減肥記作文錦集【15篇】
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過(guò)作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的減肥記作文，歡迎閱讀與收藏。
減肥記作文1
回想起平時(shí)自己飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的樣子，溜溜心里很懊惱。這時(shí)候他看見了熊大叔拿著大喇叭說(shuō)：“減肥訓(xùn)練營(yíng)開業(yè)了，免費(fèi)招募前10名，有興趣的趕緊來(lái)報(bào)名。”溜溜一聽一溜煙的跑了過(guò)去，毫不猶豫的報(bào)了名。它甚至已經(jīng)開始暢想自己穿上新裙子的美麗模樣了。
減肥訓(xùn)練營(yíng)里的朋友還真多，有大象笨笨，河馬跳跳，小豬呼呼······
真正的訓(xùn)練開始了，又累又辛苦，最重要的是吃不飽，對(duì)被稱為“吃貨”的溜溜來(lái)說(shuō)，減肥真的是太痛苦了。可是為了穿上那件漂亮的裙子，溜溜下定了決心，不論再難都要堅(jiān)持下去。一眨眼一個(gè)月過(guò)去了，小伙伴們的效果十分明顯，大象笨笨已經(jīng)練出了強(qiáng)健的.肌肉，河馬跳跳腿部明顯變得健壯，還有最懶的小豬呼呼，整個(gè)身體都變得敏捷起來(lái)，可是溜溜卻幾乎沒(méi)什么變化。溜溜有點(diǎn)失望了，就在它打算放棄的時(shí)候，獅子教練語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“溜溜，不能灰心呀，做事情一定要有信心，堅(jiān)持下去。別人能做到的，咱們也能做到。”溜溜堅(jiān)定地點(diǎn)了點(diǎn)頭，從此以后，溜溜更加努力了，別人做十組的，它做二十組，付出了比別人更多的汗水。終于，經(jīng)過(guò)了半年多的訓(xùn)練，溜溜就瘦了下來(lái)，而且還成為了訓(xùn)練營(yíng)里的瘦身標(biāo)兵。
后來(lái)，溜溜穿上了那件漂亮的連衣裙，站在鏡子面前足足照了半天，大家都用羨慕的眼光看著，從此這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)變得更加熱鬧了。
減肥記作文2
今天，越來(lái)越胖的外婆，看著又一件不能穿的衣服，對(duì)我說(shuō)：“飄飄呀，外婆原來(lái)只有100斤，身材可棒了，還是S形的呢！生了你媽媽之后就變胖了，現(xiàn)在好些衣服都不能穿了！”我便笑著說(shuō)：“您也不能怪媽媽呀，您可以減肥呀。現(xiàn)在只要上網(wǎng)查，有好多減肥的方法呢，我?guī)湍阏一啬敲利惖淖约喊�！�?/p>
就這樣“外婆減肥記”便拉開了序幕。按電腦上所說(shuō)，減肥不但要煅練更要注重一日三餐的飲食：早上一個(gè)蘋果，一瓶牛奶；中午半斤魚類，一斤蔬菜；晚上二兩牛肉，一根黃瓜。外婆看了后，暗下決心：“不論多堅(jiān)難，我都要持之以恒，取得成功！”這時(shí)外公開始嘀咕了：“好好的，減什么肥呀，我看好看就行�！笨赏馄胚�是堅(jiān)定地說(shuō)道：“不行，這次我是下定決心要減肥的，誰(shuí)都別想攔我，堅(jiān)持下去就是勝利�！�
經(jīng)過(guò)了四天的'訓(xùn)練，外婆再也忍無(wú)可忍，趁大家不注意連忙夾起一大塊蝦仁，直往嘴里送。還好我發(fā)現(xiàn)及時(shí)，立刻一邊說(shuō)一邊用手去阻止：“外婆，您不能吃蝦，不然這幾天的努力全白費(fèi)了呀。”這時(shí)，外婆竟然裝出一副可憐巴巴的樣子，懇求道：“就只吃一塊，就一塊�！辈恍�！”鐵了心腸的我還是不同意。在我的勸阻下外婆最終放棄了那塊蝦仁。
有付出總有回報(bào)，外婆經(jīng)過(guò)二個(gè)月的堅(jiān)持，終于回到了以前的身材，整天笑容都離不開她的臉。大家都稱贊我這個(gè)小小監(jiān)督員當(dāng)?shù)暮茫倚睦镩_心極了！外婆，減肥成功啦，這真是我們家的一件大喜事呀！
減肥記作文3
在森林中，有一只非常瘦的水蜜桃，可是這只水蜜桃整天好吃懶做，終于有一天，這只水蜜桃變成了一只大胖豬，看著鏡子里的自己胖成那個(gè)樣子，自己都不敢看了。于是，水蜜桃在心里暗下決心一定要減肥了，不然，該怎么出去見人呢！
可是，該如何入手呢？就在這時(shí)，水蜜桃看見前面有賣減肥藥，于是，水蜜桃就走前看看。只見一只狐貍在那里招攬生意，狐貍喊道：“來(lái)一來(lái)，看一看”綠瘦牌”減肥藥!吃了后，保證你瘦的自己都不認(rèn)識(shí)了�！彼厶乙宦牭绞葸@詞，就去問(wèn)狐貍：“請(qǐng)問(wèn)狐貍老板，這減肥藥真的有效么？”狐貍一看，哎喲喂，有生意上來(lái)了，連忙著說(shuō)：“肯定有效啦！電視的那些女明星啊，以前可個(gè)個(gè)都是大胖子，可吃了我的綠瘦牌減肥藥呀，變得不知多漂亮啊！小妹妹，要不要試一下呀！”水蜜桃就這樣被狐貍哄著就無(wú)緣無(wú)故的買了一盒的減肥藥。
買了減肥藥后，水蜜桃就像吃糖似的天天吃，結(jié)果天天拉肚子，拉得都站不起來(lái)了。蘋果看不下去了，就來(lái)勸水蜜桃：“別吃了，吃了也沒(méi)用，吃減肥藥只會(huì)讓自己的身體變?nèi)�，要想減肥，就應(yīng)該鍛煉，只有鍛煉才是最好的`選擇!”水蜜桃聽蘋果說(shuō)完后，帶著生氣的語(yǔ)氣說(shuō)：“你怎么不早說(shuō)呢，早說(shuō)我就不用挨這么多苦了�！碧O果無(wú)奈地說(shuō)：“你又沒(méi)問(wèn)我呀�！�
就這樣，蘋果天天帶著水蜜桃鍛煉，早上晨跑，中午跳繩，晚上做仰臥起坐。水蜜桃越來(lái)越瘦了，變回了以前的樣子，而且水蜜桃再也不敢好吃懶做了。
減肥記作文4
在一片大森林，住著一只可愛(ài)的小肥豬。這幾天它苦惱極了，因?yàn)槿巳硕颊f(shuō)它長(zhǎng)得太胖。它多么希望自己擁有仙鶴般的身材，所以它下決心一定要減肥成功。
一天，小胖豬在家看電視，突然發(fā)現(xiàn)電視正播放一個(gè)減肥廣告，小胖豬興奮得蹦起來(lái)，它立即撥打了客服熱線，對(duì)方說(shuō)“我們公司的產(chǎn)品特別好，不需運(yùn)動(dòng)，不需節(jié)食，保證一星期瘦50斤。價(jià)格么，好商量，只要你10000元�！毙∝i一聽，臉色變得蒼白，像被潑了一盆冷水。
小胖豬心想：天哪，這么貴，我一年才掙1000元，要用多長(zhǎng)時(shí)間才能湊夠10000元那！
于是，小胖豬賣了家產(chǎn)，又賣了自己心愛(ài)的小汽車，就這，還不夠，小胖豬又向別人借了一大筆錢，才湊夠了一萬(wàn)元。
小胖豬提著錢興沖沖地跑到了減肥公司，買了一盒減肥藥。小胖豬一回到家，就按照公司管理員說(shuō)的方法吃了藥。
誰(shuí)知這個(gè)減肥公司賣的是假藥，小胖豬吃了一個(gè)星期下來(lái)，不但沒(méi)瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖豬生氣極了，它想：我辛辛苦苦攢了10000元買減肥藥吃，不但沒(méi)減下來(lái)還胖了許多。它傷心地流下了眼淚。
第二天，小胖豬來(lái)到減肥公司找老板，但是減肥公司里一個(gè)人也沒(méi)有，原來(lái)公司被查封了。
小胖豬找到警察，可是警察不管怎么找也找不到減肥公司的老板，小胖豬只能算是自認(rèn)倒霉了。
小胖豬在這里要提醒大家，電視上的'廣告都不是真的，大家可不能相信電視上的廣告哦！
減肥記作文5
說(shuō)起來(lái)就煩，我才11歲體重就100多斤了。為這事我真沒(méi)少發(fā)愁。
多虧爸爸腦子靈，想出一個(gè)“減肥”的好辦法，減肥計(jì)劃是由爸爸定的：“早起圍著樓跑兩圈，吃飯不能吃肉類的，吃完晚飯圍著樓跑八圈�！碧炷�，不讓吃肉！誰(shuí)讓我長(zhǎng)得這么胖，哎！只好照辦嘍。早上爸爸喊我去跑步，我磨磨蹭蹭地半天不愿起床，好不容易起來(lái)，跑著跑著，就不想跑了，爸爸鼓勵(lì)我：“加油！加油！”我只好咬著牙繼續(xù)跑。中午看見爸爸買來(lái)的烤鴨，嘴里直流口水，剛要拿筷子去夾，爸爸就拿筷子打我手：“還想不想減肥了？”我的筷子便不情愿地轉(zhuǎn)移到豆角上。就這樣過(guò)了一段日子，我稱了稱體重減少了3斤，我高興得跳起來(lái)。
聽爸爸說(shuō)奶奶要來(lái)住段時(shí)間。過(guò)了幾天奶奶真的來(lái)了。早上，我剛要出門跑步，奶奶就拉住我：“跑什么跑，這段時(shí)間沒(méi)見，我的孫女兒都瘦了一圈了，以后不許跑了�！卑职质莻�(gè)孝子，就只好聽奶奶的了。晚上吃飯的'時(shí)候，奶奶一個(gè)勁的往我碗里夾菜，爸爸說(shuō)奶奶：“娘，別往你孫女兒碗里夾菜了，再吃就成小胖子了。”奶奶說(shuō)：“胖了好，有的孩子想胖都胖不起來(lái)，胖是富態(tài)，說(shuō)明吃得好，你們不要說(shuō)我孫女兒胖了�！痹谀棠痰倪@把保護(hù)傘下，我的體重就如吹氣球似的飛速增長(zhǎng)，甚至超過(guò)了我減肥前。
哎！以前的罪算是白受了。我的減肥計(jì)劃因奶奶的到來(lái)徹底泡湯了。
減肥記作文6
“愛(ài)美之心，人皆有之�！北扇艘膊焕�。像林妹妹那樣弱柳扶風(fēng)的身材我是不敢想的了，只想做一個(gè)窈窕淑女就行了�？粗臀彝g的女孩們個(gè)個(gè)婀娜多姿的，我可是又恨又妒。唉！誰(shuí)讓我是一個(gè)虎背熊腰的“大水桶”呢？于是，我這個(gè)“水桶”下定決心:減肥不成，誓不罷休！
第一個(gè)方案—絕食。我決定從明天開始，不不不，從今天開始，一口飯都不吃。然而馬上就開始了對(duì)我的考驗(yàn)—晚飯時(shí)間到啦�？粗憬憷峭袒⒀实某韵啵业耐僖翰粻�(zhēng)氣地分泌出來(lái)了�！安荒鼙徽T惑，堅(jiān)持住�。 敝钡酵砩鲜c(diǎn)鐘，我再也忍受不了了，我向饑餓舉了白旗，沖進(jìn)廚房找東西吃。然后…一發(fā)不可收拾…第一方案以失敗告終。
第二方案，沒(méi)錯(cuò)，就是運(yùn)動(dòng)！具體計(jì)劃如下:每晚50個(gè)仰臥起坐。每晚“1……2……29……30……”哎呀，腰酸背痛腿抽筋……終于“49……50”瞬間滿滿的成就感啊……
一個(gè)星期后，我飛到秤上，嗚呼，結(jié)果不僅沒(méi)把脂肪去除，還增加了肌肉這個(gè)“后備軍”。唉。
嗚呼哀哉～減肥難啊，我已無(wú)計(jì)可施，黔驢技窮。再走到鏡子前看看，其實(shí)我也不是很胖嘛！健康才是美，當(dāng)不了“窈窕淑女”，我就當(dāng)“窈窕豬女”嘛。再說(shuō)了，為了減肥而犧牲健康，值得嗎？這種虧本買賣，聰明的`本小姐怎么會(huì)去做呢？不值得。
還是有種吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸的那只狐貍的尾巴！嘻嘻！
減肥記作文7
媽媽長(zhǎng)的很肥，肥成什么樣呢？我們家沙發(fā)可以坐四個(gè)人，媽媽一坐上去就占了兩個(gè)人的位置�？粗蠼稚祥L(zhǎng)的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因?yàn)殚L(zhǎng)的瘦才能穿），媽媽終于下定決心：減肥！
美容課上，美容師告訴媽媽一個(gè)有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開你的腿。也就是說(shuō)要少吃多運(yùn)動(dòng)了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說(shuō)：“絕食只是前三日難受想吃，三日之后便無(wú)餓感。”可媽媽卻口口聲聲的告訴他們：“你們胡說(shuō)！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開吃蘋果，真是生不如死。每天看著我們吃飯炒菜，口水都流了出來(lái)，可為了減肥，只能與它們進(jìn)行隔離。但這樣的日子實(shí)在痛苦。終于，在一天早上，她在也忍了，撲進(jìn)廚房便把前幾天的損失都補(bǔ)了回來(lái)。
唉，沒(méi)辦法，這減肥夢(mèng)豈能就此破產(chǎn)。媽媽又使出一招，“監(jiān)督減肥法”。她要我和爸爸控制她的.飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力�？蓩寢屵�是受不住考驗(yàn)，半夜竟然到廚房的冰箱里找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補(bǔ)了回來(lái)。
兩招不行，再來(lái)一招，“運(yùn)動(dòng)減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運(yùn)動(dòng)器械來(lái)減肥�？蓻](méi)過(guò)幾天，媽媽就不去了，原來(lái)她迷上了電視劇《海狼行動(dòng)》，看電視沒(méi)啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄云外去了�？上О�，又失敗了。
三招不行，媽媽終于死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長(zhǎng)的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的！
減肥記作文8
嘿，大家好！先做一下自我介紹吧！我叫馮蓮，是個(gè)活潑可愛(ài)、樂(lè)觀向上的好孩子�？赡芾咸鞝斕皩檺�(ài)”我了吧！讓我一生下來(lái)就比別人多了一點(diǎn)“肉”。
小時(shí)候吧，因?yàn)槲议L(zhǎng)得胖，特別可愛(ài)，每個(gè)人見到我，都要在我粉嘟嘟的小臉上擰上一把。那時(shí)候的我特別喜歡吃蛋糕、牛奶和巧克力，一見到這些美味，就吃個(gè)不停，而我的身體也在不知不覺(jué)中越來(lái)越胖。媽媽勸我少吃點(diǎn)，但我老是不以為然，還得意地說(shuō)：“胖不好嗎？胖不是挺可愛(ài)的`嘛，再說(shuō)減肥多苦啊，我就做胖妞得了！”�！芭宙ぁ钡拿烂虼硕h(yuǎn)揚(yáng)。
雖然我胖，但我也愛(ài)美，特別是看到同桌的小伙伴穿了一條婚紗裙，羨慕得不得了，便纏著媽媽也買一條�！傲弧惫�(jié)前夕，媽媽給我買來(lái)了我夢(mèng)寐以求的婚紗裙。這條裙子可真漂亮，粉紅色的蓬蓬裙上綴滿了金片和珍珠，兩根細(xì)細(xì)的吊帶上綴著許多小花。我迫不及待地套上裙子，哇，就像童話里的公主一樣！可是轉(zhuǎn)過(guò)身一看，后面的拉鏈卻怎么也拉不上。我急得不得了，一氣之下，就一屁股坐在了地板上。媽媽笑著說(shuō)：“看，這就是胖的好處吧！” 看著鏡子中哭笑不得的自己，我心里懊惱到了極點(diǎn)。
打這以后，我終于痛下決心要減肥了。說(shuō)做就做，每天早晨，天還剛蒙蒙亮，爸爸就把還在睡夢(mèng)中的我叫醒，然后開始了艱苦的鍛煉。先是跑步，然后又跳繩……而那些美味呢，也只能忍痛割愛(ài)了�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，過(guò)了幾個(gè)月，我的身材漸漸地變瘦了，也更加健美了。到了第二年的夏天，我終于如愿以償?shù)卮┥狭四菞l美麗的婚紗裙。而我也終于明白了：任何事情只要有決心，都是能夠做成的。
成長(zhǎng)路上，有煩惱也有快樂(lè)，在煩惱時(shí)我學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)；在快樂(lè)時(shí)，我學(xué)會(huì)了珍惜。成長(zhǎng)路上的“胖妞”會(huì)越來(lái)越出色，你們說(shuō)對(duì)嗎？
減肥記作文9
從前，在山那邊生活著一頭胖乎乎的而又十分可愛(ài)的小豬，他是爸爸媽媽的寶貝，同伴們也十分喜歡他。有一天，小豬去山的另一頭玩兒，聽到一群小動(dòng)物正在議論自己，其中有一個(gè)還說(shuō)：“你看，這個(gè)動(dòng)物好奇怪，怎么胖成這樣，丑死了！”小豬看了他們一眼，就低著頭，難過(guò)地跑開了，心里像打翻了五味瓶，什么滋味都一涌而出。他在想：原來(lái)我是這么的丑，他們都嫌我胖，可能大家心里都是討厭我的，只是沒(méi)有說(shuō)出來(lái)。
我可不要再這樣下去，一定要讓自己瘦下來(lái)，變得更漂亮。小豬回到家以后，就在所有的食品上貼著“不能吃”的`字樣，勸告自己要靠節(jié)食來(lái)減肥。就這樣，小豬堅(jiān)持了三天，卻暈倒在自己家里。醫(yī)生告誡他，不要拿性命開玩笑。小豬吸取了上次的教訓(xùn)，于是決定靠運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，可是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)很幸苦，小豬為了有體力增加運(yùn)動(dòng)量，不得不吃很多食物，結(jié)果在短短一個(gè)月內(nèi)小豬反而胖了三十斤。小豬調(diào)整了方法，他終于靠降低運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)少吃食物，成功減肥。三個(gè)月過(guò)去了，小豬去看望好久不見的父母，父母卻認(rèn)不出他了。還說(shuō)：“我們是豬，你怎么瘦成這樣子？小豬去找朋友玩，朋友也不認(rèn)識(shí)他了。就這樣親友認(rèn)不出他來(lái)了，他好傷心，暗自下決心：我再也不減肥了，還是做回胖胖的小豬！
減肥記作文10
在遙遠(yuǎn)的動(dòng)物村里，住著一只比別的豬還要肥的一頭豬，他的名字叫嘟嘟。
有一天，嘟嘟下定決心要減肥。于是，它就請(qǐng)教了狗大伯，狗大伯聽了，說(shuō)：“放心，你只要以后每天跟我一起進(jìn)行體育鍛煉，我保證一個(gè)月之后，你肯定會(huì)變瘦！”嘟嘟聽了頓時(shí)喜笑顏開。第二天，狗大伯來(lái)找嘟嘟：“嘟嘟，嘟嘟，起床減肥了！”可是狗大伯這么小的叫聲怎么叫得醒嘟嘟呢？于是，狗大伯就放棄了。嘟嘟醒后沒(méi)見著狗大伯，只好去找馬哥哥：“馬哥哥，我要減肥，你可以幫我嗎？”馬哥哥一口答應(yīng)了。小豬這次可沒(méi)忘記給馬哥哥他家的鑰匙，免得第二天馬哥哥叫不醒它、第二天，馬哥哥打開小豬家的.門，用力地打了一下嘟嘟，嘟嘟大叫一聲痛醒了，于是他們倆就去跑步了。到了健身場(chǎng)上，馬哥哥跑得太快了，小豬嘟嘟追，不上，只好另請(qǐng)高人啦！
嘟嘟又找來(lái)了狐貍爺爺，狐貍爺爺說(shuō)：“好啊，你想要減肥，那就要堅(jiān)持，堅(jiān)持了才會(huì)勝利！”小豬又把鑰匙給了狐貍爺爺。第二天，狐貍爺爺打開房門，大聲叫喊，嘟嘟被吵醒了。然后他們來(lái)到操場(chǎng)上，跑了起來(lái)，跑完步后，嘟嘟滿頭大汗，這時(shí)，已經(jīng)是中午了，狐貍爺爺只給嘟嘟很少的飯，說(shuō)：“要堅(jiān)持，不久就會(huì)瘦下去的�！比站锰扉L(zhǎng)，嘟嘟每天都進(jìn)行訓(xùn)練，果然，小豬真的減肥成功了，他喜不自禁，還專門去感謝了狐貍爺爺。
現(xiàn)在，嘟嘟心里總是記著狐貍爺爺說(shuō)的話：堅(jiān)持就是勝利！如今，小豬嘟嘟已經(jīng)當(dāng)上了村長(zhǎng)了！
減肥記作文11
我為什么這么胖?為什么這么胖?哎----胖的好象……弟弟經(jīng)常用<<花兒為什么這樣紅>>的調(diào)子唱著這句詞來(lái)譏諷我的胖。雖然我十分生氣，可我又無(wú)可奈何，因?yàn)槲掖_實(shí)很胖。1.4米，重可達(dá)90多斤!更欺負(fù)人的事就連我的名字也叫媛媛(圓圓)。你說(shuō)氣人不？有時(shí)，我托著下巴無(wú)奈的想:為什么胖的是我而不是別人呢?于是一次又一次的痛苦后，我決定實(shí)施減肥方案。目標(biāo)是------86斤。
計(jì)劃開始執(zhí)行了。每天早晨我都要舍去1個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間用來(lái)做俯臥撐。1、2、3、4、5……14、15……不行了。真的不行了。我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來(lái)。便又振作了起來(lái)。16、17……��！20!終于做到20個(gè)了。我長(zhǎng)舒一口氣。馬上跑去測(cè)體重。啊，還是93斤!一點(diǎn)沒(méi)變。于是我又想：這樣不行。一定還要加俯臥撐的個(gè)數(shù)。于是每天30個(gè)俯臥撐開始了。接著35、40個(gè)。漸漸的我稱我體重的稱也開始往回轉(zhuǎn)。我的體重下降了。信心卻也增加了。在以后的減肥道路上，我更加努力了。
我每星期都有一定的零花錢。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買零食�？墒侨缃裎易哌M(jìn)商店，抓緊錢的手捏出了汗。我到底該不該買呢?土豆、糖果、“媛媛。吃多零食回發(fā)胖的.喔！"媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天的忍住不吃。一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了!
看看自己現(xiàn)在86斤的體重，真的覺(jué)的自己好有成就感。我現(xiàn)在才明白：堅(jiān)持就是勝利這句話的含義。我堅(jiān)信，有了這份堅(jiān)持，我會(huì)更成功的!
減肥記作文12
現(xiàn)在爸爸吃的非常多，也沒(méi)在大學(xué)里那么愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，所以長(zhǎng)胖了不少，那個(gè)肚子像個(gè)鼓挺在那里，拍起來(lái)“啪，啪”響。于是，我和媽媽決定讓爸爸減肥。
爸爸想出了第一招：少吃。之前，每天吃午飯時(shí)，爸爸都吃兩葷兩素，現(xiàn)在只吃一葷兩素。晚上回來(lái)，想大吃一頓，可是媽媽不讓，說(shuō)如果這樣一會(huì)餓一會(huì)撐，不但瘦不了還對(duì)身體不好，得堅(jiān)持。爸爸只能委屈自己的.胃，控制住自己的嘴，少吃，少吃，再少吃！晚上，我和媽媽早就上床睡覺(jué)，只有爸爸還在玩電腦，他實(shí)在忍不住，便到客廳里拿了好多零食，一下子就把它們吃掉了。剛開始我們沒(méi)發(fā)現(xiàn)，可是幾天后看到零食總是在減少，就知道是爸爸吃的。看來(lái)，這招不行，不但讓人缺營(yíng)養(yǎng)，還不能減肥。
我們又想了第二招：健身。之前，爸爸一天隔一天去健身，而且也能吃好，幾個(gè)星期后減了幾斤�？墒菚r(shí)間一長(zhǎng)，他總是偷懶不去，一會(huì)說(shuō)單位有事，一會(huì)說(shuō)要去打牌，一會(huì)兒又要出去吃飯。這樣三天打魚，兩天曬網(wǎng)，減了的幾斤又長(zhǎng)回去了。
最后一招：喝減肥茶。這一招我和媽媽都覺(jué)得行不通，可爸爸非要試試。于是我們打賭：一個(gè)月后，爸爸絕對(duì)減不了。這個(gè)不費(fèi)力的辦法，爸爸倒是堅(jiān)持了下去�？墒嵌伎煲粋�(gè)月了，他的肚子還挺在那，我們實(shí)在沒(méi)辦法了，什么辦法都試過(guò)，可是最好的方法是運(yùn)動(dòng)，但他卻不堅(jiān)持，到底什么時(shí)候才能讓他減肥成功呢？
減肥記作文13
我們家是個(gè)“胖子生產(chǎn)基地”，三分之二人口全部超重，這三分之二呢，就是我和老爸，只要一笑，就沒(méi)眼睛了。
一天，我突發(fā)奇想，提出舉行“減肥比賽”，我和老爸舉雙手雙腳贊成，老媽當(dāng)裁判，比賽時(shí)間一星期。
我們先把鏡頭轉(zhuǎn)向老爸那兒，他讓老媽多煮素菜。你聽“吱、吱”的聲音，一聽就知道他吃得津津有味�？墒�，才三天，就忍不住了，聽那驚天動(dòng)地的聲音：“裁判大人，燉個(gè)豬蹄兒，順便考幾個(gè)雞翅！”開飯了，突然，“唰”一聲，四個(gè)雞翅被他連骨頭都塞進(jìn)了嘴里，又“唰”一聲，豬蹄的.肉只剩下一點(diǎn)芝麻大的碎肉。要不是老媽管著，他指不定要把飯碗吃了呢！
接下來(lái)，看我的了，我制定好了計(jì)劃，早上六點(diǎn)起來(lái)跑小區(qū)一圈，中午再跑樓梯十五個(gè)來(lái)回，吃好晚飯?jiān)俸屠蠇屔⒉�。可一切都沒(méi)我想得那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槲姨吖牢易约毫恕?/p>
星期一，我一起床，看了看鬧鐘，“��！”一聲山崩地裂的聲音差點(diǎn)把門震倒了，還六點(diǎn)呢，都九點(diǎn)半了！我趕緊穿好衣服鞋子，連刷牙洗臉都顧不上，就飛出去跑小區(qū)了，計(jì)劃好是跑一圈，可是小半圈都沒(méi)跑完，就氣喘吁吁了。我連忙回家，從冰箱里拿出一大瓶“百事”可樂(lè)喝起來(lái)，拿起遙控板，看起了電視。煤氣灶聲響起來(lái)了，我一看鐘，大叫一聲，“媽呀！”都快十一點(diǎn)了，我第二項(xiàng)計(jì)劃還未實(shí)行呢！我電視都沒(méi)關(guān)，又一次飛出了家門，說(shuō)好要跑十五個(gè)來(lái)回，可才跑了三個(gè)來(lái)回，就上氣不接下氣了，回家后，連飯都沒(méi)吃，就睡了三四個(gè)小時(shí)。
一星期下來(lái)，不但沒(méi)有減下來(lái)一兩，反而重了三斤。唉，胖就胖吧，只能認(rèn)了。
減肥記作文14
下午第二節(jié)語(yǔ)文課開始了，陳老師在黑板上寫了兩個(gè)大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個(gè)大“？”來(lái)。同學(xué)們紛紛議論，有的說(shuō)給誰(shuí)減肥？有的說(shuō)大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說(shuō)難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場(chǎng)一樣，討論聲炸開了教室。
老師讓我們靜下來(lái)，說(shuō)：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……�。俊薄安皇前桑。。 蓖瑢W(xué)們連連大叫兩句！老師微笑地說(shuō)：“請(qǐng)大家把書包拿出來(lái)。”“切，原來(lái)是書包減肥呀！我還以為是誰(shuí)呢�！贝蠹胰〕隽顺林氐臅＠蠋熥屛覀儼阉袝寄贸鰜�(lái)，包括抽屜下的書，將它們分類，大的.跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來(lái)檢查。陳老師轉(zhuǎn)著，說(shuō)：“我看看誰(shuí)減的最快�！贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的瘋癲整理著，搭起自己的高層“寶塔”來(lái)。我的“塔”并不高，老師說(shuō)我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時(shí)，看見了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺(jué)得很佩服！他后面疊著一層“矮樓”，前面放著茶杯，杯上頂著墨水盒，盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進(jìn)攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書了，你難道覺(jué)得這不是逼真塔嗎？
時(shí)間快速流逝，這節(jié)既不需要錢，也不需要藥的“減肥課”完美結(jié)束了！
減肥記作文15
自從豬八戒被封為凈壇使者后，就敞開肚皮，整日好吃懶做。豬八戒還暗下決心，一定要把取經(jīng)路上沒(méi)吃到的美食都補(bǔ)回來(lái)。就這樣，他的.體重一路飆升，已經(jīng)高達(dá)100000千克了。
這天，天庭舉行了體檢大會(huì)，眾位神仙挨個(gè)測(cè)量體重。豬八戒剛站上體重秤，它就“砰”的一聲爆掉了。豬八戒目瞪口呆，一下子緩不過(guò)神來(lái)。其他人都哈哈大笑，大會(huì)只能暫時(shí)停止了。
回到家里，八戒痛下決心，一定要減肥。他帶著一大堆新鮮的水果，跑去花果山找悟空。到了水簾洞，他拉著悟空，心急火燎地說(shuō)：“大師兄，你能幫我減肥嗎？”悟空一口答應(yīng)：“好啊，那我們?nèi)ビ斡景��！卑私渲刂氐攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
他們來(lái)到了游泳館，悟空先做了一次示范。只見悟空像一只歡快的魚兒一般，在水里飛快地游著。八戒也急忙跳入水中�？墒俏蚩找呀�(jīng)游上岸很久了，都沒(méi)有看到八戒浮上來(lái)。悟空心慌意亂，急忙下水把八戒救了起來(lái)。八戒嗆了一口水，說(shuō)什么也不去游泳了。
于是，悟空和八戒回到了花果山。悟空思索了一會(huì)兒，說(shuō)：“我們爬山去�！闭f(shuō)著便飛了上去。八戒也慢慢地爬了上去�？墒�，爬到半山腰的時(shí)候，八戒被蚊子咬了一口，他一撓，手沒(méi)抓緊，就掉了下去，摔得鼻青臉腫。八戒一邊哇哇大哭一邊說(shuō)：“我再也不爬山了！”
悟空覺(jué)得八戒還是從節(jié)食上面下手比較好，就抬來(lái)了一筐蔬菜，對(duì)八戒說(shuō)：“以后你每天都吃蔬菜，肯定能減肥成功！”八戒狼吞虎咽，一眨眼的工夫就把蔬菜都吃掉了。沒(méi)過(guò)多久，八戒肚子里翻江倒海，開始嘔吐了。這一吐，體重減輕了六百萬(wàn)噸。八戒開心極了。
這個(gè)故事告訴我們，堅(jiān)持就是勝利。
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