關(guān)于情緒的作文

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的關(guān)于情緒的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于情緒的作文1

　　聽于丹老師講課，我知道了自我控制的重要。

　　現(xiàn)在很多孩子都因為無法控制自己而亂發(fā)脾氣，面對這種情況，于丹老師給我們講了一個小故事。她說：

　　從前有一個小男孩，總是控制不住自己，亂發(fā)脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊，讓他每發(fā)一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸說：‘你看你每天都發(fā)這么多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發(fā)脾氣的數(shù)量直至消失�！�這孩子就開始學(xué)讓自己盡量不發(fā)脾氣。終于有一天，他一次脾氣也沒發(fā)。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指著釘子洞對他說：‘這釘子洞就像你發(fā)脾氣一樣，是對人心靈的創(chuàng)傷，雖然釘子拔光了，但是這創(chuàng)傷卻永遠(yuǎn)無法修補(bǔ)�！�

　　聽完這個故事，我感慨頗深。雖然這個小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話后改正了。雖然這個小男孩之前給別人造成的創(chuàng)傷無法再修補(bǔ)了，但是他學(xué)會了自我控制，以后不會再給別人的心靈造成創(chuàng)傷了。我們都要學(xué)會自我控制，不要把別人的心靈釘?shù)们Н彴倏住?/p>

　　在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯的。有一次美術(shù)課上，我們要做飛機(jī)模型。我很快就做好了一個十分漂亮的小飛機(jī)。這個飛機(jī)機(jī)翼是銀色的，上面貼著我用紅彩紙剪下來的白澤中制作五個大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個飛機(jī)模型愛不釋手。正玩著，我不小心把飛機(jī)摔到了地上。飛機(jī)正好落在一個正跑著的同學(xué)腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機(jī)的機(jī)翼踩斷了。我頓時勃然大怒，這可是我好不容易做好的'呀！那個同學(xué)急忙向我道歉。我正想發(fā)脾氣，又轉(zhuǎn)念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。于是我說：沒事，我再做一個就行了。要是我沒有進(jìn)行自我控制的話，就會讓他快樂的心情變得不痛快，就會跟這個朋友的關(guān)系鬧僵。若是我發(fā)了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會失去一個朋友。所以說，自我控制是很重要的。

　　記得有一個案件（我在電視上看到的），說是一個大學(xué)生畢業(yè)去參加工作，由于他的上司對他說話很嚴(yán)厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最后這個大學(xué)生坐了牢。這個大學(xué)生就是因為太沖動了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動，說不定現(xiàn)在已經(jīng)有了一份更好的工作�？梢娫陉P(guān)鍵時刻的自我控制是多么重要。

　　讓我們都懂得自我控制的重要，做一個能自我控制的人吧。

關(guān)于情緒的作文2

　　就這兩天整體來說，在感情這一方面自己是相對來說會比較敏感的，就自己也沒有說很期待什么感情的嘗試，但是自己有意識在緬懷我失去的那一段感情，就有的時候會覺得是自己太鬧騰了，是自己太做作了，所以才會把那一段感情給完美的，有的時候又會覺得是對方不夠了解自己，不夠替自己理解，但是自己現(xiàn)在也有想明白覺得其實愛憑什么能夠走到最后呢，就雖然說自己對他的喜歡可以維持那么久，但是兩個人真的在一起的話，兩個人真的在一起相處得到了就有恃無恐的那一種心情，那種態(tài)度怎么能夠讓愛長長久久下去呢？總是要有兩個愛情觀，基本上是相似的，人才可以真的讓感情沒有任何特別大的看客去走下去了，就覺得如果兩個人的愛情觀不一樣的話，走得也不遠(yuǎn)，甚至可以走個坎坎坷坷，甚至坎坎坷坷，如果最后依舊對方是自己喜歡的人。到最后依舊是對方陪伴在自己身邊，那也是一件超級幸福的事情，但是自己覺得感情在時間里面是會變質(zhì)的。

　　就像自己去補(bǔ)習(xí)班，其實那一句說阿姨應(yīng)該憑什么走到最后，這句話是因為自己在反思了自己去補(bǔ)習(xí)班，然后那個老板和他的老板娘就是兩個人的相處方式，像說在外人看來是相對來說比較好的，就是他們不會有任何的爭吵，而且相處方式相對來說是比較愉快的，但是自己覺得他們兩個人的關(guān)系有緊張的時候吧，就是他們聊的那種不關(guān)于夫妻之間的'，就是關(guān)于兒子，然后還有關(guān)于補(bǔ)習(xí)班關(guān)于那些那群小孩子就感覺那個男老師，他其實對那個女孩老師沒有什么特殊的感情了，這樣說這其實是外人的看法，就覺得他們更適合是生意上的合作伙伴，而不是說婚姻里面的陪伴者，這覺得另外兩個人可能就是都是那種工作狂吧，可能很容易就會忽視了對方的那些感受，在自己的眼中就覺得他們可以是生意上很好的合作伙伴，但是如果說作為夫妻的話，總覺得他們的感情相對來說關(guān)系還是會。真的當(dāng)然自己只是一個外人，不應(yīng)該去有多家評判，但是自己就從表面上是這么想的，也會覺得其實兩個很強(qiáng)勢的人他們不應(yīng)該說都在一起，應(yīng)該去去做生意上的伙伴可能會更合適。

　　其實他們也是自由戀愛，走到了最后也是挺幸福的，但是自己就覺得沒有辦法吧，就對于自己來說就突然間就從他們兩個人身上看到了婚姻的那一種絕望嘛，就仿佛走到了最后，就只是生意上的合作伙伴了的這種感覺，自己就挺不喜歡的，不喜歡這種說，兩個人走到最后沒有這些特殊的感情存在，沒有那些愛與喜歡，更多的只是經(jīng)商的責(zé)任，經(jīng)商的家庭的責(zé)任，以及生意上的很好的合作伙伴卻不舍得離開，其實愛可能對于他們這個年紀(jì)來說，真的是不能當(dāng)飯吃，也會覺得不值一提吧，畢竟真的受到了社會上的那一些經(jīng)濟(jì)壓力之后呢，真的會把愛看得云淡風(fēng)輕的，只是我們這些小年輕還沒有去體會到，所以才會把愛看得這么重要吧。

關(guān)于情緒的作文3

　　我們每個人都不是機(jī)器，就算人工智能再強(qiáng)大再發(fā)達(dá)也無法模擬我們的心智，因為我們?nèi)祟惖墓鍖殹�—感情永遠(yuǎn)無法被復(fù)制!不過果真如此嗎?在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊(yùn)藏了些什么?

　　在我們的意識里，或許存在這樣兩個區(qū)域——潛意識和直接意識。我們實質(zhì)上無法直接控制我們的行為，例如當(dāng)你的意識(直接意識，即你可控的部分)好似發(fā)出了消息去“驅(qū)使”你的手指彎折的時候，它真的彎折了，但這只是表面現(xiàn)象，經(jīng)國外科學(xué)家研究表明——你的“直接意識”其實無法控制你的行為!若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個問題：當(dāng)某種生活狀態(tài)或認(rèn)知重復(fù)被運用和理解時，我們的意識則會把它們形成一種定式記入潛意識中，這個過程就是學(xué)習(xí)或養(yǎng)成習(xí)慣。它們像電腦函數(shù)一樣被寫好，當(dāng)直接意識通過不斷的心理暗示或者滿足一定條件時，它們便會被觸發(fā)和調(diào)用。我認(rèn)為，這是每個人行為的基礎(chǔ)。

　　那情緒為何物呢?我們記憶的過程是把感官信息經(jīng)理解，在直接意識中不斷回味，最終形成一段“代碼”流經(jīng)存在潛意識中。情緒的來源除了先天被賦予的“疼了會悲傷”、“看到喜歡的事物會快樂”等常識性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學(xué)習(xí)所形成的思維范式所決定的�；蛟S人類情感大概只有幾種基本類型，但對于每個人來說，被觸發(fā)的這些基本情感或情感組合、以及后續(xù)的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。

　　所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的態(tài)度來看待一切情緒，因為它們源于你自己，源于邏輯與事實，所以你的每一個想法都有道理、有原因。老子的.一句名言讓我永生難忘——上善若水。水流的精神就是融為萬物，同樣我們學(xué)習(xí)與了解的過程就是深入其中，由內(nèi)而外地感受一切——不論人、事、物、學(xué)科、知識、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因為你與萬物是一體的，不存在換位與否。在與同學(xué)、老師、家長有矛盾時，嘗試著去感受一下對方的想法、別人的苦衷……所以，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的最好方法就是包容它，通過你的行為反推你潛意識中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉(zhuǎn)換領(lǐng)悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會生活。這樣，我們的煩惱與負(fù)面情緒無疑會少許多;而且當(dāng)煩惱或負(fù)面情緒來臨，我們有更好的心理彈性調(diào)整回歸到正常狀態(tài)!

關(guān)于情緒的作文4

　　關(guān)于我們的情緒的變化總是有很多的說法，那么到底哪些是事實，哪些只是傳說呢?

　　第一，音樂一定能改善我們的情緒，不正確。并不否認(rèn)音樂確實可以改善我們的情緒，但這要取決于我們聽的是什么音樂。根據(jù)一項研究表明，很多人在聽歡快的音樂時，情緒會好轉(zhuǎn)，在聽一些樂器方面的音樂時情緒沒有什么變化，而當(dāng)聽到悲傷的音樂是情緒會變得非常糟糕。所以音樂并不是都能改善我們的情緒的。

　　第二，和陌生人交流能改善我們的情緒，正確。當(dāng)我們不開心的`時候，即便和陌生人簡短的交流幾句也能改善我們的情緒，因為往往陌生人對我們現(xiàn)在的遭遇是不熟悉的，然后我們又傾向于給陌生人留下積極的印象，并樂于表現(xiàn)出活力和熱情。自然而然，這樣就會讓自己產(chǎn)生良好的情緒。

　　第三，心情好的時候更容易相信別人，正確。澳大利亞研究人員研究不同情緒如何影響人的懷疑與信任傾向時發(fā)現(xiàn)，在心情好的時候，人們比較容易信任別人，而不好的時候更容易持懷疑的態(tài)度，如果被欺騙的心情不好的人更容易發(fā)生這點，而心情好的人，則容易上當(dāng)，因為當(dāng)我們心情好的時候我們都會把這個世界想象得很美好，就會輕易的去相信別人。反之，情緒差的時候就比較悲觀。

　　第四，情緒會感染，正確。我們身邊的一切都可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你身邊的朋友開心的時候你也會感到特別的高興，而當(dāng)他們不開心的時候我們自然也會受到這種因素的影響，從而自己的情緒，也不會很好。所以我們的情緒也與我們身邊的人有所關(guān)聯(lián)。

　　第五，年紀(jì)越大其實就越壞，不正確。其實隨著年齡的增長，一般的都是越來越樂觀。因為當(dāng)我們意識到自己生命所剩無幾的時候，就會潛意識地專注于積極的想法，把一切都想的很開。只想讓自己剩下的日子都過的開心，所以年紀(jì)越大，情緒會越好。

　　第六，鍛煉會使我們?nèi)ナ亲兒�，正確。運動有助于大腦中建立新的神經(jīng)元，促進(jìn)血液流向腦部，提高大腦中負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的化學(xué)物質(zhì)水平。所以通過運動鍛煉能使我們的情緒變得好，心里感到更愉快。

　　第七，天氣會影響情緒，正確。這是一個普遍想象，通常我們在陽光燦爛的都時候，都會感到心情愉悅。而在一個陰雨天氣中，我們總會感到沉悶。所以我們的情緒受天氣的影響是非常顯著的。

　　我們情緒變化受太多情緒的變化，如果心情不好的時候可以參考一下以上方法，對改善情緒能起到一定的作用。

關(guān)于情緒的作文5

　　其實史老師說他要離開，不再教我們的時候我是震驚的，就是從睡夢中突然驚醒的那種震驚。現(xiàn)在才說這些似乎沒有什么意義，而且沒加史老師好友，這段話也不會被看到，但就是希望能放下心中的那個結(jié)，讓我離無欲則剛的境界再近一點。

　　剛到學(xué)校的第一天的時候我就遲到了，史老師不喜歡會遲到的學(xué)生，大概是因為這樣的人責(zé)任心不強(qiáng)，也不會有什么出息吧。不過看在我一直很想當(dāng)班委，積極舉手的份上，給了我成為史老師語文課代表的機(jī)會，我也在努力中讓史老師對我改觀了一些�？晌铱偸亲砸詾槭�，青春期的孩子難免有些中二的'想法，任性了幾次，又把印象分?jǐn)」饬恕?/p>

　　初一下學(xué)期我安安穩(wěn)穩(wěn)過去了，可等到初二上學(xué)期學(xué)期末的時候又作了起來，但史老師卻愿意鼓勵我、勸導(dǎo)我，其他老師也是，都懷有一顆想幫助我的心而為我操心。說不感動是不可能的，現(xiàn)在想想也都是很珍貴很珍貴的回憶。

　　史老師現(xiàn)在告訴我們不再教我們了，乍一聽心里滿滿的失落和不舍，我不知道自己該說什么，能說什么，只能翻翻自己兩年來的回憶。說實話，這兩年是我渾渾噩噩的灰暗時光，我從驕傲到卑微，從有尊嚴(yán)到自我放棄，這也許在我整個人生中不算什么，可對于我過去了的14年光陰而言卻是一場劫難。感謝史老師能陪伴我度過這段時光，而這些話也是為了我，為了我不要再有一個心結(jié)，我清楚的知道心里若是留下了一個結(jié)，對人生會有多大的影響。

　　我能感受到史老師的愧疚、不舍和祝福，即使沒有，也請不要揭穿我的自作聰明，讓我對史老師的印象停留在美好的瞬間。我從那朵本來打算初中畢業(yè)再發(fā)的大紅花中感受到了，您是希望我們能獲得榮耀的，也是希望我們好好考，在離開時是帶著一份榮耀的，因為這榮耀也是我們無聲也無形卻最好的祝福;我還從那些教輔書中感受到了，是祝福也是了結(jié)吧，但不管老師您是懷著怎樣的心情傳給我們的，我都會把您親手贈予我的這4本書好好使用的，也不愧于這4本書它本身的作用。

　　結(jié)局既已定，多說也無益，原因我不想知道的清楚，但無論如何我都會理解和接受您的選擇，希望您不要帶著愧疚之類的感情在人生之路上走下去，因為每個人都有自己的人生，自己的選擇，即使在他人看來這有違了什么。即使全世界都無法認(rèn)同您，但您要永遠(yuǎn)相信自己。

　　我和其他同學(xué)也會收拾情緒，背上行囊繼續(xù)前行，這段話沒有虛情假意，也沒有什么文采，只是一個人的一段感慨而已，不是作秀，也不為了給什么人些負(fù)擔(dān)感。

　　史老師，謝謝您，我們會在您的祝愿中，與我們的新老師在這段征程上走得遠(yuǎn)，走得好!

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