練跆拳道作文

　　在生活、工作和學習中，許多人都寫過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的練跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。

練跆拳道作文1

　　今天上午，我去練跆拳道。今天學習的內(nèi)容是踢木板、打?qū)崙?zhàn)。唉，一開始就不順利，居然要打?qū)崙?zhàn)，真夠倒霉的.！

　　教練第一個就叫我上，和一個小朋友打?qū)崙?zhàn)。我可要當心，他的攻擊力是很強的。

　　實戰(zhàn)開始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個部位。這時，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然后，我用后踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了�？磥硭�的躲閃能力還不是很強呀！

　　最后，教練說我贏了。

　　該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的表現(xiàn)很滿意。

　　我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月暑假的訓(xùn)練，我的跆拳道實力有很大提高，我心里美滋滋的。

練跆拳道作文2

　　夠厲害！放心！我默默道。腦瓜里已制定出家里自練計劃，內(nèi)容如下：

　　清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業(yè)做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。

　　怎么樣？安排得很合理吧？

　　八月份，也就是下個月就要考級了，我一定要順利闖過第一關(guān)。祝我馬到成功！

　　謝謝啦！

練跆拳道作文3

　　今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們?nèi)齻�動作。一個叫提膝，一個叫轉(zhuǎn)跨，最后一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很酸痛，而且還會發(fā)抖。就像被一塊大石 頭壓著了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。

練跆拳道作文4

　　這天，我和媽媽去報名學跆拳道。一路上，我的`心怦怦地跳個不停，暗想：“練跆拳道難不難？我能不能學好？”開始上課了，我們先是練熱身運動，熱身運動有蛙跳、大跨步、沖刺跑、高提息跑 步……我覺得這些動作都很難，很費勁，但是努力練一定會練好的。然后我們進行的項目是窗臺壓腿和橫叉豎叉，我覺得我腰都快散架了，但我還是努力地去練。

　　時間一分一秒地過去了，下課了，我覺得雖然有些累，但很開心，因為學跆拳道不但鍛煉了身體，又讓我結(jié)識了很多新伙伴。

練跆拳道作文5

　我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術(shù)大學以來，我先后已經(jīng)學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側(cè)手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

　　我正在學第9招握拳翻是最難的'。但是，我勇往直前.....

　　記得，我學太極一章時是學過的幾種拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了！教練說：不許遲到、不許放棄！還說：我們要勇往直前....

　　走過這一關(guān)，再難的挑戰(zhàn)都難不到我。

練跆拳道作文6

　　因為昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學了什么，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的'游戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的練習太累了，累得我們坐那都不想起來，只聽教練說讓我們繼續(xù)練習，再練一會就下課了，我們就繼續(xù)練習，媽媽說來跆拳道練習可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節(jié)課都上好，沒多久就下課了。

　　媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才在練習，說哥哥好棒，聽妹妹這么說我的心里非常高興。

練跆拳道作文7

　　你聽說過跆拳道嗎？告訴你，我已經(jīng)練了兩年了。

　　我們的教練有：謝教練、王教練。在我們不認真練習的時候，教練就會變得很兇！我們要練很多動作：正踢腿、彈踢腿、橫踢、雙飛踢……每一次，我都累的滿頭大汗。

　　初學者是白帶，不過我現(xiàn)在可是黃綠帶了。這帶子可不是說有就有的，還得經(jīng)過一次次的`考試才升級。我就是經(jīng)過白黃帶、黃帶、才拿到現(xiàn)在的黃綠帶的，好辛苦��！

　　我要一直考到黑帶，我要繼續(xù)努力，為我加油吧！

練跆拳道作文8

　　暑假里我和哥哥一起去練跆拳道，教練說誰練的不好就讓誰頂?shù)�，我�?jīng)常練的'不好，教練光罰我頂?shù)兀�誰亂教練用木棍打誰屁股。

　　跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的還是跳舞的基本功呢。這些技能是最難學會的，想要真正學會它，必須把這三點用上“忍耐、堅持、永不放棄”， 教練還說堅持不住的人，遲早滾蛋。

　　這里的總教練很好是從國家隊來的，還得過全國跆拳道冠軍呢，沒有來的人趕快來��！

練跆拳道作文9

　　今天，我去練跆拳道了。

　　我先練了定腿，又跑了步，還蹲了馬步。蹲完馬步，我們又開始練下叉，練完下叉，我們又練了前踢，很快兩個小時就過去了，我們下課了。

　　雖然練跆拳道挺苦的，但是我從中找到了很多樂趣。

練跆拳道作文10

　　我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。

　　剛開始我很興奮，可是后來的艱苦訓(xùn)練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習跆拳道不僅僅是為了鍛煉身體，增強體質(zhì)，更是為了培 養(yǎng)一種堅忍不拔的意志，要養(yǎng)成不怕困難的精神。

　　聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現(xiàn)在我做得都很好，經(jīng)常受到教練的'夸獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大后我一定成為一個為國爭光的人。

　　我越來越喜歡練跆拳道了。

練跆拳道作文11

　　今天上午，媽媽開車拉著我去練跆拳道。

　　來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真復(fù)雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完后，教練讓我們在后面集合，說歇一會兒后 ，要做沖刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。

　　最后，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關(guān)。教練說：“興奮過頭了，就考不過關(guān)。”我聽了以后，覺得很慚愧。

練跆拳道作文12

　　今天我去練跆拳道，我們的教練教我們彈踢、橫踢、里踢、外踢、側(cè)踢、后踢、旋轉(zhuǎn)踢、馬步出拳。我們慢慢練教練說：“你們學得差不多了，現(xiàn)在我拿把你們踢，你們先彈踢�！本毩艘粫�教練 夸我們練得好，“現(xiàn)在教你們橫踢�！苯叹毼⑿χ�說，正練著起勁呢媽媽來接我回家，我說：“媽你再等等讓我練完了。”

練跆拳道作文13

　　我的'課余生活很豐富，打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的是練跆拳道。

　　我們的教練很厲害，學習跆拳道有很多步驟，首先要學習禮儀，他是跆拳道的精華；再學習招式，怎樣發(fā)拳踢腿；然后學習品式，太極一章到太極八章，我學到了第二章；最后教練讓我們練體能，每人跑兩圈，這樣跆拳道課就結(jié)束了。

　　每個星期學習三個小時，我現(xiàn)在已經(jīng)是白黃帶，我要努力學習跆拳道，直到練成黑帶。

　　練跆拳道讓我學會怎樣講禮貌，鍛煉了身體，增強了意志。我以后一定努力實現(xiàn)我的愿望。

練跆拳道作文14

　　這個假期，我除了要按計劃完成假期作業(yè)外，還上了兩個輔導(dǎo)班，一個畫畫，一個是跆拳道。我喜歡這兩個輔導(dǎo)班，尤其跆拳道班。因為學習跆拳道，不但可以鍛煉體質(zhì)，還可以磨練意志，學習 禮儀。我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。

練跆拳道作文15

　　今天是十月六號，我的快樂假期即將結(jié)束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發(fā)了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 會兒就開始上課了。第一節(jié)課是運動，輕輕松松的就上完了。第二節(jié)課是腿法，也是很輕松的就上完了。第三節(jié)課打?qū)崙?zhàn)，也是最有意義的.一節(jié)課，我們輪流打?qū)崙?zhàn)，終于輪到我了，我們二個同時上場 ，教練說：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結(jié)果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！

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