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跳繩的作文[優(yōu)秀]
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便,下面是小編幫大家整理的跳繩的作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
跳繩的作文1
學(xué)校舉行的長繩比賽馬上要開始了。操場(chǎng)上聚集了全校師生,熱鬧極了。以班級(jí)為單位的同學(xué)正在進(jìn)行賽前準(zhǔn)備。瞧!操場(chǎng)西南角的六一班同學(xué)各司其職,參賽隊(duì)員在認(rèn)真地進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),負(fù)責(zé)搖繩的李明輝和王新月在試?yán)K,后勤丁靜懷里堆滿了參賽選手的外衣和口罩,啦啦隊(duì)正在練習(xí)加油口號(hào)。
哨聲響起,比賽正式開始。這時(shí)的操場(chǎng)更熱鬧了,啦啦隊(duì)員發(fā)出自己最響亮的聲音,臉漲得通紅通紅的。各個(gè)班的啦啦隊(duì)口號(hào)聲混在一起,像極了一首氣勢(shì)磅礴的交響曲。配合著班級(jí)啦啦隊(duì)的整齊口號(hào)聲,六一班隊(duì)員各個(gè)全神貫注地盯著繩子,等前面隊(duì)友跳完立馬緊跟著,生怕自己浪費(fèi)了這寶貴的時(shí)間。輪到趙果果了,她身手敏捷,繩子剛離開地面,她靈活得像只猴子一樣跳到繩中央,身子一縮,輕松地跳過回到地面的繩子,順利地跑到另一邊。第一輪,第二輪,沒有一個(gè)空繩。
這時(shí)輪到了臨時(shí)替補(bǔ)的張靈燕。不好,只會(huì)雙腳跳的她此時(shí)明顯體力不支,加上平常跟隊(duì)友配合的'較少,不夠默契,她的動(dòng)作稍微慢了些,被繩子絆倒了。她露出抱歉的表情。其他隊(duì)員沒有指責(zé)她,而是不約而同地關(guān)心道:“沒事吧?”李明輝一邊用力繼續(xù)搖繩,一邊給隊(duì)員打氣:“加油,張靈燕好樣的,大家別灰心,保持節(jié)奏。”鼓勵(lì)和吶喊聲交織著,六一班的同學(xué)揮舞著手中的牌子,喊得更起勁了:“張靈燕加油,六一加油!”
倍受鼓舞的張靈燕皺著眉,手捂著被繩子抽到的右嘴角,堅(jiān)強(qiáng)地站了起來排到隊(duì)伍后面。只剩1分鐘了,目前跳了83個(gè)。李明輝喊著:“我要加快搖繩速度了,大家跟上!“隊(duì)員們更加專注了,每個(gè)人都緊繃著臉,眼睛一眨不眨等著輪到自己。啦啦隊(duì)的加油聲激勵(lì)著所有隊(duì)員,張靈燕咬著牙堅(jiān)持到了最后,后面竟然一次沒壞。最后一分鐘,同學(xué)們又跳了100個(gè)!
六一班雖然沒有獲得名次,但同學(xué)們收獲到比名次更寶貴的團(tuán)結(jié),互助,鼓勵(lì)和堅(jiān)持!
跳繩的作文2
“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”下課鈴聲響了,又到了大課間,練習(xí)跳繩的時(shí)間啦。
同學(xué)們雙手握緊繩的兩端,“準(zhǔn)備,開始!”只見棉繩上下飛舞,令人眼花繚亂!芭九九九尽崩K子甩過地面的聲音此起彼伏。我也不甘示弱,雙手在身體的兩側(cè)伸展開來,手腕不停地轉(zhuǎn)動(dòng),繩也在快速地舞動(dòng)著。腳隨著跳繩的節(jié)奏躍起、落地,自我感覺腳離地面只有1厘米,繩從縫隙中鉆過,上下舞動(dòng)著。我像快樂的小白兔歡快地跳躍著?墒,剛開始不太順利呀,我被絆住了,繩跳幾個(gè)就偷懶啦,和地面親密接觸后,停在原地,不肯動(dòng)了。這可讓我像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn):怎么辦呀,還有幾秒鐘就結(jié)束了。于是,我使出了九牛二虎之力,蹦得老高,“嗖-嗖-嗖”,細(xì)密的汗珠從我臉頰上不斷地滲出。“停!”老師一聲令下,終于結(jié)束了,這可把我累得夠嗆。我大口喘氣,喉嚨干得都冒煙了!“你跳了100個(gè)。”幫我數(shù)的同學(xué)告訴我。“啊,100個(gè),怎么可能,我昨天才跳了60幾個(gè)呀?我真的跳了100個(gè)嗎?”“是呀,其實(shí)我也很驚訝,你怎么進(jìn)步那么快呀!”聽了他贊揚(yáng)的話,我開心地笑了。不過100個(gè)在我來說,才算勉強(qiáng)及格,我還是要繼續(xù)加油努力呀!
稍作休息,“開始!”第2次開跳了,我信心滿滿地跳著,可是,越到后來,我的腳步就越慢了,力氣快要耗盡了。我用余光瞄了一眼旁邊的同學(xué),她們都在堅(jiān)持著,只聽見“啪啪”繩子打著地面的`聲音。我想:我可不能退縮,我一定要“更上一層樓!苯K于,時(shí)間到了,我喘著粗氣,邁著沉重的步伐去向小徐詢問我的個(gè)數(shù)!120個(gè)!卑。液喼辈桓蚁嘈,張大了嘴巴,過了一分鐘,才又笑起來,笑得臉都開花了。
是的,快樂很簡單,只要你努力了,堅(jiān)持了,進(jìn)步了,你就會(huì)感到快樂了!
跳繩的作文3
在昨天的體育課上,郭老師為我們舉行了一場(chǎng)別開生面的跳繩接力賽,規(guī)則是八個(gè)人一組,跳繩跑到孫韻天站的那一條白線,然后立刻轉(zhuǎn)身跳回來,將繩傳給下一個(gè)同學(xué),之后繼續(xù)。
我們男生分為兩組,我們組陳捷是第一位,對(duì)手是王可譽(yù),郭老師一吹口哨,他們兩人立刻跳繩跑起來,王可譽(yù)可是跳繩高手,他甩動(dòng)著繩子,飛快地向前沖,一眨眼功夫就跑到了白線,再以迅雷不及掩耳的.速度來了一個(gè)180度大轉(zhuǎn)彎,之后向回飛快地跳,可陳捷呢?呀!他才跳了一半超出一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)殛惤萑税,步子小,雖然跳得快,跳了很多次,但是路程并不長。當(dāng)陳捷將繩交給樓家琦時(shí),王可譽(yù)的下一位——酈士超已經(jīng)到了白線,已經(jīng)開始往回,樓家琦著急了,飛快地?fù)]動(dòng)著繩子,大步大步地跨,眼看就要追上酈士超了,可樓家琦卻偏偏在這個(gè)時(shí)候被繩子絆了,絆了倒霉什么大不了,可是,繩子卻在樓家琦的腳上纏住了,搞了半天,終于解開了,可酈士超早已跑完了,就連下一個(gè)王結(jié)毅都跑完了,真是欲速則不達(dá)呀!我們這組的人搖頭嘆息,垂頭喪氣,還埋怨著樓家琦,有的說:“樓家琦你幫倒忙!”有的說:“樓家琦你不爭氣!”還有的說:“樓家琦你咋回事!”樓家琦聽了這些話,慚愧地低下了頭。之后是王則寰,他甩著藍(lán)色的跳繩,配上他輕快的腳步,順利地跳完了全程。
過了王則寰,就輪到我了,我甩起繩子,火速向前沖,跑到中間,哎呀!繩子和柄分離了,我裝呀裝,怎么也裝不好,似乎是繩子和柄在吵架,我靈機(jī)一動(dòng),干脆不要柄了,拿著繩子就向前沖,還好,沒拖延太長時(shí)間。
過了一段時(shí)間后,對(duì)方一組的最后一位——鐘暢遠(yuǎn)開始跑了,當(dāng)鐘暢遠(yuǎn)跑到了白線是,我們組的最后一位——傅鑫輝登場(chǎng),他像一支離弦之箭,飛快地沖了出去,只用了3秒鐘的時(shí)間就跑到了白線,回來時(shí)三步并作兩步走,沖了回來,猶如一只正在捕殺獵物的獵豹,2秒鐘就到了,但還是沒能贏得比賽。
雖然我們輸了,但我們以后會(huì)再接再厲,贏得比賽!
跳繩的作文4
今天,天氣比較寒冷,但是同學(xué)們對(duì)這惡劣的天氣無所畏懼,興高采烈地參加了學(xué)校的跳繩比賽。
只見裁判員王老師站在操場(chǎng)正中,對(duì)著四周的同學(xué),大聲說:“同學(xué)們,校跳繩比賽現(xiàn)在正式開始,請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員們做好準(zhǔn)備!本o接著“當(dāng)”的一聲鑼響,同學(xué)們立即安靜了下來。“第一項(xiàng)男生單搖,請(qǐng)二年級(jí)男生單搖做好準(zhǔn)備。”裁判員大聲說,“各就各位,預(yù)備,始!”頓時(shí),操場(chǎng)上便熱鬧起來,每班的“拉拉隊(duì)”都為自己班喊著加油、數(shù)著數(shù)。特別是一(4)班,他們每人手里都舉著一面小旗子。跳繩的同學(xué)更是緊張,臉憋得通紅,手搖得飛快,腳也隨著抬起,眼看就要到1 00個(gè)了,“當(dāng)”的一聲,鑼聲響了,這項(xiàng)比賽結(jié)束了。運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)滿頭大汗地回到了座位上。接著又進(jìn)行了三年級(jí)的單搖、五年級(jí)的雙搖、六年級(jí)的一帶一等項(xiàng)目的比賽,熱鬧極了!
最后,是集體項(xiàng)目“跳八字”。同學(xué)們懷著緊張的心情,來到操場(chǎng)中間。只聽裁判員大喊一聲:“預(yù)備!開始!蔽覀儼鄮煓褭押婉T欣欣兩位同學(xué)立刻把繩掄了起來。她們甩開胳膊,掄得是那么有力,繩就像一條運(yùn)動(dòng)著的.弧線,剛落地又彈起來,打得地面“啪啪”直響。趙菁打頭炮,她雙手緊貼腰,腦袋向下低,接著跑了幾步,往上一躥,右腳隨著抬起,啊,第一個(gè)跳過去了,緊接著第二個(gè)、第三個(gè)。。!喌轿伊,我心情十分緊張,但是“拉拉隊(duì)”的加油聲好像給我注入了一股無形的力量,激勵(lì)著我,我鼓起勇氣,猛地往上一躥一跳,也順利地通過了。這時(shí),坐在位子上的同學(xué)為我們高聲吶喊:“加油!”有的同學(xué)甚至站了起來,掄起胳膊喊叫助威。聽著這震耳欲聾的叫喊聲,我們?cè)教狡饎。終于,鑼響了,我們抹著水回到隊(duì)伍里,同學(xué)們像迎接凱旋的將士們似的,為我們讓座、遞水。裁判員宣布跳繩比賽到此結(jié)束。操場(chǎng)上響起一片熱烈的掌聲。
跳繩的作文5
“呀!我的跳繩呢?”張晴菲大叫道!翱隙湓诤竺媪!”我說。我倆轉(zhuǎn)頭一看,發(fā)現(xiàn)王煜斐剛撿起跳繩,東搖搖,西晃晃。我大叫一聲:“王煜斐,你……”我的話還沒說完,王煜斐掉頭就跑,在他旁邊的`陳燦陽見情況不妙,也跟著逃跑了。
我開始“追擊”王煜斐。從操場(chǎng)的跑道一直追到了旗桿下,我差一點(diǎn)點(diǎn)就抓住他了。就在我碰到他的帽子時(shí),他大吼一聲:“陳燦陽!”隨即把跳繩扔了出去。陳燦陽接到命令,像餓狼一樣沖了出去,接住跳繩。我又去追陳燦陽。這時(shí),陳燦陽開啟了“瘋狂甩甩甩”模式——拿著跳繩到處亂揮,我根本沒法靠近他。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)我也有跳繩可以甩!但我打不著他,他也打不著我。我們就這么一直僵持著。這時(shí)方子俊向我跑來,眉頭皺著,嘴角翹著,一副“神經(jīng)病”的樣子。我一看情況就很危險(xiǎn):本來我對(duì)付兩個(gè)人就很困難,這下子再加一個(gè)方子俊,那我豈不是得“七竅流血”了?我轉(zhuǎn)頭就跑,一路狂奔到張晴菲身邊:“哼,三十六計(jì),告老師為上計(jì)!”“對(duì),不過先給高宇發(fā)個(gè)求救信號(hào)吧!”
看似這場(chǎng)“跳繩爭奪戰(zhàn)”已經(jīng)結(jié)束了,但其實(shí)并沒有,因?yàn)槲覀冞沒把跳繩奪回來呢!我們倆朝樓梯口走去。我感到王煜斐和陳燦陽離我們?cè)絹碓浇,覺得時(shí)機(jī)已到,碰了一下張晴菲,她也碰了我一下。
突然,我們猛地轉(zhuǎn)過身,嚇得他倆魂飛魄散,抱頭鼠竄。當(dāng)他們看到我們只是嚇唬他們時(shí),就放松了警惕。這時(shí),我猛地沖了出去,張晴菲也跟了上來,我一下子抓住了王煜斐,可他早有準(zhǔn)備,馬上把跳繩丟了出去。我見勢(shì)不妙也沖了出去,可還是沒有陳燦陽快。于是我、張晴菲、王煜斐和陳燦陽開始了正式的“跳繩爭奪戰(zhàn)”。不好!我和張晴菲被套到跳繩里了!方子俊又跑過來搗亂,我一拳把他打“飛”了,又掙脫的跳繩,逃了出來。最終,我們奪回了跳繩。
呵呵,這場(chǎng)“跳繩爭奪戰(zhàn)”真是太好玩了!
跳繩的作文6
這周學(xué)校舉辦跳繩比賽,于是在比賽之前,杜老師利用一節(jié)課的時(shí)間來測(cè)出我們一分鐘能跳多少個(gè)。輪到我跳的時(shí)候,我只覺得眼鏡也在隨著我的節(jié)奏“跳舞”,真怕它一不小心,跳著跳著就不再是跳舞了,而改成“跳樓”了,然后自由落體掉到地上,又瞬間被繩子卷起,在空中來個(gè)360°旋轉(zhuǎn)后,華麗地落入垃圾箱。于是,我不得不停下來扶扶眼鏡再跳。本來,期間我想把眼鏡取下來遞給同學(xué)再跳,無奈我周圍既沒有“追星族”,又沒有“啦啦隊(duì)”,只有和我一同跳繩的同學(xué),總不至于把眼鏡扔到地上仍人宰割吧?結(jié)果,我只有跳跳停停、再跳再停,最后一分鐘內(nèi)只跳了134個(gè),很是遺憾。不過,意外的是我還是進(jìn)了女生前7名。我被幸運(yùn)地被選中參加學(xué)校比賽了。
第二天,我們共20人參加了團(tuán)體賽。為此,我回家找了一根合適的繩子。那可是名副其實(shí)的繩子啊,兩頭的柄不知被我甩哪兒去了,只剩一根繩子。不過至少比前一天的強(qiáng)。前一天,我自己帶的繩子輕飄飄的.,簡直用不了,而同學(xué)熙熙的繩子又太重了,以致于我甩60下就抬不起手了,還是同學(xué)萱萱的繩子不輕不重,只可惜美中不足的是,萱萱喜歡吧繩子卷起來,它已經(jīng)比別人燙的卷發(fā)還要卷了。我拿著我那根名副其實(shí)的繩子,在操場(chǎng)上選給我數(shù)數(shù)的初一小朋友。呵呵,充大了吧。初一的校友們?cè)谖覀冄矍耙咽恰靶∨笥选绷伺。最終我看中了一個(gè)面容和善、笑瞇瞇的女生。在我跳之前,她還讓我把眼鏡給她保管。嘖嘖,真不愧是天真可愛的初一小妹妹——面如其人!老師喊過開始后,我立即嚴(yán)肅起來,迅速讓雙腿加足馬力蹦跳起來,讓雙臂卯足勁旋轉(zhuǎn)起來?諝獗焕K子抽得“忽忽”作響,風(fēng)也知趣地?fù)徇^我的發(fā)梢。我兩眼死死地盯著面前的大樹,腦海里只有風(fēng)的聲音在回響。!獣r(shí)間到了!笆ブ肌币幌,我立馬收住繩子。呵呵,這叫“收發(fā)自如”——懂不?初一小妹妹告訴我有170個(gè)——不錯(cuò)不錯(cuò),我心里暗暗一陣高興。用最近從一篇閱讀里學(xué)到的詞來說,這可是質(zhì)的飛躍!
于是,我明白了,做任何事都要以嚴(yán)肅的態(tài)度去面對(duì),而不能馬虎應(yīng)對(duì),也不能因小苦頭而退縮,這樣才能做得更好。
跳繩的作文7
我跳繩很差,看到其他同學(xué)跳起來那么快,那么好,我真是羨慕極了!173、174…….188,哇,一分鐘跳188下,嚇?biāo)牢伊。我可能一輩子都跳不了這么多下。輪到我了,我提著繩子,笨拙地跳了起來。58秒、59秒、60秒!我才跳了30下,不及格,這樣的話我就不能得到達(dá)標(biāo)三好生了。因?yàn)閷W(xué)校規(guī)定有一門副課是良以下就不能評(píng)選達(dá)標(biāo)三好生了。因此吳老師就為我們這些體育沒通過的同學(xué)在通過的同學(xué)在體育老師那要了補(bǔ)考的機(jī)會(huì)。要我們回家好好練跳繩再在星期二下午補(bǔ)考。時(shí)間只有一天,緊迫!媽媽知道后,中午馬上給我制定了“魔鬼訓(xùn)練”。
家長是孩子的榜樣,媽媽自然要先跳給我看。我原以為媽媽跳得不怎么樣,誰知她一甩繩子就輕松地跳了起來,她的左右腳飛快地交替著抬起,繩子也甩得飛也似的,“呼呼”的'聲音在我耳邊呼嘯,打在地上“叭叭”直響。這一跳就是196下,我這才認(rèn)了這個(gè)教練。
于是,教練媽媽先讓我跳幾下,我就勉勉強(qiáng)強(qiáng)地跳了幾下。媽媽直搖頭:“不行,不行,你手腳太不協(xié)調(diào),所以你的腳沒跳兩下就絆到了繩子。還有,手也應(yīng)該用力一點(diǎn),不要有氣無力。要不,繩子甩不直,也容易被腳絆住!庇谑,我按照媽媽說的去做,先不求快,甩一下,口中“嗨”地喊一下,同時(shí)腳提起跳一下。練了幾次以后,終于能連續(xù)跳個(gè)5、6下了。有了小小的進(jìn)步,我就更加有信心了。
下午一放學(xué),我又甩起了繩子……吃完晚飯我趕緊做完作業(yè),又到樓下練起來。也許中午我緊張地盯著腳看,老是被繩子絆住。到了晚上,漆黑一片,媽媽把車棚里的燈打開,只有朦朦朧朧的光線,我就不去看腳,很是放松,一下子連續(xù)著跳了21下,這可是大大的進(jìn)步啊。
第二天中午,也就是最后一次練習(xí)的機(jī)會(huì)了,我練了一會(huì)以后,讓媽媽用秒針給我記數(shù)。一分鐘以后,我跳了95下,哇,大大大大的進(jìn)步啊,是原來跳的3倍啊。這下我的補(bǔ)考根本不成問題嘍。
放假以后,我也從練習(xí)中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩,我就帶了繩子,抽空跳繩,我進(jìn)步了許多,可以連續(xù)跳45下了。雖然這次幸運(yùn)地通過了考試,但我還是認(rèn)識(shí)到我體育的差勁,今后一定要在平時(shí)就鍛煉,而不能像這次一樣臨時(shí)抱佛腳了。
跳繩的作文8
可能就是有個(gè)人他是先來這上面就觀察了一下情況,然后再回去下面去拿了一條跳繩上來跳,然后這一周突然間想到,其實(shí)自己之前也是這樣子的,就是之前在河源然后經(jīng)營有一段時(shí)間也是非常沉迷于跳繩這件事情的,然后這一開始可能就是會(huì)一個(gè)人拿著跳繩,然后到一個(gè)空曠的地方去跳幾下,然后就立馬回宿舍,然后他當(dāng)時(shí)也是這一種情況,真的就是跳了可能沒有50下吧,但是的話呢,他就覺得在宿舍里面忘了一整天了,需要去釋放一下自己身上的能量,所以就拿了一條跳繩出來去外面跳,其實(shí)現(xiàn)在的話自己也只有帶了一條跳繩過來的,但是自己一直沒有去行動(dòng)起來,包括自己當(dāng)時(shí)買了回來之后真的就是刻意的在網(wǎng)上去買,因?yàn)楫?dāng)時(shí)就是在逛商店的時(shí)候就逛到了這個(gè)跳繩嘛,然后就心血來潮挺想去買一條的,然后就買了一條,結(jié)果呢,買回來之后就真的就沒有再去跳過。
然后呢,當(dāng)時(shí)他在跳的時(shí)候自己就突然間想到,就其實(shí)他拿著他的那一個(gè)跳繩上來的時(shí)候,自己就已經(jīng)想到了這一件事情就會(huì)想到說,可能之前的話不是有人在群里面投訴啊,就是有人在我們的宿舍群里面投訴了一下,說在這個(gè)游戲下面跳了多少人,因?yàn)槟欠N就是跳不出跳繩的人,因?yàn)樗麄冇X得在鬧什么,然后就影響了他們的工作還是會(huì)有一些聲音的,如果他們是在公司的話,那真的就是非常受到影響。所以可能過后就我這一些人就很想坐在這上面去弄了,本來自己看到這個(gè)地方的地方應(yīng)該是說你可以在這里調(diào)整,但是沒有想到可能對(duì)樓下以及旁邊的這些人的影響還是蠻大的吧。
然后我在群里面有一些人就是說我們可以去1樓那里跳了,其實(shí)1樓的話這一大晚上還是很少下去,然后自己昨天和自己的室友下去倒垃圾的時(shí)候,也是驚喜的發(fā)現(xiàn)原來樓下有這么多人在運(yùn)動(dòng),真的'就是也算是一個(gè)青春廣場(chǎng)啊,原來每一個(gè)地方只要有人的地方,他們都會(huì)去創(chuàng)造一些有關(guān)于青春的這種場(chǎng)面的時(shí)候真的也是非常的感動(dòng)的。
跳繩的作文9
一個(gè)星期三的下午,我們伴隨著激昂的音樂,迎來了第一屆的跳繩比賽。仿佛天氣也贊同似的,天空格外晴朗,可以說是晴空萬里。
今天的比賽有三個(gè)部分,學(xué)校短繩比賽,學(xué)生長繩比賽和老師長繩比賽(第三自然段)比賽開始,上場(chǎng)的是六年段的哥哥姐姐們。他們的腳下仿佛裝了一個(gè)特大號(hào)的隱形彈簧一樣,一個(gè)接著一個(gè),有一個(gè)哥哥一下也沒斷過,像一個(gè)大巨人玩的彈球似的,厲害極了。
六年級(jí)很快就跳完了,到了我們五年段了,我對(duì)我們班的一個(gè)女同學(xué)抱有極大的信心,她一上場(chǎng)我就目不轉(zhuǎn)睛地盯著她,大喊:"加油!跳多點(diǎn)!最后她果然得獎(jiǎng)了,雖然只是三等獎(jiǎng),但是她己經(jīng)努力了。
四年級(jí)里有一個(gè)男同學(xué),跳得速度比六年級(jí)的.還快一點(diǎn)兒呢!我們班絕對(duì)沒有像他那么快,那么持久的了!
到大繩了,我們要等第四場(chǎng),才出場(chǎng)。第一場(chǎng)。。。笫二場(chǎng)。。。第三場(chǎng)。。。第四場(chǎng)開始了,我們班的同學(xué)昂首挺胸地走到場(chǎng)地的中間。"嘩嘩哨聲響起,搖繩同學(xué)的手臂立刻桀契地?fù)屍鹆巳,繩子猶如一個(gè)小精靈在一個(gè)又一個(gè)同學(xué)之間快速地穿梭。
"哇,三班好快呀!"對(duì)。】磥硭麄儎偃谖漳,我們班沒有希望了。"
我扭頭一看,果然!比我們班快好多吶!我立刻大叫,五<4>加油!五<4>加油!繩子加快速度,想追趕差距,可是大家跟不上那么快的節(jié)奏,同學(xué)被絆倒了,大家急紅了臉,一分一秒也不敢耽擱,繼續(xù)追趕,只是慢了不少。時(shí)間不少了,3!2!1!"嘩嘩"哨聲再度響起,我們班才跳了150下,有一個(gè)班跳了198下,不出意外的話,這個(gè)班一定是五<3>班,也是冠軍班
老師長繩比賽緊隨其后,我們給五年級(jí)取了個(gè)吉利的名字~五福臨門。。±蠋焸児粎柡,一個(gè)接一個(gè),像一群正值青春時(shí)期的兒童在快樂地嬉戲。
通過本次比賽,使學(xué)生鍛練了身體,偷悅了身心,提高了全體學(xué)生跳繩的能力,增強(qiáng)了班集向集體榮譽(yù)感,同時(shí)豐富了同學(xué)們的課間生活,促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
跳繩的作文10
在成長的過程中,我玩過許許多多的游戲,例如:跳皮筋、踢毽子……可是我最喜歡的游戲還要數(shù)跳大繩。
一個(gè)周四的下午,我們到外面上大課間。這時(shí)負(fù)責(zé)我們上大課間的體育老師——邵老師給我們每個(gè)班級(jí)發(fā)了一條大繩子。我拿起大繩就要跳,結(jié)果繩子太長,怎么跳都非常難受。
我問老師:“老師,這個(gè)跳繩也太長了吧,這誰能跳呀!是不是發(fā)錯(cuò)了呀?難道跳繩子中就只有這樣的`跳繩嗎?”
“no、no、no,還有一種跳繩游戲,就叫做跳大繩!崩蠋熞荒樜⑿Φ貙(duì)我說。
“老師,老師,大繩怎么跳呀?那么長,又不能一個(gè)人跳吧?難道不成還能好幾個(gè)人一起跳嗎?”我疑惑不解地問道。
“還真讓你給蒙對(duì)了,來,讓我教你怎么跳!崩蠋熞荒樜⑿Φ貙(duì)我說。
老師一邊說一邊找來兩個(gè)人幫她搖大繩。只聽老師說道:“三、二、一,搖!”那兩個(gè)同學(xué)使勁地?fù)u了起來。只見老師輕盈地一跳,就跳過了大繩。大家豎起了耳朵去聽,老師在說什么呢?哦,老師原來在數(shù)數(shù)呢!
忽然間,大家也跟著數(shù)了起來:“51、52、53!”老師一共跳了53個(gè)。
“大家都學(xué)會(huì)了嗎?”老師氣喘吁吁地說。
“學(xué)會(huì)了!”大家異口同聲地說道。
說著老師給我們分成兩組進(jìn)行比賽。第一組有我、馮一、韓傲和尤佳奇;第二組有劉昊巖、張佳五、張佳樂和張佳影。我們第一組先跳。
伴隨著哨響,激烈的比賽開始了。古來軒和金星開始搖起了大繩,我們第一組一邊跳一邊說出我們跳的個(gè)數(shù)。跳到第20個(gè)的時(shí)候,我們四個(gè)人邊跳邊來了個(gè)180°的轉(zhuǎn)身,臺(tái)下的觀眾看到這個(gè)動(dòng)作不禁吶喊了起來。搖繩子人開始加速了,就在我們剛要進(jìn)行第二次180°轉(zhuǎn)身的時(shí)候,馮一失誤了,因此我們的成績定格為了50個(gè)。
到了第二組,他們的跳法比我們更精彩,他們?cè)谔降?0個(gè)的時(shí)候,劉昊巖竟然做了一個(gè)360°的大轉(zhuǎn)身,并且連續(xù)跳了兩個(gè)。臺(tái)下的董欣怡看了之后高呼道:“劉昊巖,你太帥了!你簡直就是我們偶像!”
隨著一聲聲“啪啪”的聲響,他們跳了40、41……47、48、49,耶!我們以一分之差?yuàn)Z得了本次跳繩比賽的冠軍。
從這次比賽中,我知道了團(tuán)結(jié)就是力量這個(gè)道理。
跳繩的作文11
秋天,是一個(gè)很美麗的季節(jié),秋風(fēng)送爽,萬里無云,正適合舉行一場(chǎng)激烈的比賽。
這天,微風(fēng)習(xí)習(xí),我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下,一場(chǎng)熱火朝天的跳繩比賽即將開始。而作為參賽選手的我此時(shí)此刻仿佛都能聽見自己的心跳聲了。在舉行了簡單的入場(chǎng)儀式后,比賽即將開始。我們被分為了幾個(gè)小組,而我被分在了第二個(gè)組比賽。比賽還沒開始,我就緊張的厲害。當(dāng)?shù)谝唤M選手入場(chǎng)的時(shí)候,全場(chǎng)頓時(shí)炸開了鍋。加油聲,吶喊聲響徹天際。
參賽的小伙伴自覺的站在了屬于自己的白色圈子里面,每一個(gè)人都有一個(gè)裁判數(shù)著自己跳得個(gè)數(shù)。只聽見一聲哨下,參賽選手立刻開始跳了起來,蹦蹦跳跳的,猶如一只只靈活的'小兔子。而圍觀的同學(xué)的吶喊聲也更大了。而即將上場(chǎng)的我,心里像懷揣了幾只兔子一般。
當(dāng)?shù)谝唤M的比賽結(jié)束,裁判老師紛紛上前去報(bào)告自己選手的個(gè)數(shù)。我來到屬于自己的白色圈圈里面,拿著上個(gè)選手用過的跳繩,把手還是溫?zé)岬。我把跳繩繃直,做好預(yù)備的動(dòng)作。然后我默默低下頭,深深的吸了一口氣。我心里不停的告訴自己“我行,一定能行。”而此刻,我聽見了我們班同學(xué)的聲音“顧曉念,加油,加油!”他們的加油聲更加堅(jiān)定了我比賽的信心。比賽即將開始,總裁判老師右手拿著小紅旗,左手拿著哨子,只聽見“預(yù)備——”,“呼!”。我看見紅旗劃下的那一刻,立馬拼勁全力的搖動(dòng)手上的跳繩。此刻,仿佛我耳邊沒有同學(xué)的歡呼聲,沒有同學(xué)的加油聲。只有不同節(jié)奏的跳繩落地的聲音?赡苁俏姨o張的原因,比賽還沒進(jìn)行到一半,我就跳死了。我手忙腳亂的整理好跳繩重新開始,生怕多用了一秒鐘。比賽一秒一秒的過去了,最后又是一陣哨聲——比賽結(jié)束。我立馬氣喘吁吁的半蹲在賽道上,默默的祈禱成績高一點(diǎn)。
激烈的比賽在涼爽的秋風(fēng)中落下帷幕。雖然最后我沒有贏得第一名,但是我努力了,在我的心中,在班上同學(xué)的心中,在老師的心中,我就是贏者。
跳繩的作文12
在一年級(jí)的時(shí)候,也就是我剛要學(xué)跳繩的那會(huì)兒,我讓媽媽幫我買繩子,但不知道應(yīng)該買軟繩還是硬繩。這時(shí)爸爸走了過來,對(duì)我說:“初學(xué)跳繩的通常是用硬繩,熟練后可改為軟繩!
“謝謝爸爸!”我興奮地說。
“媽媽,我要買硬繩!”我對(duì)媽媽說。
過了幾個(gè)小時(shí),媽媽幫我買回來了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。
我們班的體育老師走了過來,他家就住在我家前面。他對(duì)我說:“跳繩的人應(yīng)該穿質(zhì)地軟、重量輕的.高幫鞋跳,避免腳受傷,而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場(chǎng)地較好,最好不要在硬性水泥地上跳繩,以免損傷關(guān)節(jié),并易引起頭暈!蔽业纱笱劬Γ瓉硖K有這許多學(xué)問的,我可從來也不知道!我委屈地說:“謝謝老師,我知道了!
在跳繩前,我的數(shù)學(xué)成績很不好,但是現(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績一點(diǎn)一點(diǎn)上去了。因?yàn)樘K時(shí)必須自己數(shù)數(shù),每天跟數(shù)字打交道,讓我越來越熟悉它了。
我現(xiàn)在知道了:跳繩從運(yùn)動(dòng)量來說,持續(xù)跳繩十分鐘,與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無幾,可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。
我上百度還查到了:跳繩能鍛煉多種器官,而且可以預(yù)防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進(jìn)兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。
我個(gè)人覺得,學(xué)習(xí)固然好,但身體更重要,而且鍛煉跟學(xué)習(xí)是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對(duì)學(xué)習(xí)肯定大有幫助。跳繩簡便易行、成本極低,到公園玩可以跳一會(huì)、下課也可以跳幾分鐘,甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下,有人陪跳得開心,沒人陪鍛煉身體,舒展筋骨。
跳繩的好處真多啊,希望你也可以常常跳繩!
跳繩的作文13
“啪啪啪……”這熟悉的聲音是什么呢?是我們?cè)谶M(jìn)行“跳繩大王”的比賽,一場(chǎng)激烈而又精彩的比賽即將開始。
“嘀嘀——”隨著裁判的一聲清脆而又響亮的哨聲,比賽正式開始。
剛開始,我們的動(dòng)作都很輕快,可是在我旁邊的王喜悅卻顯得有些吃力。只見他有幾顆汗珠在額頭,肉嘟嘟的肚子隨著跳躍而上下擺動(dòng),跳繩在她手中緩慢了許多,沒跳幾下就停了下來,蹲新舊歇息了一會(huì)兒,便又開始了,“呼呼呼”此時(shí)的她已經(jīng)有點(diǎn)體力不支了,跳得比原來慢了許多,在數(shù)數(shù)的那個(gè)便鼓勵(lì)她:“加油,你可以的!”她點(diǎn)了點(diǎn)頭,又吃力地跳了起來。
我的目光從王喜悅換到張毅的身上。張毅可是我們班的“搗亂大王”,什么壞事都有他的份,在做操時(shí),經(jīng)常因?yàn)閯?dòng)作怪異而被老師批評(píng),在跳繩時(shí),他有時(shí)腳交叉跳,有時(shí)單腳跳,有時(shí)反著跳……最怪異的動(dòng)作就是這個(gè)了——只見他腳交叉著,屁股翹著,臉上一副驕傲的'樣子,因?yàn)閯?dòng)作太奇特,所以支撐不了多久便放棄了。在那短短的幾秒鐘內(nèi),他幾乎引來了所有人的目光,所有人都不禁笑了起來。
時(shí)間一分一秒地過去了,我們不禁有點(diǎn)喘了。
可是,在這時(shí),有一個(gè)吸引了我的目光,她就是林佳妮。別看她在班級(jí)很不起眼,學(xué)習(xí)成績也不太突出,可她卻在跳繩上很厲害。她很輕松,動(dòng)作也很輕快,絲毫沒有喘,而是很淡定。我心想:林佳妮可真了不起。⌒⌒〉纳眢w里卻隱藏著巨大的力量。一下下的跳躍都是對(duì)自己的挑戰(zhàn),她好像有用不完的能量,在這里,成為了一道亮麗的風(fēng)景。
要進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了,只有那僅剩的幾秒鐘,我們都要進(jìn)行自己的突破,林佳妮也不停加快速度!巴# 北荣惤Y(jié)束了。
經(jīng)過老師的統(tǒng)計(jì),“跳繩大王”就是林佳妮。
失敗是成功之母,總有一天,我會(huì)超過她的。
跳繩的作文14
“永不放棄,就能成功!”這句話是關(guān)于成功的格言,對(duì)我來說,它有著刻骨銘心的體會(huì)。
記得那是學(xué)校組織的一次跳繩比賽。這次比賽分許多種,有集體、個(gè)人項(xiàng)目,這里面又分為:編花、雙搖、一帶一,繞8字…。..我選擇的是個(gè)人“單搖編花”。我平時(shí)跳繩水平不低,但是“單搖編花”因?yàn)殡y度大,我掌握得不太好,可以說不是我的強(qiáng)項(xiàng),所以我要借此機(jī)會(huì)鍛煉一下,我想通過這次比賽,使自己的“單搖編花”有一次大的提高。
從此,我每天放學(xué)回家,都要抽出1——2個(gè)小時(shí)練跳繩,重點(diǎn)就練“單搖編花”,這其中我也碰到了許多困難,也曾經(jīng)想放棄。比如陰天下雨、作業(yè)多、想和同學(xué)玩別的游戲……都使我動(dòng)搖過,但我始終堅(jiān)持,不放棄!記得有一次,我在練跳繩的過程中,一不小心,繩子抽到了我的小腿肚子上,頓時(shí),小腿肚被抽出了一條又紅又紫的`印跡,疼得我直抽涼氣,我咬緊牙關(guān),忍著劇痛,休息了一會(huì)兒,拿起跳繩繼續(xù)又練。就這樣,我的“單搖編花”跳得越來越好。比賽的日子一天天的逼近,我的信心十足,我全力以赴迎接挑戰(zhàn)!
盼望已久的比賽終于拉開了序幕!爸嘘P(guān)村四小首屆跳繩比賽現(xiàn)在開始!”隨著主持人一聲宣布,各年級(jí)選手排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)了。只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色,好像一根根繽紛彩帶在搖擺飛舞,那場(chǎng)景別提有多壯觀了。比賽一輪比一輪精彩,這時(shí)輪到四(二)班“單搖編花”比賽了。我胸有成竹地手握跳繩一蹦一跳地來到賽場(chǎng)上,只聽裁判一聲令下“開始!”我輕快地跳起來。 “啪!啪!啪!”打在地上的跳繩好像在說“主人,我會(huì)盡我最大的努力的!”我越跳越熟練,越跳越輕松,直到裁判的哨音響起,我才意猶未盡地停下來。在回家的路上,我在想:我今天到底能拿一個(gè)什么成績呢?我相信我今天發(fā)揮得不錯(cuò)!過了幾天,獎(jiǎng)狀發(fā)下來了,天啊!我竟然是全年級(jí)組“單搖編花”第一名!
我從這次比賽中深深體會(huì)到了“永不放棄,就能成功!”的力量,我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這一至理名言!
跳繩的作文15
我是個(gè)外向的女孩兒,體育是我的拿手好戲,跑步、打籃球、打羽毛球等體育活動(dòng)樣樣精通?墒牵覅s有一項(xiàng)不敢參加的運(yùn)動(dòng)——跳長繩。
我們學(xué)校準(zhǔn)備在下學(xué)期舉辦跳長繩的比賽。這可害慘了,我們這些不會(huì)跳長繩的'同學(xué),老師叫我們?cè)趦芍軆?nèi)必須跳會(huì)。于是,便有了我和小伙伴天天練習(xí)跳長繩的身影......
這天,我和幾個(gè)同學(xué)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)練跳長繩,大家經(jīng)過長達(dá)幾個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,終于會(huì)跳了。而我在跳繩時(shí)比她們跳得差,每一次都有一些小誤差。不是沒連上,就是鉤到腳了。不是沒跳起,就是走時(shí)方向錯(cuò)了……總之,在訓(xùn)練的過程中我?guī)缀鯖]有一次順利過關(guān)。
伙伴們對(duì)我也有點(diǎn)兒失望,有點(diǎn)兒生氣了。看著伙伴們失望的目光,聽著伙伴們生氣的指責(zé),我對(duì)自己越來越?jīng)]有自信了,對(duì)跳長繩越來越害怕了。正當(dāng)我準(zhǔn)備放棄時(shí),我骨子里的那股倔強(qiáng)勁兒一下子就鉆出來了,我?guī)е鴥e幸心理想:或許會(huì)成功呢!
于是,我重振雄風(fēng),自信滿滿地站在最前面,準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)。我后面的伙伴都給我加油:“相信自己,你一定會(huì)成功的!”我轉(zhuǎn)過身去,微笑的回應(yīng)著:“嗯!我會(huì)加油的!”這時(shí),我表面鎮(zhèn)定自若,其實(shí)心里早就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下,不停地自言自語:“能成功嗎?”
要準(zhǔn)備跳了!我眼睛直盯盯地瞧著這條大花“蛇”,它時(shí)而快,時(shí)而慢。但這不是它的本意——是兩個(gè)幕后黑手在搞鬼,叔叔和爸爸是在給我增加難度。我猶豫不定,不知何時(shí)才能跳過這條長長的大花“蛇”。他們很有耐心,仍然用這種速度甩繩。我不禁在心里埋怨起他們:“你們是想讓我出丑嗎!”我的臉也不由自主地?cái)Q成了苦瓜。
這時(shí),他們的速度似乎放慢了。我看準(zhǔn)時(shí)機(jī),心里數(shù)著“一、二、三”我剛數(shù)到“三”,身體猛然向前沖,我進(jìn)去了,這時(shí),繩落地了!我慌忙一跳,居然跳過了!我高興極了,比吃了蜂蜜還甜——甜到心窩了!伙伴們也都替我感到高興。有了前一次的經(jīng)驗(yàn),以后的幾次我都輕松自如地跳過了。現(xiàn)在我覺得跳繩也不是很難!
最后我送大家一句話:做什么事都要堅(jiān)持不懈、持之以恒才能成功。
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