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難忘的一次訓(xùn)練作文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編精心整理的難忘的一次訓(xùn)練作文,希望能夠幫助到大家。
難忘的一次訓(xùn)練作文1
又要訓(xùn)練了,作為學(xué)校的田徑隊隊員,每周一、周三、周五都要訓(xùn)練,每次訓(xùn)練都非常的累,可今天這次卻不一樣了。
今天老師突然對我們說:“上次訓(xùn)練的時候很累吧?今天給你們放松一下吧,先去圍著操場跑一圈!崩蠋熜χf完,但我總覺得老師并沒有這么簡單,一般情況下老師都讓我們跑兩圈,今天怎么就跑一圈?難不成老師真打算讓我們放松一下?帶著疑惑我和隊員們開始了第一圈。
很快,田徑隊長就帶領(lǐng)我們跑完一圈,大家都氣喘吁吁的,這時老師不緊不慢地走過來,對我們說:“為了下幾個月的比賽,參賽隊員再加六圈!”大家聽了,都齊聲“啊?”了下,有的說:“老師,你不是說放松一下,今天就一圈嗎?”老師說:“對呀,但參賽隊員不是一圈呀!”我是一名參賽隊員,盡管想偷個懶,但一看老師的臉,只能接著去跑了。我拼盡全力跑了三圈,覺得體力不支了,于是跑到老師跟前求情:“老師,實在跑不動了,我能休息一下嗎?”只見老師搖了搖頭:“作為參賽隊員,這點毅力都沒有怎么代表學(xué)校參賽?必須堅持下來!”聽了老師的話,我心中雖然有諸多不滿,但還是堅持去完成六圈的`任務(wù)。
不知用了多久,我終于完成了任務(wù),此時此刻我的雙腿猶如灌了鉛一般,訓(xùn)練真是太累了,老師也太嚴格了,不過想想了為比賽能為學(xué)校增光添彩,這點辛苦付出還是值得的!
難忘的一次訓(xùn)練作文2
盼星星,盼月亮,可算盼來了一年一度的擴展訓(xùn)練,所以我今天早上天蒙蒙亮就迫不及待的叫醒了爸爸,讓他馬上送我去學(xué)校,我本來以為我是最早的一個,可是沒想到有人比我還早,等我們班一到齊,我們就上了大巴車,在大巴車上,我們歡歌笑語,興高采烈的,等到了基地,教練每人發(fā)了一件迷彩服讓我們穿上,穿上之后我們仿佛就變成了一群小戰(zhàn)士,然后教官就帶著我們?nèi)⒓恿寺≈氐拈_營儀式。
在整個擴展訓(xùn)練中,發(fā)生許多有趣的事,其中有兩件讓我記憶猶新,第一件事情發(fā)生在第一天的聯(lián)歡晚會上,同學(xué)們的才藝表演真是讓我大開眼界,羨慕不已。女同學(xué)們用她們那如同百靈鳥那般優(yōu)美的歌聲來為我們洗清一天的疲勞,而男同學(xué)們的街舞和太極拳也讓我們不禁拍手叫好。
令我難忘的第二件事是訓(xùn)練活動的第二天的“世紀拳王對抗賽”,規(guī)則是把男女個分成兩組,石頭剪刀布,贏的一方向前走一步,輸?shù)哪莻人返回到最后,我們男方果然不負眾人,一鼓作氣的打敗了對手女方。贏得了勝利。
兩天一夜的.擴展訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間就過去了,過完了第二天下午,我們乘坐著大巴車意猶未盡的返回了學(xué)校,在路上我們興高采烈的交流著這兩天一夜的擴展訓(xùn)練所得的收獲。在這兩天一夜的擴展訓(xùn)練中,我體會到了團結(jié)的力量和可貴,如果我們不團結(jié),就會一事無成。
難忘的一次訓(xùn)練作文3
開學(xué)近兩個月后,我們迎來了行為規(guī)范化訓(xùn)練。這次訓(xùn)練要持續(xù)五天。我在訓(xùn)練開始的前一天晚上就久久不能入睡,心里一直想著:我們的教官會不會很嚴厲呢?訓(xùn)練會不會很累呢?
訓(xùn)練的第一天到了。陽光明媚,教官來到了我們教室?guī)覀內(nèi)ゲ賵鲇?xùn)練。我看著教官那黑黑的'皮膚和炯炯有神的眼睛,在眉目之中透出一絲英氣。這就是我們中國的軍人!我心想。
教官帶著我們先訓(xùn)練基本功,也就是立正、稍息和跨立。我心想:這還不簡單?我分分鐘做好,讓你教官刮目相看。可是當(dāng)我練習(xí)的時候才發(fā)現(xiàn)事情并沒那么簡單。立正的時候全身都不能動,雙手夾緊大腿。我全身都很癢,但又不敢撓。因為動一下教官的火眼金睛就會發(fā)現(xiàn),挨一頓罵是在所難免的。稍息的時候要把腳跺響,跨立也要把腳跺響,而且右手要握成拳頭,左手要抓住右手的手腕,然后放在腰際。這些日常中非常簡單的動作,在軍訓(xùn)中居然這么難,真是“不練不知道,一練嚇一跳”!
總的來說,訓(xùn)練就是為了強身健體,提高紀律性和自覺性,培養(yǎng)受挫力;就是為了將自己的壞毛病都去掉,成就更好的自己。
難忘的一次訓(xùn)練作文4
昨天的拓展訓(xùn)練真是夠難忘的,過了一天,腦里還浮現(xiàn)著當(dāng)時的情景!
有笑容,有汗水,有淚水的一天。讓我明白到付出真是有回報的!未去之前,都一直但心那十米跳,到了這天,見到每個都在高空中跳躍,搞到我心跳得非?,到我了,著好安全措施,我要爬上去了,我一步一步地行上去,差不多快到頂了,可是向下望了一下,好驚,腳軟了,但是下面同學(xué)們的'加油聲,讓我充滿了力量,我終于站上了頂部,跟住就是要跳出去抓住那支桿,我真的怕了,不敢跳出去,就直接跳落去了!
落到去同學(xué)們的安撫讓我定了好多,最后的爬墻,當(dāng)時聽不到任何人講野,只聽到呼吸聲,幾位仁兄為了讓大家都能爬上四米高的墻,不怕累,不怕痛,做了人肉梯,我踩上去,一下子就被拉上去了,我是好容易就上去了,但拉我的同學(xué)們是多辛苦吖!最后大家都能完成任務(wù)!真的好開心,教練講了好多感動的話,讓大家都流淚了,那種情景我不會忘記,一天的訓(xùn)練,就可以讓大家那么團結(jié),真的好感動,大家一起笑過,哭過,努力過!
這次野外拓展訓(xùn)練讓我明白到:要珍惜生命肯付出才會有收獲。
難忘的一次訓(xùn)練作文5
暑假到了,報名參加了補習(xí),剛剛補習(xí)到最后時刻,補習(xí)班的老師給我們說要搞個拓展訓(xùn)練,愿意參加的同學(xué)到指定老師那里報名,我回家跟媽媽說后,媽媽同意了,我便報了名。7月30日,就是我們出發(fā)的時候,前天晚上,我激動的睡不著覺,把要的衣服、電筒啊,等等……全部準(zhǔn)備好了,就坐上公共汽車來到了補習(xí)的地方集合。
集合完了,老師帶領(lǐng)我們坐上了車,一路上,我們都嘻嘻哈哈的,大家都聊起了天。后來,路上有點問題,司機下車去看,結(jié)果,我們開玩笑的說:“哎呀,怎么辦啊,老師讓我們要堅持,不要到了后就想回家。但是司機就臨陣脫逃了,我們難道走上山頂。俊币幌露旱么蠹倚α似饋。
經(jīng)過長途奔波,終于到達了山頂,也到了一個山莊,老師讓我們自選寢室和寢友,然后在好好休息,中午吃完飯,睡一會午覺,下午就開始訓(xùn)練。然后,給我們分了兩個隊,每個隊有兩位隊長……
到了下午,教練讓我們在太陽底下訓(xùn)練隊伍,火辣辣的太陽曬得我們眼睛都睜不開了,頭上的汗一滴一滴的`滑落。也許是太陽不忍心吧,一會,就被烏云給遮住了,我們都暗自慶幸,努力的捱到了下午6點半的吃飯時間……
難忘的一次訓(xùn)練作文6
今天是周日,是我練跆拳道的日子。
我早早地去了道館,我們先放松一下,把韌帶拉開,跑跑步,做體能訓(xùn)練。以免訓(xùn)練時肌肉拉傷,腿疼等情況。我們活動開了,教練讓我們先練一下腿法,熟悉一下,我們所學(xué)過得上頭腿法。在接下來的實戰(zhàn)中怎么運用。過了好長時間,我們自己挑自己的對手,開始激烈地對戰(zhàn)過程。
我和我的`對手李佳陽,第一個上了場。由于我們倆之前沒有互相對打過,我用30秒的時間摸清了李佳陽的步伐:跳→假動作→吊腿下劈直接上頭。我在和他對戰(zhàn)的時候,他的吊腿下劈,我p一個假動作,或者一個前滑步,他沒有起腿之前,給他來一個迎面下劈,讓他措手不及,再補一個高位橫踢,直接上頭!他也不甘示弱,毫不猶豫地把我打到了死角,而且還讓他得了三分。到老師正在倒數(shù)54321的時候,我一個騰空后擺上了他的頭!得了4分,搬回了局面,聽到下面熱烈的掌聲,我知道我暫時勝利了!
我以后要好好練習(xí),給比自己練的好的人打?qū)崙?zhàn),要變得更優(yōu)秀!
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