然我們班整體成績(jī)超過(guò)了十班，可是畢竟屬于我的那一部分比賽我輸了，而想到輸?shù)脑颍腋菓M愧不已。
這次跑步比賽告訴了我做人無(wú)論在哪種境遇，一定要虛心，不能小瞧任何對(duì)手，不能驕傲，驕兵必?cái)�。這也正印證了那句話：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人退步。
跑步的啟示作文9
上體育課了，體育老師宣布今天要考400米跑。
我聽(tīng)到體育老師這樣說(shuō)猶如晴天霹靂。我的體育是所有科目中最差的一科了，跑步尤其差，跑400米要合格，在我身上要實(shí)現(xiàn)，實(shí)在是太難了。我想：既使是這樣，我也要拼了。
400米跑開始了，我像一枝箭似的飛出去，回過(guò)頭來(lái)看了看后面。哇!還有這么多同學(xué)跑在我的后面，我想：不管了，我跑步既然比別人差，就先跑前一點(diǎn)，要不然第二圈沒(méi)有什么力氣，還可以爭(zhēng)取一下不跑最后一名。
過(guò)了不久，我已經(jīng)跑完第一圈了。第二圈我一開始跑，腿已經(jīng)不聽(tīng)“指揮”了，它變得越來(lái)越沉重，周圍的空氣好像也變得稀薄起來(lái)，我開始大口大口地喘著粗氣。我現(xiàn)在滿臉都是汗水，跑起步來(lái)汗水都“走”到跑道上來(lái)了。
我看見(jiàn)之前在我后面的同學(xué)已經(jīng)一個(gè)個(gè)地超越我，一個(gè)個(gè)影子和我擦肩而過(guò)，在不知不覺(jué)中我已經(jīng)成為了全班跑最后的'一個(gè)人了，就在這時(shí)我想起了一句名言“世上無(wú)難事，只怕有心人。”我想起了這句名言后我決定咬牙跑完全程。于是我的腳步越來(lái)越快，超過(guò)了不少同學(xué)。
離終點(diǎn)還有十多米了，我的腳步又開始加重了，肚子的兩邊開始疼痛，喉嚨被吸入的冷空氣凍得疼痛不堪，這時(shí)，4 我又想起了那句激勵(lì)我的名言，我一定要咬牙堅(jiān)持下去。我開始沖刺了，沖線時(shí)我聽(tīng)到了兩個(gè)字——合格。
聽(tīng)到這兩個(gè)字后，我仿佛聽(tīng)到小鳥在為我歌唱，樓房對(duì)我微笑，我們班的同學(xué)在為我喝彩。
“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句名言是我一生受益。
跑步的啟示作文10
今天早上，爸爸說(shuō)要帶我去晨跑，我很開心。
來(lái)到田徑場(chǎng)，爸爸說(shuō)：“我們比賽！好嗎？”
我心想：爸爸這把老骨頭，可以嗎？可我又看了看爸爸那堅(jiān)毅的神情，只好點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“那好吧！”
我們計(jì)劃要跑兩圈。
我來(lái)喊口號(hào)：“預(yù)備—開始—跑！”我像風(fēng)一樣中向前跑去，占了時(shí)間的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)我跑完一圈時(shí)，回頭看了看爸爸，他連半圈也沒(méi)跑完呢，我很得意，心想，我贏了這么多，休息會(huì)兒沒(méi)關(guān)系，所以就坐在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)旁邊的扶欄上�？刹灰粫�(huì)兒，爸爸就追上來(lái)了，而且，爸爸的速度還不慢。我可慌了，連忙站起來(lái)繼續(xù)跟著爸爸跑，心想加點(diǎn)油超過(guò)爸爸，我暗暗地使勁，爸爸好像也知道了我的計(jì)謀，也不甘示弱地加快速度，我使勁地追呀，追呀，可總也超不過(guò)爸爸，于是我歇?dú)饬�，停了下�?lái)不跑了�？粗职峙芡炅巳�。我輸了。
爸爸等我來(lái)到終點(diǎn)的時(shí)候，看到我有點(diǎn)不高興的樣子，就語(yǔ)氣心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)“謝迎，你跑得很快，沒(méi)錯(cuò)，但你有沒(méi)有想過(guò)，你為什么輸了？是呀，做一件事情不只是憑一股子沖勁就行了的'，關(guān)鍵要堅(jiān)持不懈地努力，持之以恒地追求，這樣成功才有希望。如果你獲得了一點(diǎn)小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那樣不利你成功。你懂了嗎？再者，不能嬌氣，不能放棄�！蔽蚁肓讼�，點(diǎn)了點(diǎn)頭，我懂了。
是呀，這次晨跑了讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都要持之以恒，堅(jiān)持不懈地努力才會(huì)有成功的希望，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也應(yīng)該這樣。
跑步的啟示作文11
在我成長(zhǎng)的旅途中，每天會(huì)發(fā)生許許多多的事，有時(shí)候過(guò)眼云煙，一兩下就忘記了，但也有些事情卻讓我刻骨銘心。
一天，在一節(jié)陽(yáng)光明媚的體育課上，體育老師說(shuō)今天要跑步比賽，我高興得一蹦三尺高。因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)啊！我簡(jiǎn)直是“不敗之神”啊。很快要到我們那組了，我便仔細(xì)觀察了一下對(duì)手，就想：“哼！這三個(gè)人有兩個(gè)是我原來(lái)的同學(xué)，他們絕不可能贏�！北荣愰_始了，我自以為是地把速度減慢了一些，但沒(méi)想到那位新同學(xué)居然像一支離弦的'箭一樣超過(guò)了我，我就算會(huì)飛也來(lái)不及追了。在跑步賽場(chǎng)上就算是豪秒之差也可以導(dǎo)致失敗。那位同學(xué)沖過(guò)了終點(diǎn)，享受著勝利的喜悅，我呢，卻垂頭喪氣地走到一邊，想：“我怎么會(huì)輸呢，難道是我跑得不快嗎？這是不可能的�！蓖砩匣氐郊液�，爸爸看到我灰頭土臉的，就問(wèn)我：“你今天怎么啦，難道你不舒服嗎？”我便宜告訴了爸爸這件事情的來(lái)龍去脈。爸爸聽(tīng)后，一臉嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“孩子，這一切你不能怪別人，全是你驕傲而導(dǎo)致的。你勝利了這么多次，別人不都輸了嗎？他們不都再爬起來(lái)繼續(xù)和你比嗎？記住，失敗乃成功之母，振作起來(lái)，不要再驕傲自滿，努力鍛煉，總有一天，你是可以超越他的！“聽(tīng)了爸爸的這番話，我不禁精神大振，想：“是啊，失敗乃成功之母。只有努力，才能取得最后的勝利！”
經(jīng)過(guò)這次教訓(xùn)，我深深地領(lǐng)悟到：虛心萬(wàn)事能成，自滿十事九空。只有虛心向前，才會(huì)取得真正的、最后的勝利果實(shí)！
跑步的啟示作文12
在我快樂(lè)的童年中，有一件事讓我至今難忘。
有一次，李強(qiáng)叫我跟他一起到操場(chǎng)上跑步，我就想：他怎么叫我去跑步呢？他明明知道我跑不過(guò)他呀！不過(guò)，這樣可可以鍛煉我的'身體，也好。我不管三七二十一，就跟著他走到了學(xué)校的操場(chǎng)上。
我一到操場(chǎng)上，看見(jiàn)有十幾個(gè)人已經(jīng)在那里了。李強(qiáng)就說(shuō)：“我們快點(diǎn)來(lái)跑步吧�！辈门姓f(shuō)：“總共比兩局，誰(shuí)最后贏誰(shuí)就贏�！�
第一局開始了，我有點(diǎn)緊張，這是因?yàn)槔顝?qiáng)比我跑得快一點(diǎn)。裁判一聲令下，所有人就拼命往前跑。李強(qiáng)實(shí)在太厲害了，一溜煙就跑在了我的前面，我一看，就氣餒了，反正跑不過(guò)他了，眼巴巴看著李強(qiáng)沖向終點(diǎn)，裁判宣布李強(qiáng)贏了，我才得了個(gè)第二。
第二局開始了。進(jìn)行過(guò)中場(chǎng)休息，我恢復(fù)了體力。我想：最后決勝局了，看來(lái)這次我不能小看李強(qiáng)了，硬拼不行，要講究策略。裁判一聲令下，我就往前沖，緊緊跟著李強(qiáng)。我心里想：“我要將計(jì)就計(jì)，我看他跑累了，速度慢了，再超他。離終點(diǎn)只有30米了，我看李強(qiáng)已經(jīng)累了，就使出吃奶的力氣，咬緊牙關(guān)向前沖，很快超過(guò)了李強(qiáng)，終于第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。裁判宣布：“黃梁贏了！”我高興得跳了起來(lái)。
我覺(jué)得今天的跑步實(shí)在是太開心了。這不僅僅是因?yàn)槲易詈筅A了，重要的是經(jīng)過(guò)這件事情給了我一個(gè)啟示：要想在競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利，不但要靠技術(shù)和能力，還要講究策略。
跑步的啟示作文13
我喜歡跑步。某一個(gè)星期天的早晨，我和爸爸到小區(qū)里晨練。爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽，就沿著小區(qū)的廣場(chǎng)和草地跑兩圈，看誰(shuí)先到”。
比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優(yōu)哉游哉地慢跑。我得意地想：跑得這么慢，我贏定了！可是，我還跑不到半圈，就已經(jīng)累得氣喘吁吁了，速度漸漸慢了下來(lái)。到最后我停下來(lái)，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那么慢，他肯定超不過(guò)我。誰(shuí)知，不一會(huì)兒，爸爸趕上來(lái)了，可速度還是像剛開始那么慢。他理也不理我，一直向前跑著。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始著急了，可是，我已經(jīng)很累，只能咬緊牙關(guān)跟上去。就在快要到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，爸爸飛快地跑了起來(lái)，好快呀！就像離弦的箭一樣。
比賽結(jié)束，爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說(shuō)：“孩子，你知道我為什么跑得比你快嗎？”
“哼，偶然！”我不服氣地說(shuō)。
“絕對(duì)不是偶然！”爸爸的語(yǔ)氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會(huì)累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最后才沖刺。其實(shí)，生活中的很多事都要像跑步一樣，不要急于求成，一步一步慢慢來(lái)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，該沖刺的時(shí)候再?zèng)_刺，才能取得最后的勝利�！�
爸爸的話給了我很大的啟發(fā)：在以后的生活中，無(wú)論遇到什么事，我都回想起爸爸的`話，不急于求成，腳踏實(shí)地一步一步來(lái)，厚積薄發(fā)，爭(zhēng)取最后的勝利。
跑步的啟示作文14
400米跑步比賽開始了。我，唐浩程，徐正昀等六人站在起跑線上，周老師的哨聲一響，我們個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的沖出起跑線。一開始我拼盡全力，風(fēng)力狂超，身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過(guò)去了，唐浩程追了上來(lái)，我與他平行了。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，唐浩程似乎還有用不完的勁，他慢慢地超過(guò)了我。我心里大喊著：“堅(jiān)持住啊！章立晨！我章立晨天不怕地不怕，難道還怕這點(diǎn)小跑步！看我的！”我?jiàn)^起直追，終于在最后20米超過(guò)唐浩程，得了第三名。
第二次400米跑步考核開始了。隨著周老師的一聲哨聲，我們瘋了一般地沖了出去。在第一圈的時(shí)候，我連吃奶勁都爆發(fā)出來(lái)了，將對(duì)手們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后，而徐正昀就在我的身后。進(jìn)入第二圈，我再心里大喊：“勝利就在眼前，章立晨，千萬(wàn)不能在節(jié)骨眼上退縮！”我?jiàn)^力跑著，為自己加油。立終點(diǎn)線不遠(yuǎn)了，我?jiàn)^力沖刺，沖過(guò)了終點(diǎn)線，累倒在地上，不停的喘氣。
“堅(jiān)持就是勝利！”這句名言我將牢牢記在心中。因?yàn)樵谝院蟮臍q月，還有無(wú)數(shù)次的考核在等著我，還會(huì)有無(wú)數(shù)的.對(duì)手虎視眈眈地望著我。不光是體育，也包括語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)……在人生的起跑線上，我不是第一，但是在今后人生的旅途上，我就要奮力當(dāng)選第一，這樣才能讓人生活得更有水平，更有味道。
跑步的啟示作文15
當(dāng)奧運(yùn)會(huì)的交響曲在北京天安門響起的那一刻起,我就愛(ài)上了體育,愛(ài)上了跑步。我羨慕劉翔有一雙飛毛腿，希望也能擁有哦！
今天，我們的賈老師在課間操時(shí)宣布：“我們學(xué)校在本期要利用課間時(shí)間，每天進(jìn)行十分鐘的跑步練習(xí)�！蓖瑢W(xué)們立即歡呼起來(lái)。
老師把我們帶到樓下，以班排好隊(duì)后，便圍著操場(chǎng)跑了起來(lái)。開始了，我們班的先跑，我是第一組。第一圈的時(shí)候，我的.腳力十足，就像兔子一樣，當(dāng)時(shí)我美美地想：這不是太簡(jiǎn)單了嗎？可是，就在我沉浸在幻想之中時(shí)，有人追了上來(lái)，等我發(fā)現(xiàn)時(shí)，她已跑到前面去了。我就拼命地跑，可就是追不上。第二圈時(shí)，我想：算了吧，只要堅(jiān)持下來(lái)就行�？珊竺媾苌蟻�(lái)一個(gè)人把我撞了一下，我差點(diǎn)摔倒。這時(shí)我懊惱地想：要是我沒(méi)力氣了，不是叫同學(xué)笑話？都和同學(xué)說(shuō)過(guò)要是有劉翔的一雙飛毛腿就好了。對(duì)，想到劉翔我勇氣陡增，拼了吧!這個(gè)決心驅(qū)使著我前進(jìn)，我甩開一切雜念全力以赴，拼命跑……
一天，兩天，一周，兩周，一個(gè)月，兩個(gè)月……一個(gè)學(xué)期過(guò)去了。在這一天天的運(yùn)動(dòng)中，我不斷地體會(huì)到：運(yùn)動(dòng)能讓我們放松心情，運(yùn)動(dòng)能讓我們鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)能幫助我們減肥，運(yùn)動(dòng)能……，總之生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的好處是無(wú)窮的。你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢？我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦！他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢？雖然沒(méi)有參加過(guò)體育比賽，但跑步給我的快樂(lè)是無(wú)窮的。
生活中處處都有在跑步的身影，打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。
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