打籃球日記（通用22篇）
忙碌而又充實的一天又過去了，今天我們都做了什么了呢?不妨坐下來好好寫寫日記吧。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編整理的打籃球日記，歡迎大家分享。
打籃球日記 1
星期天下午，我和小伙伴們去打籃球。
到了籃球場，只見那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他們一個個精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語。
我和幾個小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰和誰一個隊。我們又用剪刀石頭布決定了由誰來發(fā)球。
比賽開始了，我飛快地來到對手旁搶球，誰知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個小伙伴，我眼巴巴地看著球飛進了他們球籃的“懷抱”。
“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會成為你們的'手下敗將，我一定會贏得勝利的，你們等著瞧吧！”我自言自語道。
我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒有發(fā)現我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的欄架下，使勁一投，結果籃球像一個淘氣的孩子，在籃筐上轉了一圈，又飛了下來。幸虧我福大命大，籃球沒有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準后，往前一投，球進了！我們組幾個隊員都高興地蹦了起來。
就這樣，我們互不相讓，誰也不服誰，時間在歡聲笑語中不知不覺過去了，我們都已經汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識到已經玩了好長時間了，大家只好依依不舍地回了家。
這次打籃球，不但給我們帶來了快樂，還讓我們鍛煉了身體。于是，我和小伙伴們一致通過，以后每個星期天下午都要去打籃球。
打籃球日記 2
今天我寫完作業(yè)就出去打球了，外面有三個大哥哥也在打，其中有一個非常牛，一連投了八個三分球。后來我們四個打比賽玩。
我和那個連投八個三分球的哥哥一隊。我們先發(fā)球，我發(fā)球，一不小心沒發(fā)好，那哥哥眼疾手快，一下子搶了回來球。哈哈，我們得了一分。這次他們發(fā)，他們隊上的一個大哥哥帶球時不知他是 得意忘形了還是分神，他就站在籃筐下不投，我一看馬上把球搶走了�？上_刺時仍低了，還是讓他們“偷盜”走了一分。后來我們還是輸了。
我們打了好多次，有一次一個大哥哥把球傳給我，我馬上來了個大扣籃，哈哈，他們都沒反應過來。
今天打完球后身上黏黏的.，但玩得非常高興！
打籃球日記 3
今天是3月20日，上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進。但是，一會兒，他們先投進了一球，得了一分。
接下來，我們隊也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊的湯晨爆發(fā)了他的`潛能，讓我們隊迅速的贏了一球，和他們1比1打平了!
他們隊也發(fā)現我這個體育困難生變強了(有點自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時候，我們發(fā)球的時候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住(可能是我變強了吧!)，但是，由于我們的投球技術比較爛，結果就給他們贏了一球。
到了最后，我們隊的能力爆發(fā)了，從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏了一球，于是，就下課了。
怎么樣!這場籃球賽好玩嗎?
打籃球日記 4
今天，俞榕和往常一樣又來找我“單挑”。唉，我也不想天天打贏他，可是他硬要找我去打球，沒辦法，我只好勉強答應他。
來到操場上，我找到一處比較空曠的場地，放好書包，就和俞榕開始“球王”之爭。為了給俞榕一點自信心，我便把發(fā)球的權利給他。只見他像火箭一樣沖了上來，我趕忙過去防守，生怕他投進了球。俞榕微微上揚了他的嘴角，像風一樣晃過我，再來了個三步上籃，這動作真是無可挑剔！只見籃球在籃框上轉了好幾圈，又從籃框旁掉落下來。俞榕氣急敗壞地說：“這籃框有問題吧！”我放聲大笑說：“是你的技術不行，哈哈哈�！�
輪到我發(fā)球了，我假裝從俞榕的左邊穿過，再閃到右邊投籃，“咻”的一聲，我也將球投進籃框中，誰知這籃球在框上轉了幾圈也掉了下來。俞榕指著籃球嘲笑我說：“你也不怎么樣嘛，我還以為你有多牛呢！”我恨不得把這個籃框給砸了，真是太不給力。可是俞榕竟然趁我不注意將球投進框里，居然被他投中了。我還愣楞地站在一邊，俞榕又嘲笑了我，說：“這才是我真正的.實力。”“讓你一球就把你囂張成什么樣，看我等會兒怎么反殺你�！�
隨后，這個籃筐似乎跟我過不去似的，不論我怎么投，都只在框上轉了幾圈就掉下來，幾次投籃下來，最終俞榕以2:0的比分把我打敗了。
士別三日，當刮目相待！經過這次較量，我真的不能再小看俞榕了。
打籃球日記 5
今天下午，我去打籃球。
一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點累死了，應該是我平時運動量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最后我跑了個第二名。
跑完步，我們進行下一項投球訓練。
眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主�。”Ｓ游疫M球吧！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個優(yōu)美的弧線，隨后落進了筐里。哦也！球進了！
投球訓練結束后，我們開始最后一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍隊。我們隊有四名隊員，敵方有六名隊員，由于對方實力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開始了，我接過隊友的球就向籃筐運球，還沒等敵方反應過來，我已經進球了。過來一會兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個漂亮的投球，球又進了，在場邊的`家長看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊！
打籃球日記 6
今天下午第一節(jié)是體育課，我約好幾個同學打籃球。我們分成了兩隊，我和管瑞、付俊一隊，我很高興，因為他們倆都是我們班籃球高手，對手是周航、王昶、石強，他們也很厲害。
比賽開始了，裁判員把球向空中一拋，我們開始拼搶，球先落入我手中，我拼命地向籃球架奔去。這時王昶上來封堵，我真想投，他一個蓋帽，幸好我沒投，我從一個肘下將球傳給了管瑞，管瑞眼疾手快，一下子看見付俊站在有利地勢，迅速將球傳給他，付俊將球穩(wěn)穩(wěn)接住，一投，好可惜沒中，籃球正要被王昶搶到。我一個縱跳，竄到他身邊將球搶到，又傳給付俊，這一回他投了一個漂亮的2分球，我們先得分，高興地跳起來。對手們也不甘示弱，回敬了一個2分球，我們不敢大意，繼續(xù)打著。40分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽結果是平局，我們也很滿意，真的友誼第一，比賽第二。
打籃球日記 7
今天是一個能讓我開心的日子，那是因為今天要去打籃球，這件是讓我太興奮，太高興，我早早的起來了，在夢中都很興奮，因為這是我第一次打籃球，我好不容易熬過了上午，吃完飯我就在家里等，到了下午，我的小伙伴來找我去打籃球，我穿好鞋子和他們一起去玩了。
在打籃球的.時候，我投籃的幾率很少，因為我的個子不高，我在長大一點就可以玩了，我好像快一點長大，能和其他人一樣，可以玩籃球。我剛想到一半，小伙伴說：“快點接球”，我連忙接球，可是我沒接到，就差那么一點點就接到了，真是讓我很后悔，他們說：“沒關系，下次再把這球給追上來�！焙玫�，我現在很認真的打籃球，好不容易追上去，我們隊已10比9的成績獲勝，下次我要破了這次的分。
我很期待下次的比賽。
打籃球日記 8
今天下午第一節(jié)是體育課，我和幾個同學約好打籃球。
我們六個人分成兩組，我和史龍飛、薛萬源一組，杜柯冰、尚鵬鵬、付彬彬一組。
比賽開始了，付彬彬站在球籃下發(fā)球，我先接住球，迅速運球，準備投籃，可是，尚鵬鵬堵住了我，我只好把球傳給史龍飛，只見史龍飛彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動 ，尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的.弧線后，不偏不倚地落在筐內。很高興，我們組先得 了一分，對方也不甘示弱，搶過球也投進了，得了一分。我們不敢大意，繼續(xù)打著。
四十分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽還沒分出勝負，我們不得不結束比賽，我們約定下次再戰(zhàn)。
打籃球日記 9
今天上午，我剛進入體育館的籃球場場地，就開始運球了，沒想到，有一個球員速度好像風一樣，從后面竄上來，一下就把我的球給搶走了;不過我又馬上反應過來，便迅速的向他跑過去跟他搶球。
可球總是不到我這兒來;很快，我就已經滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見我跌倒了，便趕忙跑來，問我傷到沒有;我見他將球丟下時，便站起 來把球搶了過來，他愣了愣才反應過來。接下來，我拍著球沖到了欄下，正準備投球時，突然，那個球員跑到了我的面前準備要搶我的球;我也學著他的樣式運球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球 進了!
這是我第一次和高手過招就贏了，有些興奮，有些自豪。以后，我會更加的.努力，好讓我的籃球技術更上一層樓。
打籃球日記 10
8月2日晚上，阿姨帶我和哥哥去浣紗中學打籃球。
我先從車庫里拿出了一個籃球，然后興高采烈地去浣紗中學。我的投球姿勢十分特別，先捧著籃球，雙腳蹲下，然后跳起來，用力把球投向籃框。第一次沒有投進，我找了下原因是用力不夠。第二次我又繼續(xù)投球，可是方向偏了，又沒有投進。直到第三次，好不容易才把球投進了。當時我的.心情十分激動，高興得跳了起來。額頭上的汗珠不停地往下掉，我顧不得擦汗，繼續(xù)投球。這次，我先把球在地上拍了幾下，然后跳起來，使勁全身力氣把球投向籃框，又一次球進了，阿姨為我鼓掌。
接下來，我休息了，換哥哥投球。哥哥真厲害，第一次就進球了。就這樣我們倆輪流投球。
過了40分鐘左右，阿姨看到我筋疲力盡了，就喊停。我和哥哥戀戀不舍地離開了球場，走在回家的路上。
打籃球日記 11
今天，我和朋友劉少鵬去打籃球。
比賽開始了，是3v3，“傳球”。我喊到，球到了我手里怎么也不聽話就像一只頑皮的小猴子一樣蹦來蹦去。不過我還是飛快的把球傳給劉少鵬，可惜被人攔下了。在那時球進了，可惜不是我們，我們各個哭著個臉，第二局了，我們一個個全是精神飽滿的，這次是我們發(fā)球，開始了我發(fā)球，我發(fā)到我們隊另一個人手里，他又傳給我朋友，投進了。這次是我們進的，我們開心的笑了。這場比賽很麻利。
第三局，是最后一局，也是最關鍵的一局。開始了。他們發(fā)球，剛發(fā)出去就被我朋友攔下了，他想投球，卻被別人帽了。他們傳球，我想擋，腳底卻想抹了油似的'害我摔了個“狗啃屎”，太可惜了。突然，他們掉球了，我向前把球接住，我開始投球，進了。我們贏了，我們緊緊地擁抱在一起。
操場上久久回蕩著我們的笑聲。
打籃球日記 12
今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開心。
我們一到球場就直奔主題，開始了我們兩個人的籃球爭霸賽。開始是哥哥帶球，我防護。只見哥哥一個箭步上前，我剛伸開上臂準備阻攔的時候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒想到，哥哥這個小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的速度竟然比我還快。我心里不由的開始有點佩服哥哥了。
我們打得熱火朝天，什么時候開始下起了毛毛細雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢規(guī)范，雖然挺著個小胖肚子，但是瀟灑的姿勢一點也不比NBA的球員差，呵呵!哥哥的命中率達到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來我需要多多練習了。
雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點反擊的機會都沒有，但是我相信，通過我不懈的.努力，我一定會不斷的超越自己，也超越哥哥的!
打籃球日記 13
我叫小張，個子矮矮的，身子瘦的像一根小樹苗。長著一張瓜子，眉毛彎彎的，像小船，眼睛小小的，笑起來眼睛會咪成一條線。一張紅紅的.嘴巴下面長著一�！爸ヂ椤薄Ｅ芷鸩絹�，臉會燒的像一個火紅的辣椒。
我愛打籃球，在學校參加籃球訓練，我就沒想過我要退出！有訓練中，老師讓我們練習搶球防御，我和高熊宇比賽，我全心投入身體蹲下，球放在后面拍，眼睛盯著前方。高熊宇來搶我球，他往左搶，我就往左躲，他往右搶，我就往右躲，眼睛死死的盯著高熊宇，他始終搶不到我的球。
輪到我搶球了，一開始我怎么也搶不到球，后來我學著老師的方法，先不動，眼睛看牢對方，時機到了，我猛撲上去，手一伸，球就被我搶來了。
每當玩起籃球，我仿佛忘記了整個世界，我心中只有藍球，籃球。
打籃球日記 14
今天是一個陽光燦爛的日子。下午，爸爸帶著我到南辦處打籃球，我高興得連連拍手叫好。
到了籃球場，我和爸爸就開始了激戰(zhàn)。我先投球，我拍了幾下球，就舉過頭用力拋向球欄。不料籃球撞到了籃板，被反彈了回來。然后爸爸投球，他居然投中了一顆三分球，我羨慕極了。我又接著連投了幾次，但都沒有進球，我有些灰心喪氣，爸爸對我說：“別急、別慌，慢慢來。”爸爸的話在我心中留下了深深的.烙印。于是，我深吸了一口氣，拍著球慢慢地向籃球架靠近，仔細瞄準，發(fā)射，籃球慢慢地飛到了欄上，旋了一個360度的大轉彎，終于進球了。我高興極了，后來又陸續(xù)投進了好幾顆球。我越戰(zhàn)越勇，一直累得汗流浹背、氣喘吁吁。
打籃球不僅可以鍛煉身體，還可以磨礪堅強的意志。我愛打籃球。
打籃球日記 15
放學了，我和以前的朋友一起去打籃球。
比賽開始了，他一邊拍著球一邊像一陣風似的向我們的.防線跑來。我連忙跑上去，準備搶他手中的籃球。我跑到他的跟前，雙臂張開，左右移動著，不讓他過去。
他頓時停了下來，假裝過不去，原地拍球，眼睛專心地看著球，也不看我。他大約是想等我放松警惕再過去吧。你這招可瞞不了我，我不會放你過去了，我在心里說。突然，他猛地一側身，甩開大步子，想從我旁邊突圍。我立刻沖上前，對準籃球狠狠地一拍，毫不客氣地從他那里把籃球搶了過來。
搶到球后，沒等他追上來，我就馬不停蹄地向他們的防線跑去。不好，我也被攔住了。我一個身后翻把他繞了過去，徑直來到他們的籃球柱前，輕輕一投，球進了！
我們興高采烈地叫了起來。他們也沒有放棄，圍成一團想對付我們的辦法。
打籃球日記 16
星期六下午，我高興地去我家旁邊的學校學打籃球。
我來到學校，選了一個籃球，抱著籃球往操場跑去，我們先練習基本傳球，練了一會兒，老師宣布上課了，我抱著籃球排好隊，跟著老師練習運球，就說右手運球吧!要做到左腳在前，右腳在后，打球時側面形成“v”字形。我們左右手各練習了三十個，就已經把我們累得滿頭大汗了。接著，我練習傳球，老師告訴我們傳球的'方法，我右腳在前，左腳在后，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習了三十次，這時大家已經是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下�！贝蠹腋吲d得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現受到老師的表揚。
今天，我學會了運球和傳球，在累并快樂中度過一個充實的下午。
打籃球日記 17
今天，我在學校里打籃球，籃球場長28米，寬15米，籃圈高3.05米，而我們只用半場，相當于二分之一。我用長方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。
開始比賽了，我們勢不可擋，行云流水，使用全場緊盯，兵來將擋，使對手毫無辦法，誰叫我們隊強呢！投籃再投，耶，進了！好，再來一個三分球，來！大鵬展翅。我們大汗淋漓，時間一分一秒地過去了，鐘已經走了四分之一，我們結束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對手：“你知道我們的分數比你們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點破知識，恐怕百分號也不會寫吧，雖然我也不知道”�！拔耶斎恢懒�，小笨蛋，是11.5%，還說我不知道，哼！”我得意的'說。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡單，我們早教過了，我今天就給你上課。只要我們兩隊分數之差除以標準量（你們的分數），就行了！”我喜形于色�！芭�！原來是這樣的，明白了，明白了，哈哈..........”他一敲腦門。
打籃球日記 18
今天，我的同學楊文俊約了幾個同學一起去比賽打籃球。
我們興沖沖地來到空曠的籃球場上，我們已經迫不及待地想開始了。“開始!”楊文俊大聲喊道。我方隊員持球，有三個人盯著他，我方隊員見局勢不妙就把球傳給了我，對方就虎視眈眈地看著我，如同一群饑餓的獅子盯上了一只獵物。忽然，一名對方隊員竄出來把我的球搶走了。真是出師不利呀!
后來，楊文俊一個箭步過去把球給搶了回來。對方隊員就飛速地撲向楊文俊，就在這千鈞一發(fā)之際楊文俊把球傳給了我，我飛奔敵方籃球框下，然后把球傳給楊文俊，楊文俊奮力一投，我用滿含期望的'目光看著籃球，籃球在籃球框上轉，籃球停了下來落進了框里，”球進了!”我激動地吶喊著。現在是對方持球，我的體力已經嚴重透支了，非常累。對方持球沖進我方籃框下一投，沒有進�！笨�，搶籃板球!”我大聲喊道。比賽進入白熱化階段，經過長時間地奮斗。最終以5:0告終，我方進5球，對方進0球。
雖然今天累得汗流浹背，但是我玩得非常開心。
打籃球日記 19
今天，我媽媽讓我去她教過的那個小學打籃球，她這樣做是想讓我在這個干燥無雪的冬天，增加一些抵抗力。
中午吃飯的時候，媽媽說：“那個學校特別美麗，有實驗樓、教學樓、還有很大的餐廳，操場上鋪著新的塑膠跑道，下午我就帶著你去。”到了下午我穿好了衣服，拿著籃球和滑板就去了那個學校，到了學校我覺得很美麗，我迫不及待的跑到操場上，媽媽教了我很多要領，還給我講了她小時候的故事我媽媽說，她小時候跑的`速度很快，讓她參加了籃球比賽，我媽媽的那個隊在她那學校的籃球隊里很厲害，媽媽說。
我讓媽媽和我來一場比賽，規(guī)則：站在罰球線上投球，如果沒投中，把球給對方讓對方投，如果投中了就接著投，我按著媽媽的要領投進了一球，可是第二球沒投中，我和媽媽都在第二次上輸了，這次媽媽發(fā)威了連續(xù)投了四球，我在旁邊歡呼，這次我贏了但是我很羨慕媽媽，能連投四球。
今天，我很高興，我不僅鍛煉了身體，還組織了一場有意義的比賽，我要繼續(xù)努力，連著投更多的球。
打籃球日記 20
今天，我和爸爸一起上班。來到爸爸單位，爸爸拿出一個籃球對我說：“今天我教你打籃球好不好？”我嘴上說著：“好��！好啊！”但我的腦袋上掛滿了問號，爸爸這么胖也能打籃球？我和爸爸來到籃球場上，在籃筐下面，爸爸先做了一個投籃的示范動作，一下就投進籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿著球也向籃筐投去，結果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個也沒投進去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。
這時爸爸在旁邊對我說：“投籃一定要注意基本要領，首先雙腿要自然岔開與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投籃時手指手腕用力，球在出手的時候，用食指最后撥一下球。”爸爸一邊說一邊給我做著示范，我在旁邊用心的跟著爸爸學著，大概掌握了投籃要領后，我試著投了一次，只聽見“哐”的'一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進去了，我高興的跳了起來：“球進了！”爸爸說：“加油，自己還要多多練習，多練手感就有了。有時間的話還可以在上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學習學習�！�
打籃球日記 21
今天，我們一年級全體學生在學校的操場上舉行了一場盛大的籃球比賽。這是我們第一次打籃球比賽，我感到十分的興奮和期待。
早上，我就急忙起床，洗漱完畢后，便匆匆忙忙的趕到了學校的操場。我看到學校的操場上已經有許多同學在站著等待比賽的開始，一些男生正在投籃訓練中，他們的身影在陽光下顯得十分的活力十足。
比賽開始后，我被分到了一個能扣球的隊伍。我們隊另外兩個球員都很高，而我則是個小個子，但是我并不害怕，因為我知道身材并不影響我的`球技。比賽開始后，我們隊拿到了球，我迅速地跑向籃筐，可是我卻沒有扔進去�？晌覜]有放棄，在我第二次打進籃球后，隊友們都開始對我的表現贊嘆不已，我感到十分的驕傲和自豪。
在比賽中，我和隊友們緊密配合，在場上不時的傳球、投籃，最終我們以8：6艱難的戰(zhàn)勝了對手。整個比賽過程中，大家井然有序地秩序并沒有混亂，每個人都很自律，給人留下深刻的印象。比賽完畢后，同學們互相道謝，感受到了一種友誼的感覺。
這次打籃球比賽讓我收獲很多，更珍惜友情，也讓我更加堅信只要自己付出努力，就一定能夠取得成功。我相信這樣的經歷將會使我更加堅強、勇敢和自信。
打籃球日記 22
今天下午一放學，我們四（4）班的籃球隊隊員就出發(fā)來到了籃球場打籃球。
來到籃球場，我們先跑進體訓室，拿起自己的球投起籃來。一開始，我就飆進了一個三分的“開門紅”。等到隊員都到齊后，項老師就讓我們先跑兩圈，再讓我們單手運球、雙手運球，然后到了我的致命弱點——三步上籃。盡管我現在已經會了，但三步上籃對于之前的我來說卻是一個致命的弱點。而現在的我更厲害了，不僅會了雙手的三步上籃，還學會了單手三步上籃和避人三步上籃。我甚至改進了原來的“奶推投籃法”，變成了“單手投籃法”。訓練完后，項老師便開始讓我們打籃球賽。開始，我們分配隊員，我們隊的人有：姚振宇、朱記成、陶一曉、馮仲毅和我，對方對的'人有：馬可、朱子健、金紹澤、姚程和李佳豪。一開始，我們都把球傳給姚振宇，讓姚振宇來投籃。但到了后來，我發(fā)現我們其實不用老是傳給姚振宇，我們也可以自己投籃。但是剛打了沒一會，朱記成就走了，項老師就換了矮矮胖胖的張智杰。雖然張智杰有些拖后腿，但我們還是以12分的成績打敗了他們！特別是那12分里，一半以上都是姚振宇的超級三步上籃得到的！盡管我只進了兩個球，但不服輸的我截了兩個五年級的球！
打籃球雖然會很累，但是我覺得打完之后可以長高！為了長高拼啦！
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