健康成長(zhǎng)作文10篇[優(yōu)]
在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的健康成長(zhǎng)作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
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健康成長(zhǎng)作文 篇1
一年，二年，三年……。時(shí)間好不留情，轉(zhuǎn)眼間，我已匆匆走過(guò)了十三個(gè)年頭，在這十三年里，健康就好像是與我形影不離的好朋友，站在不同的角度，我讀懂了它帶給我的幸福，也感受到了它給予我的快樂(lè)！
身體健康——俗話說(shuō)的好“身體是革命的本錢(qián)。”但是在我這里，可就不是革命的本錢(qián)了！而是學(xué)習(xí)，生活的本錢(qián)。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，也越來(lái)越寵愛(ài)孩子，給孩子的零花錢(qián)也多。走在街上，每次經(jīng)過(guò)麥當(dāng)勞店，都看見(jiàn)里面幾乎擠滿了人，那些父母關(guān)顧孩子高興，卻從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，油炸的薯?xiàng)l。雞柳，冰淇淋全部都是垃圾食品。根本不利于孩子的健康成長(zhǎng)。而且在學(xué)校，大部分的同學(xué)從來(lái)不去食堂吃飯，偶爾去幾次的同學(xué)，也只是吃?xún)煽诰偷沽�。天天跑到商店買(mǎi)方便面泡。他們那樣就等于是摧殘自己的身體和慢性自殺�？傊�，要想身體健康就應(yīng)該少吃零食，多吃蔬菜，水果，一日三餐葷素要平衡搭配。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可千萬(wàn)不能變成了“小胖墩兒”哦！而且還要多喝水，白開(kāi)水才是補(bǔ)充人體能量的最佳飲料！
心理健康——要想心理健康，就必須學(xué)會(huì)拒絕誘惑。有很多的成績(jī)差或行為不良的同學(xué)竟然敢在學(xué)校明目張膽的'吸煙，起初，有些同學(xué)為了尋求自己的價(jià)值分量，在群體中自我炫耀，以獲得同伴的肯定，他們認(rèn)為，吸煙是一種現(xiàn)代社會(huì)時(shí)尚，不吸煙“out”，吸了“神氣，更顯“身份”。吸煙者就是吸毒的預(yù)備軍。吸煙會(huì)讓人精神上麻醉與肉體上折磨。
大千世界五光十色，無(wú)奇不有，在我們的周?chē)嬖谥鴮?duì)心理由害的誘惑，我們要對(duì)不良誘惑稅“不”。這樣，才會(huì)健康幸福的成長(zhǎng)。否則，便會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。
文化健康——我們既然深為一個(gè)中學(xué)生。就應(yīng)閱讀那些名著，世界名篇，一類(lèi)的書(shū)，好書(shū)才會(huì)利于我們的文化健康。一本書(shū)如同意把鑰匙，打開(kāi)我智慧的大門(mén)。一本好書(shū)好像一盞明燈，指引我前進(jìn)的道路。一本好書(shū)好似綿綿春雨，滋潤(rùn)我燦爛的心田。但是我也有不少的淫穢書(shū)籍，它們就像“知識(shí)鴉片”侵蝕著人的饑體，毒害著人的精神。一本好書(shū)才是成最需要的。
一個(gè)人如果擁有了健康的心理，健康的身體，健康的文化三點(diǎn)，那么他就是一個(gè)合格的學(xué)生。擁有了這些，就減少了成長(zhǎng)道路上的絆腳石，為幸福生活打下的基礎(chǔ)。讓健康永遠(yuǎn)伴隨著我們成長(zhǎng)吧！
健康成長(zhǎng)作文 篇2
這次學(xué)校開(kāi)展了一個(gè)“增強(qiáng)體質(zhì)，健康成長(zhǎng)”的綜合性研究學(xué)習(xí)活動(dòng)。每個(gè)人都要做一張手抄報(bào)，在電腦上做表格和寫(xiě)一篇作文。
課堂上，老師提示了9樣可以去查的主題。有“運(yùn)動(dòng)與健康” ,“體質(zhì)與健康”、“環(huán)境與健康”等等。我選了其中的三樣，就是“運(yùn)動(dòng)與健康” ,“個(gè)人衛(wèi)生與健康”、還有“飲料與健康”。
首先，我在百度上打上“運(yùn)動(dòng)與健康” ,一下子，就出來(lái)了很多的資料。1.運(yùn)動(dòng)增加耐力，延遲疲勞發(fā)生。2. 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以使呼吸肌強(qiáng)健，增加肺活量。…… 然后我還查找了其他兩個(gè)主題。電腦上也同樣出現(xiàn)了許多的資料。
其中，在這三個(gè)主題里讓我印象最深的是“飲料與健康”。知道為什么我對(duì)“飲料和健康”的`印象最深嗎？因?yàn)槲液芟矚g喝奶茶，但卻不知道奶茶會(huì)影響我的睡眠。怪不得晚上時(shí)我會(huì)經(jīng)常難以入睡。所以，從今以后，我會(huì)少喝奶茶，多喝水！
從中我明白了：要少喝奶茶喝咖啡，不然會(huì)影響睡眠。要多喝水，水更可以解渴。自己做的果汁營(yíng)養(yǎng)會(huì)更多。果汁在加工的過(guò)程中水果中的維生素常遭破壞。要多喝水，這樣就不容易疲勞、疲憊。
這次“增強(qiáng)體質(zhì)，健康成長(zhǎng)”這個(gè)活動(dòng)讓我明白了很多的道理，學(xué)到了許多課本上沒(méi)有的知識(shí)。
健康成長(zhǎng)作文 篇3
成長(zhǎng)，猶如一條漫長(zhǎng)的路，途中必然會(huì)有曲折和坎坷；成長(zhǎng)，猶如一片海，海上必然會(huì)有風(fēng)浪和礁石；成長(zhǎng)，猶如一出戲，劇中必然會(huì)有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長(zhǎng)！
身體健康就是健康的成長(zhǎng)？No，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個(gè)人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說(shuō)夢(mèng)了。如若身體中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，我們還必須去正視，要用堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅(jiān)持不懈，只有這樣，身體才會(huì)越來(lái)越好！
當(dāng)然，身體健康對(duì)成長(zhǎng)固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我們90后的一代中，很多人批評(píng)我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細(xì)想想也不無(wú)道理！我們的很多同學(xué)都有野蠻無(wú)禮，粗暴橫行的行為，有時(shí)和同學(xué)之間一點(diǎn)很小的言語(yǔ)上的誤會(huì)，便會(huì)大打出手，完全沒(méi)有將品德書(shū)上你的道理聽(tīng)進(jìn)去，更有嚴(yán)重的是，這些中小學(xué)生面對(duì)一些不良誘惑時(shí)，意志不夠堅(jiān)定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長(zhǎng)付出的代價(jià)太大太大。我想，健康成長(zhǎng)是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長(zhǎng)的毅力，這些毅力能讓我們?cè)诿媾R種種不良誘惑時(shí)，及時(shí)的懸崖勒馬；能讓我們?cè)陲L(fēng)雨飄搖中堅(jiān)定自己的理想和信念；能讓我們?cè)诿Ｈ粺o(wú)措時(shí)，仍然擁有強(qiáng)大的精神支柱……這些毅力，可以是你的.處事原則，可以是你生活中的道德準(zhǔn)則，也可以是你不懈追求的理想！
當(dāng)然，如果一直被那些毅力，頑強(qiáng)，堅(jiān)持……勒住，難免會(huì)不舒服，不自在，有時(shí)甚至?xí)幌朐诶^續(xù)堅(jiān)持下去，但為了健康成長(zhǎng)，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時(shí)的輕松，而是為了得到永遠(yuǎn)的快樂(lè)！
健康成長(zhǎng)的過(guò)程有歡樂(lè)也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng)，需要我們一點(diǎn)一滴去感受，成長(zhǎng)如一葉扁舟，經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦，越過(guò)險(xiǎn)灘，穿過(guò)急澗，繞過(guò)明明暗暗地礁石，終有順流直下的時(shí)候！當(dāng)我們有朝一日長(zhǎng)大成人，再回頭來(lái)看看我們成長(zhǎng)的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長(zhǎng)的足跡的時(shí)候，我想我們一定會(huì)會(huì)心的笑出聲來(lái)的！
健康成長(zhǎng)作文 篇4
好家風(fēng)如酒，清香甘洌；
好家風(fēng)如茶，回味醇厚芬芳；
好家風(fēng)如明燈，點(diǎn)亮人生前行的方向……
古人云：近朱者赤，近墨者黑。對(duì)于每個(gè)人而言，家訓(xùn)、家教、家風(fēng)是非常重要的成長(zhǎng)環(huán)境。而我，非常有幸，生活在這樣一個(gè)有良好家風(fēng)的家庭中。
國(guó)以家為基，家尚廉則安。廉潔好家風(fēng)，是父親為我上的人生第一堂課。父親在機(jī)關(guān)工作，“辦事經(jīng)濟(jì)”帶來(lái)的迎來(lái)送往也時(shí)常遇到。值得我驕傲的是，在父親伴我成長(zhǎng)的15年時(shí)間里，他時(shí)刻以實(shí)際行動(dòng)守住道德底線，忠實(shí)地履行著自己的工作職責(zé)。他常常笑著說(shuō)，自己要“一身正氣上班去，兩袖清風(fēng)回家來(lái)”。
在嚴(yán)于律己的同時(shí)，他對(duì)我也嚴(yán)格要求，從小到大對(duì)我諸多叮囑：“我不會(huì)動(dòng)用私人關(guān)系讓老師給你分更好的座位，你必須自己努力學(xué)習(xí)贏得老師的認(rèn)同”“吃飯時(shí)必須當(dāng)‘光盤(pán)族’，不能浪費(fèi)糧食”“生活上不要和同學(xué)攀比，不能亂拿別人的東西”……他還以實(shí)際行動(dòng)，為我樹(shù)立了人生的榜樣：每天下班他都會(huì)在健身房揮汗如雨，時(shí)刻保持活力和積極向上的生活狀態(tài)，讓我也養(yǎng)成了定期健身的好習(xí)慣；他熱愛(ài)學(xué)習(xí)，閑暇之余不愛(ài)看電視、不玩手機(jī)，而是閱讀一部又一部經(jīng)典書(shū)籍，每讀到有趣的.內(nèi)容，他還會(huì)大聲朗讀，與家人共享。耳濡目染的我，也深深?lèi)?ài)上了閱讀，從小學(xué)到現(xiàn)在，我已經(jīng)讀完了近200部中外名著，收獲頗豐。
今年暑假，在父親的再三推薦下，我認(rèn)真閱讀了《曾國(guó)藩家書(shū)》，印象中最深的一段便是曾國(guó)藩教子極其嚴(yán)格。此時(shí)，我的腦海中不由浮現(xiàn)出父親的諄諄教導(dǎo)。小時(shí)候?qū)Ω赣H的叮嚀懵懵懂懂，現(xiàn)在看來(lái)，父親的一言一語(yǔ)，正是一條條良苦用心的家訓(xùn)，滲透進(jìn)我的生活、學(xué)習(xí)中，伴隨著我的成長(zhǎng)。
親愛(ài)的爸爸，我要對(duì)您說(shuō)一聲謝謝，謝謝您在每次我取得小小成績(jī)時(shí)，會(huì)提醒我不能驕傲自滿；謝謝您在我人生道路上，一直耐心陪伴，讓我始終積極向上；謝謝您和媽媽的相攜相惜，讓我懂得親情無(wú)價(jià)，珍愛(ài)家人。
未來(lái)的道路上，希望您繼續(xù)是我亦父亦友、亦師亦長(zhǎng)的好“伙伴”，讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上！
健康成長(zhǎng)作文 篇5
中國(guó)，一個(gè)偉大而以歷史悠久的國(guó)家，作為中國(guó)人，我十分自豪。我的祖國(guó)——中國(guó)，是社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)，地大物博，礦產(chǎn)資源豐富，擁有十三億人口，九千六百萬(wàn)平方公里的土地，中國(guó)人勤勞、善良、勇敢、團(tuán)結(jié)。
我們應(yīng)當(dāng)從小將愛(ài)國(guó)情懷永存心中，我們的命運(yùn)與祖國(guó)的命運(yùn)永遠(yuǎn)聯(lián)系在一起。生命是崎嶇坎坷的路，路上有荊棘、沼澤、也有鮮艷的花朵和豐碩的果實(shí)。生命也是一盤(pán)變化莫測(cè)的棋局，要想在這盤(pán)棋時(shí)縱橫馳騁，就必須選擇取舍和進(jìn)退。就如棋盤(pán)里一只不起眼的小卒，過(guò)河后要有那股勇往直前的魄力，永不后退的精神，雖然只能前進(jìn)不能后退，并不能一直的直直往前走，但有時(shí)須曲折的前進(jìn)才能達(dá)到勝利的彼岸。
生命中美丑善惡，雖然美善都是人的最?lèi)?ài)，但是如果沒(méi)有丑，沒(méi)有惡，如何知道什么是美？什么是善？沒(méi)有丑的陪襯，怎么會(huì)體現(xiàn)美，沒(méi)有惡的拱托怎么會(huì)知道什么叫善良？
真正的.偉人，偉大于平實(shí)之中，并不會(huì)因?yàn)樯亩虝憾棺约旱膫タ?jī)沉淪于星空之中，像星空中忽然劃破星際的流星發(fā)出比任何星星都明亮的光芒，普通的星星固然可以與日月永恒，但生命毫無(wú)價(jià)值，而流星卻能用生命點(diǎn)亮無(wú)邊的長(zhǎng)空，我相信，哪怕轉(zhuǎn)瞬即逝，他它也無(wú)怨無(wú)悔。
健康成長(zhǎng)作文 篇6
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來(lái)因?yàn)榉N種原因不能上學(xué)。但是她從來(lái)沒(méi)有放棄對(duì)生活的渴望，她自學(xué)成才，寫(xiě)出了她的小說(shuō)《輪椅上的夢(mèng)》。
奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒(méi)有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)，并通過(guò)書(shū)中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過(guò)的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說(shuō)：我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類(lèi)的解放而斗爭(zhēng)！”面對(duì)這些身雖殘心不殘，以樂(lè)觀向上的精神，譜寫(xiě)了向生命中作華麗樂(lè)章的勇敢的.人們，我們這些肢體健全的健康人有什么理由不關(guān)愛(ài)健康，不珍惜生命呢？
生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒，但有時(shí)也很脆弱，需要精心的呵護(hù)和珍愛(ài)。
不管在我們春風(fēng)得意的時(shí)候，還是遭遇挫折的時(shí)候，我們都要珍愛(ài)自己的生命，珍愛(ài)自己的身體，珍愛(ài)自己的健康。
健康成長(zhǎng)作文 篇7
你知道嗎？6月6號(hào)是我國(guó)的愛(ài)眼日。一個(gè)人一張嘴這是不可否認(rèn)的事實(shí)，可現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每人都有額外的一張嘴，那就是擁有“心靈之窗”美名的眼睛。
每天下午第二節(jié)課的時(shí)候都要做眼保健操，這個(gè)大家都知道吧！老師說(shuō)：“做眼保健操，位置要做正確，并且中間不能睜開(kāi)眼睛。可是，我也有淘氣的時(shí)候。上次語(yǔ)文課做眼保健操時(shí)，全班像炸開(kāi)了鍋，只有兩三個(gè)同學(xué)不理會(huì)周?chē)某臭[，在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時(shí)我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個(gè)想法又在我的腦海中產(chǎn)生了，反正大家都這么吵，加上我一個(gè)也沒(méi)什么關(guān)系。于是，我就大膽地說(shuō)起話來(lái)。不料，衛(wèi)生老師來(lái)了，我們立刻安靜下來(lái)，認(rèn)真地做眼操。但還有幾個(gè)“膽大鬼”居然當(dāng)著老師的面講話，這結(jié)果嘛……你懂的！
與視力關(guān)系最大的要數(shù)寫(xiě)字、看書(shū)的姿勢(shì)了，現(xiàn)在就讓我這個(gè)事后諸葛亮來(lái)告訴你們這些吧！在寫(xiě)字時(shí)，我們要注意：腳要平放在地上，頭不能太低……”在看書(shū)時(shí)，我們要注意：1、不能在直射的陽(yáng)光下看書(shū);2、不在躺在床上看書(shū);3、不要在走路和行進(jìn)中看書(shū)……令我吃驚的`是，一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明運(yùn)動(dòng)不僅僅對(duì)身體有好處，對(duì)視力也有幫助呢！還有一點(diǎn)，在連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字40分鐘以后要休息片刻，只有這樣才能保護(hù)我們的視力。
現(xiàn)在，我感受到近視的腳步在悄悄接近我，我的視力在漸漸地，在未來(lái)的世界中要受近視的主宰嗎？難道我們真的要下降，寫(xiě)作業(yè)時(shí)常常不能注意正確的坐姿。難道我們這些新一代的主人依賴(lài)眼鏡生存嗎？
答案當(dāng)然是否定的。俗話說(shuō)：“身體發(fā)膚，受之父母�！备改纲n予了我們一雙明亮的眼睛，我們應(yīng)好好珍惜，愛(ài)護(hù)它：在學(xué)校里，我們應(yīng)把握住每次眼保健操的機(jī)會(huì)，認(rèn)真做好每一節(jié);平時(shí)看書(shū)，看電視，做作業(yè)和玩電腦時(shí)注意姿勢(shì)，距離……
眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)視力的了解;眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度;眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)事物的追求……
請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛，這是我們的心靈之窗！
健康成長(zhǎng)作文 篇8
這一天早上，我哥來(lái)到我家玩，中午吃完午飯時(shí)，我心想，今天下午爸媽都要去上班，我和哥哥可以去網(wǎng)吧上網(wǎng)，于是我和哥哥等爸媽睡了之后，偷偷地溜出家門(mén)。
跑去我家最近的一個(gè)網(wǎng)吧去上網(wǎng)，交了錢(qián)以后，我和哥哥坐在電腦旁，玩起游戲來(lái)，在游戲里殺的天昏地暗，雖然我覺(jué)的很好玩，但不免有些后怕，在網(wǎng)吧玩夠了以后，我和哥哥膽顫心驚地回到家里。沒(méi)想到卻被爸爸發(fā)現(xiàn)了，真是天不順人愿。
爸爸把我打里 鞭子，那痛得刻骨銘心。就在這時(shí)，媽媽又回來(lái)了。媽媽一回來(lái)又把哥哥打了 鞭子。過(guò)后全家人找到網(wǎng)吧店，對(duì)老板說(shuō)了一番�；丶液螅瑡寢寣�(duì)我耐心地說(shuō)，孩子，如果你以后還去網(wǎng)吧，你就走吧，一直在網(wǎng)吧待下去。我們就不要你了。
不料，在第二天，本學(xué)期的期末考試，我成績(jī)下降了許多，數(shù)學(xué)考了 分，語(yǔ)文也考得差，我盡考了9 分。
媽我想媽說(shuō)的是對(duì)的，我不應(yīng)該去上網(wǎng)，上網(wǎng)不僅有害健康，還對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有影響。同學(xué)們?cè)陔娔X上學(xué)習(xí)知識(shí)能造就人才，也能使同學(xué)們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)影響你的健康，影響你的`學(xué)習(xí)，影響你的一生。
健康成長(zhǎng)作文 篇9
桐桐，累嗎？
媽媽我一點(diǎn)都不累。
寶貝呀， 都走了快四個(gè)小時(shí)了，爸爸媽媽都累了，你還不累？
真的不累媽媽。
曾記得，以前的兒子，每次領(lǐng)他出去玩，走不上一會(huì)，他就說(shuō)累的不得了，不是要坐車(chē)，就是要做板凳上歇會(huì)�？纯船F(xiàn)在瘋跑了四個(gè)小時(shí)還不說(shuō)累的兒子，我深深體會(huì)到這是最近兒子經(jīng)常打籃球的結(jié)果。
起初，兒子想報(bào)籃球班，我還有點(diǎn)不同意，害怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在看來(lái)孩子的選擇沒(méi)有錯(cuò)，由于運(yùn)動(dòng)，兒子的身體一天天強(qiáng)壯起來(lái)。由于運(yùn)動(dòng)兒子的毅力一天天堅(jiān)韌起來(lái)，四個(gè)小時(shí)的步行，不就是最好的證明嗎？
現(xiàn)在好多的家長(zhǎng)認(rèn)為，只要生活水平好了，孩子的身體也一定會(huì)好，恰恰相反，現(xiàn)在是生活水平好了，孩子的身體狀況越來(lái)越差了，原因在那？其實(shí)就是缺乏運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能給孩子帶來(lái)很多的好處。
一、運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的智力和思維能力的發(fā)展。
二、運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力，和不怕困難的精神。
三、運(yùn)動(dòng)帶給孩子快樂(lè)和自信。
四、運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)孩子身體的`抵抗力、免疫力。
如何讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)？
一、父母給孩子樹(shù)立愛(ài)運(yùn)動(dòng)的榜樣。
二、父母要經(jīng)常陪孩子玩些有趣的活動(dòng)。
三、父母要合理安排好孩子活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。
教子心得：良好的身體是孩子學(xué)習(xí)的根本，一切的一切再完美，沒(méi)有一個(gè)好身體，又有什么用呢？讓我們的孩子都動(dòng)起來(lái)吧，動(dòng)出孩子的精彩！動(dòng)出孩子的健康！
媽媽寄語(yǔ)：今天帶孩子去鄉(xiāng)下玩了，打水漂、捉蟲(chóng)子、摘黃豆、、摘蘋(píng)果、摘石榴、、摘柿子、摘酸棗孩子是玩的不亦樂(lè)乎，四個(gè)小時(shí)孩子小腿呀，一刻也沒(méi)停著。我真的感受到了運(yùn)動(dòng)帶給孩子的魔力，我一定要讓兒子每天的打籃球堅(jiān)持下去！陪兒子動(dòng)起來(lái)，讓運(yùn)動(dòng)伴著兒子健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇10
有些文章，沒(méi)有辭藻的華麗，卻像羽毛般的輕吻掠過(guò)我的心臟;有些歌曲，只是單音節(jié)的聲調(diào)，卻可以讓我淚流滿面;有些人，即使是億萬(wàn)人中最渺小的一個(gè)，但她也值得我去感謝和銘記。
每天清晨，我們都會(huì)背起書(shū)包，在爸爸媽媽的期望和叮嚀中快快樂(lè)樂(lè)地去上學(xué)，健康成長(zhǎng)作文�？墒�，有一組數(shù)據(jù)卻震撼了我。據(jù)統(tǒng)計(jì)，200X年全國(guó)平均每小時(shí)就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名兒童。一小時(shí)一個(gè)歡蹦亂跳生的生命就會(huì)離我們而去，這是多么可怕，又令人擔(dān)憂的數(shù)據(jù)呀！交通意外傷害已成為中小學(xué)生意外傷害的第一殺手。生命之花，瞬間凋謝;警鐘在耳，聲聲驚心。
這個(gè)周六，我讀了一篇文章，叫《幸運(yùn)補(bǔ)丁》：一天，張三回了一趟很久沒(méi)回的家，住了一夜。第二天走的時(shí)候，他接過(guò)母親遞過(guò)來(lái)的西裝，發(fā)現(xiàn)衣服上面破損的地方已經(jīng)被母親密密的針腳縫好了。他有些感動(dòng)，又有些不以為然——他有的是錢(qián)，這衣服他回去就要扔掉了。
張三工作太忙，回去后就把這件事給忘了，穿著那件補(bǔ)丁衣服在各種場(chǎng)所穿梭，還談成了一筆久拖未決的大業(yè)務(wù)。一直忙到晚上，他想起身上穿的是件破衣服，就脫了下來(lái)，扔進(jìn)了垃圾桶。
第二天早上，張三家里來(lái)了兩個(gè)police。說(shuō)昨天有個(gè)大款被綁架了。他問(wèn)police：“那他們?yōu)槭裁礇](méi)有綁架我呢？” “因?yàn)槟阄餮b上的補(bǔ)丁�！眕olice說(shuō)，綁匪看到你西裝上的補(bǔ)丁，推想你不像傳說(shuō)中那么有錢(qián)，因?yàn)橛绣X(qián)人不可能穿打補(bǔ)丁的西裝。
張三一時(shí)感慨萬(wàn)千，沒(méi)想到一個(gè)意外的補(bǔ)丁，竟然救了他。
上午，他昨天談成的那筆業(yè)務(wù)正式簽字，客戶問(wèn)他：“你昨天穿的那件打了補(bǔ)丁的西裝今天怎么沒(méi)穿？” 他不好意思地說(shuō)：“換下洗了�！贝罂蛻襞闹募绨蛘f(shuō)：“你可能不知道吧，我們能跟你簽約，都是因?yàn)槟闵砩系难a(bǔ)丁——從小小的補(bǔ)丁上我們可以看出來(lái)，你是個(gè)艱苦樸素的人，而一個(gè)艱苦樸素的人，無(wú)疑是最好的合作伙伴！” 張三回到家，從垃圾桶里翻出那件補(bǔ)丁西裝，撫摸著密密的針腳，像個(gè)孩子一樣哭了。
母親為我們付出并不是天經(jīng)地義的事，但這似乎已經(jīng)成了她們的習(xí)慣。從小就為我們操勞�？匆�(jiàn)我們破損的衣服，不用你說(shuō)，就為我們補(bǔ)好。沒(méi)錯(cuò)，是這樣的。我很頑皮，上學(xué)經(jīng)常把褲子上弄得一個(gè)一個(gè)的破洞，每次自己都記不得要和母親說(shuō)補(bǔ)，但第二天總能看見(jiàn)干干凈凈的褲子上的補(bǔ)丁。小的'時(shí)候母親為我做一件小事，我都會(huì)和她說(shuō)謝謝。不知道是什么原因，隨著時(shí)間的推移，人們的記憶總是趨向于忘記，忘記那些美好的，應(yīng)該說(shuō)謝謝的事情，而去記住那些應(yīng)該被忘記，說(shuō)對(duì)不起的事情。我對(duì)于母親就是這樣，所以，就沒(méi)再多說(shuō)過(guò)感謝，這樣的話。因?yàn)槟赣H不計(jì)回報(bào)的付出，讓我理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為這是應(yīng)該的。但當(dāng)我上了中學(xué)后，我才漸漸醒悟：世上沒(méi)有什么事是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�，這是母親對(duì)我們?nèi)康膼?ài)的體現(xiàn)，他們?yōu)槲覀兏冻隽巳浚覀冇钟惺裁蠢碛刹灰愿卸鞯男膶?duì)待他們和別人呢？所以，現(xiàn)在的家里，天天洋溢著客氣的氣氛，因?yàn)槟憧偰苈?tīng)見(jiàn)一聲聲發(fā)自?xún)?nèi)心的“謝謝”，不只是對(duì)母親，還有父親。
對(duì)同學(xué)朋友我也有著深深的感謝，在學(xué)習(xí)上，我們競(jìng)爭(zhēng)著，如若不是他們，我也不可能會(huì)有積極向上的動(dòng)力。假想你在一個(gè)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的環(huán)境里學(xué)習(xí)，沒(méi)有別人優(yōu)秀的成績(jī)刺激你，你又如何能上進(jìn)？朋友們有給我?guī)?lái)過(guò)痛苦的，有給我送來(lái)喜悅的，有給我挑戰(zhàn)的。
他們一直都在我的身邊，激勵(lì)著我，鼓勵(lì)著我，陪伴著我……試想你在一個(gè)沒(méi)有朋友的孤獨(dú)的空間里生活學(xué)習(xí)，你又如何能一個(gè)人撐下去？感謝你們，我親愛(ài)的同學(xué)們，朋友們，因?yàn)槲艺湎�，因�(yàn)槲腋屑ぃ驗(yàn)槲蚁霌碛�，所以我極盡所能的讓你們開(kāi)心，這不也是我表達(dá)我的感謝的一種方式么。
平淡無(wú)奇的生活時(shí)常讓我們感到無(wú)聊，但是，當(dāng)你擁有了一顆感恩的心之后，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)生活如此美好。在陽(yáng)光明媚的日子里，你會(huì)學(xué)著抬頭微笑，感謝太陽(yáng)的恩澤;在陰云密布的日子里，你會(huì)學(xué)著去相信，享受期待的滋味;在大雨傾盆的時(shí)候，你會(huì)學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)，承受雨滴的重量。
“以一顆感恩的心去面對(duì)生命中的每一個(gè)人”，去享受那真心地說(shuō)出感謝后那無(wú)比的歡樂(lè)！讓感恩占據(jù)我們的心靈，懷揣著一份感恩去面對(duì)以后的種種，讓感恩伴著我們健康成長(zhǎng)！
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