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游泳日記

時間:2023-04-14 11:55:58 日記大全 我要投稿

關(guān)于游泳日記模板匯總4篇

  即將要到一天的結(jié)尾了,今天一定有不少的收獲吧,這也意味著,又要開始寫日記了。在寫之前,要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔!以下是小編為大家收集的游泳日記5篇,歡迎大家分享。

關(guān)于游泳日記模板匯總4篇

游泳日記 篇1

  20xx年X月X日 星期X 晴

  在我5歲的時候,爸爸媽媽叫我去輕校的.游泳池學(xué)游泳。當時,我興高采烈地走去游泳池,但是,老師居然叫我下水!我撒嬌到:“老師……能不能不下水啊?”老師說:“都說是游泳,當然要下水!”我被徐教練一把拉下水中,我大叫:“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心,扶住我的手,拉住我的腳,慢慢得讓我適應(yīng)水,讓我在水里自由運動,讓我在水里可以控制自己。

  適應(yīng)了一個星期,我終于可以在水里游泳了,也學(xué)會了自由泳,在水里,我有用很快,雖然和老師有點距離,但是,我相信我自己!

  我在輕校學(xué)游泳學(xué)了四年,漸漸我的游泳速度快了非常多,我也升入了高級班。杜教練教我仰泳,我很害怕,但是,我試了一下,還可以嘛~~我居然也可以游到對岸!我對自己的信心增加了許多,繼續(xù)練習(xí),想在可以蛙泳連續(xù)300米,自由泳150米,仰泳100米,我對我自己的收獲很驕傲!很滿意!

  現(xiàn)在,長大了。上了小學(xué)五年級,雖然作業(yè)很多不能下水游泳,但是,在學(xué)游泳的那一刻,都是我童年的美好回憶!

游泳日記 篇2

  炎熱的夏天,每當我看見人家在泳池里自由自在的`游泳時,心里總是很羨慕別人。于是,媽媽決定暑假帶我去學(xué)游泳。

  好不容易挨到了暑假,媽媽就帶我去了游泳館。我飛快地換好泳褲,迫不及待地跑進游泳區(qū)。教練也來了。他說:“我們先做熱身運動,扭扭脖子壓壓腿,甩甩胳膊彎彎腰!蔽覀冋战叹毜膭幼髯隽艘槐,覺得挺好玩的教練說:“下水,憋氣20秒!”教練一聲令下,我們就“撲通”一下跳進水里,憋了20秒。在這過程中,我憋不住氣了,抬了一下頭,又被教練的手給壓下去了。還嗆了幾口水。練習(xí)了好多遍,我覺得不再嗆水了。

  然后,教練開始教我們仰泳了。教練叫我們一個人托起另一個人的頭,另一個人用腳踩水,這樣來回游。我們照教練說的做,雖然有時會嗆幾口水,但是漸漸的,我居然學(xué)會了游泳!

  這次學(xué)游泳不僅讓我很快樂,而且還告訴了我一個道理:不管做什么事,只要堅持就是勝利!

游泳日記 篇3

  在游泳池里套著救生圈泡了兩個夏天的我,在這個暑假,決心完成從“蝌蚪”到“青蛙”的完美蛻變。

  7月4日星期日

  初入泳池

  今天,是我游泳訓(xùn)練的第一天,我穿好泳衣,戴好游泳眼鏡,高高興興地來到了銀河游泳池。在兩個星期之內(nèi),我就要學(xué)會游泳的本領(lǐng),心里既高興又激動。

  在游泳池岸上,教練一一點名,三十個小朋友排成整齊的隊伍,做好準備活動后,我們這群“小蝌蚪”扶著樓梯一步一步地走進了游泳池,水藍藍的、冰冰的`、舒服極了!

  學(xué)游泳的第一步要學(xué)會憋氣,這點難不倒我,去年我就已經(jīng)自學(xué)了憋氣。教練教我們憋氣了,我就用手扶著游泳池的墻壁,深深地吸了一口氣,把頭扎進水里,練習(xí)了好幾遍,達到了教練的要求,我就可以在游泳池里玩了?鞓返臅r間總是過得很快,一個半小時的訓(xùn)練時間到了,我依依不舍地離開了游泳池,期待著明天早早到來。

  7月5日星期一

  冒雨堅持

  今天下雨了,地上濕濕的,氣溫也不高,但我還是冒雨準時來到了游泳池,換好泳衣,岸上風(fēng)一吹,涼絲絲的,我忍不住打了個冷顫。我們先在岸上聽教練講解動作要領(lǐng),今天我們要學(xué)浮水動作,學(xué)會憋氣后,浮水就簡單了,我深吸一口氣,把頭扎進水里,腳離開地面,感覺人浮起來了,真是神奇!

  7月6日星期二

  學(xué)會蹬腿

  今天是游泳訓(xùn)練的第三天,我們要學(xué)蹬腿動作了,這是蛙泳的基礎(chǔ),就像小蝌蚪變成青蛙要先長出后腿一樣,我們要先學(xué)會蹬腿才能學(xué)劃手。我學(xué)得很認真,腳一瞪一合地拍打水面,激起一層層的水花。

  7月9日星期五

  熟能生巧

  經(jīng)過幾天的訓(xùn)練,我已經(jīng)熟練掌握了蹬腿動作,教練讓我們一個接一個游給他看時,我深吸一口氣,兩腿一蹬,身體漂了出去,等身子停穩(wěn)了,我就像青蛙那樣一蹬一合地滑水,我的游泳動作得到了教練的肯定,這都是我每天認真練習(xí)的成果。

  7月10日星期六

  小蝌蚪長出前腿了

  今天,我學(xué)會了劃水,在蹬腿動作完成的同時手向外劃水,再回到胸前為一個回合,借助劃水的力量往前游,我邊做動作邊想象著小青蛙一瞪一劃的樣子,盡量把動作做得規(guī)范、到位。以前我只能游一米多遠,現(xiàn)在我一口氣能游五六米遠了!我這只小蝌蚪就快要變成青蛙了。

  7月12日星期一

  學(xué)會換氣

  今天,我新學(xué)了抬頭換氣,我把頭扎進水里,腳一蹬,手一劃水,接著頭浮出水面,深吸一口氣,又沉入水里,就這樣重復(fù)了好幾次,終于有了進步,能游四個動作,但動作還不是很標準。我要多練習(xí),爭取明天把這個動作學(xué)好。

  7月13日星期二

  擠進八強

  今天是游泳訓(xùn)練的第十天,教練教完了我們最后一個動作,我認真地在游泳池里游了十幾個來回,已經(jīng)能連續(xù)做八個抬頭換氣動作了。

  后來,教練讓我們30個小朋友,一個個地游給他看,我順利地完成了蛙泳整個動作,得到了教練的肯定,最后共有八個小朋友學(xué)會了蛙泳,我就是年齡最小的那個。

  7月18日星期日

  勇奪冠軍

  時間過得真快,游泳池里的快樂時光就要結(jié)束了,經(jīng)過這半個月的訓(xùn)練,我已經(jīng)是一只合格的“小青蛙”了。今天,我們要進行總結(jié)和比賽了,雖然有許多大哥哥大姐姐,但我一點兒也不害怕,我相信自己一定能奪得冠軍,

  比賽開始了,教練一聲令下,我一瞪腿,往前一撲,等身子穩(wěn)住,連忙開始劃水,就像一只敏捷的小青蛙,不一會兒功夫,就游到了最前面,把那些大哥哥大姐姐遠遠地甩在后面,最后我取得了小組第一名,真是功夫不負有心人啊!

游泳日記 篇4

  今年的夏天真是酷熱難耐,爸爸媽媽于是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說,只要我好好地學(xué)、用心地學(xué),不出十天就保證讓我學(xué)會游泳。

  前五天,爸爸讓我穿上救生衣,不斷提醒我:注意正確的游泳姿勢,尤其是手和腳的.協(xié)調(diào)性,不要心急,要先練體力……還別說,爸爸的話真管用,練習(xí)了幾天后我感覺我整個身體在泳池中變得越來越輕盈,似乎慢慢地要飄起來了,這時爸爸喜上眉梢。

  到了第六天,爸爸讓我脫救生衣,他抱著我的腰,讓我試著游,并慢慢地松手,那天突然聽爸爸大叫一聲:好!兒子會游了!?。我會游泳了!?我欣喜若狂,舉臂歡呼。

  接下來的一個難題是,我要學(xué)會憋氣、換氣,這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān),我真費了不少周折。一開始總是怕鼻子進水,總是下意識地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵我,這樣的場面反復(fù)了二天。到了第九天,我終于鼓足勇氣,松開手,把頭慢慢地往水里扎,雖然剛開始幾次嗆了些水,但很快地我就過了這一關(guān),我真正地會游泳了,我高興極了!

  接下來的半個月里,我反復(fù)練習(xí),游得越來越好了!我無比自豪,這個暑假過得真有意義!

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