- 感恩優(yōu)秀作文 推薦度：
- 感恩父母優(yōu)秀作文 推薦度：
- 感恩父母優(yōu)秀作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
(經(jīng)典)感恩優(yōu)秀作文
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的感恩優(yōu)秀作文，希望能夠幫助到大家。
感恩優(yōu)秀作文1
鮮花感恩雨露的滋潤，小鳥感恩遼闊的.天空，小草感恩肥沃的大地……可見，感恩無處不在。感恩就如同陽光一樣，能帶給我們光明。
我們要感恩父母，如果沒父母，也就沒有我們。是父母，把我們帶到了世上；是父母，給了我們生命；是父母，養(yǎng)育了我們，細(xì)心地照顧著我們，深深地愛著我們……
我們要感恩老師。是老師，用粉筆耕耘，用汗水澆灌，把我們從一個懵懂無知的小屁孩變成了知識分子；是老師，教給我們知識，教會我們做人，引導(dǎo)著我們走向成功的道路！
我們還要感恩大自然。大自然無私地向我們提供資源。春天，鳥兒為我們高歌，花兒為我們綻放；夏天，烈日給我們磨煉，暴雨為我們洗禮；秋天，稻田給予我豐收；冬天，雪花為我們飛舞；狂風(fēng)為我們呼嘯……這一切，都是大自然的恩饋啊！
朋友，我們也需要感恩。朋友是太陽，給我們以溫暖；朋友是朵花，給我們芳香；朋友是大樹，為我們遮風(fēng)擋雨；朋友是箭頭，指引方向的箭頭……
“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)�！备卸鳎覀儾辉摵雎�。享受陽光，我會感恩；默默索取時，我會感恩；受人幫助時，我會感恩。朋友，你呢？
感恩優(yōu)秀作文2
有這樣一個人，21歲，正值大好年華，沒有固定工作，7個月沒有收入，卻拿出自己微薄的積蓄，幫助70個在城市里流浪的老人和找不到家的孩子。他是一個安徽人，他叫張仁杰。第一次讀到這段話，我就被這個比我大9歲的人感動了，這些流浪的`老人和孩子與他一點(diǎn)關(guān)系都沒有，他卻可以為了他們，拿出自己所有的積蓄去救他們，自己卻住在一間每月50元租金，長1。8米，寬1米的“屋”里。想到別人卻忘了自己使所有好人、偉人共同擁有的一點(diǎn)。
比起張仁杰，我們做的是微不足道的。四川汶川大地震時，我雖然捐了2350元，但是比起別人我顯得微不足道。當(dāng)我在路上遇見乞丐時，我都會給他們一些錢，錢不在多，有那份心就好，聽到他們的道謝，我很不安，我們平時吃零食的錢在他們看來卻是吃飯的錢。我很少吃零食，因?yàn)槲矣X得乞丐很可憐，我覺得如果真的有錢吃零食的話，為什么不把這些錢拿去幫助別人呢？每當(dāng)我們學(xué)校有捐款活動時我都會義不容辭的捐款，捐物。盡管我捐的不多，但也是一份心意。
我希望可以幫助別人，成為像張仁杰那樣的人，他曾在他的網(wǎng)頁上寫過這么一句話：“每個人都應(yīng)該有一顆知恩、感恩的心。是啊，這句話說的沒錯，人人都應(yīng)該感恩，懷著感恩的心去幫助別人。
我有一個愿望：如果我有很多錢，我會拿去幫助別人，讓所有都可以過上好日子！
感恩優(yōu)秀作文3
在這個世界上有很多人需我們?nèi)セ貓?bào)。有養(yǎng)育我們的父母，還有幫我們看病的醫(yī)生，還有傳遞給我們知識的老師們！這些都是我們需要感謝的'。而今天我最想感謝的是傳遞給我知識的班主任老師，常言道“班主任老師有多種身份”。比如有時候是法官；同學(xué)們發(fā)生矛盾需要法官來調(diào)節(jié)。有時候是心理醫(yī)生；同學(xué)們心里不痛快了找她來疏導(dǎo)。有時候是警察；要偵破許多案件。所以老師是偉大的。
記得有一次，我犯了撒謊的錯誤，老師問我：“英語作業(yè)寫完了嗎？”我回答：“寫完了�！比绻蠋煵粏栁遥叶纪涍�有英語作業(yè)沒寫完呢，后來我連忙拿出作業(yè)開始寫，突然老師被老師發(fā)現(xiàn)了，我羞澀地低下了頭。當(dāng)時老師很生氣。下午上學(xué)的時候，我想和老師道歉，但又不敢。后來老師把我叫到了辦公室，我和老師道了歉，我哭了。我心里知道，老師并沒有說我的意思，我也知道老師是為我好。老師曾經(jīng)說過：“不管你學(xué)習(xí)有多好，品德不好，都是零。”我對老師說對不起，我以后再也不會有第二次了，老師說：“只錯就改才是好學(xué)生�！�
經(jīng)歷了這件事我才知道老師所做的都是為了我們。所以我一定要好好學(xué)習(xí)，做一個品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生，要做一個會感恩的人。
感恩優(yōu)秀作文4
爸爸對我可真好�。∥曳浅Ｏ矚g他，也很感激他。
媽媽在上海打工，很少來家，我平時和爸爸生活在一起。我生病的時候，爸爸很著急，有一次，晚上，我突然發(fā)燒，爸爸趕緊帶我去醫(yī)院打針，我打了一晚上的吊針，爸爸也陪了我一通宵，他都沒有睡覺，而且，爸爸把床讓給我一個人躺著，生怕針頭掉出來了，第二天，爸爸請了假，沒有上班，我覺得他對我真好。
爸爸經(jīng)常教我做人，少壯不努力，老大徒傷悲，它的意思是說，小時侯不努力，長大就會后悔。爸爸教我從小要養(yǎng)成良好品德，比如，關(guān)心他人，尊重長輩，助人為樂，不撒謊，要講誠信，我按照他們教我的道理去做，有了許多收獲。
爸爸非常關(guān)心我的學(xué)習(xí)，回到家他就會問我，學(xué)校發(fā)生了什么事，表現(xiàn)得好不好及各種問題，晚上還幫我報(bào)了課外輔導(dǎo)班，有作文、奧數(shù)�？嫉煤玫�'時候，他表揚(yáng)我，考得不好的時候，也沒有嚴(yán)厲批評我，而是幫我總結(jié)教訓(xùn)，讓我虛心向同學(xué)學(xué)習(xí)和請教。
我都九歲了，我的每一步成長，都包含了爸爸的辛勤汗水和無限愛心，我很感激他，從現(xiàn)在開始，我要更聽他的話，努力學(xué)好本事，將來，我要給他買好多好吃的，還要給他做飯，報(bào)答他的養(yǎng)育之恩。
感恩優(yōu)秀作文5
擁有生命，我們應(yīng)該感恩；上學(xué)讀書，我們應(yīng)該感恩；擁有友誼，我們應(yīng)該感恩；得到幫助，我們應(yīng)該感恩……
“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”，父母的養(yǎng)育之恩，老師的教育之恩，朋友的相伴之恩，陌生人的幫扶之恩，這些早已被歌頌了成千上萬次，而我想說：對于逆境也應(yīng)感恩：感恩逆境。
逆境帶給了我們挫折，讓我們嘗試淚水。安徒生是一只“丑小鴨”，當(dāng)他的夢想一次次落空，當(dāng)他一次次面對挫折時，他選擇了面對，選擇了堅(jiān)持，讓自己懂得什么是堅(jiān)強(qiáng)。最后，他成功了，他完成了在一個個破滅了的夢想后的夢想。當(dāng)我們在挫折中哭泣，我們在挫折中拼搏時，我們就懂得了堅(jiān)強(qiáng)。
逆境帶給了我們失敗，讓我們感受淚水。愛迪生在一千多次失敗后，終于成功研制出了電燈。他也曾失敗過，一千多次的失敗帶給了他成功，他的成功是失敗給的。當(dāng)我們在失敗中流淚，我們在失敗中堅(jiān)持時，我們知道失敗后會是成功。
逆境帶給我們被抑住咽喉的痛苦，讓我們享受淚水。貝多芬在失聰后才創(chuàng)作了大量的優(yōu)秀作品。人在被命運(yùn)抑住咽喉時，會發(fā)揮出自己最大的潛能，讓自己快樂，這是痛苦中的快樂。當(dāng)我們在痛苦中哭泣，我們在痛苦中掙扎，努力擺脫它時，我們會得到歡樂。
逆境帶給我們挫折，帶給我們失敗，帶給我們被抑住咽喉的`痛苦。然而，更多的是挫折后的堅(jiān)強(qiáng)，失敗后的成功，痛苦后的歡樂。
我們要對逆境感恩，是逆境給了我們堅(jiān)強(qiáng)，給了我們成功。
感恩優(yōu)秀作文6
明天就是母親節(jié)，我要感謝我真正的母親。
我真正的母親并不是媽媽。你們也許會覺得奇怪，我的母親不是媽媽？那是誰？我告訴你，是舅舅，是舅母，是外婆，是表弟。
我從小就和外婆住一起。而我媽媽去外地當(dāng)什么管理員，只知道寄錢回來，一點(diǎn)也不關(guān)心我們。有一次，我的手骨折了，動不了，洗不了澡。是外婆，是外婆幫我洗的，我非常感動，因?yàn)閶寢審膩矶紱]有幫我洗過一次澡。我告訴媽媽我骨折后，媽媽一點(diǎn)也不關(guān)心我，也不回來看看我。
舅舅也關(guān)心我，我的事再小在舅舅眼里就是大事。我最近沒有什么課外書看，舅舅知道了，就給我訂了《課堂內(nèi)外》。我的.作文水平蒸蒸日上，舅舅也高興。
舅母也關(guān)心我，我的生日到了，舅母幫我訂了蛋糕，還送我禮物。平時也買東西給我吃，盡量滿足我的需要。
我的表弟帶給我的是歡樂，表弟可愛極了，說出來的話好玩極了，常常惹得我們哈哈大笑。
你們說，這不是我真正的母親嗎？我要感謝他們的養(yǎng)育之恩，我一定不會辜負(fù)他們，我要好好學(xué)習(xí)，賺大錢，讓他們的生活好上加好！
感恩優(yōu)秀作文7
在我的成長的過程中，發(fā)生過一些有意義的事，其中有一件事令我終身受益。
前段時間，我競選班級的文娛委員，競選前我信心十足，自認(rèn)為有許多優(yōu)勢，第一我能真誠地全心全意為班級服務(wù)，第二我有一定的才藝基礎(chǔ)，第三我熱情、活潑、自信，和同學(xué)關(guān)系和睦。但想不到我最終落選了。
落選后，我深深的陷入懊喪，消沉的情緒中無法自拔。
回家后，媽媽發(fā)現(xiàn)我滿臉的失望、焦慮。問清事情的前因后果之后給我講了一個故事。格蘭恩卡寧漢自小雙腿因燒傷無法走路，但是他后來不但學(xué)會走路，還成了奧運(yùn)會歷史上長跑最快的選手之一。為什么呢？他說：“一個運(yùn)動員的成功，百分之八十五靠的是信心及積極向上的'是想�！睋Q句話說，你要堅(jiān)信自己可以達(dá)到目標(biāo)。我想，那么四肢健全的我難道還有理由在挫折面前退縮嗎？
在挫折中保持良好的、積極的、健康的心態(tài)是多么重要啊，在任何時候都要保持清醒的頭腦，特別是在遭遇挫折和失敗的打擊后，更應(yīng)該在困境中把握自己，在成長中獲得坦然和誠實(shí)的精神鼓勵。
感謝挫折，是挫折教會了我如何吃苦，也是挫折使我懂得了珍惜幸福。
感恩優(yōu)秀作文8
山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。在世界里，我們時常要心懷感恩。
喝水不忘挖井人，前人栽樹后人乘涼。這是一句民間諺語。感謝命運(yùn)，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人。這是魯迅說的。感恩，它無處不在，又無所不能。我們要感恩生命，感恩親人。這里有一個小故事：從前，有一個小男孩，他在給一家公司做廣告，到了深夜，他很渴，就敲開了一扇門，想問那家屋子的.主人要一杯水喝，誰知，那個女主人給了他一杯濃濃的牛奶，小男孩連忙道謝。十年過去了，這個小男孩成了一位有名的外科大夫，有一次，來了一位中年婦女，他的了一種奇怪的病，好幾個外科醫(yī)生都沒有治好，就只好送到他跟前來了，他發(fā)現(xiàn)，這個人正是十年前給他一杯牛奶的那個人，他給這個婦女做了手術(shù)之后，她的病立刻好了，當(dāng)這個婦女在為昂貴的手術(shù)費(fèi)發(fā)愁時，只見手術(shù)費(fèi)的單子上寫著：手術(shù)費(fèi)=一杯牛奶。是啊，我們只要在生活中時常有感恩的念頭，那么我們的生活就會少一份抱怨多一份珍惜。
感恩優(yōu)秀作文9
我有一位勤勞，但也不缺乏能干的媽媽，她身高大約一米六左右，今年年齡三十三歲。長著長長的燙發(fā)，大大的眼睛，雙眼皮兒，不大不小的嘴巴特別愛笑，而且笑起來有兩個小酒窩。媽媽給予我的無微不至的愛，數(shù)也數(shù)不清，簡直比天上的星星還多。有兩件事，我印象最深刻，至今難忘啊！
有一次，媽媽給我買了一輛嶄新的、好看的自行車，媽媽見我不會，便不厭其煩的教我，在媽媽的細(xì)心指導(dǎo)下，我不僅學(xué)會了騎自行車，而且，我還從學(xué)騎自行車中悟出了一個道理，無論做什么事，只要有勇氣、自信、持以之恒的心和堅(jiān)持不懈的毅力，就能成功。還有一次，我發(fā)高燒了，媽媽十分著急，連忙帶我去醫(yī)院治療�；丶液螅�把熱毛巾放在我的額頭上，為我降溫。我生病的那段時間媽媽一秒也沒離開過我。每次媽媽發(fā)工資，第一個想到的就是給我買本子、鉛筆、橡皮、圓珠筆、紅筆、黑筆………。，覺得我衣服褲子或鞋子小了，就給我買新的'，她自己卻等到給我買齊了有剩余錢才給自己買。
世界上最平凡的是母親，最偉大的也是母親，母親對我的愛，我一輩子也不會忘記。每個人不能只索取，要回報(bào)、要感恩自己的母親，要有一顆感恩的心。
感恩優(yōu)秀作文10
感恩的心，感謝命運(yùn)……”每當(dāng)我聽到這首歌，我就想起了養(yǎng)育了我9年的母親。在這9年里，媽媽為我不知花費(fèi)了多少心血，可我一直沒有機(jī)會表達(dá)，直到今天，老師布置給我們一道特別的作業(yè)——幫媽媽洗腳。
下午6點(diǎn)鐘，媽媽拖著疲憊的身軀回到家，我連忙上前扶媽媽坐下，再去準(zhǔn)備洗腳水，媽媽看見了，奇怪的問我：“你要干嗎，乖乖？”，“您累了一天了，我給您燙燙腳，消除疲勞�！眿寢尯芨袆樱孟裨谡f：“呀！我的女兒怎么變得這么懂事了？”，我把媽媽的雙腳輕輕地放進(jìn)水里，撫摸著那曾經(jīng)伴我成長的雙腳。這雙腳，曾帶我去老師家學(xué)古箏，讓我接受藝術(shù)的熏陶；這雙腳曾帶我踏進(jìn)圖書館，引領(lǐng)我走進(jìn)知識的殿堂，讓我吸收知識的營養(yǎng)探索奧秘；這雙腳曾帶我游覽祖國的名山大川，讓我感受祖國山河的.壯麗，媽媽給了我童年快樂，讓我幸福長大……，這雙腳為我付出太多太多……我抬起頭來，望著媽媽那慈祥的笑容，幸福的媽媽眼睛濕潤了，她俯下身，親吻我的臉頰，我的心里充滿從未有過的激動，眼淚像掉了線的珠子似的不住往下落。
啊！感受母愛是一種幸福，讓母親感受我們的孝順更是一種幸福，“感恩的心，感謝有你……”這首歌又在我的耳邊響起。
感恩優(yōu)秀作文11
俗話說，“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)”，感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德。
我看過海倫的故事，她自小雙目失明，連正常的行走也需要他人扶著，但是她沒有因此而埋怨上天、埋怨父母沒有給她一副健全的身體，她心懷著一顆感恩的心，感謝父母給了她生命，寫了一部又一部的文學(xué)作品回報(bào)社會和父母。正因?yàn)閾碛幸活w感恩的'心，海倫變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，是感恩，讓她體會到了人生的快樂。
我要感恩我的老師，每當(dāng)上課的時候，她總是能注意到班里的每一位同學(xué)，生怕我們不好好聽講；而在課間或其他課時，她總是在不遠(yuǎn)處看著我們，時刻操心著我們的安全；老師每一天，都在為我們操勞。
今年這個春節(jié)我們最應(yīng)該感恩的是我們白衣天使的無私奉獻(xiàn)。今年春節(jié)來勢兇猛的新冠病毒席卷了祖國大地，威脅著我們的健康，隨著我們的醫(yī)學(xué)專家鐘南山爺爺一聲令下，給全國按下了暫停鍵，只有我們的白衣戰(zhàn)士逆向而行，沖到病毒的最前線，打響了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，保衛(wèi)著人民的生命安全。
感恩，充實(shí)著我們的生活；感恩，塑造著我們的心靈；感恩，使世界變得美麗；感恩，使我們擁有愛心。讓我們懷帶一顆感恩的心，去感謝生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴吧！
感恩優(yōu)秀作文12
我覺得父母最值得我感恩。我的爸爸媽媽工作都比較忙。我們家離學(xué)校遠(yuǎn)，媽媽一大早就要起來準(zhǔn)備早飯，到一定時間，她還要把我叫醒，生怕晚一點(diǎn)堵車，我和她遲到。放學(xué)后，媽媽還要繞路來接我，路上還堵車，要開大約1小時的車，才能接我回家。如果她不接我的話，也許十幾分鐘就到家了�；氐郊宜]有休息，而是繼續(xù)忙家里的事。爸爸工作了一天，走回家，回到了家，如果我們還沒回來，他就要把晚飯準(zhǔn)備好。我們回家了，他就要檢查我的作業(yè)，錯了，他還會告訴我下一次碰到這類題該怎么寫。檢查完了，我們都會休息一會兒，然后教我一些課外的東西。
這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴是他們對我的`恩。他們對我的愛就像初春的陽光對小草一樣，陽光天天照耀著小草，而小草的那些綠怎么能報(bào)達(dá)得了陽光呢？我們在一天天的成長，父母在一天天的老去，隨著時光的流逝，他們的恩情依然回蕩在我的心間，在我難過時，在我受到挫折時，鼓勵著我；在我取得成績時，溫暖著我，照耀著我。像一雙慈愛的手推著我前進(jìn)。
感恩優(yōu)秀作文13
“感恩”這個詞平時我們并不陌生。比如，你成就了某項(xiàng)事業(yè)，乃不忘以前的恩師：請恩師去吃飯，有空常常找恩師聊聊或者請恩師到家里坐坐等等。
說到“感恩”，我想起了一個人，她就是居里夫人。1903年，居里夫人發(fā)現(xiàn)了一種新的物質(zhì)——鐳。這一發(fā)現(xiàn)震驚了世界。居里夫人一下子成了世界矚目的女科學(xué)家。從而，她享有聲譽(yù)，博得了世界人民的敬仰。榮譽(yù)的光環(huán)環(huán)繞著她，但她對曾經(jīng)的老師仍然十分尊敬。
居里夫人的法語老師最大的愿望是重游她的.出生地——法國北部的第厄普。可是，第厄普支付不起昂貴的旅費(fèi)。正好，居里夫人也在法國，居里夫人非常理解老師的心情，為老師付了全部的旅費(fèi)，并邀請老師到家里做客。
故事結(jié)束了，我們不得不思考：居里夫人為什么要如此對待她的老師？為什么要為老師付旅費(fèi)？為什么要邀請老師到家里做客？我想原因很簡單，那就是居里夫人有一顆感恩的心。
感恩是一種善良，感恩是一種美德。居里夫人是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
感恩優(yōu)秀作文14
唐代詩人孟郊說得好”誰言寸草心，報(bào)得三春暉�！备改傅膼凼莻ゴ蟮模质瞧椒驳�，無時不刻在我們的`身邊。
記得前年得一天晚，我突然發(fā)高燒，肚子也疼得非常厲害，又吐又泄，還不停的流鼻血。一向鎮(zhèn)定的媽媽緊張的手忙腳亂，抱著我心疼的一個勁流淚。爸爸趕緊想辦法為我止住鼻血，到處給我找藥，結(jié)果家里沒藥了，爸爸背起我就往醫(yī)院跑去……第二天早晨我醒來，見媽媽還抱著我，爸爸靠在我身旁睡著了——為了我他們竟然一夜沒睡！
我的爸爸很“傻”。傻到冒著滂沱大雨開車接我；傻到頂著烈日炎炎接送我上學(xué)，傻到我得到第一名時，像孩子一樣和我開懷大笑……
我同樣也有一個“傻”媽媽。她在外地工作，但是每天都打電話：叫我早早起床，上學(xué)；讓我過馬路小心汽車；告誡我受到表揚(yáng)不要驕傲，做什么事不能半途而廢，成績不理想不要灰心，好好學(xué)習(xí)……
難道爸爸媽媽是真的傻嗎？不！這是他們對我無為不至的關(guān)懷，是真誠，深深的愛�。「改傅膼凼鞘篱g永恒不變的愛，是世界最無私，純凈的愛，永遠(yuǎn)滋潤著我們的心田，呵護(hù)著我們成長。
感恩優(yōu)秀作文15
您好！
我是【—6】班金蔚同學(xué)的家長，對于貴校這次開展“規(guī)范課堂教學(xué)，聆聽家長心聲活動”，本人收到信息后心情很復(fù)雜，一是想著代班老師辛辛苦苦教學(xué)后，還要得到家長朋友的評論，覺得很不容易;二是，作為家長，能夠參與此次活動也是對我們的信任，我們也會積極配合。
【一6】班，班主任陳老師給我第一印象，很嚴(yán)厲也很有耐心的一位，對育兒也有獨(dú)到的一面，教學(xué)也很有方法，孩子能有幸在這位老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)，我很放心。
副班主任王老師，和藹的外表下更有著一顆溫柔的心，能和孩子打成一片，肯定是孩子喜歡的，細(xì)心觀察，善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)缺點(diǎn)，然后再進(jìn)行一對一的教育輔導(dǎo)，讓孩子不會走彎路，用自己的獨(dú)特教學(xué)方式，讓孩子輕松學(xué)習(xí)知識，作為一名炎黃子孫，我是多么希望孩子的'語文知識能打下牢固的基礎(chǔ)，很幸運(yùn)，我的孩子遇上了良師，我也沒有后顧之憂。
感謝貴校給予我們這次機(jī)會，讓我們能暢所欲言，謝謝老師的悉心陪教，因?yàn)槟膰?yán)厲，讓她能約束自己的行為，因?yàn)槟臏厝幔屗谛迈r的校園環(huán)境里愛上學(xué)習(xí)，因?yàn)橛辛四哪托�，她學(xué)習(xí)才不會這么吃力。
最后，望老師教學(xué)的同時也要好好珍惜自己的身體，您的健康才是孩子們最大的幸福!
【感恩優(yōu)秀作文】相關(guān)文章：
[優(yōu)秀]感恩優(yōu)秀作文07-18
感恩的優(yōu)秀作文06-08
感恩優(yōu)秀作文（精選）09-08
感恩作文[優(yōu)秀]07-10
感恩作文優(yōu)秀08-08
感恩優(yōu)秀作文06-14
感恩優(yōu)秀作文[精選]07-16
感恩優(yōu)秀作文05-11