[通用]減肥記作文
在日常的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的減肥記作文，歡迎閱讀與收藏。
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減肥記作文1
一年一度的校運會終于到了，這可是同學們期盼已久的。大家紛紛都報了自己喜歡和擅長的比賽項目，肥妞她也報了跳遠和跳高�？膳艿捻椖克刹悔s報，因為那些太累了�？墒牵髞碓诒荣惿�，由于肥妞的體重太重了，不僅比賽成績遭透了，還摔了個嘴啃泥，成了同學們的笑料。肥妞傷心極了，她下定決心，一定要減肥。
有一天，肥妞把家中所有美味的零食都讓媽媽給藏了起來。媽媽想：“行呀！今天太陽打西邊出來了，我的.寶貝女兒終于下定決心要減肥了�！庇谑�，說：“好，老媽永遠支持你�！痹绯�、傍晚，肥妞天天都在體育場上跑呀跑，可是因為跑步這種減肥方法實在太累了，她快堅持不住了。于是她到藥店買了一盒減肥茶，一天就被她一下子給解決了。肥妞嘆了一口氣說：“嗨，這味可真苦呀，可是為了減肥，我一定要堅持到底。”第二天早上，肥妞一起床就奔向廁所，一天就上了n次廁所，后來還是媽媽帶她到醫(yī)院去看呢。
有一次路過德克士門口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的饞蟲給勾上來了，她再也忍不住了，到德克士點了手扒雞、雞翅、雞腿、漢堡等等，放開肚皮猛吃了起來。
幾個月下來，肥妞不僅沒有減肥成功，體重反而更大了，走起路來全身的肉都在跳舞，氣喘吁吁的。大家見了他常常搖著頭說，這就上缺乏恒心和毅力的例子。
嗨，真是“不禁一番徹骨寒，怎能梅花撲鼻香？”
減肥記作文2
一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字，頭腦立即發(fā)痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說過n遍的話：“我要減肥”。
今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準備接過，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進了學校。
早讀課過后，我的肚子開始唱起了“空城計”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭氣��！我努力地挺過了兩節(jié)課。
第三節(jié)課上課時，我的肚子又叫了起來，這聲音越來越響，漸漸左右鄰居都可以聽得到。他們的耳朵豎了起來，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動作仍然相同地轉(zhuǎn)過了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時，老師似乎聽到了一絲響動，他抬起了頭，向四周望了望，看到?jīng)]有什么動靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的.動作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發(fā)笑.
"一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來臨,可是它仿佛和我作對似的姍姍來遲 , 現(xiàn)在真正領會到度秒如年的煎熬了.終于放學了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進門，一陣餃子香撲鼻而來，我想：香��！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來。
到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個1，哎，又增加了1千克......
減肥記作文3
這個故事發(fā)生在一片很大很大的森林里，森林里住著一只小豬，他有很多的動物朋友，他很快樂，但是他有一個煩惱，那就是他長得太胖了。身體本來就只有1。5米高，又加上他只吃不運動，整個身子就像一個直徑為1米高1。5米的巨大圓柱體一樣，走起路來一搖一晃的，別人走一分鐘的路程，他需要五分鐘。因此，大家都不喜歡和他玩。
小豬煩惱極了，他決定減肥，可是他又不想運動，為此許多醫(yī)生都無可奈何的走了，有一天一個江湖醫(yī)生對他說，只要每天吃巧克力就可以減肥，小豬信以為真，每天吃10個巧克力，一個月、兩個月、六個月、十個月……小豬都是吃巧克力度過的。
三年過去了，小豬已經(jīng)胖成了一個球，這下可把小豬的父母急壞了，他們趕忙把森林中德高望重的大象醫(yī)生請了過來，大象醫(yī)生看了他的病歷后，立刻明白了，告訴他們這是吃巧克力吃出的肥胖癥，并且最近森林里有一個江湖騙子已經(jīng)騙了很多只豬了。大象醫(yī)生還諄諄告誡小豬，凡事應該從科學的角度去想一想，不能怕吃苦，貪圖安逸而盲目聽從別人的話，否則是要吃大苦頭的.。要想減肥必須鍛煉身體，并且堅持不懈才能最后獲得成功。
小豬聽了大象醫(yī)生的話，不禁想起了原先那些讓他少吃多運動的醫(yī)生，看來還是應該多方聽取意見啊，以免上當受騙。小豬下定決心從此開始了科學的減肥歷程。如果哪一天你在森林里見到一群健美、漂亮的豬。
減肥記作文4
愛美是女人的天性，我的媽媽也不例外。前段時間，媽媽在家宣布：從今天開始，我要開始減肥。我們?nèi)齻�小不點不禁暗暗發(fā)笑。
對于媽媽說要減肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的誘惑。我想這次也堅持不了多久。
但這次，媽媽好像是認真的，她每天吃飯，只吃三樣東西：蘋果，黃瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一個剛烤好的紅薯，走進她的房間，紅薯的香氣直沖媽媽的味蕾，原本就很餓的她，現(xiàn)在更是直咽口水，兩眼放光。
突然，媽媽起床，把我推出門外說道：你拿遠點吃，我要減肥，別拿它勾引我。我表示深深的同情，我認為她是真的要減肥了。
可是，那是不可能的！
有一天晚上，我和妹妹去買奶茶。奶茶拿到家時，才發(fā)現(xiàn)多買了一杯。我叫弟弟出來喝奶茶。正當我們喝的`津津有味時，一只惡魔的手向奶茶伸來。
我趕忙按住奶茶，雙眼直勾勾的盯著她，我想用眼神告訴她：你在減肥�；蛟S媽媽看懂了，雙手抽回。一本正經(jīng)的說：喝一點沒關(guān)系，喝了再減唄。我就知道！
可是，幾分鐘后，某位要減肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要長肉肉了。我無情的補了一刀不是長肉，是要長一身肉。話音剛落，媽媽又喊道：今天吃了，保證明天什么也不吃。那語氣相當堅定，可是我會相信嗎？不會！
這個就是我那個每天喊著要減肥，實際卻在吃的媽媽！但是我想對她說：減肥的道路上，我既會陪著你，也會監(jiān)督你，媽，加油！
減肥記作文5
下午第二節(jié)語文課開始了，陳老師在黑板上寫了兩個大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個大“？”來。同學們紛紛議論，有的說給誰減肥？有的說大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場一樣，討論聲炸開了教室。
老師讓我們靜下來，說：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……！？”“不是吧�。�！”同學們連連大叫兩句！老師微笑地說：“請大家把書包拿出來。”“切，原來是書包減肥呀！我還以為是誰呢�！贝蠹胰〕隽顺林氐臅�。老師讓我們把所有書都拿出來，包括抽屜下的書，將它們分類，大的跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來檢查。陳老師轉(zhuǎn)著，說：“我看看誰減的最快�！贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的瘋癲整理著，搭起自己的`高層“寶塔”來。我的“塔”并不高，老師說我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時，看見了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺得很佩服！他后面疊著一層“矮樓”，前面放著茶杯，杯上頂著墨水盒，盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書了，你難道覺得這不是逼真塔嗎？
時間快速流逝，這節(jié)既不需要錢，也不需要藥的“減肥課”完美結(jié)束了！
減肥記作文6
我家有個“胖子”——媽媽，我常常愁眉苦臉地看著媽媽那肥腿、大肚子，但有什么辦法呢！昨天，我寫了一份減肥計劃，興沖沖地拿去給媽媽看。媽媽興奮地說：“我同意了�！蔽衣牶�，高興極了。
今天早晨，我費了九牛二虎之力才把鼾聲大作的媽媽給叫醒。第一項運動是跳繩。媽媽手握繩頭，甩動起來，兩腳一蹦一蹦地跳�？刹坏饺昼�，媽媽就打起了退堂鼓，說不想干了，隨它胖就是了。我說：“小人，說話不算數(shù)，哼！”媽媽聽后，一邊堅持跳起來，一邊說：“哎，沒想到這十分鐘，竟是那么的漫長啊。”汗流浹背的媽媽沒休息，便又投入了第二項運動——俯臥撐�！耙�，二，三……哎喲，累死了，二十個俯臥撐比十分鐘跳繩還要難呀！”“不干了，說什么也不干了！”媽媽連連叫苦。我火了起來，用警告的`眼神盯著他：“練，說什么也要練到底！”媽媽趕緊“服從命令�！�
媽媽做完俯臥撐，稍微休息了一下，就進攻第三個項目——仰臥起坐。他躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……當做完三十個仰臥起坐時，緊接著“撲通”一聲，媽媽累得四腳朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起來……啊，今天我總算監(jiān)督媽媽完成了減肥計劃，高興地跳了起來。
明天媽媽是否還能堅持執(zhí)行減肥計劃呢，讓我們拭目以待。
減肥記作文7
我每天上學放學，都要經(jīng)過五層樓道，樓道里非常擁擠，放滿了雜物。為此我們很苦惱，小區(qū)里也貼了通知，讓各家各戶清理自己的雜物。
一天晚上，我去廣場鍛煉回來，正走在樓道里，忽然聽到細聲細語的對話：“黑胖子！”自行車說“你占了這么大地方，早該走了，別影響居民行走�！狈涓C煤氣憤地說：“你真是豬八戒吃西瓜——倒打一耙。鐵家伙，你下面有車棚不住，跑這兒來，在扶手上掛著，你演雜技呀！我看應該是你出去！”
自行車理直氣壯地說：“我不住在下面，因為要交看車費，我主人小氣，舍不得花錢，你呢？！放在下面又不花錢，應該你走！”這時，坐在窗臺上的花盆“嘿嘿”地笑了起來。
“還有你，你也應該出去!”自行車和蜂窩煤異口同聲地說，它們一起把矛頭指向花盆�！拔乙膊幌氚。魅税盐曳旁谶@兒，我也沒有辦法啊”花盆慢條斯理地說.這時我突然咳嗽了一聲，后悔莫及，沒能聽到下面的.對話。
我回家后，把剛才的事情告訴了爸爸媽媽，媽媽我奈得說“唉，樓道真應該減肥了�！�
第二天下午放學回來，發(fā)現(xiàn)樓道里居然干凈整潔，雜物都不見了。咦，怎莫回事，難道是蜂窩煤和自行車自己長腿下樓了嗎？我回家一問媽媽才知道，早上四樓的王爺爺摔傷了腿下不去樓，120的醫(yī)生們來了后擔架用不上，只好背著王爺爺一步一挪的小心地下了樓，耽誤了治療。樓里的叔叔阿姨們都很羞愧和自責。中午就都主動地清理了自家的雜物。
現(xiàn)在我每天經(jīng)過樓道，再也聽不見自行車和蜂窩煤的對話了。
減肥記作文8
在文具盒這個大家庭里，文具們都十分友好，可是在一次家庭會議中，卻發(fā)生了爭執(zhí)。
“喂，老兄，你該減肥了”尺子對著橡皮說道。
“是呀是呀，你再不減肥就要變成肥雞了！”鉛筆瞟了一眼橡皮。
可橡皮卻漫不經(jīng)心地說“沒事，沒事，我還瘦著呢！”
大家都有點擔心橡皮的身體，橡皮的身體都快把整個文具盒撐破了。
又過了幾個星期，大家實在受不了了，對橡皮進行了減肥抗議，橡皮也意識到自己實在是太胖了，下定決心要減肥，希望大家?guī)退�，大家可高興了，一起為橡皮量身定做了一份魔鬼減肥計劃。
減肥計劃：（必須完成）
A計劃：節(jié)食。早上吃一塊餅干，中午吃一根黃瓜，晚上吃一個蘋果，每天只許喝一杯300毫升的水。
B計劃：吃藥。每天早中晚各吃一片，藥量要大，期間只能吃一條香蕉。
C計劃：喝減肥茶。每天堅持喝減肥茶，并做青蛙跳30分鐘。
D計劃：鍛煉。每天400米操場跑20圈，每天做青蛙跳1小時，蹲馬步30分鐘，每天在文具們休息時給大家按摩，以鍛煉手力。
橡皮看著大家制作的這份魔鬼減肥計劃，目瞪口呆，哭喪著臉大喊：“你們這是在減肥還是在殺豬呢？我怎么能承受得起？”水筆說：“橡皮，只要你完成這其中的'一個計劃，我們就給你吃一只烤雞！”
第二天凌晨4點，橡皮還在打呼嚕，大家看他依然沒有行動的跡象，七手八腳就拖起橡皮來到操場。橡皮睡眼惺惺，不斷地打哈欠。大家只好給它澆了一桶涼水，橡皮瞬間清醒，跌跌撞撞跑了十幾米就癱瘓在地說不行了。看著這種情景，大家嘆著氣只好罷休。到此，大家為橡皮打造的魔鬼減肥計劃還沒正式開始就夭折了。
減肥記作文9
在一片大森林，住著一只可愛的小肥豬。這幾天它苦惱極了，因為人人都說它長得太胖。它多么希望自己擁有仙鶴般的'身材，所以它下決心一定要減肥成功。
一天，小胖豬在家看電視，突然發(fā)現(xiàn)電視正播放一個減肥廣告，小胖豬興奮得蹦起來，它立即撥打了客服熱線，對方說“我們公司的產(chǎn)品特別好，不需運動，不需節(jié)食，保證一星期瘦50斤。價格么，好商量，只要你10000元�！毙∝i一聽，臉色變得蒼白，像被潑了一盆冷水。
小胖豬心想：天哪，這么貴，我一年才掙1000元，要用多長時間才能湊夠10000元那！
于是，小胖豬賣了家產(chǎn)，又賣了自己心愛的小汽車，就這，還不夠，小胖豬又向別人借了一大筆錢，才湊夠了一萬元。
小胖豬提著錢興沖沖地跑到了減肥公司，買了一盒減肥藥。小胖豬一回到家，就按照公司管理員說的方法吃了藥。
誰知這個減肥公司賣的是假藥，小胖豬吃了一個星期下來，不但沒瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖豬生氣極了，它想：我辛辛苦苦攢了10000元買減肥藥吃，不但沒減下來還胖了許多。它傷心地流下了眼淚。
第二天，小胖豬來到減肥公司找老板，但是減肥公司里一個人也沒有，原來公司被查封了。
小胖豬找到警察，可是警察不管怎么找也找不到減肥公司的老板，小胖豬只能算是自認倒霉了。
小胖豬在這里要提醒大家，電視上的廣告都不是真的，大家可不能相信電視上的廣告哦！
減肥記作文10
“叔叔，你還有18個仰臥起坐沒有做完呢！快出來做，不能賴皮……”“饒了我吧！我做不動啦！”我正在催叔叔完成我們訂的減肥計劃呢！
我的叔叔今年30歲了，可他還是單身貴族。他人高馬大，笑聲爽朗，待人熱情，笑起來眼睛瞇成一條縫，體重達102千克，是一個地道的“重量”級人物。由于我爸爸媽媽長年在外地做小吃，我的生活學習叔叔沒有少操心，他就像爸爸一樣地管著我，可我也管著他，當叔叔夾著肥肉往嘴里送時，我總會說：“叔叔，你太胖啦！不能吃肥肉。”可叔叔總是不高興地說：“別吵，別吵！”當叔叔坐在電視機旁看電視時，看著他的'大肚子，我總是笑著說：“叔叔你太胖了，不能總是坐著，要多鍛煉！”可他總是大聲說：“別煩人，小孩子一邊去！”我天天勸叔叔減肥，可他總是不聽。
直到有一天，他從電視上看到了肥胖對人體的危害，才答應減肥。我和奶奶趁熱打鐵，逼他立下“軍令狀”。計劃A：每天早晚沿門前小路跑兩圈；計劃B：每天做60個仰臥起坐；計劃C：少吃肉類食物，多吃素菜。
今天我正監(jiān)督他完成減肥計劃B，叔叔才做42下仰臥起坐，趴在地上就不肯起來了，老半天起來又躲進房間關(guān)起門來。我不停地在門外喊：“叔叔還有18個仰臥起坐，你如果不肯堅持，我們的減肥計劃就會前功盡棄的，快出來吧！”
叔叔每天都要讓我們催促他才能完成，這樣下來，叔叔的減肥出成效啦！一個寒假下來，他的體重少了11千克，我高聲歡呼：“我們成功啦！”
減肥記作文11
森林里住著一只QQ豬，圓圓的腦袋、圓圓的肚子、圓圓的身體、簡直就是一個小皮球，但QQ豬很滿意自己的體形。如果那個廋動物被我壓到，一定會哭的哇哇大叫，而廋動物坐在我身上，卻像給我按摩，QQ豬美美的想。
沒想到森林里刮起了“流行”風，動物們?yōu)榱嗣纻�個都減肥了，只有QQ豬過著吃了喝，喝了睡，睡了拉的生活。他的體重超出了動物們的想象。QQ豬不敢再出門了，因為他一出去就會被伙伴們嘲笑。有一次，他一出門就聽到一聲尖叫說著：好大一個水桶啊！周圍立刻就圍滿了看熱鬧的'動物們，QQ豬害羞極了！QQ豬下定決心減肥。QQ豬在電視上看到“漏氣豬”只要在身上扎一個小洞就能瘦身，QQ就豬用自家的繡花針在自己身上扎了好多個小洞洞。啊啊啊啊�。。““。�！啊啊啊啊�。。。〗Y(jié)果體重沒減下來，還扎得到處是血QQ豬看到自己身上的血，立刻暈了過去。
第一種辦法行不通，QQ豬不泄氣他打開電視看到“猴老師的一分鐘瘦身操”看著看著就跟著學起來，可是他身體太胖、太笨重因此他在地上打滾。連續(xù)幾天來QQ豬沒少流汗體重卻絲毫沒減。
QQ豬并沒泄氣，他去市場買了好幾十種的“減肥藥”，一天一天的灌下去——QQ豬最喜歡這種減肥的方法了！就像吃著特殊的零食一樣，但QQ豬吃著吃著被送進了醫(yī)院。
QQ豬醒來時發(fā)現(xiàn)自己躺在潔白的床上。象博士說“傻孩子，你的減肥方法不對。等你出院后，我讓胖小熊豆豆每天早上陪著你跑步。還有你們倆要控制食量，不準再像以前一樣大吃大喝的了，怎么樣？你們兩來比賽一次看誰減肥成功？”QQ豬對胖小熊豆豆說：“豆豆，我們拉鉤�！�
后來，QQ豬減肥成功，變成了帥氣的“豬”。
減肥記作文12
小貓艾米是一個能吃能睡的大胖貓，在貓家族中它被稱作“胖妞”。為了讓貓姐妹們不再這樣叫自己，艾米想出了很多辦法，她又是買棒棒糖，又是買干魚片，想來討好她們，可這樣并沒有讓她們改變對自己的稱呼。
無奈之下，艾米只好用行動來證實，它決定“減肥”。一大早，小貓艾米就拿起了自家的海報看了起來，看見了自己的朋友在模特大賽上獲得了金獎，便羨慕起來。這時，它放下了海報沖出門外，正準備出去跑步，不小心和地板來兩個親密接觸，一臉反扣在了地板上，差點弄掉了一顆大門牙。艾米堅持站了起來，搖搖晃晃地走進了家，從冰箱里拿了一根冰淇凌，“哇唔”、“哇唔”地大口吃了起來。吃完后又接著走出家門向外面跑去，“嘿嘿……”艾米跑起步來了，才跑了幾個來回，便大汗淋漓了，一屁股坐在了草坪上，喘著粗氣，肚子也大叫起來：“咕、咕……”。小貓艾米只好先回家填自己的肚子，吃飽了，艾米便倒床呼呼大睡了。
下午，小貓艾米又繼續(xù)實行自己的減肥計劃了。它先稱了一下自己的體重，然后又記了下來，背上一個裝滿了薯片和棒棒糖的.背包又去遠處的一個運動場跑步了。她一邊吃零食，一邊蕩秋千，還得意洋洋地說：“這是一項好運動，既不累人又舒服，就適合我這種貓！”蕩了一個下午，艾米并不累，它正迫不及待地想回家看今天的體重是不會減少呢！小貓艾米帶著空包回家了，一開門就扔下了包跑到了稱重器上，艾米閉上了眼睛，大聲說道：“保佑我可以減少一公斤，保佑我可以減少兩公斤！”興奮的艾米睜開了眼睛，大吃一驚，它竟然比原來還要重三公斤。
最終小貓艾米的這次減肥失敗了，可頑皮的她并不在乎，只是瞇起了眼睛笑了笑，自信地對自己說：“不就是減肥嗎！我能行！耶！”
減肥記作文13
這次暑假爸媽決定讓我“減肥”，我本來是抗拒的，但他們曉之以理，動之以情地控訴肥胖的惡果，真把我嚇著了。
說干就干，第一戰(zhàn)就是向美味佳肴作攻堅戰(zhàn)。本人宣布從此視天下美味若仇敵，不能動心更不能動口�？墒�，在飯桌上，只見媽媽一邊往爸爸碗里盛湯一邊說：“骨頭湯多鮮啊，我可是放足了真材實料的。孩子他爸，你要多喝點兒�！蔽铱蓱z兮兮地看著面前的一杯白開水、一碗米飯和一碟帶丁點兒油星的青菜，與爸媽的大魚大肉相比，我吃的這些真是味同嚼蠟��！而爸爸媽媽卻吧唧吧唧地吃得津津有味。我不由分說把骨頭湯搶過來咕咚咕咚喝個精光，再把雞腿肉吞下肚子，然后拍拍鼓鼓的'肚皮說：“得了，從今往后，我鐵定跟這些美味佳肴過不去了，要把它們統(tǒng)統(tǒng)消滅在肚子里�！笔讘�(zhàn)告捷！開慶功宴嘍！
一計不成，爸媽又心生一計，就是與長跑作持久戰(zhàn)。爸爸每天天沒亮就把我扯下床：“這鍛煉對你有好處，你看，這豬就是不鍛煉才發(fā)胖的�！比�，什么比方呀！慢慢地，我發(fā)現(xiàn)一個秘密，那就是“瞌睡蟲”和“肥胖癥”一定是死黨，要不然，為什么每次長跑我都覺得眼皮兒睜不開，雙腿像灌鉛一樣沉呢？耳邊隱隱約約地聽見爸爸叫嚷著：“減肥尚未成功，同志仍須努力！”他跑得真快，轉(zhuǎn)個彎就沒影兒了。不管他，我先在公園長凳上睡個囫圇覺。結(jié)果一個月下來，我的體重紋絲不動，爸爸倒是減了幾斤肥肉。
最后可以告慰大家的是，我和“肥胖”達成了友好協(xié)議，以失敗告終。
減肥記作文14
暑假里，我看見媽媽總是心事重重，還總在鏡子前照來照去的，我知道，媽媽是為自己逐漸變胖的身材而煩惱。我開始思考媽媽變胖的原因。
暑假以來，媽媽的.朋友就經(jīng)常請她去吃飯、唱卡拉OK，每天幾乎都很晚回來，吃一頓飯還不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自從我們家買了ipad，媽媽就非常喜歡在上面看電影，媽媽吃飯的時候看，炒菜的時候也看，就連上廁所的也要捧著個ipad，而且每晚只要沒事就一定會看到12點鐘才睡覺，早上怎么能早起呢？媽媽還經(jīng)常去吃飯，根本沒時間運動，媽媽才會變胖的。
我能清楚媽媽為什么變胖后，接下來就是把ipad藏起來，為媽媽制定一個減肥方案。我首先讓媽媽做健美操，其實就是我們經(jīng)常做的廣播體操了，媽媽才做了一半就已經(jīng)氣喘吁吁、大汗淋漓了。接下來就是轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過特大號呼啦圈轉(zhuǎn)起來，媽媽身上的肥肉甩來甩去害得我笑了半天。到了休息時間，只見媽媽仍舊不肯停息，媽媽自己踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真地做好每一個動作，一會兒功夫，只見媽媽全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水給媽媽，關(guān)心的說：“好了，好了今天就到此為止吧！”媽媽擦了擦汗，一下子喝完整杯水，這才舒了口氣。
一個星期后，媽媽站上體重稱。媽媽驚喜的喊道：“減了，減了！減了1公斤了呢！”“耶！幫媽媽減肥計劃完美成功！”我心里暗喜道。
我從媽媽那兒學到做一件事只要堅持不懈就一定能成功，嘻嘻，減肥也一定能成功！
減肥記作文15
小豬憨憨是個非常貪吃的孩子，愛吃洋快餐，不喜歡吃水果和蔬菜。他的胃口很大，隨著年齡的增長，他變得越來越胖，肚子越來越大，胖得像個水桶。走路時，肚子腆在前面，行動非常緩慢。
小動物們每次看到憨憨，都會喊他“胖豬”、“肉球”、“傻胖子”，都不愿意跟他玩，走在大街上，旁邊的'路人看到他也會冷嘲熱諷。憨憨感到難過極了，于是他決定要減肥。他為自己制定了四個減肥計劃，A計劃：藥物減肥， B計劃：抽脂減肥，C計劃：節(jié)食減肥， D計劃：運動減肥。
首先，他開始執(zhí)行A計劃，花大價錢購買了減肥大禮包，結(jié)果憨憨要么腹瀉拉肚子，不停的往廁所里跑，要么就是晚上睡不好覺，還心慌。他不得不放棄了藥物減肥。
然后，又開始了B計劃，去醫(yī)院做抽脂手術(shù)。醫(yī)生從他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黃色的脂肪。手術(shù)后，憨憨瘦了一圈，但是還沒有達到他預想的狀態(tài)�；丶液�，他仍舊大吃大喝，過了不久他的體重又開始增加，而且還超過了原先的重量。
憨憨覺得很沮喪，就去減肥中心咨詢。中心的顧問羊博士說：“減肥要靠自己，主要是控制飲食，增加運動”。憨憨聽后恍然大悟，于是按照羊博士為他制定的健康食譜，每日定點吃飯，肉、蛋、魚、蔬菜、水果、米飯，均衡攝入營養(yǎng)，并且堅持跑步、游泳、爬山。半年后，功夫不負有心人，憨憨減掉了100斤，變成了一個“苗條”豬。他的自信心增強了，交了很多新朋友，開心幸福地過著每一天！
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