第一次游泳作文經(jīng)典【30篇】

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的第一次游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

第一次游泳作文1

　　今年國慶長(zhǎng)假，讓我最高興的是第一次去學(xué)游泳。10月3日（星期三），爸爸媽媽帶我去常州玩。爸爸告訴我要帶我去游泳，我可高興了，我第一次和游泳池有了近距離接觸。

　　那天，我興致勃勃地和爸爸媽媽來到了游泳館。哇！游泳池的水好清啊，都可以看到底了！里面還有幾個(gè)大人帶著小朋友正游的高興呢。我用腳試了一下水溫，又清又涼真舒服，這時(shí)，我心里突然冒出一個(gè)問題：這水有多深？會(huì)不會(huì)淹死？爸爸說：沒事，你看那些小孩多勇敢，爸爸的'鼓勵(lì)讓我心里面好了一點(diǎn)，一下去，渾身舒服極了，于是我蹦蹦跳跳地玩起了水。爸爸告訴我，游泳時(shí)腳要往后蹬，頭要抬起來，雙手用力劃。一開始，我只感到怎么也用不上勁，四肢不聽使喚，僵硬的很，還沒劃起來，腦袋就沉到水里去了，還喝了好幾口水。

　　于是，爸爸就托著我的腰，讓我浮在水面上，學(xué)著怎么讓手和腳都動(dòng)起來。在爸爸的幫助下，我感到手和腳越來越靈活了，也漸漸地能在水里游起來了。雖然，這一次是在爸爸的幫助下我才游起來的，但是我相信，經(jīng)過自己的努力，會(huì)越游越好的，我期待著下次再去游泳…….

第一次游泳作文2

　　這一天涼風(fēng)習(xí)習(xí)，猶如春天一般，讓人心情舒暢。我呀，就更高興了。因?yàn)槲医裉煲�去學(xué)游泳呢!

　　游泳隊(duì)我來說再好玩不過來�？墒�，我一下水酒被冷得瑟瑟發(fā)抖。失去了游泳圈的依靠，沒辦法，我只好在那里扶著欄桿撲騰來撲騰去。該練憋氣了，我深吸一口氣，把頭低進(jìn)了水里，才過了兩三秒鐘，我就憋不住了。

　　“呸呸呸!嗆死我了!”這是我抬起頭的第一句話。緊接著，我就開始偷懶了。教練來了，我才很不情愿地又練習(xí)了一次。然后，我又開始自己玩了，一會(huì)兒和小朋友打水仗聊天，一會(huì)兒在水里撲騰。竟然不知不覺地把腳趾也弄破出血了。

　　快樂的時(shí)光總是那么短暫。這節(jié)游泳課結(jié)束了，我該回家了。這些小動(dòng)作當(dāng)然逃不過老媽的'眼睛，又給了我一次“批評(píng)教育”。我聽了想：是呀，只有不怕困難，刻苦訓(xùn)練才能有收獲，以后我一定要勇敢，刻苦!

第一次游泳作文3

　　每個(gè)人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學(xué)游泳。

　　在一個(gè)酷熱的上午，興奮的我準(zhǔn)備去一個(gè)向往已久的游泳館，因?yàn)槲蚁胩魬?zhàn)一下自己，而且，還能提高自救能力。

　　來到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮�？墒钱�(dāng)我看到小朋友們都在自由自在的游，他們有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時(shí)，我的心里平靜下來。我深吸一口氣，扶著臺(tái)階，一步步向下走去，我發(fā)現(xiàn)水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里，下去之后，我漏了一些氣，我感到了鼻子酸痛，我使勁撲騰，想著能撲騰上去，可是怎么也撲騰不上去，我心里慌慌的，就在這時(shí)，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來。

　　“我再也不下水了�！蔽覍�(duì)媽媽說道�？墒菋寢屨f：“不要?dú)怵H，每個(gè)人都有困難的時(shí)候，可是當(dāng)我們失敗的.時(shí)候，我們?cè)僭囈淮�，總有成功的那一刻�！甭犕陭寢尩脑�，我有了自信心，要是再試一次就有可能成功呢！之后，我來到池邊，深吸口氣。只聽“撲通”一聲，我跳了下去，在水底我很害怕，我感覺漂上來了，我非常開心，因?yàn)槲页晒α恕��?/p>

　　通過這件事我懂得了做什么事都需要懷著一顆堅(jiān)持不懈的心，也讓我明白了成功不是一條風(fēng)和日麗的坦途。

第一次游泳作文4

　　最近，中考加進(jìn)了體育這個(gè)科目，其中有一個(gè)項(xiàng)目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿分，便讓我去學(xué)游泳。

　　第一接課，我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣。然后把頭放入水里，憋不住時(shí)，就把頭抬起來。我想：“哈哈，真簡(jiǎn)單！”我吸了口氣，把頭放下去后，沒到十秒就抬了起來。“不行，憋氣時(shí)間太短了，”教練大聲地對(duì)我說，“在水里憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多，我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來，發(fā)現(xiàn)是教練。“你的頭是抬著的，這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓�！薄芭叮�我知道了。”我又深吸了一口氣，把頭放進(jìn)水中，正想往下壓，就覺得我的耳朵進(jìn)水了，又立馬站了起來，對(duì)教練說：

　　“教練，我的耳朵進(jìn)水了！”教練聽了，說：“游泳嘛，耳朵肯定是要進(jìn)水的.，你放心，這絕對(duì)沒事的！”在媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我終于不再害怕，能把整個(gè)頭都放入水中了。

　　游泳，也不容易啊。

第一次游泳作文5

　　看到哥哥會(huì)游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，想利用假期時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。

　　那天下午，我?guī)е�游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放水里時(shí)，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要心慌�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜。心想：“不害怕，我不害怕�！蔽页晒Φ淖骱昧怂�里呼吸，教練夸了我兩句，我心里美滋滋的'。

　　教練教我做蛙泳腿，他先給作了個(gè)示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動(dòng)作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。

　　緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)兒就會(huì)了。教練從后背拴了一個(gè)打水板，讓我下水游，我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害。

第一次游泳作文6

　　在我的腦海里有一件事讓我一想起來就會(huì)發(fā)笑。

　　在我七歲那年的.暑假里，爸爸送我到游泳館里學(xué)游泳。在路上，爸爸對(duì)我說：“學(xué)游泳可不是一件容易事�！蔽易孕诺膶�(duì)爸爸說：“你可別小看我，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的�！痹趧傞_始學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，教練在水里就像一只青蛙，動(dòng)作特別自如。我和小伙伴們被逗的哈哈大笑。做完示范后，教練讓我們爬在小凳子上練習(xí)。練習(xí)了一會(huì)兒，教練又讓我們帶上了氧氣面罩，看起來就像一個(gè)個(gè)“小機(jī)器人”。真有意思，要下水了，我的腳趾剛剛碰到水就縮了回來，教練問怎么了，我說：“想起撒尿�！比鐾昴蚧貋恚�又是腳趾剛碰到水就想去撒尿，這樣反復(fù)多次。教練說我這是心里作用，太緊張了。雖然我嘴上不承認(rèn)，可心里清楚我是不敢下水的。可不下水，怎能學(xué)會(huì)游泳呢?這時(shí)我想起臨行前對(duì)爸爸的承諾。于是我心一橫，屏住呼吸，閉住眼睛。只聽見“撲通”一聲，我高興的大喊：“哈哈，我終于下水了!”咦?怎么沒感覺到?jīng)瞿?“哈哈……”

　　接下來的練習(xí)中就輕松多了。

　　通過這件事我明白了：遇到困難要積極面對(duì)，不要一味地想著退縮，這樣將會(huì)一事無成。

第一次游泳作文7

　　你們知道我為什么這么黑嗎？那我就告訴你們吧！和往年一樣也給我報(bào)了游泳班，我每天學(xué)游泳才會(huì)這么黑，還給我取了個(gè)外號(hào)——“小黑炭”呢！

　　今天早上媽媽帶我去學(xué)游泳，一路上優(yōu)美，小野花笑紅了臉，向我招手，我被這美麗的吸引住了，半天才回過神來。不一會(huì)兒，就到了我學(xué)游泳的'地方——二中，下了車，我拿著袋子跟媽媽說了聲“再見”，就快步走進(jìn)更衣室，和往常一樣，從容地穿上泳褲，帶上泳鏡。到了游泳池邊，首先，教練叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，“一二，一二，一二”我認(rèn)真地做著生怕漏了一個(gè)細(xì)節(jié)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，可以下水了，大家“撲咚撲咚”地跳進(jìn)水里，只有我不敢下水，忽然我的跟我開玩笑把我退了下去，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)水才到我的嘴巴，對(duì)深水區(qū)的恐懼感頓時(shí)煙消云散，我就像一只輕快的小在水中游來游去，快活極了，一聲哨響過后，教練叫我們憋氣，我鼓足了腮幫子，一頭扎入水中，五秒過去了，十秒過去了，十五秒過去了……我都沒有把頭伸出來，教練向我豎起了大拇指，小們都用欽佩的目光看著我，高興極了。

　　這次學(xué)游泳實(shí)在太有趣了。

第一次游泳作文8

　　暑假，我去南海度假了，我第一次游泳就是在那學(xué)的，我家離大海很近所以我在家里換好了我的游泳裝，就和媽媽爸爸表妹一同走到海邊，我第一次游泳是我表妹教我的，表妹游的很好我請(qǐng)求表妹教我學(xué)游泳，我剛開始很害怕不敢下水，在表妹的支應(yīng)下和爸爸媽媽的鼓勵(lì)下我邁出了第一步，但是我一下去就喝了一大口海水，海水好咸��！嚇的`我再也不敢下水了。

　　媽媽在一邊說：“我給你講個(gè)故事吧，以前鳥媽媽生了三個(gè)寶寶，剛開始是媽媽找來食物喂它們吃，后來小鳥一天一天長(zhǎng)大鳥媽媽開始教小鳥學(xué)飛，有一只小鳥特別膽小從來不敢嘗試自己飛，有一天，媽媽出去找食物時(shí)再也沒回來，小鳥們等媽媽沒回來又餓急了就自己飛出去找事物，只有那一只小鳥活活的在窩里餓死了，”媽媽的故事我聽明白了，我就又請(qǐng)表妹再教我，經(jīng)過反復(fù)下水反復(fù)的喝海水我終于學(xué)會(huì)了蛙泳了雖然我的游泳姿勢(shì)很難看，但是我不再怕水了，后來我越游越想游了我在爸爸的陪同下游了好遠(yuǎn)，結(jié)果媽媽看我們游的太遠(yuǎn)不放心把我和爸爸喊回來了，真的好過隱��！通過游泳我明白了一個(gè)道理其實(shí)學(xué)游泳并不難，最主要的就是邁開第一步大膽的去嘗試，我們就會(huì)有異想不到的收獲！

第一次游泳作文9

　　今天，我無意中看到了一張照片，上面是我第一次游泳的事情。

　　那年夏天，我還是一個(gè)一年級(jí)的小女孩，放暑假后，爸爸帶著我和媽媽、夏曉雯姐姐、譚子文哥哥和姚振哥哥一起去億龍風(fēng)景區(qū)去玩。來到風(fēng)景園，我們直奔游泳區(qū)。換好游泳服、戴好游泳帽、套上游泳圈，我們一個(gè)接一個(gè)地”撲通“”撲通“跳下水，像一群快樂的小魚在水中嬉戲打鬧。工作人員不知何時(shí)放出了一個(gè)巨浪，把正在淺水區(qū)嬉戲的正歡的我沖到了一塊光滑、平整的大石頭上。我被那個(gè)巨浪嚇傻了，嘴巴張成”o“ 吃驚 字型，正在這時(shí)，爸爸游過來了，我急忙向爸爸跑去，在水里跑可不是一件容易的事哦，我”撲通“一聲栽進(jìn)水里，好不容易才爬出來，唉，嗆了一肚子的水，那滋味可不好受。我趕快向爸爸詢問游泳的'方法。爸爸笑著說：”第一個(gè)要點(diǎn)，就是要像青蛙那樣，雙手要大幅度地?cái)[動(dòng)，把自己向前推進(jìn)。“說著，就示范了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳給我看，我看了，高興地說：”我會(huì)了“”我會(huì)了“。說著，就開始”狗刨“了，我只往下沉，不往上游，費(fèi)了九牛二虎之力，我也只學(xué)會(huì)了狗刨，看著正在”蛙泳“的我，爸爸苦笑著搖了搖頭。

　　唉，我第一次游泳很有意思吧！

第一次游泳作文10

　　暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應(yīng)了。

　　一來到游泳池，我心里就有點(diǎn)后悔了，看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來。王教練要求我停留久點(diǎn)，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過四、五天的努力練習(xí)，喝了不知多少游泳池的水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時(shí)間也從原來的2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。

　　接下來我就開始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作，以及手腳配合了。過程也是充滿了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，我慢慢地一步步地走了過來，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。

　　經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的`“小青蛙”了！我覺得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡�，享受大暑天里的那一片清涼歡快！

第一次游泳作文11

　　最讓我難忘的是去年暑假第一次學(xué)游泳。那天比較熱，一大早，姐姐和我在媽媽的陪伴下來到了游泳館，人還真不少。我和姐姐迫不及待地?fù)Q上了漂亮的游泳衣。來到教練前排隊(duì)，仔細(xì)一看，我們組十多個(gè)人呢，有的隊(duì)員比我還小。忽然，一聲哨響，教練首先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，并告訴大家，這么做是為了避免下水后溫度差異引起不適。

　　看著隊(duì)員們一個(gè)個(gè)下水了，輪到我了，平時(shí)挺堅(jiān)強(qiáng)的我居然緊張起來，教練看出我的心思，拍拍我的肩膀，輕聲對(duì)我說：”丁琿，勇敢些，你媽媽和姐姐都看著你呢，閉上嘴巴，不要喝池中的`水，像小青蛙一樣在水中劃動(dòng)著你的四肢，慢慢就會(huì)適應(yīng)的……“。

　　我按教練說的一步一步去做。嘿，雖然說姿勢(shì)不太優(yōu)美，但是，我可以在教練的托扶下劃水了，那感覺像一條小魚兒在暢游，心中正得意，一張嘴就嗆進(jìn)了一口水，憋得我的小臉通紅通紅的，姐姐看了笑得前仰后合，忙過來幫我拍背，休息了一會(huì)兒，我又開始練習(xí)了，心中記著教練講過的要領(lǐng)，盡管仍有小小的失誤，但是，通過一上午的訓(xùn)練，我已經(jīng)能在淺水區(qū)游一個(gè)來回了。我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里別提多高興了。

第一次游泳作文12

　　我怕學(xué)游泳。上次我姐姐學(xué)游泳發(fā)高燒了，她還給我講述了學(xué)游泳的種種可怕經(jīng)歷，使我一直不敢去學(xué)游泳。直到有一天，我的.鄰居伙伴說：“學(xué)游泳很好玩兒，即能保養(yǎng)皮膚，又能鍛煉身體�！本瓦@樣，我鼓足勇氣跟媽媽說我要去學(xué)游泳。第二天，媽媽就給我報(bào)了名。

　　來到游泳館，哇!好多人呀!飄浮在長(zhǎng)方形的水池里，像五顏六色的鮮花一樣，真好玩兒。

　　我迫不及待的下了水，哇!好深的水啊，足足有一米多高。第一節(jié)課是在水里憋氣。開始了，“第一次五秒�！苯叹氄f：“帶上眼鏡，深吸一口氣，整個(gè)腦袋往下鉆�！碑�(dāng)時(shí)有些害怕，多試了幾回一點(diǎn)兒也不怕了。耶，成功了!接下來，一點(diǎn)一點(diǎn)的加秒數(shù)，一直加到20秒為止。就這樣，我一口水也沒喝進(jìn)，第一節(jié)課就上完了。我覺得自己很有成就感，很開心。

　　游泳原來一點(diǎn)也不怕，還挺有趣的。即可以鍛煉身體，又可以學(xué)到本領(lǐng)，真是一舉兩得。

第一次游泳作文13

　　這幾天很熱，紅谷春天游泳池今天終于開放了。

　　下午睡覺起來，爺爺帶我來到游泳池。池里有許多人，也有許多小朋友，都很快樂地在淺水池、深水池戲水、游泳。

　　第一次參加游泳，開始我有點(diǎn)害怕。爺爺抱我下到淺水池里。我?guī)Я艘粋�(gè)兒童救生衣，還有一個(gè)套脖子的.游泳圈，所以，水怎么也淹不到我的臉。不一會(huì)我就適應(yīng)了，也敢雙腳離開地面漂浮了。

　　我看到了好幾個(gè)認(rèn)識(shí)的小朋友，我和他們打招呼。我也用我的玩具水槍打池里的小朋友。哈哈!他們都不在乎，只顧自己玩。

　　我還讓爺爺帶我到深水池去，讓爺爺去游泳，我就在池邊漂浮著玩。

　　深水池，看到一個(gè)阿姨帶個(gè)小哥哥在學(xué)游泳，那小哥哥害怕不敢下水。阿姨指著我說：“你看那女孩子都敢下”。那個(gè)哥哥說：“她戴了兩個(gè)救生圈，還有大人呢”。

　　爺爺怕我太累，幾次催我回去。但我正玩在興頭上，就不肯走。一直看到天快黑了，我才隨爺爺回來。

　　游泳把我累壞了，回來洗完澡我就爬在沙發(fā)上不想動(dòng)了。但這一天，我真高興!

第一次游泳作文14

　　暑假里，媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來到泳池。

　　教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開始自由活動(dòng)。教練來了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開小嘴吐氣，然后再上來換氣……可是我下水時(shí)太快，吐氣時(shí)嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵(lì)，也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過2天的'訓(xùn)練，我們都摸著了竅門，換氣對(duì)我們來說，簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動(dòng)小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來。這樣訓(xùn)練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒狗爬，一會(huì)兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開心的笑了。

　　現(xiàn)在回想起那幾天，真是過的有趣和開心�，F(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白，無論做什么事，堅(jiān)持下去，結(jié)果總是美的！

第一次游泳作文15

　　我三歲時(shí)就開始下水游泳了，直到五歲時(shí)才離開救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子，一次一次地讓我練習(xí)，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。

　　一次，表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳，我突然提出要和表姐比賽，并請(qǐng)爸爸當(dāng)裁判。只聽爸爸的口哨一響，我和表姐就爭(zhēng)先恐后地游，因?yàn)槲伊�氣小，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑著，游到一邊去玩浮在水面上�?水葫蘆了。我趕緊抓住這個(gè)大好機(jī)會(huì)，不一會(huì)兒，我快到終點(diǎn)了，回頭一看，表姐還在那兒開心地玩。我悄悄地笑了起來，就奮力沖刺，終于到了終點(diǎn)。爸爸高興地喊：“孫安格第一名！孫安格第一名！”表姐聽到了爸爸說我是第一名，飛快地游過來，看呆了眼，就把我拉到一邊問：“你是怎么超過我的？”我回答道：“我們就像龜兔賽跑，你是兔子，我是烏龜�！北斫慊腥淮笪�。

　　這件事也使我懂得：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。

　　姐姐從此就叫我老師，每次比賽我贏過她，她就會(huì)說：“你游泳的本領(lǐng)真好，我要向你學(xué)習(xí)……”好像有說不完的話要夸我，我聽了心里美滋滋的……

第一次游泳作文16

　　今天，我和爸爸去了游泳池。我們買了所有想帶的東西，然后出發(fā)了。

　　我先換了衣服，然后和爸爸去游泳。那里人多，水清。我不會(huì)游泳，就去那里看別人怎么游泳，獲得經(jīng)驗(yàn)。爸爸會(huì)游泳，所以他想教我怎么游泳。剛開始的'時(shí)候喝了幾口水，但是沒有放棄。我繼續(xù)學(xué)習(xí)。過了一段時(shí)間，我還是學(xué)不會(huì)，我們也累了。爸爸干脆找了個(gè)救生圈給我戴。我趴在救生圈上，看著別人優(yōu)美的游泳姿勢(shì)，暗暗下定決心要學(xué)會(huì)游泳。短暫休息后，父親讓我屏住呼吸，但我一時(shí)憋不住。爸爸說：“你怎么能這樣呢？必須1分鐘才能通過�！蔽視�(huì)繼續(xù)屏住呼吸。

　　時(shí)間久了，終于過去了。然后我爸讓我前后擺動(dòng)雙手，傾斜身體，活動(dòng)雙腳。但還是喝了幾口水。

　　玩久了，馬上就要關(guān)門了，但還是沒學(xué)會(huì)。我決定下次學(xué)游泳！

第一次游泳作文17

　　人生中有許多的第一次，比如第一次走路，第一次畫圖，第一次騎車……但令我印象最深的是第一次游泳。

　　那是開學(xué)不久發(fā)生的事情。一天上午，徐老師一走進(jìn)教室便大聲宣布：“下個(gè)禮拜一，我們大家一起去游泳……”“耶”！“噢耶！”大家吶喊著，這聲音簡(jiǎn)直震耳欲聾，可我不會(huì)游泳，只好傻愣愣的呆在自己的座位上。到了周一，一下車，我們就拎著游泳用具，沖向了娃哈哈小學(xué)的游泳館。一見到清澈的泳池，我不禁害怕起來：萬一水太深把我吞沒了怎么辦？萬一水太涼在水里打哆嗦怎么辦？一連串的問題使我從興奮地跑變成了憂慮的走。教練帶著我們跳入了水中，這水并沒有我想像的那么深，也沒我想象的那么冷。第一節(jié)課，我們跟著教練一起學(xué)屏氣，這可真難��！太容易嗆水了！接著，我又試了一次，兩次，三次。經(jīng)過了一周的訓(xùn)練，我從害怕下水到了能獨(dú)自游幾米，我慢慢地掌握了游泳的`技巧。

　　考試的時(shí)候，我只游了三米，雖然這個(gè)成績(jī)是不合格的，但是我一定會(huì)盡力取得更好的成績(jī)，做一名游泳健將。

第一次游泳作文18

　　前幾天，我們學(xué)習(xí)了新的動(dòng)作：劃手和打腿。

　　教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng)：劃手要貼著大腿劃，到劃不動(dòng)的時(shí)候才能轉(zhuǎn)手；打腿時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿，而不是小腿帶動(dòng)大腿，膝蓋也只能彎一點(diǎn)點(diǎn)。我聽著覺得打腿有點(diǎn)難，在岸上訓(xùn)練時(shí)，教練總說我是小腿帶動(dòng)大腿。我不懂這是什么意思，看了教練的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一點(diǎn)兒，腳尖要繃直，有力地打。做了200個(gè)打腿后，我們又做了200個(gè)劃手。劃手我基本上沒什么問題，做完后便下水了。

　　在水里做劃手的時(shí)候，我一劃就往下沉，我就去問教練，教練看了我的動(dòng)作后，告訴我其中的原因：我的手劃到大腿處，便縮回來，進(jìn)行下一次的劃手，沒有做到位。第二次我牢牢地記著教練的'話，把劃手做得十分規(guī)范�？墒牵�我只顧了劃手，卻忘了打腿。雖然手劃得很好，但是腳一點(diǎn)也沒動(dòng)。第三次，我留了點(diǎn)神，腳和手都動(dòng)了，可是，都不規(guī)范�？傊�，每次的實(shí)踐，總有大大小小的一些毛病，我硬是學(xué)了好幾節(jié)課才把劃手和打腿學(xué)會(huì)的。

　　游泳，真不容易��！

第一次游泳作文19

　　張涵熠不愧是我的好朋友，每次有好事總會(huì)叫上我。

　　一天下午，張涵熠的媽媽帶著我們兩個(gè)去城東體育館游泳。我一向都怕水，所以也不會(huì)游泳，也從來沒去過游泳館，但是跟著她們?nèi)ノ液芊判摹?/p>

　　到了游泳館，我們先換上泳衣，戴上泳帽，為下水做準(zhǔn)備。我們先坐在泳池邊上，然后把腳伸進(jìn)水里，等伸到水底的時(shí)候，我感到很奇怪：咦，腳上都沒有游泳圈怎么也會(huì)浮起來呢？于是我加大力氣把腳往下頂，終于站住了。涵熠她比我有經(jīng)驗(yàn)多了，然后她叫我怎么走路，在水里走來走去覺得也挺有意思的。接著，我們玩起了打水仗。我們拼命往對(duì)方臉上、身上潑水，打得臉上都是水，眼睛都睜不開了，直到雙方都受不了了才罷休。涵熠開始教我游泳了，我戴上了游泳圈。她教我的是蛙泳，手一撥一撥的`，腳一蹬一蹬，很像青蛙的四條腿，難怪叫蛙泳。我在水里游了好幾圈，感覺太好玩了，我一下子感覺自己那么厲害，這可是我第一次下水游泳呢！嘻嘻！但是我的頭還是不能放在水里，這樣很容易喝到水，所以也喝了幾口水。

　　時(shí)間過得好快，還想繼續(xù)玩呢，可是我們得回家了。

第一次游泳作文20

　　今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場(chǎng)，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。

　　休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。

　　我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天

　　上的星星一閃一閃，好像在對(duì)我說：”不要灰心，你一定學(xué)會(huì)游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時(shí)心里感到了無比的'>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。

　　天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳！

第一次游泳作文21

　　我最難忘的是第一次游泳!

　　那可真有趣，那年暑假，我們?nèi)�家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個(gè)很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨(dú)自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個(gè)阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習(xí)如何習(xí)慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意!

　　我想：不能光學(xué)會(huì)走路，還要學(xué)會(huì)游泳，這才是我的`目標(biāo)!媽媽講了一些游泳的方法后，我照著媽媽教的方法試著游，可是剛做了幾個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持不住了，有時(shí)還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學(xué)者都會(huì)遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵(lì)我再去試。

　　我當(dāng)時(shí)真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會(huì)游了，也能越游越遠(yuǎn)了。此時(shí)，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。

　　我想一個(gè)人要做一件事，只要方法正確，堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功!

第一次游泳作文22

　　等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì)這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來告訴你們吧！因?yàn)榻裉�，我可以離開岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說了，快上課了，我也該去集合了。

　　今天做好操后，老師并沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過后再下水。下了水，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ�中心試一下，過關(guān)了便拿到了浮板。

　　我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！

　　不過馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭(zhēng)中了——練習(xí)憋氣和膽量。

　　好容易！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的'路程，拿到浮板。

　　以下的時(shí)間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。

　　享受了一會(huì)兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。

　　在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！

　　學(xué)游泳真好玩！

第一次游泳作文23

　　暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。

　　我下了水，雖然我不會(huì)，但我一點(diǎn)也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個(gè)想法：不如來學(xué)一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒有沉下去，我再試了試，也不錯(cuò)，我很開心。但是我游泳的.姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優(yōu)美，那么開心，我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。

　　于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來游去，這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過了一會(huì)兒，我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了，我的動(dòng)作更熟練了，決心也更大了。

　　隨著時(shí)間的推移，我的動(dòng)作越來越熟練，游的距離也更遠(yuǎn)了，可以游個(gè)二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳，我便又游了一會(huì)兒。到晚上了，我還沒玩夠，因?yàn)�，我可以游得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，所以我才不要回去呢！

　　就這樣，我像一只快活的魚兒在游泳池不領(lǐng)地游著，一直都晚上8點(diǎn)了，我還不想回去，可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門啊。于是，我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。

　　學(xué)會(huì)游泳了，讓我開心極了。通過練習(xí)學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅(jiān)持，就一定會(huì)成功。

第一次游泳作文24

　　記得那天是我第一次游泳，給我留下了最深刻的印象。

　　那天，我緊張又興奮地來到游泳池，換上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水嗆。爺爺鼓勵(lì)我說：“別怕，你不是帶著救生圈嗎？不會(huì)被水嗆的。”“撲通！”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我，我戴上救生圈，閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺救生圈戴著我慢慢地往上浮，水很涼，爺爺游過來對(duì)我說：“現(xiàn)在，我來教你學(xué)游泳。首先，你戴著救生圈橫著趴在水上，然后雙腿使勁往上抬，抬出水面。手也不停地向后劃動(dòng)，你把頭露出水面，就行了�！蔽野凑諣敔斦f的做，不但沒學(xué)會(huì)游泳，還差點(diǎn)吃了不少的水。我泄氣了，剛開始那股勁早跑得無影無蹤了，還是爺爺勸我，我才肯下水。

　　這一次，我比前一次認(rèn)真多了。一邊學(xué)，一邊還在看爺爺怎么游�？偹愎Ψ虿回�(fù)有心人，我認(rèn)真學(xué)習(xí)總算會(huì)戴著救生圈游幾下。我高興及了，在水池邊跳來跳去。爺爺說：“不錯(cuò)，有進(jìn)步，可要繼續(xù)努力哦！”

　　游泳真快樂，并使我懂得了一個(gè)道理；做事情不能半途而廢。我以后還要來游泳，不要用救生圈游泳，要比這次游的更好更遠(yuǎn)。

　　這就是我第一次游泳的.經(jīng)歷，也是我親身體念的經(jīng)念。

第一次游泳作文25

　　又是一個(gè)炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。

　　當(dāng)天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費(fèi)，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來到了游泳池邊。第一節(jié)課，教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理，依照教練的示范動(dòng)作，我也能伸直身體漂浮在水面上。

　　第二、第三節(jié)課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快，第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課，教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來，這是整個(gè)學(xué)游泳的過程中最難的，我一遍又一遍地練習(xí)，教練在一旁耐心的指點(diǎn)，不知不覺中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。

　　到了第七節(jié)課，游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的`渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。

第一次游泳作文26

　　星期三，我期盼的一天終于到來了，因?yàn)檫@天是游泳班開課第一天。我一大早就來到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開心的等著上課。

　　過了一會(huì)兒，教練來了，教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開始有點(diǎn)緊張，因?yàn)檫@里的水比較深，我以前都在兒童區(qū)玩，不敢來成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候，教練說：“別害怕，雖然這里水深，但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺，你們會(huì)不由自主的在水里走，這樣就沒法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來是這樣呀，我這才放下心來。

　　開始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼�。〗又�教練讓我們下到泳池里練習(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水，因?yàn)橛懈”�，居然能漂起來，我頓時(shí)放松了，按照教練說的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來，在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作，并逐個(gè)糾正，就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的'時(shí)候，照著教練剛才教的動(dòng)作，果然輕松了很多，我非常高興。

　　動(dòng)作練習(xí)完以后，教練布置了作業(yè)，讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了，我真開心呀！

第一次游泳作文27

　　今天，爸爸媽媽帶著我到第一海水浴場(chǎng)游泳。

　　到了之后，換好泳衣，走向了藍(lán)色的大海。但是，還沒有到大海的時(shí)候，媽媽說：“開始運(yùn)動(dòng)，一二三四，二二三四……”說著做起了體操。我忽然想起來了，游泳之前要運(yùn)動(dòng)一下，讓身體熱了，才能下水。所以我也開始跟著做體操。

　　等到我渾身發(fā)熱的時(shí)候，我走向了大海�！鞍�！真涼！”我說。我告訴你么一個(gè)小秘密，不過不要笑話我哦，我還不會(huì)游泳！

　　這是，媽媽讓我扶住她的胳膊，說：“深呼吸，不要笑，不要用嘴喘氣，容易嗆著�！边@是，爸爸游過來，對(duì)媽媽說：“你去游一會(huì)兒吧�！蔽矣职咽址龅搅税职值�'肩上，爸爸對(duì)我說：“要用嘴喘氣，不能用鼻子喘氣，會(huì)嗆著的！”我聽了，說：“喂，你說用嘴喘氣，媽媽說要用鼻子……”話還沒有說完，爸爸說：“好了，你試一下�！蔽以嚵艘幌拢�果然用鼻子喘氣會(huì)嗆著。不過用嘴喘氣會(huì)喝海水。

　　媽媽游完泳，就說回家吧。然后沒完沒了的跟爸爸說話，我只好回家了。

　　真沒意思��！

第一次游泳作文28

　　這次暑假，媽媽準(zhǔn)備帶我去游泳。來到游泳館，換上泳衣泳褲，我戴上游泳圈，跳進(jìn)了水中。我原以為學(xué)游泳很簡(jiǎn)單，可到了水里，我才知道游泳并不容易，在水里我根本控制不住自己。

　　于是，我使勁撲騰，準(zhǔn)備向前沖，可不知怎么搞的，我不但沒有前進(jìn)，而且還在后退，我想：既然進(jìn)不成，那我就退。于是，我用力蹬腿，可誰知我又一個(gè)勁兒地前是進(jìn)。哎！真是進(jìn)退兩難呀！我心想：肯定是我腳下不配合才導(dǎo)致這樣的'結(jié)果。?

　　我便一邊慢慢擺動(dòng)雙手，一邊有規(guī)律地?cái)[動(dòng)雙腳。終于，我的身體慢慢前進(jìn)了，我興奮地大叫：“我成功嘍！我成功嘍！”游了約一個(gè)一個(gè)小時(shí)，自以為是的我就想摘掉游泳圈。媽媽看到了我這個(gè)舉動(dòng)，連忙對(duì)對(duì)我說：“你才游了一小時(shí)而已，怎么能摘掉泳圈呢？快載戴回去。”可無論媽媽怎么說，我還是固執(zhí)地摘掉泳圈，撲向水中。

　　可誰知游幾下，便沉了下去，我連忙掙扎起來，可沒想到不但沒浮上來，友而還越沉越深。在這危急關(guān)頭，幸虧有一個(gè)阿姨拉了我一把，我才浮上水面，真是虛驚一場(chǎng)！但我沒有灰心，又戴上游泳圈練習(xí)起來。我相信，只要我認(rèn)真練習(xí)，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

第一次游泳作文29

　　自打出生以來，“小胖妞”這個(gè)稱號(hào)就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大，膀大腰粗的身材沒少被人調(diào)侃。聽說游泳能減肥，媽媽就給我報(bào)了游泳班。

　　剛學(xué)游泳，我特別怕水，人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了，小魚一樣在水里鉆進(jìn)鉆出，只有我鶴立雞群，站在水中，靠著一身蠻力沒被教練按下去。只見教練一個(gè)掃堂腿，把我的腳一勾，我重重倒了下去，激起千層浪花，嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來，不為所動(dòng)。吃一塹，長(zhǎng)一智，教練使盡全身力氣，再也沒能把我扳倒。第一節(jié)課，就這么扛過去了。

　　教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”，回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣，簡(jiǎn)單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來二去我就學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)技能。

　　這下我可不怕下水了!在教練的`指導(dǎo)下，很快就手腳并用學(xué)會(huì)了蛙泳。我得意地在水里游來游去，一不小心游到別班領(lǐng)地去了。

　　自從我在泳池如魚得水后，整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到，不僅享受游泳的樂趣，而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的到來。

第一次游泳作文30

　　今年暑假，我看見別的同學(xué)都幾乎會(huì)游泳了，心里很羨慕.終于有一天我忍不住了，便對(duì)爸爸說：“爸爸，我想學(xué)游泳你能答應(yīng)我么?“爸爸聽了馬上爽快得答應(yīng)了我.

　　到了游泳館，里面的人可多了，有大人、小孩、爺爺、叔叔、阿姨，她們有的'在淺小區(qū)，有的在深小區(qū)，玩得可高興了。

　　爸爸首先躍進(jìn)了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵(lì)我說：不要怕，你下水來試試，不下水是學(xué)不會(huì)游泳的。我在爸爸的鼓勵(lì)下下到了水里，我先在水里學(xué)走路，水只到我的肚子下，我想學(xué)游泳也沒什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水區(qū)，水一下子到了我的脖子里，我害怕極了，哇哇地大哭起來，趕緊回到岸上，再也不下水了。

　　爸爸知道我膽小，趕緊給我買了一個(gè)游泳圈，在爸爸的一再鼓勵(lì)下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地學(xué)游泳。 這是我第一次學(xué)游泳，盡管沒學(xué)會(huì)，但我的膽子是慢慢地變大了。

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