訓(xùn)練的作文

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的訓(xùn)練的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

訓(xùn)練的作文1

　　一張金燦燦的獎狀，被一群歡笑的我們包圍著�？烧l又知道，金光下藏了多少苦與樂。

　　不知何時，每個同學(xué)嘴里都多了一句句小調(diào)，熟悉得仿佛能在夢中唱出來。總是能聽到有人唱上句，立刻就有一個聲音接出下句，接著又是大笑幾聲：“真難聽��！”

　　每周三的訓(xùn)練時間，音樂老師一定會說我們“低八度”的問題。我感覺自己在聽老師唱時，仿佛被吸入那悠揚飽滿的聲音中，順著她的音能一步一步向上爬高。心里嘆著：若是我自己唱那么高，早沒氣兒了！聽完老師的演示，都受了鼓舞一般，學(xué)著她那樣的唱，可一張口，自己的聲音似乎被抽去了什么，真的低了許多。特別是我這個區(qū)域里，總會飄出幾個不和諧的聲音，老師那靈敏的耳朵就會突然豎起來，快速的走到我們附近，毫不費勁兒地“拎”出那大白嗓的主人，讓他當(dāng)面再“啊~”唱一遍，他也不害羞：瞇著眼，抬著頭，又“啊~”了出來，聲音還不�。÷牭奈覀冃Φ亩颊静黄饋砹�。

　　時間一長，我就摸著規(guī)律了，每到周四我的嗓子一定會難受，特別是吞咽東西時，嗓子痛疼難忍。自己告訴自己：下次訓(xùn)練唱歌時可別那么賣力了，做一個夸張的口型，再帶一點表情，就可以了，然而每當(dāng)那旋律聲響起，我便控制不住自己的嘴巴，跟著音樂，情不自禁地認(rèn)真地唱出每句歌詞。

　　終于到了上場的日子，雪白的軍帽，雪白的軍裝，黑色的皮鞋，勾勒出我們最好的風(fēng)采，當(dāng)熟悉的音樂響起，雪白的手套上上下下，在空中演繹出最美的風(fēng)景，燦爛的陽光照在我們臉上，顧不得瞇眼，一邊迎著太陽微笑著，一邊唱著“山知道我，江河知道我……，”二重唱的聲音如剪不斷的柳絮：盤旋著，纏繞著，飛向天空，飛向太陽，也飛入每位聽眾的心里。原本低八度的聲音仿佛注入了磅礴的氣勢與力量，恰如雄偉的`波濤，一層層翻動著，卷起來一般。

　　樂曲停了，我還在微笑，陽光下那潮水般的歌聲，仍然拍動著我的心，磅礴的氣勢，相信這個集體的力量，也能夠征服宇宙。

　　媽媽告訴我：今后當(dāng)你再聽到這首歌，一定會想到這樣的情景——20xx年的5月21日，你穿著軍裝在陽光下唱歌。我在心里默默的補上一句，還有訓(xùn)練中的苦與樂。

訓(xùn)練的作文2

　　我有著一頭烏黑卷曲的頭發(fā)，兩只水汪汪的眼睛，一張櫻桃似的小嘴，一雙修長白皙的手。我是一個多面性的女孩，在外面和陌生人或者老師接觸時，總是羞答答的，不肯說話；在好朋友面前，我卻很大方，開朗，總是嘰嘰喳喳地與她們爭論，一點也不怯場；而在家里，我的性格又很固執(zhí)~~總之，每到一個環(huán)境里，我的性格就會搖身一變。如果你想知道我在不同的壞境中，在別人的眼中是怎樣的一個女孩，那么就請往下看。

　　在小學(xué)的求學(xué)生涯中，老師對我的評價是文靜、聽話、乖巧。而在男同學(xué)的眼中，我是我一個非�！氨┝Α钡呐�孩。在女同學(xué)的眼中，特別是知心朋友的眼中，我是一個愛撒嬌，在朋友有困難時十分仗義的'好朋友。為什么在不同人的眼中，我的性格反差會如此大呢？那還是要歸于五年級上冊中發(fā)生的一件事了。

　　那是一個風(fēng)和日麗的下午，太陽溫柔地注視著大地，風(fēng)弟弟不時在學(xué)校的上空和我們玩著捉迷藏的游戲。操場上到處都是我們班同學(xué)嘻嘻哈哈玩耍的身影，我和我的好朋友們在操場上跳橡皮筋。玩了一會兒，我和最好的朋友夏冰跳累了，準(zhǔn)備到樹蔭下休息。剛邁出一步，夏冰就被一個在操場上瘋跑的男同學(xué)撞倒了。她的膝蓋擦破了皮，血流了出來，她也疼得哭起來。那個男同學(xué)不但沒有道歉，還直接從夏冰的身上跨了過去。我當(dāng)時一下就憤怒了起來，沖上前去，一把抓住了他的手臂，要求他給夏冰道歉�？蛇@個男同學(xué)還在狡辯說是夏冰自己摔倒的，和他沒有一點關(guān)系。這下把我氣得火冒三尺。我用指甲狠狠地掐他手臂上的肉。剛開始，他沒有反應(yīng)，堅決不道歉�？赡芎髞砦移�得太重，他覺得疼得厲害了吧，不得不給夏冰道了歉。見他道了歉，我才把手松開，扶夏冰去了醫(yī)務(wù)室。也就在這件事情以后，再沒有男同學(xué)來招惹我了。

　　怎么樣？你愿意和這樣的我成為知心朋友嗎？

訓(xùn)練的作文3

　　開始訓(xùn)練，我纏繞起繩子，開始甩繩，跳繩的一個個接了上去，如行云流水�！耙�，二，三，……啪！”突如其來的斷掉，打亂了大家的節(jié)奏。但是這難不倒我們，大家調(diào)整好狀態(tài)，如箭一般地沖了出去。但是這種斷的情況越來越多，完全打亂了節(jié)奏，跟不上速度，一次次的啪啪聲，刺激著每個人的心。這時候，徐老師過來給我們做測試，只有八十二個。這下大家可坐不住了，立馬行動起來，開始調(diào)整隊形，幫忙訓(xùn)練跳得不好的同學(xué)，一起挽救對方。暫時的不順利沒有使大家氣餒，反而更加堅定了我們的斗志。因為我們要賽出風(fēng)采，要把我們的實力證明給我們的對手看！

　　徐老師又來測試了。大家不再退縮，反而迎難而上�！耙�，二，三，四……”清脆的跳繩聲響起，大家一個一個沖了進(jìn)去，在空中擺出優(yōu)美的姿態(tài)�！巴�！”徐老師一聲令下，仿佛用了時間靜止魔法，空氣突然安靜，地球似乎也停止了自轉(zhuǎn)。我顫抖地張開了嘴：“一，一百六十二下！”大家瞬間炸開了鍋，每個人的臉上都露出了喜悅的笑容。

　　離比賽只有幾個小時了，大家做了最后的調(diào)整，做了最后一次演習(xí)測試。繩子飛快的轉(zhuǎn)著，大家沖了進(jìn)去。時間一分一秒的過去，數(shù)量一點一點地增加�！岸�百二十四！”我們又創(chuàng)下新紀(jì)錄，大家每個人都對比賽抱有更大的信心了。

　　正式比賽了，大家摩拳擦掌、躍躍欲試。隨著裁判員一聲令下，發(fā)出了響徹云霄的槍聲時，每們飛快地甩著繩子，運動員們一個接著一個沖了上去，有條不紊地躍過繩子。比賽進(jìn)入白熱化階段，“啪嘰”一聲，我們的跳繩中斷了。但是我們很快穩(wěn)住了節(jié)奏，絲毫沒有被影響到大家的斗志。繩子越來越快，個數(shù)越來越多，我們似乎在這次比賽看到了希望，看到了光的.方向。大家繼續(xù)努力著，要做到超越自己，做到超越他人，成為這場比賽上的一條黑馬。

　　“停！”全場寂靜……

　　我不敢相信這一切，但這是真的。我顫抖著：“二百八十四個！”同學(xué)炸開了鍋：“我們是二百八十四！”“我們做到了！我們跳了二百八十四個！”老師和家長們欣慰地笑著，同學(xué)們的歡呼雀躍，使我銘記在心。

　　比賽的勇氣是必要的，但是訓(xùn)練是不可缺的，我們要在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中突破。這樣的你，才算是成長的。

訓(xùn)練的作文4

　　作文指導(dǎo)：作文技法——"以小見大”

　　一、什么是“以小見大”呢？

　　“以小見大”就是以小題材表現(xiàn)大主題。以“親情”為話題。有一位同學(xué)寫了《明天吃什么》，時間是一天晚上，地點是家里，事情是爸爸和媽媽商量明天早上為要考試的“我”準(zhǔn)備什么樣的食物。人物對話描寫細(xì)膩真實、妙趣橫生。作文《紙飛機》則回憶了外公生前為“我”折許多種小飛機的事，小飛機雖小，卻表現(xiàn)了外公真摯博大的愛。

　　以“幸�！睘樵掝}。有一同學(xué)寫了《爸爸媽媽的愛情》，文章重點刻畫爸爸和媽媽搬運家具時，爸爸的手好像被碰了，媽媽關(guān)切的詢問，他們互相體貼的這一幕使我對爸爸和媽媽的愛情和幸福有了更深一層的理解。此外，還有同學(xué)寫童話《我是一只幸福的小狗》，主人公小狗賭氣離開窮困的家出走，本文通過它的經(jīng)歷表現(xiàn)了“有錢不一定就是幸�！边@個深刻的主題。

　　通過以上例子，我們應(yīng)能大概明白“以小見大”這一寫作手法的可以怎樣去運用了。

　　那么，我們怎樣做，才能使我們的`文章更好地做到“以小見大”呢？

　　認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點：

　�、偌�(xì)心觀察生活，合理篩選材料。

　�、趯懹袃r值的“生活小事”。

　�、勐�(lián)系實際，挖掘材料的閃光點。

　�、苤匾暭�(xì)節(jié)描寫，于細(xì)微處見精神。

　�、葸x擇思維方式。

　�、薹砰_眼量，提升到時代高度。

　�、吆侠硐胂舐�(lián)想、提升材料層次。

　　二、作文寫人技法之以小見大：

　　管中窺豹【考試要點】

　　1、文章所表現(xiàn)的重大主題，小處選材；大型題材，小處著墨；材料眾多，選取典型；小處著眼，細(xì)節(jié)描寫等等都能體現(xiàn)“以小見大”。

　　2、以小見大是寫作技巧的一大亮點。

　　3、看似平凡卻不平凡的小事，往往能發(fā)現(xiàn)令人意想不到的“亮點”。

　　4、凡人小事中發(fā)現(xiàn)“亮點”，悟出道理，揭示主題。

訓(xùn)練的作文5

　　剛開始到訓(xùn)練營的時候，我的心里就充滿了害怕。因為，我看到我們的營長——張營長，仿佛他的`身旁有很多殺氣，主要是因為營長那恐怖的臉，陰森森的。

　　第一天

　　第一天進(jìn)入營地，就要站軍姿！我特別討厭站軍姿。因為，站軍姿不能動，不能說話，還不能笑，像一棵樹一樣，一點意思都沒有！站了很久很久，營長才開始說話：“每一隊里選一個班長，吃飯時不能說話，有時候會帶大家去參觀或去那里玩————-”說完后，我們就跟著教官去寢室了，到了寢室后，我發(fā)現(xiàn)很多東西和我家擺放的不一樣，有點兒不習(xí)慣。

　　等我把我的東西整理好以后，女教官叫我們?nèi)�體女生集合。我們排好隊，站在走廊上面，因為我們很鬧，所以女教官就開始罵我們——-

　　要下去了，我趁機看了一眼女教官，長得那么漂亮，卻一點也不溫柔——-

　　第二天

　　營長跟我們說今天會有聯(lián)歡會，我高興地差點兒跳起來！晚上，聯(lián)歡會正式開始！

　　今天我好激動��！不知道待會等我們上臺的時候會怎么樣。

　　你知道，我們每個隊都表演了一個節(jié)目，營長們在晚會現(xiàn)場都變得很幽默了，總是拿我們逗趣，逗得我們哈哈大笑，還發(fā)了很多零食給我們吃。于是，我開始覺得營長們是多面手了，有那么一點點喜歡他們了。

　　我們班有個組表演了個節(jié)目叫《站軍姿》，她們幾個女生模仿了張營長罰大家站軍姿，模仿得可形象了。尤其李雨菲，那聲音，那氣勢就是一個女營長了。表演的幾個女生他們一邊演戲一邊忍不住偷偷笑。臺下的我們也是捧腹大笑，有一種一解心頭恨的痛快啊。站軍姿啊，站軍姿啊，站得我哭了很多次。

　　表演完了，我聽有個女生偷偷告訴我，她剛剛在臺上表演忍住不把尿都笑出來了。哈哈哈哈哈哈，實在……

　　第三天

　　一大早起來，我就東跑西跑，我趕時間！

　　到了中午了，營長說要帶我們?nèi)ネ婧蛥⒂^，早上參觀，下午去玩。太高興了，上午沒有一點意思，下午至少比上午好，可以讓我們玩。

　　最后一天，要回家了，我很高興，終于可以看見我的媽媽、妹妹了。這一天，我比平時早起了半個小時，因為今天是我的回家日！

　　可就在下午一點多時，我就哭了。營長把我們帶去會議室上課，一開始我們都納悶，就要離開了還要上課�？墒菭I長說要和我們道別，他給我們看了這四天三晚的照片，還說了很多話。我一邊看一邊哭，因為我們要走了，可能永遠(yuǎn)不會來這里了，我越哭越起勁，和教官道別時，我已經(jīng)坐在地了，因為我不想走！

訓(xùn)練的作文6

　　郭氏尊重好人，卻未重用；厭惡壞人，卻未清除。兩方面都不能徹底，結(jié)怨反多，使其城池變?yōu)橐黄瑥U墟。而一位高材生因初出茅廬，未引起國家重視。當(dāng)他在外國成名時，政府竟不惜一切代價，請他歸國。從這兩則故事可以看出要使國家興旺發(fā)達(dá)，就必須懂得愛護(hù)人才，重視人才。

　　首先，要想治國安邦，國家昌盛，必須重視人才。唐太宗李世民曾說過：“以人為鏡，可以明得失�！彼�以他很重視人才，且用人惟賢，不拘一格。魏征曾與李世民有過一段過節(jié)，然而李世民不但不記舊恨，而且還重用魏征，拜他為大夫。魏征是個有學(xué)問的人才，并敢于大膽進(jìn)諫，使唐太宗一生中少犯了許多錯誤。后來唐太宗為了納賢，還確立了一套科舉制度，選拔了大批優(yōu)秀人才。在他的統(tǒng)治時期，國家更加興旺，社會更加安 定，經(jīng)濟(jì)與文化得到了較快地發(fā)展。這個時期被譽為“貞觀之治”。他為何能將國家管理得這么好呢?這正由于他“以人為鏡”，認(rèn)識到人才的重要性，能善于用人，愛護(hù)人才，不像郭氏那樣不重用好人，使之城池敗亡，變成廢墟。

　　其次，要使國家事業(yè)發(fā)達(dá)，必須重用好人，清除壞人。隋煬帝妒忌心極強，他妒忌那些才華超過他的人，并把他們殺害了。他還寵信重用一些專門阿諛奉承的卑鄙奸詐的小人，致使隋朝很快地滅亡了。隋煬帝不但沒有重用好人，也沒有清除壞人，而且聽信小人之言，增強了壞人的勢力，隋朝迅速衰敗是情理中的.事。

　　再次，要招納人才，禮賢下士，要肯花大代價。比利時政府為了使高材生博爾德特回國，不惜一切代價，把建筑一艘驅(qū)逐艦的�？畎纬�，來建筑一座式樣與巴黎巴斯德研究院相同的研究院。博爾德特大為感動，終于返回自己的祖國。因此我們必須肯花大代價，才能招納大量優(yōu)秀人才，為國家作貢獻(xiàn)。

　　我國正處在社會主義初級階段，現(xiàn)代化建設(shè)更需要培育大量優(yōu)秀人才，只有懂得愛護(hù)人才，重視人才，才能振興中華，實現(xiàn)四化。

訓(xùn)練的作文7

　　窗外的梧桐樹葉搖擺著，我們就坐在教室里。伏夏離我們越來越遠(yuǎn)，秋天的腳步近了。那些烈日炎炎的日子仍在腦海中閃現(xiàn)。

　　上個星期就聽樂兒說有拓展訓(xùn)練，我還以為她在開玩笑呢，我就沒當(dāng)真。當(dāng)聽到潘老師說要舉行三天的訓(xùn)練時，我頓時一臉的懵。聽潘老師說要帶防曬霜，防中暑藥，還要準(zhǔn)備一個蘆薈膠來修復(fù)。我去問依晨：“你防曬霜買了嗎？”“沒呢？你買了嗎？我媽有賣不用買，你要去我媽那買嗎？”“可以啊，多少錢？”“我回去問問吧�！�

　　9月19日早上，教室里。我隱隱約約看到了一位特別帥的年輕人，我還以為是誰呢，原來是我們班的教官。他一進(jìn)門，這個班就炸了起來，被教官的“盛世美顏”所吸引，他是所有教官里最好看的一個，一班的教官是第二好看。

　　太陽頂在頭頂，毒辣辣的，空氣里帶著令人窒息的'味道。我們就站在陽光下，臉上有被灼傷的感覺，臉頰通紅而且很燙。教官摘下帽子，我能看到他的帽檐上的滴滴汗珠。教官甩甩帽子，汗水灑在地上很明顯。訓(xùn)練，就是滿滿的汗水。

　　到了下午，還是沒有一點降溫的意思。訓(xùn)練到了一半，我的肚子和腳開始疼，堅持不下去了。旁邊的韓琪幫我跟潘老師請了假。潘老師把我扶到了會議室。坐在椅子上，有位老師給我倒了杯水，喝下去感覺好多了。我們幾個餓了，問班里的家委阿姨有沒有吃的。她說，在外面你們自己去拿吧。當(dāng)時，我，依晨，心言三個人可以吃，有棗、桔子、蘋果還有小蛋糕。就這樣，半個下午我們就沒參加訓(xùn)練，好爽��！

　　第二天早上，還是正常訓(xùn)練。但是，下午因為我們八個人被挑選去參加唱歌，就不用訓(xùn)練了，感覺好幸福。

　　第三天，潘老師告訴我們下午要拍電視，要好好表現(xiàn)。我們八個人依舊坐在旁邊，看同學(xué)們排方陣、擺隊伍。潘老師把我們叫過去，說了一下唱歌的位置。到了下午，跟教官相處的時間，也漸漸變少。閉營儀式舉行得很成功，只是排了好幾遍。當(dāng)?shù)谝槐榻Y(jié)束時，聽老師說這僅僅只是彩排，我頓時呆了一下。

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，同學(xué)們都怕教官走了，教官真是帥到八年級的學(xué)姐也來看他。我們跟教官拍了張合照，拍完了之后教官就逃也似地跑了。

　　這三天的訓(xùn)練雖然很累，但能有這樣一個教官教我們也覺得很開心了。我們想他了，希望兩年后能再次見到他。

　　難忘這次訓(xùn)練！

訓(xùn)練的作文8

　　去年暑假我第一次去東坪山參加童子軍訓(xùn)練，那幾天過得非常有意思。我至今記得剛到的第二天清晨六點，我們就被易教官和凱柔姐姐叫醒了，我都還沒睡夠呢！這么早叫我們起床到底要干什么呢？啊，原來是讓我們到山上跑步啊！我揉揉眼睛，快速地穿好衣服鞋子，還得梳頭，女生就是比男生麻煩！然后我們背上包跟著易教官和大隊伍走了！天啊，跑了好久，我覺得越跑越累，可是教官卻越跑越快，越跑越起勁，真不知道他們是怎么做到的？好不容易跑完了，我已經(jīng)累得站不起來了。我們到休息大廳，教官把所有營員分成四隊。我被分到第四隊，易教官和凱柔姐姐帶隊，我擔(dān)任隊長，隊員們得聽我指揮！我們的隊伍起名叫“大山閃電隊”，我們在隊旗上貼滿親手制作的裝飾品，我們的隊歌是《數(shù)鴨子》，我們的口號是“大山閃電，加油！”

　　累了一早上，大家都想趁中午好好休息一下，“嗚-嗚——”教官的哨子吹響了！天��！大家一急，被子都沒疊，帽子隨便亂抓一個扣在頭上，鞋子穿得歪歪扭扭，沖到外面，一大堆人都彎腰去系鞋帶，真是好笑，那些本來穿好的人居然也跟著大家又做了一遍。就剩教官一個人站著說：“再數(shù)十下！”，結(jié)果大家又沒系好，訓(xùn)練時老是有人彎下腰去弄鞋子，這下可真惹怒了教官：“再給一分鐘，沒系好的.，待會訓(xùn)練完留下了把鞋帶系一百遍！”誰想重復(fù)做一百遍啊？這下大家都系得整整齊齊。教官很滿意，“獎勵”我們跑十圈操場。大家都一愣，我心想：這么大的操場跑十圈，這叫獎勵還是處罰�。。�！但是教官的話不敢不聽，大家只好乖乖地跑了十圈。十圈下來，回到宿舍，鞋子都不脫，一個個累倒在床上。我好不容易喘過氣來，笑著對雨欣說：“剛才那節(jié)課簡直是系鞋帶的訓(xùn)練課！”雨欣說：“隊長，跑了那么多圈，你不累嗎？”我笑了：“廢話，當(dāng)然累咯！”

　　下午還有一個升級活動，把表現(xiàn)好的隊員的紅領(lǐng)巾換成藍(lán)領(lǐng)巾，我們?nèi)�隊的人都升級了。然后我們繼續(xù)上課。凱柔姐姐告訴我們大蒜可以止癢驅(qū)蚊子，還教我們?nèi)绾伟�扎傷口，中暑了怎樣急救、自救。我還上去當(dāng)傷員，讓隊員練習(xí)怎樣解暑。這節(jié)課很有趣又很實用。

　　晚上，我們舉行了篝火晚會，我和雨欣、垂欣合唱了《快樂的節(jié)日》，我獨唱一首了《讓我們蕩起雙槳》，又有很多人上去唱歌。篝火晚會上我還升級到金領(lǐng)了。晚會結(jié)束后，洗完澡刷完牙，我們走了很遠(yuǎn)去洗自己的衣服。洗完衣服隊員都去睡覺了。

　　接下來的幾天訓(xùn)練也非常有趣，在我的成長過程中這是最難忘的經(jīng)歷，我得到了鍛煉，也感受到快樂！

訓(xùn)練的作文9

　　今天是第二天。

　　“動！再動！我有讓你動嗎！”教官笑里藏刀的恐怖表情看得我頭皮發(fā)麻�！鞍�，站累了是吧？累了就給我想想紅軍兩萬五是怎么過來的！”我偷偷調(diào)整腳尖重新站穩(wěn)，看著蜻蜓在操場上竄來竄去。教官看了看手機：“好，還有兩分鐘，你們想不想休息？”

　　“想！”我們大吼。

　　“哦——不想啊，那接著站吧。”教官幸災(zāi)樂禍的欣賞我們精彩的表情：“再給你們一次機會：想不想休息？”

　　“想——”我們拼了命大吼。

　　“好！坐！”教官一聲令下，我們?nèi)缤�得到救贖一般迅速坐下，頓時私語聲四起�！坝腥酥v話啊。起立！”教官又突然變卦，我們機械的起身站直，一臉怨氣。

　　訓(xùn)練簡直嚴(yán)厲得令人難忘啊。

　　不過，我印象比較深刻的還是總教官說的那段話。

　　“今天，你們穿上了這身軍裝，就是一個軍人。軍人，就要服從命令�！甭曇敉ㄟ^話筒傳出來，輕輕撞擊著教學(xué)樓，回蕩在空中。

　　“太陽是什么形狀的`？”教官莫名其妙的發(fā)問。

　　“圓——的——”我們不明所以，還是拖著長音大聲回答。

　　“可是我說它是方的�！苯坦僬f，“現(xiàn)在，太陽是什么形狀的？”

　　我們猶豫了一下：“······方——的——”

　　“再問：太陽是什么顏色的？”

　　“黃——色——”

　　“可我說它是白的。”教官又一個轉(zhuǎn)折，同學(xué)們頓時無語，場下一片沉默。我們都明白，這是一個很現(xiàn)實也很討厭的結(jié)論，不管你在家是公主病還是傲嬌狂，參加了軍訓(xùn)，就要無條件服從教官的命令。

　　下午，教官讓我們學(xué)習(xí)手語《步步高》。我曾經(jīng)聽過，還算耳熟。教官站在高臺上，一邊做動作一邊講要領(lǐng)。我懶散的跟著教官劃拉胳膊，魂魄感覺被太陽蒸發(fā)了�！靶Γ≡傩�！有什么好笑的？”教官聲嘶力竭的喊聲簡直提神醒腦。斷斷續(xù)續(xù)比劃了幾個小時，教官終于火了：“都不好好做是吧？行！我們就推遲到七點！”我在下面杵著，聽得愣神�！白詈笠淮螜C會！做好了就結(jié)束，做不好接著練！”

　　等放學(xué)了，老師草草講了一下今晚的任務(wù)，留下幾個人，讓我們散。我走了幾步，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見了媽媽，頓時輕松了許多。哪好也不如家好啊。

訓(xùn)練的作文10

　　1）沒有語言就沒有思想；而有了語言，不僅思維的進(jìn)行有了倚靠，而且也促使思維出現(xiàn)規(guī)律并且反轉(zhuǎn)過來可以按照規(guī)律去思維了。

　　馮定《平凡的真理》

　　2）語言是說出來的思想，文字是寫出來的思想，而思想只是尚未說出來或者尚未寫出來的語文罷了。

　　馮定《平凡的真理》

　　3）只有在認(rèn)識透徹的時候，才能夠說出清晰的、有力的語言；只有在感情激越的時候，才能夠說出新鮮、感人的語言。

　　秦牧《藝海拾貝·辯證規(guī)律在藝術(shù)創(chuàng)造上的運用》

　　4）語言豐富的人要么比一般人更聰明，要么比一般人更狂。

　　霍布斯（美）《利維坦》

　　5）最陳腐的詞語也曾經(jīng)是一個新穎的隱喻。

　　卡萊爾（英）《過去與現(xiàn)在》

　　6）語言使我們超越了畜牲的范圍；語言使我們沉淪到惡魔的水平。

　　奧·赫胥黎（英）《阿多尼斯與字母表》

　　7）言談?wù)�確的人也會像言談謬誤的人那樣說出愚蠢的話來，因為我們在乎言談的方式而非內(nèi)容。

　　蒙田（法）《隨筆集》

　　8）我們講出來的每一個詞都有它的反意的一面。

　　歌德（德）《歌德的格言何感想集》

　　9）我們說的話往往并不一定像我們本人。

　　豪爾赫·路易斯博爾赫斯（阿根廷）《烏爾里克》

　　10）雖然言語的波浪永遠(yuǎn)在我們上面喧嘩，而我們的深處卻永遠(yuǎn)是沉默的.。

　　紀(jì)伯倫（黎巴嫩）《沙與沫》

　　11）禮貌是一種語言。它的規(guī)則與實行，主要要從觀察，從那些有教養(yǎng)的人們舉止上去學(xué)習(xí)。洛克

　　12）每個人都知道，把語言化為行動，比把行動化為語言困難得多。

　　高爾基

　　13）生命是一種語言，它為我們轉(zhuǎn)達(dá)了某種真理；如果以另一種方式學(xué)習(xí)它，我們將不能生存。叔本華

　　14）把握好語意，語言就會把握好自己。

　　劉·卡羅爾

　　15）粗暴的語言，過分的刑罰，就像鋼銼一樣把權(quán)力的鐵棒慢慢磨滅�！居《戎V語】

　　16）每個時代都有它自己的語言，而且通常各個時代詞匯泊差異要比思想的差異大得多。作家的主要工作就是把其他時代的思想譯成自己所處的時代的語言。

　　奧古斯特·海爾

　　17）精神的溝通用不著語言，只有兩顆充滿著愛的心就行了。

　　【英國諺語】

　　18）看不不見的東西是不能達(dá)到完美境界的。無形的東西必須用形體來表現(xiàn)，就象思想必須用語言來表達(dá)一樣。

　　泰戈爾

　　19）空有語言而無行動的人，猶如雜草叢生的花園。

　　【歐洲諺語】

　　20）口音是語言的核心，它使語言具有情感的真實感。

　　盧梭

訓(xùn)練的作文11

　　20xx年10月4日，我爸爸組織我們智慧樂園的孩子和家長去參加“挑戰(zhàn)自我、共同成長”的拓展訓(xùn)練。邊走我邊想，有哪些項目呢？所以我又期待又興奮。

　　我們的第一個項目是“信任背摔”，由一個團(tuán)隊的所有隊友接住另一個隊友。

　　該輪到我上場了。我踏上了背摔臺，做好了準(zhǔn)備動作，手被教練綁著，還真疼呀！有些緊張，我喊著“一、二、三”的口號倒了下去，身體彎了一下，仰得不是很好，但下面的隊友，每一個人都獻(xiàn)出了雙臂，把我穩(wěn)穩(wěn)地接住了。開始，我還有一點擔(dān)心，但是，我看見前面的隊友都被穩(wěn)穩(wěn)地接住了，所以我很相信他們，放心地仰了下去。原來，大人們一直用有力的`臂膀支持著我們、照顧著我們，給我們力量，只是我們一直沒有發(fā)現(xiàn)呀！

　　下一個項目是“斷橋”，這是一個高空項目，離地面大約八米高。上面有一塊斷木板，要從木板缺口的這一頭跳到另一頭，而且木板還在抖動。我們的隊長蒲興宇第一個上，他爬上了梯子，站在了木橋上，又退了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)退退了許多次，他還是不敢跳過去�？墒遣恍�，在教練的訓(xùn)斥下，在隊友的“威脅”和鼓勵下，他終于在二十九分鐘后戰(zhàn)勝自己，跳了過去，全體隊員為他熱烈鼓掌�？吹竭@種情況，我也開始不由自主地恐慌起來了。

　　終于輪到我了。我鼓起勇氣爬上了梯子，原來，沒有想像的那么恐怖嘛。我向前走上了木橋，木板顫動起來，我也開始緊張起來，啊，離地面真高�。』锇閭冊谙旅鏋槲沂箘偶佑汀Ｎ倚睦锬瑪�(shù)著“三、二、一”跳了過去，原來這么輕松��！我又輕輕松松地跳了回來，降下了地面，用了二分多鐘。

　　斷橋一小步，人生一大步。人只有先戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝萬物，困難并不像你想像的那么可怕。伙伴們的鼓勵，給了我們力量，讓我擁有了更多勇氣。

　　從這次活動中，我有了許多感受。就拿“信任背摔”來說，原來大人們一直默默地支持我們，用手寄托給我們希望�！皵鄻颉弊屛颐靼琢�，一個人要學(xué)會戰(zhàn)勝自己的恐懼�！爱厴I(yè)墻”讓我感受到了團(tuán)隊的精神和力量，你想想呀，如果我一個人去翻越這面四米高的墻，一定永遠(yuǎn)無法穿過，所以要齊心合力呀，才能通過難關(guān)……

　　這真是有意義的一天!

訓(xùn)練的作文12

　　再過幾天就我們學(xué)校就要開運動會了，我們班為了拿到全年級第一，開始了運動會前的“魔鬼訓(xùn)練”：

　　一、冒雨練習(xí)

　　上個星期三上體育課時，體育老師告訴我們11月要開運動會。于是，我們選好人后，在星期四的下午上課前冒雨練習(xí)接力賽。練了不到十分鐘，我們每個人的衣服、頭發(fā)都被“好心”的雨水“洗”過了。豆大的水珠從我們的頭發(fā)上流下來，不知是雨水還是汗水……衣服頭發(fā)打濕了還沒什么，關(guān)鍵的是，由于下雨，操場上的煤渣都被雨水打濕了，有的地方還有許多的水坑，我們在跑步的時候，腳一踏進(jìn)水坑里，煤渣和水就會濺到我們的衣服上，在我們的衣服上“畫”一個個黑色的圓點點。那兩個跑得慢的女生的衣服還好好的，可我的牛仔衣呢，都快成黑色的了！

　　二、時間長

　　要說練的時間最長的，除了我們班，再沒有其他班。我們每天可以說是“早出晚歸”：早上7點40到校，中午12點多回家；下午1點半到校，晚上天黑才回家。記得有一次，我們回家時，彎彎的月亮已經(jīng)升到半山腰了。

　　三、付出“巨大”代價

　　有一次，我們在練十人50米接力賽時，我們班兩個跑得快的女生都愿不跑第一棒（注：接力賽中第一和最后一棒最重要），我本來也不想跑第一棒，可為了顯顯我“大度”的風(fēng)格（我跑步的速度是全班女生第二，有資格跑第一棒），我只好跑了第一棒。當(dāng)我班的拉拉隊說“開始”時，我像離了弦的箭一般沖出去。當(dāng)沖到男生那邊時，我不知怎的，竟連人帶棒的`摔了個“狗啃泥”。我一看，只是左胳膊的軸關(guān)節(jié)擦破了點皮，右腿的膝蓋有點兒紅，手上和運動衣被泥土“覆蓋”，因為我小時候經(jīng)常摔跤，我媽媽又是護(hù)士，所以這點傷算不了什么。雖說不怎么疼，但我總要為自己討回個公道呀。當(dāng)我正準(zhǔn)備一一盤問每個男生時，我的朋友馬晶瑩忽然跑下來，說是王志樊絆的，可王志樊又說是熊文箭絆的……一時間弄的我更糊涂了，我只好自己用自來水洗洗傷口再繼續(xù)練習(xí)。我抱著一線希望，希望老師能在課堂上表揚表揚我，可上了一天的課，老師卻一字未提。嗚啊，老師，人家為了班級體榮譽付出了如此“巨大”代價，表揚一下不行嗎？嗚啊，老師，不公平……

　　我們練得這樣苦，要是得不到第一名，那這幾個星期的苦功就白練了。“哎呦，誰又碰到我胳膊上的傷口了？”“對不起，對不起，我，我不是故意的……”

訓(xùn)練的作文13

　　英姿颯爽的戰(zhàn)狼旗迎風(fēng)飄動，那雄赳赳，氣昂昂的我們抬頭挺胸走進(jìn)訓(xùn)練場。為期三天的七年級素質(zhì)拓展訓(xùn)練開始了。那段沁滿汗水，溢滿淚水的經(jīng)歷實在令我意猶未盡……

　　“稍息，立正。向左看齊，向前看！”操場回蕩著總教官那鏗鏘有力的聲音。他講的每一個字，仿佛都要把我們吃了似的，所有人都被那聲音震懾到了，空氣中只彌漫著那急促的呼吸聲。教官讓我們站十分鐘的軍姿�？诹钜幌逻_(dá)，一個個班級的學(xué)生就馬上立正站好�？商�陽好像偏偏要與我們作對，毫不客氣地將陽光撒向大地，把我全身都曬得熱乎乎的。不久，汗滴就趁機從毛孔里流出來了。我的毛孔像是渴極了的孩子們，張著嘴想得到一點清涼的水，但得到的卻是一滾又一滾的熱浪。

　　我看見其它好多班級的同學(xué)都因為身體吃不消而離開了隊伍。他們拿著家長遞去的水，痛痛快快地暢飲著。我的眼球不由地被吸引住了。當(dāng)時多么想自己暈倒過去，從而逃避訓(xùn)練�。‰S著時間一點一點地流逝，我的身體也越來越不舒服了。太陽越發(fā)得猛烈，我的膝蓋也從原本的筆直變得彎曲了。頭也有點兒暈乎乎的，甚至想吐。我打算與教官喊報告申請出列，可那一個字剛要說出口，突然，我的余光里閃現(xiàn)出一顆豆點兒大的水珠，那是一顆旁邊同學(xué)的汗珠。用眼睛掃射過去，同學(xué)們照樣熱，照樣累，為什么他們能堅持呢？突然，一道紅色從我眼前飄過，那是我們班級的戰(zhàn)狼旗��！我們是卓遠(yuǎn)班，了不起的卓遠(yuǎn)班，我們是一群戰(zhàn)狼，英勇無畏的戰(zhàn)狼！

　　一瞬間，我的念頭被打消了！

　　看看其它的班級，已有同學(xué)離開了，可再看看我們的班級，無一人離開，都筆直地站著。我們就是與其它班級不一樣，因為我們是卓遠(yuǎn)班，因為我們是戰(zhàn)狼。我們有毅力，我們團(tuán)結(jié)一致，我們永不服輸，我們所向披靡，我們勇往直前！一剎那，我無比自豪，心中涌動著一種力量，我是卓遠(yuǎn)班的一員！

　　這滲著淚與汗，透著一次次深呼吸的`拓展訓(xùn)練，帶給我的除了肌肉的酸痛，更多的是對人生的認(rèn)識。從今往后，凡事都要向戰(zhàn)狼學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)那永不言敗、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，永遠(yuǎn)不認(rèn)輸！

　　那紅色的戰(zhàn)狼旗，在藍(lán)天白云的籠罩下，顯得格外耀眼、威武！

　　哦，戰(zhàn)狼！

訓(xùn)練的作文14

　　一天早上，我來到湖鐵打羽毛球。

　　剛好，搞過專業(yè)訓(xùn)練的唐亞偉正好來了，老師說：“今天，體校的同學(xué)跟唐亞偉搞訓(xùn)練，不準(zhǔn)偷懶。我們震驚了，心想：這次沒戲了，肯定會被他折磨死的。

　　魔鬼訓(xùn)練一：他我們來到觀眾席的最下層，然后告訴我們：左腳跳上去，右腳放在下面，接著，右腳又跳上去，左腳放在下面。這樣做五十次，做完休息半分鐘，要做五組。說完就跟我們演示了一下。因為我太胖了，所以只能跳最矮的第一層。這個動作真是看起來容易，做起來難呀！還沒跳三十次，我就已經(jīng)氣都喘不過來了。

　　魔鬼訓(xùn)練二：我們來到器材室，拿了幾十個錐形的球桶，豎著擺在地上，擺成三排。第一排讓我們圍著這些球桶蛙跳，轉(zhuǎn)一個圈，再前往另一個球桶。第二排分成兩部分，第一部分讓我們圍著球桶走并步，第二部分讓我們走跨步，要壓下去，手放在后面。到第三排了，這一排，讓我們跳高，雙腳并攏，要有速度。跳完以后，還要靠著網(wǎng)子向后退。要求，質(zhì)量要好，速度要快，打倒一個球桶做十個俯臥撐，如果被后面的人追上，就要做四十個俯臥撐，如果俯臥撐沒做好，他就會踢我們屁股，或讓我們跳樓梯。

　　魔鬼訓(xùn)練三：這種訓(xùn)練要兩個人合作，一個人站著，一個人躺在地上，躺在地上的人把腳伸直，用雙手抱住站著的人的腳，站著的人推躺著的人的.腳，但腳不能落地。我被唐亞偉一推，雙腳就落地了，真是不堪一擊，后來，經(jīng)過“千辛萬苦”，終于得到了“休息許可證”。要求，一次連續(xù)推五下，不連續(xù)重來。一共做四輪，做的不好需嚴(yán)重處罰。

　　魔鬼訓(xùn)練四：兩個人一組，有四組，他讓我們做動作，讓我們一點一點向前跑，球桶往前，就向前跑，球桶往后，就向后退，要這樣跑三個半羽毛球場，跑三輪。一開始，我根本不懂規(guī)矩，手忙腳亂，寸步難行。到后來，才明白意思。才跑一個輪回，我就已經(jīng)累得趴在地上了。

　　這真是一次難忘又困難的魔鬼訓(xùn)練。

訓(xùn)練的作文15

　　初三的作文訓(xùn)練，特別是臨近中考前幾個月的作文怎樣訓(xùn)練效果最好。成為每一個初三語文老師感到困惑的難題

　　臨近中考，各科緊鑼密鼓的復(fù)習(xí)和測試擠占了學(xué)生的絕大部分時間，此時學(xué)生的寫作缺乏的也許并不是寫作的技巧，而是讓學(xué)生在高強度的學(xué)習(xí)中仍然有一顆敏感而且充滿朝氣的心靈，讓生活的源頭活水仍然是他們寫作的源泉和動力，能寫出真情實感的作文才是訓(xùn)練的真正目地。

　　要達(dá)到此目的，也許此時的作文，首先在命題上就應(yīng)該因“事”而著。這里所說的事，就是指所要寫的作文題一定要與學(xué)生新近所發(fā)生的事密切相關(guān)，這樣，更能激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，剛走進(jìn)初三時，學(xué)生增添了新的化學(xué)課，又更換了新的老師，而且教室內(nèi)又增添了新的標(biāo)語。由此。我讓學(xué)生圍繞“新”去寫作文，也許，他們在原來寫過此題目，但已長大了幾歲的他們，此時的作文卻多了幾分成熟與思考。更難忘卻的是，去年5.12大地震，師生在學(xué)校真實感受到它的存在，及時的我讓學(xué)生去寫作文題目“第一次感受地震”。作文中，讓我驚呀的是：既有對第一次感受地震的驚恐，又有看到父母在校門口焦急等待的'擔(dān)憂，更有他們真切感受到來自于老師的關(guān)愛與無私。這些，都是忙與書堆中的他們平時難以感受到的，及時的，我又讓學(xué)生到網(wǎng)上去收集有關(guān)與地震的資料或圖片。拋出另一個作文題目“地震中的他們”。這樣，所寫出的作文內(nèi)容及主題更讓我驚喜不已，或感嘆大自然的威力.或嘆息生命的脆弱.或歌詠人性的偉大.或自毫國力的強大。此次的寫作為當(dāng)年我州中考作文題目“真情就在我身邊”打下了良好的寫作基礎(chǔ)。

　　臨近中考時，我將有意識的出一些回憶初中生活的作文題：“一個老師一首歌”,”一起走過的日子“，”今年的夏天不尋�！暗榷际俏以诮鼛啄曛锌记俺�寫的作文題目。中考前夕能出一些切合學(xué)生生活的作文題目，也許他們收獲的不僅僅是一篇篇優(yōu)美的文章，那些初中階段所經(jīng)歷的人與事將永遠(yuǎn)鐫刻在他們?nèi)松�的記憶里�?/p>

　　在臨近中考時不僅所出的題目要和“事”，所考的時間也應(yīng)該和“時”，這里的“時”是指一定要在規(guī)定的時間內(nèi)完成作文，而且及時品講。有時還可以頭幾天把作文題目告訴給學(xué)生，讓他們有意識去思考，去收集有關(guān)的資料，讓學(xué)生有一種寫作上的主動權(quán)。

　　經(jīng)過幾周這樣的作文訓(xùn)練以后，他們的寫作狀態(tài)一直處于思考狀態(tài)，思考生活，寫出生活，其實這才是學(xué)生真正的自己的“一畝三分自留地”。

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