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愛護(hù)眼睛作文精選15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編精心整理的愛護(hù)眼睛作文,歡迎閱讀與收藏。
愛護(hù)眼睛作文1
人們常說:眼睛是心靈的窗戶。的確,人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖,什么事情都無法做成。所以,我們在學(xué)習(xí)的同時,也要保護(hù)好自己的眼睛。
老師常說:學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。所以我認(rèn)為我們在學(xué)習(xí)的同時更要保護(hù)好自己的眼睛。據(jù)專家調(diào)查:小學(xué)生近視率為22。78%,初中生近視率為55。22%,高中生近視率為76。74%,大學(xué)生近視率為76。74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護(hù)眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的'近視率就這么高了?近視的主要原因是因為用眼不當(dāng),小學(xué)生課業(yè)多,經(jīng)常作業(yè)做到很晚,導(dǎo)致睡眠不足,加上過度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經(jīng)說過:“眼睛是靈魂的窗戶。”一個人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來。那么我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛呢?
第一,我們要堅持眼睛鍛煉,經(jīng)常做眼保健操。
第二,多吃保護(hù)眼睛的食物,補充足夠的營養(yǎng)成分,如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三,正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書,注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明,就等于人生沒有了色彩,將永遠(yuǎn)陷入昏暗之中,所以請大家一定要好好愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)!
愛護(hù)眼睛作文2
我發(fā)現(xiàn)好多人都戴上了眼鏡,這是為什么呢?原來,他們都是沒有愛護(hù)好自己的眼睛,沒有做好防護(hù)措施。
在短短的三年中,我們班就有四個人戴上了眼鏡,連我姐姐吳沁彤也是。今年上半年回老家,我還看她并沒有戴眼鏡,那時我特別羨慕她,整天吃零食看電視都沒關(guān)系。而我,剛打開電視沒一會兒功夫,媽媽就催道:“快點把電視關(guān)掉,再看你就要近視了!蔽液懿磺樵傅仃P(guān)掉了電視。
今年下半年,吳沁彤姐姐來了我們家。第一眼看到的就是她鼻梁上的眼鏡,那是副鑲著金屬邊框的透明眼鏡,看來近視還是沒有放過她。吃飯的時候,她時不時摘一下眼鏡,我問她為什么,她說熱氣太大模糊了鏡片,看不清了。這時我才恍然大悟,原來媽媽提醒我都是正確的。
那么我們究竟該怎樣愛護(hù)好自己的眼睛呢?我總結(jié)了以下幾點:
一:看電子產(chǎn)品時間不能太長。電子產(chǎn)品對眼睛的輻射很大,一般人一看電子產(chǎn)品就會忘了時間,所以我們要時刻提醒自己,不能太沉迷。
二:多吃水果、青菜,可以保護(hù)視力。好多人都不愛吃新鮮的水果和青菜,而喜歡一些沒有營養(yǎng)的`零食,這也是導(dǎo)致很多人近視的原因。
三:我們要采用正確的坐姿來寫字看書:身正、肩平、臂開、足安,不能在燈光太弱或太強的情況下寫字看書。
所以愛護(hù)睛睛,保護(hù)視力,我們要時刻警醒自己。同學(xué)們,你們都行動起來了嗎?
愛護(hù)眼睛作文3
人們常說,“眼睛是心靈的窗戶”,擁有一雙明亮的眼睛,才能看到多姿多彩的世界。上周六,我懷著喜悅與激動的心情,參加了由海峽都市報組織的.“我是小小眼科醫(yī)生”小記者活動。
首先,醫(yī)生給我們講解了用眼衛(wèi)生知識。隨著社會的發(fā)展,電腦、手機的普及,學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大,很多人讀書寫字姿勢不當(dāng)、用眼過度等導(dǎo)致視力下降,近視對于青少年的危害很大,所以要科學(xué)用眼,不可以隨便揉眼睛;不要在陽光下或者陰暗的地方看書;不可以長時間玩手機或者看電視。
接下來,醫(yī)生給我們講了如何愛護(hù)自己的眼睛,比如,白天要有足量的戶外活動,盡量不少于兩小時;要有正確的坐姿和握筆姿勢,做到“一拳、一尺、一寸”;要拒絕電子產(chǎn)品;還要均衡飲食,少吃甜食。
活動最后,我們穿起了白大褂,變身小醫(yī)生。嘿,我感覺自己就是一位超級神氣的眼科醫(yī)生。
要知道,在我們班級里,越來越多同學(xué)戴起了眼鏡,我可不想讓我這雙明亮的大眼睛多個累贅。于是,我暗下決心,一定要好好愛護(hù)眼睛,不能讓它“生病”。
這次眼科醫(yī)生的體驗活動,不僅讓我學(xué)到了保護(hù)眼睛的技巧,還學(xué)習(xí)到很多生活常識,受益匪淺。希望大家都能趕快行動起來,加入到愛眼護(hù)眼的隊伍中。
愛護(hù)眼睛作文4
記得曾經(jīng)看見過,在一個萬紫千紅的春天,一位失明的老人坐在自家院子的前面。他只能在那里欣賞鳥兒的歌聲,卻不能看到五彩繽紛的小花,更看不到這個萬紫千紅的春天。世界上還有許許多多的盲人,他們都生活在一個只有聲音的黑暗的.世界里,與盲人相比,我們是何等的幸運!
一雙眼睛,還是心靈交流的一個窗口,通過它可以看到更多的美好,世界多么繽紛,光環(huán)多么耀眼,笑容多么甜美...... 這些,都是靠我們的視覺感觸才能看到。所以,一定要珍惜我們的眼睛,保護(hù)我們的眼睛。
眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明。你想過, 什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是,大家如果看不見東西心里就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。所以,我提醒大家:不要把眼睛當(dāng)玩具,不要想使就使,不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿,看電視太近,導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的,那就趕快矯正。
愛護(hù)眼睛作文5
一個炎熱的中午,太陽火辣辣的,一只小兔子被曬得渾身發(fā)疼,于是來到森林里,坐在了一個樹樁上看書,它擺了一堆書,悠閑地看了起來。茂密的樹葉形成了巨大的樹蔭,一陣微風(fēng)吹過,還帶著野花的清香,小兔子非常享受,自在極了。
小兔子看著看著,覺得有些累了,于是干脆躺下看書。這時山羊公公走過來看見小兔子在躺著看書,就勸它說:“小兔,你這樣看書是會傷害眼睛的!毙⊥米訁s不耐煩地說:“我的事不用你管,我喜歡怎么看就怎么看。”山羊公公被小兔子氣得掉頭就走。
小兔子不但沒有聽山羊公公的'勸導(dǎo),反而變本加厲,把書離眼睛更近了。這時,小鹿恰巧路過,它看見小白兔的樣子,也對小白兔說:“小白兔,躺著看書會傷害眼睛的,而且你的眼睛還離書那么近!毙⊥米佑植荒蜔┑卣f:“你們煩不煩?我看累了,躺著看怎么了?”小鹿聽了它的話也被氣得不輕,搖搖頭走了。
過了幾天,小兔子覺得眼睛看東西有一些看不清了,于是去醫(yī)院檢查。小馬醫(yī)生說:“你的眼睛有點近視了,平時看書寫字時是不是姿勢不標(biāo)準(zhǔn)?”小兔這才想起來在森林里看書的姿勢和山羊公公、小鹿的話委屈地點點頭。小馬醫(yī)生說:“以后你真的要注意了!
小兔子從小馬醫(yī)生那回來后,去找山羊公公和小鹿道了歉,它很后悔當(dāng)初沒有聽它們的勸告。從此,小兔子不論看書還是寫字、看電視的姿勢都非常標(biāo)準(zhǔn)。
小朋友們也要注意了,平時多注意保護(hù)眼睛呦!
愛護(hù)眼睛作文6
今年,森林里一年一度的體檢開始了!
小松鼠的視力最好,森林里的動物們非常羨慕他。小松鼠就開始吹起牛來了,他說:“我每天眼保健操要做10分鐘呢!
”小松鼠回家以后,躺在床上看起書來,還看得津津有味。又過了一會兒,小松鼠覺得沒意思了,就打開電視機看動畫片,他把電視機開得很亮,還坐在地板上看電視。有一天,森林學(xué)校放假一天,小松鼠請他的好朋友去他家玩。小松鼠一進(jìn)家門就躺在電視機前的.地板上看電視。他的好朋友小兔子勸小松鼠說:“小松鼠,你不要躺在地板上看電視,這樣對眼睛很不好!毙∷墒髤s說:“我的視力好的很,不用為我擔(dān)心。”就這樣,一個星期,一個月,一年過去了。森林里又體檢了。小松鼠的視力下降了好多。醫(yī)生對小松鼠說:“唉!
小松鼠,你要戴眼鏡了。”小松鼠戴上了眼鏡,他非常后悔,想:原來再好的視力如果不養(yǎng)成良好的習(xí)慣,視力還是會下降的。從此以后,小松鼠認(rèn)真做眼保健操,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,他希望明年能恢復(fù)和原來一樣的好視力。
愛護(hù)眼睛作文7
好書在手,似與一位朋友娓娓而談,又似一位尊敬的長者,在字里行間走到你面前。輕輕地掀開書頁,你便能感覺到歷史的云煙,人間的冷暖。生活豐富多彩,圖書館這一知識的海洋成了大學(xué)校園里一道亮麗的風(fēng)景線。
窗明桌凈,神清氣爽——閱覽室,讀者心中的天堂。在這里,你看到的是渴求知識的眼睛,冥思苦想的神情;在這里,你聽到的是刷刷的寫字聲;在這里,你心中會涌起一股從未有過的感動與激情。但,平靜和諧之中但,平靜和諧之中總會出現(xiàn)不合的音符┄ ┄
略帶著墨香的書本,已被翻得破舊不堪;嶄新的畫冊,隔幾頁就少了一張美麗的圖片;干凈的參考書,已被涂得面目全非┄ ┄此種現(xiàn)象出現(xiàn)在我們的圖書館,實在令每個讀者難堪!皭圩o(hù)圖書應(yīng)像愛護(hù)眼睛一般”,七八歲的孩童都知道、都能做到的.事情,為什么到了這里,做起來卻如此難?!——其實事情很簡單:你、我、他,只要我們,在順手折起書角時,在拿起剪刀時,在拿筆在書上寫字時,默默地在心里對自己說一遍:“愛護(hù)圖書應(yīng)像愛護(hù)眼睛一樣”。事情就會發(fā)生本質(zhì)的改變。
閱覽室是我們共同的精神家園,需要大家一起努力、一塊創(chuàng)建。朋友,當(dāng)你在知識的海洋里暢游,感受漢字的偉大、英語的優(yōu)美、數(shù)字的斑斕時,不要忘了把這份感受留給其他同學(xué)去體味一番。
愛護(hù)圖書應(yīng)像愛護(hù)眼睛般!
愛護(hù)眼睛作文8
眼睛是我們的器官之一,也是我們生活中不可缺少的一部分。
如果沒有眼睛給我們的光明,我們的世界里將一片黑暗,什么也看不到,每天過著暗無天日的生活。這樣的生活難道是我們想要的嗎?
如果我們失明了,將永遠(yuǎn)看不到世界的美麗,多彩。寫字的時候,看不到筆,也摸不到本,只能瞎寫。如果我們?nèi)ナ澜绺鞯芈眯械臅r候,那么多名勝古跡;那么多秀麗山水;那么多古代遺址;那么多科學(xué)博物館,里面有許多恐龍化石,甲骨文……這些我們都看不到。這難道是我們所期望的嗎?
如果我們什么都看不到,看不到中華漢字的淵遠(yuǎn)流長,不能去發(fā)現(xiàn)里面的神奇的歷史,就不知道古人的聰明,智慧。這難道是我們希望的嗎?
如果我們的眼睛失去了偉大的`作用。我們將看不到我們身邊的小花,小草,大樹,小螞蟻,蝴蝶……一切的自然事物,更探索不到大自然神奇的奧秘,這難道是我們的未來嗎?
不,不是,什么都不是。這就是當(dāng)我們什么都看不到的時候的真實事件。所以請同學(xué)們愛護(hù)眼睛,保護(hù)眼睛,愛眼護(hù)眼,讓我們的明天更加美好!
愛護(hù)眼睛作文9
“一拳,一尺,一米!边@是保護(hù)眼睛要做到的三個一,意思是:寫作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離,看書要離課本一尺,看電視要在一米遠(yuǎn)的地方看。可是有多少人真正做到這三個一了呢?
現(xiàn)在近視的越來越多,不保護(hù)眼睛的人也越來越多。有的人喜歡離很近看書或看電視,恨不得貼在上面;有的喜歡躺在床上看書;有的喜歡在強烈的陽光下看書;還有的喜歡在光線暗的地方看書……結(jié)果,一個個都成了“四眼”。
眼睛是心靈的.窗戶,我們一定要好好保護(hù)它。如果不好好保護(hù)它,二十一世紀(jì)的工作者可能都是近視眼兒:大街上是帶著眼鏡的,商場里是帶著眼鏡的,公司里也是帶著眼鏡的……在哪兒見不到不是近視眼的,這樣好嗎?當(dāng)然不好,戴眼鏡是人類的缺陷之一!
保護(hù)眼睛現(xiàn)在已經(jīng)是人類的難題之一,現(xiàn)在,已經(jīng)有很多專家在研究各種治療近視的醫(yī)療器。其實,保護(hù)眼睛說難也不難,只有你認(rèn)真做好三個一,注意一些保護(hù)眼睛的常識和多做眼睛保健操就行!
讓我們一起來保護(hù)我們心靈的窗戶,不讓二十一世紀(jì)是近視的世紀(jì),黑暗的世紀(jì)!讓二十一世紀(jì)是充滿光明的世紀(jì)!請保護(hù)我們的眼睛!
愛護(hù)眼睛作文10
有一只小兔,名字叫豆豆,他特別喜歡看書,不管在什么地方,一有時間他就會拿起書看得津津有味。你瞧,他看的多認(rèn)真。
這天,陽光明媚,他躺到草地上又看起書來,陽光照到他身上,暖洋洋的,真舒服!山羊伯伯正在散步,看到小兔躺在那里看書,就急忙上前說:“孩子,躺著看書對眼睛不好,眼睛會出問題的!毙⊥谜f:“山羊伯伯,沒事的,我的眼睛好著呢!”山羊伯伯搖搖頭走了。
有一天小兔又在戶外的陽光下看書,小鹿姐姐從這里經(jīng)過,看到了急忙跑上前:“小兔,這里光線太強,看書對眼睛可不好,會傷到眼睛的!毙⊥糜终f了同樣的話:“沒事的`,我的眼睛好著呢!毙÷篃o奈搖搖頭走了。
一天又一天過去了,小兔還是像往常一樣,隨心所欲的看著書,直到有一天,他忽然覺得眼睛模糊,總覺得像是隔了一層膜,他使勁的用手揉著眼睛,感覺眼睛好不舒服,他來到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說:“你的眼睛平時沒有好好愛護(hù),已經(jīng)近視了,需要配戴眼鏡。”小兔一聽,這才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話,但是已經(jīng)晚了。
所以,我們千萬不要向小兔學(xué)習(xí),我們看書、寫字,一定要坐好,坐端正,要堅持正確的姿勢,才能好好地保護(hù)我們的眼睛。
愛護(hù)眼睛作文11
眼睛是心靈的窗口,它很脆弱,容易受到傷害。
我是一名四年級的小學(xué)生,在我們班,有好多同學(xué)都近視了呢,那么,怎么保護(hù)眼睛,才能讓眼睛不近視呢?在平常,我們要少玩手機,電子產(chǎn)品,寫完作業(yè)了可以做做眼保健操,向遠(yuǎn)處望一望。不要在光線暗的房間里看書。戶外運動要達(dá)到1小時,同學(xué)們,你們都做到了嗎?
除了這些,在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛,如胡蘿卜,那么,為什么吃這些事物可以治好眼睛呢?經(jīng)過我長時間的查閱資料,我查到了結(jié)果,在這種事物上,有一種叫;撬岬臇|西,吃了這種東西,就會讓我們的眼睛變好,同學(xué)們,你們知道了么?
在我的生活中,我也做過很多對眼睛有傷害的動作,比如,不停的揉眼睛,看書時沒有做到一拳一尺一寸,等等。下面,我就要教同學(xué)們一些關(guān)于怎樣保護(hù)實力和防近視的生活小常識:
一、我們在讀書寫字時要姿勢端正。
二、眼睛和書本的`距離要保持一市尺。
三、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,或者望向遠(yuǎn)處一會兒。
愛護(hù)眼睛,從我做起。讓我們的眼睛遠(yuǎn)離眼鏡,讓它們過上舒適和快樂的生活吧!
愛護(hù)眼睛作文12
今天媽媽帶我去醫(yī)院檢查視力,經(jīng)過檢測,我的視力比放假前下降了。媽媽問我:"知道視力為什么下降嗎?"我搖搖頭。醫(yī)生問我:"小朋友,暑假里你玩電腦了嗎?"我小聲說:"玩了。""你經(jīng)?措娨晢幔"我點點頭,醫(yī)生又說:"喝碳酸飲料了嗎?"我不解的說:"喝過幾次可口可樂。"醫(yī)生說:"碳酸飲料里的碳酸對視神經(jīng)發(fā)育很不好,現(xiàn)在你的年齡還小,視神經(jīng)還沒有發(fā)育好,以后不要再喝飲料了,"媽媽驚訝的說:"不知道飲料還有這么大的危害。"醫(yī)生又說:"小朋友,現(xiàn)在你還沒有形成近視眼,平時注意讀書、寫字時的姿勢,學(xué)習(xí)一小時休息一會兒,做做眼睛保健操,往遠(yuǎn)處望望,不能再玩電腦、看電視,這樣你的眼睛就不會近視了,"媽媽嚴(yán)肅的對我說:"叔叔說的`話你都記住了嗎?"我狠狠的點點頭。這時我知道了媽媽平時的嘮叨都是為了我好。
從現(xiàn)在開始,我一定好好保護(hù)視力,愛護(hù)好我的眼睛。
愛護(hù)眼睛作文13
眼睛,讓我們看清事物,給我們帶來了生活便捷。但是,隨著年代的發(fā)展,人們把眼睛安裝了兩扇“窗”,因為人們不好好保護(hù)眼睛,才導(dǎo)致了“窗戶”,也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個關(guān)于愛護(hù)眼睛的直播,所以我來與大家說說關(guān)于眼睛的東西。
生活中,人們不保護(hù)眼睛,才致使了眼鏡的到來。比如,人們長期呆在電腦前,由于眼睛距離屏幕太近,電腦發(fā)出的輻射,導(dǎo)致筋疲力盡,如果這時侯還繼續(xù)“工作”,將嚴(yán)重破壞眼角膜,致使近視的發(fā)生。房間里,燈光光線太暗,但禁不住書的“誘惑”,仍然呆在那兒看書,眼中的眼球便會放大,當(dāng)放到極線時,眼球因太虛弱而抵抗不住,近視又悄悄來臨。
這些事,都是導(dǎo)致近視的原因。但是,如果你是18歲以下的兒童,就有挽救的辦法。預(yù)防近視,不靠別人,要靠自己。大家可以明顯發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的`青少年近視的是相當(dāng)多的,并不只是看手機之類的電子產(chǎn)品,還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服,并且很有可能會遺傳給下一代。
所以,讓我們做好防預(yù),愛惜眼睛,遠(yuǎn)離眼鏡,摘下眼鏡吧!
愛護(hù)眼睛作文14
眼睛如一盞明燈,讓人找到方向,眼睛如一顆夜明珠,明亮又潔凈,眼睛如一個稀世珍寶,寶貴又脆弱。
今天下午,我高興的來到作文班,學(xué)習(xí)寫作文。在游戲前,老師宣布游戲規(guī)則,當(dāng)時教室里有人躍躍欲試,但我非常害怕,因為我怕我畫的連臉都不像,但教室里的氣氛還是比較活潑的。雖然沒做動作,但表情上可以看出來他們都想去試一試。
游戲開始了,我偏偏的成為了蒙眼畫畫的人,另一位”有幸”的同學(xué)先一步上去畫了臉譜,他畫完了,我看了一眼,我就要笑死了,他自己也看了一眼,就笑到不行了,原來他畫的只能看出來一個圓里面有兩個點,旁邊像一堆字符一樣的五官,七上八下的擺了一堆。到我畫了,我蒙上布之后,我就像個可笑的瞎子一樣,到處亂摸,老師把筆送到我的`手里,我顫巍巍地在黑板上畫了一個圓,兩只眼睛一個鼻子和一張嘴,之后我就把布條摘了下來,我一看長舒了一口氣,因為我畫的只是臉胖了一點,其他的五官還都在臉上。之后,老師讓另兩名同學(xué)不蒙臉畫臉譜,他們兩個上去沒有絲毫猶豫,刷刷兩下,畫出了兩張臉,還畫了一個動作,相比起來,反差真是大呀,之后他們胸有成竹的回到了座位。
這個游戲讓我明白了眼睛只有一雙,而且不可缺少,我們要愛護(hù)眼睛。
愛護(hù)眼睛作文15
眼睛是心靈的窗口,能幫助我們看到許許多多、數(shù)不勝數(shù)的東西。但我們也要好好愛護(hù)那脆弱的眼睛,可據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)在就有盲人500多萬,而且現(xiàn)在小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%……這些都會讓人很震驚。
可是,在這其中我也是近視眼中的一名成員。在上四年級上冊的時候,我配戴一副麻煩的眼鏡,剛開始這眼鏡給我?guī)砹嗽S許多多麻煩,有時會有點懊惱又有點小情緒,比如:下雨天的時候,雨水會噴灑到鏡面上,會變得很模糊,看不清路,在吃飯的時候,熱騰騰的飯菜,會熏得鏡片有霧水,朦朦朧朧,看不清……
哎!……這眼鏡真讓我又愛又恨,不戴又不行,還是都想想它的`好處,如:我戴上眼鏡在課堂上我能清楚的看到黑板上的字……
可在佩戴眼鏡的時候,我才發(fā)現(xiàn),不管是有近視還是沒近視的,都要好好保護(hù)好自己的眼睛,例如:避免很長時間對著電腦,以減少對眼部的輻射;在過度用眼后要眺望下遠(yuǎn)方,多看綠色植物;用眼要適度,要保證眼睛的休息,或到戶外活動一下……這樣子才可以好好愛護(hù)眼睛!
眼睛是心靈的窗口,我們都要好好愛護(hù)她,珍惜她。
愛護(hù)眼睛,從你我做起!
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